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guia para voluntarios deportivos
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Presentado por: Carlos MartínezAsesor de deportes
ESCUELA DE VERA
NO DEPORTIVO
Y RECREATIVO
MI ESCUELA MI
GUIA PARA EL EDUCADOR
INTRODUCCIÓN
Las vacaciones hoy en día y sobre todo para los niños, no se trata de pasar todo el día en la casa o pasar la
mayor parte del tiempo frente a la televisión o video juegos; sino más bien que pasen ocupados en
diferentes actividades deportivas y recreativas.
Las escuelas de verano surgen en necesidad del entretenimiento de los niños en sus vacaciones, ya que los
padres de familia trabajan en esas fechas, las escuelas de verano además de permitirles a sus hijos contar
con un espacio donde estarán protegidos, también tienen la opción de educarse, divertirse y fortalecer las
relaciones interpersonales.
Las escuelas de verano tendrán como objetivo promover y realizar diferentes actividades deportivas y
recreativas para mantener entretenidos a los estudiantes en un ambiente de sana diversión, a su vez
aprenden cosas nuevas como parte de su desarrollo integral.
Las clases estarán elaboradas y dirigidas para practicar diferentes deportes con sus respectivas reglas de
juego que a través de ejercicios enseñaremos a los estudiantes como cumplirlas y respetarlas, también
desarrollaremos actividades recreativas para promover el trabajo en equipo y otros valores morales que
ayudaran a moldear el carácter y comportamiento de los y las estudiantes, para ello iniciaremos con el más
importante que es el respeto de ahí dependerá el éxito de la escuela de verano y el aprovechamiento del
tiempo para motivar y ser parte del desarrollo integral de las y los participantes.
DESCRIPCIÓN
La escuela de verano que se desarrollara en los centros escolares Republica de Canadá y Alberto Trigueros
tiene como finalidad entretener a los estudiantes en actividades deportivas y recreativas con el propósito
de enseñar y practicar diferentes deportes dándoles a los participantes una variedad de juegos en los que
pueden mostrar sus habilidades y destrezas.
OBJETIVO GENERAL
Promover y realizar diferentes actividades recreativas y deportivas para mantener entretenidos a los
estudiantes en un ambiente de sana diversión, donde a su vez aprendan cosas nuevas como parte de su
desarrollo integral.
ESCUELA DE VERA
NO DEPORTIVO
Y RECREATIVO
MI ESCUELA MI
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Mantener la diversión antes que la competencia
Fomentar el trabajo en equipo
Concientizar sobre el respeto a las reglas y normas del curso
Fortalecer los lazos de amistad entre el grupo
Realizar sesiones de dialogo y reflexión
NORMAS DE CONVIVENCIA
Respetar al educador en el momento de impartir la clase
Seguir todas las indicaciones del educador
Poner toda la atención posible para realizar bien las actividades
Mantengamos el orden cuando se trabaje en equipo
Protejamos la integridad física y mental de nuestros compañeros
Demostrar alegría entre el grupo
Proponer nuevas y divertidas actividades
Ayudar a nuestro compañero si lo necesita
Utilizar un vocabulario de acuerdo al lugar en el que estamos
Sobresalir en lo bueno no en lo malo
Practiquemos la tolerancia entre compañeros
Superar nuestras metas apoyándonos en los demás
Sesión 1Tema: bienvenida y presentación de normas Objetivo: disminuir las confrontaciones y las rivalidades entre los estudiantes por medio de dinamicas y ejercicios de futbol sala
Actividad 1: : Recordarles las normas basicas para garantizar el buen funcionamiento del club. Los estudiantes también pueden agregar 3 normas mas de las que ellos deseen. (10 minutos)
Actividad 2: dinámica de animación. (10 minutos)
Se forman parejas y se colocan en la línea de fondo, a la indicación del educador deberán correr cruzando la cancha y a la mitad de la cancha seguirán la indicación del educador. Como por ejemplo: saltar, sentarse, dar vueltas, acostarse, bailar, etc.
