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中華民國健行登山會
本活動表各項活動，係響應教育部體育署推廣全民健行登山活動，並利
用戶外教學，增加活動知能與興趣，達成「運動樂活計畫」目標！
會址:台北市朱崙街20號七樓703室 (活動內容如有疑問請向備註所列電話查詢)
網址: http://www.alpineclub.org.tw E- mail: [email protected]
一○五年第二季活動表
電話:02-2751-0938 傳真:02-2752-4741 郵政劃撥: 00171103
備 註組別值勤嚮導
參加方式車資下車地點
搭車路線集合時間地點里程
高度目的地
日期
編號
第 1 頁 共 12 頁甲、乙組活動表
親山步道
南港山縱走
我們拓印趣
1052-1
375
10
08:00 昆陽捷運站對面公車站
昆陽捷運站轉搭藍25
中華科技大學 自由
黃俊財 許聰志賴淑敏 周福基
甲小蝸牛隊
0922-945757黃
南港山，三等三角點，標高375公尺。九五峰因楊森將軍九五高壽登頂此峰而命名。拇指山，標高320公尺，無基點其山形似拇指而得名。四天假期的第一天，我們到山上走走，順便拓印趣，此行可以拓印四個印章，還可以把整個南港山走遍；俯瞰台北市都會精華地帶。
4
2日
月
駱駝峰
野柳山
1052-2
07:30 台北西站
A棟
國光客運1815(台北-金山)
仁愛之家站 自由
黃俊財 許聰志賴淑敏 周福基 甲
小蝸牛隊 0922-945757黃
野柳山(駱駝峰稜線)是 新北市萬里區龜吼路段綿延3公里多海岸公路，曾獲2013年內政部營建署票選為「最美海岸線」。駱駝峰位於東澳漁港旁，原是駱駝稜線的岬角， 因為東澳路開拓而切開了山體稜線，使得末端的岬角變成一座獨立的小山， 由東澳漁港遠眺狀似一隻駱駝的雙峰。
4
3日
月
抱子腳山
軍功山
中埔山
1052-3
139 100 138
10
08:30 麟光捷運站
捷運文湖線
麟光捷運站 自由
蕭百宏 洪秀蓮林讚信 孫榮利蘇德營 蔡清雄
甲金字塔隊
0922-748718賴 0935-089193萬
0932-782621蕭
位於福州山北麓山谷的富陽生態公園，以擁有原始的森林景觀而著名，由於長期的軍事管制，因此這片山林未遭人為破壞，植物生態豐富，通向中埔山的泥徑兩側盡是相思樹林，可感受那股自然質樸的山林氣氛，約3.5小時。(請自備簡餐)
4
3日
月
溪北右環線
宜蘭騎車趣
1052-4
30
08:30 市府轉運站
首都客運羅東線
羅東轉運站 報名
馮一心
甲小蝸牛隊 0937-926765馮
8點半，市府轉運站，首都售票窗口前集合。到羅東轉運站，租車上路。跨過蘭陽大橋，循火車鐵道下，接上左岸單車道。可眺望龜山島!請事先報名。 ※活動遇雨，自動取消！
4
9日
月
中華民國健行登山會
本活動表各項活動，係響應教育部體育署推廣全民健行登山活動，並利
用戶外教學，增加活動知能與興趣，達成「運動樂活計畫」目標！
會址:台北市朱崙街20號七樓703室 (活動內容如有疑問請向備註所列電話查詢)
網址: http://www.alpineclub.org.tw E- mail: [email protected]
一○五年第二季活動表
電話:02-2751-0938 傳真:02-2752-4741 郵政劃撥: 00171103
備 註組別值勤嚮導
參加方式車資下車地點
搭車路線集合時間地點里程
高度目的地
日期
編號
第 1 頁 共 12 頁甲、乙組活動表
親山步道
南港山縱走
我們拓印趣
1052-1
375
10
08:00 昆陽捷運站對面公車站
昆陽捷運站轉搭藍25
中華科技大學 自由
黃俊財 許聰志賴淑敏 周福基
甲小蝸牛隊
0922-945757黃
南港山，三等三角點，標高375公尺。九五峰因楊森將軍九五高壽登頂此峰而命名。拇指山，標高320公尺，無基點其山形似拇指而得名。四天假期的第一天，我們到山上走走，順便拓印趣，此行可以拓印四個印章，還可以把整個南港山走遍；俯瞰台北市都會精華地帶。
4
2日
月
駱駝峰
野柳山
1052-2
07:30 台北西站
A棟
國光客運1815(台北-金山)
仁愛之家站 自由
黃俊財 許聰志賴淑敏 周福基 甲
小蝸牛隊 0922-945757黃
野柳山(駱駝峰稜線)是 新北市萬里區龜吼路段綿延3公里多海岸公路，曾獲2013年內政部營建署票選為「最美海岸線」。駱駝峰位於東澳漁港旁，原是駱駝稜線的岬角， 因為東澳路開拓而切開了山體稜線，使得末端的岬角變成一座獨立的小山， 由東澳漁港遠眺狀似一隻駱駝的雙峰。
4
3日
月
抱子腳山
軍功山
中埔山
1052-3
139 100 138
10
08:30 麟光捷運站
捷運文湖線
麟光捷運站 自由
蕭百宏 洪秀蓮林讚信 孫榮利蘇德營 蔡清雄
甲金字塔隊
0922-748718賴 0935-089193萬
0932-782621蕭
位於福州山北麓山谷的富陽生態公園，以擁有原始的森林景觀而著名，由於長期的軍事管制，因此這片山林未遭人為破壞，植物生態豐富，通向中埔山的泥徑兩側盡是相思樹林，可感受那股自然質樸的山林氣氛，約3.5小時。(請自備簡餐)
4
3日
月
溪北右環線
宜蘭騎車趣
1052-4
30
