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BIENVENIDOS
CONFERENCIA SIMULTANEA NACIONAL
MEDITACIONTECNICA PARA ALCANZAR LA PAZ
EL OBJETIVO DE ESTA CONFERENCIA ES DEMOSTRAR
DE FORMA GRADUAL Y SISTEMÁTICA LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN Y COMO LOGRAR UNA VERDADERA
TRANSFORMACIÓN INTERIOR DÁNDONOS PAZ Y ARMONÍA.
CULTURA DE LA PAZ
La cultura de la paz consiste en una serie de valores, actitudes y
comportamientos que rechazan la violencia y previenen los conflictos tratando de atacar sus causas para solucionar los problemas mediante el diálogo y la negociación entre las personas, los grupos y las naciones.
CULTURA DE LA PAZ
LA PAZ
EL YO PSICOLOGICO ES EL FACTOR DE DISCORDIA EN EL HOMBRE Y EL CAUSANTE DE NUESTROS PESARES
SUFRIMIENTOS Y ANGUSTIA
ANGUSTIA MIEDO
SO
DIO
S
VIOLENCIA
CON
FLIC
TOS
ORIGEN DE LA VIOLENCIA
ORIGEN DE LA VIOLENCIA
“La violencia origina más violencia, el odio produce
más odio. La PAZ no puede ser el resultado de la violencia. La PAZ sólo
adviene a nosotros cuando disolvemos el YO, cuando
destruimos dentro de nosotros mismos todos los
factores PSICOLÓGICOS que producen guerras. V.M
Samael Aun Weor
¿QUE ES LA MEDITACION?La palabra Meditar
Viene de la Raíz latina''meditatum'', es Decir, reflexionar.
Meditar es profundizar en nosotros mismos
para alcanzar la armonía integral.
BENEFICIOS DE LA MEDITACION* Liberación de tensiones y manejo del
estrés, gracias al relajamiento consciente. * Tranquilidad y paz mediante el
equilibrio del sistema nervioso. * Aumento de las defensas orgánicas
mejorando la salud integral. * Sensaciones sublimes.
* Emociones y pensamientos superiores. * Alcanzar el nivel optimo de
funcionamiento del cerebro, despertando la imaginación creativa y la inteligencia. * Autoconocimiento y disciplina.
* Armonía integral. * Despertar de la conciencia.
LAS 10 REGLAS DE LA MEDITACION
1ª REGLA. Hacernos plenamente conscientes del estado de ánimo en que nos encontramos antes de que
surja cualquier pensamiento.
2ª REGLA. PSICO-ANALISIS: indagar, inquirir, investigar la raíz, el origen de cada pensamiento, recuero, afecto, emoción, sentimiento, resentimiento, etc., conforme
van surgiendo en la MENTE.
3ª REGLA. OBSERVAR SERENAMENTE nuestra propia MENTE, poner atención plena en toda forma mental que
haga su aparición en la pantalla del intelecto.
LAS 10 REGLAS DE LA MEDITACION
4ª REGLA. Tratar de recordar, rememorar, esta "SENSACION DE CONTEMPLAR" de momento en
momento durante el curso común y corriente de la vida diaria.
5ª REGLA. El intelecto debe asumir un estado psicológico receptivo, íntegro, UNI-TOTAL, pleno,
tranquilo, profundo.
6ª REGLA. Debe existir continuidad de propósitos en la técnica de la Meditación, tenacidad, firmeza,
constancia.
LAS 10 REGLAS DE LA MEDITACION
7ª REGLA. Resulta agradable, interesante, asistir cada vez que se pueda a las salas de MEDITACION.
8ª REGLA. Es perentorio, apremiante, necesario, convertirnos en vigías de nuestra propia MENTE,
durante cualquier actividad agitada, revuelta, detenernos siquiera por un instante para observarla.
9ª REGLA. Es imprescindible, necesario, practicar siempre con los ojos físicos cerrados a fin de evitar las
percepciones sensoriales externas.
10ª REGLA. Relajación absoluta de todo el cuerpo y sabia combinación de Meditación y sueño.
PRACTICA1. ASANA (Postura del Cuerpo)
2. PRATYARA (No pensar en nada)
3. DHARANA (Concentración)
4. DYANA (Meditación profunda)
5. SAMADHÍ (Éxtasis)
INVITACION