Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾›=ƒÄåÁ eኳ` ISU TIu`

KIS<T” ¾T>[Ç ¾eኳ` ISU ƒUI`ƒ ýaÓ^U

›²ÒЋ“ [Ç„‹ :ýaôc` ËTM ›wÆMnÉ`: H@M³ ð`eƒ Ÿõ}— ¡K=’>¡Ê/` ›ISÉ [Í: ¾›=ƒÄåÁ eኳ` ISU TIu`¿ iaƒ: ai ÇÁÓ•e+¡e Í=›?Uu=›?‹: Ë`S”�aL”É i“ÃÉK”, ai ÇÁÓ•e+¡e Í=›?U u=›?‹: Ë`S”UY^p [k˜: ¾›=ƒÄåÁ e� ኳ` ISU TIu`c=/` ðKÑ w`H”: H@M³ ð`eƒ Ÿõ}— ¡K=’>¡

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾eኳ` ISU

¾eኳ` ISU uSL¬ ¯KU }”c^õ„ ¾T>ј ISU ’¬::

¾eኳ` ISU” KSŸLŸM ¾T>Å[Ѭ I¡U“ w²< Ñ”²w ÁeŸõLM::

ÃIU ¾ISU}™‹” ÚUa ¾u?}cx‰†¬“ ¾›Ñ`” ›=¢•T> ¡ñ— ÃÔÇM::

¾I¡U“ ¬Ü¬” KSk’e ŸT>Áe‹K<ƒ S”ÑÊ‹ S"ŸM ¾eኳ` ISU}™‹”“ u?}cx‰†¬” Te}T` ÃÖkdM::

ÃIU (ƒUI`~) ISU}™‡ ui¬” u›Óvu< uSq� ÔÖ` ^d†¬” ”Ç=”ŸvŸu< wKAU ”ÅT”—¬U Ö?’— � � �c¬ I솬” ue`¯ƒ KSU^ƒ ”Ç=‹K< Ã[džªM::� �

ÃI ýaÓ^U ÃI”” ¬” KTÉ[Ó ÁÓ³M wK” �“U“K”::�

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾eኳ` ISU U” TKƒ ’¬;

¾eኳ` ISU uÅU ¬eØ uT>ðÖ` ŸM¡ ÁKð ¾eኳ` SÖ” du=Á ¾T>Ÿcƒ ¾ÉT@ M¡ ¾Ö?“ ‹Ó` ’¬::�

ÃI ‹Ó` ¾T>Ÿc}¬ ›"L‹” ¾T>ÁS’Ú¬ ›=”c<K=” ÏÓ ›’e}— c=J” ¬ÃU ›"L‹” �›=”c<K=” TS”Úƒ c=ÁqU ’¬::

›=”c<K=” uqiƒ ¬eØ ¾T>ðÖ` J`V” ’¬::

›=”c<K=” uÅU ¬eØ ¾T>ј eኳ`” ÃM �¬ÅT>ÁeðMÒ†¬ ¾}KÁ¿ ¾c¬’ƒ ›"KA‹ Ác^ÝM::

uÅT‹” ¬eØ ÁK¬ eኳ` ¾T>S’Ú¬ ŸU”SÑu¬ UÓw ŸT>ðÖ[¬ ÅU ’¬::

¾eኳ` ISU ” u›Óvu< uSŸ}M Ö?“T SJ”“ ”ÅT”—� �¬U c¬ uT”—¬U c¯ƒ e^ Là uScT^ƒ ›U^‹ ²?Ò SJ” ËLK<::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

c¬’‹” ›=”c<K=” �¾T>ÁS`}¬ KU”É’¬;

›=”c<K=”

ÅU

›”˃

u?ƒ = ¾c¬’ƒ Iªe

eኳ`

qiƒ qiƒ

c¬’‹” ŸuL’� ¬ UÓw ¾T>Ñ–¬” eኳ` uTnÖM ÃM”/Ñ<Muƒ” ÃðØ^M� !