Actividad 3: descanso, hidratación y orientaciones para la siguiente actividad (5 minutos)
Actividad 4: ejercicio 1: pase y sigue en triangulo (25 minutos) A pasa la pelota a B y toma su puesto. B pasa la pelota a C en plena carrera y toma su puesto C solicita el balón en plena carrera y lo lleva a la posición inicial Ejecutar el ejercicio en ambos sentidos.
Ejercicio 2: circuito de velocidad, agilidad, conducción y tiro a marco.
Actividad 6: sesión de dialogo y reflexión (10 minutos) ¿Cómo se sienten después de haber iniciado la escuela de verano? ¿Cuál es el propósito de ustedes para el siguiente año escolar? Indicaciones para la próxima clase.
Sesión 2Tema: compañerismo y trabajo en equipo
Recuerda siempre preguntar a tus
estudiantes ¿Qué tal se encuentran
el día hoy?
Objetivo: Actuar positivamente a favor de los demas a traves de actividades recreativas y ejercicios de resistencia
Actividad 1: charla reflexiva (5 minutos) ¿Qué entendemos por compañerismo? ¿Cómo debemos poner en práctica el trabajo en equipo?
Actividad 2: juego de calentamiento, tocar y proteger (10 minutos) Los alumnos se toman de las manos para formar un círculo, se
le asignara un número a cada participante por ejemplo del 1 al 5. Un alumno saldrá del circulo para que, a la señal sonora del educador el alumno deberá tocar la espalda al compañero con el número que el educador menciono, quien está tocando al compañero mencionado no puede tocar a los demás compañeros, para evitar que toquen al compañero antes mencionado los demás tienen que girar constantemente como equipo para proteger al alumno que ha sido mencionado.
Se debe delimitar el tiempo de juego para que alguien toque a un compañero Todos los alumnos deben tocar y proteger al menos una vez durante el juego
Actividad 3: ejercicios de coordinación y pase de balón (20 minutos)
Se colocan conos, vallas y platos, se forma una columna de jugadores como indica la figura.
Inician haciendo zigzag entre conos sin pelota y luego saltan vallas, pasan tambien por encima de los platos haciendo saltos con un pie derecho o izquierdo y al final del recorrido el educador esta con una pelota y tira un pase al jugador para que este devuelva el pase y se incorpore nuevamente a la columna donde inico el recorrido.
Hacer el recorrido al menos 5 veces por alumno.
Actividad 4: descanso, hidratación y orientaciones para formación de equipos (5 minutos)
Actividad 5: partido de futbol (15 minutos) Formaremos equipos dependiendo de la cantidad de jugadores y las dimensiones de la cancha o
espacio donde estemos practicando el futbol.
Actividad 6: sesión de dialogo y reflexión (5 minutos) ¿Les gusto la clase de hoy? ¿Se divirtieron en el juego de tocar y proteger? ¿Tienen alguna sugerencia para hacer más participativa la clase? Indicaciones para la próxima clase.
Sesión 3
Tema: honestidad y perseveranciaObjetivo: coordinar el trabajo en equipo con ejericios de rapidez de reacción y conducción de balón
Actividad 1: charla reflexiva (5 minutos) ¿Qué entendemos por honestidad? ¿Porque es importante el valor de la perseverancia? ¿Cómo debemos poner en práctica el trabajo en equipo?
Actividad 2: juego de calentamiento, la cárcel (10 minutos) En las 4 esquinas de la cancha se forma una figura en forma de
cuadro hecha con conos o platos y se colocan 2 pelotas dentro de ellos.
Se forman dos grupos grupo A y grupo B el grupo A debera de cuidar dos carceles que seran los cuadrados y el grupo B cuidara las 2 carceles restantes.
El juego consiste en no dejar que el grupo A o el grupo B roben las pelotas de las carceles que se les han asignado, pero al mismo tiempo deberan de tratar de robar los balones del otro equipo y acumular la mayor cantidad de pelotas en un tiempo determinado el que mas pelotas acumule en sus carceles ganara el juego. (Estiramientos de pie).
