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magnesio
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Clarin.com Buena Vida Salud 23/03/15
Entrevista
TAGS Magnesio, Artrosis, Lajusticia
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Victor Amela,Ima Sanchs yLlus Amiguet
"El magnesio cur miartrosis y es clave para lasalud"
Lo afirma Ana Mara Lajusticia, qumica especialista en magnesio. A los89 aos, es uno de los referentes mundiales en ese mineral, cuyas propiedadesconsidera innumerables y excelentes para prevenir y tratar enfermedades.
por DR. JUAN MARTN ROMANO / PARA CLARN BUENA VIDA
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Practicar mindfulness para"amigarnos" con la comida?Cada vez ms personas reconocen tener unarelacin compleja con la comida. La prctica demindfulness est siendo incorporada con fuerzapara el tratamiento de la obesidad, trastornos
lo ms vistoBuena Vida
01 Entrenar el cerebro para cambiar nuestravida
Casi a los 90 aos de edad, Lajusticia dice estar mejor que a los 60.
Alegre,vital,chispeante,inteligente,locuaz,AnaMaraLajusticia,laprofetadelmagnesio,inspiraconfianzadetandespiertaylozanaqueselaveasuedad.Suformacincomoqumica(dejoventrabajenlaextraccindeespatoflorenlasminas)lehapermitidodesentraarlossecretosdelabioqumicadelmagnesio.Yconsuhistoriapersonalilustralosefectosbenficosdelmagnesioenlasaludhumana.
Desdequepublic,en1977,"Laalimentacinequilibradaenlavidamoderna",nohadejadodeindagarydivulgar:"Dietasalacarta""Laartrosisysusolucin""Elmagnesio,claveparalasalud".
Aconsejatomar3mgdemagnesioporda,porquedormirsmejor,elsueosermsreparador.Yevitarshipertensin,trombosis,taquicardias,infartos,doloresarticulares,retinopata,lceras,citica,migraas,verrugas,angustias,clculosrenales,rinitisalrgicas,estadosdepresivos.Elmagnesiorefuerzaelmsculocardaco,favorecesutrabajoytambinfrenalainflamacinprosttica."Tengo89aos.NacenBilbaoyvivoenBarcelona.SoylicenciadaenCienciasQumicas.Hetenidoseishijos.Soyapoltica.Dejdeserreligiosaporqueloscuraspredicabanquelaenfermedaderauncastigo.Elchocolatenegropuroeselalimentonaturalconmsmagnesio",afirma.
Casi90aosyqujovenseve!Estoymuchomejorquehacetreintaaos,laverdad.
Qulepasabaantes?Tenaartrosis,degeneracindelostejidoscartilaginosos.Medolantodaslasarticulaciones,sentadolordesdelosdedosdelospieshastalacoronilla.Llevabacors!
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05 "El magnesio cur mi artrosis y es clave parala salud"
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Cors?Uncorsdevarillasparasostenertiesalacolumnavertebral,paranoderrumbarmeporeldolordeespalda.
Cuntotiempollevesecors?Desdelos31aoshastalos52aos.
Esoson...,veinteaoslargos!S,muchacho,s.Estabacondenadaallevarloelrestodemisdas,decanmismdicos.
Yqupas?Medieroncortisonaydesarrollunadiabetes.Measust!Tena43aos,fueunmazazo.Decidtomarlasriendasdemialimentacin,porquecomamuyincorrectamente.
Qucomahastaentonces?Demasiadoshidratosdecarbono(pan,galletas,pasta,arroz)ypocasprotenas,nocomanicarnesnipescado.
Ycmorectific?Desayununanaranjayunhuevofritoconjamndeyork:vitaminaCyprotena.
Ymejor?Comabien,pescado,carne...ytomabamagnesio.Yesomecur!Alosdosaos,mequitelcors.Tuveesguincesenlaespaldaporfaltademusculatura,peroestabacurada!