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

›”Å—¬ ¯Ã’ƒ ¾eኳ` ISU

›=”c<K=”

ÅU

›”˃

u?ƒ , ¾c¬’ƒ Iªe

eኳ`

qiƒ qiƒ

G<K<U ¾›=”c<K=” lMö‹ ¾T>SÖ<ƒ Ÿc¬’ƒ ¬ß ’¬::= ›=”c<K=” uS`ô S¬cÉ ÁeðMÒM::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

G<K}—¬ ¯Ã’ƒ ¾eኳ` ISU

›=”c<K=”

ÅU

›”˃

u?ƒ , ¾c¬’ƒ Iªe

eኳ`

qiƒ qiƒ

›”Ç”É ¾›=”c<K=” lMö‹ uƒ¡¡M ›Ãc\U::= eK²=I qiƒ w²< Se^ƒ ›Kuƒ::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾eኳ` ISU ¯Ã’„‹1—¬ ¯Ã’ƒ ¾eኳ` ISU

¾²=I ¯Ã’~ ¾eኳ` ISU ¾T>Ÿc}¬ qiƒ ›=”c<K=” TS”Úƒ c=ÁqU ’¬::›w³—¬” Ñ>²? uI铃 LÓ Ÿ40 ¯Sƒ u‹ uJ’< c ‹ Là uɔу ßcM:: u›G<’< Ñ>²? vK¬ � �¾I¡U“ ¬kƒ Sc[ƒ M”ŸLŸK¬ ›”‹MU:: ISS< u›=”c<K=” �SŸU Õ`uM::� �

2—¬ ¯Ã’ƒ ¾eኳ` ISU›"L‹” ¾T>ÁS’Ú¬” ›=”c<K=” SÖkU dËM c=k` ¬ÃU c¬’‹” um ¾J’ ›=”c<K=” TS”Úƒ c=Áp}¬ ¾T>ðÖ[¬ �¾eኳ` ISU ¯Ã’ƒ ’¬:: ¾›"M wnƒ ”penc? ›KTÉ[Ó“ ŸSÖ” �ÁKð ¬õ[ƒ'¾ÉT@ SÓóƒ“ uu?}cw ¬eØ ¾e� ኳ` ISU S•` KG<K}—¬ ¯Ã’ƒ ¾eኳ` ISU ¾T>ÁÒMÖ< G<’@ ‹ “†¬::�

G<K}—¬ ¯Ã’ƒ ¾eኳ` ISU uSÉG’>ƒ Ö?“T ›SÒÑw uSŸ}M“ ¾›"M wnƒ ”penc? uTÉ[Ó ÃŸTM::� �

G<K}—¬” ¯Ã’ƒ ¾eኳ` ISU uÅ”w "M}Ÿ}M’¬ IM¬“‹”” �›ÅÒ Là K=ØK< KT>‹K< ”Å ¾›Ua Y^¬” KSY^ƒ ›KS� �‰M(eƒa¡)' ¾Ÿ<LK=ƒ }Óv\” uƒ¡¡M Se^ƒ ›KS‰M' ¯Ã’e¬`’ƒ“ ¾Ó` Sq[Ø” KSdcK< ‹Óa‹ ÁÒMÖ“M:: �

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

uÅU ¬eØ ¾eኳ` SÖ” Sw³ƒ UM¡„‹

„KA „KA Si“ƒ

¾TÁs`Ø ¾¬H ØU

HÃK— ¾É"U eT@ƒ

¾c¬’ƒ Sk’e

›w³—¬” Ñ>²? „KA ¾TÃe}ªK< UM¡„‹: leKA‹ „KA ›ÃÉ’<U

¾T¾ƒ ‹Ó` ÃÑØU M� K?KA‹ ui ‹ KUdK? ¾i”ƒ Te}LKòÁ ~x ‹Ó` � ¾qÇ TdŸ¡

¾Ó`“ Ï SÅ”²²� �

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

›Ua�¯Ã•‹

Ÿ<LK=„‹

Óa‹�

Mw

Ÿõ}— ¾eኳ` SÖ” uÅU ¬eØ S•` ISU ›ÁeŸƒMU:: ’Ñ` Ó” uÑ>²? H>Ń ª“ ª“

¾c¬’ƒ ›"Lƒ” ÁuLhM::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾eኳ` ISU}— U” TÉ[Ó ÃÑvªM;

