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DDrreennaaggeemm LLiinnffááttiiccaa
Módulo I
Parabéns por participar de um curso dos
Cursos 24 Horas.
Você está investindo no seu futuro!
Esperamos que este seja o começo de um grande
sucesso em sua carreira.
Desejamos boa sorte e bom estudo!
Em caso de dúvidas, contate-nos pelo site
www.Cursos24Horas.com.br
Atenciosamente
Equipe Cursos 24 Horas
Sumário
Introdução ................................................................................................................................3
Unidade 1 – Correndo o corpo ..................................................................................................4
1.1 - A pele............................................................................................................................5
1.2 - Tecidos........................................................................................................................11
1.2.1 - Tecido conjuntivo .................................................................................................11
1.2.2 – Tecido adiposo.....................................................................................................15
1.3 - Sistemas......................................................................................................................18
1.3.1 – Sistema tegumentar.............................................................................................19
1.3.2 - Sistema linfático ...................................................................................................23
Unidade 2 – O poder do toque................................................................................................30
2.1 - O que é a massagem ...................................................................................................31
2.2 - Principais tipos de massagem......................................................................................35
2.3 - Seus efeitos.................................................................................................................41
2.4 - Indicações e contraindicações da massagem ...............................................................47
2.5 - O toque profissional ....................................................................................................48
2.6 - Ética profissional .........................................................................................................50
Conclusão do Módulo 1 ..........................................................................................................54
3
Introdução
Olá Aluno(a),
Bem–vindo(a) ao curso de Drenagem Linfática Corporal
Tendo em vista de que se trata de um método altamente especializado, ele deve
ser realizado por profissionais com profundos conhecimentos de anatomia e fisiologia
do sistema linfático.
Neste tópico, apresentaremos o conceito desta técnica, que nada mais é do que
um método de massagem que estimula e melhora as funções essenciais do sistema
circulatório linfático e, assim, colabora com a circulação interna e filtragem dos líquidos
corporais.
Alem disso, vamos nos focar principalmente no corpo humano, explicando o que
são os tecidos, a pela e os sistemas, elementos fundamentais para o aprendizado da
drenagem linfática.
Bom estudo!
4
Unidade 1 – Correndo o corpo
Olá,
Neste capítulo, vamos descobrir o que é a pele, como ela é formada e quais são
suas principais funções no corpo humano. Esse conhecimento prévio nos ajudará a ter
uma dimensão geral do corpo e, conforme avançarmos, entenderemos melhor os
benefícios da drenagem nele e no sistema linfático.
É importante reforçar que conhecer o corpo é essencial para diagnosticar suas
deficiências e necessidades, bem como as suas principais funções e respostas dentro de
um estímulo correto. Verificaremos os tecidos principais no estudo da massagem e
também os sistemas, propiciando a visão ampla que trabalharemos nos tópicos
seguintes.
A anatomia humana é um campo de estudo que abrange desde grandes sistemas
e estruturas do corpo até campos mais complexos como a histologia (estudo de tecidos)
ou a citologia (estudo de células). O corpo é formado de sistemas, que são formados por
órgãos, que por sua vez são constituídos de tecidos, compostos finalmente por células e
outras estruturas pormenorizadas e igualmente complexas.
O corpo humano pode ser dividido, de acordo com as terminologias anatômicas
internacionais (FCAT), em diversos sistemas, mas o que nos interessa nesse momento
do curso é o sistema externo ou Tegumento, que forma a pele, unhas, cabelos entre
outros.
Bom curso.
5
1.1 - A pele
A pele humana, também
conhecida como cútis ou tez de acordo,
com o estudo da anatomia, é um órgão
que integra o sistema tegumentar,
assim como outros sistemas que
veremos mais a frente.
Sua função principal é a de proteção de tecidos abaixo de sua camada principal.
Além disso, desempenha as funções de transmissão das terminações sensitivas nervosas,
regulação da temperatura corporal, reserva e absorção de nutrientes, entre outras
funções externas que resultam numa proteção interna.
Por esta razão, é bastante comum ouvirmos que a pele é o espelho da saúde
interna do corpo, pois sua aparência traduz não apenas o nosso bem estar, mas também
os nossos hábitos, indicando quando algo não está em bom funcionamento.
De acordo com a anatomia, a pele é responsável por aproximadamente 15% do
peso total do corpo, cobrindo quase toda sua extensão.
Entre as principais funções da pele, encontramos:
- Regular nossa temperatura, tanto pelo fluxo sanguíneo como pelo suor;
- Proteger contra infecções, desidratação e radiação UV;
- Recepcionar elementos como tato, pressão, calor, dor etc. pelas terminações nervosas;
- Eliminar água e sais minerais na transpiração, para eliminação de toxinas e
renovação;
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- Produzir imunidade, a partir das células epidérmicas;
- Sintetizar vitamina D, presente nos raios solares, importantes ao organismo;
- Absorver substâncias como hormônios, vitaminas e gorduras, bem como
medicamentos, entre outras;
- Impedir a perda excessiva de água e
nutrientes.
A função da pele também é a de
proteger os órgãos internos e evitar a
entrada de corpos estranhos, e, embora
ela não consiga ser sempre 100%
eficaz, nosso tamanho e a
complexidade de nossos sistemas
seriam impossíveis sem este
revestimento.
Ela é composta por três
camadas: a hipoderme a epiderme e a
derme. Vejamos abaixo o funcionamento de cada uma delas com mais atenção..
EPIDERME
A epiderme é a camada mais superficial da pele, a parte externa, e é ela a
responsável pela proteção do organismo contra os agentes externos. Ela é constituída de
células epiteliais, que são células muito próximas entre si, e, por isso, pode ser
comparada a uma "parede de tijolos".
De acordo com as diferentes regiões de nosso corpo, a epiderme pode ser mais
áspera ou fina. Você já reparou, por exemplo, como as palmas das mãos e as plantas dos
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pés possuem uma espessura mais grossa do que o resto do nosso corpo? Esse
engrossamento da epiderme ocorre devido ao atrito, trazendo-nos uma maior resistência
à pressão, à dor e à temperatura.
Quanto mais próxima da superfície, a epiderme passa a ter mais proteína
queratinosa nas células, o que colabora para uma maior impermeabilização da pele,
garantindo elasticidade a ela e evitando a perda de água.
A proteção desta camada é reforçada
pelo fato da epiderme não possuir vasos
sanguíneos, o que evita a entrada de micro-
organismos, assim, os nutrientes e oxigênio
chegam pelos vasos sanguíneos da derme.
A epiderme também possui diversas
camadas, veja-as abaixo.
- Camada basal: é a camada mais
profunda, formada por células cúbicas, cuja
função é a de renovar constantemente as
células da superfície da pele. À medida que
essas células são produzidas, elas vão
empurrando as mais antigas para outras camadas, até atingir a superfície.
- Camada espinhosa: é a camada formada por células originárias da camada basal.
Essas células agora possuem mais queratina, são de formato mais achatado e se
deslocam para a parte externa conforme a camada basal produz novas células. A
principal função das células dessa camada é manter a coesão das células da epiderme e
aumentar sua resistência ao atrito.
- Camada granulosa: essa camada possui células mais achatadas que as da camada
espinhosa e é composta por grânulos de queratina acentuados.