08:30 市府轉運站
首都客運羅東線
羅東轉運站 報名
馮一心
甲小蝸牛隊 0937-926765馮
8點半，市府轉運站，首都售票窗口前集合。到羅東轉運站，租車上路。跨過蘭陽大橋，循火車鐵道下，接上左岸單車道。可眺望龜山島!請事先報名。 ※活動遇雨，自動取消！
4
9日
月
組別
備 註組別值勤嚮導
參加方式車資下車地點
搭車路線集合時間地點里程
高度目的地
日期
編號
第 2 頁 共 12 頁甲、乙組活動表
新山 夢湖
1052-5
499 325
10
08:20 汐止車站
汐止車站轉搭890公車
汐止車站 自由
楊忠意 郭耿陽徐永藤 洪義輝 甲
崗貊隊 0920-645828郭
新山是北汐止一帶的高山，山勢具有大將之風，頂上突出的巨岩，由此巨岩往遠處看，可看到夢湖是山中的美麗小湖，位在約海拔325公尺之處，由於冬季的午後四周常會山嵐霧起，使得周邊如夢境般而以夢湖為名。
4
10日
月
生態公園
牡丹心
1052-6
8
08:00 丹鳳捷運站
捷運迴龍線
丹鳳捷運站 自由
李敏雄 林文雄洪東海 楊肅萌 甲
台北市分會 0921-152905郭
0927-061909李
為新莊唯一的自然生態保育公園，又名「新莊青年公園」。園內步道系統四通八達，有3條登山步道，其中林蔭步道坡度平緩好走，是老少皆宜的大眾化路線。沿路樹木扶疏，綠意盎然，這裡春天有杜鵑花季、夏天有賞蝶活動，秋冬時節則有芒花季。非常適合親子來此享受戶外踏青的樂
4
10日
月
南勢角山
光明頂
外挖子山
1052-7
115 302
8
08:30 捷運南勢角站4號出口
捷運中和新蘆線
捷運南勢角站 4號出口
自由
孫榮利 洪秀蓮吳玲君 許明慶陳國明 李志明
甲金字塔隊
0922-748718賴 0935-089193萬
0932-782621蕭
南勢角山又名烘爐地及風爐塞山，海拔302m,為新北中和區第一高峰，群峰巒疊、丘稜起伏，為拜佛、登山、休閒好地方。行程約3小時。(請自備簡餐，公水600cc)
4
10日
月
樟山寺
越嶺
銀河洞
1052-10
260
10
08:00 新店捷運站
新店捷運站轉搭聯營647 650
中生橋頭 自由
黃俊財 許聰志賴淑敏 周福基 甲
台北市分會 0921-152905郭 小蝸牛隊 0922945757黃
銀河洞位於新店北宜公路附近，為一道教廟宇，該廟倚山壁興建，廟旁銀河瀑布凌空而下，水質清澈，廟旁有山徑通往木柵，右往貓空，左往待老坑山，由待老坑方向可下杏花林，春節期間杏花正開，順遊樟山寺，該寺前視野展望極佳，青翠山巒與藍天白雲層層交織，值得一遊。
4
16日
月
聖母山莊
五峰旗瀑布
宜蘭礁溪
1052-11
09:00 礁溪轉運站
市府轉運站搭首都客運07:05 07:35
礁溪轉運站 自由
王阿鳳 黃素琴黃素鄉 張文昌 甲
崗貊隊 0920-645828郭
五峰旗瀑布位於為宜蘭縣礁溪鄉，瀑布因位於五座矗立的山峰間，好像是大將軍背後的五支三角旗，故而得名「五峰旗」，此為礁溪名勝，是遊客必訪之處，聖母山莊步道，位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景區上方，目前已規劃為國家森林步道，亦稱聖母登山步道。
4
17日
月
仙座台山
燕溪古道
1052-12
320
8
08:30 至善國中站
捷運士林站１號出口轉乘255 小18 小19公車
至善國中站 自由
蘇德營 林麗華陳武雄 陳淑慎王有諒 許明慶
甲金字塔隊
0922-748718賴 0935-089193萬
0932-782621蕭
燕溪古道係昔日外雙溪通往大崙尾山的一條山區小路，古道起點位於農宅附近的竹林小徑，繞過竹林邊緣，經電塔再上行繞經巨岩區；古道穿梭於森林裡，約3.5小時。(請自備簡餐、公水600cc，建議著雨靴)
4
17日
月
組別
備 註組別值勤嚮導
參加方式車資下車地點
搭車路線集合時間地點里程
高度目的地
日期
編號
第 3 頁 共 12 頁甲、乙組活動表
大屯山西峰
1052-13
980
12
08:10 張公聖君廟
北投捷運站轉乘小7公車
張公聖君廟 自由
張萬生 楊逸品王銘釧 陳寶雪白清鈺 黃富章
甲歡喜隊
0910-130931凌
大屯山西峯：標高980M北市三角點488號乙顆，位於大屯南峰與面天山之間，山勢尖銳陡峭，峰頂巨石纍纍，南峰及西峰路段上下山，大多要攀繩需自酌體能。
4
17日
月
石媽祖古道
南邦寮古道
1052-14
658
12
08:00 景美捷運站
聯營 666 660
深坑站過橋 外環道紅綠燈
自由
黃富男
甲福佳登山社
0932-256676陳
南邦寮古道入口處於阿柔洋產業道路復興橋附近，全程位於木柵、深坑之間，是早年農民往返山間拓墾的產業小徑，石媽祖古道因鎮南宮供俸的媽祖是尊風化酷似媽祖的天然岩石所雕琢而成。古樸的石階路、百年土地公廟、石頭厝遺址〈石柱殘牆〉，不為人知之先民古道。
4
17日
月
大棟山
石灰坑山
牛灶坑山
1052-15
240 374 405
16
08:00 鶯歌火車站
南下火車
鶯歌火車站 自由
邱新福 范明華沈志昌 陳冠文連夏友
甲新北市分會
0933-136877邱
牛灶坑山又名牛草坑山，海拔240公尺；石灰坑山海拔374公尺，大棟山海拔405公尺，一等三角點，視野良好。
