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FUNDACIÓN CAMINANTES www.caminantes.es www.facebook.com/fundacioncaminanteszgz EN EL CAMINO... LOS REMEDIOS DE LA ABUELA “Pimienta negra para la garganta” REFLEXIONANDO... “ Sobre el sentimiento de culpa” MARAVILLOSOS LUGARES... “ Las pozas de Pigalo ” PLANTAS QUE CURAN “La Artemisa” EL ARGUIÑANO QUE LLEVAMOS DENTRO “ Sopa de Miso ” NOTICIAS y mucho más...! Nº8 - Octubre 2016 - Revista de difusión gratuita SALUD “ Hipnósis Clínica para dejar de fumar” “ Biomagnetismo Médico ” PSICOLOGÍA “ Beneficios de la Educación emocional en los niños ” MEDIACIÓN DE CONFLICTOS REFLEXIONANDO “ Animarse a volar ” CRÍTICA DE CINE “ Café Society ” JARDINCICOS “ Trabajos para el otoño ”

EN EL CAMINO - Fundación Caminantes Fundación … · Por tanto, a través del Par Biomagnético, se podrán evitar los tratamientos invasi- ... festado, a través del rastreo, la

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FUNDACIÓN CAMINANTESwww.caminantes.es

www.facebook.com/fundacioncaminanteszgz

EN EL CAMINO...

LOS REMEDIOS DE LA ABUELA “Pimienta negra para la garganta”

REFLEXIONANDO... “ Sobre el sentimiento de culpa”

MARAVILLOSOS LUGARES... “ Las pozas de Pigalo ”

PLANTAS QUE CURAN “La Artemisa”

EL ARGUIÑANO QUE LLEVAMOS DENTRO“ Sopa de Miso ”

NOTICIAS y mucho más...!

Nº8 - Octubre 2016 - Revista de difusión gratuita

SALUD“ Hipnósis Clínica para dejar de fumar”“ Biomagnetismo Médico ”

PSICOLOGÍA“ Beneficios de la Educación emocional en los niños ”

MEDIACIÓN DE CONFLICTOS

REFLEXIONANDO“ Animarse a volar ”

CRÍTICA DE CINE“ Café Society ”

JARDINCICOS“ Trabajos para el otoño ”

Edita FUNDACIÓN CAMINANTES

Director Felix Erdociaín Ayerbe

Director editorial María Ortiz Marín

ColaboradoresJ.Garvey

Estrella Lafuente OchoaLoreto Cañada Escorihuela

Gonzalo Embid Montón

Publicidad y Marketing976 30 17 34

DirecciónFundación Caminantes

Ana Isabel Herrero 9 local976 30 17 34

50008 Zaragoza

La dirección de esta revista no sehace responsable de la opinión de sus colaboradores.

Seguiremos levantando monumentos a la libertad y seguiremos haciendo canciones para enardecer las masas contra la opresión de los tiranos y de los dictadores...En nuestra “lucha” por la liber-tad, aceptaremos la agresión y la descalificación del que no opina como nosotros porque nos oprime, nos haremos esclavos de nuestros ideales de libertad y cuando parezca que hemos destrui-do al opresor, al volver a casa, comprobaremos que, a menudo, no somos capaces de hacer, ni tan siquiera de expresar lo que pensa-mos y sentimos intimamente y seguimos sin saber quién somos y sin permitirnos ser nosotros mismos.

La ley que no nos deja ser libres no es la que manejan los tribuna-les de justicia, es la que hemos permitido que se “imprima” en nuestro pensamiento, en nuestras emociones, en nuestras accio-nes.

