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#UnDíaCon Verónica Montes. Conoce a detalle todo sobre la gupísima actriz, que nos cuenta sus planes máas frescos. Estuvímos con Madison en privado. Viajes: Come, Reza, Ama.
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JUNIO 16 I NO . 22 EJEMPLAR GRATUITO
UN DÍA CON
VerónicaMontes
CONOCE A
Viajes: COME, REZA, AMA
Madison
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3 InformaBloggers dayTrueGas
5 EntretenimientoEn carteleraMadison
10 ViajesCome, reza y ama en cada uno de tus viajes
13 Salud y BellezaInnovaciones en fitnessTu mejor barba
16 Provecho PolancoNonnaBelmondo
18 De PaseoEscapada de café
CONTENIDO
26 Moda y EstiloSneakers invasionGet the look
30 DeportesCopa América 2016, Edición Centenario
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20 Un Día con Verónica MontesConoce cómo vive Verónica Montes sus días en Polanco
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EN TU ZONA Polanco es una publicación mensual de distribución gratuita en las zonas de Polanco, Anáhuac, Anzures, Los Morales y Granada. EN TU ZONA Polanco únicamente se encarga de reunir y ordenar a sus anunciantes y no verifica, ni tiene la responsabilidad por los ofrecimientos que en éste se vierten y es total responsabili-dad moral y legal por parte de los anun-ciantes si se incurre en alguna falta o deli-to. Este ejemplar y sus promociones tienen vigencia del 1 de junio al 1 de julio de 2016. Todos los derechos están reservados. El contenido de los artículos es responsabi-lidad exclusiva de los autores. Registro en proceso.
Consejo Administrativo JOSÉ TURQUIEDAVID COHENCARLOS ALQUICIRA Marketing & PRCARLOS [email protected]
Área ComercialDAVID COHEN [email protected]
MICHELLE MOGOLLÓ[email protected]
DIRECTORIO EDITORIAL
ILANA RUBINSTEIN Dirección Editorial
@ilarub
Dirección EditorialILANA [email protected]
Dirección de ArteFÁTIMA LOMBERA [email protected]
ColaboradoresCARLA SOFIA GAYOSSOELIZABETH GUTIÉRREZGABRIELA BELTRÁN ISAAC SHAMAHKEVIN AMARONISSIM MANN
Contacto52596302
ImpresiónSKOPUN(55) 7052 8238
BUSCA LA EDIC IÓN DIGITAL COMO ENTUZONAMX
CARTA EDITORIAL
Siempre lo he sabido pero esta vez más que nunca me he dado cuenta de algo muy importante: hay muchísimo talento en el mundo. Absolutamente todos, de una forma u otra, tienen algo que ofrecer, que compartir, que demostrar.
Empieza desde una pequeña idea o un concepto, hasta una acción revolucionaria para llevarla a cabo. El hecho es que estamos constantemente rodeados de gente que tiene el potencial para lograr grandes cosas.
He tenido la oportunidad de convivir con personas súper talentosas y ávidas de cambiar la vida que tienen dedicándose a lo que más les gusta. Esto va, desde los redactores, los nuevos talentos como Madison, las apps que cambian nuestra vida como TrueGas, los aventurados que se lanzan a poner sus propios negocios, y todos aquellos que hicieron este número, los pasados y los que vienen.
Pero el éxito de cualquier proyecto está en la forma en que nos apoyamos mutuamente. desde intercam-biar tarjetas, atrevernos a pedir algo o compartir la información y el contenido que poseemos para que llegue a más gente.
Me gusta regirme por la idea de que las metas son colectivas. Tenemos que recordar que el ser humano está hecho para vivir en compañía de otros, y que sólo con el apoyo de los demás logra uno salir adelante. Para grandes cosas no son necesarias grandes personas, sino grandes equipos.
Esta editorial va para aquellos que tienen el valor de aferrarse a su talento y no dejarlo ir hasta que logran lo que se proponen, y sobre todo, para aquellas que saben pedir y apoyarse de los talentos de los demás. Porque son ellos los que verdaderamente nos inspiran a que seamos mejores.
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Esfuerzos por apoyar una industria de la moda más sólida en México a través del movimiento blogger se vieron resumidos en el Bloggers Day.
Un evento organizado por México está de Moda y el Instituto de Moda y Empresa (iModae) para presentar Mexican Fashion Bloggers, la plataforma que tiene como objetivo crear una comunidad y difusión entre marcas y bloggers mexicanos. Este lanzamiento tuvo como exponente e invitado especial a Yvan Rodic, reconocido coolhunter, que a través de la conferencia que impartió de Snapchat presentó a los invitados el potencial de esta novedosa red social como herramienta de marketing. La simpatía de los exponentes en conjunto con la música, bebidas y personalidades de la industria hicieron de este evento un espacio perfecto para celebrar el movi-miento blogger y la moda en México.
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El problema del automóvil en la Ciudad de México va mucho más allá del costo del vehículo y del tráfico. Hoy estamos viviendo el problema del Hoy No Circula, pagamos verificaciones y tenencias y el precio de la gasolina parece no rendir.
Durante años, las gasolineras Mexicanas se han salido con la suya mientras le roban a los consumidores. La Secretaria de Economía calcula que por cada litro de gasolina que paga un Mexicano, sólo recibe el 90% de la gasolina. Desde el 2013, las gasolineras se robaban 50 centavos por litro, o sea 62 millones de pesos al día, que equivale a 22 millones de pesos al año1. Esto ha aumentado desde entonces pero hoy no se sabe una cifra exacta.
trueGas es una aplicación que por primera vez nos presenta la oportunidad de acabar con la corrupción y empoderar al consumidor Mexicano, para que ya no permita que le sirvan litros incompletos en las gasolineras.
Actualidad del app:trueGas le presenta al usuario un mapa de las gasolineras en México, con in-formación sobre la confiabilidad de cada gasolinera. Además, le permite a los usuarios denunciar o recomendar las gasolineras que visitan. Así, trueGas ayuda al usuario evitar las gasolineras que no son honestas, y acudir a las gasolineras que si venden litros completos. El app está disponible en iPhone y en Android.
Queremos crear una plataforma en la cual el consumidor Mexicano pueda ente-rarse, reportar y combatir actos de corrupción en la economía Mexicana. El país es de todos, y juntos lograremos mucho más.