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- Camada lúcida: essa cada está presente na pele sem pelos (mãos e pés), não possui
nenhuma atividade específica e possui células achatadas com grânulos bem numerosos,
estas células liberam enzimas que as digerem.
- Camada córnea: é formada por células achatadas, agora sem núcleo, e mortas. Essas
células têm a membrana bem espessa, e grande concentração de queratina. É a camada
mais externa da pele.
DERME
A derme é a camada mais
grossa da pele. É um tecido conectivo
que sustenta a epiderme e
corresponde a 90% da espessura total
desse orgão. Com a função de regular
a temperatura corpo, armazena a
maior parte do suprimento corporal
de água, além de nutrir e hidratar a
pele e distribuir sangue com nutrientes.
Trabalhando como uma camada intermediária da pele, a derme age em favor da
sustentação e nutrição. Contêm fibras de colágeno, elastina, entre outros, que
proporcionam a firmeza, elasticidade e balanceamento da pele.
Essa camada é composta basicamente por uma substância gelatinosa, chamada
gel coloidal, rica em nutrientes e água, responsável por manter a estrutura da pele firme
e densa. Nesse gel, encontramos elementos como:
- Folículo piloso: De onde nascem os pelos;
- Glândulas sebáceas: Produtoras da oleosidade e da gordura;
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- Glândulas sudoríparas: Produtoras do suor;
- Vasos sanguíneos: Produtores da nutrição e oxigenação da pele, além da eliminação
das toxinas dela;
- Fibras de colágeno e elastina: Entrelaçadas, proporcionam elasticidade e firmeza;
- Terminações nervosas: Produtoras das sensibilidades da pele como calor, dor, tato;
- Fibroblastos: Células produtoras do gel coloidal, do colágeno e da elastina.
A derme, assim como a epiderme, também se divide em duas camadas, a camada
papilar e a camada reticular.
- Camada papilar: é formada pelo tecido conjuntivo frouxo e é a parte mais próxima
da epiderme;
- Camada reticular: é formada pelo tecido conjuntivo denso e há a presença de fibras
colagenosas nela. É aqui que encontramos o gel coloidal;
A alimentação da epiderme é feita pelos vasos sanguíneos da derme, também os
nervos, órgãos sensoriais e vasos linfáticos a eles associados. Nesta mesma visão, temos
os principais receptores sensitivos encontrados na superfície.
- Receptores de Ruffini: Responsável pela percepção de calor;
- Discos de Merkel: Sensíveis ao tato e a pressão;
- Receptores Vater-Pacini: Pertinentes a pressão;
- Receptores de Meissner: Percepção do tato e de diferentes pressões;
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- Terminações nervosas livres: Sensíveis à temperatura, e sobretudo dor.
HIPODERME
A hipoderme é a camada mais profunda da pele, sendo formada por uma rede de
células gordurosas e colágeno. Ela tem função isolante e protetora dos órgãos internos,
além de ser responsável por conservar o calor do corpo.
É na hipoderme que está a reserva de gordura do corpo, que varia de indivíduo a
indivíduo. Os principais folículos, nervos e vasos passam por essa camada.
A hipoderme também possui diversas camadas, tais como:
- Camada aureolar:é a camada mais externa da hipoderme e é onde estão
concentrados vasos e adipócitos globulares.
- Camada lamelar: é a camada mais profunda, constituída de células adiposas,
ou seja, células que acumulam lipídios (gorduras). Ppode aumentar de espessura e
ocorrer o ganho de peso.
- Lâmina fibrosa: é a divisão entre a camada aureolar e a camada lamelar.
Há livros, porém, que não consideram essa região como uma camada da pele,
mas sim um tecido adiposo que isola o corpo das variações extremas de temperatura.
Há determinadas áreas do corpo que não possuem essa camada, pois a pele está
diretamente ligada ao osso como, por exemplo, a pele das articulações (como cotovelos
e joelhos, por exemplo) e das junções dos dedos apresentando dobras devido a sua
aderência direta.
Algumas funções da Hipoderme:
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- Reservatório de energia;
- Isolante térmico;
- Modelador da superfície corporal;
- Absorvente de impactos ou choques na pele;
- Fixação de órgãos.
1.2 - Tecidos
Todos os seres vivos são compostos por células. Aqueles que são compostos por
uma única célula são chamados de seres unicelulares, e é o caso das bactérias e das
amebas. Já os seres que possuem mais de uma célula são chamados de seres
multicelulares, e é o caso dos vegetais, dos animais e dos seres humanos.
Essas muitas células, no entanto, não possuem sempre a mesma função. Elas se
dividem em diversos grupos responsáveis por diferentes trabalhos. Esses grupos de
células são chamados de tecidos.
Os tecidos dos animais podem ser divididos em quatro grandes grupos: os
tecidos nervosos, os musculares, os conjuntivos e os epiteliais.
A seguir, vamos conhecer as principais características dos tecidos conjuntivos e
epiteliais, fundamentais para a compreensão do funcionamento da drenagem linfática.
1.2.1 - Tecido conjuntivo
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Esse tecido tem como funções preencher os espaços entre os órgãos, sustentá-los
e transportar substâncias. Esse tecido envolve os órgãos e liga um tecido a outro.
Em meio a essas células, temos a substância fundamental,, que é uma
propriedade viscosa, incolor e transparente, composta de com boa absorção de água e
que preenche os espaços entre as células e fibras do tecido conjuntivo, agindo como
lubrificante. Além disso, age como barreira contra a entrada organismos invasores.
A composição do tecido conjuntivo possui três bases fundamentais que são: as
células, as fibras e a substância fundamental. As qualidades e quantidades variam
definindo as diversas formas de tecido conjuntivo e seus tipos que encontramos ao
longo do corpo.
Entre as células que compõem esse tipo de tecido, temos:
- Fibroblasto
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Os fibroblastos são responsáveis pela produção das fibras e da substância
fundamental. Também estão envolvidos na produção de fatores de crescimento, agindo
sobre a diferenciação celular e controlando o crescimento. Quando as atividades dos
fibroblastos se tornam menos ativas passam a ser caracterizados como fibrócitos.
- Macrófago
Os macrófagos (ver imagem) são células que agem
em defesa do organismo contra algumas infecções e têm
ação imunitária.
- Mastócito
É uma grande célula de núcleo pequeno que contém uma grande quantidade de
grânulos. Essa célula age principalmente em casos de reações alérgicas e também na
cura de feridas em defesa de organismos. É proveniente da medula óssea.
- Plasmócito
Os plasmócitos são células pouco numerosas, que possuem a capacidade de
produção de anticorpos, ação anti-inflamatória e chegam aos tecidos conjuntivos pelo
sangue.
- Adipócito
As células adiposas, também chamadas de
adipócitos, têm a função de acumular a gordura,
servindo como reserva energética e como produção de
calor, além de regular a temperatura corporal.
- Leucócito
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Os leucócitos fazem parte do grupo de células de defesa e de produção dos
anticorpos. Eles eliminam corpos estranhos, além de modularem reações alérgicas e/ou
inflamatórias trabalhando na imunidade.
Por possuírem diversos tipos de células, os tecidos conjuntivos são subdividos
em outros tecidos. Veja-os abaixo.
Tecido conjuntivo propriamente dito
O tecido conjuntivo pode ser de dois tipos: o conjuntivo frouxo e conjuntivo
denso. Veja-os abaixo.
