Efectos masaje

8/8/2019 Efectos masaje

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Masaje Teraputico

1. Queesel masaje?2. Breve resea histrica3. Efectos fisiolgicos del masaje4. Utilidades del Masaje5. Indicaciones del masaje6. Tcnicas de Masaje

1. Que es el masaje?

A la palabra masaje que nosesabeexactamentesu

origen, sele atribuyen

diferentes races.

- MASS (del rabe) Tocar

con suavidad, frotar

suavemente.

- MASSER (del francs)

Amasar, masar, darmasaje.

- MASSIEN (delgriego)

Amasar, frotar.

- MASSA (dellatn)

Pegarse a los dedos.

- MASECH (del hebreo) Palpar, tantear.

- MASSO (del ruso) Apretar con las manos.

El masaje conlleva una serie de movimientos con las manos ( frotar, amasar...)

maso menos rtmicosy profundos con fines calmantes, analgsicosy relajantes.


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Esun remedioteraputico que acompaa alser humano desdela creacin, es

instintivoya que cuando nosgolpeamoso nos dueleuna zona, nos ponemosla

mano instintivamente para aliviarnos.

Lo que pretendemos con el masajeeseliminaro atenuarel dolor delas personas

quelosufren.

En definitiva el masajeesuna tcnica manual a base de amasamientos, presiones,

rodamiento, golpeteos, vibraciones, sacudidas, cacheteos; realizados a distintas

ritmosy presiones dependiendo dela persona y del problema a tratar con finesteraputicos buscandoel alivio del dolor cuandoexisteyla prevencin cuandose

esta en buen estado.

En generalseutiliza para:

- Calmarel dolor.

- Liberartensiones (stress- fatiga mental).

- Estimularla musculatura y movimientos articulares.

- Como prevencin (para evitarlesiones).

- Con fines Psicolgicos (relajacin).

2. Breve resea histrica.

La historia del masajese remonta milenios atrs, en tiempos prehistricosen quelos humanosya sentan el instinto de acariciarel cuerpo, cuandoestese hallaba

aquejado de alguna dolencia.

La historia del masaje, est muy documentada en muchostextos histricos, pero

realmentees muy difcilteneruna conclusin clara y precisa. Se ha practicadoen

todaslas culturasyen todaslas pocas, perolos primeros datosescritos datan dehace ms de 5000 aos.

En China, el Libro Blanco de Kong Fou, 2500 (aos A.C.)se considera el primer

tratado de Masaje. Recogeel pensamiento Taoista, apuntandola conveniencia derealizar masajesyejercicios respiratorios con finesteraputicos. Tambin se

escribiel NeiChing (canon de medicina interna del Emperador Huang Ti)


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alrededor de 500 aos A.C. dondese recomienda la prctica del masaje,

acupuntura, moxibustin y prcticas herbolarias.

En la India tenemosloslibros Vedas (180 aos A.C.), donde indicaban la

prctica deejercicio, dietas, baosyla aplicacin de masaje comoobligaciones

cotidianas del hombre.

En Occidenteen elsiglo V y IV antes de Cristoel periodo de msesplendorelel

griego.

Grecia: Losgriegos han sidolos primerosen

dejar constancia escrita dela practica del masaje.Seutilizaba sobretodo para las personas que

hacan gimnasia, de hecho fueron los creadores

delos primeros juegosolmpicos, gracias a ellos

la practica del masajees habitualentrelosgimnastas.

- Hipcrates (460-380 AC) habla de fricciones

sobrela piel, msculosyvsceras para tratareldolor corporaly facilitar ciertas acciones

fisiolgicas.

Roma: Los romanosse fueron dejando influenciar porlos Griegos adoptandosus

mdicos, filsofos, su arteygran parte desus costumbres. Para los romanos, el

masajeera un acto paralelo al bao.

- Galeno (129-199) nacidoen Grecia, peroejercila medicina en Roma. Llego a

ser medico delemperador Marco Aurelio. Utilizaba el masaje para relajarytratar

la musculatura delosgladiadores. Tieneuna obra escrita "Gimnstica" en la que

trata de maniobras, tcnicas de masajeyejercicios para fines curativos.

