Elite Zonas 33

zonas 33:zonas 33 Ago 2012 30/07/12 19:48 Página 1



I N D I C ESALUD&BELLEZA• Higiene facial.

pag. 6• Piscinas y cistitis.

pag. 14• Método Pilates.

pag. 16

INTERES LOCAL• Restaurante Somallao.

pag. 10

A LA MESA• Salpicón de marisco.

pag. 12

INTERES• Como tener buena cara.

pag. 18• Alergias en gatos y perros.

pag. 22• El comedor en el jardín.

pag. 24

CARA A CARA• Nicolas Cage.

pag. 26

SI UD. NACIO EN...• 1975.

pag. 28

MOTOR• Nuevo BMW serie 7.

pag. 30

VIAJAR• Crucero por el Danubio.

pág. 32

ANUNCIOS PARTICULARES• Particulares.

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INDICE

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Dpto Comercial: 629 040 [email protected]

• Elite Zonas no es responsable de las opiniones de sus colaboradores. • Ofertas sujetas a disponibilidad de los anunciantes.

Título: ELITE ZONASAutor: Consultoria Creativa Elite CBEditor: Consultoria Creativa Elite CBDep. Legal: M-15114-2007

Crucero por elDanubio

Nuevo BMW serie 7

Nuevo RestauranteSomallao



SALUD&BELLEZA

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por Rocío Bardera

Si desde hace más de tres meses,no te has realizado una higienefacial profunda, tu piel la necesita.La piel es el órgano que nos man-tiene en contacto con el exterior,por lo que absorbe toda la conta-minación, las radiaciones solares, eluso de maquillajes y cosméticosno siempre muy saludables. Sonfactores que la van deteriorando yhaciendo que se acelere la oxida-ción celular, envejeciendo nuestrorostro, y provocando aparición degranitos e impurezas.

Te proponemos una terapia dehigiene, indolora, sin dejar marcasy con cosmética natural especiali-zada para cada tipo de piel.

Logramos una eliminación de célu-

las muertas y del tapón cutáneo,desincrustación de los puntosnegros y limpieza de restos demaquillaje, cosméticos etc.La notable evolucion de la HigieneFacial con Vapor que se realizabahace años y la extracción tan dolo-rosa que podía dejar marcas per-manentes, nada tienen que ver conlas técnicas actuales. Apoyándonosen la mejor tecnología, realizamoshigienes profesionales que llegan aser, no solo una limpieza profundasino verdaderos tratamientosremineralizantes.

Como siempre, el primer paso esun diagnóstico personalizado, unexhaustivo estudio de la piel denuestros clientes nos determinarála aromaterapia a emplear, las

intensidades y necesidades especí-ficas de cada piel.

Comenzamos la higiene facial utili-zando cosméticos naturales, fangosy aromaterapia, el poro se dilata yla piel expulsa las impurezas.La tecnología más innovadora laaplicamos a la higiene facial con laespátula de ultrasonidos, realiza-mos un peeling profundo, elimina-ción de impurezas, estimulacióndel colágeno e ionización de unasola vez.

Termina el proceso con la envoltu-ra de perla, tratamiento exclusivode GRANDE NATURE y unmasaje tonificante, introduciendolos principios activos que nuestrapiel necesita con la mesoterapiavirtual.

El tratamiento dura alrededor de 1hora y cuarto o 1 hora y media.Este tipo de higiene es un verda-dero lujo para nuestra piel, ya queademas de depurarla en profundi-dad, estimula nuestras células parafavorecer la hidratación y produc-ción de colágeno. A veces nos realizamos limpiezasmás rápidas, o menos profundas,con métodos caseros o con téc-nicas agresivas, con las que ademásde no lograr el resultado deseado,podemos dañar nuestra piel dejan-do marcas irreversibles.

Nuestra Terapia de Higiene, estárecomendada para todo tipo depieles incluso las más sensibles.Lafrecuencia va desde los tres meses,al mes en pieles comedónicas ograsas. Ponte en manos de profe-sionales, tu piel lo agradecerá.

Terapia de higiene facial.La mejor forma de mantener nuestra piel sana y joven.





INTERES LOCAL

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Restaurante Somallao, alta cocina, precios bajos. El Hotel AC de Rivas ha estrenado su nuevo restaurante Somallao.

El Hotel Ac de Rivas Vaciamadrid hainaugurado su nuevo restauranteSomallao. Se trata de un restaurantede alta cocina popularizada medianteunos precios reducidos.

El restaurante dispone de un ampliosalón con un techo móvil que lo con-vierte en una prolongación de suestupenda terraza. Es ideal para lastardes y noches de verano, aunque

está pensada para todo el año. Eltecho retráctil permite mantener latemperatura estable para las friasnoches de invierno.

El atractivo principal del RestauranteSomallao son los pinchos. Su cocine-ro Carlos López de los Reyes fue elencargado de coordinar el ProgramaGastronómico del Pabellón deEspaña en la Expo que se celebró enChina el pasado 2010. Fruto de suimaginación podemos descubrir lospinchos más elaborados y deliciosos.Algunas de sus creaciones puedenconsultarse a través de la página webdel restaurante. www.somallao.com

Somallao dispone también de un barcompuesto por las bebidas más

selectas para disfrutar de una buenacopa.

Los diseñadores del restaurante seplantearon desde la concepción de laidea de Somallao, desarrollar un tipode cocina moderna y elegante, sinolvidar la premisa fundamental, suorientación a un público exigente.

La calidad de la cocina no es sólo elpunto fuerte de Somallao. El gustoexcelente con el que se ha construi-do el local, atrapa nada más llegar alparking privado del Hotel AC.

Degustar unos pinchos y tomar unacopa en Somallao es uno de los apun-tes de la agenda para este verano.



A LA MESAw

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Salpicón de marisco y ensalada con alfalfa.