DESCARGA LA APLICACIÓN Y DESCUBRE LO FÁCIL QUE ES AYUDAR A QUE TODOS RECIBAMOS UN PRODUCTO JUSTO POR EL PRECIO QUE PAGAMOS.
TRUEGAS
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ENTRETENIMIENTO
EN CARTELERAPOR EL IZABETH GUTIÉRREZ NORIEGA
Hola mi querido cinéfilo, te recomiendo abrir tu panorama e ir al cine ya que te-nemos películas muy buenas y diferen-tes para este mes de Junio. En este mo-mento precisamente hay dos estrenos muy peculiares, uno tiene que ver con videojuegos y cómics y el otro es parte del arte visual de Japón creado como un Idolo POP, ¿ya te lo imaginas? Mejor vamos a ver un poquito más a fondo de cada uno de ellos.
“Tortugas Ninja 2: Fuera de las Sombras” ya está en cines. ¿Tú ya fuiste a verla? Pues si no lo has he-cho permíteme contarte que te estás perdiendo de la actuación de Stephen Amell, Megan Fox y William Fitcher en esta increíble cinta de acción y come-dia dirigida por Dave Green en donde veremos a Leonardo, Raphael, Miche-langelo y a Donatello en una nueva aventura llena de adrenalina.
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Por otra parte, tenemos la llegada a la pantalla grande de MiKu Hatsune, ¿la conoces? Bueno ella es una Idolo POP virtual, es decir, fue diseñada para el programa VOCALOID2, la cual ha llega-do a ser considerada como una de las más famosas idol virtuales. En esta cin-ta musical titulada Miku Expo Short Film Festival encontraremos cortos como “Mikumentary Remix”, “#UltraMiku Special Edition!” y videos musicales del Grand-Prix de Sapporo International Short Film Festival. Esta será una expe-riencia nueva si te decides a vivirla, y si eres fan de la cultura Japonesa tendrás una gran oportunidad de apreciar esta cinta musical.
Aunque si estos géneros no son lo tuyo y has estado esperando el filme del di-rector James Wan, y su gran reparto que lo constituyen Vera Farmiga, Patri-ck Wilson, Frances O´Connor y Madison Wolfe en la cinta de terror que nos puso los cabellos de punta “The Conjuring”, ahora llega “The Conjuring 2: The En-field Poltergeist”, basada en una histo-ria real, estará estrenándose en salas a partir de este 9 de Junio. ¡No te la pue-des perder! Ya que en esta ocasión Ed y Lorraine Warren tratarán de ayudar a una familia que está atravesando por sucesos inexplicables que los harán vivir una gran pesadilla. ¿Podrán librar a esta familia del ente que acecha a su familia?
Y para todos los fans de los videojue-gos en línea, el director Duncan Jones y el reparto conformado por Travis Fimmel, Robert Kazinsky, Ben Foster y Toby Kebbell, se sumergen en una aventura por el reino de Azeroth, donde tendrán que librar una batalla contra los orcos guerreros que intentan colonizar-los. ¿Ya sabes de qué película te ha-blo? Por supuesto, estamos hablando de “Warcraft: El Primer Encuentro de Dos Mundos”.
Aunque tal vez no sea el tipo de pelícu-las que acostumbras a ver, permíteme mencionarte que trae unos efectos vi-suales de primera, y las criaturas mito-lógicas que salen en ella tienen un gran trabajo en animación.
Y si quieres ver el amor brotar de la pantalla grande, y enamorarte total-mente de cada pequeño detalle y de una historia basada en la novela de Jojo Moyes y dirigida por el director Thea Sharrock no puedes dejar de ver este 24 de Junio “Yo Antes de Ti”, prota-gonizada por Emilia Clarke, Sam Clafin, Matthew Lewis y Charles Dance.
Creeme saldrás enamorada o enamora-do y si combinas esta experiencia con tu pareja, te encantará haber formado parte de ella.
Y para cerrar bien el mes, ¿qué te pare-ce ir a ver “El Día de la Independencia: Contraataque”? Este 24 de Junio ve-rás a Liam Hemsworth, Jeff Goldblum, Charlotte Gainsbourg y Vivica A. Fox en esta película de ciencia ficción dirigida por Roland Emmerich.
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MADISONDANIEL DAYZ Y JOE DEMIKELI FORMAN ESTE DÚO MEXICANO DE POP-ROCK ORGÁNICO EN EL QUE COMBINAN SUS INFLUENCIAS Y SUS GUSTOS MUSICALES DANDO UN INCREÍBLE RESULTADO. NO SÓLO SU MÚSICA ES BUENA, SINO QUE PLATICANDO CON ELLOS DEMOSTRARON SER UNAS PERSONAS CON UN GRAN CORAZÓN Y MUCHO SENTIDO DEL HUMOR.
AQUÍ LES DEJAMOS LA ENTREVISTA QUE TUVIMOS CON ELLOS Y LOS INVITAMOS A ESCUCHAR SU MÚSICA Y SEGUIRLOS EN REDES SOCIALES. NO PODRÁN DEJAR DE ESCUCHARLOS.
¿CÓMO EMPEZÓ TODO?
Nos conocimos estudiando en Berkley y nos hicimos muy buenos cuates. No empezó ahí el grupo, sino nos hicimos amigos y punto. Cada quién iba enfocado en su carrera de solista y regresando a México fue lo que hicimos.
No fue hasta que Berkley hizo un programa para exalumnos: Berkley Stu-dio Sessions se llamaba. Y nos dijeron “oigan ustedes son amigos, porque no se juntan y graban una canción.” Y así de relajo hicimos la canción y empezó a tener más seguimiento en redes sociales que cualquier otra cosa que habíamos hecho. Entonces hicimos más covers y algunas originales, hasta que fue evi-dente que teníamos que olvidarnos cada quién de su rollo y hacer algo juntos.
¿Y TENÍAN EL MISMO ESTILO
MUSICAL?
D: Yo soy mucho más popero, escu-cho a Elton John, Luis Miguel y Alejan-dro Sanz. Joe es más de rock clásico gringo. Pero entonces es padre porque es un término medio, ni muy popera ni muy rockera, sino que cada quién le va jalando a su lado. J: Nos gustaban cosas en común como John Mayer, Alejandro Sanz. Bryan Adams, que son las influencias más grandes de Madison. Buscamos meter
sonidos diferentes, como mandolina, algo country, pero siempre respetando las baladas clásicas en español.