- Avicena (910-1037). Mdico rabe quesiguelos pasos de Galeno. Lo que hace

es describirlos beneficiosy cualidades del masaje.

Edad Media: Despus del Imperio Romano (476-1450)esun periodoen el queEuropa sevesumergida en un estancamiento delos avances cientficosy

culturales, con la expansin del Cristianismo al imponeruna nueva moral muyestricta y represiva. Al finalizarla Edad Media surgeuna nueva poca con

espritu delibertad de pensamiento renaciendoel arte, la medicina yla ciencia.


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Siglo XV: En el Renacimiento, se preocupan por revisarlostratados antiguos.

Algunos autoresseocupan de mirartecnicas queutilizaban losgriegosy

romanostanto de masaje como deejercicios degimnasia.

Siglo XVI: Anbros Pare (1517-1590) recomienda la cinesiterapia yla aplicacin

de masaje.

Siglo XVII y XVIII: Varios mdicos hacen

alusin al masajeteraputicoen susescritos.

Siglo XIX: John Shan introduceel masajeen la

ciruga, asociado alejercicio. Loutiliza tambin

en la escoliosis.

- A.Bonnet, en 1843 quese dedicaba a la

reumatologa, publicouna obra en la que haciareferencia a la aplicacin de masajeen diversasdolencias reumticasy procesos inflamatorios

articulares.

- Per HenrikLing, (1776- 1839), en 1813 fundoel

Instituto Central Real Sueco de Gimnasia; creosupropiosistema ("Movimientosy curacin porel

movimiento"). Sele considera el padre dela

Fisioterapia.

Siglo XX: Los avances deestesiglo, no fueron losuficientemente rpidos,

debido a la incorporacin de aparatologa mdica, lo que hizo que disminuyera la

recomendacin del masaje manual.

Poco a poco, van surgiendo nuevasterapiasytcnicas manuales, muchas deellas

promovidas por investigaciones mdicas. unas, parten dela filosofa oriental, la

cual considera el cuerpo comoun todo, noslo fsico, sinotambin energtico, yde ah se busca equilibrarel cuerpo mediante masajesytcnicas que hacen fluir

la energa porlos canalesenergticos del cuerpo. yotras deestas nuevasterapias

tienen suorigen en el antiguooccidenteyson perfeccionadosyestudiados deunaforma cientfica.

En otros cabe destacar:

Lucas Chanpioniere;un cirujano francs que adoptounos mtodos de masaje

para eltratamiento de fracturasysussecuelas, haciendouna serie deestudios que


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luego publicoen una obra (1895)titulado "Tratamiento de fracturas porel masaje

yla movilizacin".

James B.Mennell(1888-1957)un ingles que realizotrabajos cientficossobrelas

bases fisiolgicas del masaje.

Terrier (suizo) queen 1957 publica unostrabajossobrela combinacin de

masajey manipulaciones articulares.

3. Efectos fisiolgicos del masaje.

A. Efectos sobre la piel.

Hipertermia (aumento dela temperatura),provocado poruna accin mecnica (elroce delterapeuta con la piel del paciente),con una accin refleja ( queseria la

Vasodilatacin superficial, queva a ser de mayoro menor intensidad segn el

estimulo aplicado).

Esta Vasodilatacion e hipertermia origina el aumente delas funciones dela piely

del msculosubyacente.

Sobrela funcin dela piel,

el masajeorigina la

liberacin de histamina queproduce:

- Vasodilatacion capilar

con enrojecimientolocal.

- Aumento dela

transpiracin.

- Aumento dela secrecin

sebcea.

- Activa la nutricin delas

clulas drmicas.

- Aumenta la temperatura

local.


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- Favorecela eliminacin desustancias de deshecho dela piel.

B. Efectos sobre el msculo sano.

Nos referimos a la musculatura estriada oesqueltica quesuponeel 40%

aproximadamente deltejido humanoy que constituyeelsoporte motriz delaparatolocomotor.