Tecido conjuntivo frouxo
De aspecto mais viscoso, esse tecido nutre
as células e está mais presente no corpo, auxiliando
nas cicatrizações e envolvendo nervos, músculos
entre outros com composição básica de fibras
colágenas, elásticas e reticulares.
Tecido conjuntivo denso
Possui grande concentração de fibras
colágenas, proporcionando maior resistência. A
distribuição das fibras determina sua classificação
como tendinoso (resistente e pouco elástico, como os ligamentos) e fibroso (resistente e
elástico moldando órgãos).
Tecido conjuntivo ósseo
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Age na sustentação e se caracteriza como uma espécie de reservatório de cálcio.
Ele é bastante rico em vasos sanguíneos e tem facilidade de regeneração.
Tecido conjuntivo reticular
É um tecido de textura delicada, cujo papel é o de sustentar células numa espécie
de rede. Ele é encontrado nos órgãos que formam as células do sangue como a medula
óssea, por exemplo.
Tecido conjuntivo cartilaginoso
É um tecido que possui certa maleabilidade, mas é também firme. Age na
sustentação ao revestir os ossos e contribuir para o seu crescimento.
1.2.2 – Tecido adiposo
O tecido adiposo também faz parte dos tecidos conjuntivos. No entanto, devido a
sua relevância para os nossos estudos, optamos por tratar dele em separado.
Esse tecido possui células que armazenam gordura e encontra-se abaixo da pele,.
Ele é responsável pela formação do panículo adiposo, uma camada de tecido adiposo
que fica abaixo da hipoderme, além de estar presente em volta de alguns órgãos. Seu
papel é: fornecer energia ao corpo, agir como isolante térmico e oferecer proteção
contra uma pancada.Vejamos com mais detalhes esta parte do tecido conjuntivo.
Podemos considerar o tecido adiposo como o mais importante órgão quanto ao
armazenamento de energia, chamado também de tecido gordo, é uma variação do tecido
conjuntivo, no qual suas células armazenam gordura convertida em energia e forma a
hipoderme.
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Alguns estudos anteriores afirmavam que o tecido adiposo fazia parte de um
compartimento inativo em nosso corpo e era responsável por um insignificante gasto de
energia com uma única função de armazenar energia.
Atualmente sabemos que sua função é complexa quanto aos reservatórios
energéticos, além de ser regulado de forma funcional pelos hormônios, nervos,
nutrientes entre outros. Outro dado importante refere-se à colaboração do tecido gordo
como órgão endócrino que age em uma função reguladora no balanço energético e
outras funções neuroendócrinas.
Embora seja muito importante, o tecido adiposo pode se tornar perigoso quando
há um grande acumulo de gordura e pouco gasto de energia. O corpo transforma esse
gato excessivo em lipídios que ficam depositados no tecido adiposo aumentando o
volume corporal, sobrecarregando os pulmões e coração, já que são eles que oxigenam
o corpo.
Podemos classificá-lo conforme o número de cavidades celulares chamadas
vacúolos e contém gordura em cada célula. Em cada variedade existente há a fisiologia,
sua distribuição no corpo e doenças diferenciadas:
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Tecido adiposo unilocular (ou branco)
Possui este nome devido às células possuírem uma gotícula de gordura que
preenche quase todo seu citoplasma. É conhecido como tecido adiposo comum ou
amarelo embora sua cor varie entre o amarelo escuro e o branco já que sua coloração
varia pelo acúmulo de carotenóides dissolvidos na gordura podendo oscilar de acordo
com a dieta de um individuo.
Tecido adiposo multilocular (ou pardo)
Apresenta em sua formação várias gotículas de gordura em seus vacúolos, além
de várias mitocôndrias. Sua cor castanha se deve à abundante vasculação e ao número
elevado de mitocôndrias que, por sua vez, geram energia mais rapidamente do que no
tecido unilocular. Localizado em determinadas áreas, com o objetivo central de gerar
calor, pode ser encontrado predominantemente em recém-nascidos.
Podemos caracterizar o tecido pela manifestação de células diversas com
formando fibras proteicas e uma substancia fundamental amorfa. Algumas funções
deste tecido:
- Reservar energia quando há carência na dieta
- Ajuda a regular a temperatura corporal
- Envolve os órgãos contribuindo para os movimentos naturais internos e contra
choques por traumas como uma batida, por exemplo.
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1.3 - Sistemas
Um sistema refere-se ao grupo de órgãos que unidos cumprem determinadas
funções e que por sua vez, junto com outros sistemas formam um organismo como o
corpo humano.
O corpo humano possui diversos sistemas, entre eles:
- Sistema digestivo: Absorver as substâncias ingeridas
- Sistema respiratório: Oxigenar as células
- Sistema circulatório: Transportar o sangue pelo corpo
- Sistema nervoso: Sensorial
- Sistema linfático: Imunológico
- Sistema urinário: Excretor
- Sistema muscular: Locomotor
- Sistema reprodutor: Procriação e andamento da espécie
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- Sistema endócrino: Hormonal
- Sistema ósseo: Sustentação
1.3.1 – Sistema tegumentar
O sistema tegumentar faz parte do sistema que oferece proteção para o corpo dos
seres no qual estão inclusos a pele, o cabelo, as unhas, as glândulas sudoríparas, as
glândulas sebáceas, também as glândulas ceruminosas entre outros.
O tegumento é a pele e cobre toda a extensão do nosso corpo protegendo de
agentes danosos ao nosso sistema, propiciando uma proteção do corpo contra agressões
externas, equilibra a temperatura corporal além de oferecer sensibilidade em sua
superfície para conhecimento de influências externas no corpo.
A pele como dito é formada pela Epiderme que é a camada celular mais
superficial, a Derme como canal conectivo mais profundo e a Hipoderme como última
camada da pele.
Além da pele, temos os chamados anexos da pele que a protegem e nada mais
são do que células de queratina mortas e queratinizadas como pelos, unhas e os
responsáveis por sua lubrificação como as glândulas sebáceas e sudoríparas.
Unhas
Unhas são estruturas achatadas, de textura córnea, elásticas e ficam na superfície
dos dedos chamados falanges distais, elas estão fixadas pela raiz em um vão na pele. A
parte exposta colada ao dedo chamamos de corpo, a parte mais clara na ponta solta
chamamos de borda livre e a conhecida "meia lua" de lúnula.
20
Pelo
Os pelos podem estar em quase toda a extensão da pele com exceção das palmas
e mucosas. Há uma grande variação no comprimento, cor e espessura conforme sua
localização ao longo do corpo. O pelo humano é formado de raiz e haste.
Quanto à raiz do pelo, ela acaba no bulbo e tem coloração branca com uma
"textura" mais maleável do que a haste em si, ele esta alojado em um canalículo da
epiderme chamado folículo do pelo e o envolve.
A haste possui três partes que são (de dentro para fora) a medula, o córtex e a
cutícula.
- Medula: A medula possui frequentemente espaços aéreos, é composta de
grânulos e células poliédricas dispostas em fileiras, presentes em forma de delgados
pelos sob a pele do corpo.
- Córtex: O córtex faz parte da haste e é formado por fibras achatadas e unidas
com grânulos de pigmento e suas células são alongadas.
- Cutícula: Formada basicamente por uma camada simples de escamas
achatadas que ficam umas sobre as outras desde sua profundeza até a superfície.
