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Reacutepublique du Seacuteneacutegal Institut National Supeacuterieur
de l Ed ucation Populaire Ministegravere
de la Jeunesse et des Sports et du Sport (INSEPS)
Etude Comparative de Qualiteacutes Physiques de Quatre Ethnies au Seacuteneacutegal Wolof Diola
Pulaar et Seacutereacutere
Meacutemoire de maicirctrise eacutes -sciences et T eacutechniques
de l activiteacute physique et du Sport
Preacutesenteacute par
Hachim NDIAYE
Anneacutee Civile Sous la Ouection de de la Soutenance 89 90 MOusmane SANE Prof esseur OEPS A LINSEPS
DBDICACBS
Je d4dje ce 1JIIIeacute1lD1re
A mD pegravere Aledou LalDe 11gt11 lE
A Jllegravere 1Iery BOYE
A tous JlleS fregraveres et soeurs
A tous _s ams
REMERCIEMENTS
Tous DeS remerciements
- A X Ous~ne SAXE Directeur de ce meacutemoire qui a bien
voulu accepter de diriger mes travaux
- A X Xoussa GUEYE pour son aide en statistiques
A X Franccedilois Clarysse pour ses consei 15
- A H Jean FAYE pour ses conseils
- 4 H Lau5ana BADJI pour ses conseils
- A tous mes camarades de promotion et de linstitut qui
mont soutenu et aideacute dans mon travail
bull4 HariegraveJIJe BaYE Seacutecretaire qui a sacrifieacute une partie
de son temps pour la dactylographie
- A H Papa NDIAYE qui a eacutegalement sacrifieacute une partie de son
temps pour le trditement informatique des donneacutees recueillies
- A tous les enseignants ctEFS quj ont reacuteaZiseacute
les tests au niveau des reacutegions en particulier
K Nadar l4iGA professeur dE P S d Bignona
X B~IANE Haitre dEPS agrave Pumela
X Paul NDONG professeur d E p S agrave Keacutebeacutemer
H Alexandre CISS professeur dEPSt Jatam
- A tous ceux qui de preacutes ou de lain ont contribueacute agrave
leacutelaboration de ce meacutemoire
PLA N
IIIBOmJCcedill10l
CHAPITRE 1 REVUE DE LITIEBTIluuml
11 - Deacutefinitions et COmpO~lllLtft~~S qualiteacutes p~siques
111 - Deacutefinition
112 - Composantes des qualiteacutes physiques
1121 - Composante Energeacutetique
1122 - Compo3ant neuro-musculaire
113 - Facteurs influensant la perforlllegravence phyique
12 - Les deacuteterminants de la performance sportiYe
121 - Une heacutereacutediteacute favorable
122 - Des influences preacutecoces favorables
123 - Un milieu favorable
13 - Les grgupes ethnl~ue~
131 Deacutefinition
132 - Les wolofs
133 - Les seacuteregraveres
134 - Les diolas
135 - Les pulaars
CHAPITRE 2 IŒIHQDOLOGIE
21 - La population
221
222 shy
Le questionnaire
Qualiteacute3 agrave
2221 shy
2222 shy
2223 shy
2224 shy
2225 shy
2226 shy
2227 shy
2228
2229 shy
mesurer et instruments de mesure
La vitesse gestuelle
Le test d~ la vitesse gestuelle
Puisance des membres supeacuterieurs
Le test de la puissance des membr~s
supeacuterieure
Puissance membres infeacuterieurs
Le tes1 de la puissance des membr~s
infeacuterieurs
La puissance coordination
Le test de la puissance coordinat Jon
La puissance aeacuterobie
22210- Le tes~ de la puissance aeacuterobie
23 - Protocole
CHAP lIRE 3 FRESEIlAII01 El JIALISJLD~1LRESJJLll1S
CHAPITRE 4 CQICLlJSIQlS ET RECQDAXUATIUS
- 1 shy
INTRODUCTION
2 shy
INTRODUCTION
La population du Seacuteneacutegal est constitueacutee de divers groupes ethnishy
ques qui vivent traditionnellement dans des reacutegions quelque peu diffeacuterentes
sur le plan geacuteographique (climat veacutegeacutetation relief sol) conditionnant
ainsi leur mode de vie
Aussi les activiteacutes pratiqueacutees en milieu rural dans ces reacute81oD~
sont-elles diffeacuterentes dun groupe agrave lautre Cest par eX8mple la culture
du riz au Sud chez les diolas celle de deacutecrue au lord chez les pulaars
les activiteacutes agro-pastorales et de peacuteche chez l~s seacuteregraveres les pulaars e1
agrave un degreacute moindre chez les wolofs
En ville agrave cocircteacute des professions nouvelles telles que ouvriers
employeacutes de bureau meacutedecin ensei~nant ingeacutenieur on retrouve beaucoup
dactiviteacutes de type traditionnelles agrave savoir la coordonnerie la bijoushy
terie le tissage la pecircche le jardinage etc
Il ny a lagrave aucune diffeacuterence quant agrave la pratique de ces nouvel
les activiteacutes alors que lexistence de ceJles dites traditionnelles obeacuteit
agrave des consideacuterations ethniques ou de caste
Il se creacutee ainsi en ville un nouveau mode de vie diffegraverent de
celui du monde ruralDa assiste alors agrave un abandon de certaines traditions
les moeurs changent de mecircme que les rapports entre les individus Et conshy
trairement au village ougrave les mariages se font g~neacuteralement entre les gens
appartenant agrave la mecircme ethnie ou agrave la mecircme caste en ville les mariages
inter-ethniques se font de plus en plus freacutequents On note un veacuteritable
brassage entre groupes dorigines et dethnies diffeacuterentes sadonnant aux
mecircmes occupations aux mecircmes activiteacutes professionnelles
- 3
Le choix de ce sujet est motiveacute par le fait que de faccedilon empiri shy
que les gens pensent que certaines ethnies ont plus daptitudes que daushy
tres sur le plan physique i ceci reacutesultant de lobservation quotidienne
Ii a-ton jadis consideacutereacute les pulaars laquomme de grands gymnastes du
fait de leurs qualiteacutes de souplesse et de leurs talents dacrobate
De mecircme les diolas sont reacuteputeacutes pour leur aisance dans les disci
plines athleacutetiques
Ainsi les gens ne seacutetonnent plus quune prouesse physique ait
eteacute reacutealiseacutee par untel car trouvant la justification dans son appartenance
ethnique
Il faut remarquer la tendance quont les gens agrave cateacutegoriser fac~shy
lement les ethnies suivant leurs preacutetendues qual1 teacutes physiques intellecshy
tuelles ou morales
Il sagira pour nous daller au delA de ces preacutejugeacutes ou croyances
A partir dune eacutetude comparative de quelques qualiteacutes pnyslques denfall~s
Ageacutes de 9 A 11 ans des quatre ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal
(wolof pulaar seacuteregravere diola)
Le but de notre eacutetude est de voir sil existe reacuteellement une dif shy
feacuterence entre les groupes ethniques sur le plan des qualiteacutes physiques
Pour ce fairenous utilisons une seacuterie de tests faisant appel aux
qualiteacutes de vitesse de deacutetente de puissance dendurance et de pu1ssanceshy
coordination
Et ce en vue dinfirmer ou de confirmer ces affirmations ou
croyances
- 4 bull
Si agrave travers les reacutesultats ces affirmations ou croyances se
confirment cette eacutetude aura le meacuterite de montrer que le critegravere ethnique
est donc A prendre en consideacuteration par les entraineurs les animateurs et
eacuteducateurs sportifs dans le travail de deacutetection et dorientation sportive
des jeunes
Dans le cas contraire nous saurons que le fait dappartenir agrave un
groupe ethnique donneacute ne garantit pas la reacuteussite dans un sport
Degraves lors la veleur intrinsegraveque dE lathlegravete devient 1 variable
clef et signifierait que la performance deacutepend des qualiteacutes inneacutees de linshy
dividu
Aussi nous semble til important de voir si linfluence du mi
lieu cest-A-dire le mode de vie est deacuteterminante dans la performance
Cest dans cette optique quil est inteacuteressant de comparer les
qualiteacutes physiques des populations vivant dans leur milieu dorigine et
celles vivant A Dakar
En deacutefinitive notre eacutetude tente de reacutepondre aux questions SU1
vantes existe til au Seacuteneacutegal des diffeacuterences sur le plan des aptitudes
physiques entre les quatre ethnies concerneacutees par leacutetude
Et sil existe une diffeacuterence entre ces groupes peut-on savoir
quelle est limportance de linfluence du milieu
Pour reacutepondre A ces interrogations nous allons tout dabord
faire une revue de litteacuterature sur le sujet puis nous parlerons de la