Elefecto dela manipulacin dela piel dondeexistetejido muscularestriado

mejora las propiedades bsicas del msculo, tono, elasticidad y contractibilidad.

Al aumentarel flujosanguneo del msculo, se reduceeltonoy aumenta la

elasticidad y contractibilidad.

La Vasodilatacin e hiperemia producidos porlosestmulos creados al manipularel msculo con el masaje, origina un aumento del nivel desaturacin deoxigeno

dela sangre arterial, elevandoel contenido de hemoglobina yglbulos rojos,produciendoun drenaje con salida de catabolitos procedentes dela contraccinmuscular (cidolctico, cido pirvico...). Deesta forma, el msculova a

recuperar mas rpidamentela capacidad contrctil aumentandola fuerza

muscular, mejorandola resistencia altrabajoy disminuyendola fatiga; actacomo descontracturante dela fibra muscular, disminuyela sensacin dolorosa y

produce relajacin.

Estosefectos, pueden variar dependiendo dela intensidad del masaje. As pues;

un masajesuperficialtiene pocoefectosobrela masa muscular. Presiones

profundasy bruscasestimulan el msculoy aumenta la contractibilidad. Unamasamientolento con presionessuaves facilita la relajacin.

C. Efectos sobre la circulacin .

Acta a tres niveles circulatorios:

1. Sobre la circulacin arterial (arterias, arteriolas y capilares). Con elmasajese produceun estimuloen el flujosanguneo a nivel de arteriolasy

arterias, se acelera la circulacin y provoca enrojecimientoen la zona

tratada. Este rubor, porla dilatacin delosvasos perifricos, es masintenso cuanto mas constantey profundosea elestimulo aplicado. Este

aumento de flujo arterialenriqueceeloxigenoysustancias nutritivasyaumenta el metabolismolocal. Sobrelos capilaressuperficiales acta

comovaso constrictor produciendoenseguida una vasodilatacin y

aumentandola circulacin.


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2. Sobre la circulacin venosa. Si el masajelo hacemosen sentidocentrpeto, se acelera el flujovenoso favoreciendoel retornosanguneoy

aumentandola accin delasvlvulas.3. Sobre la circulacin linftica.Favoreceelvaciamientoyla reabsorcin de

lquidosy detritustisulares, tambin favorecela salida de materiastoxicas

dela zona lesionada.

D. Efectos sobre el aparato digestivo .

Acta sobrelas asas intestinales del intestinogrueso. Dependiendo deladireccin yla intensidad en que realizamosel masaje, va a verun efecto

relajante( si el masajese hacesuaveyen direccin a las asas intestinales)o

estimulantesi la intensidad del masajees mayor.

E. Efectos sobre el tejido adiposo.

Este masajeseutiliza en esttica. Setiende a disolverlos acmulos adiposos porla lisis mecnica quese produce altrabajarla zona. Aumenta la circulacin se

produce hiperemia y aumentela reabsorcin de adipocitos. Tambin al maniobrar

sobreeltejidograso, estese moviliza yla grasastienden a disminuir.

F. Efectos sobre el sistema nervioso .

Va a dependersegn la aplicacin dela tcnica: Si se aplica suave, disminuyela

sensibilidad delasterminaciones nerviosassensitivasy hayuna sedacin y

analgesia. Si se aplica mas fuerteo rpido, aumenta la excitabilidad delosnervios motores, aumentandoeltonoy facilitandola contraccin muscular.

Tambin a causa dela hiperemia producida mejora la nutricin delos nervios

perifricos.

G. Efectos psicolgicos .

Va a producir analgesia y relajacin aplicadoen unas condiciones detemperatura

adecuada, ambiente relajado, msica. Esun trabajosuave que produceefecto

analgsicoy relajacin evadindola delos problemas dela vida cotidiana.

