Março 2013

Volume 1, Edição 1

Nesta edição:

Vida saudável-dicas 3

Métodos de Estudo 3

A ementa escolar 4

Associação de Estudantes- 5

Ao relento – 6

Entrevista a uma voluntária 7

Biografia de Romeu Correia e 8

Roteiro cultural de Almada 9

Desporto Escolar 10, 11

Passatempos 12

v i d a v i d a v i d a

saudável saudável saudável Algumas Algumas Algumas dicas e

conselhos de como ter

uma vida saudável.

Sabias que 100 a 200

gargalhadas equivalem

a 10 minutos de

corrida?...continua a ler no

interior pág 3

Associação de

Estudantes Vê como

decorreu o processo eleito-

ral para a associação de

estudantes.

As listas, os seus presiden-

tes, objetivos e metas...os

vencedores. Pág. 5

Pensa no que te fal-

ta no teu estudo,

pensa se realmente

estás a perceber a

importância dos

temas ou se estudas bem. Pág 3

Quem foi Romeu Correia?

Pág 8

Tudo sobre o Desporto esco-

lar nas páginas 10 e 11

E ainda...sopa de letras e adivinhas...

Este jornal pretende mostrar alguma da

vida da nossa escola e do meio que a rodeia.

Dizemos alguma porque muito fica por mostrar

numa escola ativa, dinâmica, solidária e cheia

de iniciativa! Esta á a escola, vista por nós!! Viva

a nossa escola.

Agrupamento de Escolas

Romeu Correia

Serviu de pretexto o convite feito, pela Biblioteca

Escolar, ao ilustrador Carlos Laranjeira para vir à

nossa escola durante a semana da Leitura, que

decorre de 11 a 15 de Março.

Juntamo-nos à Pipa Palito e ao Rafa Trivela e

durante o 2º período vivemos aventuras com esta

dupla! Estamos ansiosos por conhecer os seus

criadores, que estarão conosco no dia 14 de

Março!

Ficha Técnica

Elaboração: turma 8ºBR

turma 8ºAA

Montagem: Bruno Costa, 8ºBR

Hugo Silva, 8º BR

Responsáveis: Professoras Anabela Serôdio,

Paula Ferreira, Isabel Pinheiro e Marta Fortunato

Página 2

Para que tenhamos

uma vida saudável,

podemos começar por

fazer uma alimentação

adequada com maior

quantidade de vegetais,

frutos, alimentos inte-

grais e ao mesmo tem-

po com menor consumo

de derivados de ani-

mais como carne ver-

melha, embutidos e

enlatados. Lembra-te:

Deves comer deva-

gar e mastigar bas-

tante! Mastigar os ali-

mentos por mais tempo

aumenta a quantidade

de químicos anticance-

rígenas libertados no

corpo.

Deves fazer rastreios de

visão, audição e dentá-

rio anualmente.

Quando estás a come-

çar um programa de

atividade física e esti-

veste sem fazer nada

durante muito tempo,

podes começar, por

exemplo, por fazer jog-

ging ou andar de bici-

cleta, três a quatro

vezes por semana. Não

se paga e podes

fazer quando quise-

res!

Devemos dormir dez

horas por dia para acor-

darmos com boa dispo-

sição e para termos

energia para o resto do

dia. Devemos tomar

todas as refeições às

horas certas para não

ficarmos sem energia.

vida saudável vida saudável vida saudável dicas e conselhos

Daniel Lopes Rodrigo Martins Daniel Lopes Rodrigo Martins Daniel Lopes Rodrigo Martins

Métodos De Estudo Bruno Neto Daniel Tulbur

horário e a planificação

do estudo que temos

para não deixar tudo

para último, porque

iremos ter tempo para

tudo: jogar, brincar,

jogar a bola, falar com

os ami-

gos.

Deve-

mos ter

todos os

nossos sentidos centra-

dos no trabalho que

estamos a fazer.

Não devemos estudar

apenas quando temos

exames (testes), mas

sim, diariamente. Estu-

dar todos o dias pode

parecer uma seca e dá

sono, mas se estudar-

mos todos os dias esta-

remos a aumentar o

nosso conhecimento e

teremos sempre a res-

posta na ponta da lín-

gua.