meacutethodologie agrave suivre ensuite nous preacutesenterons et analyserons les reacutesulshy
tats et pour terminer nous tirerons les conclusions de leacutetude
- 5 shy
I - REVUE DE LITTERATURE
- 6
l REVUE DE LITTERATURE
lous avons essayeacute de voir si des eacutetudes scientifiques comparant
des groupes ethniques sur le plan physique ont eacuteteacute effectueacutees au Seacuteneacutegal
Il nen nexiste malheureusement pas Cependant nous avons pu
consulter des ouvrages de sociologie (ABBB BOILAT 1984 j PBLISSIER 1966
BALLAIS COULOI CASTILLU 1975) qui nous ont permis de caracteacuteriser les
diffeacuterentes ethnies concerneacutees par leacutetude
Nous nous 30mmes aussi refeacutereacute agrave des documents de physiologie
traitant des qualiteacutes physiques et de lentraicircnement (CAZORLA 1984 DUDAL
et CAZOiLA BOUCHARD et COLL 1973) agrave partir desquels il a eacuteteacute possible
de deacutefinir les diffeacuterentes qualiteacutes physiques agrave eacutetudier et didentifier les
diffeacuterentes composantes
11 - DDIIITIQIS RI QJIPOSAnBS DHS otWlTm PHISIQJJBS
111 - Deacutefinition
Selon Cazorla et Dudal les qualiteacutes physiques constituent lenshy
semble des facteurs morphologiques biomeacutecaniques et psychologiques dont
linteacuteraction reacuteciproque avec le milieu deacutetermine laction motrice
112 - Cgapospptes des qualiteacutes pagraveJBlques
Les qualiteacutes physiques neacutecessaires au sportif peuvent ecirctre classhy
seacutees en trois grands groupes
7
l~ capaciteacute agrave transformer e ~nerge suivant des processus
aeacuterobie et anaeacuterQti~
et celle 1ieacutee aux f3-teJeacute Focircihcl
Suivant des processus
aeacuterobies et anaeacuterobies
On note dans ce groupe
- Le systegraveme ATP-CP
dureacutee (7 secondes ~l intervient dan des exerccedilies COI)rts et
brefs cest le cas des sauts et du sprint court
La glycolyse anaeacuteLQ~
Elle permet de foufnr l ~ eacuteregie neacutecessair pour des efforts
intenses dont la dereacutee et comprise entre 30 second~s et
1 minute 30 secondes Elle e3t soll~citeacutee lors dune course de
400 m par exemple
por suffisan~ en a n~
1 1 22 - CompQsante~GlJIQ- usccedilu laUe
8
Lamplitude musclQ-articcedilugrave~
Elle correspond ~ la scuple~se et est importante dans tous les
sports surtouten gymitiiuC
- La vitesse
Dapregraves Dudal et Cazorla elle correspond ~ la faculteacute je parshy
ccedilourir une distance en un mi ni mum de temps donneacute Elle i ntershy
vient dans tous les sport neacutecesi tant un deacuteplacement rapide
- La deacutetente
Cest la qualiteacute nerveu~ et musculaire qui sexprime jans
leIcircfort total et instantaneacute Fetiot G in ltLe Robert des
sports 1 1982)
Elle repreacutesente la capaciteacute pour un sportif deffectuar un
mouvement rapide intantaneacute au moment dun saut d un lancer
etc
- La force
Selon Hebert (1911gt citeacute par ~e Robert des sports cest la reacuteshy
sultante dun certain nombr0 dg q~aliteacutes qui sont la reacutesisshy
tance la puissance mU3cu1a-~ la viteslt ladresse et les
qualiteacutes viriles
- La coordination
Elle se deacutefinit coremE Id (ombiai3iJn des contramiddottions d~s musshy
cles en vue dune action coordonneacutee et coheacuterente (RobertP in
le Petit Robert 1937 E~ls~ 301liciteacutee da1s tous les
sports
9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
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Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
DBDICACBS
Je d4dje ce 1JIIIeacute1lD1re
A mD pegravere Aledou LalDe 11gt11 lE
A Jllegravere 1Iery BOYE
A tous JlleS fregraveres et soeurs
A tous _s ams
REMERCIEMENTS
Tous DeS remerciements
- A X Ous~ne SAXE Directeur de ce meacutemoire qui a bien
voulu accepter de diriger mes travaux
- A X Xoussa GUEYE pour son aide en statistiques
A X Franccedilois Clarysse pour ses consei 15
- A H Jean FAYE pour ses conseils
- 4 H Lau5ana BADJI pour ses conseils
- A tous mes camarades de promotion et de linstitut qui
mont soutenu et aideacute dans mon travail
bull4 HariegraveJIJe BaYE Seacutecretaire qui a sacrifieacute une partie
de son temps pour la dactylographie
- A H Papa NDIAYE qui a eacutegalement sacrifieacute une partie de son
temps pour le trditement informatique des donneacutees recueillies
- A tous les enseignants ctEFS quj ont reacuteaZiseacute
les tests au niveau des reacutegions en particulier
K Nadar l4iGA professeur dE P S d Bignona
X B~IANE Haitre dEPS agrave Pumela
X Paul NDONG professeur d E p S agrave Keacutebeacutemer
H Alexandre CISS professeur dEPSt Jatam
- A tous ceux qui de preacutes ou de lain ont contribueacute agrave
leacutelaboration de ce meacutemoire
PLA N
IIIBOmJCcedill10l
CHAPITRE 1 REVUE DE LITIEBTIluuml
11 - Deacutefinitions et COmpO~lllLtft~~S qualiteacutes p~siques
111 - Deacutefinition
112 - Composantes des qualiteacutes physiques
1121 - Composante Energeacutetique
1122 - Compo3ant neuro-musculaire
113 - Facteurs influensant la perforlllegravence phyique
12 - Les deacuteterminants de la performance sportiYe
121 - Une heacutereacutediteacute favorable
122 - Des influences preacutecoces favorables
123 - Un milieu favorable
13 - Les grgupes ethnl~ue~
131 Deacutefinition
132 - Les wolofs
133 - Les seacuteregraveres
134 - Les diolas
135 - Les pulaars
CHAPITRE 2 IŒIHQDOLOGIE
21 - La population
221
222 shy
Le questionnaire
Qualiteacute3 agrave
2221 shy
2222 shy
2223 shy
2224 shy
2225 shy
2226 shy
2227 shy
2228
2229 shy
mesurer et instruments de mesure
La vitesse gestuelle
Le test d~ la vitesse gestuelle
Puisance des membres supeacuterieurs
Le test de la puissance des membr~s
supeacuterieure
Puissance membres infeacuterieurs
Le tes1 de la puissance des membr~s
infeacuterieurs
La puissance coordination
Le test de la puissance coordinat Jon
La puissance aeacuterobie
22210- Le tes~ de la puissance aeacuterobie
23 - Protocole
CHAP lIRE 3 FRESEIlAII01 El JIALISJLD~1LRESJJLll1S
CHAPITRE 4 CQICLlJSIQlS ET RECQDAXUATIUS
- 1 shy
INTRODUCTION
2 shy
INTRODUCTION
La population du Seacuteneacutegal est constitueacutee de divers groupes ethnishy
ques qui vivent traditionnellement dans des reacutegions quelque peu diffeacuterentes
sur le plan geacuteographique (climat veacutegeacutetation relief sol) conditionnant
ainsi leur mode de vie
Aussi les activiteacutes pratiqueacutees en milieu rural dans ces reacute81oD~
sont-elles diffeacuterentes dun groupe agrave lautre Cest par eX8mple la culture
du riz au Sud chez les diolas celle de deacutecrue au lord chez les pulaars
les activiteacutes agro-pastorales et de peacuteche chez l~s seacuteregraveres les pulaars e1
agrave un degreacute moindre chez les wolofs
En ville agrave cocircteacute des professions nouvelles telles que ouvriers
employeacutes de bureau meacutedecin ensei~nant ingeacutenieur on retrouve beaucoup
dactiviteacutes de type traditionnelles agrave savoir la coordonnerie la bijoushy
terie le tissage la pecircche le jardinage etc
Il ny a lagrave aucune diffeacuterence quant agrave la pratique de ces nouvel
les activiteacutes alors que lexistence de ceJles dites traditionnelles obeacuteit
agrave des consideacuterations ethniques ou de caste
Il se creacutee ainsi en ville un nouveau mode de vie diffegraverent de
celui du monde ruralDa assiste alors agrave un abandon de certaines traditions
les moeurs changent de mecircme que les rapports entre les individus Et conshy
trairement au village ougrave les mariages se font g~neacuteralement entre les gens
appartenant agrave la mecircme ethnie ou agrave la mecircme caste en ville les mariages
inter-ethniques se font de plus en plus freacutequents On note un veacuteritable
brassage entre groupes dorigines et dethnies diffeacuterentes sadonnant aux
mecircmes occupations aux mecircmes activiteacutes professionnelles
- 3