La Libertad interior, la que de verdad nos hace libres no lucha contra nadie, ni contra nosotros mismos. Se va instalando en la sabiduría de entender el sentido de nuestras vivencias; en la paz de la aceptación de cada momento y en la acción solidaria para transformar la realidad facilitando que cada persona alcance su máximo desarrollo. A un hombre interiormente libre nadie lo puede manipular; nadie lo puede coaccionar. Intentarán destruir-lo pero nadie podrá impedir que sea el mismo.`

Por eso yo quiero ser libre:

- Yo quiero liberarme de mis miedos al dolor, al sufrimiento, a la pérdida del reconocimiento social, al que dirán, a la soledad...El miedo me paraliza y me impide vivir experiencias nuevas, el miedo me impide descubrir quién soy.- Yo quiero liberarme de mis rabias cuando las cosas no se produ-cen como yo había previsto. La rabia, la autocompasión, el lamen-to...me impiden reinterpretar adecuadamente la realidad y tomas las decisiones oportunas para modificar la situación.- Yo quiero liberarme de mis nostalgias por el pasado y de mis anhelos por el futuro porque me impide vivir con intensidad cada momento.- Yo quiero liberarme de mi necesidad de opinar y de que la opinión de los demás pueda influir en mi autoestima.- Yo quiero dejar de juzgar y dejar de avergonzarme por mis presuntas deficiencias. En cada momento de mi evolución yo soy perfecto. El renacuajo no es una rana imperfecta, es un perfecto renacuajo.- Yo quiero liberarme de mi necesidad de tener la razón y de que me comprendan.- Yo quiero liberarme de la necesidad de ser bueno, y guapo, y simpático y culto...según los criterios cambiantes de la moda, del ideólogo o del científico de turno, del momento cultural...- Yo quiero liberarme de mi necesidad de comprar y vender el amor ( la esencia de lo que somos) a cambio de silencios, menti-ras, coalicciones, chantages...

YO QUIERO SER LIBRE. YO QUIERO SER YO.

EDITORIAL

CLUB EN EL CAMINOVuelve a empezar ( Mario Benedetti )

Vuelve a empezaraunque te sientas sin fuerzas

sigue adelante haciendo lo que haces,sea lo que sea, es lo correcto

No dejes que los años te cansen,No dejes que empezar de nuevo te agote,

No dejes que tus dudas te ahoguen,Vuelve a empezar ese es tu único destino: Ser el Ser Creador que realmente eres.

Vuelve a empezaraunque sientas que se acabaron tus metas

y que tus sueños están completosVuelve a tomarlos y empieza a hacerlos

Ten fe en ti y en tu buen hacer,Tú te lo mereces todo.

Vuelve a empezaraunque creas que lo acabaste todo

la vida circula por tus venaseso es que te queda algo que explorar,

que experimentar, que terminar y que disfrutar.

Vuelve a empezaraunque tu niño interno esté atrapado en el sótano,

lo puedes rescatar, subir a tu corazón y llenar de estrellas,de unicornios y de chispitas de arco iris. Empieza con tu niño interno de nuevo.

Vuelve a empezaraunque te creas indigno y sin amor.

seguro que hay otro ser que te está esperando,que te está anhelando y que te está buscando.Si no es por ti, hazlo por el disfrute de los dos,

juntos descubriréis el Univeso al Unísono.

Si, vuelve a empezar,porque si tú te atreves el Universo entero va a colaborar

y tú vas a ser el Centro.Lo que pidas se te concederá, cuida bien tus pedidos,

que sean de amor y de bondad.

Si, vuelve a empezarporque cuando tú empiezas a mi me haces avanzar

y lo que tú dejas sin hacer, a mi me toca terminar.Estamos entrelazados, más de lo que pensamos,

Si amamos nos salvamos.Hermano, dame tu mano para volver a comenzar juntos.

Así volver a empezar es más fácil y más divertido.El camino es más amoroso

Un abrazo para todos los que deciden volver a empezar Ahora.incluídto tú que estás leyendo.

Tú, si tú, tú también eres yo y los dos somos todo.Dios nos creó de la misma materia.

Y en nuestro interior se encuentra el Todo.Si a la expansión del amor…..

