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Dossier de Actividades

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Estas son algunas de las actividades que proponemos desde la Asociación sociocultural DiversaMENTE.

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Dossier de

Actividades

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Índice

¿Qué es Diversamente? 3

Nuestro enfoque sobre la diversidad Nuestros objetivos

Nuestro cometido como asociación Nuestro potencial y capacidad de acción

Nuestro compromiso y responsabilidad Nuestro método de intervención

¿Qué hacemos? 5

Banco de actividades

¿Le interesan nuestras acciones?¿Quiere saber más? 15

Cómo contactarnos

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Inscrita en el Registro Provincial de Asociaciones en Salamanca con el Nº 4024 de la Sección Primera. CIF: G37507183.

¿QUÉ ES DiversaMENTE?

Nuestro enfoque sobre la DIVERSIDAD:

Cuando hablamos de DIVERSIDAD nos referimos a la variedad y diferencia que presentan algunas cosas entre sí, en forma parcial o total; de manera que, con el mismo término podemos señalar la gran cantidad de cosas distintas que conviven en un contexto en particular.

Más específicamente, cuando desde nuestra asociación nos referimos a la DIVERSIDAD, lo hacemos en alusión a la coexistencia, la correlación, el respeto, la aceptación y el equilibrio entre toda clase de diversidad dentro de la especie humana y de ésta con su entorno. El mundo, por esencia, es diverso y consideramos que es nuestra responsabilidad, como humanos y humanas, encontrar los espacios comunes que, al mismo tiempo, nos hacen iguales a todas y todos. Las Ciencias Sociales nos han enseñado cómo la postmodernidad trajo consigo el respeto por las minorías, la posibilidad de gestar una convivencia pacífica y digna entre las mismas, resaltando la igualdad de deberes, derechos y oportunidades como premisa. Así, hoy podemos hablar de “Diversidad Social”, “Diversidad Cultural”, “Diversidad de Género”, “Diversidad Sexual”, “Diversidad Funcional”, “Biodiversidad”, “Diversidad Ecológica”, “Diversidad Lingüística”, entre otras. Escapa a nuestras fuerzas e intereses abarcar tan amplio abanico, por eso, desde la Asociación Sociocultural DiversaMENTE pretendemos focalizar nuestros esfuerzos y acciones en tres ejes fundamentales: A) DIVERSIDAD DE GÉNERO, B) DIVERSIDAD CULTURAL y C) DIVERSIDAD ECOLÓGICA. Asimismo, intentamos brindar un punto de referencia sobre dichos temas, apoyando, en la medida de lo posible, la transformación integral de la persona y la comunidad en su conjunto. Para ello, ponemos en marcha acciones vivenciales y/o pedagógicas que ayuden tanto a la población general como a otras entidades en sus objetivos.

Nuestros Objetivos: DiversaMENTE es una Asociación Sociocultural sin ánimo de lucro, sin filiación política ni religiosa y que persigue los siguientes fines:

Fomentar el respeto por la diversidad, enfatizando especialmente tres ejes transversales: el enfoque de género, la interculturalidad y las buenas prácticas medioambientales.

Transmitir y reforzar valores culturales que fomenten la participación ciudadana como estrategia de integración social.

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Incentivar acciones culturales que mantengan tradiciones populares y que propongan nuevas tendencias.

Rescatar el uso de la expresión artística para propiciar encuentros y acciones productivas para la comunidad.

Facilitar espacios de participación, comunicación y creatividad individual y colectiva. Sensibilizar, mediante acciones de educación para el desarrollo, acerca del respeto

por la diversidad en un sentido amplio.

Nuestro cometido como asociación: Las gestiones de DiversaMENTE van dirigidas a sensibilizar, estudiar y difundir información acerca de: la diversidad cultural, de género y ecológica (sin descuidar su interrelación con otro tipo de diversidades), a través de múltiples proyectos y acciones que contribuyan a la búsqueda de la integración social, la convivencia para la paz y la justicia social.

Nuestro potencial y capacidad de acción: La Asociación Sociocultural DiversaMENTE está integrada por un grupo de personas formadas profesional y ocupacionalmente en la temática que nos convoca, con probada experiencia en nuestros campos de trabajo, así como en los fines de la entidad. Dicha experiencia y la variedad de orientaciones y disciplinas en las que nuestro grupo se encuentra capacitado, es la que nos posibilita tener una visión holística de los proyectos, desde su fase de diagnóstico, diseño, ejecución y evaluación.