4
17日
月
25週年慶
登山協會
台北市健行
1052-16
自行前往捷運板南線
後山埤捷運站三號出口
報名
郭正德 李敏雄
甲台北市分會
0921-152905郭 0927-061909李
台北市健行登山協會二十五週年會慶舉辦聯誼慶祝活動，於105年4月23日星期六晚上18:00假台北市南港區同德路100號2樓悅陽樓中式餐廳(TEL:02-27839977)舉辦慶祝大會，大會時間：下午五時三十分，晚宴時間：下午六時三十分；邀請會員及友會山友共襄盛舉，一同來慶祝。
4
23日
月
雙溪溝古道
怕米爾公園
1052-18
10
08:30 聖人橋站
劍潭捷運站1轉搭小18
聖人橋站 自由
林淮永 陳玉珍曾榮昌 顏淑敏傅水妹 林忠賢林永春 陳淑敏黃富男 曹賜卿
甲福佳登山社
0932-256676陳
雙溪溝古道位於士林內雙溪與五指山之間。雙溪溝是內雙溪的支流，發源於五指山的風櫃嘴附近。古早時候，士林、外雙溪一帶的居民循著這條溪谷而上，翻過風櫃嘴，經溪底、崁腳，通往萬里，這條兩地往來的道路，被稱為「萬溪古道」，公路開發之後，古道就被取代了。
4
24日
月
連走
金面山
劍潭山
1052-19
153 252
10
08:30 劍潭 土地公廟
捷運淡水線 聯營216 218 223 266 277 260
劍潭土地公廟
自由
賴春條 曾芳美洪義輝 陳美珠 甲
崗貊隊 0920-645828郭
劍潭山、文間山系為士林外雙溪與大直分界陵線，早年即為都會老人早覺運動場所，視野寬闊，圓山飯店美綸美煥點綴其中，真是北市最簡便登山路線。劍潭山與景美山為台北市中心的兩個重要郊山，老少咸宜。
4
24日
月
組別
25周年慶
備 註組別值勤嚮導
參加方式車資下車地點
搭車路線集合時間地點里程
高度目的地
日期
編號
第 4 頁 共 12 頁甲、乙組活動表
連走三通嶺
虎頭崁
1052-20
321 472
13
07:00 民權西路 捷運站 一號出口
專車(請提早報名，隊員優先，額滿為止)
苗栗銅鑼 報名
賴信夫 陳金麟陳淑慎 萬明輝陳武雄 李志明
甲金字塔隊
0922-748718賴 0935-089193萬
0932-782621蕭
由苗栗銅鑼九湖村起登，經牛角坑山、虎頭崁、景觀橋、挑鹽古道、長潭坑山、三通嶺、三義山至三義木雕博物館搭車。沿途茶園風光、卵石步道、油桐花海，風景甚佳，郊遊好去處，全程約6小時。(午餐自備，晚餐餐廳用餐)
4
24日
月
碇內砲台
粗坑口尖
龍門山
1052-21
380 363 80
9
08:10 基隆高中
門口
台鐵區間車(07:35往羅東) 福和客運、國光客運基隆線
八堵火車站 自由
張萬生 蔡永隆葉允吉 陳寶雲黃育仁 蔣明田
甲歡喜隊
0910-130931凌
本次為O型路線，由粗坑口尖順稜連峰登碇內砲台遺址及龍門山，再沿粗坑口步道回四腳亭。連峰有許多山頭，部份較陡，惟有樹蔭蔽涼。碇內砲台與粗坑頭砲台同為防禦基隆河，現尚可略見痕跡。龍門山雖陡峭，但視野特佳，值得登臨。粗坑煤窯遺址小而美，古意盎然。(全程需時4小
4
24日
月
無耳茶壼山
半屏山
金瓜石風采
1052-22
580
8
07:10捷運忠孝復興站一號出口
捷運忠孝復興站一號出口 搭基隆客運1062
基隆山站 自由
陳志朋 洪東海林永成 楊肅萌 甲
台北市分會 0921-152905郭
0970-092889陳
半屏山，展望極佳，嶺脊瘦削，東北殘壁斷崖，一洩千里，西南芒草密佈，每臨殘秋，芒花滿山搖曳，美不勝收，無耳茶壼山，極像無提把之壼，故而名之，是座奇異之山峰，無基點。
4
24日
月
虎山吉福宮
週三泡茶趣
1052-23
160
4
09:00 松山商職站
聯營257 263 207 46 信義幹線
松山商職站 自由
劉雲家 許德勝李進壽 郭正德 甲
台北市分會 0921-152905郭
0936-616622許
週三休閒路線，一向以輕鬆漫步山林中，然後找個地方泡茶聊天。此次以虎山為目標，走訪虎山峰及虎山稜線，稜線步道上有數處觀景平台，都是觀賞101的好地方，步道最高標高僅160公尺，沿途大致平緩；預定在龍山宮前廣場涼亭泡茶。
4
27日
月
福山植物園
小隊聯誼
上半年度
1052-25
551 07:30 台北火車站東三門口
專車(需轉搭接駁車)
福山植物園 1000 報名
理事長 陳慶章秘書長 林文坤執行秘書陳遵憲活動組長黃俊財
甲總會02-27510938
fax 27524741
本會邀請各小隊參與小隊聯誼活動；藉著此活動聯繫各小隊情誼，增加活動知能與興趣，達成「運動樂活計劃」的目標。今年上半年聯誼活動地點選在福山植物園。由於我們人數多，申請困難度高；萬一無法成行，預備方案是南澳朝陽步道及澳花瀑布。
5
1日
月
東勢格古道
1052-26
375
6
08:30 平溪國中站
木柵捷運站轉搭台北客運795(07:00 07:30 08:00)
平溪國中站 自由
黃志寬 徐永藤楊義雄 楊忠意 甲
崗貊隊 0920-645828郭
東勢格山：，山頂雜草叢生。東勢格溪從南邊匯基隆河，此地擁。由平溪國中起登，可連登臭頭山、中央尖、孝子山、普陀山、東勢格山，出平溪。
5
1日
月
組別
備 註組別值勤嚮導
參加方式車資下車地點
搭車路線集合時間地點里程
高度目的地
日期
編號