Cuando la persona ha tomado la decisión de llevar " ALGO " a cabo, por lo general ha trascurrido bastante tiempo durante el cual ha estado dudando y luego luchando, por encontrar el momento adecuado para llevarlo a efecto. Sobre todo cuando es él el único implicado.

Y, si a esto añadimos que ha de abandonar algún hábito, como por ejemplo el tabaco, la lucha es aún mayor pues, al ser una droga y crear dependencia y tolerancia, las justifica-ciones para no encontrar el momento o pensar que no tene-mos fuerza de voluntad, -"Gran trampa en la que nuestra mente consciente nos quiere envolver"- , son aún mayores.

Nos ha ocurrido a todos los que en otro tiempo fumamos.

Pero es más sencillo de lo que parece, sólo una cosa hemos de decirnos: "Quiero dejar de fumar". Esa es la clave.

A continuación, como he comentado, la razón se va a poner en movimiento para tirar por tierra esa afirmación, pero es aquí, en este punto, donde la Hipnosis Clínica va a intervenir.

El proceso va a consistir en que, en un estado diferente de consciencia, pero consciente, abramos la puerta de los recursos necesarios que tenemos para la resolución de esa dependencia, consiguiendo así la neutralización de químicos alterados por la "necesidad" de los tóxicos del tabaco, al igual que la indiferencia ante su recuerdo.

Puede parecer complejo, pero es más fácil de lo que cree-mos, sólo hemos de conectar con nuestros potenciales y la Hipnosis Clínica nos ayudará.

Soledad Martinez Rodriguez

SALUD

HIPNÓSIS CLÍNICA PARA DEJAR DE FUMAR

NUEVOS SERVICIOS DE LA FUNDACIÓN CAMINANTES

BIOMAGNETISMO MÉDICOTratamiento y prevención no invasivos del Papiloma

humano

Cada vez son más frecuentes las consultas médicas por infección del VPH o virus del papiloma humano. Es una familia de virus que afecta muy frecuentemente tanto a hombres como a mujeres.

Existen alrededor de 100 tipos de virus de VPH, de los cuales el 40 afectan a la zona genital y anal y se dividen en dos grupos:

-Los denominados de" bajo riesgo oncogénico", que se asocian generalmente a las lesiones benignas, como las verrugas.-Los denominados de "alto riesgo oncogénico", entre ellos, los más comunes son el 16 y el 18. Estos de asocian a las lesiones precancerosas y, por lo tanto, pueden evolucionar hacia un cáncer.

Si bien muchas infecciones producidas por este virus desaparecen en unos meses, hay otras que no. Estas pueden estar en el cuerpo, sin manifestarse durante años y aflorar más tarde. Es por eso que resultaba difícil saber cuándo una persona se infectó y quién le transmitió la infección.

Sin embargo, hoy día ya es posible detectar si existe en el cuerpo el virus. Me refiero a un método de diagnóstico y tratamiento a la vez y NO INVASIVO, llamado Biomagnetismo Médico o Par Biomagnético.Este método de diagnóstico y tratamiento, descubierto por el Dr. Goiz, nos dice que todas las infecciones, disfunciones, emociones, toxinas etc., crean distorsiones bioquímicas en el cuerpo, alterando el PH intra y extracelular, que actúan como factores para crear las condiciones propicias para su invasión.

Estas se pueden detectar y borrar con los campos magnéticos de cargas positivas o negativas, es decir, con el empleo de imanes y así lograr una salud óptima, además de ser capaces de prevenir, mejorar y curar.

Mediante un rastreo por las zonas del cuerpo, la célula nos va a responder a través del acortamiento o alargamiento de la pierna, si hay o no alguna alteración provo-cada por virus, bacterias hongos o parásitos. Y, si la hubiera, con los polos de los imanes, positivo y negativo, los virus patógenos pierden su información genética y las bacterias su medio alcalino favorable para su metabolismo y reproducción.Así, en el caso del papiloma humano, VPH, el par específico sería próstata- recto, pues las enfermedades están soportadas por las alteraciones del PH de dos órganos específicos para cada patología en común.