Nuestro compromiso y responsabilidad: El compromiso y la responsabilidad de DiversaMENTE están siempre ligados a los fines de nuestra asociación, avalados por nuestra trayectoria laboral y de participación ciudadana (en distintas ONGs, asociaciones medioambientales, asociaciones de inmigrantes, etc.). Siempre priorizando nuestra independencia: entendemos nuestro trabajo como una forma de contribuir a la consecución y garantía de los derechos civiles, sanitarios, sociales, etc., por encima de cualquier programa partidista y religión.

Nuestro método de intervención: Para cumplir nuestros propósitos, llevamos a cabo las actividades que a continuación se detallan:

Talleres, charlas, ponencias y acciones formativas que transmitan los conocimientos y valores implícitos de nuestros fines.

Encuentros culturales que, además de profundizar en la temática pertinente, favorezcan el establecimiento de redes sociales y de acción con colectivos que compartan objetivos en común.

Muestras artísticas y de divulgación de otras manifestaciones culturales. Acciones de ocio y tiempo libre, que refuercen el carácter socializador de los fines

perseguidos.

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¿QUÉ HACEMOS? Banco de actividades: A continuación describimos algunas de las acciones concretas que desarrollamos para cumplir con nuestros objetivos. Las mismas se encuentran agrupadas de acuerdo a la temática central que abordan.

Diversidad de Género:

Taller: Tú ¿qué ves? Destinatarias: Mujeres adultas y de la tercera edad. Finalidad: Potenciar el sentimiento de valía personal de las mujeres participantes. Descripción: Abordar y reflexionar sobre los diferentes aspectos de la autoestima y la manera de fortalecerla. Duración: Cuatro horas Taller: Igual y distinta. Destinatarias: Mujeres adultas y de la tercera edad Finalidad: Abordar la igualdad de género Descripción: Reflexionar sobre la igualdad en nuestra sociedad y las barreras de género que siguen prevaleciendo. Duración: Cuatro horas

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Taller: Yo como protagonista de mi vida. Destinatarios: Jóvenes, mujeres adultas y de la tercera edad. Finalidad: Abordar el empoderamiento de las mujeres en nuestra sociedad. Descripción: Reflexionar sobre la importancia de elaborar nuestro proyecto de vida a partir de nuestras necesidades e intereses. Valorar la toma de decisiones. Duración: Cuatro horas Taller: Emociones y pensamientos. Destinatarias: Mujeres adultas y de la tercera edad Finalidad: Analizar el vínculo entre pensamiento, sentimiento y actitud. Descripción: Reflexionar sobre el manejo de nuestras emociones y cómo las reflejamos a través de nuestros pensamientos y actitudes en la vida diaria. Duración: Cuatro horas Taller: Migración y género. Destinatarias: Mujeres adultas y de la tercera edad. Asociaciones de mujeres migrantes. Finalidad: Abordar la migración femenina en España Descripción: Reflexionar sobre los procesos que experimenta la mujer migrante, los escenarios tanto en su país de origen como en España. Duelo migratorio Duración: Cuatro horas Taller: Migración y familia. Destinatarias: Mujeres adultas y de la tercera edad. Asociaciones de mujeres migrantes. Finalidad: Abordar las repercusiones que tiene en las familias el fenómeno de la migración. Descripción: Reflexionar sobre el impacto y los cambios que implica en la estructura familiar un proceso de migración. Duración: Cuatro horas Taller: Espacios de participación. Destinatarias: Mujeres adultas y de la tercera edad. Finalidad: Reflexionar sobre los distintos espacios en los que se desenvuelve una mujer Descripción: Analizar los espacios de participación y acción de las mujeres. Valorar el tejido social. Duración: Cuatro horas Taller: Las pruebas de amor en el noviazgo. Destinatarios: Población de adolescentes y jóvenes. Finalidad: Abordar el noviazgo violento Descripción: Reflexionar sobre las fantasías y creencias, que protegen el control y la violencia durante las relaciones de pareja. Duración: Cuatro horas Taller: Me quiere, no me quiere…deshojando una margarita. Destinatarias: Mujeres adultas y de la tercera edad. Finalidad: Reflexionar sobre la violencia de género en las relaciones de pareja Descripción: Conocer el proceso de violencia en una relación de pareja: Mitos, miedos y recursos. Duración: Cinco horas