Ö?“T ›SÒÑw u¾K~ u}SddÓ SÅu— uJ’< c¯ƒ ›’e}— � �UÓx‹” SSÑwuÁ”Ç”Æ ¾UÓw ¡õKÑ>²? ÃM cÜ UÓw T"}ƒ� �›¡Mƒ uw³ƒ SSÑw“ õ^õ_ ‹”U ÚUa SSÑw�pvƒ“ Ú¬ ¾u³v†¬” ”Ç=G<U � Ôóß UÓx‹” Sk’e

¾c¬’ƒ ”penc?� u¾K~ ¾30 Åmn ¾Ó` Ñ<µ TÉ[Ó� �

KÓ` }Ñu= Ø”no TÉ[Ó� u¾K~ Ó` Là ¾Å[c< Ñ<Ç„‹” � � Ÿ}‰K Se�¬ƒ uSÖkU SŸLŸM uvÊ Ó` ›ÃÕ²<� Ó` ” ŸÖu< uG<ªL � � uTÉ[p pvƒ Skvƒ

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾eኳ` ISU}— U” TÉ[Ó ÃÑvªM;

¡wŃ” SŸ}M� ¾c¬’ƒ ¡wŃ” KSŸ}M S� ³Óx TekSØ

¾c¬’ƒ ¡wŃ ÁKTs[Ø ¾T>k”e ŸJ’ GŸ=U ²”É SH@É

¾›õ”“ ¾Ø`e” Ö?”’ƒ SÖup ŸUÓw uL ›õ” SÑ<SØSØ ”Ų=G<U Ø`e” uk” G<Kƒ � �

Ñ>²? Têǃ'¾T>ÅS< ÉÊ‹/u›õ ›"vu= ¾TÃÉ’< leKA‹ "K< GŸ=U ²”É SH@É

uÅU ¬eØ ÁK¬” ¾eኳ` SÖ” S[ǃ uÅU ¬eØ ÁK¬” ¾eኳ` SÖ” u¾Ñ>²?¬ SŸ}M'›MÁU �

uLx^„] U`S^ TÉ[Ó u}ÚT]U Lx^„] uSH@É HbA1c/›T"Ã ¾feƒ ̂ ƒ ¬Ö?ƒ U`S^ TÉ[Ó

Ÿ=’>•‹”U J’ ›=”c<K=”” GŸ=U v²²¬ Sc[ƒ S¬cÉ

GŸ=U ”/’`e ” SÅu— uJ’ G<’@ SÔw–ƒ� u=Á”e u¯Sƒ Ÿ3-4 Ñ>²? GŸ=U ²”É uSH@É U`S^

T"H@@É

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

}Ñu= uJ’ S”ÑÉ KÓ` ”ȃ � �Ø”no TÉ[Ó Ã‹LK<;

w²<H’< ¾eኳ` ISU}™‹ ¾Ó` �‹Ó` ÃÑØT†ªM::ÃIU Ó`” �Sq[Ø K=ÁS^ ËLM::ueኳ` ISU ¾}’d Ó\ ¾}q[Ö c¬ �Á¬nK<; ÃI ¾T>J’¬ uT>Ÿ}K<ƒ U¡”Á„‹ ’¬:: ¾’`{ Ñ<ǃ – uÓa‹ Là S<kƒU J’ ISU ›ÃcT �

