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te de la planificación no cambia en exceso. No te despistes en el descenso Una vez en la cumbre o al fi- nal de la vía toca el descen- so. Aquí los horarios (salvo que se rapele la vía) tienden a variar. Además, en esta parte se suele producir una disminución de la atención y, consecuentemente, un aumento de la probabilidad de que exista un accidente, o incidente. Calcular la hora aproxima- da del inicio de la actividad y la duración del acceso a pie de vía más el tiempo de escalada; el tiempo que res- ta hasta que anochezca es el tiempo con el que vamos a contar para descender. En invierno, el ocaso viene acompañado de un descen- so brusco de la temperatura, por lo que en caso de resca- te o autorescate todo se va ralentizar y a volver muy complejo y peligroso. En in- vierno, no es lo mismo un aviso a las dos que a las cin- co de la tarde... Una equivocación en el descenso o encontrarnos con hielo o nieve puede de repente disparar el tiempo que habíamos previsto para bajar. Me vienen a la me- moria descensos épicos y peligrosos en el Torozo, Pe- ñas del Prado, Riglos o Mon- trebei, ya sea por escaladas lentas, hielo en el descenso o una mala planificación: descensos en plena oscuri- dad, buscando caminos, rá- peles…Una mala o nula planificación fue lo que ocasionó encontrarme en estas situaciones. No lo ol- vidéis: un buen estudio pre- vio del descenso es tan im- portante como el de la vía o la aproximación. Temperatura y ropa Como explicamos al princi- pio, la escasez de horas de luz nos obliga a gestionar los horarios. A su vez, que el sol se encuentre más bajo provoca que la tempe- ratura sea la más baja del año. El contraste de tempe- raturas será acusado: al co- menzar a andar podemos estar a 8 o 9 grados bajo cero y, en un par de horas al sol, vernos escalando en camiseta, para, de repente, volver a la sombra y a las bajas temperaturas. Hay que ser efectivos con la ropa que llevemos. Un gra- ve error suele ser pensar que si estamos constantemente en movimiento siempre es- taremos calientes. Así que, para ahorrar peso, llevamos lo mínimo en la mochila. En caso de un percance, si tene- mos que estar parados a la sombra, en solo 20 minutos podemos empezar a notar los primeros síntomas de hi- potermia si vamos muy des- abrigados y la temperatura es baja. Llevar una prenda con relleno térmico (pluma, lana o fibra sintética) para los momentos en los que tenga- mos que estar parados es fundamental; al igual que una chaqueta cortavientos, ya que el viento siempre nos trae una bajada en la sensa- ción térmica. Estas prendas en caso de algún imprevisto nos mantendrán calientes. Llevar comida y agua es siempre una obligación, pero en esta ocasión un termo ca- liente nos puede ayudar a calentarnos un poco antes del siguiente largo o para arrancar la escalada con algo caliente en el cuerpo. El material duro suele ser el mismo en verano que en invierno, salvo crampones y piolet si el descenso los re- quiere, especialmente en caras norte. Tened en cuen- ta que la mochila pesará un poco más por esta circuns- tancia y por el extra de ropa. Álvaro RAMOS ROBLES guía de Alta Montaña UIAGM y guía de Escalada en Roca A BRIMOS al calor de la cocina el mapa de la Península, vamos a planear dónde disfrutar de unos metros más de escala- da de largos en roca. Las po- sibilidades son variadas y tenemos la suerte de, aun- que sea invierno, poder ele- gir entre escaladas en nieve y hielo o roca pura. ‘Prever lo imprevisible’ Al finales de diciembre entra el solsticio de invierno. Este hecho marcará un punto de hecho que los datos están contrastados por el autor, en internet la información que encontramos no siem- pre será fiable o estará con- trastada o completa. Por eso nunca nos quede- mos con una sola versión, comparemos croquis e infor- mación de dos o tres fuentes. Orientación, horario y logística Hay que tener en cuenta la orientación de la pared y su longitud. Comprobar a qué hora