2016年9月2日 星期五 编辑：李黎 美编：姚会英

A10-A11黄河口

旋转、跳跃，脚步不停歇

这些舞者用热爱诠释韵律人生文/片 本报记者 徐文君 见习记者 赵菲菲

肚皮舞——— 曼妙身姿 变化多端

带有神秘感的阿拉伯风情舞蹈

8月31日上午，记者来到位于西城西二路上的东方舞馆，赵海燕与学员们正在练习肚皮舞。学员们分开排在她的身后，一个转身，一次抖动，一次抬手，动作整齐。她们曼妙的身姿，从舞蹈教室里的落地镜子反射出来，让整个教室内都充满了浓浓的阿拉伯风情。她们的一举一动展示着女性的柔美与律动感，更彰显着肚皮舞的魅力。

“我从2009年就开始学习肚皮舞了。”刚刚结束课程的赵海燕还有些气喘吁吁，但提到肚皮舞，她又充满了力量，“在接触肚皮舞之前，我就喜欢舞蹈，而且之前学过拉丁舞。本人特别喜欢异域风情的舞蹈，所以就想学习肚皮舞。”赵海燕一开始在东营寻找学习肚皮舞的地方，但在那个时候，东营接触肚皮舞的人非常少，她便将眼光朝向了北京。

北京给赵海燕留下了深刻印象，不仅是因为她在北京系统地学习了肚皮舞，而且在北京与其他学员一同吃过的苦也让她牢牢记于心间。“在北京学习，跳了一天的舞蹈后，就在舞蹈教室打地铺睡觉，当时所有的学员都是这么过来的。虽然苦但是也让我成长，让我更加坚强，所以我感谢这一段经历。”

从北京学习之后，赵海燕经常在闲余时间到全国各地学习肚皮舞，“上海、广州等地我都去过了，因为南方的舞蹈要比北方发展快一些，所以我需要时不时到各地区学习，以便接触更多关于肚皮舞的知识。”赵海燕说，肚皮舞是利用身体的肌肉群做动作，

锻炼的是人的肩部、腰部、胯部，对肌肉的控制要求特别强。刚开始学习的时候，赵海燕完全控制不住动作，一个动作要学习好几天，但是她没有放弃，反而更加坚持了下来。

学成之后，她积极地参加全国的各种比赛，磨练自己，更在东营开设了一家舞馆，系统教授肚皮舞。

“以前感觉很难的许多动作，现在使用系统的方法后便简单容易许多，学员们接受起来更快，学习的速度也提升不少。肚皮舞的普及也让这种舞蹈在东营继续发扬。”赵海燕说。

虽然赵海燕的肚皮舞取得了一些成就，但由于其他一些人的看法，让当初的她也颇为尴尬。

“有许多时候朋友们喊去吃饭，也有一些不认识的人，当时介绍我是跳肚皮舞的时候，能明显感受到他人的异样眼光。”赵海燕说，刚开始跳肚皮舞时，很多人接受不了这种舞蹈，认为肚皮舞太过暴露及低俗，“随着社会的发展，如今越来越多的人已经认可肚皮舞了。”

如今摆在赵海燕和她的学员面前的问题不再在是肚皮舞暴露，而是许多人认为跳舞是一件浪费时间的事。“也有学员的家人反对学员来跳舞，认为女性就应该在家里相夫教子，操持家务，来跳舞是一件浪费时间的事。”赵海燕说，曾有一位学员将跳舞所用的服装藏到车后备箱里，每天偷偷来跳。“但是当一个人经常跳舞之后，她自身的气质及形体将会改变，她的家人看到后应该也会理解她，支持她。”

倦倦印度舞：印度舞种类繁多，大致分为古典舞、民间舞和宝莱坞舞蹈(电影舞蹈)。按照受众分，古典舞在当代属于精英艺术，民间舞和宝莱坞舞蹈则偏向于大众娱乐。关于印度的舞蹈的起源，比较可信的说法是源于古时候人们对神的崇拜。

印度舞古典舞历史悠久，对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含义。古典舞源自对神无比虔诚洁净无私的爱，舞者藉由手势、眼神、表情、身体表现和诠释宗教故事中的万事万物。经历了“古典舞复兴运动”后，已转变为一种严肃的古典艺术。一个古典舞者需要以非常严谨和端正的态度，经过多年严格训练，才能获得上台表演的资格。因此，印度古典舞也堪称是“印度的芭蕾”。

李李艳艳丽丽老老家家是是东东北北的的，，从从小小就酷爱舞蹈表表演演，，小小时时候候最大的梦想就是有一天可以考进进北北京京舞舞蹈蹈学院。13 岁那年，在父母的安排下下，，她一个人从黑龙江来到了山东潍坊艺校，开始了三年的学习之路，这三年，是李艳丽最苦的时候。

