Cules son los beneficios del drenaje linftico

El drenaje linftico se ha

convertido en una de las tcnicas

ms populares y revolucionarias

de los ltimos tiempos. Se trata de

un tipo de masaje destinado a

estimular el sistema linftico con el fin de beneficiar nuestro

cuerpo en diversos aspectos. Es

considerado un masaje de tipo

teraputico, aunque cuenta con

mltiples efectos estticos, por lo

que nos ayuda a nivel interno y

externo. En unComo.com te

explicamos en qu consiste este

tratamiento y cules son los

beneficios del drenaje linftico para tu cuerpo.

Instrucciones

1. El drenaje linftico es un masaje que solo debe ser aplicado por un terapeuta especializado. Consiste en estimular el sistema linftico a travs

de suaves movimientos por todo el cuerpo con el fin de equilibrar el

contenido de agua en nuestro organismo, eliminando su exceso y evitando el

estancamiento de la linfa. sto beneficia nuestro cuerpo de forma interna y

externa en distintos aspectos.

2. El drenaje linftico es una gran alternativa para prevenir y aliviar enfermedades y condiciones relacionadas con la retencin de lquidos,

como la mala circulacin, las piernas cansadas, la celulitis, entre otras,

siendo un tratamiento complementario ideal para unir a una dieta saludable y

el ejercicio frecuente.

http://salud.uncomo.com/articulo/como-prevenir-la-retencion-de-liquidos-5966.htmlhttp://belleza.uncomo.com/articulo/como-evitar-la-celulitis-con-la-alimentacion-6632.html

3. El drenaje linftico es una gran forma de eliminar toxinas acumuladas en nuestro cuerpo, ya que nos ayuda a deshacernos de los lquidos de ms,

colaborando tambin en la limpieza de nuestro cuerpo.

4. Uno de sus efectos ms destacados es la mejora de nuestro sistema inmunolgico ayudando a fortalecerlo. Adems es una gran alternativa para

disminuir todo tipo de enemas producidos tras un traumatismo, operacin,

etc.

5. Favorece a pacientes con enfermedades crnicas como la sinusitis, el vrtigo, la migraa o la artrosis. Al mismo tiempo estimula la circulacin

sangunea aliviando los diversos problemas que se presentan debido a esta

condicin.

6. El drenaje linftico tiene tambin un efecto positivo en nuestros msculos aliviando dolores y molestias y favoreciendo la tonificacin. Recibir estos

masajes y llevar una rutina de ejercicio frecuente te ayudar a mejorar de

forma notable la apariencia de tus msculos disminuyendo la flacidez.

7. Sin duda es una opcin teraputica llena de beneficios, por eso es importante acudir a un especialista si deseamos iniciar un tratamiento de drenaje

linftico que favorezca nuestro cuerpo y salud general.

Fuente: http://belleza.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-del-drenaje-linfatico-17553.html

http://salud.uncomo.com/articulo/como-mejorar-la-mala-circulacion-de-la-sangre-1313.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/como-mejorar-la-mala-circulacion-de-la-sangre-1313.htmlhttp://belleza.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-del-drenaje-linfatico-17553.html