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Entrena conmigo Actividades de practica refuerzo o evaluación.

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Entrena conmigo

Actividades de practica refuerzo o evaluación.

Modelo pedagógico prezzi

http://www.slideshare.net/rubilda1/modelo-pedagogico-humanista-la-gabriela

Humanista

Propósitos Desarrollo de la personalidad del estudiante

Armonización del colectivo escolar Formación integral del educando que utiliza el

conocimiento en diferentes contextos Respeto profundo por su congénere, el medio ambiente

y l cultura local regional y nacional

Desarrolla Formación integral

Trabajo colaborativo Solidaridad

ResponsabilidadAsignación de funciones

Diversidad cultural Inclusión

Competencias básicas

Metodología Privilegia el trabajo colaborativo. Potencia habilidades individuales, maximiza la producción colectiva, incluye la exposición, observación, experimentación, practica.

Evaluación integra la hetero, auto y co evaluación. Se enfoca en la identificación de fortalezas y debilidades

respecto al alcance de logros. Genera procesos permanentes de afianzamiento refuerzo y recuperación

Roles

Estudiante: constructor del conocimiento, creativo participativo, proactivo solidario, participación en la

búsqueda procesamiento y desarrollo de la información.

Docente : animador, guía, orientador activo del proceso, facilitador, investigador, creativo.

Concibe al hombre como valor, eje central activo histórico único y total quien por medio de la educación

podrá tener vida plana y digna. Desarrolla habilidades en todas sus dimensiones para

transformar la sociedad

De cada unidad se desarrollara una evaluación

Esta debe ser enviada a través del formulario de la pagina

Los días 1 2 y 3 de cada mes serán recibidos los trabajos asignados

Los días 26, 27 y 28 de cada mes serán dados a conocer los resultados.

Cronograma

Bienvenida y avatar

Hola, te doy la bienvenida a esta página esperando que podamos entrenar juntos y tener una experiencia corporal satisfactoria para que con el tiempo logremos un perfecto equilibrio mental y físico, no te afanes porque no trabajaremos nuestro cuerpo como una maquina incansable. Iremos avanzando de acuerdo a tu nivel, el objetivo es vivenciar estas prácticas y conocer de cada una un poco; pero no ser entrenadores o expertos de cada disciplina y no te preocupes cualquier duda que tengas puedes preguntar haciendo clic en la estrellita, del mismo modo a lo largo de nuestro camino encontraras actividades de practica y evaluativas para que paso a paso sientas mayor seguridad. <img style="visibility:hidden;width:0px;height:0px;" border=0 width=0 height=0 src="http://c.gigcount.com/wildfire/IMP/CXNID=2000002.0NXC/bT*xJmx*PTEzNzc3MzIxNTE5MDUmcHQ9MTM3NzczMjE2NTg4NiZwPTk3NTA3MiZkPTAwMCUyMC*lMjBWb2tpJTIwV2lkZ2V*Jmc9/MSZvPWUyZTIxODUzMTAxZTQ4NTdhZTc2Y2M5OGUxNWVlZTA4Jm9mPTA=.gif" /><object height="267" width="200" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000"codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=9,0,28,0" id="widget_name"><param name="movie" value="http://vhss-d.oddcast.com/vhss_editors/voki_player.swf?doc=http://vhss-d.oddcast.com/php/vhss_editors/getvoki/chsm=bfbe36e4749cca916fdb09ec337f3380%26sc=8483697" /><param name="quality" value="high" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="width" value="200" /><param name="height" value="267" /><param name="allowNetworking" value="all"/><param name="wmode" value="transparent" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed height="267" width="200" src="http://vhss-d.oddcast.com/vhss_editors/voki_player.swf?doc=http%3A%2F%2Fvhss-d.oddcast.com%2Fphp%2Fvhss_editors%2Fgetvoki%2Fchsm=bfbe36e4749cca916fdb09ec337f3380%26sc=8483697" quality="high" allowScriptAccess="always" allowNetworking="all" wmode="transparent" allowFullScreen="true" pluginspage="http://www.adobe.com/shockwave/download/download.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash" type="application/x-shockwave-flash" name="widget_name"></object>

Nuestro camino

Tu página, tu espacio, se desarrolla con el fin de promover en las mujeres hábitos saludables referente a la actividad física, y a la concienciación sobre la calidad de tiempo que nos dedicamos. No es necesario tener un cuerpo estructural digno de mostrar, la sociedad de hoy demanda que la necesidad sea tener un equilibrio mental y corporal, para que nuestro trabajo sea eficaz. Además recuerda que es tu espacio, por lo que podrás mostrarnos tu evolución y compartir tus experiencias.