Preparación:

Se limpian los mejillones y se mez-clan en una cacerola con el vinoblanco, se llevan a ebullición hastaque se abran. Se separan las con-

chas y se escurren los mejillones.Se limpian los pimientos y se cor-tan en daditos.Se pica la cebolleta también endaditos.

Un primer plato ligero y delicioso.

Ingredientes:25 mejillones2 tentáculos de pulpo grandes ya cocidos25 langostinosmedia lechuga2 pimientos verdes2 pimientos rojos1 cebolleta1 bolsita de alfalfa1 vaso de vino blancoaceite de olivavinagre balsámico de Módena

Se lava la lechuga y se pica en julia-na.Se pelan los langostinos, ya coci-dos, y se cortan en rodajitas.Se corta el pulpo también enrodajas.Se mezcla el aceite y el vinagre.En el centro de cada plato secoloca una cama de lechuga,

pimientos y cebolleta. Encima sepone un montoncito de langosti-nos. Alrededor de estos se sitúanlos mejillones y alrededor deestos las rodajas de pulpo.

Encima de todo se coloca un pocode alfalfa y por último se aliña conla mezcla de aceite y vinagre.



Las infecciones urinarias,incrementadas de forma nota-ble en los últimos diez años,afectan especialmente a lasmujeres. Los gérmenes habi-tuales, detectados en los análi-sis de orina por medio delurocultivo, permiten no sóloidentificar al culpable sinotambién poner el tratamientoa la medida.Las llamadas ITU (infeccionestransuretrales) producenescozor, dolor, cambio decolor en la orina, pequeñaspérdidas frecuentes, dolorabdominal, a veces fiebre yespecialmente esa sensaciónde quedarse con ganas de ori-nar.Factores de temporalidad

como el calor y los mediospara combatirlo, en particularla neutralización de la tempe-ratura corporal, a través delagua de las piscinas, puedenfavorecer la presencia de lasconocidas cistitis.Los gérmenes patógenosencuentran la puerta de entra-da a través de la vagina, llegana la uretra y a la vejiga, perotambién pueden atravesar lapared del recto hasta llegar asu destino. La humedad y elagua de las piscinas puedenalterar la flora defensiva(Bacilos de Döderlain) y facili-tar la llegada del enemigo.El doctor Pedro Tormo, porta-voz del Observatorio Nacionalde la Incontinencia (ONI) nos

proporciona una serie derecomendaciones que nos pue-den ayudar: el cambio de baña-dor, el secado de la zona ínti-ma, el vaciado previo vesical yel empleo de ropa transpira-ble. Además, el arándano y lavid roja están muy de actuali-

dad como preventivos para laspersonas con tendencia a lascistitis. También son buenoscompañeros de viaje evitar elaguante urinario y los ejerci-cios de protección del suelopélvico.

SALUD&BELLEZA

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Piscinas y cistitisRecomendaciones del ONI para evitar la cistitis.



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SALUD&BELLEZA

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El método pilates consiste enadoptar diferentes posturas y enefectuar movimientos en un ordenpreciso. El objetivo es activartodos los grupos musculares alter-nándo y, en ocasiones, combinán-dolos de manera poco habitual einsistiendo en el tren inferior(abdominales y glúteos).

La mayoría de ejercicios de pilatesse practican sin material, a partede la colchoneta del suelo. Sinembargo, algunos utilizan acceso-rios como un balón, ya que obligaa la persona a adoptar una postu-ra perfecta para conservar el equi-librio y no caer; una banda elásticapermite realizar estiramientos yejercicios con más intensidad asícomo trabajar la estabilidad.

Igualmente se utilizan aros paratrabajar los músculos de los mus-los y barras de espuma parafomentar el equilibrio.

Los ejercicios de pilates son labo-riosos, pero suaves: no hay movi-mientos bruscos ni choces deimpacto. Por tanto, es un métodoque va dirigido a todo el mundo.

VentajasEsta disciplina apunta a estabilizarlos músculos centrales, con espe-cial hincapié en la respiración y enla alineación de la columna. Estosejercicios se efectúan lenta y sua-vemente y de manera muy contro-lada.

Por eso, muchas veces se reco-

miendan como terapia de rehabili-tación, para prevenir el dolor deespalda o para personas con lesio-nes preexistentes.

Personas de todas las edades yniveles de capacidad pueden prac-ticar este ejercicio, ya que “reedu-ca” al cuerpo y permite eliminarhábitos posturales. En este senti-do, influye positivamente en lamayoría de los dolores de espalda,hombros y cadera. Oxigena ymejora la flexibilidad muscular,como también la movilidad de lasarticulaciones.

Además, este método proporcio-na mayor coordinación y equili-brio, ya que uno de sus propósitosprincipales es trabajar en la relaja-ción del cuerpo y la mente. A tra-vés del control de la respiración yde ejercicios que promueven eldescanso mental, la práctica delmétodo pilates reduce la inciden-cia del estrés y sus enfermedadesrelacionadas.

Así, uno de los grandes beneficiosdel pilates es acercarse hacia unamayor conciencia del propio cuer-

po, de los músculos y articulacio-nes.

RecomendacionesEstabiliza tu postura: lo primero esencontrar la posición correcta pararealizar el ejercicio o movimientotrabajando tus puntos fuertes (tras-verso, suelo pélvico, paravertebra-les) y no tu espalda y articulaciones.

Respira: la respiración debe acom-pañar a cada ejercicio. Suelta elaire cuando tengas que hacer elmáximo esfuerzo.

Activa tu centro energético: estó-mago hacia dentro y suelo pélvicohacia arriba.

Fluidez: muévete con suavidad ycontinuidad sin necesidad dehacer tirones.

Y por último, ten control y preci-sión: el ángulo incorrecto puedeconvertir el Pilates en una activi-dad perjudicial. Es por esto quenada como la guía de un instructorde Pilates, sobre todo si eres prin-cipiante, para aprender la técnicaadecuada.