Nos fuimos el año pasado a Los Án-geles, y de verdad que hicimos el dis-co que siempre quisimos. Nos fuimos al estudio donde grabó Sinatra, con un equipo increíble que contactamos así por mail a cada uno, nos tardamos mu-chísimo tiempo pero valió toda la pena.
Sacamos nuestro primer sencillo que se llamó “Fuiste” hace un año. Aho-ra estamos con el segundo sencillo que se llama “Ya No Se Vivir Sin Ti”.
CUÉNTENME MÁS SOBRE ESTE
SENCILLO.
J: Bueno, es nuestra favorita. Fue la pri-mera que hicimos juntos desde la nada. Tiene historia detrás, el sonido es la que más nos define.
¿POR QUÉ MADISON?
D: Es una historia muy chistosa la ver-dad. Empezamos poniendo nuestros apellidos para identificar nuestras can-ciones en YouTube: Dayz y Demikeli Pero un día mi mamá no lo pudo decir y
decidimos que teníamos que cambiarlo.
J: Queríamos algo que la gente pueda encontrar fácil. Viniendo de redes so-ciales, el nombre de la banda tenía que aparecer rápido desde Google, que no es lo mismo que si la escuchas en el radio.Un día en ese inter estaba viendo una película que se llama Splash con Tom Hanks en la que se enamora de una si-rena, y no sabe cómo llamarla entonces está caminando por la calle Madison en Nueva York y le dice “te voy a lla-mar Madison ¿te gusta?” Y a la sirena le gusta… y a nosotros también.
¿CUÁL ES EL ARTISTA CON EL
QUE MÁS HAN DISFRUTADO
COMPARTIR EL ESCENARIO?
J: Juntos con Mane de la Parra. Tenemos una canción juntos y cantarla es increíble porque es como si fuera nuestro público. Cosa que no pasa siempre con los que abren. Separado, ahorita estoy cantando con Ana Torroja, y pues me encanta Me-
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cano entonces lo disfruto mucho. D: Alejandro Sanz, trabajar y cantar con él fue lo mejor. Nuestra mejor noche ha sido en el Metropolitan. Estuvo increíble. Nunca te esperas que vas a acabar to-cando en el lugar donde tú has ido a ver a tus artistas favoritos. Esa canción, la que cantamos con Mane, la gente se la sabe por internet. Nunca ha salido en el radio.
¿CUÁL ES EL RETO MÁS GRANDE
DE SER UN ARTISTA NUEVO?
La constancia. Las cosas tardan, no son a la primera. La norma es que es de resistencia y aguante. Muy pocos tienen la suerte de salir con su primera canción. A veces, la primera es buena y te gusta pero no es hasta la quinta que la gente empieza a reconocerte.
Nosotros soltamos distintos singles para que peguen cada uno por separa-do. Y ya cuando guste el quinto, se re-gresen al primero y entonces se sepan todas las canciones y valga la pena venir al concierto a vernos.
¿CUÁL ES LA MAYOR DIFERENCIA
ENTRE TRABAJAR DE SOLISTAS, A
ESTAR EN UN DUETO?
J: Yo creo que principalmente la com-pañía. Son muchas horas de estar en camionetas, en espera, en vete a tal lu-gar, regresa a éste. Me imagino hacién-dolo solo y creo que no me aviento.D: Yo creo que las ventajas y las des-ventajas pueden ser las mismas. Tomar las decisiones entre dos, por ejemplo, es más fácil a veces porque se comple-mentan, y a veces no concuerdan en ninguna cosa. Además al ser indepen-diente y no tener una disquera que te diga qué sencillo sacar y cómo hacerlo, saber que lo estás haciendo con el apo-
yo de alguien hace toda la diferencia.
¿CUÁLES SON SUS LUGARES
FAVORITOS DE POLANCO?
D: Bar Tomate. Me encanta el lugar, la comida, todo. Y bueno caminar por Po-lanquito es un plan que nunca falla. J: Tori Tori, bowl de atún con aguaca-te, pero el chiquito de Polanquito, que puedes venir en pants. Y venir con mi hijo a los juegos del Parque Lincoln, que le encantan.
OFICIALMADISON
@MADISON_OFICIAL
OFICIALMADISON
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¿CUÁNTOS SON LOS LIBROS O LAS PELÍCULAS QUE NOS INSPIRAN A BUSCAR UNA AVENTURA SIMILAR A LA DE SUS PROTAGONISTAS? O MÁS BIEN, HABRÍA QUE CUESTIONAR ¿CUÁNTOS SE ATREVEN A VIVIR AVENTURAS TAN FANTÁSTICAS QUE A VECES SÓLO CREEMOS PUEDEN HACERSE EN UNA PELÍCULA O UN LIBRO?
LA HISTORIA DE COMER, REZAR Y AMAR ES CONOCIDA POR MILLONES DE PERSONAS DE TODAS LAS CULTURAS Y EDADES. LIZ GILBERT COMPARTIÓ SU HISTORIA Y HOY, MILES DE PERSONAS REALIZAN EL TOUR QUE ELLA SIGUIÓ PARA SOLTARSE AL VACÍO Y MISTERIO DEL PORVENIR. ESOS MILES BUSCAN UN SENTIDO QUE SI BIEN NO SERÁ EL MISMO QUE EL DE SU PROTAGONISTA, ES ÚNICO Y LOS HACE PROTAGONISTAS DE SUS PROPIAS HISTORIAS.
COME, REZA Y AMA EN CADA UNO DE TUS VIAJES
VIAJES
POR KEVIN AMARO
COMER: PROBAR LOS SABORES DE LA VIDA
Una parte que determina quiénes so-mos y la historia de nuestras vidas es precisamente todo aquello que hemos podido probar. Cada cultura y cada mo-mento de la historia está rodeado de los sabores específicos que se viven en un lugar y tiempo determinado. La comida es motivo de orgullo en diversas nacio-nes que pueden presumir que su gastro-nomía es Patrimonio de la Humanidad.
Cuando viajas a un nuevo país, verás cómo la gastronomía se abre paso de diversas maneras entre su gente. Cada rincón de un lugar tiene la esencia de los sabores que acompañan el día a día de los que ahí viven. Los sabores nos hablan de la historia del lugar, de sus guerras, sus luchas y victorias.
Comer es también crecer. Comer es jugar y aventurarse a lo desconocido e inesperado.