Justificación (video mmaker)

Nuestro camino

Generalidades del curso Este curso esta dirigido a adultos interesados en aprender a controlar equilibrar y conocer su cuerpo fortaleciendo y mejorando su postura es un curso abierto por lo cual esta diseñado en lecciones que desarrollaras cuando desees. La finalidad es que lo que aprendas lo practiques y lo difundas en este mismo sitio. Las experiencias que trataremos en primer lugar serán Pilates, abordaremos Hatha yoga en sus prácticas mas sencillas, y finalmente aportarás a esta página haciendo tus propios videos, proponiendo encuentros de práctica creando tus mapas etc.

Nuestro camino

Nuestro camino Objetivos Unidades Actividades

Generalidades del curso

Objetivos Unidades

Actividades

Contenidos

Pregúntanos Apórtanos

Bienvenida

Justificación

Contenidos

• Adquisición de los conocimientos básicos del Pilates, los tipos de ejercicios existentes y de los principios que rigen los ejercicios.

• Valoración de la importancia del Pilates como método de reducción de tensión, y de los beneficios que aporta para el organismo como modalidad de actividad Física y experiencia corporal saludable.

• Ejecución de las distintas técnicas del Pilates y de las distintas técnicas de respiración.

• Realización de ejercicios con una postura correcta, valorando su importancia para la prevención de lesiones.

• Adquisición de los conocimientos básicos del Hatha yoga, los tipos de ejercicios existentes y de los principios que rigen los ejercicios.

• Valoración de la importancia del Hatha yoga como método de reducción de tensión, y de los beneficios que aporta para el organismo como modalidad de actividad Física y experiencia corporal saludable.

• Ejecución de las distintas técnicas del Hatha yoga y de las distintas técnicas de respiración.

• Realización de ejercicios con una postura correcta, valorando su importancia para la prevención de lesiones.

Nuestro camino

Objetivos en organizadores gráficos 1. Reconocer y diferenciar los

conceptos importantes del método Pilates para ponerlos en práctica

2. Lograr en su ejecución un control postural lo más saludable y eficientemente posible.

3. Conseguir equilibrio muscular reforzando los músculos débiles y alargando los músculos acortados, para de este modo aumentar el control la fuerza y la flexibilidad corporal, cuidando las articulaciones y la espalda.

Nuestro camino

Unidades Videos Enlaces Fotos Animaciones AudioJuegos evaluativos

Nuestro camino

Unidad 4espalda

Unidad 3 abdomen

Unidad 2 pierna y glúteos

Unidad 1 teoría

Actividades TestVideo Mapas Juegos evaluativos

Nuestro camino

1. Reconocer y diferenciar los conceptos importantes del Hatha yoga para ponerlos en práctica logrando en su ejecución un control postural lo más saludable y eficientemente posible.

2. Lograr en la ejecución de los ejercicios aliviar el estrés, calmar la mente, restablecer el equilibrio energético fortaleciendo y tonificando los músculos.

3. Ejecutar con armonía y destreza los movimientos para conseguir equilibrio entre mente y cuerpo.

Objetivos

Nuestro camino

Actividades TestVideo Mapas Juegos evaluativos

Nuestro camino

Unidades Videos Enlaces Fotos Animaciones Audio

Nuestro camino

Relajación Unidad 4

pranayama

Unidad 3 asanas

Unidad 2 saludo al sol y a la

luna

Unidad teoría

_Hay distintas prácticas del yoga, que dependiendo de la naturaleza del individuo dará uso de una u otra. Solo me referiré a :-HATHA YOGA: La expansión de la energía a partir de posturas, gestos y respiración.-RAJA YOGA: Expuesto por Patanjali, repliegue de los sentidos, concentración mental y meditación, que conducen al ser a la liberación.-KUNDALINI YOGA: El despertar de las fuerzas sutiles, ligado al tantrismo y repetición de mantras.

Nuestro camino

Unidad 1

Apórtanos

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Nuestro camino

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