Edicion 685

Año 13 No. 68502 de Mayo de 2015

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Director General:LUIS ANTONIO TORRES HERNANDEZ

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Tlalnepantla, Edo. de Méx.- DIF Tlalnepantla realizó en la casa Diurna de Santa Cecilia el convivio con motivo del festejo del Día del Niñoen donde más de 150 pequeños del programa METRUM, Menores Trabajadores Urbano Marginales, y de albergues bajo la custodia del Sistema,disfrutaron de juegos, actividades, música y diversión.

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La artritis, en cualquiera de sus variaciones,supone la inflamación y la pérdida de la función dealgunas partes del cuerpo. Y provoca muchísimo dolor.Ahora bien, ¡este tiene una salida!, y se encuentra en tudieta. Estos son los alimentos que aliviarán lossíntomas de la artritis.

1.- El Pescado Pescados como el salmón y la sardina (asícomo las semillas de lino y las nueces) representanexcelentes fuentes de omega 3. Y diversos estudioshan demostrado que el consumo de esta variedad deácidos grasos previene la inflamación y reduce todoslos dolorosos síntomas que vienen con la artritis. Por el contrario, los ácidos grasos omega 6 losagudizan. Ten presente que este se encuentra en lascarnes rojas, el maíz y el aceite de girasol. Así que,¡trata de evitarlos!

2.- Brócoli Otra investigación dejó bien en claro que laingesta tanto de brócoli como del resto de los vegetalesno son tan efectivos para aliviar el dolor, pero sí paraque el desarrollo de la artritis se detenga. Por tanto,acude con más frecuencia al repollo, el coliflor y losrepollitos de Bruselas... ¡Todos ellos te darán una vidamucho más deliciosa!

3.- Aceite de oliva Gracias a sus poderosas propiedadesantiinflamatorias, el aceite de oliva es perfecto paraponerle fin a la aflicción y la rigidez que conlleva laartritis reumatoide. La próxima vez, entonces, queprepares una ensalada haz el siguiente aderezo:mezcla 3/4 taza de aceite de oliva con 1/4 taza de

vinagre o jugo de limón. Luego, agrégale las hierbas yespecias que más te agraden. De esta manera,beneficiarás a tu organismo con todas las cualidadesdel aceite de oliva.

4.- Jengibre Durante miles de años, el jengibre ha sidoempleado por varias civilizaciones para tratar resfríos,náuseas, migrañas e hipertensión. Hoy, además, existeevidencia científica que respalda la bondad de esta raízmilenaria para reducir la inflamación provocada por laartritis. Puedes disfrutar de su intenso sabor en tés,ensaladas o preparaciones horneadas. ¡Tú decides! Advertencia: El jengibre también posee efectosanticoagulantes y puede interactuar con medicamentosque tengan estos fines. Por este motivo, esrecomendable que consultes a tu médico antes deincorporarlo a tu dieta.

5.- Kiwi El kiwi y todos los alimentos que son ricos envitamina C (como el mango, las frutillas y la piña)disminuyen en un 30% los riesgos de desarrollar artritisreumatoide. Si eres mujer, deberás consumir 75miligramos diarios y si eres hombre, 90 miligramos.

Alimentos que atenuaránlos síntomas de la ARTRITIS


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Tlalnepantla, Edo. de Méx.- Con el objetivode promover una sana convivencia, y brindar laoportunidad de un festejo conmemorando el Día delNiño, el DIF Tlalnepantla realizó en la casa Diurnade Santa Cecilia el convivio en donde más de 150pequeños del programa METRUM, MenoresTrabajadores Urbano Marginales, y de alberguesbajo la custodia del Sistema, disfrutaron de juegos,actividades, música y diversión. Con la presentación del payaso “Circus”,

quién a través de chistes y juegos entre niños yadultos, arrancó miles de carcajadas en el jardín delrecinto anfitrión. Así mismo se les ofreció a los niñosun sano lunch para dar paso a las actividades enconjunto que organizó la fundación Cuéntame: Unproyecto de vida para todas y todos A.C, las cuálesfomentaron la convivencia entre los niños,reforzando habilidades motrices y cognitivas; entrelas que destacó la realización de un mural gigantepintado por los niños.

