抽 血 前 小 貼 士

現代科技的

發達，很多有關

血液的檢查只需

小量的血液就能

快速準確地得出

結果。血液是由血漿和血細胞組

成。血細胞可分為紅細胞、白細

胞和血小板；血漿 90%是水，其

餘為血漿蛋白（白蛋白、球蛋白、

纖維蛋白）、脂蛋白、脂滴、無機

鹽、酶、激素、維生素和各種代

謝產物。所以血液可以反映人體

機能多方面的狀況。

為什麼有些檢查要空腹 8 小

時，有些則要空腹 12 小時或以上

呢？

當人們進食後機體會產生一

連串的變化，先消化，然後吸收、

代謝，這過程中，肝會產生一些

酶類參與，此時，反映肝功能的

指標值可暫時性增高。食物中均

含有糖類、脂肪、澱粉、蛋白質

等，而糖類和澱粉在人體中會轉

化成人體所需的糖類，即血糖，

所以餐後 2 小時內血糖會升高，

然而有些人糖耐量異於常人，往

往在餐後 2 小時過後血糖值仍遠

高於正常水平，為了篩選出真正

糖尿病患者，所以建議受檢者空

腹 8 小時後才來抽血檢查。除了

動植物的脂肪外，糖、澱粉等經

過人體的轉變也會成為人體內可

吸收的脂肪，這樣便會使血脂指

標升高，所以抽血檢查膽固醇項

目時最好是空腹 8~12 小時，這樣

才能真實地反映出血液中脂肪含

量比例是否正常。

其它如血常規（即檢測紅細

胞、白細胞、血小板）、激素類及

有關風濕和尿酸的各項檢測等不

會因為一次性進食後影響血液中

的含量變化，它們是相對穩定

的，只會因為長期飲食不均衡、

疾病、遺傳或長期服用藥物等因

素可影響檢測數值。

故此，在抽血檢查前應咨詢

有關專業人士，如醫生、臨床檢

驗員等的專業意見，不應自己推

測抽血前應否進食，這樣才能有

效地達到檢查的目的。

吳秀雯供稿

羅 漢 果 柿 餅 南 北 杏 菜 乾 湯 本期介紹的『羅漢果柿餅南北杏菜乾湯』功能潤肺止咳，清熱化痰，對於煙酒過多，經常捱夜所引

致的咳嗽猶為適宜。 用料：羅漢果半個、柿餅 2 至 3 個、南北杏各 4 錢、菜乾 3 両，將上述材料洗淨，

加水適量，大火煮滾後，慢火煮一個半小時即可飲用。 湯中羅漢果功能清肺潤腸，專治百日咳及痰火咳嗽，又能涼血潤腸通便；柿餅清

熱消痰化氣止咳；南北杏是滋養緩和的止咳藥，臨床上無論新咳、久咳、寒咳、熱咳

皆可應用；菜乾潤肺清熱。本湯加上瘦肉，風味更佳！

陳樹根中醫供稿

美 白 防 斑 小 秘 方 美白程序是要每天進行的，在日常生活方面，要少抽煙，少喝刺激性的飲料，多飲水，每早以數滴

檸檬加入開水飲用，有助美白肌膚。

我們每天吃的食物，有 70%會顯示於俏面上，故此，多食鮮紅蔬果，小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等