4. Utilidades del masaje.


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y El masaje mejora la circulacin dela sangreyel flujo dela linfa, estoayuda a llevar nutrientes a las clulasyeliminar impurezasysustancias

toxicas.y Aumenta la capacidad dela sangre

para transportaroxigeno.

y Ayuda a liberarlasendorfinas quenos producen bienestary nos calman

el dolor.

y Ayuda a mantenerla flexibilidad delos msculos.

y Reduceelestrs.y Mejora la tonicidad yelasticidad dela

piel.

y Ayuda a combatirel insomnio.

5.Indicaciones del Masaje.

1. Problemas del aparato locomotor. - Procesos dolorosos periarticulares (hombro, codo...). Lumbalgias, citicas. Contracturas musculares. Atrofias

musculares. Rigideces articulares. Tortcolis.

2. Problemas del sistema circulatorio. - Varices, post-flebitis de miembros.Edemas.

3. Problemas del aparato respiratorio. - Broncopatas. Obstruccionesbronquiales.

4. Problemas del aparato digestivo. - Estreimiento. Hipotona.5. Enfermedades nerviosas. a) Perifricas (parlisis) b) Centrales ( sedante

y relajante, stress, agotamientos fsico).

6.Tcnicas de Masaje.

1.Masaje Circulatorio

.


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Elobjetivo deeste masajees activarel riegosanguneo de nuestro cuerpo. En

este masaje hay queteneren cuenta la direccin delas manipulaciones, que

siempre hay que realizarlasendireccin al corazn, para favorecerla

circulacin de retorno.

2. Masaje Sedante.

Esuna variacin deeste masaje muy

sutily delicado, que requiereunascondiciones de ambiente adecuado, se

puede acompaar con msica relajante,

se aplica con manipulaciones muysuaves para conseguiruna buena relajacin. Esta indicadoen casos destress,

insomnioy nerviosismo.

3. Masaje de Recuperacin.

Se aplica en casos de disfuncin motora. Se aplica en masajesen zonas afectadas

yluegose realizan movimientos delas articulaciones para recuperarla movilidad

ylas funciones articulares perdidas.

EL ARTE DE LA MEDICINA CONSISTE EN

MANTENER AL PACIENTE EN BUEN ESTADO DE ANIMO,

MIENTRAS LA NATURALEZA LE VA CURANDO.

(Francois Marie Arovet)

Masaje Teraputico

Que es el masaje?

Breve resea histrica


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Efectos fisiolgicos del masaje

Utilidades del Masaje

Indicaciones del masaje

Tcnicas de Masaje

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1. Que es el masaje?

A la palabra masaje que no se sabe exactamente su origen, se le atribuyen diferentes races.

- MASS (del rabe) Tocar con suavidad, frotar suavemente.

- MASSER (del francs) Amasar, masar, dar masaje.

- MASSIEN (del griego) Amasar, frotar.

- MASSA (del latn) Pegarse a los dedos.

- MASECH (del hebreo) Palpar, tantear.

- MASSO (del ruso) Apretar con las manos.

El masaje conlleva una serie de movimientos con las manos ( frotar, amasar...) mas o menos

rtmicos y profundos con fines calmantes, analgsicos y relajantes.

Es un remedio teraputico que acompaa al ser humano desde la creacin, es instintivo ya que

cuando nos golpeamos o nos duele una zona, nos ponemos la mano instintivamente para

aliviarnos.

Lo que pretendemos con el masaje es eliminar o atenuar el dolor de las personas que lo sufren.

En definitiva el masaje es una tcnica manual a base de amasamientos, presiones, rodamiento,

golpeteos, vibraciones, sacudidas, cacheteos; realizados a distintas ritmos y presiones

dependiendo de la persona y del problema a tratar con fines teraputicos buscando el alivio del

dolor cuando existe y la prevencin cuando se esta en buen estado.

En general se utiliza para:

- Calmar el dolor.

- Liberar tensiones (stress- fatiga mental).

- Estimular la musculatura y movimientos articulares.

- Como prevencin (para evitar lesiones).


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- Con fines Psicolgicos (relajacin).

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2. Breve resea histrica.