Le choix de ce sujet est motiveacute par le fait que de faccedilon empiri shy
que les gens pensent que certaines ethnies ont plus daptitudes que daushy
tres sur le plan physique i ceci reacutesultant de lobservation quotidienne
Ii a-ton jadis consideacutereacute les pulaars laquomme de grands gymnastes du
fait de leurs qualiteacutes de souplesse et de leurs talents dacrobate
De mecircme les diolas sont reacuteputeacutes pour leur aisance dans les disci
plines athleacutetiques
Ainsi les gens ne seacutetonnent plus quune prouesse physique ait
eteacute reacutealiseacutee par untel car trouvant la justification dans son appartenance
ethnique
Il faut remarquer la tendance quont les gens agrave cateacutegoriser fac~shy
lement les ethnies suivant leurs preacutetendues qual1 teacutes physiques intellecshy
tuelles ou morales
Il sagira pour nous daller au delA de ces preacutejugeacutes ou croyances
A partir dune eacutetude comparative de quelques qualiteacutes pnyslques denfall~s
Ageacutes de 9 A 11 ans des quatre ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal
(wolof pulaar seacuteregravere diola)
Le but de notre eacutetude est de voir sil existe reacuteellement une dif shy
feacuterence entre les groupes ethniques sur le plan des qualiteacutes physiques
Pour ce fairenous utilisons une seacuterie de tests faisant appel aux
qualiteacutes de vitesse de deacutetente de puissance dendurance et de pu1ssanceshy
coordination
Et ce en vue dinfirmer ou de confirmer ces affirmations ou
croyances
- 4 bull
Si agrave travers les reacutesultats ces affirmations ou croyances se
confirment cette eacutetude aura le meacuterite de montrer que le critegravere ethnique
est donc A prendre en consideacuteration par les entraineurs les animateurs et
eacuteducateurs sportifs dans le travail de deacutetection et dorientation sportive
des jeunes
Dans le cas contraire nous saurons que le fait dappartenir agrave un
groupe ethnique donneacute ne garantit pas la reacuteussite dans un sport
Degraves lors la veleur intrinsegraveque dE lathlegravete devient 1 variable
clef et signifierait que la performance deacutepend des qualiteacutes inneacutees de linshy
dividu
Aussi nous semble til important de voir si linfluence du mi
lieu cest-A-dire le mode de vie est deacuteterminante dans la performance
Cest dans cette optique quil est inteacuteressant de comparer les
qualiteacutes physiques des populations vivant dans leur milieu dorigine et
celles vivant A Dakar
En deacutefinitive notre eacutetude tente de reacutepondre aux questions SU1
vantes existe til au Seacuteneacutegal des diffeacuterences sur le plan des aptitudes
physiques entre les quatre ethnies concerneacutees par leacutetude
Et sil existe une diffeacuterence entre ces groupes peut-on savoir
quelle est limportance de linfluence du milieu
Pour reacutepondre A ces interrogations nous allons tout dabord
faire une revue de litteacuterature sur le sujet puis nous parlerons de la
meacutethodologie agrave suivre ensuite nous preacutesenterons et analyserons les reacutesulshy
tats et pour terminer nous tirerons les conclusions de leacutetude
- 5 shy
I - REVUE DE LITTERATURE
- 6
l REVUE DE LITTERATURE
lous avons essayeacute de voir si des eacutetudes scientifiques comparant
des groupes ethniques sur le plan physique ont eacuteteacute effectueacutees au Seacuteneacutegal
Il nen nexiste malheureusement pas Cependant nous avons pu
consulter des ouvrages de sociologie (ABBB BOILAT 1984 j PBLISSIER 1966
BALLAIS COULOI CASTILLU 1975) qui nous ont permis de caracteacuteriser les
diffeacuterentes ethnies concerneacutees par leacutetude
Nous nous 30mmes aussi refeacutereacute agrave des documents de physiologie
traitant des qualiteacutes physiques et de lentraicircnement (CAZORLA 1984 DUDAL
et CAZOiLA BOUCHARD et COLL 1973) agrave partir desquels il a eacuteteacute possible
de deacutefinir les diffeacuterentes qualiteacutes physiques agrave eacutetudier et didentifier les
diffeacuterentes composantes
11 - DDIIITIQIS RI QJIPOSAnBS DHS otWlTm PHISIQJJBS
111 - Deacutefinition
Selon Cazorla et Dudal les qualiteacutes physiques constituent lenshy
semble des facteurs morphologiques biomeacutecaniques et psychologiques dont
linteacuteraction reacuteciproque avec le milieu deacutetermine laction motrice
112 - Cgapospptes des qualiteacutes pagraveJBlques
Les qualiteacutes physiques neacutecessaires au sportif peuvent ecirctre classhy
seacutees en trois grands groupes
7
l~ capaciteacute agrave transformer e ~nerge suivant des processus
aeacuterobie et anaeacuterQti~
et celle 1ieacutee aux f3-teJeacute Focircihcl
Suivant des processus
aeacuterobies et anaeacuterobies
On note dans ce groupe
- Le systegraveme ATP-CP
dureacutee (7 secondes ~l intervient dan des exerccedilies COI)rts et
brefs cest le cas des sauts et du sprint court
La glycolyse anaeacuteLQ~
Elle permet de foufnr l ~ eacuteregie neacutecessair pour des efforts
intenses dont la dereacutee et comprise entre 30 second~s et
1 minute 30 secondes Elle e3t soll~citeacutee lors dune course de
400 m par exemple
por suffisan~ en a n~
1 1 22 - CompQsante~GlJIQ- usccedilu laUe
8
Lamplitude musclQ-articcedilugrave~
Elle correspond ~ la scuple~se et est importante dans tous les
sports surtouten gymitiiuC
- La vitesse
Dapregraves Dudal et Cazorla elle correspond ~ la faculteacute je parshy
ccedilourir une distance en un mi ni mum de temps donneacute Elle i ntershy
vient dans tous les sport neacutecesi tant un deacuteplacement rapide
- La deacutetente
Cest la qualiteacute nerveu~ et musculaire qui sexprime jans
leIcircfort total et instantaneacute Fetiot G in ltLe Robert des
sports 1 1982)
Elle repreacutesente la capaciteacute pour un sportif deffectuar un
mouvement rapide intantaneacute au moment dun saut d un lancer
etc
- La force
Selon Hebert (1911gt citeacute par ~e Robert des sports cest la reacuteshy
sultante dun certain nombr0 dg q~aliteacutes qui sont la reacutesisshy
tance la puissance mU3cu1a-~ la viteslt ladresse et les
qualiteacutes viriles
- La coordination
Elle se deacutefinit coremE Id (ombiai3iJn des contramiddottions d~s musshy
cles en vue dune action coordonneacutee et coheacuterente (RobertP in
le Petit Robert 1937 E~ls~ 301liciteacutee da1s tous les
sports
9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
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Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
REMERCIEMENTS
Tous DeS remerciements
- A X Ous~ne SAXE Directeur de ce meacutemoire qui a bien
voulu accepter de diriger mes travaux
- A X Xoussa GUEYE pour son aide en statistiques
A X Franccedilois Clarysse pour ses consei 15
- A H Jean FAYE pour ses conseils
- 4 H Lau5ana BADJI pour ses conseils
- A tous mes camarades de promotion et de linstitut qui
mont soutenu et aideacute dans mon travail
bull4 HariegraveJIJe BaYE Seacutecretaire qui a sacrifieacute une partie
de son temps pour la dactylographie
- A H Papa NDIAYE qui a eacutegalement sacrifieacute une partie de son
temps pour le trditement informatique des donneacutees recueillies
- A tous les enseignants ctEFS quj ont reacuteaZiseacute
les tests au niveau des reacutegions en particulier
K Nadar l4iGA professeur dE P S d Bignona
X B~IANE Haitre dEPS agrave Pumela
X Paul NDONG professeur d E p S agrave Keacutebeacutemer
H Alexandre CISS professeur dEPSt Jatam
- A tous ceux qui de preacutes ou de lain ont contribueacute agrave
leacutelaboration de ce meacutemoire
PLA N
IIIBOmJCcedill10l
CHAPITRE 1 REVUE DE LITIEBTIluuml
11 - Deacutefinitions et COmpO~lllLtft~~S qualiteacutes p~siques
111 - Deacutefinition
112 - Composantes des qualiteacutes physiques
1121 - Composante Energeacutetique
1122 - Compo3ant neuro-musculaire
113 - Facteurs influensant la perforlllegravence phyique
12 - Les deacuteterminants de la performance sportiYe