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Taller: Trabajar con cuentos. Destinatarias: Mujeres en general y mujeres víctimas de violencia de género. Finalidad: Trabajar con ellas la autoestima y la valoración personal. Descripción: A través de un cuento trabajar la recuperación de la autoestima de las mujeres y trabajar la igualdad de género en nuestra sociedad. Duración: Sesión de dos horas y media. Taller: Coeducar en el hogar. Destinatarias: Mujeres jóvenes y adultas Finalidad: Valorar la distribución equitativa de tareas y responsabilidades en la dinámica familiar. Descripción: Analizar las consecuencias de marcar los roles de género dentro de la estructura familiar. Duración: Cuatro horas

Diversidad Cultural e Interculturalidad:

Taller: ¡Una probadita de México! Destinatarios: Jóvenes / Población adulta Finalidad: Promover la interculturalidad a través de la comida Descripción: Conocer la gastronomía mexicana mediante la preparación de diferentes platillos típicos. Duración: Tres horas

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Taller: ¡A romper la piñata! Destinatarios: Población infantil. Finalidad: Promover la interculturalidad a través de las tradiciones Descripción: Celebración de un cumpleaños mexicano: piñatas, juegos y canciones. Duración: Tres horas Taller: Puchero criollo. Destinatarios: Población joven y adulta Finalidad: Integración intercultural Descripción: Taller de sensibilización que trabaja la gastronomía argentina como ejemplo y puente de integración intercultural. Duración: De 3 a 4 horas Taller: Batido de culturas con nata y chocolate. Destinatarios: Población infantil. Finalidad: Taller de integración y sensibilización intercultural. Descripción: Conjunto de actividades que favorezcan la reflexión y la adquisición de habilidades interculturales para niños y niñas, amenizadas con distintos recursos didácticos y lúdicos (juegos interculturales, cine, dinámicas grupales, etc.) Duración: 2 horas Taller: Juntos y revueltos. Destinatarios: Población joven y adulta (pueden organizarse talleres específicos para técnicos/as, monitores/as, docentes, interesados en el tema) Finalidad: Sensibilizar sobre la importancia de la participación ciudadana de los distintos colectivos culturales de la comunidad, para conseguir una verdadera integración. Descripción: Sesiones de reflexión en las que se pongan en contacto distintos colectivos culturales y en las que se refuercen estrategias de participación social y ciudadana, mediante la aceptación e integración de las diferentes manifestaciones culturales. Duración: Dada la amplitud de la temática a tratar, se abordaría un tema particular por sesión (Ejemplo: diversidad y tolerancia, la participación ciudadana, la interculturalidad, etc. Cada sesión dura 3 horas y la cantidad de encuentros dependerá de las necesidades e intereses del grupo o la entidad en cuestión) Taller: Relatos de aquí para allá. Destinatarios: Población infantil y adulta Finalidad: Sensibilización intercultural Descripción: Sesiones de Cuentacuentos interculturales que buscan desarrollar y reforzar actitudes positivas hacia la convivencia pacífica y la integración. Duración: Sesiones de media hora o una hora. Curso-Taller: Gestión de la diversidad cultural. Destinatarios: Docentes, técnicos/as, monitores/as, empresarios/as. Finalidad: Aprovechar los beneficios de la diversidad cultural a favor de los objetivos de la Entidad en la que se trabaja. Descripción: Mediante distintas técnicas participativas y análisis de documentación pertinente, se procurará dar a conocer las ventajas de una adecuada gestión de la diversidad cultural del grupo con el que se trabaja, adquiriendo las herramientas necesarias para llevarla a cabo. Duración: Sesiones de 3 horas cada una.

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Curso-Taller: Repensando la educación intercultural. Destinatarios: Docentes de los distintos niveles del sistema educativo Finalidad: Conocer la verdadera dimensión de la educación intercultural y de sus principales herramientas. Descripción: Análisis de las principales situaciones que implican la interculturalidad en la escuela, profundizando en las estrategias más apropiadas para un adecuado abordaje de la misma. Duración: 8 sesiones de 3 horas cada una. Curso-Taller: Cuentacuentos al servicio de la interculturalidad. Destinatarios: Monitores/as y docentes. Finalidad: Aprender a utilizar el relato de cuentos como una herramienta de sensibilización intercultural. Descripción: A lo largo de las sesiones, se analizarán las distintas maneras de aplicar el cuento como instrumento sensibilizador, profundizando en las herramientas didácticas complementarias, diseño de las sesiones, diseño y construcción del atrezzo y el desarrollo de habilidades mínimas para el relato. Duración: 10 sesiones de 4 horas cada una.