第 5 頁 共 12 頁甲、乙組活動表
內冷水坑山
大尖 二尖
油桐花季
1052-27
276 231
10
08:30德霖技術學院
捷運龍山寺站１號出口轉搭275 656 657 245
德霖技術學院 自由
陳志朋 洪東海林永成 楊肅萌 甲
台北市分會 0921-152905郭
0970-092889陳
清水大尖山，海拔276m，二尖山，海拔231m，位於土城的青雲路，大尖山登山口位於福興宮旁，二尖山登山口位於萬古聖公旁，兩者可串聯，大尖山有土地調查局圖根點基石，二尖山位於電塔旁，有台電基石。 內冷水坑山，海拔100m，有建設廳礦補基石，為興福宮往清水大尖途中的小
5
8日
月
觀音山
北橫古道
潮音洞
1052-28
616
12
07:50 三民高中站 2號出口
捷運蘆洲線轉搭橘20公車
觀音山站 自由
陳榮吉 謝金磯林秋娥 劉秀金余桂鳳 江芝妤
甲新北市分會
0910-171466陳
由觀音山站下車起步，不走傳統路線的石階步道，經私人產道、潮音洞、山腰繩索步道、山幽徑明，行來別有一番情趣。
5
8日
月
竹子湖
頂湖山
無尾崙
1052-29
600 658
8
08:30 龍鳳谷站
北投捷運站搭乘公車230 小25或石牌捷運站搭乘公車128 535
龍鳳谷站 自由
孫榮利 洪秀蓮吳玲君 陳利雄陳國明 蕭百宏
甲金字塔隊
0922-748718賴 0935-089193萬
0932-782621蕭
頂湖山步道為原始土路，穿越在樹林間涼快好走，頂湖山海拔658m，北市四等三角點，竹子湖早年曾經是火山爆發後所形成的天然堰塞湖，在湖水退去後，留下肥沃優質的土壤，形成一處典型的農村聚落。約3小時步程。(請自備簡餐、公水600cc)
5
8日
月
炮台公園
淡水滬尾
(母親節
)1052-30
09:00 淡水捷運站
捷運淡水線轉乘紅26 往漁人碼頭
油車口站11:00前
自由
蕭潯龍 吳純峰盧振豐 張煜鑫 甲
崗貊隊 0920-645828郭
滬尾砲台公園是那種讓人第一眼就會喜歡的公園。馬路邊一排行道樹的背後，就是大片青翠的草坪。公園入口處有二座 木製涼亭，除此之外，並無太多都市公園常見的兒童遊樂場或運動設施，而是以原有的球場草原景觀為主。
5
8日
月
石筍尖
1052-31
476
10
08:10 平溪國中站
木柵馬明潭轉台北客運平溪線 搭06:50 07:20
平溪國中站 自由
蕭進貴 劉金龍曾新建 張勇秋羅鳳蘭 申鼎笙
甲歡喜隊
0910-130931凌
石筍尖山勢險峭，壁立千仞，山形如站立稍彎曲之竹筍，為平溪三尖之最，山頂尖銳如錐，頂望平溪，山谷風光，明媚怡人。由菁桐坑遠望，有如皇帝坐在高背椅一般，又稱皇帝椅山。
5
8日
月
桃園 大溪
土城 鶯歌
週末騎鐵馬
1052-32
27
08:30 永寧捷運站二號出口
自行前往
永寧捷運站 二號出口
報名
馮一心
甲小蝸牛隊 0937-926765馮
8點半，土城捷運站2號出口集合。先騎過城林大橋，往鶯歌。接著，往桃園；到大溪老街，尋找美食後，騎回土城。不過癮，那你就慢慢騎回家；請事先報名。 ※活動遇雨，自動取消！
5
14日
月
組別
(
母親節)
備 註組別值勤嚮導
參加方式車資下車地點
搭車路線集合時間地點里程
高度目的地
日期
編號
第 6 頁 共 12 頁甲、乙組活動表
土庫岳
更寮古道
1052-33
389
12
08:00 昆陽捷運站對面公車站
轉搭聯營306 212 276 645小5
舊莊終站 自由
黃俊財 許聰志賴淑敏 甲
台北市分會 0921-152905郭 小蝸牛隊 0922945757黃
土庫岳：一等三角點，海拔389m，位於南港和深坑的交界。更寮古道在南港的舊莊街一段，因樟腦加工沒落，居民紛紛改種茶樹，發展出文山式和南港式的包種茶製法。古道貫穿南港、深坑之間，至今仍是居民使用道路。每年初春，椿萱農場於步道旁種植百合花，現在應該是百合花盛開
5
14日
月
賞油桐花
三生步道
三芝
1052-34
09:00 三芝橫山里
淡水捷運站轉搭862 863 865 867 892(基隆-金山)
新庄子站 自由
廖忠山 楊寶珠林鳳賢 鍾宜靜 甲
崗貊隊 0920-645828郭
三生步道全長兩公里，是經濟部水利局整治大坑溪之後，所闢建河岸步道， 步道兩側有農田，附近山坡也有闢建了層層的梯田，這條溪岸步道除了提供遊客遊憩， 也是農家及農產品出入的道路，兼顧「生產」、「生活」、「生態」三種功能，因而取名為「三生步道」。
5
15日
月
如意湖
金明山
柯子林山
1052-35
382 391
11
08:40 老爺山莊站
昆陽捷運站4號對面搭小3公車07:10 08:00
老爺山莊站 自由
蕭百宏 陳詠翰蘇德營 王有諒陳利雄 鄭明輝
甲金字塔隊
0922-748718賴 0935-089193萬
0932-782621蕭
自慈聖佛堂起登，走火燒坪古道，經柯子林山、金明山、如意湖出汐萬路，金明山視野遼闊，如意湖湖景優美，值得一遊。全程約4小時。(請自備簡餐、公水600cc，建議著雨靴)
5
15日
月
賞桐步道
三生步道
三芝
1052-36
08:00 淡水捷運站
淡水捷運站轉搭客運
新庄子站 自由
陳玉堤 陳豐明黃富男 曹賜卿林永春 林淮永顏淑敏 賴隆雄陳淑敏 傅水妹
甲 福佳登山社
0932-256676陳