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Italia es el lugar que Gilbert elige para dar gusto a los placeres gastronómicos que cualquiera podría pedir. Sin duda, este país europeo tiene todas las credenciales de poder ofrecer las mejores opciones hasta para el más exigente de los crí-ticos. Italia no sólo te envuelve con sus sabores, sino con sus colores, su ruido e historia. Es un brinco directo al amor, ese amor que puede descubrir cuando prue-bas una pizza al pesto o un verdadero gelato de infinidades de sabores.
En Italia no puedes dejar de probar una pizza margherita (la tradicional con queso y jitomate), y más que decirte en qué lugar está la mejor, te invito a que la busques, explores lugares nue-vos y te arriesgues a encontrar la mejor pizza margherita de tu historia, la cual seguramente es otra a la mía o a la de cualquier otra persona. Explora las ca-lles de Italia mientras escuchas el bulli-cio de los italianos hablando su idioma, mientras te sorprendes con la expresi-vidad de sus gestos, los colores de sus lugares, mientras recuerdas a aquellos personajes italianos que han robado nuestro corazón y en una de esas, qui-zá te sorprendas repitiendo dentro de ti “Buongiorno principessa” al mismo tiempo que tienes un gelato de tu sabor preferido en la mano.
REZAR: ENCONTRAR TU SENTIDO
Si hay un momento de intimidad, es quizá este. Cuando todo se queda en silencio y sólo escuchas tu verdadera voz. Cuando el sentido de cada palabra pronunciada conlleva una intención de que algo sea, exista, suceda, se viva o se arregle.
Cuando viajas existen muchos silencios, muchos momentos de intimidad en don-de inevitablemente conectas con tu capa-cidad de escuchar tu voz sin ser juzgada.
Rezar para encontrar sentido. Si ya de por si un viaje es encontrar un sentido, hacerlo conectando con este momen-to, lo hace aún más grande. Cada lu-gar que visitas tiene sus maneras de conexión. Cada cultura y espacio de este planeta contiene mil historias que ayudan a cada individuo a entrar a ese espacio donde el tiempo se detiene un solo instante. Cuando viajes, explora cómo reza cada lugar, reza como ellos, te hará sentirte más cerca. Todos los rituales contienen un deseo, una tradi-ción y las ganas de millones.
India es uno de esos lugares donde la cultura y la historia te permiten tener más contacto con la oración. Su gen-te se enorgullece de su cultura, de sus infinitos dioses, de la historia que nos cuentan. Cuando estés en la India, no dejes de rezar en cada templo que te cruces, no dejes de agradecerle a este lugar toda la magia que te rodea en cada paso que des por sus caminos. La India es esperanza, valentía y co-raje. Toda su cultura se vive desde lo espiritual, desde lo cercano y personal. Reza para ellos, reza con ellos y haz-lo también por ti. Creas en algo o no, hazlo. Ya sea en los templos o, puedes llevarlo aún más allá, probando estar en el silencio de un ashram. Un ashram es un espacio donde se vive y se res-pira la espiritualidad donde la práctica activa de la yoga, la alimentación y los rezos van de la mano. India es el pretex-to perfecto para hacerlo. Quizá cuando estés ahí, rezando para ti y para ellos, comprendas el valor de la empatía y la fuerza de la esperanza.
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AMA : PARA SOBREVIV IR
Amar es eso que nos lleva a viajar. A co-nocernos en este mundo a través de estar en otro punto y poder verlo todo desde ahí. Amar es eso que llevó a la creadora de esta relación de tres palabras -Comer, rezar y amar- a buscar un sentido profun-do o inesperado en su existencia.
Cuando recorres un sitio por primera vez, te sorprendes de cada espacio, estruc-tura, sonido, orden o desorden. Amar es sobrevivir a lo duro de la existencia. Y es que sólo así es como podemos so-brellevar los accidentes inevitables que acontecerán en tu vida. Y cuando viajas, hay accidentes y sorpresas.
Amar es sorprenderte de la capacidad que hemos tenido como humanidad para construir todo aquello que tus ojos verán cuando recorras cada sitio.
Sea Bali o cualquier otro sitio, encon-trarás mil razones para amar y no para odiar. Habrá sorpresas por descubrir, playas por disfrutar, comida por pro-bar e historia por comprender. En Bali tendrás todo eso y más. Este lugar ha tenido un crecimiento sorprendente no sólo gracias a la popularidad del libro y la película protagonizada por Julia Ro-berts, sino porque hay tanto por encon-trar. Bali es enamorarte de los paisajes, de los recorridos en bicicleta por los campos de arroz, de la sonrisa con la que te recibe su gente, de la naturale-za que convive en perfecto orden con nuestra existencia. Vive Bali pero tam-bién vive el mundo. Encuentra ese lugar del que te enamores, del que te quite el aliento cada vez que estás ahí, ese sitio que quisieras compartirle al mundo. Lo encontrarás y ahí podrás amar como lo has hecho para sobrevivir.
Amar es conmoverte con la belleza de la sola existencia, con la belleza de ese atardecer que verás sentado en la playa con la persona que amas, o quizá sólo estés tu frente al mar, y con eso basta-rá, con eso bastará.
@KEVINOAMARO
A KEVINO AL MUNDO
KEVINOAMARO
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SALUD Y BELLEZA
COMO CADA MES, NOS DEDICAMOS A BUSCAR NUEVOS ENTRENAMIENTOS Y CLASES QUE TE AYUDARÁN A CAMBIAR TU RUTINA DE EJERCICIO PARA AGREGARLE VARIEDAD Y NO TENGAS PRETEXTOS PARA ABURRIRTE. A CONTINUACIÓN, TE DEJAMOS 4 ENTRENAMIENTOS QUE ESTAMOS SEGUROS TE ENCANTARÁN Y QUERRÁS PROBAR TODOS:
HOT PILATES
Estos ejercicios se centran específi-camente en moldear la figura de una manera rápida y efectiva, este tipo de ejercicio es conocido como el más completo actualmente.
El Hot Pilates tomó su inspiración en el Bikram Yoga, ambos consisten en practicar dicho deporte en una habita-ción que ha sido acondicionada a una temperatura de 35 grados, esto permite eliminar toxinas en gran cantidad.
Esta técnica llega requiere mucho es-fuerzo y una gran condición física, ya que combina altas temperaturas y ejerci-cios de gran esfuerzo, garantizando ex-traordinarios resultados en poco tiempo.