Para um estudo melhor

devemos ter energia

necessária para iniciar

o nosso estudo,

Sem

batalha

não há

vitória!

Pensa no que te falta no

teu estudo, pensa se

realmente estás a per-

ceber a importância dos

temas

ou se

estudas

bem.

Nem todas as discipli-

nas exigem o mesmo.

Não devemos aban-

dona o trabalho ao

mínimo obstáculo.

É importante con-

fiarmos em nós

mesmo. Assim con-

seguimos bons

resultados.

Devemos ignorar a pre-

guiça, para cumprir o

Página 3

Não devemos cuidar de

nós só fisicamente,

devemos ter amigos

para nos divertir (para

largar todas as nossas

preocupações) e para

estarmos bem psicologi-

camente

Cem a duzentas

gargalhadas equi-

valem a 10 minutos

de corrida por isso

é um bom exercício

facial.

Estuda em locais

que não te distrai.

Sublinha ideias

importantes.

Faz estratégias

(resumos) para te

relembrar e relacio-

nar.

Pede ajuda, se

for necessário.

péu-de-chuva.

Mais valiosos: Chaves, cartei-

ras, telemóveis, casacos e carre-

gador de pc.

Quem quiser entregar ou recla-

mar os objetos perdidos pode

dirigir-se á auxiliar de educação

D. Aurora que se encontra na

Sabias que nem

sempre vêm

buscar os obje-

tos perdidos? E

aparece de tudo

um pouco...

Menos valiosos:

Estojos, réguas,

esquadros e cha-

INF

OR

MA

ÇÕ

ES

Volume 1, Edição 1 Página 4

2ªfeira

sopa Sopa de ervilhas

Prato Almondegas de frango

Guarnição Arroz de cenoura

Vegetais 3 variedades

Sobremesa Fruta da época

pão Pão de mistura meio sal

3ªfeira

sopa Canja de galinha

Prato Massa de peixe

Guarnição Arroz branco

Vegetais 3 variedades

Sobremesa Fruta da época

pão Pão de mistura meio sal

4ªfeira´

sopa Alho francês

Prato Peru estufado

Guarnição Macarronete

Vegetais 3 variedades

Sobremesa Fruta da época

pão Pão de mistura meio sal

5ªfeira

sopa Feijão e hortaliça

Prato Pescada no forno

Guarnição batata

Vegetais 3 variedades

Sobremesa Fruta da época

pão Pão de mistura meio sal

6ªfeira

sopa Agrião

Prato Feijoada de porco/frango

Guarnição Incorporada no prato

Vegetais 3 variedades

Sobremesa Fruta da época

pão Pão de mistura meio sal

Decidimos analisar a ementa

de uma semana do refeitório

da nossa escola onde, normal-

mente, comem cerca de 200

pessoas por dia e 1000 por

semana. Concluímos que:

É uma ementa equilibrada

com 3 pratos de carne e 2 de

peixe pão, sopa, salada e fruta

da época.

cozinheiras da escola: Pau-

la e Adelaide gerente: Luísa

Opinião: É uma ementa sau-

dável e equilibrada com vege-

tais e sopa. .

Perdidos e Achados

Pedro Gomes Rafael Videira

Na escola Romeu Cor-

reia decorreu entre os

dias 18 e 20 de Feverei-

ro de 2013 a campanha

eleitoral de três listas

para a Associação de

Estudantes. As listas

concorrentes são com-

postas no mínimo por

doze alunos dos ensinos

básicos e secundário.

Serem subscritas por

um mínimo de 140

estudantes inscritos na

escola. Cada lista terá

de apresentar um pro-

grama de ação cujo

modelo deve ser levan-

tado na direção.

Para integrarem as lis-

tas estes alunos tem de

ter as seguintes caracte-

rísticas: Não podem ter

sido alvo de medida

disciplinar sancionató-

ria, exclusão ou reten-

ção por faltas nos dois

últimos anos letivos.

O processo eleitoral

será acompanhado por

uma comissão eleitoral

composta por um ele-

mento da direção e dois

alunos eleitos em

assembleia de delega-

dos.