Actividad 3: ejercicios de coordinación y pase de balón (20 minutos) Formamos equipos de 2 jugadores y se utilizara un balón por pareja El ejercicio consiste en que el jugador se desplaza y con un toque de
cualquier pie debera pasar el balón por en medio de las piernas del otro jugador
Se cuenta en voz alta cuantas veces logra pasar el balón por entre las piernas.
Duarción: 1 minuto Se compite 2 veces y en caso de empate se repite la prueba
Variante: el jugador que forma el tunel, despues de cada gol contrario, debe desplazar la posición del pie izquierdo pivot sin modificar la posición del pie derecho.
Actividad 4: descanso, hidratación y orientaciones para formación de equipos (5 minutos)
Actividad 5: partido de futbol (15 minutos) Formaremos equipos dependiendo de la cantidad de jugadores y las dimensiones de la cancha o
espacio donde estemos practicando el futbol.
Actividad 6: sesión de dialogo y reflexión (5 minutos) ¿Cómo podemos poner en práctica la honestidad? ¿La perseverancia tiene que ser el objetivo principal en el deporte? ¿Por qué? Indicaciones para la próxima clase.
Sesión 4Tema: respeto, tolerancia y sana competencia
Objetivo: contribuir al desarrollo de la personalidad por medio de ejercicios que potencien la participación activa de los estudiantes
Actividad 1: charla reflexiva (5 minutos) ¿Cómo tiene que ser puesto en práctica el respeto en el futbol? ¿Por qué es importante ser tolerantes?
Actividad 2: juego de calentamiento, velocidad (10 minutos) Se forman 2 equipos de igual numero de jugadores y
se forman en una columna Se coloca 1 cono a 15 metros de distancia frente a
cada columna de jugadores El primer jugador de cada columna al pitaso del
educador sale corriendo a toda velocidad, da vuelta al cono y regresa para tomarlo de la mano al siguiente compañero y los dos tiene que ir a dar la vuelta al cono y asi sucesivamente hasta que todo el grupo corra tomados de las manos.
El juego termina cuando todo el equipo se llega al punto de salida y gana la competencia. (Estiramientos de pie).
Actividad 3: ejercicios de conducción y velocidad de reacción (20 minutos)
se forman grupos de jugadores y se colocan dentro de los cuadros
El ejercicio se hace sin balón en primer momento, cuando el educador de un pitaso cada grupo de jugadores tiene que desplazrce a toda velocidad al cuadro que se indique rellanar
Luego se le da pelota a cada uno y con una conducción de balon deberan hacer el mismo ejercicio que hicieron sin balón
Variante: al pitaso del educador pueden estar sentados, acostados boca abajo , boca arriba etc.
Actividad 4: descanso, hidratación y orientaciones para formación de equipos (5 minutos)
Actividad 5: partido de futbol (15 minutos) Formaremos equipos dependiendo de la cantidad de jugadores y las dimensiones de la cancha o
espacio donde estemos practicando el futbol.
Actividad 6: sesión de dialogo y reflexión (5 minutos) ¿Qué aprendimos el día de hoy? ¿Por qué es importante mantener una buena convivencia entre ustedes? ¿si no respetamos al rival estamos irrespetando las reglas de juego? ¿Por qué? Indicaciones para la próxima clase.
Sesión 5Tema: esfuerzo y responsabilidad
Objetivo: realizar actividades grupales e individuales para fomentar la sana competencia
Actividad 1: charla reflexiva (5 minutos) ¿Por qué debemos esforzarnos en todo lo que hacemos? ¿Por qué tenemos que ser responsables en la escuela y en nuestro hogar?
Actividad 2: juego de calentamiento, pases en movimiento (10 minutos) Formamos un circulo de jugadores todos agarrados de las
manos Con una pelota. Los jugadores tendran que darse pases a la ves
estaran girando para hacia la derecha y cambiando de ritmo hacia la izquierda según les de las señales el educador.