三生步道全長兩公里，是經濟部水利局整治大坑溪之後，所闢建河岸步道， 步道兩側有農田，附近山坡也有闢建了層層的梯田，這條溪岸步道除了提供遊客遊憩， 也是農家及農產品出入的道路，兼顧「生產」、「生活」、「生態」三種功能，因而取名為「三生步道」。
5
15日
月
龍船岩
1052-39
300 08:30 大湖公園站 1號出口
捷運文湖線
大湖公園站 1號出口
自由
曾芳美 陳美珠楊宗永 楊忠意 甲
崗貊隊 0920-645828郭
龍船岩，海拔300公尺，位於台北市內湖區白石湖地區，山頂大岩壁形似龍船而得名，視野極佳，可眺望大崙頭山、碧山巖。
5
22日
月
狗殷勤古道
1052-40
359
6
08:00 劍潭捷運站一號出口
劍潭捷運站一號出口轉搭紅5 台北火車站轉搭260
陽明教養院站 自由
李敏雄 林文雄洪東海 楊肅萌 甲
台北市分會 0921-152905郭
0927-061909李
尾崙古圳：昔日引外雙溪水源，先民以人工土法於溪谷山腰間開闢一條數公里百年古圳，它孕育萬物生靈。沿圳路而行，溪水淙淙，樹蔭茂密，鳥啼蟬鳴，山水相映，景緻十分優美。尾崙古圳其實是狗殷勤古道的一段精華段。
5
22日
月
組別
備 註組別值勤嚮導
參加方式車資下車地點
搭車路線集合時間地點里程
高度目的地
日期
編號
第 7 頁 共 12 頁甲、乙組活動表
紗帽山
橫嶺古道
1052-41
643
8
08:30 陽明山 公車總站
劍潭捷運站１號出口轉乘260 紅5
陽明山 公車總站
自由
洪秀蓮 林讚信蔡清雄 孫榮利陳詠翰 鄭明輝
甲金字塔隊
0922-748718賴 0935-089193萬
0932-782621蕭
紗帽山步道，位於陽明山前山公園附近，紗帽山標高643米，步道旁的涼亭遺址，據說是日據時代的太子亭，前行約20公尺，基石立於步道旁，山頂建了觀景台，展望絕佳。觀景台可俯瞰中山樓，亦可眺望七星山及大屯山，約3.5小時。(請自備簡餐、公水600cc)
5
22日
月
草湳福德宮
週三泡茶趣
1052-43
6
08:00 劍潭捷運站一號出口
捷運動物園站轉棕15 政大門口轉小10
草湳橋站 自由
劉雲家 許德勝郭正德 李進壽黃鈴雅
甲台北市分會
0921-152905郭 0936-616622許
星期三的草湳漫步：先從草湳橋起步，草湳土地公前方泥徑進入岐山古道，出157巷前行進入大成殿步道，下切至指南路左轉至子善茶園入口，順茶展中心指標進入步道，瀑布就在不遠處，仔細尋覓(無指標)，若錯過尚有壺穴可觀賞，原路循車道回草湳橋，或至茶展中心亦可。
5
25日
月
幸福步道
忠義步道
1052-44
8
08:00 鶯歌火車站
後站
台北火車站搭07:25南下火車
鶯歌站後站 自由
郭正德 張積豐許德勝 陳明堂 甲
台北市分會 0921-152905郭
0936-616622許
鶯歌火車站集合，走到中正路，左轉走到中正路130巷，走長壽步道登忠義宮步道，上光明山稜線，續走到忘憂亭，可遠眺桃園，左叉入幸福步道口，步道輕鬆，有鶯歌蛋石，唯妙唯肖，步道盡頭，下石階即是幸福社區，續走，左叉後，對面公司旁有公車站牌，車約20分可到鶯歌火車站
5
28日
月
慶祝大會
47週年慶
中華健行
1052-45
5/28 18:00 國軍英雄館 (台北）
捷運板南線西門捷運站
西門捷運站二號出口
報名
理事長 陳慶章秘書長 林文坤 甲
總會02-27510938 fax 27524741
本會為慶祝成立46週年舉辦聯誼慶祝活動，於5月28日星期六18:00於台北國軍英雄館舉辦慶祝大會，地點在台北市中正區長沙街一段20號(台北國軍英雄館)，電話：02-2331-9722；捷運西門站2號出口。邀請全國各分會、本會各小隊、會員及友會山友共襄盛舉，一同來慶祝。
5
28日
月
南坪古道
馬貽山
新竹內灣
1052-47
07:00 社教館
專車
新竹內灣 報名
廖忠山 林鳳賢郭耿陽 張煜鑫 甲
崗貊隊 0920-645828郭
南坪古道，位於新竹橫山鄉內灣村，油羅溪以北較大平地為內灣居民聚集區，油羅溪以南的較小平原稱為南坪，南坪古道為當時南坪田園與南窩山林地區(尖石鄉義興村馬胎部落)之間的聯絡通道，南坪至情人谷之間已整建為木棧道，情人谷至馬胎之間，則仍保有原始山徑，林蔭茂密，輕
5
29日
月
樟山寺
越嶺
銀河洞
1052-48
260
10
08:00 新店捷運站
新店捷運站轉搭聯營647 650
中生橋頭 自由
朱文彥 林永春黃富男 陳淑敏曹賜卿 林淮永傅水妹 陳玉珍顏淑敏賴隆雄
甲 福佳登山社
0932-256676陳
銀河洞位於新店北宜公路附近，為一道教廟宇，該廟倚山壁興建，廟旁銀河瀑布凌空而下，水質清澈，廟旁有山徑通往木柵，右往貓空，左往待老坑山，由待老坑方向可下杏花林，春節期間杏花正開，順遊樟山寺，該寺前視野展望極佳，青翠山巒與藍天白雲層層交織，值得一遊。
5
29日
月
47周年慶
組別
備 註組別值勤嚮導
參加方式車資下車地點
搭車路線集合時間地點里程
高度目的地
日期
編號
第 8 頁 共 12 頁甲、乙組活動表
猴山岳
1052-49
553
9
08:30 指南宮站
公館捷運站轉公車530
指南宮站 自由
蘇德營 林麗華陳詠翰 陳淑慎陳利雄 鄭明輝
甲金字塔隊
0922-748718賴 0935-089193萬
