Click here to load reader

Endilega - Matvæ · PDF fileheimsókn í Natha Yoga-Center í Bolholti. Jógastúdíóið er ungt, stofnað af Serafim og Magda-lenu haustið 2009 en með því rættist

  • View
    213

  • Download
    0

Embed Size (px)

Text of Endilega - Matvæ · PDF fileheimsókn í Natha Yoga-Center í...

  • 10 DAGLEGT LFMORGUNBLAI MNUDAGUR 24. JANAR 2011

    Ingveldur [email protected]

    a er teki mti blaa-manni me tebolla oghuggulegu andrmslofti heimskn Natha Yoga-Center Bolholti. Jgastdi erungt, stofna af Serafim og Magda-lenu hausti 2009 en me v rttistdraumur eirra um a reka eigijgastd eftir a hafa kennt hjrum mrg r.

    Serafim er slenskur en hafibi Danmrku tuttugu r egarhann kva a flytja aftur til heima-landsins fyrir fjrum rum samtMagdalenu unnustu sinni. NafniSerafim fkk hann er hann skristtil rmensku ortdox kirkjunnar.

    au byrjuu bi a lra jgari 1992 hj Natha YogaCenter Danmrku, sar kenndu au ar mrg r. au nota nafni og efniaan a jgastdi eirra ssjlfsttt a ru leyti. NathaYogaCenter er kennt hefbundijga auk srhfara jga eins og de-tox-jga og tantra. au bja upp um tta nmskei viku mismun-andi stigum, fyrir byrjendur oglengra komna.

    Vi kennum jga eins og v erlst Hatha Yoga Pradipika og YogaStrum Patanjali, en kerfi er lagaa ntmamanninum. hata-jga erlkaminn settur kvena stellingutil a koma huganum kveistand og hlaa sig me orku, segirSerafim.

    Detox-jga sem au kennaeinu sinni mnui er ntt af nlinnihr landi. Hreinsunin snst um adrekka saltvatn og gera srstakarfingar til a opna meltinguna og

    Uppspretta hamingjuog star er inni okkurSerafim og Magdalena hafa reki jgastdi Natha YogaCenter eitt og hlft r.ar kenna au hefbundi jga samt detox-jga og tantra. au segja tantra sn-ast um margt anna en kynlf, a kenni a uppspretta hamingju og star s inni okkur og kynlfi komi ar inn v kynlf er hluti af v a vera manneskja.

    Morgunblai/mar haus Vi kennum jga eins og v er lst Hatha Yoga Pradipika ogYoga Strum Patanjali, en kerfi er ra a ntma manninum.

    eir sem vilja halda a vkingar hafiveri me horn hjlmum snumttu ekki a heimskja vefsunaWikipedia.org/wiki/List_of_com-mon_misconceptions. ar segir aengar vsbendingar hafi fundist umhorn hjlmum vkinga.

    sunni er safna saman al-gengum misskilningi, hvort sem aer mannkynssgunni, sambandivi mat, vsindi, tkni, tr ea lk-ama og heilsu. Margt er leirttarna, t.d. a fengi hljar r ekki,a br til tilfinningu a rfinnst r hitna en fengi getur al-vrunni lkka lkamshitann.

    S misskilningur a Napleon Bo-naparte hafi veri mjg lgvaxinn er

    lka leirttur, samkvmt ml-ingum var hann um 169 cm hsem var n bara nokku gott um1800. Einhver nnur sta er talinvera fyrir v a hann var kallaurs litli.

    A gleypa tyggigmmi er mrgumhyggjuefni en a tekur ekki sj rfyrir a a fara gegnum melt-inguna eins og mamma n sagir. Tyggj er ekki meltanlegt og fer gegnum meltinguna sama hraaog annar matur.

    etta er skemmtileg vefsa eneins og me allt sem birtist Wiki-pedia er vissara a taka essumstareyndum me fyrirvara.Kannski voru vkingar me horn.

    Vefsan www.wikipedia.org/wiki/List_of_common_misconceptions

    Reuters

    Napleon Maurinn var tplega 170 cm h sem tti ekki lti um 1800.