121 - Une heacutereacutediteacute favorable
122 - Des influences preacutecoces favorables
123 - Un milieu favorable
13 - Les grgupes ethnl~ue~
131 Deacutefinition
132 - Les wolofs
133 - Les seacuteregraveres
134 - Les diolas
135 - Les pulaars
CHAPITRE 2 IŒIHQDOLOGIE
21 - La population
221
222 shy
Le questionnaire
Qualiteacute3 agrave
2221 shy
2222 shy
2223 shy
2224 shy
2225 shy
2226 shy
2227 shy
2228
2229 shy
mesurer et instruments de mesure
La vitesse gestuelle
Le test d~ la vitesse gestuelle
Puisance des membres supeacuterieurs
Le test de la puissance des membr~s
supeacuterieure
Puissance membres infeacuterieurs
Le tes1 de la puissance des membr~s
infeacuterieurs
La puissance coordination
Le test de la puissance coordinat Jon
La puissance aeacuterobie
22210- Le tes~ de la puissance aeacuterobie
23 - Protocole
CHAP lIRE 3 FRESEIlAII01 El JIALISJLD~1LRESJJLll1S
CHAPITRE 4 CQICLlJSIQlS ET RECQDAXUATIUS
- 1 shy
INTRODUCTION
2 shy
INTRODUCTION
La population du Seacuteneacutegal est constitueacutee de divers groupes ethnishy
ques qui vivent traditionnellement dans des reacutegions quelque peu diffeacuterentes
sur le plan geacuteographique (climat veacutegeacutetation relief sol) conditionnant
ainsi leur mode de vie
Aussi les activiteacutes pratiqueacutees en milieu rural dans ces reacute81oD~
sont-elles diffeacuterentes dun groupe agrave lautre Cest par eX8mple la culture
du riz au Sud chez les diolas celle de deacutecrue au lord chez les pulaars
les activiteacutes agro-pastorales et de peacuteche chez l~s seacuteregraveres les pulaars e1
agrave un degreacute moindre chez les wolofs
En ville agrave cocircteacute des professions nouvelles telles que ouvriers
employeacutes de bureau meacutedecin ensei~nant ingeacutenieur on retrouve beaucoup
dactiviteacutes de type traditionnelles agrave savoir la coordonnerie la bijoushy
terie le tissage la pecircche le jardinage etc
Il ny a lagrave aucune diffeacuterence quant agrave la pratique de ces nouvel
les activiteacutes alors que lexistence de ceJles dites traditionnelles obeacuteit
agrave des consideacuterations ethniques ou de caste
Il se creacutee ainsi en ville un nouveau mode de vie diffegraverent de
celui du monde ruralDa assiste alors agrave un abandon de certaines traditions
les moeurs changent de mecircme que les rapports entre les individus Et conshy
trairement au village ougrave les mariages se font g~neacuteralement entre les gens
appartenant agrave la mecircme ethnie ou agrave la mecircme caste en ville les mariages
inter-ethniques se font de plus en plus freacutequents On note un veacuteritable
brassage entre groupes dorigines et dethnies diffeacuterentes sadonnant aux
mecircmes occupations aux mecircmes activiteacutes professionnelles
- 3
Le choix de ce sujet est motiveacute par le fait que de faccedilon empiri shy
que les gens pensent que certaines ethnies ont plus daptitudes que daushy
tres sur le plan physique i ceci reacutesultant de lobservation quotidienne
Ii a-ton jadis consideacutereacute les pulaars laquomme de grands gymnastes du
fait de leurs qualiteacutes de souplesse et de leurs talents dacrobate
De mecircme les diolas sont reacuteputeacutes pour leur aisance dans les disci
plines athleacutetiques
Ainsi les gens ne seacutetonnent plus quune prouesse physique ait
eteacute reacutealiseacutee par untel car trouvant la justification dans son appartenance
ethnique
Il faut remarquer la tendance quont les gens agrave cateacutegoriser fac~shy
lement les ethnies suivant leurs preacutetendues qual1 teacutes physiques intellecshy
tuelles ou morales
Il sagira pour nous daller au delA de ces preacutejugeacutes ou croyances
A partir dune eacutetude comparative de quelques qualiteacutes pnyslques denfall~s
Ageacutes de 9 A 11 ans des quatre ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal
(wolof pulaar seacuteregravere diola)
Le but de notre eacutetude est de voir sil existe reacuteellement une dif shy
feacuterence entre les groupes ethniques sur le plan des qualiteacutes physiques
Pour ce fairenous utilisons une seacuterie de tests faisant appel aux
qualiteacutes de vitesse de deacutetente de puissance dendurance et de pu1ssanceshy
coordination
Et ce en vue dinfirmer ou de confirmer ces affirmations ou
croyances
- 4 bull
Si agrave travers les reacutesultats ces affirmations ou croyances se
confirment cette eacutetude aura le meacuterite de montrer que le critegravere ethnique
est donc A prendre en consideacuteration par les entraineurs les animateurs et
eacuteducateurs sportifs dans le travail de deacutetection et dorientation sportive
des jeunes
Dans le cas contraire nous saurons que le fait dappartenir agrave un
groupe ethnique donneacute ne garantit pas la reacuteussite dans un sport
Degraves lors la veleur intrinsegraveque dE lathlegravete devient 1 variable
clef et signifierait que la performance deacutepend des qualiteacutes inneacutees de linshy
dividu
Aussi nous semble til important de voir si linfluence du mi
lieu cest-A-dire le mode de vie est deacuteterminante dans la performance
Cest dans cette optique quil est inteacuteressant de comparer les
qualiteacutes physiques des populations vivant dans leur milieu dorigine et
celles vivant A Dakar
En deacutefinitive notre eacutetude tente de reacutepondre aux questions SU1
vantes existe til au Seacuteneacutegal des diffeacuterences sur le plan des aptitudes
physiques entre les quatre ethnies concerneacutees par leacutetude
Et sil existe une diffeacuterence entre ces groupes peut-on savoir
quelle est limportance de linfluence du milieu
Pour reacutepondre A ces interrogations nous allons tout dabord
faire une revue de litteacuterature sur le sujet puis nous parlerons de la
meacutethodologie agrave suivre ensuite nous preacutesenterons et analyserons les reacutesulshy
tats et pour terminer nous tirerons les conclusions de leacutetude
- 5 shy
I - REVUE DE LITTERATURE
- 6
l REVUE DE LITTERATURE
lous avons essayeacute de voir si des eacutetudes scientifiques comparant
des groupes ethniques sur le plan physique ont eacuteteacute effectueacutees au Seacuteneacutegal
Il nen nexiste malheureusement pas Cependant nous avons pu
consulter des ouvrages de sociologie (ABBB BOILAT 1984 j PBLISSIER 1966
BALLAIS COULOI CASTILLU 1975) qui nous ont permis de caracteacuteriser les
diffeacuterentes ethnies concerneacutees par leacutetude
Nous nous 30mmes aussi refeacutereacute agrave des documents de physiologie
traitant des qualiteacutes physiques et de lentraicircnement (CAZORLA 1984 DUDAL
et CAZOiLA BOUCHARD et COLL 1973) agrave partir desquels il a eacuteteacute possible
de deacutefinir les diffeacuterentes qualiteacutes physiques agrave eacutetudier et didentifier les
diffeacuterentes composantes
11 - DDIIITIQIS RI QJIPOSAnBS DHS otWlTm PHISIQJJBS
111 - Deacutefinition
Selon Cazorla et Dudal les qualiteacutes physiques constituent lenshy
semble des facteurs morphologiques biomeacutecaniques et psychologiques dont
linteacuteraction reacuteciproque avec le milieu deacutetermine laction motrice
112 - Cgapospptes des qualiteacutes pagraveJBlques
Les qualiteacutes physiques neacutecessaires au sportif peuvent ecirctre classhy
seacutees en trois grands groupes
7
l~ capaciteacute agrave transformer e ~nerge suivant des processus
aeacuterobie et anaeacuterQti~
et celle 1ieacutee aux f3-teJeacute Focircihcl
Suivant des processus
aeacuterobies et anaeacuterobies
On note dans ce groupe
- Le systegraveme ATP-CP
dureacutee (7 secondes ~l intervient dan des exerccedilies COI)rts et
brefs cest le cas des sauts et du sprint court
La glycolyse anaeacuteLQ~
Elle permet de foufnr l ~ eacuteregie neacutecessair pour des efforts
intenses dont la dereacutee et comprise entre 30 second~s et
1 minute 30 secondes Elle e3t soll~citeacutee lors dune course de
400 m par exemple