0932-782621蕭
由指南宮上登猴山岳後,沿稜至岔路,轉炮仔崙步道(茶山古道)下山到深坑搭車。猴山岳有土調圖根點,三面陡峭,視野極佳,臨近山峰需攀繩而上,頗為刺激。炮仔崙步道清涼,途中茶莊古樸。約3.5小時步程。(請自備簡餐,公水600cc)
5
29日
月
擎天崗
坪頂三圳
聖人瀑布
1052-50
12
08:00 新店捷運站一號出口
劍潭捷運站轉搭小18
小18終點站 自由
林永春 朱文彥陳淑敏 黃富男林淮永 曹賜卿陳玉珍 傅水妹曾榮昌 顏淑敏
甲 福佳登山社
0932-256676陳
由小18終點站出發，沿至善路三段370巷走坪頂古圳登山口進入步道，經田尾仔橋、桃仔腳橋，往上穿越坪頂三圳，沿途夾雜溪水聲，清風亭後方接上瑪礁古道，然後有陸路、水路二條路線可以到達擎天崗。
6
5日
月
青龍嶺
大棟山
新嶺步道
1052-51
405
12
08:00 迴龍捷運站一號出口
桃園客運BR捷運接駁車 中壢客運601
山佳火車站 自由
李敏雄 林文雄洪東海 楊肅萌 甲
台北市分會 0921-152905郭
0927-061909李
大棟山：標高405M，一等三角點，衛星航測基點及圖根點各乙顆，又名橫坑子山，位於縱貫公路尖山腳之南，登頂眺望極佳，俯瞰大漢溪一衣帶水蜿蜒於鶯歌、樹林之間，放眼四處，疇沃田野，阡陌山坡，沿稜青山翠谷景色怡人。
6
5日
月
鵝尾山步道
1052-52
510
10
08:30 礁坑橋站
劍潭捷運站轉搭小18公車
礁坑橋站 自由
曾芳美 洪義輝張文昌 楊義雄 甲
崗貊隊 0920-645828郭
鵝尾山係位於聖人瀑布與平等里間之山稜，仍屬陽明山國家公園保護區內，林相自然。登頂輕鬆平坦有圓根基點，到達平等古圳享受水圳清涼之餘應避免污染。
6
5日
月
中正山
1052-53
646
10
08:30 新北投
捷運站
捷運北投線 公車216 217 218 223 266
新北投捷運站 自由
林明宗 鍾月鳳蘇德營 陳武雄許明慶 李志明
甲金字塔隊
0922-748718賴 0935-089193萬
0932-782621蕭
中正山，海拔646m，位於陽明山國家公園西南隅與新北投相接壤，由泉源路郵政訓練所往上可抵中正山觀景亭，亭上觀景一覽無遺。再循步道下停車場，走O型回新北投，約4小時步程。(請自備簡餐、公水600cc)
6
5日
月
兩河交匯口
右岸社子島
週六淡水河
1052-55
08:30 大稻埕碼頭
自行前往
大稻埕碼頭 報名
馮一心
甲小蝸牛隊 0937-926765馮
8點半入口前廣場集合；沒車，可以租。往出海口，騎到社子島南入口。切過外面的馬路，接上北入口。我們順時針繞一圈，有不錯的土地宮廟廣場，綠蔭下我們午休，泡茶閒聊天；茶足飯寶再騎往南入口。最後自己決定返家路線。請事先報名＊＊＊活動遇雨，自動取消！
6
11日
月
組別
08:00劍潭捷運站出口
備 註組別值勤嚮導
參加方式車資下車地點
搭車路線集合時間地點里程
高度目的地
日期
編號
第 9 頁 共 12 頁甲、乙組活動表
擎天崗
絹絲古道
1052-56
798 08:30 菁山小鎮站
劍潭捷運站轉搭小15公車
菁山小鎮站
楊宗永 陳美珠賴春條 王阿鳳 甲
崗貊隊 0920-645828郭
絹絲瀑布步道為平等里上擎天崗之古道，擎天崗有一大片牧場，視野極佳，風景優美，擎天崗至石梯嶺為陽明山縱走之路段。由台北士林經平等里、絹絲瀑布至擎天崗為昔日金包里大路之南段，北段為擎天崗經頂八煙至金包里(目前之金山)。
6
12日
月
石筍尖
菁桐古道
1052-57
520
10
08:40 二坑口站
木柵捷運站搭795公車(07:00 07:30 08:00)
二坑口站 自由
蕭百宏 陳詠翰陳利雄 蔡清雄林明宗 鍾月鳳
甲金字塔隊
0922-748718賴 0935-089193萬
0932-782621蕭
菁桐古道為早期汐止越嶺平溪之路，石筍尖高520公尺，山形如豎立的竹筍，登頂時需手腳並用，約4.5小時步程。(請自備簡餐、公水600cc，請著雨靴)
6
12日
月
瑪礁古道
內寮古道
1052-58
553
12
07:30 劍潭捷運站一號出口
劍潭捷運站轉搭小19
內寮站 自由
黃俊財 許聰志賴淑敏 甲
台北市分會 0921-152905郭 小蝸牛隊 0922945757黃
內寮古道由來，平等里的內寮地區，有兩條可以抵達擎天崗的古道。這兩條古道，分別循著兩個山崙緩步向上，主幹道稱為「瑪礁古道」屬健腳路線，在其左側路程較短的山徑，因途中有古厝遺跡，山界稱為「番婆路」這一條山徑便以「番婆古道」為名。約4小時步程。
6
12日
月
步道
風櫃斗湖
1052-59
08:10 觀音山 遊客中心
三重客運（北門→觀音山)
觀音山終點 自由
張萬生 蔡永隆黃義坤 陳寶雲黃育仁 洪麗珠
甲歡喜隊
0910-130931凌
風櫃斗湖步道， 牛港稜山又名風櫃斗湖山，位於八里、山稜東北方接近觀音山，可順稜線直往觀音山，是觀音山山列中名聲僅次於硬漢嶺之山峰。櫃斗湖步道全程是泥土路，走在林蔭步道，沿途涼風吹拂，途中的觀景台有休息座椅、涼亭，又可賞景，很舒適。
6
12日
月
小隊長會議
幹事會暨
1052-60
19:30體育聯合辦公大樓七樓會議室
聯營307.306.282.266.257.205.276.604.