El método PilatesLas claves de este fabuloso método.

por Carlos Pascual Pasero - Fisioterapia Pilates Eurovillas



INTERES

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Llega el verano y con él las fiestas en la playa,cenas con amigos, trasnochar,… pero siempre hayese “día después” en el que las ojeras y bolsas apa-recen aportando un aspecto cansado y envejecidoa nuestro rostro. Los expertos nos aportan unossencillos trucos para conseguir tener buena caradespués de dormir poco, y en concreto cómoconseguir una mirada luminosa, sin ojeras ni bol-sas.

Consejos para eliminar las bolsas y ojeras despuésde la party.

“Las bolsas aportan a la mirada una aparienciatriste y envejecida y se caracterizan por una hin-chazón en el párpado inferior. Las ojeras en cam-bio aparecen por el pigmento de los capilares quequeda depositado en las capas superficiales de lapiel. Tanto bolsas como ojeras, pueden aparecerpor causas genéticas pero también cuando seduerme poco o cuando se está cansado o estre-sado” nos explica el Dr. José González Vidal,experto en miradas.

El doctor nos aporta consejos para conseguirremediar y disimular esas bolsas y ojeras que hanpodido aparecer después de dormir poco, y quémitos son ciertos, o no, al respecto:

Para las bolsas:• Aplicar rodajas de pepino sobre los ojos es unmito muy extendido. Es cierto que ayuda a des-hinchar y descongestionar las bolsas, pero hay que

tener en cuenta que es un efecto momentáneo. “Elfrío lo único que hace es producir una vasocons-tricción y, por lo tanto, una disminución del líqui-do que sale de los vasos. Así, si el frío se utilizaracada día y de forma constante podría haber unamejoría, pero luego volvería a empeorar si se dejade aplicar” nos explica el doctor.

• Es aconsejable dormir con la cabeza más altaque el cuerpo, es decir, con una almohada o dos,ya que provoca que el líquido se acumule menosen la zona facial, en concreto en las bolsas ocula-res. De esta manera, nos levantaremos con mejoraspecto y con los ojos menos hinchados.

• Una cena ligera a base de verdura y con poca saltambién ayuda a una menor retención de líquidoy, por tanto, a tener un mejor aspecto por lamañana.

• Lavar la cara con agua muy fría por la mañanaayuda a bajar las bolsas. Además con el ejerciciofísico a primera hora -aunque sea simplementeandar- se acelera la eliminación de líquidos en lazona facial y, por lo tanto, mejoran antes el aspec-to de las bolsas.

• La solución definitiva para las bolsas que nodesaparecen es el tratamiento de la Blefaroplastiaquímica, en la que el doctor realiza un peelingmedio localizado que dura unos 10 minutos.

Para las ojeras:

• Un sueño profundo y reparador queda reflejadoen nuestro aspecto, en concreto, en las ojeras. Poreste motivo, es una de las soluciones más efecti-vas.

• Aplicar en casa un tratamiento en serum despig-mentante o blanqueante. El doctor recomiendaaplicarlo dos veces al día durante un mes comomínimo.

• El maquillaje antiojeras, es la solución más rápi-da con la que conseguir disimular el oscuro colorde estas.

• Si las ojeras no desaparecen la solución definiti-va y sin dolor que realizan en las Clínicas Miestetices la infiltración de producto de relleno y vitami-nas o el tratamiento despigmentante o blanque-ante mediante láser.

¿Cómo tener buena cara después de una fiesta?¿Qué hacer cuando tienes que estar guapa después de trasnochar?





INTERES

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Perros y gatos están constantementeexpuestos a sustancias y organismosexternos que pueden producir reaccio-nes alérgicas en el animal.Para evitarcomplicaciones,es importante brindar uncuidado especial a su piel.Para prevenir las alergias en las masco-tas, es importante cuidar de ciertosaspectos básicos,como una alimentaciónsana y nutritiva,un lugar apropiado paravivir y un ambiente limpio. Las alergiasen las mascotas es una reacción frente auna sustancia extraña (alérgeno)como unproducto bacteriano,un fármaco, alimen-tos diversos, polen, lana o insectos.Dentro de las alergias más comunesestán las producidas por parásitos exter-nos como pulgas, garrapatas, piojos, sar-nas, etc. Las pulgas al picar al animal ino-culan una pequeñísima cantidad de salivasuficiente para sensibilizarlo. Es decir,que una sola pulga puede desencadenartodo el proceso alérgico.Las alergias por inhalación son causadaspor sustancias provenientes del pólen deflores, césped, coníferas u otras plantas,así como por el polvo de nuestras casasy el moho. Al parecer existe una predis-posición genética entre perros y gatos apadecer este tipo de reacción alérgi-ca,que normalmente aparece entre elprimer y tercer año de vida del animal. Elpaso inicial para solucionar este tipo dealergias es identificar la sustancia que

produce la alergia. A partir de ahí pode-mos conseguir vacunas especiales igualque las que existen en humanos.Las alergias por contacto se producen altocar el animal las sustancias alergénicascomo insecticidas, pintura, polen… Las

áreas de pelo fino o sin pelo son casisiempre las más afectadas. Se caracterizapor aparecer una piel con heridas oreseca que empeora cuando el animal selame o rasca. Hay que evitar bañar anuestras mascotas con los champús que

Alergias en perros y gatos.La exposición a las alergias es constante en nuestras mascotas.

por Clinica Veterinaria Lau Lagún


INTERESusamos para nosotros, ya que el ph de elloses distinto y podemos ser la causa de unaalergia. Así mismo tampoco debemos bañar-los más a menudo de una vez al mes,ya quedestruímos toda su capa lipídica que es laque protege a la piel de los agentes exter-nos.También pueden ocasionarse por problemasde alimentación. La carencia o exceso deciertos nutrientes importantes en la dieta,pueden provocar alergias en las mascotas.Por eso los piensos de alta gama son lamejor opción para nuestros animales. Estetipo de alergia se puede manifestar con irri-tación en piel, a veces estornudos y a niveldigestivo diarreas y vómitos. En este casodeberemos cambiar los componentes de suallimentación por otros menos alergénicos.En cualquier caso, hay que saber, que lasalergias tardan mucho en desaparecer, noson cosa de dos días; por lo tanto debemostener paciencia y seguir a rajatabla las indi-caciones de nuestro veterinario, sin ocultar-le cosas que pueden ser de gran utilidadpara el diagnóstico.