Por tanto, a través del Par Biomagnético, se podrán evitar los tratamientos invasi-vos, como la conificación, que en este caso es la que nos ocupa y a la que se han visto sometidas muchas de nuestras jóvenes.

Por tanto, el Biomagnetismo médico, es un método muy eficaz, que abarca no solo los procesos infecciosos, quistes, tumoraciones etc., sino que abarca un amplio campo energético, ya que todo aquello que incide en nuestro quehacer diario y que conlleve una mala respuesta por nuestra parte, va a provocar cambios en nues-tra química y, a la larga, si se mantiene, enfermedad.

Además, es un método a la vez preventivo pues, aunque el cuerpo no lo haya mani-festado, a través del rastreo, la célula nos lo manifestará.

Dra Soledad Martínez

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Desde la Fundación Caminantes hemos lanzado este mes de Octubre con mucha ilusión un nuevo proyecto: “Taller vivencial de gestión emocional para niños y niñas”. Consideramos muy importante que, desde edades tempranas, aprendan a manejar sus emociones para que no sean éstas las que “tomen el timón” de sus vidas.

¿Qué es la inteligencia emocional?

Inteligencia Emocional es “la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, así como los ajenos, de motivarnos y de saber manejar las emociones” (Daniel Goleman).

¿Por qué es positivo enseñar a los niñxs educación emocional?

Durante los primeros años de vida, los niñxs poseen una importante plasticidad cerebral, por lo que esta etapa y las experiencias y aprendizajes que se den en ella, son especialmente importantes para el enriquecimiento y adecuado desarrollo de la cognición y la afectividad.

Una de las principales preocupaciones de los padres es la educación de sus hijxs, y cada vez más madres y padres buscan mejorar la calidad de esta educación, complementándola con una aten-ción emocional adecuada, asegurando así el desarrollo integral del menor.Padres y profesores son conscientes de la enorme importancia que la inteligencia emocional tiene en el desarrollo y la adquisición de una personalidad equilibrada. Es necesario contemplar al niñx de forma completa (intelectual, físico, emocional y social).

Históricamente se ha tendido a asociar el éxito de una persona con la inteligencia, pero en los últimos años se ha descubierto que un CI –cociente intelectual– elevado no tiene por qué ir asocia-do a unos resultados académicos positivos y mucho menos a la felicidad. Para ello es necesario un adecuado desarrollo emocional.

Esta habilidad para manejar emociones de forma apropiada se puede desarrollar desde los prime-ros años de vida. Por lo que proporcionar a los niñxs un espacio en que se les enseñe a través del juego a identificar, expresar y manejar adecuadamente sus emociones, permite que vayan incorpo-rando recursos que poco a poco puedan generalizar a las situaciones de su vida cotidiana..

PSICOLOGÍABENEFICIOS DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN LOS NIÑOS

Una persona con inteligencia emocional posee confianza en sus capacidades; crea y mantiene relaciones satisfactorias, comunicando lo que necesita, piensa y siente, así como teniendo en cuenta los sentimientos de los otros; está motivado para explorar, afrontar desafíos y aprender; posee una autoestima alta; tiene recursos para la solución de conflictos, etc. Lo que influye de forma positiva en todas las áreas de su vida.

El progresivo conocimiento de las emociones les ayudará a adquirir la capacidad de poder regu-lar la manifestación de la emoción y/o modificar un estado anímico.

Enseñar a los niñxs a reconocer y gestionar las emociones, les permite conocerse, incrementar la percepción de control sobre aquello que les pasa y aprender a automotivarse. Estos son aprendizajes fundamentales para el desarrollo de la autoestima y el autoconcepto.