amanece en esa región (hay más de media hora de diferencia entre Montserrat o la sierra de la Penneda o los Arribes del Duero, por ejemplo). Si la vía surca una cara este no será muy prác- tico madrugar para tener que esperan a que el sol co- mience a calentar la pared y nuestros cuerpos. Lo mejor será preguntar a escalado- res locales, ellos conocerán mejor que nadie los tiempos de incidencia del sol en la pared según la estación. Podemos tener la planifi- cación horaria al dedillo, co- nocer el croquis de memoria y tener todo el material in- maculado, pero tener la lo- gística manga por hombro. En muchas ocasiones es el factor que desequilibra la planificación al ser el limi- tante en el horario. Es impor- tante saber si el lugar donde vamos a escalar está dentro de una zona protegida y está regulada la escalada o el acceso, o si para acceder hay que utilizar autobuses, teleféricos, trenes... con ho- rarios de apertura y cierre que pueden ser distintos a los de la época estival, inclu- so es posible que estén ce- rrados en invierno. Normalmente el horario de la propia escalada no suele variar de verano a in- vierno, a no ser que encon- tremos paños de la pared mojados o con nieve (tened en cuenta la méteo de los días anteriores a nuestra es- calada), por lo que esta par- inflexión en la planificación de las escaladas de largos. Es la época del año en la que tenemos en la Penínsu- la menos horas de luz y, además, por la trayectoria del sol, la temperatura des- ciende. Estos dos factores son los que determinarán la planificación, la logística, el ritmo… de nuestras escala- das en roca en invierno. Conforme vayamos ad- quiriendo experiencia, la gestión de la actividad será cada vez más rápida y efec- tiva, pero mientras tanto es importante hacer una buena planificación. Aquí precisa- mente radica uno de los pi- lares fundamentales de la seguridad en montaña. En esta planificación que hacemos, como dice un co- nocido, “tenemos que tener previstos los imprevistos”. Búsqueda de información La inmensa mayoría de la información que existe so- bre las vías de largos en roca está basada en repeti- ciones en verano (más ho- ras de luz, más temperatu- ra, ausencia generalmente de nieve/hielo…), por lo que tendremos que hacer una planificación diferente con un nuevo cálculo hora- rio, otro material y una nue- va logística. Una vez hecha la elec- ción de la ruta, empieza el proceso de planificación más detallada, con una bús- queda de información en di- ferentes fuentes, básica- mente guías, revistas o in- ternet. Salvo las dos prime- ras, en las que damos por La mayoría de la información que existe sobre las vías de largos en roca está basada en repeticiones en verano (más horas de luz, más temperatura) La bajada de las temperaturas y la disminución de horas diarias de luz son los dos condicionantes principales que nos marcarán la logísitica y la preparación de una escalada en roca de varios largos durante el invierno. Las pautas pasan tanto por calcular bien el horario, estudiar la aproxi- mación, no descuidar el descenso y saber elegir material y vestimenta. PLANIFICACIÓN, LOGÍSTICA Y MATERIAL Escalada de largos en invierno DANI CASTILLO / CLOWCLIMBING T É C N I C A DESNIVEL.COM > MARZO 2017 I 91 90 I MARZO 2017 > DESNIVEL.COM Página izquierda, imprescindible prenda con relleno térmico y chaqueta cortavientos para estar para- dos en la reunión. Arriba una “invernal” a la clásica Fulgencio del Hueso, en La Pedriza; atención a los contrastes bruscos de temperatura entre la sombra y el sol. ÁLVARO RAMOS EJEMPLOS DE HORAS DE LUZ EN LAS ZONAS MÁS ORIENTALES Y OCCIDENTALES DE LA PENÍNSULA (tomadas el 10 de enero) MONTSERRAT Salida del sol 8:20 h Puesta del sol 17:41 h Mayor altura del sol 13:00 h Horas de luz 9 h 23 m PICÓN FELIPE (Arribes del Duero) Salida del sol 8:56 h Puesta del sol 18:31 h Mayor altura del sol 13:31 h Horas de luz 9 h 19 m 369 MAQ TECNICA_salidas_de_invierno_4.qxp_PLANTILLA DESNIVEL 21/2/17 18:40 Página 90