    Napleon var enginn stubbur

    tilefni af aldarafmli Hskla s-lands bur heilbrigisvsindasviupp sex hdegisfyrirlestra mnudgum og mivikudgum janar. dag, mnudaginn 24. jan-ar, flytur Bjarni E. Pjetursson,prfessor vi tannlknadeild, fyr-irlesturinn Tannplantar tannlkn-ingum er tknin bin a nmur nttru?

    essum fyrirlestri verur fjallaum mguleika sem tannplantarhafa skapa tannlkningum,kosti og galla tannplantaborinnatann- og munngerva og au borinsaman vi nttrulegar tennur semog tannbornar krnur og brr.

    Einnig vera rdd nokkur grund-vallaratrii sem tryggja a gurlangtmarangur nist. bygging-arfrum er llum ljst a hsreist sandi eru ekki lkleg til a

    endast. Sama vi um uppbygg-ingar munnholinu.

    Fyrirlesturinn hefst kl. 12.10 ogstendur til 12.50. Hann fer fram stofu 101 Lgbergi.

    Endilega

    frist umtannplanta

    Morgunblai/Kristinn

    Tanngarur Sex tannplantar efrigminn og tennur san festar .

    af forsendum starfsleyfis.Neytendur hafa litla innsn

    innra eftirlit fyrirtkja svo as mikilvgur hlekkur a skilaeim ruggum matvlum. Girstarfshttir eru veigamikill hluti afinnra eftirliti. Flest fyrirtki hafame tmanum komi sr upp g-um starfshttum, sumum tilfellumn ess a um s a ra formlegtga- ea eftirlitskerfi. Sem dmium ga starfshtti m nefnajlfun og frslu starfsflks,

    Neytendur gera krfu uma au matvli semeir leggja sr tilmunns su rugg tilneyslu. a er svo byrg mat-vlafyrirtkja a gera allt sem eirra valdi stendur til a tryggjaa matvli su rugg. Skilvirktinnra eftirlit er eitt af eim verk-frum sem matvlafyrirtki beitatil ess. Innra eftirlit er kerfis-bundin afer til a tryggja ryggi,gi og hollustu matvla og er ein

    varnir gegn meindrum og vihaldklikejunnar. Allir essir ttireru mikilvgir til a tryggja, einsog kostur er, a matvli sem neyt-endur kaupa su rugg. a erugerar mismunandi krfur til um-fangs innra eftirlits matvlafyr-irtkja og fer a eftir v umhvernig fyrirtki er a ra. Mat-vlafyrirtki eru augum margrafyrirtki sem eingngu framleiamatvli, s.s. mjlkurvrur, kjt-afurir ea brau. Skilgreiningin

    rugg matvli allra hagur !

    Innra eftirlit matvlafyrirtkjum

    Reuters

    Hrsgrjnaframleisla Neytendur gera krfu um a au matvli sem eir leggja sr til munns su rugg til neyslu.

    a m gera mislegt meira vi skkulaien a bora a. Skkulaisning var Hong Kong sustu viku ar sem mttisj allskonar sklptra r skkulai. Me-al annars etta forlta pils og eftirmyndaf Arc de Triomphe Pars. etta tvenntvar gert af talska skkulaimeistaranumMirco Della Vecchia sem heimsmetifyrir strsta skkulaisklptrinn.

    Heimurinn

    Reuters

    Skkulai-sklptrar

  • hreinsa lkamann. etta er gmuljgatkni og tekur ferli um hlfandag. Vi kennum etta einu sinni mnui en flk m ekki gera ettaoftar, nema srstkum tilfellum,flestir gera ettaum fjrum sinn-um ri, t.d. rstaskiptum.g veit ekki tiless a arir sua kenna ettahr enda komamargir hinga nmskei, segirSerafim.

    Uppsprettan erinni okkur

    Tantra-jga eranna sem aukenna og hefur ltiveri kennt hr landi. Margir s-lendingar kann-ast vi a s-an umdeildirsjnvarps-ttir umtantra

    voru sndir Skj einum. Sera-fim og Magdalena segja tantrasnast um margt anna enkynlf, a kenni a uppsprettahamingju og star s inni okkur.

    Serafim segir tantravera kvena gera af jga.

    Kynlfshlutinn kemurinn tantra v kynlf er

    hluti af v a veramanneskja, vi erum

    kynverur.Magdalena

    grpur ori:Tantra er lei

    til breytingar,til a forma

    okkur a

    vera a sem vi virkilega viljum,hamingjusamar og fullngarmannverur. Kynlfi hefur ori vin-slt tantra en a er aeins hluti afv, a kennir hvernig a eigafullngjandi samband.