INTERES

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Crear una zona de comedor en el jardín.A medida que van subiendo las temperaturas pasamos más tiempo al aire libre.

Es importante que adecuemos nues-tras zonas de exterior para disfrutarde los momentos de ocio con lamayor comodidad posible, dentro delas posibilidades que nos ofrezca elespacio del que dispongamos encasa.

Lo primero, por tanto, será estudiarla zona exterior con la que conta-mos con la finalidad de sacarle elmáximo partido, tanto en lo que serefiere a ganar espacio como a con-seguir que sea un lugar práctico ycómodo. Así tengas en casa jardín,porche, balcón o terraza, queremosdarte todas las claves que debestener en cuenta para que puedasaprovechar el espacio y ganar enconfort y funcionalidad.No olvides las plantas, un elemento

que siempre funciona en la decora-ción de exteriores y que no solopodrás usar como complementodecorativo sino que además te per-mitirá, por ejemplo, separar visual-mente espacios y crear diferentesambientes.

Todos a la mesaSi eres de los afortunados que cuen-tan con un jardín espacioso, tienes laposibilidad de reservar una zonapara disponer de un comedor deexterior, la opción perfecta para reu-nir a familiares y amigos en torno a lamesa. Para ello debes escoger unamesa amplia, las encontrarás concapacidad de hasta 8 comensales.Puedes escoger el estilo que más teguste y que mejor combine con tucasa, desde el más clásico y rústico,

en madera, que dará un toque cam-pestre a tu jardín, a una línea másmoderna y actual, con materialescomo el cristal y el metal. Puedescompletar esta zona con diferentesmodelos de sillas de jardín, así comocon sillones y sofás, perfectos paralos momentos de relax. De estaforma trasladarás el salón de tu casaal jardín, mientras dure la temporadade verano, disfrutando de todas lasventajas de pasar tiempo al aire libre.Es importante disponer de sombraen los espacios reservados para laszonas de relax y comedor. Si nocuentas con un porche en tu jardín,tienes la posibilidad de crearlo túmismo de forma muy sencilla con lavariedad de pérgolas, toldos y para-soles existentes actualmente, en can-tidad de materiales, modelos y aca-bados, y que podrás adaptar tanto alespacio disponible como al estiloque quieras dar a tu jardín. Una pér-gola supone asimismo un comple-mento básico en la decoración dejardín, tanto para separar espacioscomo para crear ambientes.

Rincones con encantoPero no es imprescindible tener unjardín en casa, pudiendo aprovecharcualquier rincón de tu terraza o bal-cón para improvisar un comedorexterior o, al menos, contar con unlugar agradable para disfrutar de unaperitivo o momento de relax.Existen variedad de sillas de jardínque puedes combinar con mesas ple-gables de menor tamaño y conjuntosde balcón que podrás adaptar fácil-mente a cualquier espacio disponi-ble. Si lo prefieres, puedes usar elespacio para crear un entorno chillout. Butacas o sillones individualessuponen otras alternativas paracrear rincones únicos.

Cuida la iluminación exteriorPara hacer aún más especial y acoge-dora esta zona es importante quecuides la iluminación exterior, esen-cial para crear diferentes ambientesen tu jardín o terraza. Puedes elegirentre apliques, farolas o focos para elsuelo, elaborados en distintos mate-riales y estilos y que podrás adaptar


INTERESa tus necesidades. Si el espacio del que dispones es másreducido, no tienes por qué renunciar a una ilumina-ción con encanto, utiliza guirnaldas, muy prácticas yeconómicas y que dan a tu balcón o terraza un toqueúnico y especial.

Otros accesorios para completar la decoración de jardín

· Tumbonas: Si tienes espacio suficiente resulta elcomplemento ideal para el tiempo de descanso.También puedes encontrar variedad de hamacas ybalancines que harán únicos tus momentos de relax.· Barbacoas: Es un elemento indispensable en tu jar-dín. Elige tu barbacoa acorde a tus preferencias, necesi-dades y precios. Las encontrarás portátiles, muy prácti-cas para moverlas y colocarlas donde quieras, o fijas, enmateriales como el cemento o ladrillo.· Césped artificial: También puedes optar por esterecurso para convertir tu terraza en un auténtico jar-dín, además de poder colocarlo tú mismo de maneramuy sencilla y sin necesidad de mantenimiento.· Complementos decoración: Por último, no olvidesdar tu toque personal completando estas estancias conla variedad de macetas y accesorios existentes paradecoración de exteriores.


Seguramente si cuando NicolásCoppola, que nació en Long Beach,California, el 7 de Enero del 64, lehubieran dicho a su padre que suhijo se iba a dedicar al cine añosmas tarde, no le hubiera extraña-do, ya que su hermano era nadamenos que Francis Ford Coppola,pero sin embargo no le dijeronnada y Nicolás creció en el seno deuna familia media americana.

Hijo de un profesor de literatura yde una bailarina y coreógrafa, loque mas influyó en el para dedicar-se al cine, fue su tío Francis, perosin embargo quiso ocultar su ape-llido con el fin de no tener ningúnfavoritismo en la industria cinema-tográfica y hacerse su propia carre-ra a fuerza de trabajo.

Sin duda lo consiguió, aunque noestá considerado como un granactor, sin embargo si es un actormuy taquillero que ya tiene unOscar en la repisa de su chimenea.El conseguido por su papel en“Living Las Vegas”.

Nicolás empezó su carrera comoactor, trabajando en el teatro delinstituto al que asistía. En 1982 par-ticipó con un insignificante papelen la película ”Aquel excitante

curso”, pero la mayor parte de lassecuencias en las que el aparecía,fueron suprimidas a la hora delmontaje final, lo que le hizo casiabandonar.