Os resultados da vota-

ção foi o seguinte:

Lista Q – 402

Lista V – 68

Lista S – 8

A lista vencedora foi a

que obteve maior

Eleição da Associação de Estudantes

Jéssica Almeida Raquel Rosa

Página 5

A Romeu

Correia já

tem

associação

de

estudantes! Presidente da lista Q

Cartaz la Lista

Presidente da lista V Cartaz da lista V

Cartaz da lista S Bilhetes de votação

Frequente, e por

essa razão preocu-

pante é a realidade

de centenas de pes-

soas que não têm

um teto.

Sem abrigo –

pessoa que vive na

rua, sem teto fixo,

uma definição

demasiado cruel

para as pessoas

que resistem à

fome, ao frio, à

chuva e ao calor

intenso, por vezes,

ainda vitimas dos

olhares frios da

sociedade.

Centenas de pessoas

em Portugal não têm

um abrigo. A AMI

(Fundação de Assis-

tência Médica Interna-

cional) concluiu que

nesta população (sem-

abrigo): 1 em cada 3

pessoas têm idades

compreendidas entre

os 25 e 34 anos; 76%

são homens; 64% são

portugueses; 20% con-

somem estupefacien-

tes; 43% têm filhos;

7% tem HIV ; 29 %

tem formação profis-

sional e 92% têm

familiares vivos, mas

apenas 37% se rela-

ciona com eles.

Números preocupan-

tes que aumentam

devido à crise econó-

mica que se vive no

mundo, que têm ten-

dência a aumenta-

rem.

Contactámos Rosa

Amieiro, uma volun-

tária que, por inicia-

tiva própria, se jun-

tou com outras pes-

soas que partilham a

mesma vontade de

ajudar os sem-abrigo

da zona do Seixal.

“O dar mas

receber muito

mais é sentirmo-

nos úteis à socie-

dade” disse-nos opi-

nião que todos

deviam partilhar.

O grupo de volun-

tários que Rosa

Amieiro integra dis-

tribui alimentos

pelos sem- abrigo

no concelho do Sei-

xal. “ Normalmente

ajudamos cerca de

150 a 200 famílias, no

entanto, sempre que

surge alguém que pede

ajuda, esta nunca é

negada” – informou-

nos.

Estas pessoas tam-

bém contribuem com

jantares, pão, fruta e

roupas (quando neces-

sário). “Os jantares ini-

ciam-se às 20h e ter-

minam à 1h”.

Banco Alimentar,

CASA, Comunidade

Vida e Paz, AMI e

outros grupos particu-

lares fazem parte de

um grande número de

associações de apoio

aos sem-abrigo, para

além dos balneários

públicos existentes nas

cidades para a higiene

dessa população.

Infelizmente, é uma

realidade fria e cruel

que não pode ser igno-

rada.

AO RELENTO

Edna Parracha Judicilia Ferreira Débora Almeida Laura Marques

Página 6

D. ROSA AMIEIRO

O que a levou a dedicar-se a

uma causa tão nobre?

O dar mas receber muito mais e

sentirmo-nos úteis à sociedade.

Em que consiste a sua ajuda

aos sem-abrigo, isto é, de

que forma ajuda estas pes-

soas?

Pertenço a uma associação de

sem-abrigo que além de ajudar

com cabazes alimentares sema-

nais, à noite fazemos distribui-

ção de jantares porta a porta, em

caminhos, onde são distribuídas

sopas, segundo prato (quando é

possível), fruta, doces, bolos,

sandes e pão. Além disso sempre

que necessitam contribuímos

com roupas ou cobertores.

Dão essa ajuda por volta de

que horas?

À noite, os jantares iniciam-se às

20.00h e terminam por volta da

01.00h.

Quantas pessoas ajudam?

Normalmente ajudamos cerca

de 150 a 200 famílias, no entan-

to, sempre que surge alguém

que pede ajuda nunca lhe é

negada.

Depara-se com situações

difíceis, alguma a tocou em

especial?