por suffisan~ en a n~
1 1 22 - CompQsante~GlJIQ- usccedilu laUe
8
Lamplitude musclQ-articcedilugrave~
Elle correspond ~ la scuple~se et est importante dans tous les
sports surtouten gymitiiuC
- La vitesse
Dapregraves Dudal et Cazorla elle correspond ~ la faculteacute je parshy
ccedilourir une distance en un mi ni mum de temps donneacute Elle i ntershy
vient dans tous les sport neacutecesi tant un deacuteplacement rapide
- La deacutetente
Cest la qualiteacute nerveu~ et musculaire qui sexprime jans
leIcircfort total et instantaneacute Fetiot G in ltLe Robert des
sports 1 1982)
Elle repreacutesente la capaciteacute pour un sportif deffectuar un
mouvement rapide intantaneacute au moment dun saut d un lancer
etc
- La force
Selon Hebert (1911gt citeacute par ~e Robert des sports cest la reacuteshy
sultante dun certain nombr0 dg q~aliteacutes qui sont la reacutesisshy
tance la puissance mU3cu1a-~ la viteslt ladresse et les
qualiteacutes viriles
- La coordination
Elle se deacutefinit coremE Id (ombiai3iJn des contramiddottions d~s musshy
cles en vue dune action coordonneacutee et coheacuterente (RobertP in
le Petit Robert 1937 E~ls~ 301liciteacutee da1s tous les
sports
9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
1
Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
citeacute physiologique 31 BUISSON DU LUC33610 CESTAS
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champion eacutedition du pelican - Quebee
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
PLA N
IIIBOmJCcedill10l
CHAPITRE 1 REVUE DE LITIEBTIluuml
11 - Deacutefinitions et COmpO~lllLtft~~S qualiteacutes p~siques
111 - Deacutefinition
112 - Composantes des qualiteacutes physiques
1121 - Composante Energeacutetique
1122 - Compo3ant neuro-musculaire
113 - Facteurs influensant la perforlllegravence phyique
12 - Les deacuteterminants de la performance sportiYe
121 - Une heacutereacutediteacute favorable
122 - Des influences preacutecoces favorables
123 - Un milieu favorable
13 - Les grgupes ethnl~ue~
131 Deacutefinition
132 - Les wolofs
133 - Les seacuteregraveres
134 - Les diolas
135 - Les pulaars
CHAPITRE 2 IŒIHQDOLOGIE
21 - La population
221
222 shy
Le questionnaire
Qualiteacute3 agrave
2221 shy
2222 shy
2223 shy
2224 shy
2225 shy
2226 shy
2227 shy
2228
2229 shy
mesurer et instruments de mesure
La vitesse gestuelle
Le test d~ la vitesse gestuelle
Puisance des membres supeacuterieurs
Le test de la puissance des membr~s
supeacuterieure
Puissance membres infeacuterieurs
Le tes1 de la puissance des membr~s
infeacuterieurs
La puissance coordination
Le test de la puissance coordinat Jon
La puissance aeacuterobie
22210- Le tes~ de la puissance aeacuterobie
23 - Protocole
CHAP lIRE 3 FRESEIlAII01 El JIALISJLD~1LRESJJLll1S
CHAPITRE 4 CQICLlJSIQlS ET RECQDAXUATIUS
- 1 shy
INTRODUCTION
2 shy
INTRODUCTION
La population du Seacuteneacutegal est constitueacutee de divers groupes ethnishy
ques qui vivent traditionnellement dans des reacutegions quelque peu diffeacuterentes
sur le plan geacuteographique (climat veacutegeacutetation relief sol) conditionnant
ainsi leur mode de vie
Aussi les activiteacutes pratiqueacutees en milieu rural dans ces reacute81oD~
sont-elles diffeacuterentes dun groupe agrave lautre Cest par eX8mple la culture
du riz au Sud chez les diolas celle de deacutecrue au lord chez les pulaars
les activiteacutes agro-pastorales et de peacuteche chez l~s seacuteregraveres les pulaars e1
agrave un degreacute moindre chez les wolofs
En ville agrave cocircteacute des professions nouvelles telles que ouvriers
employeacutes de bureau meacutedecin ensei~nant ingeacutenieur on retrouve beaucoup
dactiviteacutes de type traditionnelles agrave savoir la coordonnerie la bijoushy
terie le tissage la pecircche le jardinage etc
Il ny a lagrave aucune diffeacuterence quant agrave la pratique de ces nouvel
les activiteacutes alors que lexistence de ceJles dites traditionnelles obeacuteit
agrave des consideacuterations ethniques ou de caste
Il se creacutee ainsi en ville un nouveau mode de vie diffegraverent de
celui du monde ruralDa assiste alors agrave un abandon de certaines traditions
les moeurs changent de mecircme que les rapports entre les individus Et conshy
trairement au village ougrave les mariages se font g~neacuteralement entre les gens
appartenant agrave la mecircme ethnie ou agrave la mecircme caste en ville les mariages
inter-ethniques se font de plus en plus freacutequents On note un veacuteritable
brassage entre groupes dorigines et dethnies diffeacuterentes sadonnant aux
mecircmes occupations aux mecircmes activiteacutes professionnelles
- 3
Le choix de ce sujet est motiveacute par le fait que de faccedilon empiri shy
que les gens pensent que certaines ethnies ont plus daptitudes que daushy
tres sur le plan physique i ceci reacutesultant de lobservation quotidienne
Ii a-ton jadis consideacutereacute les pulaars laquomme de grands gymnastes du
fait de leurs qualiteacutes de souplesse et de leurs talents dacrobate
De mecircme les diolas sont reacuteputeacutes pour leur aisance dans les disci
plines athleacutetiques
Ainsi les gens ne seacutetonnent plus quune prouesse physique ait
eteacute reacutealiseacutee par untel car trouvant la justification dans son appartenance
ethnique
Il faut remarquer la tendance quont les gens agrave cateacutegoriser fac~shy
lement les ethnies suivant leurs preacutetendues qual1 teacutes physiques intellecshy
tuelles ou morales
Il sagira pour nous daller au delA de ces preacutejugeacutes ou croyances
A partir dune eacutetude comparative de quelques qualiteacutes pnyslques denfall~s
Ageacutes de 9 A 11 ans des quatre ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal
(wolof pulaar seacuteregravere diola)
Le but de notre eacutetude est de voir sil existe reacuteellement une dif shy
feacuterence entre les groupes ethniques sur le plan des qualiteacutes physiques
Pour ce fairenous utilisons une seacuterie de tests faisant appel aux
qualiteacutes de vitesse de deacutetente de puissance dendurance et de pu1ssanceshy
coordination
Et ce en vue dinfirmer ou de confirmer ces affirmations ou
croyances
- 4 bull
Si agrave travers les reacutesultats ces affirmations ou croyances se
confirment cette eacutetude aura le meacuterite de montrer que le critegravere ethnique
est donc A prendre en consideacuteration par les entraineurs les animateurs et
eacuteducateurs sportifs dans le travail de deacutetection et dorientation sportive
des jeunes
Dans le cas contraire nous saurons que le fait dappartenir agrave un
groupe ethnique donneacute ne garantit pas la reacuteussite dans un sport
Degraves lors la veleur intrinsegraveque dE lathlegravete devient 1 variable
clef et signifierait que la performance deacutepend des qualiteacutes inneacutees de linshy
dividu
Aussi nous semble til important de voir si linfluence du mi
lieu cest-A-dire le mode de vie est deacuteterminante dans la performance
Cest dans cette optique quil est inteacuteressant de comparer les
qualiteacutes physiques des populations vivant dans leur milieu dorigine et
celles vivant A Dakar
En deacutefinitive notre eacutetude tente de reacutepondre aux questions SU1
vantes existe til au Seacuteneacutegal des diffeacuterences sur le plan des aptitudes
physiques entre les quatre ethnies concerneacutees par leacutetude
Et sil existe une diffeacuterence entre ces groupes peut-on savoir
quelle est limportance de linfluence du milieu
Pour reacutepondre A ces interrogations nous allons tout dabord
faire une revue de litteacuterature sur le sujet puis nous parlerons de la
meacutethodologie agrave suivre ensuite nous preacutesenterons et analyserons les reacutesulshy
tats et pour terminer nous tirerons les conclusions de leacutetude
- 5 shy
I - REVUE DE LITTERATURE
- 6
l REVUE DE LITTERATURE