21
Glândulas sudoríparas (suor)
Podemos localizar em quase toda a parte da pele e é composta de um simples
tubo cuja parte profunda é formada de uma bolsa esférica ou ovalada nomeada como
corpo da glândula, conforme a parte superior atravessa a derme e a epiderme e passa
para a superfície da pele por uma abertura afunilada.
Nas camadas mais superficiais da camada nomeada derme este duto é reto
enquanto as camadas mais profundas, este duto é espiralado ou retorcidos sendo mais
abundantes na palma das mãos e planta dos pés.
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Glândulas Sebáceas
Composta de órgãos granulares pequenos e em forma de pequenos sacos
alojados na derme, localizadas em muitas partes da pele, em destaque na face e no couro
cabeludo. Cada glândula sebácea possui um duto simples que vai subindo pelas
camadas da pele em um agrupamento oval. Cada alvéolo possui uma membrana basal
transparente que contem certa quantidade de células epiteliais.
Glândulas ceruminosas
Série de glândulas existentes no canal do ouvido externo e excretam a cera de
ouvido com ação protetora e faz parte do grupo de glândulas sebáceas
23
1.3.2 - Sistema linfático
O sistema linfático é uma
passagem adjacente da circulação
sanguínea, colaborando para que os
líquidos dos sítios intersticiais
consigam seguir para o sangue, estes
fluídos são chamados de linfas que
do latim significam água
nascente/pura.
Os vasos linfáticos conduzem
proteínas e até fragmentos maiores
que não poderiam ser movidos dos
vãos teciduais pelas ramificações
sanguíneas. A linfa possui uma
diferença importante por não
coagular, tem menor perda ao
contrário do sangue, o que completa na lesão de seus vasos coletores maiores e
proporcionam que o indivíduo perda substancia rapidamente.
Tanto na questão anatômica quanto na fisiológica, o sistema linfático está ligado
ao sistema cardiovascular. A porção líquida de sangue e proteínas plasmáticas, chamado
líquido que acumula nos vãos das células dos tecidos conjuntivos frouxos é chamada
líquido extracelular.
Composto por uma espécie de rede extensa de vasos linfáticos formados por
vasos capilares e coletores que recebem do corpo um líquido tecidual transportando para
24
o sistema cardiovascular. Este líquido tem em sua composição linfonodos, que
trabalham como filtros do líquido coletado pelos órgãos linfoides e vasos.
Conforme este líquido é acumulado, os tecidos incham e apresentam a condição
chamada de edema. Seu papel principal no sistema linfático é redirecionar o excesso de
líquido extracelular e proteínas plasmáticas para a corrente circulatória.
Como parte do sistema imunológico, o sistema linfático integra o sistema de
defesa do organismo participando de forma ativa nas defesas contra infecções e outras
doenças. Com papéis significativos quanto à defesa podemos ressaltar diversas funções
tais como:
- Remoção de fluídos excessivos nos tecidos corporais;
- Equilibra os fluídos corporais devolvendo os fluídos intersticiais ao sangue
drenando seus excessos;
- Transporte de componentes básicos de gordura absorvidos para o sistema
circulatório;
- Produção de células que protegem contra infecções e doenças;
- Transporta os nutrientes para o corpo, transportando as vitaminas e lipídios
ingeridos pela digestão para o sangue.
O sistema linfático é composto do baço, linfonodos ou gânglios linfáticos,
troncos linfáticos, sistema de vasos linfáticos e capilares linfáticos. O que não é
absorvido de fluídos dos tecidos é drenado aos capilares linfáticos que existem entre as
células e se ligam formando vasos maiores direcionados as veias para o coração.
25
- Capilares linfáticos coletam o líquido transparente
levemente amarelado chamado linfa distribuídos pelos órgãos e
tecidos, e existem em sua maioria na Derme da pele.
- Duto torácico é um canal extenso situado na região do abdômen ao pescoço e
é responsável pela coleta da maior parte da linfa, recebendo a linfa procedente da parte
inferior do corpo, do lado esquerdo da cabeça, do braço esquerdo e de parte do tórax.
- Duto linfático Libera a Linfa nas veias próximas do coração recebida do lado
direito da cabeça, do braço direito e de parte do tórax.
Vasos linfáticos
Vasos linfáticos têm a função de transportar para a corrente sanguínea a linfa dos
capilares linfáticos. Podemos classificar estes vasos como superficiais e profundos. Os
vasos superficiais acompanham as veias superficiais e estão dispostos sob a pele
enquanto os profundos, embora maiores, estão em menor quantidade e acompanham os
vasos sanguíneos profundos possuindo como no sistema venoso da circulação
sanguínea, todos eles, uma válvula unidirecionadas que impedem o refluxo,.
Troncos Linfáticos
Toda a substância linfática vinda da parte inferior do copo flui pelo canal
torácico e chega ao sistema venoso, numa junção da veia jugular com a veia subclávia,
porém algumas quantidades de linfa podem penetrar nas veias da região inguinal e em
vários locais do abdômen.
Formada na junção dos troncos intestinais e lombares, o canal torácico começa
na parte inferior do abdômen em uma protuberância chamada cisterna do quilo. A linfa
vem do lado esquerdo da cabeça, do membro superior esquerdo e da região torácica
esquerda, penetrando inclusive no canal torácico antes de seguir pelas veias.
26
Com a função de drenar a linfa provinda dos principais grupos de glândulas do
corpo, temos como principais troncos linfáticos: jugular, subclávio, broncomediastinal,
intestinal e lombar.
Gânglios Linfáticos
Os gânglios linfáticos (ou lifonodos) são
pequenos órgãos, perfurados por canais existentes em
vários locais da rede linfática, onde, dentro desses
gânglios, a linfa circula a caminho do coração, onde
ocorre filtração, e as partículas como resíduos celulares,
bactérias e vírus são absorvidas pelos linfócitos presentes
nestes gânglios linfáticos.
Esses gânglios linfáticos atuam na defesa do
corpo humano ao produzirem anticorpos, assim, na
invasão de micro-organismos, os glóbulos brancos
presentes nos gânglios linfáticos multiplicam-se de
forma ativa, para lutar contra estes corpos estranhos. Eles
incham e formam-se as ínguas, tornando possível a identificação de infecções pelo
inchaço dos gânglios linfáticos.
Baço
Entre o músculo do diafragma e a parte inferior do estomago, está localizado o
baço, na região hipocôndria. De consistência esponjosa e viscosa, com coloração
vermelha escura, é bastante frágil e tem a função de controlar, armazenar e destruir as
células sanguíneas velhas.
Possui função linfoide (devido aos nódulos linfáticos repletos de linfócitos) e
tem grande importância na função imunológica dentro do processo de produção de
anticorpos e na proliferação de linfócitos ativados.
27
Protege contra infecções, porém, pode ser ineficaz contra algumas infecções.
Tem importante função imunológica de produção de anticorpos e proliferação de
linfócitos ativados. Com a cirurgia de retirada do baço, o corpo perde parte da sua
capacidade de defesa contra alguns tipos de infecção.
Órgãos linfoides
Em nosso corpo, há locais de proliferação de células linfoides maduras que
atuam ao combater agressores externos. Esses órgãos exercem diversas funções e alguns
estão entre os vasos sanguíneos que originam as células brancas na corrente sanguínea.