Variante: tratar de mantener la pelota en el aire dandose pases con la cabeza y siempre sin soltarse de las manos
Variante dos: todos deberan de adoptar una posición de cangrejo y se forman 2 equipos, jugaran un partidito en el cual se haran pases manteniendo la posicion de cangrejo hasta meter un gol.
Actividad 3: buscar una porteria vacia y trabajo de velocidad (20 minutos)
formamos un recorrido circular con 5 o 6 porterias hechas con conos de 1 metro de distancia
Compiten 5 o 6 jugadores tiene que ser un jugador mas que las porterias formadas
A la señal del educador conducen el balón y cuando oigan el silbato tienen que buscar un aporteria sola para hacer una parada dentro de las porterias
El jugador que se queda sin porteria tiene un punto menos, al acumular 5 puntos tiene que hacer 10 flexiones de piernas.
Actividad 4: descanso, hidratación y orientaciones para formación de equipos (5 minutos)
Actividad 5: partido de futbol (15 minutos) Formaremos equipos dependiendo de la cantidad de jugadores y las dimensiones de la cancha o
espacio donde estemos practicando el futbol.
Actividad 6: sesión de dialogo y reflexión (5 minutos) ¿Qué experimentaron ser el centro de atracción en el juego de calentamiento? ¿Qué les pareció el ejercicio de buscar la portería vacía? ¿si nos esforzamos y somos responsables lograremos nuestras metas? Indicaciones para la próxima clase.
Sesión 6
Tema: compañerismo y juego limpio
Objetivo: cumplir las reglas de juego para fomentar el juego limpio
Actividad 1: charla reflexiva (5 minutos) ¿En el futbol las reglas de juego porque son importantes? ¿el juego limpio tiene que ser lo más importante en un partido de
futbol?
Actividad 2: juego de calentamiento, pasa la pelota y corre (10 minutos) Formamos 2 equipos con igual numero de jugadores y desde la
posición parados en columnas con las piernas separadas a la anchura de los hombros: extender ambos brazos hacia adelante tomar la pelota y luego llevarla debajo de las piernas, recibe el compañero de atrás y la pasa por arriba de la cabeza hasta el final, el ultimo que recibe, corre adelante para inicar de nuevo el ejercicio.
Variante: desde la posición sentados el primero pasa la pelota por encima de la cabeza hasta el final para que el ultimo corra adelante e inicie de nuevo el ejercicio.
Actividad 3: competencia y conducción de balón en un cuadrado(20 minutos)
Se hace un cuadrado de unos 8 metros por lado y se forman 2 equipos de igual número de jugadores, 2 jugadores salen al mismo tiempo de esquinas opuestas (corren sin balón y después con pelota) en el mismo sentido alrededor del cuadrado por el exterior.
Gana el equipo que efectúa primero dos recorridos por jugador.
Variante: a cada equipo se les dan 2 pelotas y competirán 2 contra 2, el equipo que termine 2 recorridos cada pareja gana.
Actividad 4: descanso, hidratación y orientaciones para formación de equipos (5 minutos)
Actividad 5: partido de futbol (15 minutos) Formaremos equipos dependiendo de la cantidad de jugadores y las dimensiones de la cancha o
espacio donde estemos practicando el futbol.
Actividad 6: sesión de dialogo y reflexión (5 minutos) ¿Por qué es importante mantener una buena relación entre compañeros? ¿El juego limpio lo tenemos que practicar siempre? ¿Por qué? ¿Si estuviéramos en una situación de conflicto con otros jugadores tratamos de resolver el problema
o dejamos que se haga más grande? Indicaciones para la próxima clase.
Sesión 7Tema: diversión y juego
Objetivo: Divertirnos practicando ejercicios de manipulación de objetos y conducción de balón
Actividad 1: charla reflexiva (5 minutos) ¿Por qué es importante la diversión antes que la confrontación en el futbol? ¿Qué es más fácil jugar para divertirnos o jugar para ganar o perder?