ƒU:: ¾Ó` Ñ<ǃ� – ÝT ƒ u=Öw ƒ“ Ñ<ǃ u=Å`ew ƒ

›ÃcT ƒU:: Óa‹ “ ¾Ó` Ýõ um ÅU ›ÃÅ`d†¬U� � –

¾T>ÁÚc< ŸJ’ ÃI G<’@ ÃvvdM::� uTÃÉ’< leKA‹ LÃ K?L ›=”ô¡i” ÁÒØU M::�

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾TeÖ”kmÁ UM¡„‹” Te}ªM

uÓ` ›K=Á ÅÓV ul`ßUßT>ƒ Là SpLƒ“ TuØ � Ó` Ã’óóM ›K=Á ÅÓV ÃkßÝM� Ó` ÏÓ Ãk²p³M� � uÓ` Ñ<µ Ñ>²? ›K=ÁU ›[õ c=vM ISU ÃcTM� ¾T>¿ ¡õƒ leKA‹� ¾TÃÉ’< leKA‹ S•`

Ó` � ¬eØ ¾T>ÁÉÑ< ¾Ó` Øõa‹�

}Ñu= uJ’ S”ÑÉ KÓ` ”ȃ � �Ø”no TÉ[Ó Ã‹LK<;

ÏÓ ›’e}— leM wƒJ” ^e KTŸU ›ÃV¡\:: � �GŸ=U /’`e ²”É ÃH>Æ::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾T>S‡ ÝT ‹” ÁÉ`Ñ<!

}Ñu= uJ’ S”ÑÉ KÓ` ”ȃ � �Ø”no TÉ[Ó Ã‹LK<;

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾eኳ` ISU ”¡wKA‹” �S¬cÉ

¾eኳ` ISU ”¡wKA‹ KU” �ÁeðMÒK<;

G<K}—¬ ¯Ã’ƒ ¾eኳ` ISU}— ŸJ’< SÉH’>„‹” uS¬cÉ uÅU ¬eØ ÁK¬” ¾eኳ` SÖ” KSk’e ËLK<::

SÉH’>ƒ ” S¬cÉ Ÿ[c< ueኳ` ISU ¾}’d ¾T>SÖ< ¾¯Ã”“ ¾Ó` ISU” ¾SdcK< �¬ewew ‹Óa‹ ÃÑØU M::�›”Å—¬ ¯Ã’ƒ ¾eኳ` ISU uSÉH’>„‹ ›ÃŸUU:: eK²=I �›=”c<K=” w‰ S¬cÉ Ã•`w �M::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

uÅU ¬eØ ÁK¬ ¾eኳ` SÖ” ÃkÁ¾^M::

140 T>Ó/Èc= K=ƒ`G<Kƒ c¯ƒ ŸUÓw uG<ªLl

100 T>Ó/Èc= K=ƒ`

uÅU ¬eØ Ÿõ}— ¾eኳ` SÖ”

›’e}— ¾eኳ` SÖ”

normal rangeÖ?’— ¾T>vK¬ SÖ”

60 T>Ó/Èc=K=ƒ`

180 T>Ó/Èc=K=ƒ`

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾eኳ` ISU“ UÓw

Ö?“T UÓw KSSÑw c¬’ƒ ŸT>ðMѬ SÖ” uLà ›ÃSÑu<::¡wŃ ¾ÚS\ ŸJ’ �

ŸSÖ” uLà ¾uK< SJ’<” ¾T>Ádà K=J” ËLM::� uÁ”Ç”Æ ¾UÓw ¡õKÑ>²? ›”É GÃM cÜ UÓw �

ÃSÑu<:: uÅU ¬eØ ¾T>Ñ–¬” eኳ` ke wK¬ ¾T>ÚU\ ”Å ”Ë^' É”‹'ûe Öq` ÁK< Çx ‹ \� � � ³ “ ›c` �¾u³v†¬” UÓx‹ ÃU[Ö<::