Todas as situações com que nos

deparamos são difíceis, no

entanto, aqueles sem-abrigo

que dormem em vãos de janelas

ou em fábricas abandonadas,

sem condições humanas, tocam

-nos mais profundamente, pois

alguns têm crianças.

Em que zonas distribuem

alimentos por essas pes-

soas?

Distribuímos alimentos no con-

celho do Seixal.

Conta com a ajuda de

o u t r a s p e s s o a s

(voluntários)?

Somos várias equipas, dividi-

das por dias de semana, cada

equipa é composta por 5 a 6

elementos.

Têm ajudas financeiras

de outras entidades?

Além do Banco Alimentar,

empresas e particulares tam-

bém ajudam com bens ali-

mentares, toda ajuda é bem

vinda e estamos sempre á

procura de novos colaborado-

res.

QUERES SER VOLUNTÁRIO?

A nossa escola tem uma Bolsa de

Voluntários

Para teres mais informações dirige-te

ao SPO ou à Biblioteca

Edna Parracha Judicilia Ferreira

Débora Almeida Laura Marques

Página 7

O Agrupamento de

escolas Romeu Cor-

reia é constituído pela

Escola Secundária

Romeu Correia com

3ºciclo (escola sede),

pela Escola do 2º e 3º

Ciclos da Alembran-

ça, pela Escola Básica

do 1º ciclo com JI nº1

do Feijó, pela Escola

Básica nº2 do Feijó e

pela Escola Básica do

1º ciclo com JI de

Vale Flores.

A Escola Secundária

Romeu Correia foi

inaugurada a 17 de

Novembro de 1980,

no Feijó. A Escola

Básica do 2º e 3º

ciclo da Alembrança

foi criada em 1984

substituindo a Escola

Preparatória Pintor

Columbano.

A Escola Básica nº1 e

2 do Feijó foram

d e s i g n a d a s p o r

“Planos Centená-

rios”*, a primeira em

1952 e a segunda em

1954.

O nosso agrupamento Diana Fonseca Inês Marques

Página 8

Biblioteca da escola

nº2 do Feijó

Biblioteca da

Alembrança

Biblioteca da escola

Romeu Correia

Biblioteca da escola

Vale Flores

Biblioteca da escola

nº1 do Feijó

Todas as escolas do

agrupamento estão

equipadas com

Biblioteca Escolar

Nome: Romeu Henrique Correia

Nacionalidade: Portuguesa

Residência: Almada

Nascimento: 17 de Novembro de 1917

Local: Almada

Falecimento: 12 de Junho de 1996

Local: Almada

Romeu correia foi escritor e dramatur-go, ficcionista e atleta.

Obras:

Sábado sem Sol (contos, 1947);

Trapo Azul (romance, 1948);

Casaco de Fogo (teatro, 1953);

Francisco Stromp (biografia, 1973);

Homens e Mulheres Vinculados às

Terras de Almada - nas artes nas letras e nas ciências (história, 1978);

Portugueses na V Olimpíada (ensaio, 1988);

Cais do Ginjal (novela, 1989).

Recebeu o prémio Casa da Impren-sa (em 1962 e 1975);o Prémio de Tea-tro 25 de Abril, da Associação Portu-guesa de Críticos de Teatro (1984); e, pela peça O Vagabundo das Mãos de Oiro (1962), o Prémio da Crítica. No dia 4 de Novembro de 1958 a sua peça Céu da Minha Rua foi transmitida em direto pela RTP com Amália Rodrigues a estrear pela primeira vez como atriz. Foi também campeão Nacional de Boxe amador.

A Escola Básica com

JI de Vale Flores foi

inaugurada em 2004,

em substituição da

Escola Básica do 1º

ciclo nº5 do Feijó,

que estava em funcio-

n a m e n t o d e s d e

1978.planos centená-

rios- é um projeto de

construção de escolas

entre as décadas

de 1940 e de 1960.

A nossa escola deve o

seu nome ao escritor

Romeu Correia, natu-

ral de Almada.

Página 9

Almada- Roteiro cultural Ana Mendes Ana Antão

INFORMAÇÕES

Horário Funcionamento

Bibliotecas Escolares

Alembranca e Romeu Correia

10h-12h45

14h-17h

Se precisares de conversar ...

