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por Diana Monteiro por Diana Monteiro por Diana Monteiro por Diana Monteiro por Diana Monteiro dianamonteiroo@hotmail.comdianamonteiroo@hotmail.comdianamonteiroo@hotmail.comdianamonteiroo@hotmail.comdianamonteiroo@hotmail.com sexta-feira, 10 de dezembro de 2010A TRIBUNAwww.atribunamt.com.br

Av. Lions Internacional

CENTRO COMERCIALMONTELLOEstá pronto o mais moderno e confortá-vel complexo de lojas e serviços deRondonópolis. Um empreendimentoque oferece o que há de melhor paravocê receber seus clientes. Com estru-tura planejada, o Centro Comercial Mon-tello oferece garagens, modernos ele-vadores e salas prontas para recebersua empresa. Situado no centro da ci-dade, rua Rio Branco esquina com aCuiabá. Central de vendas no local,faça um bom negócio visite o CentroComercial Montello.

SUCO PELEDOURADAOs sucos, além de refrescarem, hidratam efornecem muitos nutrientes ao organismoe precisam ser feitos a partir de frutas fres-cas. Prepare-se para arrasar no verão comessa delícia refrescante, aí vai uma dica:IGREDIENTES½ unidade média de cenoura inteira (crua)¼ unidade média de mamão papaya1 colher de sobremesa cheia de linhaça tri-turada½ colher de sopa de gérmen de trigo (cru)1 colher de sopa de aveia (flocos grossos)2 colheres de sopa de limão (suco para tem-perar)Modo de Preparo:Higienize adequadamente a cenoura e omamão. Passe todos os ingredientes no li-quidificador.Receita extraída do livro Saúde & Sabor comEquilíbrio, da nutricionista Roseli Rossi.

LEMBRETE MÊNFISSantuário de Aparecida do Norte-SP dia 20/09/2011, em confortável ônibus 43 lugares.Nos pacotes aéreos parcelas em 10x para Natal e Maceió 02 adultos (2 crianças grátis)você compra na Mênfis Turismo. Em breve, lançamentos de pacotes internacionais. Pre-pare-se para essa emoção, viajar é cultura 3422-2597

AGENDA PARAFERIADÃO NOCOPACABANADia 16/12, próxima quinta, Serjão Calango. Banda Dona Iô;dia 09/12, Red River; dia 10/12, o feriadão só podia ser comJaba´s; dia 11/12 Juan e, para fechar com chave de ouro,pagode com Têmperos do Samba, no domingo. Agora, dequarta a domingo, música de qualidade ao vivo no Bar e Cho-peria Copacabana, já está confirmando para a semana quevem a banda dos roqueiros Velhos Jovens. E vem aí o 1ºRéveillon em Copacabana, você não pode ficar de fora. Liguee reserve sua mesa. Bom feriado e bom divertimento a todos.

CURSO DEALINHAMENTODOS CHAKRASNessa segunda-feira, dia 13, inicia o curso de Alinha-mento de Chakras no Instituto Holístico. Informações:3422-8387 ou 9628-2745. Vagas limitadas.

FOLIA DE REISVem aí uma das mais tradicionais festas da região. É a festa deFolia de Reis, de 6 a 8 de janeiro, em Alcantilado, município deGuiratinga, você não pode ficar fora desta. Reserve esta data,informarei a programação, serão 3 dias de festa sem parar.

SOLIDARIEDADEESTÁ NA MODAA Associação Recanto Fraterno, em parceria coma D’Paula, realiza na próxima quarta-feira, dia 15/12, a partir das 18h30, desfile show no Centrode Eventos Ipê em prol da entidade Recanto Fra-terno, este ano sob a direção de Marcilene Zai-den, na foto ao lado de sua antecessora FláviaVetorasso, duas pessoas admiráveis por seu tra-balho. O evento será abrillhantado com a partici-pação de Junior Rabello, que fará um som deMPB e as convidadadas serão presenteadas comvários brindes. Compareça. Ingressos à vendana D’Paula, um luxo de loja.

P a t r í c i aRodriguesSilva come-morou seu ni-ver entre ami-gos, na quarta-feira, para-béns!

ANIVERSARIANDO

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VALT

ER A

RANTES

O novo talento da city, Junior Rabello, navoz e violão, boa música e muita voz!

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DOMINGO NODECK RODEIOUm lugar super aconchegante para almoçar aosdomingos, boa comida, música ao vivo e aten-dimento personalizado. O Deck Rodeio está deparabéns com sua cozinha da fazenda. Vocêpode degustar a boa comida feita no fogão àlenha e com gostinho de fazenda. Se preferir, acasa também oferece o serviço a lá carte comótimas sugestões. Confira, vale a pena. DeckRodeio, no Rondon Plaza Shopping.

PURO SWINGUESob a direção de Junior Delmondes, será re-alizado o segundo espetáculo de Dança PuroSwingue, no ginásio da Praça da Vila Operá-ria, a partir das 19h, dias 11 e 12 de dezem-bro. Ingressos a R$ 10,00 para os dois dias.Ligue e reserve o seu pelos fones 9608-5724ou 9665-4056. Vamos prestigiar, não é todahora que temos esse privilégio, ver dança dequalidade e dançar.

CONFRATERNIZAÇÃO NOVILLAGE DO CERRADOA Associação Condomínio Village do Cerrado realizou,dia 07/12, um jantar de confraternização. Os morado-res, felizes por estarem residindo no melhor lugar dacidade, festejaram com muita alegria. Você também po-derá participar desta festa. Vá morar em um lugar espe-cial. Na foto, moradores do Village, (01) João Zuffo eJaqueline, (02) Adão Hipólito e Maristela, (03) AdrianoVetorasso e família, (04) Dirceu Zuffo e Mirtes.

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