uÁ”Ç”Æ ¾UÓw ¡õKÑ>²? ¾T>uK<ƒ” ¾GÃM cÜ �UÓw SÖ” ÃÑ”²u<:: (G<Kƒ l`Ø ”Ë^'feƒ É”‹ �¾SdcK<ƒ) u?}cu< uT>SÑwuƒ Ñ>²? ¾^e ” ¾Ñu �²È u=Ÿ}K< ÃI”” u}hK K=Ñ’²u< ËLK<::

pÖLpÖM uw³ƒ ÃSÑu<:: pÖLpÖKA‹“ õ^õ_ ‹ c¬’ƒ ” Ÿui ßLŸLK<:: ŸGÃM cÜ UÓx‹“ ŸYÒ uuKÖ uk” �G<Kƒ Ñ>²? pÖLpÖM ÃSÑu<::

¾T>SÑu<ƒ” ¾pvƒ SÖ” Ãk”c<:: ÁM[Ñ< pv„†” KUdK? ¾c<õ ²Ãƒ “ ¾� ¬Ã^ ²Ãƒ ¾SdcK<ƒ” ÃÖkS<:: pu?“ ¡_V‹” ß^i ›ÃÖkS<::

”Å Ÿ[T@L'Ÿ<Ÿ=e ¾gÑ< � � Ôóß UÓx‹ Ÿ?¢‹'KeLd SÖÙ‹ (¢"'ó”) ¾SdcK<ƒ” Ãk”c<::�

¾›M¢M SÖÙ‹” Ãk”c< (uk” Ÿ›”É w`ßq Á’c)

¾eኳ` ISU eLKw ƒ w‰ ¾}K¾ ¾UÓw ²È ›K=Á ÅÓV ŸSL¬ u?}cw ¾}K¾ ›SÒÑw SŸ}M ›Ã•`w ƒU:: . Ö?“T ¾›SÒÑw pÉ SŸ}M ÏÓ ›eðLÑ> ¾J’ ’Ñ` ’¬::� � ÃI `e ” �w‰ dÃJ” SL¬” u?}cw ÃÖpTM::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾Ñu ²È

¾T>uK<ƒ” UÓw SK"ƒ dÁeðMÓ Ö?“T ›SÒÑw ¾T>Ÿ}K<uƒ ²È ’¬::20 c?”+T@ƒ` ¾T>J” dI” ” uk” ¬eØ uT>ÁeðMÓ pÖLpÖM'GÃM cÜ UÓx‹ ”Ç=G<U YÒ ÃS<K<:: Ÿ²=ÁU �uSkÖM ›”É õ^õ_ ›K=Á ÅÓV Ÿpvƒ ’é ¾J’ ¬}ƒ Á¡K<uƒ::

Ÿpvƒ ’é

¾J’ ¬}ƒ

l`e

Ud/^ƒ

GÃM cÜ UÓw

ýa+”/YÒ

pÖLpÖM

õ^õ_

pÖLpÖMGÃM

cÜ UÓw

ýa+”/YÒ

/K?KA‹

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

ÃM“ Ñ<Muƒ cÜ UÓx‹ �

É”‹

S¢[’>

uqKA

Çx

”Ë^�

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

uÅU ¬eØ ¾T>Ñ–¬” ¾eኳ` SÖ” „KA ¾T>ÚU\

ÃM cÜ UÓx‹ �

eኳ`

weŸ<„‹

Ÿ<Ÿ=f‹

Ÿ?¢‹

¾"`„” Ìf‹Ìc<” u¬H ÃkLpK<

’²=I” ÏÓ uƒ”g< � �ìcÆ

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

pÖLpÖKA‹ Ö?“ ” ÃÖwnK<::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

õ^õ_ ‹ Ö?“ ” ÃÖwnK<::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

YÒ' ¯d“ K?KA‹ ýa+” ’¡ UÓx‹

¾UÓw 1/4}— ýa+” K=J” ÃÑvªM::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