Compartir el estado emocional de otras personas y poder ponerrnos en su lugar, va a ser funda-mental para el desarrollo social del niño. Y es durante la infancia donde se comienzan a cons-truir estas habilidades, que consisten en expresar, evaluar y compartir emociones con los demás.

Las personas con una adecuada tolerancia a la frustración mantienen relaciones sociales más satisfactorias. A medida que el niño crece, las relaciones se amplían y se vuelven más comple-jas, requiriendo el desarrollo de más habilidades para relacionarse exitosamente. Entre ellas se encuentran: expresar deseos y preferencias de forma clara, habilidad para no ser fácilmente intimidado por otros niñxs, expresar su frustración e ira de forma adecuada, mostrar interés por los demás, ofrecer ayuda a los demás cuando lo necesitan, etc.

A su vez, la experiencia relacional va a permitir al niñx aprender qué conductas son adecuadas en cada contexto y cuáles no, ocupar diferentes roles, ensayar interacciones, así como, mane-jar conflictos. Pero sobre todo va a funcionar como un factor de protección ante situaciones difíciles..

Loreto Cañada EscorihuelaPsicóloga de la Fundación Caminantes

Fuente ( Periódico El Confidencial )

“ Proporcionar a los niñxs un espacio en que se les enseñe a través del juego a identificar, expresar y manejar adecuada-mente sus emociones, permite que vayan incorporando recursos que poco a poco puedan generalizar a las situacio-

nes de su vida cotidiana “

1. Primero tomaremos nuestros hongos (setas, champiñones) y los saltearemos en un poco de margarina vegetal. Cuando estos estén llegando a su punto agregaremos un chorro de jugo de limón. Una vez listos retirar del fuego y reservar.2. Por otro lado, ahora usaremos la harina. Si vas a utilizar harina tradicional debemos tostarla, para esto la colocas en una sartén y a fuego lento la cocinamos revolviendo en todo momen-to, hasta que la harina tome tono café claro. Si tienes harina ya tostada salta este paso.3. Ahora haremos la mezcla con harina tostada, para esto combinamos en una olla la harina tostada con el caldo de vegetales disuelto en una taza de agua caliente. Ir agregando poco a poco el caldo para ir incorporando con la harina, hasta obtener una mezcla bien espesa.4. Tomamos ahora los champiñones previamente cocinados y pasamos 3/4 de estos por una licuadora (batidora de vaso, juguera), hasta obtener una pasta bien disuelta de nuestros hongos. Los que no pasaremos por la máquina los dejaremos para agregar sobre la crema al servir.5. Agregar la pasta de setas a la olla con harina tostada con caldo de verduras. Revolver muy bien y cocinar durante 10 minutos añadiendo un chorro de jugo de limón, aceite vegetal, pimienta y sal a gusto.6. Una vez listo servir en platos o pocillos individuales, agregando sobre la crema un poco de champiñones salteados enteros y una pizca de hojitas de tomillo fresco.

Crema de champiñonesEl ARGUIÑANO que llevamos dentro

INGREDIENTES

ELABORACIÓN

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300 Gramos de Champiñones (Setas, Hongos)50 Gramos de Margarina Vegetal4 Cucharadas de Harina Tradicional o Harina Tostada1 Cubo de Caldo (Concentrado) de VerdurasAguaAceite VegetalJugo de LimónPimienta a gusto

En la filmografía de Woody Allen “Café Society” hace la número 46. Allen vuelve a criticar alevosamente el Hollywood de los años 40, que siempre ha estado presente en muchos títulos de su filmografía, aunque últimamente parece haber puesto el piloto automático, y pese a todo su última película, ha sido para quien esto escribe una grata sorpresa.