Diversidad Ecológica y Biodiversidad:

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Taller: MEDIO-CUENTO. Destinatarios: Población infantil. Finalidad: Educación Ambiental. Descripción: Cuentacuentos y talleres ambientales (en los que los niños puedan interactuar y a la vez conocer el medio natural) Duración: Hora y media. Taller: Sembrando en la cocina. Destinatarios: Adultos en general Finalidad: Sensibilización y educación en el uso de productos naturales. Descripción: Cocina natural (estos talleres serían muy variados y tratarían la utilización de diversos productos obtenidos de forma ecológica). Duración: Dependiendo del grupo y el interés que demanden, se podrán hacer una o varias sesiones de 3 horas cada una por temática. Taller: Hablemos con el cuerpo. Destinatarios: Adultos en general. Finalidad: Sensibilización y educación en el uso de productos naturales. Descripción: Elaboración de productos de belleza naturales (cremas para el cuerpo, alcohol de romero, aceites aromatizados, etc.). Duración: Dependiendo del grupo y el interés que demanden, se podrán hacer una o varias sesiones de 2 horas cada una por temática. Taller: No te lo cuento, te lo muestro… Destinatarios: Niños /as; jóvenes y adultos mayores. Finalidad: Educación e interpretación ambiental Descripción: Conocimiento del medio natural de nuestro entorno. Estos talleres se dividen en zonas geográficas de la Provincia de Salamanca: Arribes del Duero, Sierra de Gata, Sierra de Francia y Béjar, Armuña, Campo Charro y Condados-Ducados. Duración: Dos sesiones de tres horas de duración cada una. Taller: NATURQUÍMICA. Destinatarios: Trabajadores de centros sanitarios. Finalidad: Sensibilización y educación ambiental Descripción: TRATAMIENTO Y RECICLAJE DE PRODUCTOS QUÍMICOS EN CENTROS DE ASISTENCIA SANITARIA. Duración: Una sesión de 4 horas de duración. Taller: RECICHARLANDO. Destinatarios: Adaptado a distintos grupos de edades. Finalidad: Sensibilización y educación ambiental. Descripción: Reciclaje y adecuada utilización de los medios de recolección municipal. Duración: Una sesión de 3 horas de duración.

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Taller: ECO-MANITAS. Destinatarios: Grupos infantiles, juveniles y/o de adultos (agrupados de acuerdo al interés de la actividad o de la Entidad en la que se trabaje.) Finalidad: Reducción, reutilización y reciclaje de residuos. En los grupos de personas mayores, este taller favorece el envejecimiento saludable, reforzando la coordinación viso-motora, la motricidad fina, la atención, la concentración, entre otros aspectos. Descripción: Realización de manualidades reutilizando diferentes residuos producidos en el hogar Duración: Intensivo de 3 horas o cantidad de sesiones adecuadas al grupo o a la Entidad. Taller: De Andar Por Casa. Destinatarios: Población infantil, joven y adulta. Finalidad: Sensibilización y educación ambiental. Descripción: Taller sobre ahorro energético en el hogar, centros escolares, residencias, centro de trabajo, etc. Duración: Una sesión de 3 horas o cantidad de sesiones adecuadas al grupo o a la Entidad. Taller: Verde Saludable. Destinatarios: Adultos/as jóvenes y mayores Finalidad: Conocer, dentro del marco de la agricultura ecológica, los beneficios saludables de la utilización de diferentes plantas autóctonas y exóticas. Descripción: Conocimiento de distintas variedades de plantas y hierbas medicinales, su adecuado tratamiento, uso y conservación para aprovechar sus beneficios naturales en la vida cotidiana. Duración: Intensivo de 3 horas (en las que se ve un número más reducido de hierbas y conocimientos más generales); Extenso de 6 sesiones de 2 horas cada una (abordaje más profundo de distintas variedades de plantas y hierbas medicinales). Taller: ¡A limpiar sin ensuciar! Destinatarios: Adultos/as jóvenes y mayores Finalidad: Adquirir pautas de conducta respetuosas con el entorno y nuestra propia salud, a través de la limpieza del hogar y la higiene personal. Descripción: Reflexionar sobre la huella ecológica que todos y todas dejamos en nuestro hogar y en el entorno inmediato cuando usamos cotidianamente determinados productos nocivos. Se transmitirán estrategias respetuosas con el entorno para evitar dicha situación. Duración: 3 horas Taller: Historias de PANGEA. Destinatarios: Grupos infantiles o de adultos Finalidad: Sensibilización medioambiental Descripción: Sesiones de Cuentacuentos que abordarán diversas temáticas que transmitan el respeto por el medioambiente (biodiversidad, consumo responsable, equilibrio entre los ecosistemas, etc.) Duración: Sesiones de media hora o de una hora. Taller: Gota a gota no bota. Destinatarios: Grupos infantiles o de adultos Finalidad: Sensibilización medioambiental Descripción: A través de actividades diversas se busca dar a conocer la importancia del agua para la vida humana, los distintos usos que le damos, entre otros datos… así, entre todos y todas comprobar cómo se puede hacer lo mismo con menor cantidad de agua -procurando NO CONTAMINARLA-. Duración: Sesiones de 2 horas y media.