²Ãƒ“ pvƒ ¾u³v†¬” UÓx‹ Ãk”c<, ÃG<”“ ›”Ç”É pv„‹ ŸK?KA‹ ÃhLK<::

Ÿ›ƒ¡Mƒ“ Ÿ¯X ¾T>Ñ–<ƒ pv„‹ Ø\ “†¬

ŸYÒ“ uów]" Ÿ}c\ UÓx‹ ¾T>Ñ–<ƒ pv„‹ Ø\ ›ÃÅK<U::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

ß^i S¬cÉ ¾TÃÑv ƒ KeLd SÖÙ‹”' Ÿ[T@L ‹” “ ¾[Ñ< pv„‹” ”Å T`Ñ]” � �pu? “ ”Å ¡ƒö ÁK< pvƒ ¾u³v†¬” � �UÓx‹ ’¬::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

u›=”c<K=” ›kTSØ LÃ Mw K=K< ¾T>Ñv ƒ Ñ<ÇÄ‹

u}‰K SÖ” ›=”c<M” ” ¾p²n²? SÖ’< Ÿ2-8 Ç=Ó] c?Mge uJ’ õ]Ï ¬eØ ÁekUÖ<:: ’Ñ` Ó” ›=”c<K=” ÏÓ k²pµ u[Ê SJ” ¾KuƒU::�

K?KA‹ ›=”c<K=”” ¾TekSÝ ²È ‹ ÅÓV ¾T>Ÿ}K<ƒ “†¬:: ¬H uTÁeÑv ”Å ýLe+¡ Ÿ[Ö=ƒ uScK n � �

›=”c<K=”” TekSØ Ã‰LM ›K=ÁU ÅÓV ÓTi ¬H ¾}VLuƒ ¾g¡L ”e^ ¬eØ TekSØ Ã‰LM:: �

uu?ƒ ›"vu= Ñ<ÉÕÉ qõa ›gª uSS<Lƒ ›=”c<K=”” ²=Á ¬eØ TekSØ Ã‰LM:: ›gª¬” �Ó” `Øuƒ ”Ç=ÁÑ–<¬ TÉ[Ó }Ñu= ’¬:: � �

›=”c<K=”” uÚ`p ÖpMKA TekSØ“ Ú`l” `Øuƒ �”Ç=Áј TÉ[Ó� ::

›=”c<K=”” I퓃 uTÃÅ`c<uƒ x TekSØ }Ñu= ’¬::� ›=”c<K=” ¾ìGà w`H” ukØ uTÁÑ–¬ x SkSØ � �

›Kuƒ:: VnT x SkSØ ¾KuƒU::� � ¾›=”c<K=” S`ô“ c=]”Ï u”ì<I dØ” ¬eØ u”ç?

I ›"vu= SkSØ ›Kv†¬::e]”Ï c=ÖkS< ¡Ç•‡” u”èI dØ” ¬eØ ÁekUÖ<::

ðêV c=]”Ï“ S`ô ŸK?L c¬ Ò` ›ÃÒ\:: K}KÁ¿ ›=”ô¡i•‹ ÁÒMØ M:: �

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

›=”c<K=”” eKS¬ÒƒS`ô ”“ e]”Ï ” uØ”no ÃÖwl.ðêV S`ô ” ”Ç=G<U e]”Ï ” �ŸT”U Ò` ›ÃÒ\:: K›=”ô¡i” ÁÒMØ M::�

uwMnÖ< ¬eØ ÁK¬” ›=”c<K=” TªHÉ ›K=Á ÅÓV uSÇõ ke ÁK< 20 �Ñ>²? KG<Kƒ Åmn TiŸ`Ÿ`'ðêV ›Ã’p”l::

qÇ” q”ØÙ Ÿõ TÉ[Ó, uT> Ñ<uƒ Ñ>²? qÇ” q”ØÙ Ÿõ uTÉ[Ó S<K< uS<K< ›=”c<K=’< c¬’ƒ ¬eØ Ñw„ eŸ=ÁMp �›KSMkp S`ô¬” ŸS”kM uòƒ Ÿ1-10 ÃlÖ\ (10 cŸ”É)