HOT HULA
Este se deriva y toma su inspiración de la zumba, el Hot Hula combina varios ritmos latinoamericanos y movimientos de caderas, todo esto acompañado de una percusión de la Polinesia, la cual le da el toque especial, este es muy pare-cido a los bailes tradicionales que ha-cen los nativos de Hawaii.
Esta actividad es fácil de seguir y se adecúa a cualquier edad, garantiza di-versión al 100%, si lo practicas con fre-cuencia, puedes aumentar tu fuerza y la definición en los abdominales, glúteos, cuádriceps y brazos.
El Hot Hula te dará una gran sensación de regocijo combinado con satisfacción, el cual te asegura buenos resultados ha-ciendo una actividad llena de gozo con ritmos totalmente diferentes a los que estamos acostumbrados a escuchar.
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Muchas veces nos quejamos del tiempo que necesitamos para mantenernos en forma, afortunadamente hoy existen di-versidad de técnicas en las cuales sólo necesitan 30 minutos de entrenamiento.
Tal es el caso de Ugi Fitness, una mez-cla entre ejercicios de fuerza, rapidez y cardiovasculares, todo esto de una for-ma divertida y desafiante para mante-ner el ritmo de nuestro cuerpo.
Consta de hacer ejercicios con una pelota de 15 pulgavdas de diámetro y pesa según las necesidades de cada persona. Está diseñada para poder transportarla y usarla hasta en los es-pacios más pequeños, para que ya no haya pretexto y puedas hacer todo el ejercicio que quieras donde quieras.
BALANCE SWING
Esta es una actividad que estoy segura te pondrá de buen humor recordando tu infancia, ya que en este deporte es ne-cesario subirse a un trampolín pequeño para quemar la grasa deseada.
Se ha comprobado que hacer ejercicio en una cama elástica quema grasas en gran cantidad y en poco tiempo. Brin-cando de buena manera mejorarás considerablemente tu resistencia, coor-dinación y equilibrio, además eliminarás la molesta flacidez en las piernas, glú-teos y vientre.
MIREK NOWACZYK / SHUTTERSTOCK
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Saber qué regalarle a papá es algo complicado. La verdad, ¿cuántas cor-batas realmente usa? Los hombres ad-quieren un estilo y se quedan con él, no les gusta experimentar mucho.
Pero hay un detalle, una parte de su persona, que es víctima de todos los cambios de identidad que tienen ellos: su barba. En serio, ésta es la que ellos cambian y experimentan, porque cada vez se ponen de moda diferentes es-tilos y porque siempre crece y pueden hacer con ella lo que quieran.
Pensando en esto, C O N A I R sacó su Barber Shop, un producto ideal para que todos, papás y papacitos, elijan el estilo que más les agrade y tengan esas barbas que ahora están tan de moda.
Solamente recuerden, hay una gran di-ferencia entre una barba bien cuidada y una que sólo está creciendo en la cara a ver hasta dónde llega. Por lo que darle el cuidado apropiado es muy importante.
DEL LADO DE LA BARBA ESTÁ EL PODERJUNIO ES EL MES DE PAPÁ, Y COMO UN HOMENAJE A ELLOS TENEMOS UN PRODUCTO PERFECTO PARA AQUELLOS QUE QUIEREN TENER ESAS BARBAS QUE AHORA ESTÁN TAN DE MODA.
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CHEVRON
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CHIN STRAP/15
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POR NISSIM MANN
NONNA Cucina Bar es una fusión entre lo rústico y lo moderno que ya cuenta con dos sucursales, la Condesa y Po-lanco.
En un espacio diseñado por ESRAWE Studio, esta sucursal mantiene su cora-zón tradicional en la decoración a través de materiales que recuerdan la toscana italiana: muros de ladrillo y superficies de madera. Sin embargo el elemento más llamativo e impresionante es el can-delabro que cuelga de la bóveda en el área central del restaurante, hecho con 1500 cucharas doradas unidas en cur-vas que asemejan una fuente.
Sus platillos también nos llevan a Italia, en un menú que, orgullosamente pre-sumo, ayudé personalmente a diseñar, podemos encontrar comida hogareña, como de abuela, que eso significa “non-na” en italiano. Su carta se compone de clásicos como pizzetas crujientes y pas-ta fresca, spaghetti, fettuccini, pappar-delle, penne, fusilli.
Es recomendable pedir un solo plato para compartirlo como entrada, pues las ra-ciones son abundantes. Mis favoritos de la carta son los pescados como el Róbalo a las Brasas, sin dejar de guardar espacio para el postre de Tiramisú, una maravilla.
Como su nombre lo dice, NONNA Cu-cina Bar tiene mucho que ofrecer tam-bién de noche. La coctelería del bar satisface a los bebedores más cosmo-politas, mientras que de jueves a sába-do pueden disfrutar de música en vivo en la terraza con una hermosa vista del Parque Lincoln.
DIRECCIÓNEMIL IO CASTELAR 135 , POLANCO@NISSIMMANN
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CAMPOTORO
En una pequeña y acogedora terraza sobre Anatole France, con una decora-ción sencilla y con un toque de campo, se encuentra Campotoro.
Con un amplio menú de platillos y pin-txos, tiene las opciones perfectas para disfrutar de una buena comida o cena en un ambiente muy relajado:
Para empezar pide de entrada el Pintxo de Boquerones: boquerones del país aliñados con vinagreta de sidra y ce-bolla morada, montados sobre jitoma-tes rallados, ajo confitado y anchoas; y las Croquetas de Jamón Serrano, una entrada emblema del restaurante Campotoro, hecha a base de una fina bechamel y jamón ibérico, boleadas y cubiertas de una fina gabardina de pan rallado en casa, van fritas, crujientes por fuera y cremosas en su interior.
Para el plato fuerte puedes elegir entre el Spaguetti con Camarones, hecho con
pasta artesanal acompañada de cama-rones gigantes ajo y guindilla, el Huachi-nango al Carbón, el corte viene en lomo limpio, se cocina al carbón y se termina con un refrito de aceite de olivo español
ajo y guindilla, se acompaña con risotto manchego (la especialidad de la casa), y los Tacos de Pato, unas finas crepas re-llenas de pato en confit crujientes, baña-dos en una salsa translúcida de pimienta sechuan, ajo y chile tabaquero.
