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LA GIMNASIA EDUCATIVA – DEPORTIVA ARTISTICA
Historia de la
Gimnasia
Sistemas Nacionales de
Gimnasio- Sus
Precursores y Sucesores
Clasificación de la
Gimnasia
Terminología de la
Gimnasia
Gimnasia Deportiva
o Artística
Seguridad y
Asistencia
Objetivos de la
Educación Física en el
Nivel Pre escolar
Ejercicio más
Usados en Gimnasia
para niños
*El hombre evoluciono por la necesidad de sobrevivir desarrollando nuestras características mentales y físicas.
*Utilizo su energía cinética para sus actividades y subsistir en su lucha contra la naturaleza.
*Desarrollo bien los movimientos naturales como el caminar, correr, saltar, lanzar, nadar, escalar, luchar y en sobrevivir.
*La palabra GIMNASIA proviene del griego GIMNOS que significa desnudo, por la forma que se realizaban los ejercicios físicos.
*En el antiguo Oriente los Romanos utilizaban la gimnasia como medio religioso de caza y lucha.
LA GIMNASIA EN LOS SIGLOS XVIII Y XIX
*Se permitió un gran movimiento en favor a la salud atreves de los ejercicios físicos.
*Se incluyo el excursionismo.
*Desarrollo de las destrezas y habilidades en el niño.
2. SISTEMAS NACIONALES DE LA GIMNASIA SUS PRECURSORES Y SUCESORES
* Después de varias evoluciones se consiguió que participara tanto el alma como el cuerpo.
2.1 SISTEMA ALEMAN
*Se caracterizo por sus ejercicios complejos sobre aparatos gimnásticos.
*Se dio inicio a la gimnasia deportiva.
*En esta época se le llamo arte de la destreza.
*
1. Friedrich Ludwing – suts Muths y Fit – Eiselen –
Spiess predominando la gimnasia con aparatos y la
natación.
2. Emilio Jacques Dalcroze amplio el ritmo, la música
y la danza.
2.2 EL SISTEMA FRANCES
*Se baso básicamente a ejercicios militares y para
prepararlos para una nueva guerra.
*Estos ejercicios incluían marchas y carreras,
lanzamientos, equitación.
*Se incluyo tarjetas de control de trabajo.
*Pedro Enrique Ling dirigió su trabajo a la
adolescencia y a la juventud.
*Su hijo Hjalmar Ling dirigió su trabajo a la gimnasia
escolar.
3. CLASIFICACION DE LA GIMNASIA
4. TERMINOLOGIA DE LA GIMNASIA:
4.1 Exigencias para la formación de términos:
a) Accesibilidad: Es el grado de asimilación y
captación del termino, ejem Brazos laterales.
b) Exactitud: El termino debe concretar una idea en
posición de «arco» con el cuerpo.
c) Brevedad: Cumplen un método oral – explicativo
que garantice la eficacia del ejercicio.
4.2 TIPOS DE TERMINOS CONCRETOS
Permiten reflejar con exactitud las particularidades de los
ejercicios. Se dividen en 2 grandes grupos:
a) Fundamentales: Definen los movimientos. Ejemplos:
cuclillas, cuadrúpedia, etc.
b) Complementarios: Son los que concretan la forma de
realización de un movimiento, dirección. Ejemplo: El frente
lateral.
4.3 POSICIONES Y MOVIMIENTOS FUNDAMENTALES DE LA
CABEZA, EL TRONCO Y LAS EXTREMIDADES
Frontal: Al frente o atrás del cuerpo.
Sagital: Determina la dirección entero - posterior.
Horizontal: Da lugar a los giros y torsiones.
*
Frontal: Al frente o atrás del cuerpo.
Sagital: Determina la dirección entero - posterior.
Horizontal: Da lugar a los giros y torsiones.
5. GIMNASIA DEPORTIVA O ARTÍSTICA
*Este deporte es netamente artística e individual.
*Esta directamente relacionada con las habilidades y la
destrezas como giros, saltos, equilibrios, desplazamientos,
rodamientos, etc.
*En este deporte se requiere de mucha disciplina,
concentración, la voluntad, la circunstancias y sacrificio.
MODALIDADES Y PRUEBAS
DAMAS
Mano libre
Barra de equilibrio
Paralelas asimétricas
Caballo de saltos
VARONES
Mano libre
Barra fija
Paralelos
Caballo de saltos
Caballo con arzones
Anillos
6. SEGURIDAD Y ASISTENCIA
Un programa de gimnasia sin peligro, se obtiene siguiendo los 4
principios generales de seguridad.
1. Los instructores y participantes deberán servirse del sentido
común, siguiendo la instrucción apropiada.
2. Usar carbonato de magnesio es bueno para observar la
transpiración.
3. Los aparatos tienen que ser adaptables a la altura y
empezar de menos a mas altura, y a los lados externos o
colchonetas apropiadas.
4. Por ultimo los ejercicios complicados o complejos siempre
requieren de ayuda o auxilio.
7. OBJETIVOS DE EDUCACION FISICA ENEL NIVEL PRE
ESCOLAR
El profesor que imparte sus conocimientos a niños contribuye
al desarrollo físico – motriz – social, psicológico, cognoscitivo
en una forma armoniosa e integral.
Estos objetivos son:
Ampliar sus posibilidades motoras.
Desarrollar su aptitud física.
Favorecer un adecuado desarrollo morfo funcional.
8. EJERCICIOS MAS USADOS EN GIMNASIA PARA NIÑOS
Desarrollar la psicomotricidad puede ser una gran
diversión para los niños si sabemos que actividades
utilizar en la dinámica.
Existe variedades de actividades como para desarrollar
la coordinación y destrezas físicas como:
oReptar
oRodar
oVolantines
oCuadrúpedia
oSaltar con dos pies o uno intercambiando.
oCaminar sobre líneas.
oCaminar, correr en diferentes direcciones.
oLanzar y atrapar objetos.
oImitar movimientos de animales.
Todo depende también de la creatividad del profesor.
MUCHAS GRACIAS