lous avons essayeacute de voir si des eacutetudes scientifiques comparant
des groupes ethniques sur le plan physique ont eacuteteacute effectueacutees au Seacuteneacutegal
Il nen nexiste malheureusement pas Cependant nous avons pu
consulter des ouvrages de sociologie (ABBB BOILAT 1984 j PBLISSIER 1966
BALLAIS COULOI CASTILLU 1975) qui nous ont permis de caracteacuteriser les
diffeacuterentes ethnies concerneacutees par leacutetude
Nous nous 30mmes aussi refeacutereacute agrave des documents de physiologie
traitant des qualiteacutes physiques et de lentraicircnement (CAZORLA 1984 DUDAL
et CAZOiLA BOUCHARD et COLL 1973) agrave partir desquels il a eacuteteacute possible
de deacutefinir les diffeacuterentes qualiteacutes physiques agrave eacutetudier et didentifier les
diffeacuterentes composantes
11 - DDIIITIQIS RI QJIPOSAnBS DHS otWlTm PHISIQJJBS
111 - Deacutefinition
Selon Cazorla et Dudal les qualiteacutes physiques constituent lenshy
semble des facteurs morphologiques biomeacutecaniques et psychologiques dont
linteacuteraction reacuteciproque avec le milieu deacutetermine laction motrice
112 - Cgapospptes des qualiteacutes pagraveJBlques
Les qualiteacutes physiques neacutecessaires au sportif peuvent ecirctre classhy
seacutees en trois grands groupes
7
l~ capaciteacute agrave transformer e ~nerge suivant des processus
aeacuterobie et anaeacuterQti~
et celle 1ieacutee aux f3-teJeacute Focircihcl
Suivant des processus
aeacuterobies et anaeacuterobies
On note dans ce groupe
- Le systegraveme ATP-CP
dureacutee (7 secondes ~l intervient dan des exerccedilies COI)rts et
brefs cest le cas des sauts et du sprint court
La glycolyse anaeacuteLQ~
Elle permet de foufnr l ~ eacuteregie neacutecessair pour des efforts
intenses dont la dereacutee et comprise entre 30 second~s et
1 minute 30 secondes Elle e3t soll~citeacutee lors dune course de
400 m par exemple
por suffisan~ en a n~
1 1 22 - CompQsante~GlJIQ- usccedilu laUe
8
Lamplitude musclQ-articcedilugrave~
Elle correspond ~ la scuple~se et est importante dans tous les
sports surtouten gymitiiuC
- La vitesse
Dapregraves Dudal et Cazorla elle correspond ~ la faculteacute je parshy
ccedilourir une distance en un mi ni mum de temps donneacute Elle i ntershy
vient dans tous les sport neacutecesi tant un deacuteplacement rapide
- La deacutetente
Cest la qualiteacute nerveu~ et musculaire qui sexprime jans
leIcircfort total et instantaneacute Fetiot G in ltLe Robert des
sports 1 1982)
Elle repreacutesente la capaciteacute pour un sportif deffectuar un
mouvement rapide intantaneacute au moment dun saut d un lancer
etc
- La force
Selon Hebert (1911gt citeacute par ~e Robert des sports cest la reacuteshy
sultante dun certain nombr0 dg q~aliteacutes qui sont la reacutesisshy
tance la puissance mU3cu1a-~ la viteslt ladresse et les
qualiteacutes viriles
- La coordination
Elle se deacutefinit coremE Id (ombiai3iJn des contramiddottions d~s musshy
cles en vue dune action coordonneacutee et coheacuterente (RobertP in
le Petit Robert 1937 E~ls~ 301liciteacutee da1s tous les
sports
9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
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Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
CHAPITRE 2 IŒIHQDOLOGIE
21 - La population
221
222 shy
Le questionnaire
Qualiteacute3 agrave
2221 shy
2222 shy
2223 shy
2224 shy
2225 shy
2226 shy
2227 shy
2228
2229 shy
mesurer et instruments de mesure
La vitesse gestuelle
Le test d~ la vitesse gestuelle
Puisance des membres supeacuterieurs
Le test de la puissance des membr~s
supeacuterieure
Puissance membres infeacuterieurs
Le tes1 de la puissance des membr~s
infeacuterieurs
La puissance coordination
Le test de la puissance coordinat Jon
La puissance aeacuterobie
22210- Le tes~ de la puissance aeacuterobie
23 - Protocole
CHAP lIRE 3 FRESEIlAII01 El JIALISJLD~1LRESJJLll1S
CHAPITRE 4 CQICLlJSIQlS ET RECQDAXUATIUS
- 1 shy
INTRODUCTION
2 shy
INTRODUCTION
La population du Seacuteneacutegal est constitueacutee de divers groupes ethnishy
ques qui vivent traditionnellement dans des reacutegions quelque peu diffeacuterentes
sur le plan geacuteographique (climat veacutegeacutetation relief sol) conditionnant
ainsi leur mode de vie
Aussi les activiteacutes pratiqueacutees en milieu rural dans ces reacute81oD~
sont-elles diffeacuterentes dun groupe agrave lautre Cest par eX8mple la culture
du riz au Sud chez les diolas celle de deacutecrue au lord chez les pulaars
les activiteacutes agro-pastorales et de peacuteche chez l~s seacuteregraveres les pulaars e1
agrave un degreacute moindre chez les wolofs
En ville agrave cocircteacute des professions nouvelles telles que ouvriers
employeacutes de bureau meacutedecin ensei~nant ingeacutenieur on retrouve beaucoup
dactiviteacutes de type traditionnelles agrave savoir la coordonnerie la bijoushy
terie le tissage la pecircche le jardinage etc
Il ny a lagrave aucune diffeacuterence quant agrave la pratique de ces nouvel
les activiteacutes alors que lexistence de ceJles dites traditionnelles obeacuteit
agrave des consideacuterations ethniques ou de caste
Il se creacutee ainsi en ville un nouveau mode de vie diffegraverent de
celui du monde ruralDa assiste alors agrave un abandon de certaines traditions
les moeurs changent de mecircme que les rapports entre les individus Et conshy
trairement au village ougrave les mariages se font g~neacuteralement entre les gens
appartenant agrave la mecircme ethnie ou agrave la mecircme caste en ville les mariages
inter-ethniques se font de plus en plus freacutequents On note un veacuteritable
brassage entre groupes dorigines et dethnies diffeacuterentes sadonnant aux
mecircmes occupations aux mecircmes activiteacutes professionnelles
- 3
Le choix de ce sujet est motiveacute par le fait que de faccedilon empiri shy
que les gens pensent que certaines ethnies ont plus daptitudes que daushy
tres sur le plan physique i ceci reacutesultant de lobservation quotidienne
Ii a-ton jadis consideacutereacute les pulaars laquomme de grands gymnastes du
fait de leurs qualiteacutes de souplesse et de leurs talents dacrobate
De mecircme les diolas sont reacuteputeacutes pour leur aisance dans les disci
plines athleacutetiques
Ainsi les gens ne seacutetonnent plus quune prouesse physique ait
eteacute reacutealiseacutee par untel car trouvant la justification dans son appartenance
ethnique
Il faut remarquer la tendance quont les gens agrave cateacutegoriser fac~shy
lement les ethnies suivant leurs preacutetendues qual1 teacutes physiques intellecshy
tuelles ou morales
Il sagira pour nous daller au delA de ces preacutejugeacutes ou croyances
A partir dune eacutetude comparative de quelques qualiteacutes pnyslques denfall~s
Ageacutes de 9 A 11 ans des quatre ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal
(wolof pulaar seacuteregravere diola)
Le but de notre eacutetude est de voir sil existe reacuteellement une dif shy
feacuterence entre les groupes ethniques sur le plan des qualiteacutes physiques
Pour ce fairenous utilisons une seacuterie de tests faisant appel aux
qualiteacutes de vitesse de deacutetente de puissance dendurance et de pu1ssanceshy
coordination
Et ce en vue dinfirmer ou de confirmer ces affirmations ou
croyances
- 4 bull
Si agrave travers les reacutesultats ces affirmations ou croyances se
confirment cette eacutetude aura le meacuterite de montrer que le critegravere ethnique
est donc A prendre en consideacuteration par les entraineurs les animateurs et
eacuteducateurs sportifs dans le travail de deacutetection et dorientation sportive
des jeunes
Dans le cas contraire nous saurons que le fait dappartenir agrave un
groupe ethnique donneacute ne garantit pas la reacuteussite dans un sport
Degraves lors la veleur intrinsegraveque dE lathlegravete devient 1 variable