Actividad 2: juego de calentamiento, recoger los conos y colocarlos (10 minutos) Se forman 2 equipos con igual numero de jugadores y se forman dos columnas. Se colocan 2 columnas de conos y platos en dirección a las 2
columnas de jugadores. El juego comienza cuando el educador da la señal de salida y el
primer jugador de cada columna debera salir corriendo y tomar los conos y platos para darselos al siguiente compañero que se encargara de colocarlos tal y como estaban al inicio del juego y asi sucesivamente hasta que todos pasen a recoger y colocar los conos y platos.
Variante: se pueden colocar los conos y platos esparcidos por el terreno de juego y tambien pueden conducir un balón y realizar el juego.
Actividad 3: preparar el regate y conducción de balón(20 minutos)
Colocamos 3 conos en línea, separados entre sí a unos 10 metros y a 3 metros de la línea de conos tomamos como referencia la línea lateral de la cancha.
El jugador conduce el balón desde la línea lateral hasta el primer cono, desde donde lo desplaza con un toque hasta cruzar la línea lateral, repitiendo la acción para los 2 conos restantes.
Es recomendable exigir al momento de cambio de dirección también un cambio de ritmo (aceleración)
Variante: el mismo ejercicio, pero saliendo de la línea lateral con un desplazamiento del balón con el exterior del pie izquierdo y luego con el exterior del pie derecho.
Actividad 4: descanso, hidratación y orientaciones para formación de equipos (5 minutos)
Actividad 5: partido de futbol (15 minutos) Formaremos equipos dependiendo de la cantidad de jugadores y las dimensiones de la cancha o
espacio donde estemos practicando el futbol.
Actividad 6: sesión de dialogo y reflexión (5 minutos) ¿Se divirtieron corriendo y tomando los conos? ¿Por qué es importante jugar para aprender? ¿Si el futbol no fuera divertido lo practicarían? Indicaciones para la próxima clase.
Sesión 8
Tema: torneo de futbol poniendo en practica el juego limpioObjetivo: respetar las reglas de juego
Actividad 1: charla reflexiva (5 minutos) ¿Los ganes en los partidos es el resultado del trabajo en equipo o es el gane de una sola persona? ¿para que se inventó el reglamento en el futbol?
Actividad 2: formar las llaves para eliminación simple entre los estudiantes si la cancha es pequeña formar equipos de 5 jugadores y todos los equipos que salgan jueguen contra todos. Gana el equipo que más puntos haga. (5 minutos)
Actividad 4: torneo de futbol (45 minutos) Desarrollo de partidos entre estudiantes del club.
Actividad 6: sesión de dialogo y reflexión (5 minutos) ¿Qué tiene el futbol de especial a diferencia de otros deportes? ¿Cuáles fueron los conflictos que se dieron en el desarrollo de los partidos? Y ¿cómo podemos
solucionarlos? ¿Cuáles son las reglas que ustedes cambiarían del futbol? Y ¿Por qué? Indicaciones para la próxima clase.
Sesión 9
Tema: responsabilidad y dinamismo Objetivo: realizar actividades de rapidez y regates
Actividad 1: charla reflexiva (5 minutos) ¿Por qué es importante la diversión antes que la confrontación en el futbol? ¿Qué es más fácil jugar para divertirnos o jugar para ganar o perder?
Actividad 2: juego de calentamiento, salto entre conos y carrera de velocidad (10 minutos)
Se colocan 2 lineas de conos en forma de “L”, a la señal del educador uno por uno los jugadores tienen que hacer dos saltos uno hacia adelante y el otro lateral, cuando hagan el ultimo salto deberan de correr a toda velocidad hasta el cono que esta situado a 10 metros de distancia, deben realizar el ejericio por lo menos 5 veces cada jugador.
Variante: hacer el primer salto lateral y luego un salto hacia atrás y luego adelante para hacer un pieque a toda velocida hasta el cono.
Actividad 3: preparar el regate con el interiror y exterior del pie derecho e izquerdo(20 minutos)
Colocamos 4 porterías hechas con conos o platos a una distancia de 5 metros de la línea de fondo y a 5 metros entre cada portería. Disponemos de un recorrido con 4 porterías, 2 a 2 como muestra la imagen.
