DueloProceso en la Terapia de

Contención

Instituto Prekop

DUELO

La muerte: un amanecer.

Elizabeth Kübler-Ross.

“Mucha gente empieza a comprender que el cuerpo físico no es más que una casa, un templo, como nosotros solemos llamarle, el “capullo de seda” en el vivimos durante un cierto tiempo hasta la transición que llamamos “muerte”. Cuando llegamos a la muerte, abandonamos el capullo de seda y somos libres como una mariposa. Nos servimos de esta imagen del lenguaje simbólico y la utilizamos al hablar con los niños moribundos o con sus hermanos y hermanas.”

Objetivos de la clase.• Que los alumnos puedan identificar las 5

fases del duelo desde la muerte del ser querido hasta su recuperación.

• Los alumnos conocerán los pasos de la terapia de duelo a través de exposición verbal y de un video.

Introducción

Objetivo de aplicar esta terapia:• Que la persona transforme su dolor en

sentimientos amorosos y le de a su ser querido un lugar de fuerza y de vida en su corazón.

¿Qué es el DUELO? El Duelo es el proceso de las reacciones

físicas, psicológicas y sociales a la pérdida de alguien con quién se tiene un vinculo afectivo cercano.

  Es un a reacción normal después de la muerte de un ser querido.

La expresión social de duelo se denomina “luto”

DUELO

“LOS DUELOS …….DUELEN Y NO PODEMOS EVITAR QUE SEA ASÌ”

“HAY QUE DEJAR…. SANAR LAS HERIDAS QUE SE PRODUCEN CUÁNDO PERDEMOS A

ALGO O ALGUIEN AMADO “

“LA ELABORACIÓN DE DUELO SE REFIERE AL TRABAJO QUE HAY QUE HACER PARA

ACEPTAR LA NUEVA REALIDAD”

“ACEPTAR SIGNIFICA DEJAR DE PELEAR CON LA REALIDAD POR QUE NO ES COMO YO DESARÍA LO

CUAL REQUIERE TIEMPO Y CAMBIO”

ELABORAR EL DUELO SIGNIFICA PONERSE EN CONTACTO CON EL VACÍO QUE HA DEJADO LA PERDIDA, VALORAR SU IMPORTANCIA Y SOPORTAR EL SUFRIMIENTO Y LA FRUSTRACIÓN QUE COMPORTA. 

Proceso de duelo

Cuando perdemos a un ser querido.En ninguna otra situación como en el duelo, el dolor

producido es TOTAL: BIOLÓGICO. Duele o enferma el cuerpo. Atentos

al cuerpo. Médico Nauseas / Palpitaciones / Dolor de cabeza / Perdida de apetito / Insomnio / Fatiga / Temblores / Opresión en el pecho y garganta / Hipersensibilidad al ruido / Falta de aire y sensación de ahogo / Debilidad muscular y falta de energía / Dificultad para tragar / Sequedad en la boca…

PSICOLÓGICO. Duele la personalidad. Recordar, fotos, objetos. Diferenciar, evitar la fusión.

PENSAMIENTOS EN EL PROCESO DE CUELO. Incredulidad / Confusión / Preocupación / Ver y/u oír a la persona fallecida / Sensación de que la persona fallecida puede regresar…

Proceso de duelo

SOCIAL. Todo le remueve su pérdida. Recrudecimiento. Duele todo lo que se escucha y se ve. Ensimismamiento, todo irrita, molesta, enoja. Sirve focalizar por que es el enojo. Ayuda canalizarlo físicamente. Darle salida construciva.

FAMILIAR. Sistema. Lo que le duele a uno les duele a todos. Que estén presentes las funciones de la familia:

El apoyo, la unión, la expresión de los sentimientos, la comunicación clara.

Técnica de hombro-pecho.

Proceso de duelo

ESPIRITUAL. Duele el alma. La Fé y el consejo espiritual son una buena alternativa.

DUELE EL TIEMPO. En la pérdida de un ser querido duele el pasado, el presente y especialmente el futuro. Toda la vida en su conjunto duele.

Un ser que ha vivido una pérdida tan intensa solo puede ser acompañado por una persona que ha tenido una pérdida de la misma magnitud.

La única persona que puede apreciar la vida es la que ha tenido una gran perdida.

Proceso de duelo

CONDUCTAS. Trastornos del sueño y/o alimentación Conductas distraídas Aislamiento social Soñar con el fallecido Buscar o llamar en voz alta al

fallecido Suspirar Hiperactividad Llorar Dormir poco o en exceso Llevar consigo cosas que nos recuerden al fallecido…

Proceso de duelo

Factores que marcan la diferencia en la expresión del dolor

1. Nivel de apego. Apego a fallecido.

2. Características de la muerte. Muerte natural esperada; Muerte por enfermedad; Muerte súbita, suicidio o accidente.

Factores que marcan la diferencia en la expresión del dolor

1. Personalidad. Según el tipo será la elaboración del duelo.

2. Participación en el cuidado del enfermo.

3. Duración de la enfermedad.

4. Disponibilidad del apoyo. Ayuda de los otros o no.

5. Comunicación con los familiares y amigos. Expresar el dolor libera el permiso de que todos expresen emociones y liberar.