Escalada de largos en invierno...comparemos croquis e infor-mación de dos o tres fuentes. Orientación, horario y logística Hay que tener en cuenta la orientación de la pared y

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Page 1: Escalada de largos en invierno...comparemos croquis e infor-mación de dos o tres fuentes. Orientación, horario y logística Hay que tener en cuenta la orientación de la pared y

te de la planificación nocambia en exceso.

No te despistes enel descensoUna vez en la cumbre o al fi-nal de la vía toca el descen-so. Aquí los horarios (salvoque se rapele la vía) tiendena variar. Además, en estaparte se suele producir unadisminución de la atencióny, consecuentemente, unaumento de la probabilidadde que exista un accidente,o incidente.Calcular la hora aproxima-

da del inicio de la actividady la duración del acceso apie de vía más el tiempo deescalada; el tiempo que res-ta hasta que anochezca esel tiempo con el que vamosa contar para descender. Eninvierno, el ocaso vieneacompañado de un descen-so brusco de la temperatura,por lo que en caso de resca-te o autorescate todo se varalentizar y a volver muycomplejo y peligroso. En in-

vierno, no es lo mismo unaviso a las dos que a las cin-co de la tarde...Una equivocación en el

descenso o encontrarnoscon hielo o nieve puede derepente disparar el tiempoque habíamos previsto parabajar. Me vienen a la me-moria descensos épicos ypeligrosos en el Torozo, Pe-ñas del Prado, Riglos o Mon-trebei, ya sea por escaladaslentas, hielo en el descensoo una mala planificación:descensos en plena oscuri-dad, buscando caminos, rá-peles…Una mala o nulaplanificación fue lo queocasionó encontrarme enestas situaciones. No lo ol-vidéis: un buen estudio pre-vio del descenso es tan im-portante como el de la vía ola aproximación.

Temperatura y ropaComo explicamos al princi-pio, la escasez de horas deluz nos obliga a gestionarlos horarios. A su vez, queel sol se encuentre másbajo provoca que la tempe-ratura sea la más baja delaño. El contraste de tempe-raturas será acusado: al co-menzar a andar podemosestar a 8 o 9 grados bajocero y, en un par de horasal sol, vernos escalando encamiseta, para, de repente,volver a la sombra y a lasbajas temperaturas.

Hay que ser efectivos conla ropa que llevemos. Un gra-ve error suele ser pensar quesi estamos constantementeen movimiento siempre es-taremos calientes. Así que,para ahorrar peso, llevamoslo mínimo en la mochila. Encaso de un percance, si tene-mos que estar parados a lasombra, en solo 20 minutospodemos empezar a notarlos primeros síntomas de hi-potermia si vamos muy des-abrigados y la temperaturaes baja. Llevar una prenda

con relleno térmico (pluma,lana o fibra sintética) para losmomentos en los que tenga-mos que estar parados esfundamental; al igual queuna chaqueta cortavientos,ya que el viento siempre nostrae una bajada en la sensa-ción térmica. Estas prendasen caso de algún imprevistonos mantendrán calientes.Llevar comida y agua essiempre una obligación, peroen esta ocasión un termo ca-liente nos puede ayudar acalentarnos un poco antes

del siguiente largo o paraarrancar la escalada con algocaliente en el cuerpo.El material duro suele ser

el mismo en verano que eninvierno, salvo crampones ypiolet si el descenso los re-quiere, especialmente encaras norte. Tened en cuen-ta que la mochila pesará unpoco más por esta circuns-tancia y por el extra de ropa.

Álvaro RAMOS ROBLESguía de Alta Montaña UIAGM y

guía de Escalada en Roca

A BRIMOS al calor de lacocina el mapa de laPenínsula, vamos a

planear dónde disfrutar deunos metros más de escala-da de largos en roca. Las po-sibilidades son variadas ytenemos la suerte de, aun-que sea invierno, poder ele-gir entre escaladas en nievey hielo o roca pura.

‘Prever loimprevisible’Al finales de diciembre entrael solsticio de invierno. Estehecho marcará un punto de

hecho que los datos estáncontrastados por el autor,en internet la informaciónque encontramos no siem-pre será fiable o estará con-trastada o completa.Por eso nunca nos quede-

mos con una sola versión,comparemos croquis e infor-mación de dos o tres fuentes.