2 jugadores, uno en cada línea de fondo, conducen el balón hacia la primera portería ancha de 4 metros. Para después, con un cambio de ritmo, desplazarlo en ángulo recto con un solo toque hacia la derecha sin entrar en la meta; luego sigue conduciendo hacia la segunda portería y repite el regate de la misma forma, hasta cruzar la línea de fondo.
Gana el jugador que después de 3 intentos no comete ningún error. Variante: el educador puede exigir a cada uno de ellos inventar fintas de regate ¿Quién realice la
finta más espectacular? puede ordenar que los demás la hagan como él.
Actividad 4: descanso, hidratación y orientaciones para formación de equipos (5 minutos)
Actividad 5: partido de futbol (15 minutos) Formaremos equipos dependiendo de la cantidad de jugadores y las dimensiones de la cancha o
espacio donde estemos practicando el futbol.
Actividad 6: sesión de dialogo y reflexión (5 minutos) ¿Cuándo tienen enfrente un jugador bueno que tienen que marcar en un partido que hacen? ¿Es importante ser veloz para ganar en los partidos? ¿Por qué debemos de trabajar siempre la parte física en el futbol? Indicaciones para la próxima clase.
Sesión 10
Tema: humildad y perseveranciaObjetivo: mantener un ambiente de armonia entre el grupo
Actividad 1: charla reflexiva (5 minutos) ¿Qué se necesita para ser un buen jugador dentro y fuera de la cancha? ¿Quién se sabe el dicho el que persevera alcanza? ¿Por qué?
Actividad 2: juego de calentamiento, relevos saltando vallas (10 minutos)
Formamos 2 equipos con igual numero de jugadores y colocamos en 2 columnas 2 vallas y 2 conos separados a una distancia de 10 metros como muestra la figura
El juego consiste en competir a ver que equipo realiza el recorrido en menos tiempo, pero sus jugadores tienen qu hacer el recorrido 3 veces.
Variante: darle una pelota a cada equipo que deberan conducir con los pies pasando el balon por debajo de las vallas y regresando a toda velocidad para que continue el siguiente.
Actividad 3: preparar el regate con el interiror y exterior del pie derecho e izquerdo(20 minutos)
En un cuadrado de 5 metros por cada lado, un jugador (atacante) conduce el balon desde una esquina hacia el centro, mientras tanto el (defensor) sale de la esquina opuesta para impedir que cruce con el balon controlado a una de las 2 lineas de porteria opuestas.
El atacante debe de esquivar al defensa para evitar que le toque el balon
Se recomienda hacer el ejercicio incialmente sin balón. Variante: los jugadores se siatuan en esquinas opuestas, 2 jugadores salen corriendo al mismo
tiempo alrededor del cuadrado y tienen que completar una vuelta para intentar llegar antes que el otro y tocar el balon que colocaremos en el centro del cuadrado. El que llega primero al balon se convierte en atacante y el otro en defensa para tratar de cruzar el balon por cualquiera de las 4 porterias anchas del cuadrado.
Actividad 4: descanso, hidratación y orientaciones para formación de equipos (5 minutos)
Actividad 5: partido de futbol (15 minutos) Formaremos equipos dependiendo de la cantidad de jugadores y las dimensiones de la cancha o
espacio donde estemos practicando el futbol.
Actividad 6: sesión de dialogo y reflexión (5 minutos) ¿Cuándo competimos contra alguien más y hacemos trampa nos sentimos invencibles? ¿Les gusto jugar uno contra uno? ¿Por qué es importante buscar siempre una competencia sana y no desleal?
Indicaciones para la próxima clase.
Sesión 11
Tema: como jugar en equipoObjetivo: aprendiendo a jugar en conjunto e individualmente respetando las reglas de juego
Actividad 1: charla reflexiva (5 minutos) ¿Les gusta practicar algunos juegos recreativos? ¿Cuáles? ¿Por qué es importante las reglas en un juego aunque sea para divertirnos?