Porquapostporelmagnesio?Soyqumica,investigu...yentend!
Quentendi?Queladegeneracindemiscartlagossedebaafaltadecolgeno.Esqueelorganismonecesitatreselementosparaformarcolgeno:protena,vitaminaC...ymagnesio!
Ynoaportamagnesiolacomida?Aseracuandoabonbamoscultivosconheces.Perolosabonossintticoscarecendemagnesio:noestenlacadenaalimentaria.
Cuntomagnesionecesito?Unos3gramosporda,porvaoral:tomandosuplementosdemagnesio.Sonbaratsimos!Sevendenencualquierfarmacia.
Estoreviertelasartrosis?Loscartlagospuedenregenerarse:lohevivido!Trasdosaosdetomarmagnesio,misarticulacionesserecuperaron.Yhoymisanlisissonperfectos:nicolesterol!
Qulapusoenlapistadelmagnesio?DurantelaPrimeraGuerraMundial,unosmdicosfrancesesobservaronquelosheridosquemejorserecuperabaneranlosquepasabanporbalneariosmagnesianos!
Lafaltademagnesio,cmosenota?Tendrsdolorarticular.Calambres.Contracturas.Taquicardias.Vrtigos.Espasmosenprpados.Espasmosenesfago,estmagoointestino.Hormigueoentornoalaboca.Hipo.Sensacindebolaenlagarganta.Darspatadasestandodormido,comosicayeras...Verslucecitasconlosojoscerrados.Ytelevantarsmuycansado.
Algunavezhevividoalgnsntoma...Antedosdeestossntomas,tomamagnesio.
Dndehaymsmagnesioalnatural?Enlasemilladecacao.Elchocolatenegro,puro,llevacasi500miligramosenciengramos.Muypordetrs,ensojayalmendras.
Sitomocadadachocolatenegrooelmagnesioequivalente,crearcolgeno?S,yelcolgenoesmuy,muyimportante!:esel40%delaprotenadetucuerpo.
Fundamentalpara...Esqueleto,tendones,cartlagos.
Elesqueleto?Nonecesitabacalcio?Elcolgenoeslabase:sinl,elcalciomineralizaelhueso...yse
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tepuedeinteresar
quiebra.Elcolgenoaportaflexibilidad.Esunabarbaridadrecetarmuchocalcioalasmenopusicas!
Seguro?Tantocalciosedepositaenlaluzdelasarteriasylascierra:arteriosclerosis!Yloshuesossevuelvenmuyquebradizos.Esfatal!
Atomarmagnesio,entonces?Encadacomida,ungramo,porquesitomasunadosismsaltademagnesio,nopodrabsorberse,yseeliminarporlaorina.
Quefectocentraltieneelmagnesio?Relajalamusculatura.Poresoloscorredoresetopessonexcelsos!Elsueloestfertilizadoporcenizaspiroclsticasdemagnesio,quepasaalasplantasyalosalimentosquecomen.Peseatenermenoscapacidadpulmonarqueotroscorredores,rindenms!
Quotrosbeneficiosmereportartomarmagnesio?Dormirsmejor,elsueosermsreparador.Yevitarshipertensin,trombosis,taquicardias,infartos,doloresarticulares,retinopata,lceras,citica,migraas,verrugas,angustias,clculosrenales,rinitisalrgicas,estadosdepresivos...
Combatetaquicardiaseinfartos?S,elmagnesiorefuerzaelmsculocardaco,favorecesutrabajo.Ah,ytambinfrenalainflamacinprosttica.
Lapanacea,vamos!Tambinfavorecelaformacindeneurotransmisores:tucocofuncionarmejor!
Porqunoseconocemstodoesto?
QuelerespondaBurtonAltura,mximoexpertomundialenelmagnesio:"Lamagnesoterapiaesdemasiadobarata,noreportabeneficiosalaindustriafarmacutica".