Su tío Francis, le brindó una opor-tunidad en la “La ley de la calle” loque le ayudó a ser contratado paraun nuevo film en 1983.

En la década de los 80 encarnó ungran numero de variados persona-jes, pero sin duda los que empeza-rían a consolidar su carrera fueronel ladrón bueno de “Arizona baby”y el novio de Cher en “Golpe deluna”, posiblemente esta una desus mejores actuaciones, que leproporciono una nominación paralos Globos de Oro y por supuestouna infinidad de admiradoras entodo el mundo.

A lo largo de los 90, sus papelesfueron de todo tipo desde perso-najes de acción como en “ConAir”, o “Cara a cara”, donde com-partió titulares con John Travolta,hasta románticos pastelitos como“City of Angels” o la infumable ”Mandolina del capitán Corelli”.

De nuevo fue nominado para unOscar, por su doble papel en

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CARA A CARA

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Nicolas CageEl cine de acción no seria lo mismo sin el.


CARA A CARA“Adaptación”, donde interpretabaa dos hermanos gemelos absoluta-mente opuestos. Luego pudimosverle en “Los Impostores”, en unpresentador de TV en “El hombredel tiempo”, en un despiadado tra-ficante de armas en “El señor de laguerra”, o en el bombero valientede “World Trade Center”. Quizásde estas últimas se salve su papelde traficante de armas.

Últimamente los papeles que abor-da, quizás sean un tanto extrañospara un actor de su categoría, porlo menos taquillera. Por eso lehemos visto en “The wicker man”,donde encarna a un policía, que semete en un absurdo lió de sectasreligiosas y niñas desaparecidas, en“Ghost Rider”, personaje extraídode los comics de la Marvel endonde se pasea durante dos horaspor la pantalla a lomos de una

incendiaria motocicleta, en unexperimento cinematográfico deQuentín Tarantino y RobertRodriguez , o en el thriller fantásti-co, de escasa calidad y difícil decomprender, pero que se deja vercomo es “Next”.

En 2008 rodó nada menos que seispelículas, ya a punto de quemar suimagen: “Bangkok dangerous”,“National Treasure. Book ofsecrets”, secuela de una entreteni-da película que protagonizó en los90, casi del mismo titulo, “AmarilloSlim”, ”Electric God”, “The dance”y “Time share”.

Recientemente ha rodado lasegunda parte de Ghost Rider, unade esas peliculas que sirven para“hacer caja”. Muy pronto le vere-mos en “Stolen”.


Si nació en 1975 está a punto de llegar a lamejor edad, los treinta y cinco hasta los cua-renta. Las señoras están en su plenitud física ymental y los señores están empezando a estarmuy atractivos. Además ellas y ellos ya hanalcanzado algo más que “juventud”.1 de enero. Año internacional de la mujer bajolos auspicios de la Asamblea General de laONU.9 de enero. Urtain suspendido definitivamente.10 de febrero. Nace Carmen Acedo gimnastaolímpica.22 de febrero. Nace la actriz norteamericana

Drew Barrymore.3 de marzo. Atentado en Madrid contra elmonumento de la Cruz de los Caídos.15 de marzo. Muere Aristóteles Onassis, arma-dor millonario griego.20 de marzo. Fallece Jaime de Borbón, hijo deAlfonso XIII.21 de marzo. Etiopía suprime la monarquía.21 de marzo. Félix Rodríguez de la Fuente diri-ge la serie ”El hombre y la Tierra”.24 de marzo. El Real Madrid se proclama cam-peón de liga.31 de marzo. Irak e Irán firman el alto el fuego.4 de abril. Secuestro de la revista La Codorniz.10 de abril. El Atlético de Madrid gana la CopaIntercontinental.12 de abril. Muere Josephine Baker, cantante ybailarina estadounidense.13 de abril. Guerra civil en el Líbano, gran vio-lencia en Beirut.17 de abril. Inauguración de la electrificación dela línea férrea Madrid –Guadalajara.17 de abril. Torrente Ballester nuevo miembrode la Real Academia Española de la Lengua.27 de abril. Nace Faustino Reyes, plata deboxeo en Barcelona.30 de abril. El arquitecto Bofil ha sido elegidopor el ayuntamiento de París para dirigir lasobras del mercado viejo de les Halles.30 de abril. Cae Saigón, las fuerzas de Vietnamdel Sur han capitulado.1 de mayo. Angel Nieto campeón mundial demotociclismo por sexta vez.8 de mayo. Nace Enrique Iglesias, cantante.16 de mayo. Junco Tabei llega a la cima delEverest, es la primera mujer que lo consigue.5 de junio. Se abre el canal de Suez al tráficomarítimo internacional.5 de julio. Arthur Ashe gana en Wimbledon.7 de junio. Se retira el pasaporte a FelipeGonzález y a Enrique Mújica, ambos abogados.23 de junio. Perurena se adjudica el campeona-to de España.26 de junio. Fallece Escrivá de Balaguer, funda-dor del Opus Dei.5 de julio. El Real Madrid se proclama campeónde Copa.17 de julio. La nave norteamericana Apolo y lasoviética Soyuz XIX se han encontrado hoy enel espacio.22 de julio. En el cortijo sevillano de LosGalindos son asesinadas cinco personas29 de julio. Nueve oficiales del ejército sondetenidos bajo la acusación de pertenecer a laUnión Militar Democrática.