Em outros casos, se organizam nos vasos linfáticos filtrando a linfa, combatendo
antígenos que chegam a ele por essas vias.
Os tecidos linfoides são classificados em:
- primários, onde ocorrem as principais fases de amadurecimento dos linfócitos,
além de produzir anticorpos ajudando o corpo a combater infecções e doenças.
Destacamos o timo e a medula óssea como tecidos primários, no entanto, esses tecidos
não desenvolvem células ativas imunes, formando somente o estágio de pró-linfócitos.
- secundários, onde tem participação efetiva da maneira como o corpo responde
para se defender de agressores como, por exemplo, células cancerígenas, micro-
organismos e quaisquer substâncias prejudiciais ao corpo.
Os tecidos linfoides são gerados dos tecidos primários que se deslocam pela
circulação até chegarem ao tecido secundário e contêm os linfonodos, o baço, os
nódulos linfáticos entre outros.
Linfa
Como já dito anteriormente, a linfa é uma substância viscosa transparente com
fundo esbranquiçado levemente amarelado ou rosado, que segue pelos vasos linfáticos e
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filtrado nos linfonodos. Depois de filtrado, a linfa é difundida no sangue até chegar às
veias torácicas.
Sua composição é rica em lipídios e tem pouca proteína, e possuem glóbulos
brancos, que são transportados para os capilares sanguíneos sem possuir em sua
composição hemácias (presentes no sangue), sendo que a linfa é mais abundante no
corpo do que o sangue.
Sua função é eliminar impurezas que as células produzem durante seu
desempenho metabólico. Conforme ocorre o processo de filtragem da linfa, pelos filtros
dos gânglios linfáticos e pelo baço, alguns micro-organismos são eliminados, assim,
infecções que causam inchaço e dor nesses gânglios linfáticos, presentes na axila,
pescoço e virilha, podemos observar a presença das famosas ínguas que são o nome
popular destas inflamações.
Diferente do sangue, onde o bombeamento do coração gera,a pressão necessária
para a sua circulação, a linfa necessita de agentes externos para circular. Por exemplo,
durante uma caminhada, a contração dos músculos comprime os vasos linfáticos e
proporciona o bombeamento em direção ao abdômen que, por sua vez, filtra e elimina
as toxinas pelas fezes e urina.
Há outras ações que geram a circulação da linfa, como a respiração e a atividade
intestinal, além de compressões externas, por meio de massagem. Curiosamente, o
inchaço dos pés, causados por longos períodos em pé, é a resposta da linfa acumulada
na parte inferior.
Principais patologias
Verificamos que o sistema linfático possui três funções principais no corpo, que
são:
- Remover de fluídos presentes excessivamente nos tecidos corporais;
29
- Absorver os ácidos graxos (presente na gordura corporal) e conduzi-los da
gordura ao sistema circulatório
- Gerar células com ação imunológica como, por exemplo, os linfócitos,
monócitos e células produtoras de anticorpos conhecidas como oa plasmócitos.
Porém, existem mudanças funcionais e/ou estruturais nos tecidos, órgãos e
células, que podem ocasionar doenças no sistema linfático. Vejamos as mais comuns.
Elefantíase
Infecção nos vasos linfáticos que ocasiona em um aumento e endurecimento dos
tecidos abaixo da pele como, por exemplo, pernas e órgãos genitais.
Linfedema
Uma lesão ou subdesenvolvimento no sistema linfático que causa inchaço
atípico na face, pescoço e abdômen, porém, mais comum nos membros.
Celulite
A celulite é uma inflamação provocada pela má circulação da
linfa pelas camadas mais adiposas da pele.
Linfangite carcinomatosa
Existem algumas células cancerígenas que se espalham pelos vasos linfáticos e
atingem os linfonodos, o que acarreta a linfangite carcinomatosa, que obstrui a
passagem da linfa e ocasiona inchaço nas regiões que afeta.
30
Unidade 2 – O poder do toque
Olá,
Nesta unidade, veremos a ação do toque, por meio da massagem e da ação
terapêutica, como processo benéfico. Veremos os principais tipos de massagem, suas
definições e como podemos utilizá-las de forma efetiva nos tratamentos.
No decorrer deste capítulo, observaremos também a importância de um
profissional comprometido e sério na atuação de uma área que envolve discussões como
o contato físico e o bem estar do paciente.
Em nossa cultura ocidental, o contato físico foi por muito erroneamente
classificado, ao contrário das culturas orientais, que já internalizaram esse tipo de
tratamento como contribuição importante no bem estar de um indivíduo.
Assim, esperamos proporcionar o aprendizado do conceito de massagem
profissional, de forma que tanto a execução quanto a postura, em diferentes situações,
proporcionem um conhecimento maior e mais completo do assunto.
Bom curso!
31
2.1 - O que é a massagem
De acordo com o dicionário Houaiss (2001), massagem é a
manipulação metódica do corpo, ou de partes dele, com objetivos
terapêuticos ou estéticos. Sendo assim, podemos entendê-la como
uma prática de aplicação de força, pressão ou vibração sobre os
tecidos do corpo, com diferentes finalidades, tais como: alívio de
dores e do estresse, estimulo à circulação, melhoria na elasticidade e na mobilidade etc.
Por causa dessas benfeitorias ao corpo, a massagem é considerada uma prática
terapêutica, também denominada massoterapia.
Apesar da existência de inúmeras técnicas e estilos de massagem, podemos
apontar dois grandes grupos de técnicas de massagens: as manipulativas e as não
manipulativas. Veja-as abaixo.
- Manipulativas: Técnicas que utilizam as palmas da mão ou determinadas partes
do corpo para a execução da massagem;
- Não manipulativas: Técnicas executadas com o auxilio de aparelhos de
natureza mecânica ou elétrica;
Com o progresso tecnológico, é possível verificar a enorme gama de
instrumentos elétricos e/ou mecânicos para as sessões de massagem, conforme veremos
mais adiante no curso.
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Sua história
A massagem é uma das técnicas mais antigas presentes na humanidade e é
utilizada em diversas ocasiões. Também proporciona diversos benefícios e efeitos que
vão além do bem estar físico, interferindo diretamente na mente de um indivíduo.
A técnica tem sua origem ainda no período pré-histórico, perdurando até a
atualidade como técnica de prevenção contra doenças, relaxamento, entre outros.
Há registros antigos de diversas civilizações datadas de até 300 a.C., onde há
referências quanto aos benefícios das técnicas de massagem no homem. Já em 1800 a.C,
na China era reconhecida pelos seus propósitos medicinais.
Posteriormente, podemos encontrar registros do grego Hipócrates, conhecido
como o pai da medicina, do qual cita a utilização das propriedades terapêuticas da
massagem, nomeando-a anatripisis, que significa “friccionar a ele pressionando seus
tecidos”.
O fisioterapeuta sueco Pehr Henrik Ling (1776 – 1838) colaborou de forma
significativa para a disseminação e desenvolvimento da massagem e dos exercícios,
elaborando um sistema chamado de ginástica médica.
Por consequência de sua repercussão, a massagem foi sendo adaptada por
diferentes países. Na Inglaterra, por exemplo, foram aplicadas técnicas dirigidas com
fricção profunda para sistemas inflamados ou não.
Outra situação relevante foi na Alemanha, onde um estudioso descobriu como a
massagem profunda em uma parte determinada do corpo ocasionaria respostas
interessantes em outras regiões opostas à parte pressionada.