第一堂课，李艳丽就被老师舞蹈的身姿深深吸引住了。老师通过肢体语言、形象地，甚至有些夸张地表现着内心世界。这种神奇的表现是形式，更加坚定了她学习好舞蹈的信心。她开始接受正规的舞蹈教育，了解各

种中国民族民间舞蹈的起源、体态特点、道具，了解古典舞的故事性，她希望以后自己舞姿可以让人心情舒畅，感染到他人。

众所周知，中国舞的基本功不仅仅是刻苦就可以完成的，还要忍受巨大的身体上的痛苦。13 岁的李艳丽，身体的柔软度远远不如别人，每一个拉伸动作，除了咬牙坚持，别无他法。从没出过远门的她，白天在练功房苦练基本功，晚上躲在被子里咬着被角偷偷地哭。“那时候练功苦，全身酸疼，吃饭的时候没有一点胃口，想家。但我告诉自己，既然

选了这条路，就好好地走下去。”李艳丽说。功夫不负有心人，肯埋头吃苦，踏实学

艺的李艳丽毕业后被老师带到了东营市艺术团实习。“艺术团里人才济济，我决定报考山东艺术学院。”努力的人总归会有回报，李艳丽被山东艺术学院舞蹈编导专业录取。

有了更多知识的武装，学成归来后，李艳丽在艺术团安心扎根，一步一步向自己的梦想迈进。2009年，东营艺术团改制，以此为契机，在基层锻炼了8年的她，做了一个大胆的决定：办一个属于自己的学校，给更多孩

子完成舞蹈梦想。学校创办后，从一开始的几个孩子慢慢地发展到几百个，一路走来，披荆斩棘，欢笑与痛苦并存。

李艳丽说，现在这个时代，文化的包容度高，舞蹈种类繁多，由于许多舞蹈的冲击，中国古典舞蹈也受到巨大冲击。她之所以开办舞蹈学校，一方面是想让更多孩子喜欢中国古典舞，让舞蹈的历史传承下去，另一方面，希望自己教出来的孩子，会完成她儿时的梦想，考进北京舞蹈学院。“中国舞的历史源远流长，传承下去，才是对舞蹈的热爱与尊重。”

倦倦肚皮舞：是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19 世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

肚皮舞阿拉伯原名为"Raks Sharki"意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。1893年在芝加哥举办的世界博览会，来自埃及的肚皮舞团，当第一个来自中东的肚皮舞娘在大道乐园表演时，引起一片哗然，并成为当时的争议热点，但最终，肚皮舞很快风行全美。令美国人大开眼界，于是美国人将肚皮舞法文Danse Du Ventre，翻成"Belly Dance"。此后，肚皮舞通过世博会走向了世界，其精致的服饰，花哨的胯部动作及性感妩媚的姿态风靡全球。

印度舞——— 细碎舞步 旋风疾转

手势、眼神、身姿来诠释万事万物王伟已经学习印度舞一个多月了，目

前她掌握了一支印度舞，这对于学舞两年的她来说时间已经不算短，“印度舞比较难学，每一个手势、眼神、动作都有着意义，对于不理解印度文化、宗教文化的我来说，能掌握印度舞的精髓还比较难。”在学习的过程中，王伟不断吸收印度的一些文化知识，来帮助理解舞蹈。

“我刚开始学习的时候，有些柔，有些民族味，没有印度舞的感觉。并且动作老是掌握不住，这也成为了我的一个瓶颈。”王伟伟说说，，““等等逐逐渐渐了了解解了了这个舞蹈动作背后的

文化含义，学习才变得轻松了许多。并且学好这支印度舞之后，我便和其他人一同去参加了华东舞蹈大赛，还取得了不错的名次，这让我很兴奋。”

据王伟说，喜欢上印度舞也是因为看到了老师在课堂上的表演，“印度舞有许多不同的门派，每个门派的舞蹈也大不一样。当时看到这支印度舞时，心里充满了惊奇，这和我印象里的印度舞根本不一样，美丽的服装、优美的动作，让我对印度舞有了欲罢不能的感觉。我下定决定要学习。”

“印度舞与与其其他他的的舞舞还还有所不同，需要

头、脚、身体的协调，肢体动作也比较难。”王伟介绍，而且对于学过其他舞蹈的人来说，印度舞有许多不一样的地方，有的时候很难改过来，“比如说有些手部动作，其他舞蹈是顺势伸出去，但是印度舞却刚好相反，需要伸出后再收回来。头部的方向也相反。”