台北市朱崙街20號
甲總會02-27510938
fax02-27524741
商討會務活動執行情形及檢討活動得失與提供改善方法(含各小隊幹部)。
6
15日
月
石梯嶺
頂山
1052-61
863
12
07:30 劍潭捷運站一號出口
劍潭捷運站轉搭小15
冷水坑站 自由
陳志朋 洪東海林永成 楊肅萌 甲
台北市分會 0921-152905郭
0970-092889陳
風櫃口擎天崗步道，位於台北市士林區的陽明山，此步道由風櫃口至擎天崗遊客中心，沿途經頂山、石梯嶺、擎天崗東峰等山頂，沿途都是石階步道，步道全長6.6km，沿途風景優美，多青青草坡及杉林林，處處可眺望群山及草原，也是陽明山東西大縱走的一小段。
6
19日
月
組別
備 註組別值勤嚮導
參加方式車資下車地點
搭車路線集合時間地點里程
高度目的地
日期
編號
第 10 頁 共 12 頁甲、乙組活動表
拔西猴山
1052-62
258
12
08:10 七堵草濫 泰安路過地下道前岔路
國光、福和基隆線
草濫站 自由
張萬生 蔣明田劉金龍 陳寶雪黃富章 羅鳳蘭
甲歡喜隊
0910-130931凌
拔西猴山：位於七堵之南，姜子寮山北伸之支稜上，海拔二五八公尺有圖根點，展望極佳，山徑幽明，雖坡度較陡，登頂不難。回程仍出七堵搭車。
6
19日
月
健行大活動
得安宮
承天寺
1052-63
6
08:00 永寧捷運站二號出口
捷運板南線
永寧捷運站 二號出口
自由
陳明德 陳滿堂林宗賢 呂翠芬張進忠 邱新福
甲新北市分會
0939-093540陳
依教育部體育署推動打造運動島樂活運動─承天寺、南天母、得安宮健行大活動，全程約二小時左右，備有宣導品、毛巾、礦泉水‧‧等，送完為止；請踴躍參加，二十人以上團體，請先報名參加。
6
19日
月
暖東峽谷
龍門山
頂寮山
1052-64
219 388
10
08:20 暖暖火車站
台北往宜蘭區間車牌(07:35)
暖暖火車站 自由
賴信夫 陳金麟吳玲君 林讚信許明慶 鄭明輝
甲金字塔隊
0922-748718賴 0935-089193萬
0932-782621蕭
頂寮山基石已不在，視野良好，在暖東苗圃上方鐵塔處。龍門山臨近東勢坑產業道路，登山步道雖短，但坡度陡峭。暖東峽谷溪谷清幽，並有多條登山步道。全程約4.5小時。(請自備簡餐、公水600cc)
6
19日
月
金山獅頭山
順遊
富士古道
1052-65
450
10
07:00 社教館
專車
新北市金山 自由
吳純峰 楊忠意張文昌 楊義雄 甲
崗貊隊 0920-645828郭
富士古道又稱富士坪古道或大尖古道，是早期先民來往溪底分校與富士坪之間的便道，遼闊的草原可牧牛，沿途有先民遺址及土地公祠。古道沿途林蔭密佈，大致分為三段路，第一段為陡坡泥土山路，第二段為稜線平緩泥土路(最舒適)，第三段為溪岸緩坡石塊路，第一及第三段雨後易滑
6
19日
月
汐止大尖山
大尖瀑布
1052-66
460
8
07:30 汐止火車站
台鐵北上區間車07:35
汐止火車站 自由
陳玉堤 陳豐明黃富男 曹賜卿林淮永 朱文彥顏淑敏 賴隆雄傅水妹 林永春
甲 福佳登山社
0932-256676陳
行程：車站前廣場→福德宮→僑福橋→招商街→茄福街大尖瀑布登山口→大尖瀑布群→大尖山步道取右→叉路→大尖山→退回叉路→天道院→產道右下→私人景觀步道→杉木階→水管路→秀峰瀑布→天秀宮(出車站剪票口往右，下樓梯大廣場集合)
6
19日
月
楓樹福德宮
週三泡茶趣
1052-68
196
5
08:30 文湖國小站
聯營620 646 222 902 28 247 21 紅2 棕16
文湖國小站 自由
劉雲家 許德勝郭正德 李進壽黃鈴雅
甲台北市分會
0921-152905郭 0936-616622許
此行由內湖路一段知名的來來豆漿店旁進入91巷，經過巷尾楓樹福德宮；然後進入登山步道；往上可遇到往九蓮寺的步道；我們反向往金面山走，來到三叉路口仍往金面山，下個叉路走右線，順走西湖山，返回土地公廟；其實在附近的步道走走，隨性即可亦勝遐意。
6
22日
月
組別
備 註組別值勤嚮導
參加方式車資下車地點
搭車路線集合時間地點里程
高度目的地
日期
編號
第 11 頁 共 12 頁甲、乙組活動表
理監事會議
第 七 次
第十一屆
1052-70
18:30體育聯合辦公大樓二樓會議室
聯營307 306 282 266 257 205 276 604
台北市朱崙街20號
理事長 陳慶章先生主持 甲
總會02-27510938 fax 27524741
由第十一屆理事長陳慶章先生主持，商討有關事宜及討論提案。
6
24日
月
圓通寺
國旗嶺
1052-71
172
8
08:30捷運南勢角站
一號出口
捷運南勢角線
南勢角站 自由
陳明堂 張積豐林永成 許德勝 甲
台北市分會 0921-152905郭
0937-525755陳