33
É curioso notar que durante muito tempo no ocidente, a massagem se
restringiu ao ramo esportivo. Diferente da cultura oriental, cujas técnicas estão
incorporadas em diversos tratamentos médicos.
Breve passeio histórico sobre a massagem
- 2.800 a.C. Desde a pré-história, havia a aplicação de fricções como uma técnica
protetora contra infecções e lesões e até mesmo na melhora do bem estar.
- 2.500 a.C. Surge a massagem tântrica, que objetiva despertar a energia Kundalini.
Acreditava-se que essa energia era vital para o movimento à vida.
- 2.000 a.C. A primeira menção da arte da massagem pelos chineses, denominada
Acupressão, que significa pontos de pressão.
- 1.800 a.C. A utilização das técnicas de massagem, para o alívio do desconforto e da
dor, foram enraizadas na medicina folclórica da China.
- 300 a.C. Há referências de civilizações, como os egípcios, hindus, gregos,
romanos, japoneses e os chineses quanto às respostas benéficas da massagem para o
bem estar.
- 1813 d.C. Per Henrik segmenta o método ginástica e massagem, de forma ampla, ao
mesmo tempo em que foi inaugurada em Estocolmo a primeira escola que oferecia
cursos de massagem dentro de seu currículo;
- 1932 d.C.. Criação e desenvolvimento de uma técnica de pressão dirigida, intitulada
de drenagem linfática, que age no sistema linfático.
- 1980 d.C. O termo “massoterapia” começa a ser utilizado por profissionais
massagistas.
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- 2008 d.C. Cresce a procura por massagens, uma vez que problemas como estresse
começam a ser estudados. A massagem passa a ser vista como uma aliada aos
tratamentos estéticos. Com a tecnologia avançada, aparelhos são introduzidos nas
técnicas de massagem.
Seu processo de aplicação
Comumente, a massagem é feita em um individuo deitado, de
costas ou de bruços, em uma mesa específica para a sessão. Existem,
entretanto várias outras técnicas que são realizadas com o paciente
nas mais diversas posições, como sentado, deitado de lado e até
mesmo em pé.
A posição do paciente pode variar de acordo com o tipo de massagem a que será
submetido, todavia, é importante observar que algumas condições precisam ser
obedecidas, para alcançar maior eficácia no procedimento. São elas:
- É necessário realizar a massagem em um ambiente tranquilo e com poucos
ruídos, cuidando para que haja uma uma temperatura agradável no local;
- Nas massagens convencionais, deitado ou sentado, é necessária uma superfície
firme, porém, confortável;
- É preciso utilizar uma toalha ou um lençol, para cobrir o paciente;
- Conforme seja necessário, tenha uma almofada para apoiar a cabeça;
- O massagista ou terapeuta, deve permanecer em um ritmo constante, regular;
- A massagem precisa ser interrompida, caso o profissional se sinta ofegante ou
cansado;
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- Anéis e outros adereços não devem ser utilizados enquanto a massagem é
realizada;
- Sons relaxantes e em um volume agradável devem ser preferidos;
- O paciente não pode ser exposto a correntes frias após a realização da
massagem.
2.2 - Principais tipos de massagem
Como já foi dito anteriormente, a massagem terapêutica pode ser chamada de
massoterapia e pode ser realizada em partes isoladas do corpo e mesmo no corpo todo,
com a finalidade de administrar e aliviar dores e pressão, dinamizar a circulação, entre
outros sintomas.
Essa área especifica da massagem está sujeita a um crescente desenvolvimento
devido à criação de novas técnicas, ou mesmo na junção de novos métodos.
Nos dias atuais, há diversas finalidades para as técnicas de massagem, como a
busca pela saúde e bem estar do paciente e a reeducação da postura. Entre os tipos mais
conhecidos de massagem, temos:
- Massagem estética: Drenagem, modelagem, embelezamento entre outras;
- Massagem desportiva: Relaxamento, aquecimento, recuperação;
- Massagem preventiva: Manutenção, relaxamento entre outros; e
- Massagem terapêutica: Específica e direcionada para equilibrar o corpo.
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Selecionamos diversos tipos de massagens, que podem auxiliar na compreensão
do conceito de alívio e redução de dores, técnicas estas que ajudam no relaxamento e até
mesmo no suporte da uniformidade e da modelagem.
- A técnica de massagem Modeladora tem como objetivo principal o combate à
flacidez e a celulite, a redução de medidas e a eliminação de gorduras, para trazer um
melhor equilíbrio na massa corporal. Utilizando movimentos ágeis, vigorosos e
repetitivos, trabalha na circulação ao trazer um tônus para a musculatura do corpo e
contribui para a redução das gorduras localizadas.
Conforme age no tecido adiposo em determinadas regiões do corpo, trabalha a
gordura localizada enquanto melhora também a tonificação muscular da derme, para o
combate efetivo da flacidez.
- A técnica de massagem do Shiatsu tem origem no Japão e aplica a pressão dos dedos
em pontos chaves pelo corpo. Esses pontos são chamados meridianos, muito
semelhantes aos pontos focados da acupuntura, buscando o equilíbrio da energia do
corpo. A pressão da massagem é realizada de forma dinâmica e firme, a fim de tratar
tensões e dores musculares.
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Os principais efeitos positivos dessa técnica são:
- Pontos de tensão muscular dispersados;
- Energia;
- Relaxamento;
- Estimulação dos órgãos internos;
- Sensação de bem estar mental e corporal.
A sessão de Shiatsu tem a duração media de 60 minutos e pode ser aplicada em
uma cadeira especial, maca ou até mesmo colchonete. Não utiliza quaisquer objetos ou
instrumentos mecânicos ou elétricos, sendo realizada somente com os dedos.
- A técnica de Reflexologia trabalha principalmente os pés, e as mãos, por meio
de massagens e pressão nessas regiões, com o objetivo de atingir outras partes do corpo,
de acordo com a área pressionada.
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Seus efeitos provocam benefícios em todo o corpo, uma vez que a técnica prega
a reposta do corpo por meio de estimulações precisas em pontos do corpo. Seus efeitos:
- Contribui para a circulação sanguínea;
- Trabalha a oxigenação corporal;
- Elimina pontos obstruídos o que geram distúrbios em órgãos;
- Estimula o equilíbrio corporal;
- Relaxa;
- Proporciona sensação de prazer e bem estar.
Essa técnica deve sempre ser utilizada por profissionais tecnicamente
capacitados e conscientes de todos os pontos de pressão e sua relação com os órgãos. É
indicada também para o auxílio no combate às varizes e microvarizes, sendo as últimas
totalmente curadas com o tratamento.
No fim da sessão, seus efeitos podem causar dor, entretanto, entre suas respostas
posteriores está a profunda sensação de alívio e por ativar efetivamente a circulação
trata de forma eficaz as varizes.
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- A técnica de massagem Sueca ficou popular no continente Europeu, e sua
massagem é realizada por movimentos de pressão, deslizamento, vibração e fricção,
mais pontual nas camadas mais superficiais da pele e músculos.
Seus principais pontos fortes:
- Reduz tensões e dores de natureza muscular;
- Diminui a rigidez dos músculos;
- Trabalha na circulação sanguínea;
- Relaxa a musculatura;
- Age sobre o sistema nervoso;
- Melhora a flexibilidade dos músculos;
- Possui ação purificante;
- Diminui a sensação de estresse.