1 de agosto. Se firma el acta de Helsinki, untotal de 35 estados de Europa y América firmanun tratado para regular las relaciones entre paí-ses de regímenes políticos diferentes y prote-ger los derechos humanos.7 de septiembre. Orantes gana el torneo deForest Hills.7 de septiembre. Un terremoto causa más de

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SI UD. NACIO EN ... 1975

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... 1975

3.000 muertos en Turquía.17 de septiembre. El ciclónEloisa arrasa las Antillas.27 de septiembre. Campañainternacional contra el régi-men político español por laejecución de tres militantesdel FRAP y dos de ETA.16 de octubre. El rey Asan IIconvoca por radio la MarchaVerde para ocupar el Saharaespañol.30 de octubre. Secuestros delas revistas “Por favor” y“Destino”.2 de noviembre. El príncipeJuan Carlos viaja al Aaiunpara visitar a las tropas quedefienden el territorio.6 de noviembre. La MarchaVerde llega a 5 km. de lafrontera militar fijada conEspaña.

14 de noviembre. Se firma enMadrid la declaración por laque España entrega el Saharaa Marruecos y Mauritania.17 de noviembre. Prohiben alcantante Víctor Manuelactuar en su tierra natal deAsturias.20 de noviembre. A las 5,25muere el general Franco.22 de noviembre. La monar-quía regresa a España.26 de noviembre. Gispert yOrantes se proclaman cam-peones mundiales de dobles. 2 de diciembre.Nombramiento de TorcuatoFernández Miranda comopresidente de las Cortes.26 de diciembre. El comunis-mo no cabe en la políticaespañola, declara FragaIribarne.

Precios1 periódico ........................................... 10 ptas.1 barra de pan mediana ..................... 9 ptas.1 vaquero ............................................... 3.500 ptas.1 traje de caballero ............................ 23.000 ptas.1 par de zapatos .............................. 3.600 ptas.

Apartamentos en zona alta ............... 250.000 ptas.

Pisos de lujo: Entrada: 500.000 ptas.

Mensual: 6 primeros años 21.000 ptas.Mensual: 5 años restantes 11.000 ptas.

Cartelera de cine: Los nuevos españoles.

El exorcista.Jesucristo Superstar.

Belle de Jour.

Premios Oscar: Mejor película: “El padrino”.

Mejor director: Francis Ford Coppola por “El padrino”.

Mejor actor: Art Carney por “Harry y Tonto”.

Mejor actriz: Ellen Burstyn por “Alicia ya no vive aquí”.


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El nuevo BMW Serie 7 aumenta suliderazgo como la berlina más inno-vadora del segmento de automóvilesde lujo. El buque insignia de la gamade automóviles de la marca BMW essinónimo de elegancia deportiva,conjuntos propulsores de sedosofuncionamiento y confort de lujo. Lanueva berlina impone su liderazgomediante una amplia revaloración desus cualidades: los nuevos faros LED,el habitáculo más lujoso con nivel deruidos optimizado, un confort per-ceptiblemente mayor, una gama deequipos opcionales muy completa yla tecnología de seguridad másmoderna permiten, en su conjunto,experimentar vivencias correspon-dientes a la clase automovilística másalta. Los propulsores nuevos u opti-mizados, entre ellos el motor diéselde seis cilindros más potente del

mundo y la segunda generación delBMW ActiveHybrid 7, logran marcarun hito gracias a su potencia y eco-nomía.El dinámico trazado de las líneas ylas proporciones perfectamenteequilibradas siguen determinando laimagen deportiva y elegante de laberlina del nuevo BMW Serie 7. Elrasgo más llamativo del nuevo BMWSerie 7 está constituido por los nue-vos faros principales de LED adapta-tivos (opcionales), provistos de losanillos luminosos característicos dela marca y, además, de un elegantelistón de luz de marcado trazado.El nuevo modelo se distingue adicio-nalmente por la emblemática parrillaovoide doble modificada, que ahoratiene nueve en vez de doce varillas,y, además, por el faldón delantero dediseño retocado. En la parte lateral

llama la atención la luz intermitenteque se encuentra en la parte inferiorde la carcasa del espejo retrovisor.La estética de la zaga que refleja elgran aplomo del coche, se beneficiadel delgado listón embellecedor cro-mado entre los dos estrechos farosde las luces de conducción marchaatrás, integradas en el faldón poste-rior.El habitáculo de la berlina del nuevoBMW Serie 7 brilla por un diseño deformas perfectas, exquisitos materia-les de alta calidad, esmerado acaba-do artesanal y un alto grado de fun-cionalidad.El cuadro de instrumentos multifun-cional, Black Panel, ampliado conpantalla de 10,25 pulgadas en diago-nal, ofrece posibilidades completa-mente nuevas para mostrar las infor-maciones necesarias. Dependiendo

del modo de conducción elegido,cambian los colores y las represen-taciones gráficas, ofreciendo lasinformaciones de estado y funciona-les más apropiadas en cada caso.También la pantalla central ControlDisplay, que se encuentra en el cen-tro del salpicadero, fue optimizadaóptica y técnicamente, con repre-sentación gráfica en 3D de alta reso-lución.La nueva berlina del BMW Serie 7del año 2012 cuenta con motoresnuevos o completamente remodela-dos, especialmente económicos yrespetuosos con el medio ambiente,que transmiten su potencia hacia lasruedas motrices a través de una cajade cambios automática inteligentede 8 velocidades. Los sistemas comoel Auto Start/Stop, la Brake energyRegeneration, Driving Experience

Nuevo BMW Serie 7Motores nuevos y remodelados establecen una referencia por su potencia y eficiencia.


MOTOR

Control con modo ECO PRO y funcionesampliadas, y la función de “planeo” , permitenaumentar aún más la eficiencia del coche.Además del motor de doce cilindros delmodelo tope de gama BMW 760i/Li,se ofrece un nuevo motor de seis cilindrosen línea BMW TwinPower en el BMW740i/Li, y un remodelado motor V8 de gaso-lina en el BMW 750i/Li. Los motores diéselde seis cilindros de los modelos BMW730d/Ld y BMW 740d también se distinguenpor ser ahora más potentes y consumirmenos. La nueva gama incluye un estreno: elnuevo BMW 750d/Ld xDrive. Este modelotiene un motor diésel de seis cilindros MPerformance TwinPower Turbo, lo que signi-fica que es el propulsor de combustióninterna más potente de su tipo mundialmen-te. Adicionalmente, BMW presenta la segun-da generación del BMW ActiveHybrid 7 denivel de emisiones considerablementemenor, equipado con un nuevo motor deseis cilindros en línea TwinPower Turbo com-binado con un motor eléctrico de 40 kW/55CV.