Es cierto: abundan en la película los ecos, los déjà-vus y las ideas recicladas que seguramente funcionaron mejor en Días de radio, en Hannah y sus hermanas o en Balas sobre Broadway. Pero al mismo tiempo todo el reparto de la película brilla (empezando por Jesse Eisenberg, en quien Allen ha hallado su perfecto alter ego de voz atropellada). La sorpresa es aquí la excelente fotografía digital de Vittorio Storaro, con unos tonos pastel, muy suaves y acordes con la época reflejada, reflejando perfectamente los decorados del habitual Santo Loquasto.

La traslación de la acción de Nueva York a Los Ángeles es muy brillante; a la esperanza siempre le sobrevive la nostal-gia. Allen desglosa con calma las mismas ideas porque no han cambiado, y porque no sabe no contar las cosas, fiel a su cita anual. Resulta admirable que a su edad el cineasta siga ejerciendo de portavoz incansable de esa invariable visión lúcida y melancólica de la vida.

Por todo ello Café Society, sin ser una obra maestra, sí es una película entrañable, una pequeña joyita, uno de esos Allens tardíos que recordaremos con cariño en el futuro; aunque no podamos por menos que señalar ese sentimien-to de hastío que producen las últimas películas del maestro neoyorkino, que sigue demostrando que se mueve como pez en el agua en el terreno que mejor conoce: la comedia.

Y es de destacar también la recurrencia a chistes y gags yiddish, no ausentes casi en ninguno de sus films antiguos, y en el cariño con que trata a algunos personajes, así como la ferocidad que su escalpelo demuestra con los tycoons de la industria y los actores mercachifles, algunos de ellos- de la época clásica- salen bastante poco bien parados.En suma, un film recomendable sobre todo a los fans del viejo/ joven Allen.

CAFÉ SOCIETY ( Woody Allen 2015 )CRÍTICA DE CINE

J. Garvey

JARDINCICOS

Como os decía en el numero anterior, ha llegado el tiempo de preparar nuestras terrazas y jardines para el invierno, vamos a ver los trabajos que tenemos que realizar para que sigan estando bonitas y a la vez preparadas para la siguiente primavera..

Trabajos para el otoño:

- Plantar bulbosas. Los tulipanes, narcisos, fresias y jacintos te darán flores muy temprano. Todas las bulbosas de plantación otoñal ponen color al jardín o la terraza en vísperas de primavera. En este mes de octubre deberías plantar todas excepto el tulipán que es mejor dejarlo para primeros de noviembre.

Crocus Fresias Jacintos Narcisos Tulipanes

1- Cubre el agujero de drenaje con trozos de tiestos viejos y agrega una capa de arena.2- Echa el sustrato universal y pon los bulbos con la nariz hacia arriba, debes cubrirlos unos 8-10 cm. Si el recipiente es profundo puedes poner varias capas, así duraran más, ya que los más profundos florecerán más tarde.3- Cúbrelos con sustrato, afirmando para que no se formen bolsas de aire.4- Riega, poco hasta que nazca

- Si plantas algún arbusto perenne hazlo pronto, para que le dé tiempo a echar raíces antes del invierno.- También podemos plantar flores de temporada que darán color todo el invierno por ejem-plo el pensamiento, el ciclamen etc.- Regar mucho menos y con sol. A partir de octubre es el mejor momento, para que el agua se seque antes de la noche, que puede ser normalmente fría.- Abonar con compost, además de enriquecer el suelo mantendrás bien abrigadas las raíces. A las vivaces también puedes añadir un abono de larga duración o liberación lenta (5-6 meses).- Podar las plantas Al terminar la floración conviene podar las de floración primaveral como el jazmín, ahora las vivaces, como el boj o el laurel. recortando flores pasadas, tallos secos y asimétricos. Antes de proceder a la poda es conveniente conocer los hábitos de crecimiento y floración de la planta o arbusto concreto. Las herramientas deben estar limpias y afiladas: Haremos un corte limpio por encima de la yema elegida. El corte no debe ser perpendicu-lar al eje de la rama, estará inclinado hacia la yema y a medio centímetro sobre ella.Cortaremos siempre por encima de la yema sana orientada en la dirección de crecimiento que deseamos.