La historia del masaje se remonta milenios atrs, en tiempos prehistricos en que los humanos ya

sentan el instinto de acariciar el cuerpo, cuando este se hallaba aquejado de alguna dolencia.

La historia del masaje, est muy documentada en muchos textos histricos, pero realmente es

muy difcil tener una conclusin clara y precisa. Se ha practicado en todas las culturas y en todas

las pocas, pero los primeros datos escritos datan de hace ms de 5000 aos.

En China, el Libro Blanco de Kong Fou, 2500 (aos A.C.) se considera el primer tratado de Masaje.

Recoge el pensamiento Taoista, apuntando la conveniencia de realizar masajes y ejercicios

respiratorios con fines teraputicos. Tambin se escribi el NeiChing (canon de medicina interna

del Emperador Huang Ti) alrededor de 500 aos A.C. donde se recomienda la prctica del masaje,

acupuntura, moxibustin y prcticas herbolarias.

En la India tenemos los libros Vedas (180 aos A.C.), donde indicaban la prctica de ejercicio,

dietas, baos y la aplicacin de masaje como obligaciones cotidianas del hombre.

En Occidente en el siglo V y IV antes deCristo el periodo de ms esplendor el el griego.

Grecia: Los griegos han sido los primeros en dejar constancia escrita de la practica del masaje. Se

utilizaba sobre todo para las personas que hacan gimnasia, de hecho fueron los creadores de los

primeros juegos olmpicos, gracias a ellos la practica del masaje es habitual entre los gimnastas.

- Hipcrates (460-380 AC) habla de fricciones sobre la piel, msculos y vsceras para tratar el dolor

corporal y facilitar ciertas acciones fisiolgicas.

Roma: Los romanos se fueron dejando influenciar por los Griegos adoptando sus mdicos,

filsofos, su arte y gran parte de sus costumbres. Para los romanos, el masaje era un acto paralelo

al bao.

- Galeno (129-199) nacido en Grecia, pero ejerci la medicina enRoma. Llego a ser medico del

emperador Marco Aurelio. Utilizaba el masaje para relajar y tratar la musculatura de los

gladiadores. Tiene una obra escrita "Gimnstica" en la que trata de maniobras, tcnicas de masaje

y ejercicios para fines curativos.

- Avicena (910-1037). Mdico rabe que sigue los pasos de Galeno. Lo que hace es describir los

beneficios y cualidades del masaje.

Edad Media: Despus del Imperio Romano (476-1450) es un periodo en el que Europa se ve

sumergida en un estancamiento de los avances cientficos y culturales, con la expansin del

Cristianismo al imponer una nueva moral muy estricta y represiva. Al finalizar la Edad Media surge


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una nueva poca con espritu de libertad de pensamiento renaciendo el arte, la medicina y la

ciencia.

Siglo XV: En el Renacimiento, se preocupan por revisar los tratados antiguos. Algunos autores se

ocupan de mirar tecnicas que utilizaban los griegos y romanos tanto de masaje como de ejercicios

de gimnasia.

Siglo XVI: Anbros Pare (1517-1590) recomienda la cinesiterapia y la aplicacin de masaje.

Siglo XVII y XVIII: Varios mdicos hacen alusin al masaje teraputico en sus escritos.

Siglo XIX: John Shan introduce el masaje en la ciruga, asociado al ejercicio. Lo utiliza tambin en la

escoliosis.

- A.Bonnet, en 1843 que se dedicaba a la reumatologa, publico una obra en la que hacia

referencia a la aplicacin de masaje en diversas dolencias reumticas y procesos inflamatorios

articulares.

- Per HenrikLing, (1776- 1839), en 1813 fundo el Instituto Central Real Sueco de Gimnasia; creo su

propio sistema ("Movimientos y curacin por el movimiento"). Se le considera el padre de la

Fisioterapia.

Siglo XX: Los avances de este siglo, no fueron lo suficientemente rpidos, debido a la incorporacin

de aparatologa mdica, lo que hizo que disminuyera la recomendacin del masaje manual.