除了上肢以外，下肢更需要灵活的转变，“因为印度舞的舞步有些碎，脚的动作需要不停地更换，这就需要人的反应要快。”王伟说，但是如果一旦掌握了其中的规律，学习便会变得简单一些，不像一开始时那么手忙脚乱。

“有的时候看印度的电影，经常能看到电影里面，印度人载歌载舞。而教我印度舞的老师也给我们拷贝了许多印度舞的片段，让我们学习。”王伟说，现在我们经常会对着影片进行练习。

“我学习印度舞还是在一次舞蹈大赛上，看到了一位印度老师在跳，看过后也是被震惊了，便向老师请教。跟着这位印度老师学习了一支舞。”对于印度舞，赵海燕也有所涉猎，她回到东营后，才发现印度舞在这边暂时还没有兴起，印度舞的人才还较少，所以要学习还是需要到外地去取经。

中国舞——— 翩如兰苕翠，婉如游龙举

用肢体表达情感，感染观舞者

倦倦中国古典舞：我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。古典舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”，它本身就是介于戏曲曲与舞蹈之间的混合物。

出我人生

韩舞——— 娱乐新风尚 韩流引导者

传了个视频，意外成了“东营网红”坐拥46万粉丝18岁的张雪松话并不多，有一些腼腆，

一副韩国少年的打扮，就这样一个看起来略显害羞的男孩，凭借自己在直播平台上传了自己的跳舞视频，俘获46万粉丝的心，成了名副其实的“东营网红”。当问起这件事，他抓抓头发笑着说，没传视频的时候，粉丝只有三个人，后来粉丝暴涨，意外的同时还有一丝小兴奋。

张雪松初二的时候，在电视上看舞蹈视频，萌生了学街舞的念头。“初衷呢就是想耍个帅！”那年暑假，取得了妈妈的支持后，他走进了舞蹈学校。“我就是抱着玩一玩的心态，

学点好看的动作，可是没想到练基本功的时候特无聊。”街舞对基本功的要求比较高，学习的初期，每天的课程除了基本功，没学任何动作，这让他感到沮丧。“每天都是关节拉伸，律动练习，up-down练习等等，光体能练习就能做大半天，重复起来太无聊了。”

无论学舞的目的是什么，对于街舞来说，张雪松是真正的热爱，如果遇见同行，他也会跟别人探讨动作，切磋舞艺。2015年9月的一天，张雪松在“快手”视频网站上传了跳舞的视频，没想到当天晚上粉丝就涨了几百人。

“这一下涨几百，当时真的不敢相信，内心还

有点小激动。”更让他意外的还在后面，当他第三个作品上传后，第二天他竟然在首页看到了自己的视频，一晚上就成“热门”了。

随着上传的视频越来越多，张雪松的粉丝也越来越多，破千、破万、破十万，自己的舞蹈被别人喜欢，是再幸福不过的事情。2016年初，陈雪松跟朋友到一个舞社去玩，在舞社跳了一段舞之后，站在一边的一个女生说了一句：“基本功不行。”这让陈雪松很气愤。女生什么话都没说，展示了一段舞蹈，陈雪松看完后傻眼了。自己虽然跳了这么多年的舞，可是总觉得缺少点什么，看完那个

女生的舞蹈后，他才明白自己舞蹈只不过是动作之间的组合，是个空架子，没有灵气。陈雪松当即拜了这个名叫张瑞欣的女生为师，专心练习基本功。

不到一年的时间，张雪松的粉丝从几个人涨到了46万多。对于韩国舞蹈，张雪松觉得之所以会受到欢迎，其中一个原因就是观赏性强，模仿起来比较简单。晚上8点半，是张雪松固定上传视频的时间，他的粉丝们习惯了这个时间等着他的更新，“舞蹈成为我生活的一部分，会一直更新下去，不能辜负粉丝们的支持。”

倦倦韩舞：urban dance的一个种类，urban dance起源于美国洛杉矶，这种风格被敏锐的韩国很早发现了，于是又开始大量的将这些元素加到他们的演艺事业中，BIGBANG,EXO等等，这些娱乐先锋带着新风格，来到了中国，被年轻人自然地叫成“韩舞”。韩舞的观赏性极强，简单易学，受到一一大批年轻人的喜爱。

平常的陈雪松也是一身韩范儿打扮。 身着肚皮舞舞服，拍了美美的写真照。

东方舞馆的会员们正在台上表演。 身着印度舞服饰的东方舞馆的老师比赛后合影。 学员们正在练习舞蹈动作。

身着印度舞服的演员在后台合影留念。 会员正在展示她优美的舞姿。 李艳丽的基本功稳扎稳打。 东方舞馆的老师去拍了组艺术照。

▲对于中国舞来说，肢体是表达情感的途径。

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