- Tratar contra hongos e insectos. Prevenir oídio roya y botritis en rosales y otros arbustos con un fungicida a base de azufre o bien con un caldo a base de cola de caballo

Plantas de Flor anuales para otoño invierno:

Alhelí (Cheiranthus spp): El alhelí es una planta rústica y "dura", que tradicionalmente ha vestido jardines y balcones. Las variedades tradicionales son flores sencillas y muy oloro-sas; son muy vigorosas. Sin embargo los nuevos híbridos de doble flor son más difíciles de cultivar.

Caléndula (Caléndula officialnis): La caléndula es una planta que tradicionalmente siem-pre ha tenido un rincón en el jardín debido a su rusticidad e intensa floración, principal-mente a finales de invierno. Hoy en día, hay multitud de nuevos híbridos con flores en tonos naranjas y amarillos, un crecimiento más compacto y de mayor tamaño que las tradicionales.

Coles ornamentales (Brassica oleracea): Existen muchas variedades de coles ornamenta-les, y se caracterizan por el follaje rizado que presentan y por las coloraciones en tonos blanco-verdosos, blanco-rosáceos o teñidas de rojo. Para conseguir  un buen desarrollo hay que plantarlas en los meses de octubre y noviembre, seleccionando siempre plantas compactas y no demasiado grandes.

Margarita de los prados (Bellis perennis): La margarita de los prados es una pequeña planta anual que se cultiva por sus numerosísimas flores en tonos blancos, rosas y rojos. Suele utilizarse en combinación con otras plantas para aportar a la composición diversi-dad y colorido. Requiere bastante humedad.

Pensamiento (Viola x Wittrockiana): De todas las plantas anuales de la temporada otoño-invierno, el pensamiento es sin duda la más florida de todas. No deja de florecer durante todo el invierno, llegando a su esplendor a finales de esta estación. Con los primeros calores intensos, la planta decae. Existen muchas variedades de pensamientos, unos con grandes flores, otros con flores medianas y la Viola de flores pequeñas y delica-das que presentan un porte más compacto. La gran gama de colores y flores que existen, hace que sea una planta perfecta para realizar multitud de combinaciones, tanto utiliza-do exclusivamente pensamientos, como en conjunto con otras plantas.

Cyclamen: Es una planta perenne tuberosa. Su época de floración es muy larga, comen-zando a principios de otoño y terminando hacia finales de primavera. Sólo paraliza su floración durante el verano, en la que entra en reposo vegetativo. Cuando se encuentran plantadas directamente en el jardín y deseamos arrancar sus tubérculos para cambiarlos de lugar, este periodo de reposo marca el momento ideal para hacerlo.

El día 12 de NOVIEMBRE tendremos un TALLER PRÁCTICO sobre estos trabajos de 10/30h a 13h en la Fundación Caminantes.Para los y las que queráis apuntaros, podéis llamar al teléfono de la fundación 976 30 17 34

Los lunes de 10,30 a 13,00 y los viernes de 17,00 a 19,30 hemos puesto en marcha un SERVICIO DE ASESORÍA para responder a vuestras consultas o DUDAS SOBRE JARDINERÍA.

NUEVO TALLER DE JARDINERÍA Y SERVICIO DE ASESORÍA SOBRE JARDINERÍA EN LA FUNDACIÓN!!!

REFLEXIONANDO...Animarse a Volar ( Jorge Bucay )

“ Para aprender a volar hay que empezar siempre corriendo un riesgo.Si uno no quiere correr riesgos lo mejor es resignarsey seguir caminando para siempre..."