Poco a poco, van surgiendo nuevas terapias y tcnicas manuales, muchas de ellas promovidas por

investigaciones mdicas. unas, parten de la filosofa oriental, la cual considera el cuerpo como un

todo, no slo fsico, sino tambin energtico, y de ah se busca equilibrar el cuerpo mediante

masajes y tcnicas que hacen fluir la energa por los canales energticos del cuerpo. y otras de

estas nuevas terapias tienen su origen en el antiguo occidente y son perfeccionados y estudiados

de una forma cientfica.

En otros cabe destacar:

Lucas Chanpioniere; un cirujano francs que adopto unos mtodos de masaje para el tratamiento

de fracturas y sus secuelas, haciendo una serie de estudios que luego publico en una obra (1895)

titulado "Tratamiento de fracturas por el masaje y la movilizacin".

James B.Mennell (1888-1957) un ingles que realizo trabajos cientficos sobre las bases fisiolgicas

del masaje.

Terrier (suizo) que en 1957 publica unos trabajos sobre la combinacin de masaje y

manipulaciones articulares.

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3. Efectos fisiolgicos del masaje.


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A. Efectos sobre la piel.

Hipertermia (aumento de la temperatura),provocado por una accin mecnica (el roce del

terapeuta con la piel del paciente),con una accin refleja ( que seria la Vasodilatacin superficial,

que va a ser de mayor o menor intensidad segn el estimulo aplicado).

Esta Vasodilatacion e hipertermia origina el aumente de las funciones de la piel y del msculo

subyacente.

Sobre la funcin de la piel, el masaje origina la liberacin de histamina que produce:

- Vasodilatacion capilar con enrojecimiento local.

- Aumento de la transpiracin.

- Aumento de la secrecin sebcea.

- Activa la nutricin de las clulas drmicas.

- Aumenta la temperatura local.

- Favorece la eliminacin de sustancias de deshecho de la piel.

B. Efectos sobre el msculo sano.

Nos referimos a la musculatura estriada o esqueltica que supone el 40% aproximadamente del

tejido humano y que constituye el soporte motriz del aparato locomotor.

El efecto de la manipulacin de la piel donde existe tejido muscular estriado mejora las

propiedades bsicas del msculo, tono, elasticidad y contractibilidad. Al aumentar el flujo

sanguneo del msculo, se reduce el tono y aumenta la elasticidad y contractibilidad.

La Vasodilatacin e hiperemia producidos por los estmulos creados al manipular el msculo con el

masaje, origina un aumento del nivel de saturacin de oxigeno de la sangre arterial, elevando el

contenido de hemoglobina y glbulos rojos, produciendo un drenaje con salida de catabolitos

procedentes de la contraccin muscular (cido lctico, cido pirvico...). De esta forma, el msculo

va a recuperar mas rpidamente la capacidad contrctil aumentando la fuerza muscular,

mejorando la resistencia al trabajo y disminuyendo la fatiga; acta como descontracturante de la

fibra muscular, disminuye la sensacin dolorosa y produce relajacin.

Estos efectos, pueden variar dependiendo de la intensidad del masaje. As pues; un masaje

superficial tiene poco efecto sobre la masa muscular. Presiones profundas y bruscas estimulan el

msculo y aumenta la contractibilidad. Un amasamiento lento con presiones suaves facilita la

relajacin.

C. Efectos sobre la circulacin .


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Acta a tres niveles circulatorios:

Sobre la circulacin arterial (arterias, arteriolas y capilares). Con el masaje se produce un estimulo

en el flujo sanguneo a nivel de arteriolas y arterias, se acelera la circulacin y provoca

enrojecimiento en la zona tratada. Este rubor, por la dilatacin de los vasos perifricos, es mas

intenso cuanto mas constante y profundo sea el estimulo aplicado. Este aumento de flujo arterialenriquece el oxigeno y sustancias nutritivas y aumenta el metabolismo local. Sobre los capilares

superficiales acta como vaso constrictor produciendo enseguida una vasodilatacin y

aumentando la circulacin.