Y porque el postre no puede faltar no de-jes de probar la Copa Concordia, el pos-tre favorito del chef, es una copa flauta alta rellena de compota de fresa al vino tinto, merengue francés, frutos rojos, nata montada y helado de yogurt. O bien la Copa de Chocolates, que consta de pas-ta tulip que invita a ver una martinera llena de chocolates rellenos hechos en casa, así como trufas y almendras astilla he-chas enjambre con chocolate de Ghana.
Conoce Campotoro y disfruta de una agradable cena con una gran compañía.
DIRECCIÓNANATOLE FRANCE 70
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ESCAPADA DE CAFÉ
DE PASEO
POR ILANA RUBINSTEIN
COMO NOS ENCANTA DE DISFRUTAR DE POLANCO Y CONOCER AQUELLOS RINCONES QUE MÁS QUE CAFÉ OFRECEN UN ESCAPE DE LA CIUDAD, LES TRAEMOS UNA LISTA DE NUESTROS FAVORITOS, PUES NO SÓLO SON PERFECTOS PARA LEER UN LIBRO EN UN RINCÓN Y DESAPARECER, SINO QUE SUS MENÚS NOS DEJAN CON GANAS DE REGRESAR TODOS LOS DÍAS:
MAISON BELÉNUno de los favoritos de los polanqueños, Maison Belén tiene cupcakes, pastelitos, infusiones y cafés dignos de fotografía.DIRECCIÓN: EMIL IO CASTELAR 31
CAFEBRERÍA EL PÉNDULOLa magia de este lugar está en sentar-se entre los libros mientras disfrutas de una buena taza de café o té. DIRECCIÓN: ALEJANDRO DUMAS 81
MARCHÉ DUMASCon una hermosa terraza y mucha va-riedad, puedes elegir desde un vinito, un café o un helado artesanal para pa-sar la tarde. DIRECCIÓN: ALEJANDRO DUMAS 125
MAGNOLIA BAKERYUn Capuchino de Rosas o un Chai Latte son la opción perfecta para acompañar cualquiera de sus hermosos panes dul-ces o pasteles. DIRECCIÓN: VIRGIL IO 40
CAFÉ BUDAPESTOculto en un segundo piso con vista al Parque Lincoln, Café Budapest es el lugar perfecto para sentirse en Euro-pa mientras disfrutas de un Strudel de Manzana, la especialidad de la casa. DIRECCIÓN: EMIL IO CASTELAR 149 PA
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HAVANAAcompaña los mejores alfajores argen-tinos con un café o té, o bien un desa-yuno ligero en una preciosa terraza. DIRECCIÓN: PRESIDENTE MASARYK 76 / / ANTARA
EL MORO EN EL PALACIO DE HIERROLos famosos churros de El Moro traído desde el Centro Histórico a uno de los lugares más exclusivos de la zona. DIRECCIÓN: EL PALACIO DE HIERRO: MOLIER 222
THEODOR MAISON DE THÉPregunta por las catas de té, déjate guiar por el barista mientras combina las infusiones para darte un sabor úni-co, o pide tu favorito que ya conoces, pero no te pierdas de la experiencia de adentrarte en este lugar creado por la marca que trae su nombre. DIRECCIÓN: TEMÍSTOCLES 24
LA BALANCEPersonalmente, tiene el mejor croissant de almendra que he probado en la vida. Además de eso tiene muchas otras op-ciones de panadería y repostería, y ma-carons de varios sabores. DIRECCIÓN: HEGEL 256
PEACE & LOVECon un nuevo concepto de cafetería lle-ga Peace & Love ofreciendo opciones saludables tanto en sus bebidas, café té, jugos y licuados, como en sus ali-mentos orgánicos. Además tiene una decoración muy diferente que dará de qué hablar. DIRECCIÓN: JA IME BALMES 8 / / GAL ILEO 8 ESQUINA CON CAMPOS EL ISEOS
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UN DÍA CON VERÓNICA MONTES
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PERFILNOMBRE COMPLETO: Verónica Montes García-RadaLIBRO: 100 años de soledad de Gabriel Garcia MárquezPELÍCULA: Mr. & Mrs. Smith / Nosotros Los Nobles / En Busca de la FelicidadCANCIÓN: Me encanta la alegria que transmite la música de Marc Anthony. Vivir Mi VidaLUGAR: la playa, el gym y el cinePLATILLO: ceviche y el guacamoleCOLOR: blanco y rojo
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“ME HA HECHO CRECER MUCHO
COMO ACTRIZ, EL SACARME DE MI
ZONA DE CONFORT Y EXIGIRME COSAS
DIFERENTES”.
¿QUIÉN ES VERÓNICA MONTES?
Es una chica muy sencilla, simple y nor-mal que disfruta enormemente sus pa-siones, pero que a la vez tiene mucha disciplina para lograr sus objetivos.
¿CÓMO COMIENZA TU CARRERA?
Cuando tenía 3 años me escogieron para grabar un comercial para televi-sión. En ese anuncio salían varios niños diciendo qué querían ser cuando fueran grandes. Sin que nadie me dijera qué tenía que contestar, al momento que me preguntaron a mí, la respuesta fue inmediata y sin titubeos: “Quiero ser mamá y actriz”. A ninguna edad me en-tró duda alguna, ni nunca quise ser otra cosa que no fuera actriz, así que desde que era adolescente empecé a luchar por serlo.
¿CUÁL HA SIDO EL PROYECTO
QUE MÁS TE HA MARCADO?
La serie de “El Señor de los Cielos”. Aunque siempre disfruté de mis perso-najes en las novelas rosas, el actuar en una serie totalmente diferente ha sido un verdadero éxtasis. El envolverme en el personaje, saber que la gente se que-da picada esperando qué va a pasar en el próximo capítulo, el movimiento en las redes sociales que te jala a es-tar pegada todo el día a ellas… es una experiencia totalmente nueva para mí que sin duda alguna ha sido una de las mejores en mi vida y la que más me ha marcado. Le he tomado mucho cariño y he disfrutado demasiado el personaje de “La Condesa”.
¿CUÁL HA SIDO LA EXPERIENCIA
QUE TE HA DEJADO EL SEÑOR DE
LOS CIELOS?
Me he dado cuenta que me ha hecho crecer mucho como actriz, el sacarme de mi zona de confort y exigirme cosas dife-rentes me ayudaron mucho a superarme tanto profesional como personalmente.
¿EL RETO MÁS COMPLICADO DE
TU PERSONAJE?