clef et signifierait que la performance deacutepend des qualiteacutes inneacutees de linshy
dividu
Aussi nous semble til important de voir si linfluence du mi
lieu cest-A-dire le mode de vie est deacuteterminante dans la performance
Cest dans cette optique quil est inteacuteressant de comparer les
qualiteacutes physiques des populations vivant dans leur milieu dorigine et
celles vivant A Dakar
En deacutefinitive notre eacutetude tente de reacutepondre aux questions SU1
vantes existe til au Seacuteneacutegal des diffeacuterences sur le plan des aptitudes
physiques entre les quatre ethnies concerneacutees par leacutetude
Et sil existe une diffeacuterence entre ces groupes peut-on savoir
quelle est limportance de linfluence du milieu
Pour reacutepondre A ces interrogations nous allons tout dabord
faire une revue de litteacuterature sur le sujet puis nous parlerons de la
meacutethodologie agrave suivre ensuite nous preacutesenterons et analyserons les reacutesulshy
tats et pour terminer nous tirerons les conclusions de leacutetude
- 5 shy
I - REVUE DE LITTERATURE
- 6
l REVUE DE LITTERATURE
lous avons essayeacute de voir si des eacutetudes scientifiques comparant
des groupes ethniques sur le plan physique ont eacuteteacute effectueacutees au Seacuteneacutegal
Il nen nexiste malheureusement pas Cependant nous avons pu
consulter des ouvrages de sociologie (ABBB BOILAT 1984 j PBLISSIER 1966
BALLAIS COULOI CASTILLU 1975) qui nous ont permis de caracteacuteriser les
diffeacuterentes ethnies concerneacutees par leacutetude
Nous nous 30mmes aussi refeacutereacute agrave des documents de physiologie
traitant des qualiteacutes physiques et de lentraicircnement (CAZORLA 1984 DUDAL
et CAZOiLA BOUCHARD et COLL 1973) agrave partir desquels il a eacuteteacute possible
de deacutefinir les diffeacuterentes qualiteacutes physiques agrave eacutetudier et didentifier les
diffeacuterentes composantes
11 - DDIIITIQIS RI QJIPOSAnBS DHS otWlTm PHISIQJJBS
111 - Deacutefinition
Selon Cazorla et Dudal les qualiteacutes physiques constituent lenshy
semble des facteurs morphologiques biomeacutecaniques et psychologiques dont
linteacuteraction reacuteciproque avec le milieu deacutetermine laction motrice
112 - Cgapospptes des qualiteacutes pagraveJBlques
Les qualiteacutes physiques neacutecessaires au sportif peuvent ecirctre classhy
seacutees en trois grands groupes
7
l~ capaciteacute agrave transformer e ~nerge suivant des processus
aeacuterobie et anaeacuterQti~
et celle 1ieacutee aux f3-teJeacute Focircihcl
Suivant des processus
aeacuterobies et anaeacuterobies
On note dans ce groupe
- Le systegraveme ATP-CP
dureacutee (7 secondes ~l intervient dan des exerccedilies COI)rts et
brefs cest le cas des sauts et du sprint court
La glycolyse anaeacuteLQ~
Elle permet de foufnr l ~ eacuteregie neacutecessair pour des efforts
intenses dont la dereacutee et comprise entre 30 second~s et
1 minute 30 secondes Elle e3t soll~citeacutee lors dune course de
400 m par exemple
por suffisan~ en a n~
1 1 22 - CompQsante~GlJIQ- usccedilu laUe
8
Lamplitude musclQ-articcedilugrave~
Elle correspond ~ la scuple~se et est importante dans tous les
sports surtouten gymitiiuC
- La vitesse
Dapregraves Dudal et Cazorla elle correspond ~ la faculteacute je parshy
ccedilourir une distance en un mi ni mum de temps donneacute Elle i ntershy
vient dans tous les sport neacutecesi tant un deacuteplacement rapide
- La deacutetente
Cest la qualiteacute nerveu~ et musculaire qui sexprime jans
leIcircfort total et instantaneacute Fetiot G in ltLe Robert des
sports 1 1982)
Elle repreacutesente la capaciteacute pour un sportif deffectuar un
mouvement rapide intantaneacute au moment dun saut d un lancer
etc
- La force
Selon Hebert (1911gt citeacute par ~e Robert des sports cest la reacuteshy
sultante dun certain nombr0 dg q~aliteacutes qui sont la reacutesisshy
tance la puissance mU3cu1a-~ la viteslt ladresse et les
qualiteacutes viriles
- La coordination
Elle se deacutefinit coremE Id (ombiai3iJn des contramiddottions d~s musshy
cles en vue dune action coordonneacutee et coheacuterente (RobertP in
le Petit Robert 1937 E~ls~ 301liciteacutee da1s tous les
sports
9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
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Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 1 shy
INTRODUCTION
2 shy
INTRODUCTION
La population du Seacuteneacutegal est constitueacutee de divers groupes ethnishy
ques qui vivent traditionnellement dans des reacutegions quelque peu diffeacuterentes
sur le plan geacuteographique (climat veacutegeacutetation relief sol) conditionnant
ainsi leur mode de vie
Aussi les activiteacutes pratiqueacutees en milieu rural dans ces reacute81oD~
sont-elles diffeacuterentes dun groupe agrave lautre Cest par eX8mple la culture
du riz au Sud chez les diolas celle de deacutecrue au lord chez les pulaars
les activiteacutes agro-pastorales et de peacuteche chez l~s seacuteregraveres les pulaars e1
agrave un degreacute moindre chez les wolofs
En ville agrave cocircteacute des professions nouvelles telles que ouvriers
employeacutes de bureau meacutedecin ensei~nant ingeacutenieur on retrouve beaucoup
dactiviteacutes de type traditionnelles agrave savoir la coordonnerie la bijoushy
terie le tissage la pecircche le jardinage etc
Il ny a lagrave aucune diffeacuterence quant agrave la pratique de ces nouvel
les activiteacutes alors que lexistence de ceJles dites traditionnelles obeacuteit
agrave des consideacuterations ethniques ou de caste
Il se creacutee ainsi en ville un nouveau mode de vie diffegraverent de
celui du monde ruralDa assiste alors agrave un abandon de certaines traditions
les moeurs changent de mecircme que les rapports entre les individus Et conshy
trairement au village ougrave les mariages se font g~neacuteralement entre les gens
appartenant agrave la mecircme ethnie ou agrave la mecircme caste en ville les mariages
inter-ethniques se font de plus en plus freacutequents On note un veacuteritable
brassage entre groupes dorigines et dethnies diffeacuterentes sadonnant aux
mecircmes occupations aux mecircmes activiteacutes professionnelles
- 3
Le choix de ce sujet est motiveacute par le fait que de faccedilon empiri shy
que les gens pensent que certaines ethnies ont plus daptitudes que daushy
tres sur le plan physique i ceci reacutesultant de lobservation quotidienne
Ii a-ton jadis consideacutereacute les pulaars laquomme de grands gymnastes du
fait de leurs qualiteacutes de souplesse et de leurs talents dacrobate
De mecircme les diolas sont reacuteputeacutes pour leur aisance dans les disci
plines athleacutetiques
Ainsi les gens ne seacutetonnent plus quune prouesse physique ait
eteacute reacutealiseacutee par untel car trouvant la justification dans son appartenance
ethnique
Il faut remarquer la tendance quont les gens agrave cateacutegoriser fac~shy
lement les ethnies suivant leurs preacutetendues qual1 teacutes physiques intellecshy
tuelles ou morales
Il sagira pour nous daller au delA de ces preacutejugeacutes ou croyances
A partir dune eacutetude comparative de quelques qualiteacutes pnyslques denfall~s
Ageacutes de 9 A 11 ans des quatre ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal
(wolof pulaar seacuteregravere diola)
Le but de notre eacutetude est de voir sil existe reacuteellement une dif shy
feacuterence entre les groupes ethniques sur le plan des qualiteacutes physiques
Pour ce fairenous utilisons une seacuterie de tests faisant appel aux
qualiteacutes de vitesse de deacutetente de puissance dendurance et de pu1ssanceshy
coordination
Et ce en vue dinfirmer ou de confirmer ces affirmations ou
croyances
- 4 bull
Si agrave travers les reacutesultats ces affirmations ou croyances se
confirment cette eacutetude aura le meacuterite de montrer que le critegravere ethnique