Nessa técnica, devido aos movimentos deslizantes e firmes, costuma-se utilizar
óleos ou talcos, com a intuição de evitar a sensação de atrito, e suas sessões costumam
durar de 30 a 60 minutos.
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- A técnica de massagem com Pedras quentes e Cristais consiste na
aplicação de pedras, de temperaturas variadas, pelo corpo.
A diferença entre as temperaturas, juntamente com a energia dos cristais,
buscam auxiliar o relaxamento e o estado de saúde, e agem sobre os músculos, tendões,
ligamentos e órgãos internos de maneira atípica.
Conforme as pedras deslizam pelos músculos, liberam calor e proporcionam o
relaxamento dos músculos ou seu estímulo pela ação das pedras frias acionando a
energia vital interior.
Após o estudo dessas diversas técnicas de massagem, podemos descrever que as
técnicas de massoterapia cumprem basicamente as funções de:
- Aliviar os desconfortos musculares;
- Estimular a circulação sanguínea;
- Auxiliar o sistema linfático;
- Auxiliar na eliminação de toxinas;
- Prevenir lesão ocasionada pela rigidez muscular;
41
- Melhorar o humor;
- Aliviar o estresse;
- Contribuir para o relaxamento;
- Estimular o tônus muscular.
2.3 - Seus efeitos
Existe uma grande diferença entre os profissionais que atuam e as técnicas de
massagem existentes, de forma que é fundamental buscar a técnica
mais indicada para suas expectativas, assim como o profissional
especializado que realizará a técnica.
A escolha não deve levar em conta somente os benefícios que
obterá com a técnica, mas sim, quais problemas que devem ser
tratados.
Apesar de ser uma técnica antiga, ainda não existem estudos suficientes no que
diz respeito à eficácia das massagens, bem como comprovação científica.
A fim de compreender melhor os resultados das técnicas de massagem sob os músculos
e as camadas da pele, vamos dividir os efeitos em três principais: mecânico, fisiológico
e psicológico.
Mecânico
Nos movimentos de esticar, comprimir, puxar, pressionar e friccionar ocorrem
efeitos mecânicos nos tecidos, e essas forças mecânicas, aplicadas em cada técnica,
surtem efeitos diversos em cada tecido.
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Como já vimos, a pressão realizada na massagem comprime as camadas mais
superficiais ao mesmo tempo em que age sobre o sentido das redes de receptores das
terminações nervosas. Enquanto isso, o estiramento exerce uma tensão atenuada, agindo
sobre o sentido dos plexos dos receptores das terminações nervosas.
Conforme aumentam os lumes dos vasos sanguíneos e os espaços dos vasos
linfáticos, as duas pressões agem na circulação capilar, linfática, arterial e venosa. São
ativados os seguintes dispositivos no corpo:
- Hematomas;
- Linfa;
- Sangue venoso;
- Secreções pulmonares;
- Edema;
- Conteúdo intestinal.
Age sobre:
- Pele e tecidos subcutâneos;
- Fibras musculares;
- Tendões;
- Massas musculares;
- Tecido cicatricial;
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- Aderência;
- Tendões em bainha.
Fisiológico
Os efeitos mecânicos produzem outros efeitos fisiológicos essenciais. O
manuseio da pele e dos tecidos mais profundos acarretam efeitos importantes no fluxo
linfático e sanguíneo sob os tecidos tratados.
- Estimula as funções autônomas;
- Estimula as funções viscerais;
- Aumenta a circulação sanguínea e linfática;
- Aumenta o fluxo de nutrientes;
- Estimula os movimentos das articulações;
- Facilita a atividade muscular;
- Diminui as secreções pulmonares;
- Promove o relaxamento local e geral;
- Remove os produtos catabólicos e metabólicos;
- Estimula o processo de cicatrização;
- Melhora hematomas crônicos e edemas;
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- Aumenta a extensão do tecido conjuntivo;
- Age sob a dor.
Psicológico
- Relaxa o corpo;
- Diminui a tensão e ansiedade;
- Estimula a atividade do corpo;
- Alivia dores;
- Proporciona uma sensação de bem estar;
- Melhora o humor;
- Dinamiza a capacidade de concentração;
Os efeitos da massagem terapêutica em diferentes perfis de clientes
Dores nas costas: A terapia de massagem, feita de regular, melhora a capacidade de
mobilidade dos pacientes.
Fumantes: A postura e o comportamento do fumante, tal
como sua ansiedade pelo tabaco, é reduzida, assim como a
quantidade de cigarros. Por meio da automassagem, o
profissional também tem este resultado na estimulação das
mãos ou dos lóbulos das orelhas todas as vezes que sentir
propensão a acender um cigarro.
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Pós-queimadura: A massagem possibilita à uma pessoa que sofreu queimaduras tenha
auxilio na cicatrização, além de reduzir a ansiedade, depressão, coceira e irritação.
Veja abaixo alguns movimentos de massagem, e quais os efeitos que eles
proporcionam.
Movimento Efeito
Efeurage
Rolamento da pele
Alisamento
Mobilização do tecido muscular;
estimulação da circulação mais profunda;
promoção do relaxamento; alívio da dor.
Amassamento
Torcedura
Beliscar
Estímulo da atividade muscular e da
circulação profunda.
Cutiladas
Pancadas
Palmadas
Estímulo da circulação linfática e
sanguínea superficial; mobilização da pele
e dos tecidos subcutâneos, promoção do
relaxamento local e geral; alívio da dor.
Palmadas
Vibrações
Agitações
Mobilização e remoção das secreções
pulmonares.
Fricção profunda
Mobilização e alívio da dor em tendões;
músculos, ligamentos e cápsulas
articulares.
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Efeitos da massagem no sistema muscular
Ainda que existam teorias de que "amassar" energicamente um músculo torna-o
mais forte, a capacidade de força muscular pode ser desenvolvida somente pela
atividade de contração muscular, e não há técnicas de massagem que exerçam essa
influência, a não ser de forma indireta.
Para aproveitar de forma consciente as técnicas de massagem, é necessário
encará-la como um caminho para chegar a um resultado que trata da restauração
muscular.
A massagem pode ser bastante conveniente por proporcionar que o músculo
trabalhe o exercício de forma mais efetiva e com maior mobilidade, de forma que
alcance mais seguramente sua força.
Efeitos da massagem no tecido adiposo
Ao desenvolver a transmissão dos diversos líquidos, ocasiona a melhoria da
circulação tecidual, melhorando as células adiposas, sobretudo em sua superfície a fim
de manter sua carga e de impedir a formação da celulite.
Efeitos da massagem no sistema respiratório
Utilizando manobras adequadas e dirigidas, podemos observar uma melhora
gradativa nos brônquios e bronquíolos, canais prolongados das traqueias que
transportam ar aos pulmões.
Efeitos da massagem no sistema urinário
A constante troca de líquidos nos tecidos e sua movimentação mais atenuada
obriga a atividade urinária e a remoção das impurezas do sangue pela urina,
contribuindo, assim, para a limpeza dos diversos sistemas presentes no corpo.
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Efeitos da massagem no sistema digestivo
Conforme a massagem é realizada, com foco nos pontos de acionamento do
sistema digestivo e intestinal, ela auxilia nesse sistema, prevenindo a prisão de ventre.