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Un recorrido por el romántico y atractivo Danubio.Cruceros desde cuatro noches para la travesía completa del gran río.

Recorrer la parte más romántica y atractiva delDanubio, con todas las ventajas a bordo y sin pre-ocuparse de nada es, sin duda, una de las mejorespropuestas para este verano. El mayor especialistaen cruceros fluviales de Europa, Croisi Europe(www.croisieurope.com) tiene la más completaoferta desde junio hasta octubre y distintos reco-rridos, que van desde lo más concreto, en un cru-cero de cinco noches, visitando Budapest,Bratislava, Viena y Passau a una travesía de casi todoel gran río, atravesando seis países durante 12 días.

En los últimos tiempos, los cruceros están sedu-ciendo a un creciente número de viajeros españo-les. Los viajes por mar tienen muchos atractivos,pero pueden pecar de cierta monotonía y de lamasificación que exigen los grandes barcos. Una delas mejores opciones, que une el placer de navegaren barco con el atractivo de conocer grandes ypequeñas ciudades y hacerlo sin agobios y en unadimensión humana, es un crucero fluvial, recorrien-do uno de los grandes ríos de Europa.

Sus ventajas son bastante evidentes. Un crucerofluvial es el más cómodo y despreocupado mediode conocer otros países, otras formas de vivir. Elhecho de recorrer Europa admirando ricas cultu-ras, que se fueron originando al calor de las cuen-cas de sus ríos, es una experiencia tan atractivacomo inolvidable. A bordo todo son facilidades. Setrata de unas verdaderas vacaciones en libertad

deleitándose con el paisaje, charlando con los ami-gos y descansando. No hay que angustiarse paraencontrar mesa en un restaurante, ni buscar trans-porte para ir más rápido o llegar a tiempo, no hayque estar pendiente de la seguridad.

En un crucero hay que olvidarse de hacer maletasdespués de cada etapa. Los camarotes y el propiobarco ofrecen todas las comodidades posibles,todas las que permiten las dimensiones limitadas deestos cruceros de río, que no deben compararse

con los súper cruceros de mar, tanto por su capa-cidad como por las instalaciones a veces tan ilimi-tadas como los mares que surcan.

Por el contrario tienen atractivos importantes: visi-tas a pie (ya que los muelles están en el corazón delas ciudades), atmósfera más familiar, lo que permi-te mejor comunicación y convivencia con el restodel pasaje, la práctica imposibilidad de marearsedada la estabilidad de cauces fluviales regulados poresclusas, etc. Y cuando la travesía resulte algo tedio-


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sa o los elementos atmosféricos no acompañen,nada mejor que un buen libro, una agradable músi-ca o una copa para relajarse y disfrutar del tiempolibre. Todo esto se hace especialmente válido en uncrucero por el gran río europeo por excelencia(aunque sea el segundo en tamaño): el Danubio.

Una travesía apasionanteDurante varios días se navega por este río quenace en la Selva Negra y fluye hasta el Mar Negro,cruzando numerosos países de la Europa Central.En la travesía se puede admirar ciudades centena-rias, castillos medievales, iglesias barrocas y hermo-sos palacios, así como algunas de las capitales másatractivas, como Linz, Viena, Bratislava, Budapest,Belgrado o Constanza, según la duración e itinera-rio elegido. Junto a estas importantes urbes quehan tenido un destacado papel en la historia euro-pea, el recorrido permite conocer lugares con cier-ta magia, como el castillo de Durnstein, en el queestuvo encerrado Ricardo Corazón de León a suvuelta de las Cruzadas y que sólo su trovador (¿yamante?) supo encontrar, o la abadía de Melk, que

inspiró las intrigas de Humberto Eco y su “El nom-bre de la rosa” o la pequeña aldea de Willendorf,apenas vislumbrada desde el barco y cuyo principalmérito fue encerrar entre sus tierras desde hace20.000 años la primera obra de arte humana, lafamosas Venus que lleva el nombre del pueblo.

Son frecuentes las escalas en Linz, capital de la AltaAustria y preciosa ciudad barroca. Dos personajeshan marcado su historia: el emperador de la casaHabsburgo, Federico III, que pasó aquí sus últimosaños y que llegó a convertirla en la ciudad másimportante del Sacro Imperio Romano Germánico,y Adolfo Hitler, cuyos padres están enterrados muycerca y donde él mismo acudió a la escuela. Desdeel balcón de su Ayuntamiento, Hitler proclamó laanexión de Austria. Hitler quiso hacer de Linz elmodelo ideal de ciudad que soñó en sus grandilo-cuentes fantasías, junto con su arquitecto AlbertSpeer, incluso en los últimos días de la guerra serecreaba examinando los planos de la futura ciu-dad. De aquella fantasía hoy solo queda el enormePuente de los Nibelungos y un par de edificios gri-

ses; en cambio, la ciudad conserva su aire barroco,especialmente en su Plaza Mayor, con la caracterís-tica columna a la Santísima Trinidad que recuerda eltriunfo sobre la peste.

En la casi totalidad de cruceros que propone CroisiEurope se incluyen, entre otras visitas a Viena, consus grandes palacios imperiales, edificios de elegan-te arquitectura barroca, teatros y óperas, obrasmaestras del Art Nouveau, galerías y grandes colec-ciones de arte y, como no, música clásica. Pero enla capital austriaca están también las mejores tien-das, las típicas tabernas de vino “heurigen”, lospequeños restaurantes “beisi” y los locales noctur-nos más animados.