El Sistema Municipal a través METRUM,trabaja en sus diversos centros para prevenir yerradicar el trabajo infantil en el municipio. Gracias alos talleres preventivos en escuelas, scoutings enzonas receptoras con mayor índice de menorestrabajadores, y talleres preventivos a conductasantisociales por ejemplo: Asertividad, Autoestima,Manejo de Emociones, Derechos y Obligaciones delos Niños. Así mismo se cuenta con el programa debecas, el cual consiste en apadrinar a niños de bajosrecursos para que no abandone sus estudios, lospadrinos realizan visitas escolares y domiciliarespara supervisar su avance escolar y asegurarse deque no vuelvan a las calles.

Festeja DIF Tlalnepantla a niños ensituación vulnerable por el Día del Niño

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Valle de Chalco, Edo. de Méx.- Elpresidente del Partido Revolucionario Institucional(PRI) en el Estado de México, Carlos Iriarte Mercado,afirmó que en el encuentro con la sociedad sefortalece la plataforma política y se refuerza el ánimodel tricolor, pues es ahí donde los candidatos adiputados federales generan acuerdos con lasociedad para continuar con la transformación deMéxico. Al acompañar, por separado, a lascandidatas a diputadas federales por los distritos 33y 32, Susana Osorno Belmont y Alma Lilia LunaMunguía, respectivamente, Iriarte Mercado recordóque el Revolucionario Institucional tiene una cercaníapermanente con todos los sectores de la sociedad,misma que fortalece todos los días a través deltrabajo de su militancia en todo el territorio estatal.

En los municipios de Chalco y Valle deChalco Solidaridad, el presidente del Directivo Estatalescuchó en compañía de las candidatas a diputadasfederales, las inquietudes y particularidades de losvecinos de estas demarcaciones, quienes, explicó,viven todos los días experiencias que enriquecen laspropuestas y plataformas del partido, ya que sonellos quienes proponen y demandan solucionessobre problemas concretos.

Iriarte Mercado sostuvo que este esfuerzopor permanecer cercanos y atentos a las demandasde la sociedad, es un trabajo compartido entre elRevolucionario Institucional y la ciudadanía, pues alsumar fuerzas se crean propuestas viables y acordesa las necesidades de cada comunidad.

Señaló que tras el arranque de campaña delos candidatos a diputados federales se han llevado acabo actividades propositivas, donde los príistas sehan presentado como personas preparadas para eltrabajo legislativo, pero también con valores sólidoscomo la honestidad y transparencia. Al acercarse a la ciudadanía –dijo- loscandidatos lo hacen con humildad para escuchar ypara atender a los habitantes de los municipios queconforman cada uno de los 40 distritos federales enel Estado de México. Finalmente, Iriarte Mercado destacó que eltricolor ha retomado las calles respetando las nuevasreglas que marca la Reforma Político-Electoral,demostrando así que es un partido apegado a la leyy a las exigencias que marcan el contexto actual.

Campañas del PRI refuerzan la cercanía delPRI con la sociedad: Carlos Iriarte Mercado

Tlalnepantla, Edo. de Méx.- A la gente leinteresa el empleo, porque la falta de ello redundadirectamente en los niveles de delincuencia en elpaís, afirmó Pablo Basáñez García, candidato a laDiputación Federal del Distrito 19 por la coaliciónPartido Revolucionario Institucional y Partido VerdeEcologista de México (PRI-PVEM), por lo que lapropuesta consensuada es la instauración de unSeguro de Desempleo considerado como un derechodel trabajador. Para lograrlo, dijo, se necesita establecer enla Ley General del Trabajo una prestación donde seespecifique darle al trabajador que perdió su empleo,por lo menos, 80 por ciento de lo que percibían, hastapor tres meses, con el fin de fomentar lacapacitación o la formación de sus propiasempresas.

Asimismo el abanderado señaló enentrevista que otro esquema a impulsar es de los“Créditos a la Palabra” con el fin de apuntalar elemprenderurismo, un programa exitoso establecidodurante su gestión al frente del municipio deTlalnepantla de Baz. “Que el desempleo no sea un incentivo paracaer en las drogas o en la delincuencia”, recalcóPablo Basáñez, aclarando que el fondo económicopara conseguir estas prestaciones saldría delgobierno federal y de los patrones, impulsado por lasacciones concretas del Poder Legislativo, generandoasí resultados similares a las reformas estructuralesrecientemente aprobadas, que a la fecha hangenerado más de 740 mil nuevos empleos enMéxico.