Orientación, horarioy logísticaHay que tener en cuenta laorientación de la pared y sulongitud. Comprobar a quéhora amanece en esa región(hay más de media hora dediferencia entre Montserrato la sierra de la Penneda olos Arribes del Duero, porejemplo). Si la vía surca unacara este no será muy prác-tico madrugar para tenerque esperan a que el sol co-mience a calentar la pared ynuestros cuerpos. Lo mejorserá preguntar a escalado-res locales, ellos conoceránmejor que nadie los tiemposde incidencia del sol en lapared según la estación.Podemos tener la planifi-

cación horaria al dedillo, co-nocer el croquis de memoriay tener todo el material in-maculado, pero tener la lo-gística manga por hombro.En muchas ocasiones es elfactor que desequilibra laplanificación al ser el limi-tante en el horario. Es impor-tante saber si el lugar dondevamos a escalar está dentrode una zona protegida yestá regulada la escalada oel acceso, o si para accederhay que utilizar autobuses,teleféricos, trenes... con ho-rarios de apertura y cierreque pueden ser distintos alos de la época estival, inclu-so es posible que estén ce-rrados en invierno.Normalmente el horario

de la propia escalada nosuele variar de verano a in-vierno, a no ser que encon-tremos paños de la paredmojados o con nieve (teneden cuenta la méteo de losdías anteriores a nuestra es-calada), por lo que esta par-

inflexión en la planificaciónde las escaladas de largos.Es la época del año en laque tenemos en la Penínsu-la menos horas de luz y,además, por la trayectoriadel sol, la temperatura des-ciende. Estos dos factoresson los que determinarán laplanificación, la logística, elritmo… de nuestras escala-das en roca en invierno.Conforme vayamos ad-

quiriendo experiencia, lagestión de la actividad serácada vez más rápida y efec-tiva, pero mientras tanto es

importante hacer una buenaplanificación. Aquí precisa-mente radica uno de los pi-lares fundamentales de laseguridad en montaña.En esta planificación que

hacemos, como dice un co-nocido, “tenemos que tenerprevistos los imprevistos”.

Búsqueda deinformaciónLa inmensa mayoría de lainformación que existe so-bre las vías de largos enroca está basada en repeti-ciones en verano (más ho-

ras de luz, más temperatu-ra, ausencia generalmentede nieve/hielo…), por loque tendremos que haceruna planificación diferentecon un nuevo cálculo hora-rio, otro material y una nue-va logística.Una vez hecha la elec-

ción de la ruta, empieza elproceso de planificaciónmás detallada, con una bús-queda de información en di-ferentes fuentes, básica-mente guías, revistas o in-ternet. Salvo las dos prime-ras, en las que damos por

“La mayoría de lainformación que

existe sobre las víasde largos en roca está

basada enrepeticiones en

verano (más horas deluz, más temperatura)

La bajada de las temperaturas y la disminución de horas diarias de luz son los dos condicionantesprincipales que nos marcarán la logísitica y la preparación de una escalada en roca de varioslargos durante el invierno. Las pautas pasan tanto por calcular bien el horario, estudiar la aproxi-mación, no descuidar el descenso y saber elegir material y vestimenta.

PLANIFICACIÓN, LOGÍSTICA Y MATERIAL

Escalada de largos en invierno

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Página izquierda, imprescindible prenda con relleno térmico y chaqueta cortavientos para estar para-dos en la reunión. Arriba una “invernal” a la clásica Fulgencio del Hueso, en La Pedriza; atención a loscontrastes bruscos de temperatura entre la sombra y el sol.

ÁLVA

RO R

AMO

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EJEMPLOS DE HORAS DE LUZ EN LAS ZONAS MÁS ORIENTALES Y OCCIDENTALES DELA PENÍNSULA (tomadas el 10 de enero)

MONTSERRAT

Salida del sol 8:20 hPuesta del sol 17:41 hMayor altura del sol 13:00 hHoras de luz 9 h 23 m

PICÓN FELIPE (Arribes del Duero)Salida del sol 8:56 hPuesta del sol 18:31 hMayor altura del sol 13:31 hHoras de luz 9 h 19 m

369 MAQ TECNICA_salidas_de_invierno_4.qxp_PLANTILLA DESNIVEL 21/2/17 18:40 Página 90