u„KA ¬Ö?ƒ ¾T>ÁSÖ<

ke wK¬ ¬Ö?ƒ ¾T>ÁSÖ<

Mw K=K<ƒ ¾T>Ñv:u¾Ñ>²?¬ ¾T>¬Ñ<uƒ” x �ÃkÁÃ\::ŸUw`ƒ ›"vu= Ã^l� ( ŸUw`ƒ �G<Kƒ Ôƒ `kƒ ìÑ<)

S`ô¬ ¾T>Ñvuƒ” ¾c¬’ƒ ›"M Têǃ'ŸS¬Òƒ uòƒ `Øu~ ”Ç=Å`p TÉ[Ó� �ðêV S`ô ” u›M¢M ›KSØ[Ó

¡wÅ~ Ÿõ ÁK c¬ S`ô c=¬Ò u90 Ç=Ó] ›”ÓM K=ÁÅ`Ó c=Ñv kÖ” ÁK ›"M ÁK¬ ÅÓV u45 Ç=Ó] uT”ÒKM K=¬Ò ÃÑvªM::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾›=”c<K=” c=]”Ï ›ÖnkU1. u}T\ƒ Sc[ƒ ›=”c<K=”” ÁªIÆ

2. uT>¬Ñ<uƒ ¾›=”c<K=” SÖ” Ÿ<M ›¾` e]”Ì ¬eØ ÁeÑu<�

3. ÁeÑu<ƒ” ›¾` ›=”c<K=’< wMnØ ¬eØ uSÓóƒ ÁeÑu<

4. ›=”c<K=’<” e]”Ì ¬eØuSdw ÁeÑu<

5. ¾›=”c<K=’<” SÖ” Áe}¬K<

6. ›=”c<K=’<” ìÑ<::

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

UÓw“ ¾›"M wnƒ ”penc? �u›=”c<K=” SÖ” Là ÁL†¬ T>“

¾›=”c<K=” ›c[ÝÚƒ ¾eኳ` ISU uK?Kv†¬ LÃ

7 712 19 24

7 712 19 24

c¬’ƒ ”Å›eðLÑ>’~ }Ñu= ¾J’¬” ¾›=”c<K=” SÖ” �ŸUÓw ŸT>Ñ–¬ uÅU ¬eØ "K¬ ¾eኳ` SÖ” Ò` }eTT> uJ’ S”ÑÉ ÁS`ƒ“ ÁW^ÝM:: /

eኳ`

›=”c<K=”

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾Éõ`c< ›=”c<K=” }Óv`

SÅu— uJ’“ G<MÑ>²? }Sddà uJ’ c¯ƒ ›=”c<K=” ” ìcÆ::

uk” G<Kƒ Ñ>²? /Öªƒ“ T/ ìcÆ:: ›”É Ñ>²? �¾T>¬Ñ<ƒ K12 c¯ƒ ÃW^M::

UÓw ” u}Sddà W¯ƒ ÃSÑu< /ŸLà uke~ u}SKŸ}¬ SW[ƒ/

ul`e“ uUd ”Ç=G<U uUd“ u^ƒ S"ŸM ›’e}—/ � �”Å w`~"” ¾SdcK</ UÓw ÃSÑu<::�

›=”c<K=” Ÿ}¬Ñ< uL UÓw dÃSÑu< K[ÏU �Ñ>²? /3® - 45 Åmn uLà Sq¾ƒ/ ¾Kw ƒU::

Ømƒ UÓw Ÿ^ƒ ›e}`ð¬ uS˜ c¯ƒ ÃSÑu<::� � uSÅu—’ƒ ŸT>ÁÅ`Ñ<ƒ uLà ¾›"M ”penc? �

"Å[Ñ< ¾T>ÖkS<ƒ” ¾›=”c<K=” SÖ” Ãk”c<::

5 8 11c¯ƒ 2 5 8212 c¯ƒ 12c¯ƒ

l`eUd ^ƒ

ŸS˜ uòƒ S¡ce�

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

¾eኳ` SÖ” Ÿõ}— ’¬”?