A escola tem o sítio certo:

Dirige-te ao SPO

Estará lá alguém pronto

a ouvir-te :)

Página 10

Futsal

ORGANIZAÇÃO: Prof. Manuel Neves

Nº de alunos– 60

Masculinos:

1 Equipa-Iniciados

1 Equipa-Juvenis

1 Equipa-Juniores

Equipamento: Branco e Azul

Voleibol

ORGANIZAÇÃO: Prof. Rita Pires/Prof

Manuel Neves

Nº de alunos– 80

Masculinos/Femininos

2 Equipas-Iniciados (Distrital)

1 Equipa- Juniores (2º lugar na Série)

Equipamento: Feminino: Azul e Branco

Masculino: Branco e Azul

Corta – mato concelhio

29 De Janeiro de 2013 (Parque da Paz)

-6 De Fevereiro de 2013

-3 De Março de 2013 (Amora/Seixal)

De 11 a 15 de março

Semana de multiatividades

Interturmas

2.ª Volta - 4.ª Jornada

Data Hora Local N.ºJ Jogo

Equipa A vs Equipa B

16-02-2013 11:00

Escola Secundá-ria Romeu Cor-reia, Feijó, Alma-da

7

Escola Básica e Secundária Fran-cisco Simões, Laranjeiro, Alma-da

vs Colégio Guadalu-pe

16-02-2013 12:00

Escola Secundá-ria Romeu Cor-reia, Feijó, Alma-da

8

Escola Básica e Secundária Pro-fessor Ruy Luís Gomes, Laranjei-ro, Almada

vs

Escola Secundá-ria Romeu Cor-reia, Feijó, Alma-da

2.ª Volta - 5.ª Jornada

Data Hora Local N.ºJ Jogo

Equipa A vs Equipa B

02-03-2013 09:00

Escola Básica e Secundária Fran-cisco Simões, Laranjeiro, Alma-da

9

Escola Secundá-ria Romeu Cor-reia, Feijó, Alma-da

vs Colégio Guadalu-pe

02-03-2013 10:00

Escola Básica e

Secundária Fran-cisco Simões, Laranjeiro, Alma-da

10

Escola Básica e

Secundária Pro-fessor Ruy Luís Gomes, Laranjei-ro, Almada

vs

Escola Básica e

Secundária Fran-cisco Simões, Laranjeiro, Alma-da

2.ª Volta - 6.ª Jornada

Data Hora Local N.ºJ Jogo

Equipa A vs Equipa B

02-03-2013 11:00

Escola Básica e Secundária Fran-cisco Simões, Laranjeiro, Alma-da

11

Escola Básica e Secundária Pro-fessor Ruy Luís Gomes, Laranjei-ro, Almada

vs Colégio Guadalu-pe

02-03-2013 12:00

Escola Básica e Secundária Fran-cisco Simões, Laranjeiro, Alma-da

12

Escola Básica e Secundária Fran-cisco Simões, Laranjeiro, Alma-da

vs

Escola Secundá-ria Romeu Cor-reia, Feijó, Alma-da

Calendário dos jogos – 2ª volta

Jonathan Silva Renato Rebocho Sérgio Gomes

APOIA A TUA EQUIPA!

Página 11

Quem sou eu ? ?

Pedro Barbosa Margarida Nunes

Sopa de letras

Página 12

Nasci e vivi Concelho de Alma-

da. Fui Jogador.

Quem Sou Eu ???

Nasci e Morri em Almada.

Fui escritor e dramaturgo .

Tenho uma escola com o meu nome .

Quem sou eu ???

Moro no Feijó.

Sou apresentador.

Tenho um programa na RTP que dá as

quintas feiras à noite.

Descobre na sopa de letras os nomes de freguesias do nosso Concelho:

Almada Cacilhas Caparica Charneca da Caparica Costa da Caparica Cova da Piedade

Feijó Laranjeiro Pragal Sobreda Trafaria

ADIVINHAS

1. O que faz um cão ao sol?

2. Como se metem 4 elefantes num carro? Respostas:1. sombra; 2- dois à frente e dois atrás