Belén Guerrero es un personaje alta-mente complejo y es el mayor reto que he tenido como actriz. Sin duda alguna, los matices son necesarios para poder-le dar vida a un personaje que a través de la serie experimenta prácticamente todas las emociones humanamente posibles. Los cambios de personalidad que sufre en busca de su adaptación al medio generan una elevada compleji-dad para poder reflejar en la pantallaexactamente en qué momento está.
¿CÓMO COMBINAR LA REALIDAD
CON LA FICCIÓN DEL PERSONAJE?
“La Condesa” es un claro ejemplo de cómo el entorno en el que una persona vive tiene un alto impacto sobre su vida y de cómo ésta persona puede evolu-cionar para adaptarse a las condiciones que se le presentan. Ella es una mujer que por naturaleza es noble y dulce que fue sacada de su hogar desde muy pe-queña y fue privada de la libertad de es-coger por sí misma el hombre con quien
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quería estar. Todas las circunstancias que empiezan a suceder a su alrededor la hacen abrir los ojos para conocer co-sas que nunca había visto o sentido, ya sea para bien o para mal. Esto desata una trama muy intensa y particular que todo el tiempo la mantiene rodeada de fuertes emociones. Por toda la ficcion de el personaje tiene una parte de realidad, asi que la combinacion se da por si sola.
¿QUÉ SIGUE PARA VERÓNICA?
Estoy analizando varios proyectos muy interesantes, en todos ellos puedo ver como contribuirían a mi crecimiento como actriz, por lo que tomar una deci-sión es muy difícil. En cuanto la tenga, serán los primeros en saberla.
¿QUÉ LE DICES A TUS FANS QUE TE
LEEN EN TU ZONA POLANCO?
Polanco es una se mis zonas favoritas en México, por lo que la visito muy se-guido. Así que seguramente muy pronto nos encontraremos por ahí. También les comento que acabo de lanzar mi marca de salud y belleza, pueden visitarla en www.vlance.mx
VERONICA MONTES OFICIAL
@_VERONICAMONTES
_VERONICAMONTES
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BLAZER
LOS TENIS ESTÁN TENIENDO SU MOMENTO, ÉSTOS DEJARON DE SER EL ACCESORIO PARA EL GIMNASIO Y CADA VEZ ESTÁN MÁS PRESENTES EN LA MODA.
SNEAKERS INVASION
MODA Y ESTILO
POR CARLA SOFÍA GAYOSSO
Una de las tendencias de los últimos años es que la moda está tomando un camino cada vez más informal, desde las prendas hasta los accesorios, de la calle a los trabajos, las personas es-tán prefiriendo vestirse de una manera más relajada.
Y esto se refleja en la presencia por doquier de los tenis. En looks muy di-versos y combinados de manera ines-perada, la moda nos confirma que no deja de sorprendernos. La mejor parte es que con esta tendencia, la como-didad y el estilo van de la mano. ¿La única regla? Atrévete a usarlos como más te guste.
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TRAJE
FALDA MIDI
Y PORQUE NO PODÍA FALTAR, CON TUS JEANS FAVORITOS
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GET THE LOOK: MOSCOW STREET STYLE POR CARLA SOFÍA GAYOSSO
http://entuzona.com.mxVISÍTANOS EN NUESTRA PÁGINA WEB
SÍGUENOS EN REDES SOCIALES
Looks envidiables por las calles, it-girls reconocidas y una industria de la moda cada vez más sólida, la capital rusa se posiciona en el mapa de la moda internacional.
BURBERRYANTARA FASHION HALL
DIORPALACIO DE HIERRO POLANCO
ZARAPRESIDENTE MASARYK 332
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TODO LO QUE NECESITAS SABER DE…
DEPORTES
POR ISAAC SHAMAH
EQUIPOSY GRUPOS
El torneo contará con un total de 16 equipos divididos en 4 grupos; México será la cabeza
del Grupo C y competirá contra Jamaica,
Uruguay y Venezuela.
EL TRIDENTE DEL BARCELONA ESTARÁ INCOMPLETOSin duda alguna el jugador que más acapara los reflectores es el Argentino Lionel Messi, el “10” del Barcelona competirá contra su compañero y amigo Luis Suárez, que juega para la selección de Uruguay; sin embargo, Neymar, estrella de Brasil, no competirá en esta edición ya que ha decidido ir a Juegos Olímpicos.
EQUIPOSFAVORITOS
En la edición Centenario de la Copa América, Argentina arranca como el gran favorito, seguido por Chile, el actual campeón, Uruguay y Brasil, mientras que México y Estados Unidos son considerados como fuertes aspirantes debido a la ubicación donde se jugará el torneo.
FECHASEl primer partido de
México será el 5 de Junio contra Uruguay, el
segundo juego contra Jamaica está programado
para el 9 de Junio y el cierre de nuestra fase de
grupos será contra Venezuela el 13 del
mismo mes.
SEDESNueva York, Nueva York
Orlando, Florida
Philadelphia, Pensilvania
Boston, Massachusetts
Chicago, Illinois
Santa Clara, California
Seattle, Washington
Pasadena, California
Phoenix, Arizona
Houston, Texas
GRUPO DParaguay
Bolivia
Argentina
Chile
Jamaica
Venezuela
México
Uruguay
GRUPO CHaití
Perú
Brasil
Ecuador
GRUPO BUSA
Colombia
Costa Rica
Paraguay
GRUPO A
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ARIZONA
TEXAS
WASHINGTON
ILLINOIS
FLORIDA
MASS.NUEVA YORK
PENNSYLVANIA
comienzo
semifinal
final
“CHICHARITO”, “PRINCIPITO”, “H, H” Y MORENO, MÁXIMAS FIGURAS MEXICANASEn estos momentos se considera que Javier Hernández, Andrés Guardado, Héctor Herrera y Héctor Moreno son la “Columna vertebral del “Tri”.
VIENEN DE EUROPAVarios jugadores que militan en equipos de gran jerarquía del viejo continente vendrán a jugar este torneo, entre ellos los más famosos son: Sergio “Kun” Agüero, de Argentina, James Rodríguez, de Colombia, Alexis Sánchez, de Chile, Edinson Cavani de Uruguay y Daniel Alves de Brasil.
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@ ISAACSC26
ISAAC SHAMAH CHATTAJ
LA COPA AMÉRICA 2016 , EDICIÓN CENTENARIO
EQUIPOSY GRUPOS
El torneo contará con un total de 16 equipos divididos en 4 grupos; México será la cabeza
del Grupo C y competirá contra Jamaica,
Uruguay y Venezuela.