6. Crisis concurrentes. Pudieran suceder muchas cosas al mismo tiempo.

El duelo patológico

Se caracteriza por una ausencia de la expresión de duelo en el momento de la perdida, o bien cuando los aspectos normales de un duelo se distorsionan o intensifican

El duelo en el niño

Los niños son más sensibles que los adultos a las condiciones que produce una pérdida; además de la edad, su grado de dependencia respecto a la persona que fallece o sale de su círculo afectivo es mayor.

Las diferentes etapas del desarrollo cognitivo y emocional de lo niños desempeñan un papel fundamental en su percepción y comprensión de lo que es la muerte.

Las respuestas que se suelen observar en los niños son:

Anhelo de la presencia de su madre o padre, que suele ser expresada a una persona que muestra simpatía.

Esperanza de que la persona fallecida volverá, lo que le llevará a ponerse triste a llorar.

Se le puede observar buscando a su ser amado perdido, decir que habla con él, fantasear que vive con él por las noches, que juegan juntos, que lo abraza y hasta sentirlo, incluso puede manifestar que lo ve. Puede temer también perder al otro progenitor u otra persona.

Las respuestas que se suelen observar en los niños son:

Busca sustituir a la persona fallecida por otra persona significativa del entorno, para comenzar a aceptar la imposibilidad de poder verlo, escucharlo, dialogar o jugar con él.

Las condiciones que siguen a la pérdida son importantes para que no se genere una condición patológica en el niño como tener un sustituto que brinde seguridad, protección, afecto, contención, como también la influencia del vínculo con la persona antes de la pérdida.

Fases de duelo

Etapas por las cuales la persona pasa de una herida profunda hasta que queda la cicatriz.

1. Aflicción aguda. Shock.2. Conciencia de pérdida.3. Aislamiento.4. Cicatrización.5. Renovación.

Aflicción aguda. Shock.

Incredulidad, confusión, angustia.La persona no escucha, no contesta, paralización, las emociones entran en unaespecie de sin sentir, de trance.

Agitación y llanto.

Pensamientos obsesivos.

Síntomas físicos.

Conciencia de la Pérdida. Culpa, agresividad, estrés.Etapa de rabia, de sentimientos de culpa tremendos. Es que… no le dije, es que… no hice,

es que… no estuve, es que… y se cercenan la vida.

Sensaciones en los sentidos.En esta fase empiezan a tener percepciones de que el difunto está cerca. Es un proceso normal, sí sienten, sí ven a su ser querido fallecido, sí huelen, sí

hay estas múltiples sensaciones físicas.

Ensoñación.

Búsqueda del ser querido. Le ponen su lugar

en la mesa, le hacen su comida favorita, le preparan su ropa, etc.

Aislamiento.

Puede ser vivida como “el peor período de todo el proceso”. Esta etapa es muy peligrosa porque ya no está la gente y se siente la soledad.

Tristeza más parecida a depresión. Puede dar síntomas psiquiátricos. Se siente un vacío espiritual, el sentido dela vida se pierde, no tiene caso vivir.

Cansancio, debilidad muscular. Repaso obsesivo. Desamparo e impotencia. Hambre de sueño.

!Recuerden¡Recuerden que estando en la primera,

segunda o tercera fases puede haber un regreso a cualquier etapa anterior. En estas 3 primeras etapas la persona está centrada en el muerto y no puede decir falleció, se murió. Se dice se fue, me dejó, ya no está; pero no puede decir se murió porque es algo que le genera muchísimo dolor.

En las fases de cicatrización y renovación, la persona comienza a volcar su energía en su propio ser y en su desarrollo y crecimiento personal.

Cicatrización.

Aceptación intelectual y

emocional de la pérdida. Ya asume que la persona sí falleció.

Reconstruir la forma de ser de cada uno. Ya pasó por todo el proceso de enojo, tristeza, desolación, la persona empieza a reconstituirse de un modo diferente; la persona, ya no es la misma.

Retomar el control de la propia vida.

Cicatrización.

Tomar decisiones y asumir consecuencias. La persona ya empieza a tomar el control de si misma. Abandono de roles anteriores.En las 3 primeras etapas, se mueve la identidad.

Ya no eres la señora de… sino la viuda de... Cerrar círculos. Es un proceso de avance.

Cicatrización.

Búsqueda de significado.Se empieza a buscar el significado de la vida, a recobrar

el sentido de la propia existencia, a darse cuenta de que

es un proceso y que no se va a quedar así toda la vida.

Perdonar y olvidar todo.Perdona todo el resentimiento que tenía

con todos, incluso con Dios.

Alivio del resentimiento con

la vida.

Renovación.

Viviendo para cada uno. Libres de angustia y desesperación. Todo empieza a reconstruirse.

Nos reconocemos como personas capaces y autónomas. Una persona que se recupera

de una pérdida es un triunfador, es un conquistador,

saca fuerzas de flaqueza.

Renovación.

Podemos planear nuestro futuro.

Aprendiendo a vivir sin el

ser querido.

Nuestro mundo parece diferente. Podemos ser mejores personas.