Actividad 2: juego de calentamiento, carreras en círculo (10 minutos) Formamos 3 equipos de jugadores y le damos un numero a cada uno
por ejemplo del 1 al 4 y se tienen que colocar en una columna como muestra la imagen.
El juego consiste cuando el educador menciona un numero del 1 al 4 el numero que sea mencionado tiene que salir corriendo y dar una vuelta completa alrededor de los conos y al llegar denuevo donde estan sus compañeros, ellos abriran las piernas y el que hizo el recorrido pasara por debajo de la spiernas para luego tomar el balon que esta en el centro del circulo
Gana el equipo que llega a la pelota 5 veces.
Actividad 3: (20 minutos)
Formemos un triángulo de 8 metros por lado, en una línea del triángulo colocamos conos para hacer zigzag
Dos jugadores realizan el ejercicio cada uno con balón, deben conducir su balón alrededor del triángulo y entre los conos, pueden conducir con cualquier pie, elegir la técnica que se les haga más fácil y levantar la vista durante la conducción.
Variante: siempre en un triángulo pero ahora le agregamos 1 cono mas a 11 metros de uno de los lados del triángulo como indica la imagen. Tenemos 2 jugadores uno con balón y otro sin él. Los 2 salen al mismo tiempo, el atacante debe conducir su balón alrededor del triángulo mientras que el otro jugador corre alrededor de 4 conos. Gana el jugador que completa su recorrido y cruza la línea de meta que está situada en el punto de salida.
Actividad 4: descanso, hidratación y orientaciones para formación de equipos (5 minutos)
Actividad 5: partido de futbol (15 minutos) Formaremos equipos dependiendo de la cantidad de jugadores y las dimensiones de la cancha o
espacio donde estemos practicando el futbol.
Actividad 6: sesión de dialogo y reflexión (5 minutos) ¿Qué aprendimos hoy?
¿Qué preguntas tienen acerca de los juegos y ejercicios que hicimos ahora? Indicaciones para la próxima clase.
Sesión 12
Tema: la convivencia grupal Objetivo: realizar ejercicios de coordinación y conducción de balón
Actividad 1: charla reflexiva (5 minutos) ¿Cómo se sintieron en el club todo este año? ¿Cumplimos con sus expectativas respecto a cómo impartimos el club?
Actividad 2: juego de calentamiento, carreras en círculo con balón (10 minutos) Formamos 3 equipos de igual numero de jugadores y
los colocamos como indica la imagen El primer jugador de cada columna tiene balón y a la
señal del educador los primeros de las filas deberan dar una vuelta completa alrededor del circulo de conos y pasar la pelota al siguiente jugador del grupo para que este haga el mismo recorrido.
Gana el equipo en el cual sus jugadores hayan pasado hacer el recorrido 3 veces cada uno.
Actividad 3: salir del centro (20 minutos)
Se forman 2 equipos de jugadores y se utiliza el centro de la cancha o se hace un círculo con platos en el medio de la cancha.
Colocamos pelotas según sea el número de jugadores entre los 2 equipos. Ambos equipos se colocan los atacantes en el centro de la cancha con los balones y los defensas en un radio de 5 metros alrededor del círculo de conos. Se definen en el primer intento quienes son los defensas y quienes son los atacantes.
Los atacantes tienen que apoderarse y conducir el balón sin que les toquen o quiten el balón y los defensas tienen que evitar que los atacantes lleguen hasta las líneas laterales o las líneas de fondo de la cancha
Actividad 4: descanso, hidratación y orientaciones para formación de equipos (5 minutos)
Actividad 5: partido de futbol (15 minutos) Formaremos equipos dependiendo de la cantidad de jugadores y las dimensiones de la cancha o
espacio donde estemos practicando el futbol.
Actividad 6: sesión de dialogo y reflexión (5 minutos)
¿Qué aprendieron hoy? ¿Se sintieron como en una familia durante este año en el club de futbol? ¿Les ha ayudado a mantener una buena convivencia el club de futbol?