Naucalpan, Edo. de Méx.- Consolidar unaAdministración Pública Federal eficiente, moderna ytransparente, para mejorar la coordinacióninstitucional, el diseño de mejores programas ypolíticas públicas, la austeridad en el gasto y eldesarrollo profesional del servidor público, enbeneficio de la ciudadanía, será uno de los objetivosa lograr desde el Congreso Federal, señaló DavidSánchez Guevara candidato del PRI-PVEM a ladiputación federal del Distrito 24, durante unrecorrido por las calles acompañado de la senadoraAna Lilia Herrera Anzaldo.

“Los candidatos a diputados del PRI vamos conpropuestas serias, no con disparates ni ocurrencias”

Consolidar una administraciónPública Federal eficiente,moderna y transparente

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Remedios naturales para tratar la DIABETES Por el momento no se ha descubierto una curapermanente para la diabetes. Esto significa que, unavez que te la detectan, resulta vital mantenerla bajocontrol. ¿Cómo? Estos remedios naturales puedenayudarte.

1.- Mango El mango es perfecto para regular los nivelesde insulina y, ¡sus hojas también! Para aprovecharlas,haz lo siguiente: por la noche, coloca un par de hojasen un recipiente con agua y en la mañana, ¡tómala!

2.- Ciruela Las cirueas contienen ácido elágico yantocianinas; dichos elementos convierten a estadeliciosa fruta en uno de los mejores remediosnaturales para tratar la diabetes.

3.- Aloe vera Esta plantita ha demostrado ser muy efectivapara combatir los efectos de la diabetes, sobre todo lade tipo 2. Así que agrégale a tu dieta un poco de aloeen gel. De esta manera, estarás regulando tus nivelesno solo de glucosa, sino también de lípidos. ¡2 pájarosde un tiro!

4.- Guayaba De acuerdo a un estudio llevado a cabo en laUniversidad de I-Shou, una vez en el organismo, laguayaba reduce la absorción de azúcares. Y, ¡este esun efecto súper positivo para los diabéticos! Pero, no elúnico; por su abundancia de antioxidantes, esta frutaes ideal para prevenir varios tipos de cáncer. Además,aporta mucha fibra y contriubuye a eludir laconstipación.

5.- Agua ¡A beber más agua! Y es que una investigaciónpublicada en Diabetes Care sugiere que quienes tomanmenos de 460 mililitros de agua por día poseen un 30%más de riesgos de tener niveles de azúcar por encimade los normales.

6.- Curry Varios estudios han sugerido que el consumode curry enlentence la absorción de almidón y, de estamanera, evita que los niveles de azúcar en sangre sedisparen a las nubes. Prueba, entonces, masticar unashojitas de curry ni bien te levantes. Enriquece tu dieta con estos sabores y, paraobtener mejores resultados, dedícale por lo menos 30minutos diarios a algún tipo de actividad física. ¡Túpuedes ser más fuerte que la diabetes!

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PAN, Edo. de Méx.- Acción Nacional cambiaráel rumbo del Estado de México, ofrecerá gobiernoshumanistas que den resultados en seguridad, empleo,educación y sostendrá un combate frontal a lacorrupción, afirmó Oscar Sánchez Juárez, presidentedel PAN en la entidad, quien tomó protesta a loscandidatos y candidatas panistas a presidentesmunicipales y diputados locales y aspirantes adiputados plurinominales.

Sánchez Juárez entregó al presidenteconsejero del Instituto Electoral del Estado de México,Pedro Zamudio Godínez, la solicitud de registro de 87candidatos y candidatas a presidentes municipales,también a los 8 aspirantes a diputados por la víaplurinominal, así como los 38 de coalición PAN-PT ElEstado de México Nos Une. “El 7 de junio tendremos la oportunidad devotar por el cambio, por mejores tiempos, por un rumbomucho más digno, justo y próspero para todos. Estecambio lo representa Acción Nacional y nada frenará alpoder de miles, millones de voces que exigen uncambio”, dijo. Exhorto a los candidatos a ser la mejor opciónde gobierno y legislativa. Afirmó: Pongamos al estado, anuestro hogar, en un lugar mucho más digno del que seencuentra el día de hoy. Regresemos a los ciudadanosel orgullo de ser mexiquenses.” Finalmente expresó: El camino es cuestaarriba, no será nada sencillo, pero tengamos laseguridad de que unidos y aprovechando nuestrosrecursos, voluntades y fortalezas podremos diseñar unmejor futuro para todos. Sumemos esfuerzos, ya que noserá la victoria de un solo hombre, ni la de un solopartido, será sin duda, la victoria de las y losmexiquenses. De esta forma, Acción Nacional se encuentralisto para iniciar cambio de rumbo del Estado de Méxicopintando de azul sus municipios en ruta a lagubernatura.