Efeitos da massagem no sistema imunológico
Por meio da pressão e da fricção dos tecidos, a massagem contribui para a
formação do tecido linfático de uma nova linfa, melhorando as defesas ao ativar a
circulação dos linfócitos e ao direcionar mais líquidos para os gânglios.
2.4 - Indicações e contraindicações da massagem
Indicações
As vantagens terapêuticas da massagem são decorrentes da sua utilização
correta, e das técnicas bem utilizadas pelo terapeuta. A massagem, enquanto prática
terapeuta, é indicada nos seguintes casos:
- Melhorar a circulação de uma musculatura paralisada;
- Atenuar dores;
- Incitar o relaxamento de músculos rígidos;
- Desenvolver a resistência de tecidos;
- Causar o relaxamento específico e geral;
- Mobilizar tecidos desiguais;
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Contraindicações
As contraindicações são muitas, e é possível dividi-las em dois grupos: o grupo
das contraindicações indiscutíveis e o das indicações relativas.
É essencial que o profissional faça uma avaliação séria e adequada, a fim de se
certificar de que o paciente tem condições de receber o tratamento. Para isso, ele pode
coletar as informações preenchendo uma ficha chamada anamnese.
Também é necessário considerar que cada região do corpo necessita de uma
análise específica e correta a fim de assegurar que não haja restrições para
prosseguimento do tratamento junto a este paciente.
Entre os casos de contraindicações indiscutíveis, encontramos gânglios
inchados, tromboses, embolias, infeccções, fraturas ósseas e oesteoporose grave etc.
2.5 - O toque profissional
O toque compele um dos essenciais fundamentos dentro do processo de
massagem, pois nele está empregada a resposta do paciente ao tratamento utilizado e é
nele que o profissional indicará toda a condução da sessão de massagem.
Segundo pesquisas, enfermos que recebem massagens de profissionais têm
resposta mais positiva aos tratamentos, e até os pequenos toques são o bastante para
trazer conforto e segurança, mesmo que de forma momentânea.
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Mulheres em trabalho de parto, por exemplo, admitem que o contato físico
durante esse momento proporciona maior tolerância às contrações, reduzindo a
necessidade dos anestésicos.
Conforme verificamos, o toque profissional pode ser irrelevante a um
determinado grupo de indivíduos e ser altamente importante para outro. Isso ocorre
porque qualquer técnica que utilize estímulos sensoriais propicia um estímulo quanto às
reações musculares. Além disso, os estímulos do toque e das emoções exercem controle
sobre a endorfina, o hormônio responsável pela sensação de bem estar.
Muito mais do que a realização de simples manobras automáticas, o toque
profissional carrega uma consciência corporal, necessária para obter as respostas
benéficas que o corpo necessita, e que trazem inúmeros benefícios ao paciente, já que
está intimamente ligado à pratica de cuidado com a saúde.
Por isso, o profissional que realiza massagens precisa ter um amplo
conhecimento da anatomia corporal, bem como quais são as respostas do corpo diante
das diferentes pressões.
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Qualidade do toque
No que diz respeito ao toque, é preciso levar em consideração diversos fatores,
tais como profundidade da pressão, velocidade, arrasto, ritmo, freqüência, duração etc.
Veja abaixo como cada um desses fatores pode se configurar.
- Profundidade da pressão: Leve, moderada e profunda.
- Arrasto: Quantidade de tração;
- Velocidade: Rápida, lenta ou variável;
- Ritmo: Regular ou irregular;
- Frequência: Número X tempo;
- Duração: Tempo de permanência;
- Velocidade: Rápida, lenta ou variável;
- Direção: Centro �� extremidade;
Origem �� Inserção;
Paralela, transversa ou circular.
2.6 - Ética profissional
A palavra ética tem origem grega, ethos, e pode ser traduzida como moral, e
refere-se ao modo de agir, caráter. De acordo com o dicionário, ética significa um
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conjunto de princípios que devem ser seguidos, para que se estabeleça um
comportamento moral exemplar.
Na vida em sociedade, os indivíduos agem de acordo com os princípios éticos, a
fim de permitir a convivência equilibrada entre as pessoas, possibilitando uma vida em
comum de qualidade.
Objetivo de uma ética profissional
Tendo como principal objetivo estabelecer princípios básicos, seguir o código de
ética profissional é a maneira mais correta de atuar como profissional nas diversas áreas
de atuação.
Sendo assim, foi criado o Código de Ética Profissional brasileiro, para uma
correta conduta. Veja quais são as funções desse código.
- Gerenciar a cultura organizacional de uma empresa;
- Orientar os atos de seus colaboradores;
- Manter a credibilidade da empresa quanto aos seus públicos externos no
mercado como um todo;
- Informa aos colaboradores a respeito do comportamento que se espera dentro do
ambiente de trabalho.
Código de Ética do profissional da massagem
A ética é um compilado de normas que devem servir de norte aos profissionais, e
isso também serve para os profissionais da área de massagem. Estes devem seguir o
código de ética, atuando em conformidade com os quesitos morais constituídos pela
profissão.
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Logo abaixo, destacamos os pontos de maior relevância definido pelo código de
ética dos profissionais da massagem. Tais como:
1. Tratar todos os pacientes com simpatia, cortesia e
dedicação;
2. Proporcionar a todos os pacientes um serviço de
máxima qualidade;
3. Manter o sigilo de informação relativa aos seus pacientes;
4. Não permitir nem fomentar em momento algum qualquer tipo de envolvimento
íntimo que possa levar ao desejo sexual durante a prática da massagem;
5. Respeitar-se e respeitar aos outros;
6. Proporcionar aos pacientes todas as informações quando solicitadas, desde que
relacionadas com a qualidade e procedimentos ao nível da massagem;
7. Ministrar os seus serviços só quando existir esperança de que os resultados
sejam benéficos para o paciente;
8. Respeitar e cooperar com outros profissionais da saúde, a fim de promover o
bem estar do paciente;
9. Não interferir em serviços para os quais não esteja profissionalmente preparado,
devendo encaminhar o paciente para outros profissionais de saúde;
10. Esforçar-se por incrementar a credibilidade da massagem na comunidade em que
está inserido;
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11. Ser correto e honesto na publicidade ou em outro tipo de divulgação dos seus
serviços enquanto massagista;
12. Não discriminar os colegas ou outros profissionais que trabalhem na mesma
área;
13. Organizar-se adequadamente a fim de manter o seu bem estar físico, mental,
emocional e social, acreditando que é um bom profissional;
14. Participar em associações profissionais ou em outras organizações de natureza
profissional, com a intenção de se manter atualizado em termos profissionais;
15. Manter-se atualizado em matéria de conhecimento técnico, quer em nível teórico
quer em nível prático. O conhecimento teórico deverá abranger, no mínimo, áreas
relacionadas com anatomia, fisiologia, técnicas de massagem, psicologia e reabilitação
física;
16. Conhecer e cumprir as leis laborais, e todas as outras relacionadas com a
profissão de massagista.
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Conclusão do Módulo 1
Parabéns por ter chegado até aqui. Neste ponto encerra-se o módulo 1 do
curso. Para passar ao módulo 2, faça a avaliação deste módulo. Lembrando que cada
curso é composto por 2 módulos. Ao final dos 2 módulos você receberá seu certificado
de conclusão do curso.