(c)LaVanguardiayClarn
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LiubovNikonets Hace18das
1 0
MabuIraola Hace89das
1respuesta 1 0
LiubovNikonets Hace18das
0 0
ARTESDEEMC Hace240das
1 0
javierMARTINEZ Hace325das
1respuesta 0 1
RichardBorda Hace254das
0 1
AcenethVelaRojas Hace372das
3respuestas 1 1
RichardBorda Hace254das
recomendadopor
Enviarnuevocomentario
GraciasaDiosTodopoderosoquemellevalaDraricksimpsonqueconsucoraznhumanitariaayudamihijaquetenacncerdelamamaconsuaceitedecamo.Yosoytanagradecidodequemihijade21aosestdevueltaconvidaysaludableypuedehacertodaslascosasquelegustansinningnobstculoensuvida.Drricksimpson,sulamedicacineslanicacuraparaelcncer,tumorydesdeelfondodemicorazn,yosinceramentedigoqueereselmejorysiemprevoyadargraciasaDiosporvosotrosparatenerunalargavidaparaquepuedaayudaramuchasmspersonasenlatierraconsuserviciomdicoahumanity.withqueahoracreoqueelaceitedecamoesrealyEscierto,paratodosaquellosquetienenunproblemarelacionadoconelcnceryotrasenfermedadesdebencomunicarseconelDr.ricksimpsonen:[email protected]
Excelentereportaje,.Hace1aoquelotomo,yesrealmentecierto,durantemasde20aostomemelatoninaparapoderdormir,,altomarmagnesiodescansobien,aunmejorquetomandomelatonina,queyanomedabaresultado.
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QUOPINISDELAFRMULASILICIUMG5DELOCLLERIBAULTYSUSPROPIEDADESTERAPUTICAS?
HolasuservidorJavierMtez.deMxico,ladosiscuantaseraparacadada?,yaquemiesposaysuservidorsufrimosdedoloresenarticulacionesyespaldagraciasporsusatenciones
enlastiendasGNCdeMexicoencuentrasMagnesiodetabletasde250mg.Puedetomar1o2tabletasantesdeacostarse(ayudaadormirbien)
necesitosabersiesclorurodemagnesioosulfatodemagnesioesoesloquevendenacaenColombiaporfavoraclararmegracias..
ElSulfatodeMagnesioseusamascomolaxanteysepuedecorrerelriesgodesopredosis...cuidado!ElClorurodeMagnesiosolocontieneun12%demagnesio,ElMejoreselOxidodeMagnesiootambienelTreonatodemagnesio
http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2013/12/28/beneficiosdesaluddelmagnesio.aspx
intimidad de su hijo en los medios, pero ella misma viol esamedida al hablar sobre
Asesinan a un prestamista en su casa de FlorencioVarelaLo hallaron atado y con dos tiros en la espalda. Buscan determinarsi se trat de un ajuste de cuentas o de un robo.
BABBEL10 Trucos y consejos para aprender cualquieridioma
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RichardBorda Hace254das
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LiubovNikonets Hace18das
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DanielBarraza Hace460das
1respuesta 0 0
chinpunpiticlin Hace440das
0 0
PudesconseguirOxidodemagnesiaenlacadenadetiendasdesuplementosnutricionalesGNC
Excelentereportaje,.Hace1aoquelotomo,yesrealmentecierto,durantemasde20aostomemelatoninaparapoderdormir,,altomarmagnesiodescansobien,aunmejorquetomandomelatonina,queyanomedabaresultado.
Comoleva?MellamoDanielBarraza,soydeArgentina,Querapreguntarleladosisdemagnesioporda,yaqueenlapaginaporunladodice3tresmiligramospordayporotrodice1ungramoporcadacomida,noentiendoporfavorcontsteme.Saludos
AdjuntolaentrevistatalycomosepublicenLaVanguardia.Son3gramosdiarios,DanielBarraza.
http://www.anamarialajusticia.es/modulonoticias/2013/10/23/lacontradelavanguardiaporvictormamela
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