El PAN ofrecerá gobiernoshumanistas con resultados

para cambiar al Edomex: OSJ

Coacalco, Edo. de Méx.- El Sistema MunicipalDIF Coacalco realiza acciones para prevenirenfermedades diarreicas en toda la población, durantela temporada de calor que abarca los meses deprimavera y verano, siendo éstos cuando se presentanlas más altas temperaturas. Uno de los principales pasos es lavarse lasmanos con agua y jabón antes de cada comida ydespués de ir al baño, así como evitar en la medida delo posible consumir alimentos expedidos en la víapública y desinfectar frutas y verduras. El encargado del área de nutrición del DIFLocal comentó que una enfermedad diarreica esaquella que se caracteriza por el aumento en el númerode evacuaciones y disminución de su consistencia, quepueden ser producida por varias causas como laingestas de alimentos descompuestos, hasta contraerinfecciones y bacterias.

Las enfermedades diarreicas se dividen endos: infecciosas y no infecciosas. Las infecciosas soncausadas por un microorganismo que está vivo, como elrotavirus, hongos y algunos virus más y las noinfecciosas cuando algún alimento cae pesado en elestómago. Los tratamientos son diferentes, por lo que serecomienda acudir al médico para un diagnósticooportuno y evitar la automedicación, porque puedandañar la flora intestinal, que son bacterias quemantienen el equilibrio del organismo y al extinguirlas seagrava aún más la condición. En caso de requerir Vida Suero Oral se puedensolicitar en cualquier consultorio DIF o en los centros desalud y son totalmente gratuitos.

DIF Coacalco trabaja para prevenirenfermedades diarreicas



Pag.13Estado de México02 de Mayo de 2015


A todas nos gusta parece más jóvenes de loque realmente somos, pero muchas veces no sabemoscómo conseguirlo. La clave para parecer más joven latienes en ti misma: ¡tu cabello! Por supuesto tu actitudante la vida, el maquillaje y la ropa que utilices teayudarán a lucir más joven. Pero tu pelo es la clave ypor eso hoy quiero hablarte sobre algunos peinadosque te favorecerán. Primero debes saber que no es necesariorecurrir a las tijeras (aunque también es una opción),pero con las herramientas adecuadas y siguiendo unosestupendos consejos, podrás tener un estilo muchomás juvenil.

1.- Pelo corto de lado El pelo corto puede estar inspirado en un cortede los años 60 que te ayudará a acentuar los pómulosy los ojos, algo que hará que tu sonrisa se vea muchomás deslumbrante. El pelo corto te ayudará a equilibrarlos rasgos faciales y a crear una simetría en tu rostroincreíble. Si ya tienes el pelo corto, podrás lucir másjoven si añades brillo y suavizas la textura de tucabello para que no se vea muy seco. Puedes usaraceite de argán puro y un spray fijador, pero olvídate delas gominas.

2.- Corte bob corto El pelo corto con estilo bob es un cortemoderno y juvenil, por lo que este peinado hará querejuvenezcas muchos años. Para darle algo devolumen, echa en tus raíces un poco de mousse y creaun poco de ondas con tu rizador para que quedeestupendo.

3.- Corte pixie El corte pixie es un corte muy moderno paramujeres seguras de sí mismas y con una granpersonalidad. Aunque es un estilo clásico, actualmente

se puede combinar de muchas formas, por lo que se vegenial con cualquier color. Puedes aplicar volumen entu cabello pixie aplicando una espuma para volumen.

4.- Ondas románticas Las ondas suaves en el cabello de una mujerayuda a neutralizar el efecto de la pérdida de volumenque ocurre con la edad. Esto hará que parezcas muchomás joven con un look muy femenino. Este peinado esideal para medias melenas, aunque para el pelo largotambién estaría fenomenal.