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Respeto a la Diversidad en general:

Taller: Cuando hablo ¿qué comunico? Destinatarios: Población adulta y de la tercera edad. Finalidad: Fortalecer nuestra comunicación en las relaciones sociales. Descripción: Conocer el proceso de comunicación y la importancia de utilizar nuestras habilidades para fortalecer nuestro tejido social. Duración: Cuatro horas Taller: Etiquetando los estereotipos Destinatarios: Población adulta y de la tercera edad Finalidad: Conocer qué hay detrás de los estereotipos arraigados en nuestra sociedad Descripción: Reflexionar sobre las consecuencias de asignar comportamientos, valores o rasgos de personalidad a determinado género o grupo social. Duración: Cuatro horas Taller: Comunicar en equidad Destinatarios: Población adolescente, jóvenes y adultos/as. Finalidad: Abordar el lenguaje sexista. Descripción: Analizar el lenguaje como agente de socialización y de transmisión de los estereotipos de género. Promover un lenguaje no sexista y promotor de la igualdad. Duración: Cuatro horas

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Interés cultural y empleo productivo del ocio y el tiempo libre:

Taller: Alma de títere Destinatarios: Grupos infantiles, juveniles o de adultos. Finalidad: Diseño y construcción de títeres. En los grupos de personas mayores, este taller además favorece el envejecimiento saludable, reforzando la coordinación viso-motora, la motricidad fina, la atención, la concentración, entre otros aspectos. Descripción: Se aprenderán a diseñar y construir títeres de guante, varilla, bocudos y con materiales no convencionales. Es un taller básico para gente que no posee conocimientos en el tema y/o para docentes y monitores/as que deseen incursionar en el mundo del títere como herramienta didáctica. Duración: Mínimo 3 sesiones de 4 horas (se pueden sumar la cantidad de sesiones necesarias de acuerdo al interés y los objetivos del grupo de destinatarios/as) Taller: DEMENTE KREATIVA Destinatarios: Adolescentes entre 14 y 18 años Finalidad: Desarrollo de la creatividad de adolescentes a través de actividades plásticas. Descripción: Mediante diferentes técnicas manuales y de artes plásticas, se trabajará con objetivos concretos (diseño de máscaras, disfraces, títeres, etc.) y se abordarán: el desarrollo de la creatividad, la autoestima, la asertividad en las relaciones y la convivencia social; fomentando la creación de espacios juveniles, psicológica y socialmente saludables. Duración: Ciclos anuales. Una reunión semanal de 3 horas.