Ÿõ}— ¾eኳ` SÖ” uÅU ¬eØ ”Ç=•` �ŸT>ÁÅ`Ñ< ›uà U¡”Á„‹ ¬eØ ¾T>Ÿ}K<ƒ ÃÖkdK<:-

w²< UÓw SSÑw

Ømƒ ›=”c<K=” S¬cÉ /¾}dd} ›¬ÒÓ::

É”ÒÖ? “ ß”kƒ� SÉ’>ƒ /›=”c<K=” ›KS¬cÉ/� K?L ui c=ÁÒØU�

uÅ

U ¬

eØ

ÁK

¬

¾eኳ

` S

Ö”

(Ö?’

— –

ÏÓ

Ÿõ}

—�

)

›=”c<K=” “ c¯ƒ�

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

U” SÅ[Ó ›Kuƒ?

uÅU ¬eØ ›’e}— ¾eኳ` SÖ” c=•` ¾T>¿ ¾TeÖ”kmÁ �

UM¡„‹“ I¡U“†¬::

SËS]Á ¾T>¿ UM¡„‹� :

[Hw

S[ui

É"U“ ¾Te}ªM ‹Ó`

ÃM cÜ UÓw“ Ømƒ �õ^õ_ SwLƒ

kØKA ¾T>¿ UM¡„‹� :

TLw

T”kØkØ

õØ’ƒ ÁK¬

¾Mw Uƒ

TpKiKi

^e Uƒ� Ó^SÒvƒ

›ÅÑ— UM¡ƒ:

^e” Sdƒ

u›e†ኳà eኳ` ÁL†¬” UÓx‹ SwLƒ“ SÖÔƒ

Ømƒ Ÿ[T@L ‹›”É w`ßq ¾õ^õ_ ßTm / KeLd/ eኳ` ¾K?K¬ SJ” ¾KuƒU

›^ƒ ¾hà T”Ÿ=Á eኳ` uTÉ[Ó ›”É w`ßq hà SÖÔƒ::

›”É ¾hà T”Ÿ=Á T` S¬cÉ

u›e†ኳà ¾I¡U“ `Ç TÓ–ƒ � �ÃÑv M::�

kK

M Á

K݁

Ñ—

Ethiopian Diabetes Association Patient Education Program

uÅU ¬eØ ¾T>•[¬ ¾eኳ` SÖ” Sk’e

U¡”Á„‡: ¾UÓw c¯ƒ” T²Ó¾ƒ /TdKõ/

Ømƒ UÓw SSÑw /u}KÃ ÃM cÜ/� UÓw dÃuK< ›M¢M S¬cÉ

Ÿõ}— ¾›"M ”penc? TÉ[Ó� w²< ›=”c<K=” /Ÿ=’>”/ S¬cÉ::

uÅU ¬eØ ¾T>•[¬ ¾eኳ` SÖ” Sk’e ¾U”K¬ Ÿ6® T>Ó uÈc= K=ƒ` u‹ c=J” ’¬::�

uÅU ¬eØ ¾eኳ` SÖ” ”ÇÁ”e� UÓv‹G<” c¯ƒ ddMñ }SÑu<� ›=”c<K=” uUƒwÑ<uƒ“ UÓw uUƒuK<uƒ

Ñ>²? S"ŸM ÁK¬ `kƒ ƒ¡¡K— SJ’<” ›[ÒÓÖ<::

¾›"M wnƒ ”penc? KTÉ[Ó "cv‹G< �¾Uƒweƃ” ›=”c<K=” SÖ” k”c<::

¾Uƒweƃ” ¾›=”c<K=” SÖ” ƒ¡¡K—’ƒ ›[ÒÓÖ<::