5.- Rizos retro Los rizos retro son un peinado fabuloso que tehará tener un rostro vintage y además un look muyjuvenil. Los rizos retro te ayudarán a que se acoplen ala forma natural de tu cara y que se disimulen lossignos de envejecimiento. Para crear los rizos retrotendrás que utilizar un rizador y crear ondas al final detu cabello o en la parte lateral del mismo ¡siempre convolumen!

Tips Mi Espacio5 peinados que te haránlucir mucho más joven

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La prudencia será tu mejor aliada en estosmomentos en los cuales dispones de ciertosrecursos, pero no será fácil detectar la mejor

manera de emplearlos.

Debido al movimiento de los astros sepueden presentar algunas circunstancias

imprevisibles, pero lo principal es que, suceda loque suceda, estarás en control y a cargo de la

situación.

Estás en una etapa muy importante de tuvida en la que los astros reforzarán tu aspecto

romántico y conquistador, con lo que te resultaráfácil sacar adelante tu vida amorosa o mejorar a

nivel social.

A tu alrededor hay gente con muchas ganasde hablar, pero que la mayoría de las veces nosaben lo que dicen. Te conviene alejarte de las

habladurías y no dar opiniones sobre asuntos quete puedan perjudicar en el futuro.

Es muy importante que actúes siempresiguiendo tus propios principios cuando trates de

arreglar tus asuntos personales y que combines losaspectos más positivos de tu personalidad con lo

que está sucediendo.Dedicado para Vianey Meza

En esta semana alguien que no teesperas se te va a acercar para ofrecerte algo

que te ayudará a solucionar un asunto pendiente,empezarás esta nueva etapa con buen pie.

No te cierres al amor, por supuesto, perotampoco construyas castillos en el aire si estás

en fase de conocer a una persona.

Durante esta semana podrían acentuarse algu-nas de las preocupaciones que están latentes en

tu subconsciente.

Durante esta semana recibirás noticias sobrearreglos en ciertos asuntos que te tenían

preocupado. El área sentimental recibirá una fuerteinfluencia y tu capacidad para arreglar situaciones

complicadas aumentará.

Existe una gran diferencia entre ser precavido yno correr riesgos innecesarios, así como no pon-erte en peligro y vivir con miedo constantemente.

Estás iniciando una semana que tendrámomentos muy alegres, y eso te llenará de

satisfacción y energía. Por eso, dedica más tiempoa tu familia o a tus amigos, es la oportunidad decompartir buenos momentos con quienes lo

merecen.

Durante estos días no te lances a aventurasatrevidas en el amor o en los negocios, ve con piesde plomo para no complicarte innecesariamente con

cuestiones ajenas a tus intereses o a tu vidasentimental.



Pag.15Estado de México02 de Mayo de 2015


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Sony lanzará nuevas TVs 4Kextremadamente delgadas

Apple no es la únicacompañía obsesionada con hacer susdispositivos electrónicos lo másdelgados y ligeros posible, ya queSony también encaja en esacategoría. La japonesa en pocassemanas estará lanzando su nuevalínea de televisiones 4K, las cualesresulta ser extremadamente delgadasal punto de medir solamente 0,2pulgadas de grosor en su sección másdelgada, y eso es mucho menos queel iPhone 6 por ejemplo. Se lanzarán dos nuevosmodelos: una será la Sony X900C de65 pulgadas y la otra va a ser la SonyX910C de 75 pulgadas. Ambastelevisiones tienen biseles queprácticamente no existen y la pantallacasi que va de un borde deldispositivo al otro. Aún así, en eseaspecto Sony todavía tiene queimplementar algunas mejoras ya quelas modernas TVs de Samsungrealmente no cuentan con biselesalrededor de la pantalla. Si bien la parte superior deestas TVs es muy delgada, la inferiorya no lo es tanto, y de hecho esto noes ninguna sorpresa ya que loscomponentes, los puertos y demástienen que ir en algún lugar, ¿cierto? En lo que respecta a calidadde la imagen, la resolución usada esde 3840×2160 píxeles. Ambosmodelos disponen de una ampliagama de colores y también cuentancon un gran brillo, todo gracias a unprocesador X1. Aparte de eso Sony hadecidido incluir Android TV en estasnuevas televisiones, es decir quetendrá la misma interfaz que brinda elNexus Player, por lo tanto contaremoscon acceso directo a Google Play,Netflix, YouTube, Hulu y demásservicios de streaming de video. Comosi todo esto fuera poco tambiéncontaremos con Google Cast parapoder reproducir el contenido desmartphones, tablets y PCs. Hay buenas noticias inclusopara quienes disfrutan de losvideojuegos, ya que las X900C vienencon PlayStation Now, el servicio destreaming de juegos de Sony.