    Serafim tekur undir me konusinni og btir vi: Kynlf skaparmargar tilfinningar sem hgt er anota sem eldsneyti persnuleganog andlegan vxt, a er orkust.Tantra kennir okkur a kynlf og steru mjg tengd og ttu aldrei avera askilin. Kynlf me st ermiklu ra kynlfi n star. Allirsem hafa prfa hvort tveggja erurugglega sammla mr.

    vestrnu samflagi hefurkynhneig okkar veri bld niur mrg hundu r vegna kirkjunnarog kristilegs vihorfs til kyn-hneigar. Me tantra viljum viopna stina fyrir flki, sna a kynlfer a fallegasta sem getur ttme annarri manneskju en a eraeins satt ef stin er ar lka, segirSerafim.

    slendingar urfa a slaka au kenna tvr gerir af

    tantra; Intensive Tantra og Sacred

    Sexuality sem eru nmskei fyrirbi kynin.

    Intensive Tantra kemur ekkia kynlfinu fyrr en eftir nokkurntma af jlfun. Vegna ess a flkhefur svo mikinn huga kynlfs-ttinum hfum vi teki hann tog skapa Sacred Sexuality ar semvi kennum um kynveruna, og nm-skeii er bi fyrir einstaklinga ogpr, segir Serafim en Sacred Sex-uality hefur veri kennt Danmrku yfir tu r vi miklar vinsldir.

    Serafim segir margar mismun-andi stur fyrir v a flk kemur Sacred Sexuality. Sumir vilja gerasambandi betra, arir vilja f meirat r kynlfi, flk hefur mismunandistur fyrir v a koma en egara er komi ttar a sig v aa lrir miklu meira en bara umkynlfi. a lrir um sjlft sig semmanneskjur.

    Magdalena og Serafim segja aa s allt ruvsi vihorf til kynlfsog svona kynlfstengdra nmskeia Danmrku en hr landi.

    slendingar eru svo miklirhrsnarar, eir urfa a slaka oghtta a vera svona umhuga umhva ngranninn heldur. Auvita era alltaf vandaml smrri sam-flgum v allir ekkja alla en viurfum a brjtast t r essu oghugsa a ngranninn megi halda asem honum snist, a er hansvandaml. egar vi ttum okkur v verum vi frjls, segir Sera-fim.

    Vinslt undir flsku flaggiSpur t framtina segjast

    au vonast til ess a jgastdivaxi og bast vi v enda finna aufyrir vaxandi huga slendinga jga og mlefnum andans.

    Jga er a vera vinslla hr landi en mr finnst a oft vera und-ir flsku flaggi, a er a vera vin-slt sem lkamsrkt. Jga er gottfyrir lkamann en a er ekki eini til-gangur ess og ekki stan fyrirv a a var skapa. a er hug-urinn, mevitundin sem vi erum avinna me, segir Serafim.

    Magdalena er ng mekvrunina um a flytja til slands.g elska landi og nttruna, vifrum oft t land til a hugleia.a er mikil gjf fyrir sem viljastunda jga a vera slandi v aer svo mikil gn hr, meira a segja hfuborginni, segir hn a lok-um, brosir breitt og bur meira te.

    Jgapar Serafim ogMagdalena kenndu jga Kaupmannahfn mrg r ur en aukomu hinga.

    www.natha.is

    DAGLEGT LF 11MORGUNBLAI MNUDAGUR 24. JANAR 2011

    Vetrinum fylgir oft leiinda kvef ogsumir f slkt trekk trekk. lag ogstreita getur j haft sn hrif og oftfylgja einhver not slku. a er jekki til nein tfralausn vi kvefi, endavri hn lklegast uppseld ef svovri. Hins vegar eru til tal gmul ogg hsr sem fylgja m. Svo er jalltaf gott a f sr eitthva heitt oggott a drekka ef hlsinn er sr. aku t.d. vera mjg gott a f sr soivatn me engifer t og slatta afhunangi. Svo er bara a da sig ogreyna eins og maur getur a hafaa notalegt undir sng ea teppi.

    Heilsa

    Morgunblai/Valds Thor

    Engifer Allra meina bt.

    Engifer og hunang

    KRT

    Tebolli Hltt og gott vi kvefi.

    drt alla daga

    Forsteiktar fiskibollu