牛埔連峰 位於台北縣中和與土城之間的山稜線上，是有名的登山健走路線。此次祇走中和段，由南勢角捷運站集合，走復興路消防隊旁的巷弄到底即是登山口，先登上國勝嶺，經迎日石再至國旗嶺，然後拜訪300多歲的雀榕樹，可由圓通寺或慈雲寺下至圓通路公車總站。
6
25日
月
菜公坑古道
1052-74
9
08:30 二子坪站
劍潭捷運站搭260 紅5至陽明山總站再轉搭108遊園公車
二子坪站 自由
林明宗 鍾月鳳王有諒 陳金麟陳國明 萬明輝
甲金字塔隊
0922-748718賴 0935-089193萬
0932-782621蕭
菜公坑古道位於陽明山國家公園的菜公坑山附近。菜公坑山北麓為三芝鄉菜公坑聚落，早期交通不便，菜公坑鄉民經由這條古道，上接大屯山鞍部，經二子坪、面天坪，前往北投地區。約3小時步程。(請自備簡餐、公水600cc)
6
26日
月
泰安瀑布
1052-75
389
9
08 : 00 七堵火車站
轉汐止社區巴士08 : 30
七堵火車站 東新街出口
自由
李敏雄 林文雄洪東海 楊肅萌 甲
台北市分會 0921-152905郭
0927-061909李
姜子寮大石壁 旗尾崙 泰安瀑布：可觀賞保長坑溪上之絕壁、大石、瀑布等風光，再登旗尾崙，下泰安瀑布出七堵，行程輕鬆。
7
10日
月
海門天險
連走
紅淡山
1052-76
07:30 台北火車站西三門口
台鐵基隆線電聯車
三坑火車站 自由
賴隆雄 朱文彥黃富男 黃奕得陳玉珍 林淮永傅水妹 林忠賢
甲福佳登山社
0932-256676陳
海門三砲台在三沙灣，有西、北、東方三處，有一條串珠步道是市區唯一林蔭步道，經中正公園高大佛像回基隆車站。紅淡山位於仁愛區與信義區交界處，因日治時期日本人思鄉情切，特於山上廣植紅淡樹，故名紅淡山；植物種類繁多，山勢低緩容易攀登，還可眺望基隆全景。
7
10日
月
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備 註組別值勤嚮導
參加方式車資下車地點
搭車路線集合時間地點里程
高度目的地
日期
編號
第 11 頁 共 11 頁甲、乙組活動表
慶祝大會
47週年慶
中華健行
1051-69
5/28 18:00 紅磡餐廳 (仁愛館）
捷運板南線、捷運文湖線
紅磡餐廳 報名
理事長 陳慶章秘書長 林文坤 甲
總會02-27510938 fax 27524741
本會為慶祝成立46週年舉辦聯誼慶祝活動，於5月28日星期六18:00於紅磡港式餐廳(仁愛館)舉辦慶祝大會，地點在台北市大安區仁愛路三段145號(空軍活動中心)，電話：02-2731-7222；捷運忠孝復興站2號SOGO出口。邀請全國各分會、本會各小隊、會員及友會山友共襄盛舉，一同來慶祝。
5
28日
月
●參加活動注意事項●
一、甲組：大眾健行路線 乙組：適健腳岳友登山路線。 丙組：艱鉅路線 或入山管制需報名 並繳會員證身份證 。丁組：旅遊路線
二、甲乙組活動請穿長袖、長褲、 登山鞋、攜手套、雨具、茶水、午餐及戴帽子。丙組路線遵照領隊之規定攜帶裝備集合
三、遵守登山道德， 請勿踐踏農作物 ，經過果園時請勿摘取水果， 維護本會之聲譽。
四、休息或野餐時， 隨時將四週環境整理乾淨，果皮紙屑請順手攜下山。
六、各項活動出發前，若遇颱風坍方等不可抗力之天然災害， 將酌情順延或取消。
五、吸煙或野炊時，千萬小心火苗， 保護山林安全， 防止森林火災。
七、丙組活動行程期間，如遇特殊情況變更計畫所增減之費用， 酌情補收或退費。
八、丙組活動如遇物價波動或該次活動人數不足四分之三時， 視實際開銷酌情補收或取消活動。
九、登山活動中，應服從領隊及，嚮導指揮，未經同意 不得搭乘便車，或私自脫離隊伍自行活動，如因此發生意外請自行負責
十、丙組活動報名後， 如領隊認其不適於參加該活動時， 得拒絕其參加 ，費用如數退還。
十一、各項活動報名後絕對準時， 逾時不候 ，並不得要求退費。
十二、丙組活動報名後， 因故不能參加時， 得於出發前五日內徵得同意，始得要求退費。
十三、參加丙組活動， 務請參加本會會員。
十四、非本會所安排之行程及未向本會所報備之隊活動 ，本會恕不負責。
十五、丁組活動歡迎會友參加 ，加收行政費用50元， 予以區別。
●入會申請書： 請附回郵信封或逕至本會辦理 本會會址：台北市朱崙街20號體育聯合辦公大樓703室 電話：02-2751-0938 傳真： 02-2572-4741 網址： http://www.alpineclub.org.tw E-mail:[email protected]
●辦公時間： 週一至週五 上午九時至下午五時 ， 週一及週三晚上七時三十分至九時整，國定例假日不上班
●會員繳費：請用郵政劃撥，帳號 00171103號，戶名：中華民國健行登山會
中華民國健行登山會47週年慶祝大會
邀請全國各分會、本會各小隊、會員及友會山友們、共襄盛舉 !
日期:105年5月28日（六）下午六時
地點:台北國軍英雄館