含大量維他命 C，有助黑色素還原，預防黑斑，使肌膚更紅潤，盡量減少攝取含人工食品添加劑的食品，

因其容易加重內臟的負擔，從而造成黑色素沉澱出現色斑等。

活動消息： 為慶祝本所成立 55 週年，擬定於 5 月下旬舉辦『55 載歌聲妙韻迎翡翠』下午茶聚會，詳情請密切

留意下期『健康之友會訊』。

澳門工人醫療所－健康之友會訊【第七期】

會址：美的路主教街８號同益大廈 1/CC 電話：573834 電郵地址：clinoper@macau.ctm.net 出刊日期：2006 年 2 月 13 日

不 能 順 利 懷 孕 怎 麼 辦 ？

婚後有正常性生活，未

避孕，同居 2 年而未能受孕

者稱為不孕症(infertility)。據

統計未避孕的夫婦，60%在婚

後 6 個月內懷孕，80%在 9個月內，85～90%在一年內懷

孕，約有 4%在婚後第二年懷

孕。如婚後 2 年未孕，可稱

不孕症。婚後性生活明顯異

常或結婚較晚(30 歲以上)者可提前就醫檢查。

受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條

件：(1) 卵巢排出正常卵子；(2) 精液正常並有正

常的精子；(3) 卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並

結合成受精卵，並順利地輸送入子宮腔；(4) 子宮

內膜已充分準備適合於受精卵的床。這些環節中有

任何一個不正常，便能阻礙受孕。阻礙受孕的因素

可能在女方，也可能屬男方或在男女雙方。雙方因

素的大約佔 30%左右 不孕往往是男女雙方許多因素綜合影響的結

果，通過對雙方全面的檢查找出原因，是治療不孕

症的關鍵。檢查需要按計

劃、有步驟地進行。

一、男方檢查 瞭解性生活習慣及

有無性交困難，除全

身檢查外，應重點檢

查生殖器有無畸形

或病變，尤其是檢查

精液。

二、女方檢查 有關女方不孕的特殊檢查

① 卵巢功能：

瞭解卵巢有無排卵及黃體功能狀態，主要有以

下方法：(1) 基礎體溫測定；(2) 宮頸粘液塗片檢

查；(3) 監測排卵檢查；(4) 陰道細胞學檢查；(5) 診

斷性刮宮或子宮內膜活組織檢查 ；(6) 生育激素

測定。

② 輸卵管通暢試驗： 男方經檢查未發現異常，女方有排卵，可作此

試驗。常用的檢查方法有輸卵管通液術及子宮輸卵

管碘油造影。輸卵管通液術除檢查輸卵管是否通暢

外，還可以分離輕度輸卵管粘連，起一定治療作

用。子宮輸卵管造影還可以明確輸卵管阻塞的部

位，子宮有無畸形、粘膜下肌瘤以及子宮內膜和輸

卵管結核等。

③ 腹腔鏡檢查：

上述各項檢查均屬正常者，仍未懷孕，可作腹

腔鏡檢查進一步瞭解盆腔情況。約有 20%的病人通

過腹腔鏡可以發現術前沒有診斷出來的病變。

④ 宮腔鏡檢查：

近年應用宮腔鏡檢查瞭解宮腔內情況，可發現

宮腔粘連，粘膜下肌瘤、息肉、子宮畸形等，對不

孕症的檢查有實用價值。

目前澳門晚婚的夫婦日益增加，婦女對於不孕

的認識及求診難於啟齒；今本所積極發展婦產科服

務，利用掃瞄為婦女監測排卵，配合其它檢查了解

受孕情況，以便及早發現問題。

許璇珊醫生供稿

麥 片 、玉 米 … 老 人 的 好 幫 手 中老年人牙齒脫落、進食

少、消化能力下降，肯定會出現

營養不良，這是子女們最擔心的

問題，也是促使他們購買營養補

品的主要原因。但他們不知道，

老年人活動減少，所需要的能量

也相對減少，只要平時的食物配

搭得當，營養不良的情況是可以

避免的。 老年人消化能力下降，麥

片、玉米、谷類等則是『好幫手』，

它們含有豐富的 B 族維生素，有

促進消化的作用，可多食用。肉

類也是需要的，每天應攝入約

250 克，最好選擇含不飽和脂肪

酸多的魚類、禽類等。烹調時應

選擇玉米油、芥花子油等植物

油，可預防動脈粥樣硬化。 牛奶和豆漿固然重要，它們

可以補充鈣和維生素 D，預防骨

質疏鬆，但每日一小時的戶外活

動更為重要，因為陽光是維生素

D 產生的最好來源。 老年人體內的過氧化代謝增

多，成為許多疾病發生的基礎，

維生素 A、C、E 和硒、鋅等則有

助於抗氧化，延緩衰老和增強免

疫功能。維生素 A 在牛奶含量較

多，維生素 E 廣泛分佈於動植物

組織中，特別是麥胚油、花生油

及芝麻油中含量非常豐富，此

外，綠葉植物、肉、蛋、奶中也

有較豐富的維生素 E。維生素 C則廣泛存在於蔬菜和水果中。

硒、鋅在海產的魚類含量較多。 每天進食 400~500 克的蔬菜

和 100~200 克的水果，不僅可以

補充足夠的維生素，還可以達到

改善便秘，降低膽固醇的作用。 老年人的飲食如果做到上述

所說的均衡營養，基本無須增加

營養補充劑，只有當攝入不足或

胃口不好時，或因疾病消耗增多

時，可適當給予一些營養補充劑

替代，如全營養素的制劑或多種

維生素復合片等，盡可能用一種

代替為好，當然最好去諮詢專業

營養師或醫生。 馮時彥醫生供稿