EL TRIDENTE DEL BARCELONA ESTARÁ INCOMPLETOSin duda alguna el jugador que más acapara los reflectores es el Argentino Lionel Messi, el “10” del Barcelona competirá contra su compañero y amigo Luis Suárez, que juega para la selección de Uruguay; sin embargo, Neymar, estrella de Brasil, no competirá en esta edición ya que ha decidido ir a Juegos Olímpicos.
EQUIPOSFAVORITOS
En la edición Centenario de la Copa América, Argentina arranca como el gran favorito, seguido por Chile, el actual campeón, Uruguay y Brasil, mientras que México y Estados Unidos son considerados como fuertes aspirantes debido a la ubicación donde se jugará el torneo.
FECHASEl primer partido de
México será el 5 de Junio contra Uruguay, el
segundo juego contra Jamaica está programado
para el 9 de Junio y el cierre de nuestra fase de
grupos será contra Venezuela el 13 del
mismo mes.
SEDESNueva York, Nueva York
Orlando, Florida
Philadelphia, Pensilvania
Boston, Massachusetts
Chicago, Illinois
Santa Clara, California
Seattle, Washington
Pasadena, California
Phoenix, Arizona
Houston, Texas
GRUPO DParaguay
Bolivia
Argentina
Chile
Jamaica
Venezuela
México
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PENNSYLVANIA
comienzo
semifinal
final
“CHICHARITO”, “PRINCIPITO”, “H, H” Y MORENO, MÁXIMAS FIGURAS MEXICANASEn estos momentos se considera que Javier Hernández, Andrés Guardado, Héctor Herrera y Héctor Moreno son la “Columna vertebral del “Tri”.
VIENEN DE EUROPAVarios jugadores que militan en equipos de gran jerarquía del viejo continente vendrán a jugar este torneo, entre ellos los más famosos son: Sergio “Kun” Agüero, de Argentina, James Rodríguez, de Colombia, Alexis Sánchez, de Chile, Edinson Cavani de Uruguay y Daniel Alves de Brasil.
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PUNTO SENTIDOPASEO DE LAS PALMAS Y SIERRA MOJADA SOBRE PALMAS, DIRECCIÓN PERIFÉRICO (POLANCO)PRESIDENTE MASARYK Y MOLIÉRE SOBRE MASARYK HACIA PERIFÉRICO (LOMAS)MOLIÉRE Y EJÉRCITO NACIONAL SOBRE MOLIÉRE SENTIDO NORTE (FRENTE A SANBORNS)PRESIDENTE MASARYK Y ARQUÍMEDES SOBRE MASARYK HACIA MARIANO ESCOBEDOHORACIO Y MARIANO ESCOBEDO SOBRE HORACIO HACIA MARIANO ESCOBEDO (FRENTE A LIVERPOOL)HORACIO Y F.C. CUERNAVACA SOBRE HORACIO HACIA F.C. CUERNAVACA (PERIFÉRICO)MOLIÉRE Y EJÉRCITO NACIONAL SOBRE MOLIÉRE SENTIDO SUR (FRENTE A ANTARA)JULIO VERNE Y EMILIO CASTELAR ZONA DE RESTAURANTES PARQUE LINCOLNARQUÍMEDES Y PRESIDENTE MASARYK SOBRE ARQUÍMEDES SENTIDO NORTEPRESIDENTE MASARYK Y MARIANO ESCOBEDO SOBRE MASARYK HACIA MARIANO ESCOBEDO
PUNTOS DE DISTRIBUCIÓN
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HOY NO CIRCULA
COMIDAAyQueYico 6384-0701Burger Bar Joint 5531-9740De Carne y Hueso 6363-9977Don Chui 5281-0440Fogo de Chao 5280-7586Gaudelee 5580-2147La Chilanguita Masaryk 5203-3815La Culichi 5282-0670La Montevideana 6277-0136Las Capricciosas 5255-0505Le Bouchon 5281-7902Ling Nan 5531-5893Lunfardo 5531-0082Malamen 5280-5389Marché Dumas 5280-1825Mercado Capital 5281-3588Mi Mesie 5280-5805Papa Bill’s Homero 1997-9172Quesadillas La Abuelita Coni 5203-3404Pollos Río Po 6273-3340Torobi 5280-2020Tommy Pizzas 5280-7121Veggie LaMartine 5545-8452Vixen Store & Bistro 5203-2623Wine & Mezcal Room 5250-4704
SALUD Y BELLEZAAudiotech 2789-3575Barbería - Teo 5531-8029Coach Nutricional - Rosa Velasco 6590-1560Medicina Laser - Laser Touch 5395-0119Estética - Caesar’s 5254-3019Estética - Cucarin 5281-6756Estética - Choices Hair Studio 5557 80-14Estética - Depelle Homero 55-6267-1178Estética - D’ Rodrigo 5281-3317Estética - Evercil 5203-6768Estética - Laura 5280-9111Estética - LeParisien 5557-3276Estética - Lumavi 5255-4651Estética - Marly 5281-4156Estética - Quickliss 5255-4581Estética - Segi 5545-5588Estética - Status 6364-1061Jafra - Ma. de los Ángeles García 5914-8499Pupy Estilistas 5281-7381Depidel 5280-5657
OTROSInmobiliaria - CARVE 2612-3808Botonería - La Casa de los Botones 5281-3126Calzado Dperotivo - Merrell 5281-4196Ecoclim 5521-5230Florería - Lihuen 55-2563-5895Gasteiz Libreria 55-5203-8567Joyería - Mercedes Salazar 5280-5491Multibodegas 5250-9416Mundo Joven Polanco 5250-7191Pakmail 55311613Pirinolos -Ropa para Bebé 5250-8040Rest. de Muebles - Les Arts au Soleil 5280-7341Soludec 5203-0374Tienda MAP 5281-3135Majestic Read 5532-0001
CAFETERÍAS Y POSTRESCafé Budapest 5281-0800Jada’s Bakery Shop 5250-9059Pasteleria Arnoldi 5531-5431Qué Bo! - Chocolatería 5281-4064Tinto Café 5083-6398
ENTRETENIMIENTO Acuario Inbursa 5395-4586
GIMNASIOS54D 5203-9448Smart Fit Ejército Nacional 3651-7145SPA BW 5281-8368
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