“Y cuando se hizo grande, su padre le dijo:-Hijo mío, no todos nacen con alas. Y si bien es cierto que no tienes obligación de volar, opino que sería penosoque te limitaras a caminar teniendo las alas que el buen Dios te ha dado.-Pero yo no sé volar – contestó el hijo.-Ven – dijo el padre.Lo tomó de la mano y caminando lo llevó al borde del abismo en la montaña.-Ves hijo, este es el vacío. Cuando quieras podrás volar. Sólo debes pararte aquí, respirar profundo, y saltar alabismo. Una vez en el aire extenderás las alas y volarás...El hijo dudó.-¿Y si me caigo?-Aunque te caigas no morirás, sólo algunos machucones que harán más fuerte para el siguiente intento –contestó”el padre.El hijo volvió al pueblo, a sus amigos, a sus pares, a sus compañeros con los que había caminado toda su vida.

Los más pequeños de mente dijeron:-¿Estás loco?-¿Para qué?-Tu padre está delirando...-¿Qué vas a buscar volando?-¿Por qué no te dejas de pavadas?-Y además, ¿quién necesita?

Los más lúcidos también sentían miedo:-¿Será cierto?-¿No será peligroso?-¿Por qué no empiezas despacio?-En todo casa, prueba tirarte desde una escalera.-...O desde la copa de un árbol, pero... ¿desde la cima?

El joven escuchó el consejo de quienes lo querían.Subió a la copa de un árbol y con coraje saltó...Desplegó sus alas.Las agitó en el aire con todas sus fuerzas... pero igual... se precipitó a tierra...Con un gran chichón en la frente se cruzó con su padre:-¡Me mentiste! No puedo volar. Probé, y ¡mira el golpe que me di!. No soy como tú. Mis alas son de adorno... –lloriqueó.-Hijo mío – dijo el padre – Para volar hay que crear el espacio de aire libre necesario para que las alas sedesplieguen.Es como tirarse en un paracaídas... necesitas cierta altura antes de saltar.Para aprender a volar siempre hay que empezar corriendo un riesgo.

Si uno no quiere correr riesgos, lo mejor será resignarse y seguir caminando como siempre.”

MEDIACIÓN DE CONFLICTOS( familiares, laborales, educacionales y comunitarios)

MEDIACION DE CONFLICTOS EN FUNDACIÓN CAMINANTES

Perdidos los papeles, nos hemos arrojado a una discusión

de tonos de voz elevados y de reproches maceradoslargo tiempo guardados.

Y ahora, separados por el orgullo… solo queda en mí

un estribillo cansino, que como disco rayado

repite los mensajes que pretenden justificarme,

en lo de antes. Callejón casi sin salida.

Pero he aquí que viene la ayuda…Alguien nos recuerda otro sonido,

otro estribillo ya olvidado…Al principio lo recibimos

con condescendencia y escepticismo.Un espacio de diálogo protegido...

¿Qué voy a sacar de su dura cabeza? Es imposible su cambio,

se dicen a sí mismos, cada uno a su oído.

Pero la suerte está de su lado, porque deciden probar fortuna.

Permitir ser Mediados, con filosofía de Caminantes.

Que no busca vencedores ni vencidos, que entiende al ser humano en las cuestas del Camino,

y del frío de hoy, sin aparente final. Pero que también sabe, del reverdecer de luego

y del nuevo caminar.

Gonzalo Embid Montón Mediador de Fundación Caminantes

Tu conflicto personal tiene un acuerdo mediado, a medida

Próximas ACTIVIDADES Y SERVICIOS

PEQUEÑOS ANUNCIOS

NECESITAMOS MÉDICOSNecesitamos MÉDICOS para incorporar en nues-tro equipo, preferiblemente con el MASTER DE ACUPUNTURA de la Universidad de Zaragoza. También se valorará el curso de HOMEOPATÍA y NATURISMO de la Universidad.

Puedes enviarnos tu curriculum al correo de la Fundación [email protected] o llamar a nuestro teléfono 976 30 17 34 y estaremos encan-tados de darte más información.

Esta sección está destinada a que podáis publicar vuestras ofertas de trabajo,trueques, préstamos... Envía tu anuncio a [email protected]

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