Melk es una coqueta ciudad con callejuelas empe-dradas, sencillos y armónicos edificios de los siglosXVI y XVII y tranquilas plazas llenas de terrazas,pero sobre esa quietud que la haría igual a cientosde pueblos de Centroeuropa, destaca la descomu-nal abadía que, según se dice, inspiró a HumbertoEco para “El nombre de la rosa”, aunque ni época


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ni estilo tienen nada en común. Laabadía benedictina de Melk debe suestado actual a la reconstrucción quese hizo a principios del siglo XVIII. Laiglesia y los edificios que la rodean,incluyendo su espectacular bibliotecay el museo, son de estilo barroco, conlos característicos colores dorados.Tan bella es la vista que ofrece alzán-dose sobre el risco que domina laciudad, como la que se contempladesde su amplia explanada abarcandoun meandro del Danubio.Muy cerca está Dürnstein, otro tran-quilo pueblo en un precioso enclavecuyo principal mérito es albergar lasruinas de un castillo medieval en elque estuvo preso Ricardo Corazónde León entre 1192 y 1193. Al regre-sar de las Cruzadas, Ricardo fue des-cubierto cuando viajaba disfrazado yhecho prisionero por Leopoldo V. Secuenta que nadie en la corte inglesa

conocía su paradero ni, por tanto,podía negociar su rescate. Sólo su fieltrovador Blondel se animó a ir en subusca. No llevaba armas sino su laúdy una canción que compartían ensecreto, como su amor, Ricardo y él.Durante meses recorrió castillos yfortalezas de media Europa, pero porfin, en Dürnstein, alguien contestó asu canción con las mismas estrofas yasí el fiel Blondel descubrió la prisiónde Corazón de León. Poco despuésse consiguió su liberación.

El Danubio menos conocidoOtra de las escalas es Bratislava, lajoven capital de Eslovaquia. Visitaresta ciudad, tras la maratón de Vienao Budapest resulta un confortablepaseo. Todo tiene una escala en minia-tura, todo está próximo, todo estranquilo y cordial. El centro de laciudad es peatonal y se vuelca a la

orilla del Danubio. Tiene una fuertepersonalidad por la rara y armónicacombinación de edificios y por la ani-mada vida que se observa en suscalles y plazas. La catedral de SanMartín, donde durante casi tres siglostuvieron lugar las coronaciones delos reyes húngaros, el Ayuntamientoantiguo, con su peculiar patio conarcadas, el Palacio Primacial y elTeatro Nacional son los edificios másrepresentativos. Pero la Bratislavamás auténtica se descubre recorrien-do sin prisas la calle Michalská o laPlaza Principal y sus coloridas terra-zas, los callejones, como el Bastova, elmás estrecho de la ciudad, los merca-dillos que surgen en cada plazuela, lasfuentes donde la gente combate elcalor metiendo los pies en el agua, lascervecerías donde curiosamente sedebe pedir vino eslovaco y no cerve-zas checas...

Una visita a Budapest no se entiendesin el recorrido por las joyas de Buda:el Bastión de los Pescadores, la iglesiaMatias, el Palacio Real que hoy alber-ga varios museos, el barrio delCastillo o... el Museo del Vino quepermite por un precio único conocery saborear hasta 50 variedades dedeliciosos vinos húngaros. En Pest esimprescindible la visita al Parlamento

(sólo en grupos y con rígidos contro-les de seguridad), el Puente de lasCadenas, la Ópera, la Plaza de losHéroes, el Parque Municipal, el barriojudío, las calles Vaci y Andrássy y laplaza Vörösmarty, las más animadasde la ciudad.Los que se animen a hacer un reco-rrido más amplio pueden elegir elprograma “Del Danubio Azul al MarNegro” que parte de Linz y recorreseis países, incluyendo, entre otras, lascapitales Viena, Bratislava y Budapestpara luego internarse en la partemenos conocida del Danubio, visitan-do Kalocsa y Mohacs en Hungría, conposibilidad de presenciar un showecuestre en la Puszta; también NoviSad, Belgrado y Donji Milanovac enSerbia; las célebres Puertas deHierro, Roussé, Bucarest y Tulcea enRumania, para terminar el recorridoen Constanza, la bella ciudad a orillasdel Mar Negro.

LAS PROPUESTAS.Dada la variedad de recorridos yduración de estos cruceros, los pre-cios también son muy distintos. Porejemplo el viaje de cinco días/cuatronoches cuesta sólo 451 euros consalidas en octubre y noviembre; losrecorridos más amplios de seis díasestán a partir de 745 euros y los hay


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hasta finales de septiembre; deBelgrado al Mar Negro durante ochodías cuesta 1097 euros, mientras queel recorrido inverso llegando aBudapest sale por 1.757. Los que seanimen a hacer el Danubio al com-pleto, durante doce días y tambiénválido durante todo el verano hastamediados de octubre, deberán abo-nar 1.919 euros.

En los precios de estos crucerosestán incluidas todas las comidas,desde la cena del primer día al desa-yuno del último, las bebidas durantelas comidas a bordo (agua, vino, cer-veza, zumo y café), alojamiento encabina doble exterior con ventana ybaño completo, animación, asistenciaa bordo, cóctel de bienvenida, nochede gala, seguro de asistencia/repatria-ción y tasas portuarias.

Croisi Europe dispone de una flotade 26 barcos que navegan por losmás bellos ríos de Europa. Todosellos están decorados con sumo cui-dado y equipados con las últimas tec-nologías. Son muy espaciosos y lumi-nosos y ofrecen un ambiente acoge-dor y refinado. Su capacidad varíaentre 100 y 180 pasajeros. La compa-ñía es líder europea en turismo flu-vial, debido tanto a su dinamismo,calidad y precios como a su sentidode la innovación, ya que la mayoría desus embarcaciones tienen menos deseis años. Todas nuestras cabinas sonexteriores y climatizadas. Están equi-padas con televisión por satélite, cajafuerte, radio, secador de pelo y bañocon ducha. Los barcos disponen deun salón-bar y un restaurante dondedisfrutar de la gastronomía, uno delos factores principales de su éxito.


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