LG G Stylo: un phablet que soportahasta 2TB de almacenamiento

¿Creías que esos 128GB dealmacenamiento que tienen algunossmartphones es mucho? Pues luegode que termines de leer esto te lo

pensarás dos veces. Quizá algunosrecordarán que en el CES 2015 fuepresentado el Saygus V2, unsmartphone que no llamo la atenciónpor sus modestas especificaciones,sino por el hecho de que soporta hasta320GB de almacenamiento. Esoequivale a una enorme cantidad defotos, videos y música. Si bien 320GBsuena a cantidad exagerada para unmóvil, LG la ha superadoampliamente.

LG G Stylo, un móvil queestará disponible en Corea del Sur elpróximo 5 de mayo y se espera quellegue a varios mercadosinternacionales en los próximosmeses. El Saygus V2 parece unahormiga frente al nuevo LG G Stylo enlo que al almacenamiento respecta, yaque este último soporta nada menosque 2TB. Por supuesto el smartphonepor defecto no incluye tal cantidad dememoria (solo 8GB de hecho), pero síes posible lograrla haciendo uso deuna tarjeta de expansión. Si por casualidad estabasbuscando la mezcla perfecta entresmartphone y disco duro externo,entonces la acabas de encontrar. Porsupuesto una tarjeta de memoria de2TB no es nada barata y ademáspocas compañías las fabrican, ya queestá lejos de ser un estándar en elmercado. Dejado el almacenamiento delado, el resto del dispositivo no es muyllamativo en realidad y cae directo enel sector de gama media: tenemos unapantalla HD de 5,7 pulgadas, un chipQualcomm Snapdragon 410 a 1.2GHzy 1,5GB de memoria RAM, así comouna cámara de 8 megapíxeles en laparte de atrás, una frontal de 5megapíxeles y Android 5.0 Lollipopcomo sistema operativo.

El Lumia 840 está en camino Quizá algunos recuerden queel Microsoft Lumia 830 fue anunciadoa fines del año pasado. De eso hacesolo unos pocos meses, y parece queel gigante del software ya cuenta con

un sucesor para este smartphone. Elnuevo dispositivo sería el MicrosoftLumia 840 y su anuncio/presentaciónse realizaría dentro de muy poco. Estono es oficial aún, ya que los datosproceden de fuentes que dicen sercercanas a la compañía. En caso deque sea cierto, es raro que ellanzamiento de un modelo sucesor seesté llevando a cabo tan pronto. Otro detalle interesante es elque el Lumia 830 ha sido retirado delmercado de India, lo cual solo sirvepara aumentar los rumores sobre lallegada de un nuevo modelo. No se sabe si otros mercadosdonde el dispositivo se encuentra a laventa también descontinuarán lasventas dentro de poco, pero demomento India es el único territoriodonde el móvil ya no está disponible.Se cree que una vez que las unidadesen stock se hayan agotado eldispositivo va a dejar de ser vendidopara dar lugar al nuevo smartphone,así que dentro de unas pocassemanas ya podríamos verlo en lasestanterías. Los primeros detalles sobre elLumia 840 surgieron de la nada lasemana pasada. De acuerdo a lo quesabemos hasta el momento, se tratade un smartphone de gama mediamuy parecido a su predecesor,aunque se espera que incorpore unatecnología ligeramente mejor queincluiría un procesador más poderosoy una mejor cámara frontal porejemplo. En otras palabras, loscambios no van a ser muchos. Asumiendo que todo estoresulte ser cierto, parece que elMicrosoft Lumia 840 no va a serlanzado con el nuevo Windows 10, yaque este sistema operativo todavíatardará algunos meses en hacer sugran debut. Aún así, el móvil sí vendrácon la versión GDR2 y los usuariospodrían realizar la actualizaciónmanual a W10 una vez que laplataforma esté disponible a mediadosde año.

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