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Taller: COLOREANDO Destinatarios: Adultos/as en general Finalidad: Desarrollo de la creatividad y refuerzo de la autoestima mediante el aprendizaje de técnicas de pintura y la inversión productiva del ocio y del tiempo libre. En los grupos de personas mayores, este taller además favorece el envejecimiento saludable, reforzando la coordinación viso-motora, la motricidad fina, la atención, la concentración, entre otros aspectos. Descripción: Sesiones de pintura decorativa y/o artística (de acuerdo a los intereses y/o habilidades del grupo, se puede centralizar en alguna técnica específica: oleos, acrílicos, herramientas básicas de dibujo, etc.) El taller no está destinado a artistas plásticos/as sino a público en general que desee canalizar su creatividad y habilidades a través de la pintura. Duración: Taller de larga duración con sesiones de 3 horas (la cantidad de sesiones son determinadas de acuerdo a los intereses y necesidades del grupo o la entidad donde se realizan) Taller: COMO NUEVO Destinatarios: Adultos/as en general. En los grupos de personas mayores, este taller además favorece el envejecimiento saludable, reforzando la coordinación vasomotora, la motricidad fina, la atención, la concentración, entre otros aspectos. Finalidad: Restauración de pequeños muebles y otros objetos decorativos. Descripción: Destinado a aprender técnicas sencillas para restaurar, revitalizar y/o redecorar muebles de pequeñas o medianas dimensiones y distintos objetos que puedan ser utilizados (o reutilizados) para la decoración de ambientes. Duración: Taller de larga duración con sesiones de 3 horas (la cantidad de sesiones son determinadas de acuerdo a los intereses y necesidades del grupo o la entidad donde se realizan) Taller: Abalorios. Destinatarios/as: Población en general. Finalidad: Pasar un rato divertido practicando con los abalorios para hacer nuestras propias creaciones. Descripción: En varias sesiones trabajar con los grupos los abalorios y el fieltro, para hacer creaciones propias. Duración: 1 hora semanal durante el tiempo que se estime. Taller: Lo mío es puro teatro Destinatarios: Grupos infantiles (Niños y niñas de 3 a 5 y de 6 a 9 años) Finalidad: Canalización del ocio y tiempo libre a través del arte dramático infantil. Descripción: Espacio lúdico y creativo donde a través del arte dramático, niños y niñas además de pasar momentos divertidos, desarrollar herramientas y habilidades de comunicación social y desarrollar su creatividad, también podrán aprender a trabajar en grupo por un objetivo en común: su propia obra de teatro. Duración: Taller anual (2 sesiones semanales de 2 horas de duración) Taller: La gran pantalla Destinatarios: Grupos infantiles, juveniles y adultos (de acuerdo a la necesidad del grupo o al interés de la Entidad) Finalidad: Visión crítica y analítica de diferentes géneros cinematográficos. Descripción: Ciclos de video-forum organizados por género y temática (de autor, de animación, cortos, de terror, cine clase B, etc.) en los que además del visionado de la película se fomenta la actitud crítica y el análisis de la función social del séptimo arte. Duración: Mínimo de 3 sesiones de video-forum (las sesiones durarían lo mismo que la película más 40 minutos de debate)

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Taller: “Cuento contigo, cuenta conmigo, que todos y todas contamos” Destinatarios: Público infantil y/o adulto Finalidad: Uso lúdico y recreativo del relato de cuentos. Descripción: Sesiones de Cuentacuentos adaptadas a la edad e interés del grupo. Duración: Sesiones de media hora o una hora. Taller: Juguemos a Jugar (Ludoteca Infantil y Extraescolar) Destinatarios: Grupos infantiles. Finalidad: Acceso al mundo de la actividad física y el objeto lúdico. Descripción: Abordar un conjunto de elementos tendientes a mejorar la calidad de vida, la convivencia, a disfrutar del “ocio recreativo”, de la vida saludable en contacto con la naturaleza…y todo a través del juego. Duración: Sesiones semanales de una hora. Taller: Estimulación temprana. Destinatarios/as: Bebés y sus mamás y/o papás. Finalidad: Trabajar la estimulación de los bebés. Descripción: Por medio de masajes a los bebés, se consigue la estimulación de éstos y establecer un contacto y conexión más fuerte entre la mamá y/o el papá y el bebé. Duración: Una hora semanal. Taller: Maquillaje. Destinatarios/as: Población en general. Finalidad: Dar nociones básicas para maquillarse Descripción: Aprender a sacarnos partido con el maquillaje. Duración: Una sesión de dos horas. Taller: El lenguaje de nuestro cuerpo. Destinatarios: Grupos de adultos. Finalidad: Realizar actividad física localizada, de mantenimiento y con preferencia en actividades aeróbicas de bajo impacto. Descripción: Sesiones semanales de una hora.

¿LE INTERESA LO QUE HACEMOS?... CÓMO CONTACTÁRNOS Si está interesado/a en nuestra línea de acción o llevar a cabo en forma conjunta alguna de nuestras actividades, puede localizarnos mediante las siguientes vías:

E-MAIL: [email protected]

Teléfonos: 0034-635368172 / 0034-617530269 / 0034-645027331.

Correo Postal: C/ Bartolomé de Escobedo Nº 7, 4º “A”, Salamanca – CP: 37008 - España.

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