Sobre la circulacin venosa. Si el masaje lo hacemos en sentido centrpeto, se acelera el flujo

venoso favoreciendo el retorno sanguneo y aumentando la accin de las vlvulas.

Sobre la circulacin linftica. Favorece el vaciamiento y la reabsorcin de lquidos y detritus

tisulares, tambin favorece la salida de materias toxicas de la zona lesionada.

D. Efectos sobre el aparato digestivo .

Acta sobre las asas intestinales del intestino grueso. Dependiendo de la direccin y la intensidad

en que realizamos el masaje, va a ver un efecto relajante( si el masaje se hace suave y en direccin

a las asas intestinales) o estimulante si la intensidad del masaje es mayor.

E. Efectos sobre el tejido adiposo.

Este masaje se utiliza en esttica. Se tiende a disolver los acmulos adiposos por la lisis mecnica

que se produce al trabajar la zona. Aumenta la circulacin se produce hiperemia y aumente la

reabsorcin de adipocitos. Tambin al maniobrar sobre el tejido graso, este se moviliza y la grasas

tienden a disminuir.

F. Efectos sobre el sistema nervioso .

Va a depender segn la aplicacin de la tcnica: Si se aplica suave, disminuye la sensibilidad de las

terminaciones nerviosas sensitivas y hay una sedacin y analgesia. Si se aplica mas fuerte o rpido,

aumenta la excitabilidad de los nervios motores, aumentando el tono y facilitando la contraccin

muscular. Tambin a causa de la hiperemia producida mejora la nutricin de los nervios

perifricos.

G. Efectos psicolgicos .

Va a producir analgesia y relajacin aplicado en unas condiciones de temperatura adecuada,

ambiente relajado, msica. Es un trabajo suave que produce efecto analgsico y relajacin

evadindola de los problemas de la vida cotidiana.

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4. Utilidades del masaje.


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El masaje mejora la circulacin de la sangre y el flujo de la linfa, esto ayuda a llevar nutrientes a

las clulas y eliminar impurezas y sustancias toxicas.

Aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxigeno.

Ayuda a liberar las endorfinas que nos producen bienestar y nos calman el dolor.

Ayuda a mantener la flexibilidad de los msculos.

Reduce el estrs.

Mejora la tonicidad y elasticidad de la piel.

Ayuda a combatir el insomnio.

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5.Indicaciones del Masaje.

Problemas del aparato locomotor. - Procesos dolorosos periarticulares ( hombro, codo...).

Lumbalgias, citicas. Contracturas musculares. Atrofias musculares. Rigideces articulares.

Tortcolis.

Problemas del sistema circulatorio. - Varices, post-flebitis de miembros. Edemas.

Problemas del aparato respiratorio. - Broncopatas. Obstrucciones bronquiales.

Problemas del aparato digestivo. - Estreimiento. Hipotona.

Enfermedades nerviosas. a) Perifricas (parlisis) b) Centrales ( sedante y relajante, stress,agotamientos fsico).

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6.Tcnicas de Masaje.

1. Masaje Circulatorio.

El objetivo de este masaje es activar el riego sanguneo de nuestro cuerpo.En este masaje hay que

tener en cuenta la direccin de las manipulaciones, que siempre hay que realizarlas en direccin al

corazn, para favorecer la circulacin de retorno.

2. Masaje Sedante.

Es una variacin de este masaje muy sutil y delicado, que requiere unas condiciones de ambiente

adecuado, se puede acompaar con msica relajante, se aplica con manipulaciones muy suaves

para conseguir una buena relajacin. Esta indicado en casos de stress, insomnio y nerviosismo.

3. Masaje de Recuperacin.


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Se aplica en casos de disfuncin motora. Se aplica en masajes en zonas afectadas y luego se

realizan movimientos de las articulaciones para recuperar la movilidad y las funciones articulares

perdidas.

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El arte de la medicina consiste en

Mantener al paciente en buen estado de animo,

Mientras la naturaleza le va curando.

(Francois Marie Arovet)

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