est donc A prendre en consideacuteration par les entraineurs les animateurs et
eacuteducateurs sportifs dans le travail de deacutetection et dorientation sportive
des jeunes
Dans le cas contraire nous saurons que le fait dappartenir agrave un
groupe ethnique donneacute ne garantit pas la reacuteussite dans un sport
Degraves lors la veleur intrinsegraveque dE lathlegravete devient 1 variable
clef et signifierait que la performance deacutepend des qualiteacutes inneacutees de linshy
dividu
Aussi nous semble til important de voir si linfluence du mi
lieu cest-A-dire le mode de vie est deacuteterminante dans la performance
Cest dans cette optique quil est inteacuteressant de comparer les
qualiteacutes physiques des populations vivant dans leur milieu dorigine et
celles vivant A Dakar
En deacutefinitive notre eacutetude tente de reacutepondre aux questions SU1
vantes existe til au Seacuteneacutegal des diffeacuterences sur le plan des aptitudes
physiques entre les quatre ethnies concerneacutees par leacutetude
Et sil existe une diffeacuterence entre ces groupes peut-on savoir
quelle est limportance de linfluence du milieu
Pour reacutepondre A ces interrogations nous allons tout dabord
faire une revue de litteacuterature sur le sujet puis nous parlerons de la
meacutethodologie agrave suivre ensuite nous preacutesenterons et analyserons les reacutesulshy
tats et pour terminer nous tirerons les conclusions de leacutetude
- 5 shy
I - REVUE DE LITTERATURE
- 6
l REVUE DE LITTERATURE
lous avons essayeacute de voir si des eacutetudes scientifiques comparant
des groupes ethniques sur le plan physique ont eacuteteacute effectueacutees au Seacuteneacutegal
Il nen nexiste malheureusement pas Cependant nous avons pu
consulter des ouvrages de sociologie (ABBB BOILAT 1984 j PBLISSIER 1966
BALLAIS COULOI CASTILLU 1975) qui nous ont permis de caracteacuteriser les
diffeacuterentes ethnies concerneacutees par leacutetude
Nous nous 30mmes aussi refeacutereacute agrave des documents de physiologie
traitant des qualiteacutes physiques et de lentraicircnement (CAZORLA 1984 DUDAL
et CAZOiLA BOUCHARD et COLL 1973) agrave partir desquels il a eacuteteacute possible
de deacutefinir les diffeacuterentes qualiteacutes physiques agrave eacutetudier et didentifier les
diffeacuterentes composantes
11 - DDIIITIQIS RI QJIPOSAnBS DHS otWlTm PHISIQJJBS
111 - Deacutefinition
Selon Cazorla et Dudal les qualiteacutes physiques constituent lenshy
semble des facteurs morphologiques biomeacutecaniques et psychologiques dont
linteacuteraction reacuteciproque avec le milieu deacutetermine laction motrice
112 - Cgapospptes des qualiteacutes pagraveJBlques
Les qualiteacutes physiques neacutecessaires au sportif peuvent ecirctre classhy
seacutees en trois grands groupes
7
l~ capaciteacute agrave transformer e ~nerge suivant des processus
aeacuterobie et anaeacuterQti~
et celle 1ieacutee aux f3-teJeacute Focircihcl
Suivant des processus
aeacuterobies et anaeacuterobies
On note dans ce groupe
- Le systegraveme ATP-CP
dureacutee (7 secondes ~l intervient dan des exerccedilies COI)rts et
brefs cest le cas des sauts et du sprint court
La glycolyse anaeacuteLQ~
Elle permet de foufnr l ~ eacuteregie neacutecessair pour des efforts
intenses dont la dereacutee et comprise entre 30 second~s et
1 minute 30 secondes Elle e3t soll~citeacutee lors dune course de
400 m par exemple
por suffisan~ en a n~
1 1 22 - CompQsante~GlJIQ- usccedilu laUe
8
Lamplitude musclQ-articcedilugrave~
Elle correspond ~ la scuple~se et est importante dans tous les
sports surtouten gymitiiuC
- La vitesse
Dapregraves Dudal et Cazorla elle correspond ~ la faculteacute je parshy
ccedilourir une distance en un mi ni mum de temps donneacute Elle i ntershy
vient dans tous les sport neacutecesi tant un deacuteplacement rapide
- La deacutetente
Cest la qualiteacute nerveu~ et musculaire qui sexprime jans
leIcircfort total et instantaneacute Fetiot G in ltLe Robert des
sports 1 1982)
Elle repreacutesente la capaciteacute pour un sportif deffectuar un
mouvement rapide intantaneacute au moment dun saut d un lancer
etc
- La force
Selon Hebert (1911gt citeacute par ~e Robert des sports cest la reacuteshy
sultante dun certain nombr0 dg q~aliteacutes qui sont la reacutesisshy
tance la puissance mU3cu1a-~ la viteslt ladresse et les
qualiteacutes viriles
- La coordination
Elle se deacutefinit coremE Id (ombiai3iJn des contramiddottions d~s musshy
cles en vue dune action coordonneacutee et coheacuterente (RobertP in
le Petit Robert 1937 E~ls~ 301liciteacutee da1s tous les
sports
9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
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Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
2 shy
INTRODUCTION
La population du Seacuteneacutegal est constitueacutee de divers groupes ethnishy
ques qui vivent traditionnellement dans des reacutegions quelque peu diffeacuterentes
sur le plan geacuteographique (climat veacutegeacutetation relief sol) conditionnant
ainsi leur mode de vie
Aussi les activiteacutes pratiqueacutees en milieu rural dans ces reacute81oD~
sont-elles diffeacuterentes dun groupe agrave lautre Cest par eX8mple la culture
du riz au Sud chez les diolas celle de deacutecrue au lord chez les pulaars
les activiteacutes agro-pastorales et de peacuteche chez l~s seacuteregraveres les pulaars e1
agrave un degreacute moindre chez les wolofs
En ville agrave cocircteacute des professions nouvelles telles que ouvriers
employeacutes de bureau meacutedecin ensei~nant ingeacutenieur on retrouve beaucoup
dactiviteacutes de type traditionnelles agrave savoir la coordonnerie la bijoushy
terie le tissage la pecircche le jardinage etc
Il ny a lagrave aucune diffeacuterence quant agrave la pratique de ces nouvel
les activiteacutes alors que lexistence de ceJles dites traditionnelles obeacuteit
agrave des consideacuterations ethniques ou de caste
Il se creacutee ainsi en ville un nouveau mode de vie diffegraverent de
celui du monde ruralDa assiste alors agrave un abandon de certaines traditions
les moeurs changent de mecircme que les rapports entre les individus Et conshy
trairement au village ougrave les mariages se font g~neacuteralement entre les gens
appartenant agrave la mecircme ethnie ou agrave la mecircme caste en ville les mariages
inter-ethniques se font de plus en plus freacutequents On note un veacuteritable
brassage entre groupes dorigines et dethnies diffeacuterentes sadonnant aux
mecircmes occupations aux mecircmes activiteacutes professionnelles
- 3
Le choix de ce sujet est motiveacute par le fait que de faccedilon empiri shy
que les gens pensent que certaines ethnies ont plus daptitudes que daushy
tres sur le plan physique i ceci reacutesultant de lobservation quotidienne
Ii a-ton jadis consideacutereacute les pulaars laquomme de grands gymnastes du
fait de leurs qualiteacutes de souplesse et de leurs talents dacrobate
De mecircme les diolas sont reacuteputeacutes pour leur aisance dans les disci
plines athleacutetiques
Ainsi les gens ne seacutetonnent plus quune prouesse physique ait
eteacute reacutealiseacutee par untel car trouvant la justification dans son appartenance
ethnique
Il faut remarquer la tendance quont les gens agrave cateacutegoriser fac~shy
lement les ethnies suivant leurs preacutetendues qual1 teacutes physiques intellecshy
tuelles ou morales
Il sagira pour nous daller au delA de ces preacutejugeacutes ou croyances
A partir dune eacutetude comparative de quelques qualiteacutes pnyslques denfall~s
Ageacutes de 9 A 11 ans des quatre ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal
(wolof pulaar seacuteregravere diola)
Le but de notre eacutetude est de voir sil existe reacuteellement une dif shy
feacuterence entre les groupes ethniques sur le plan des qualiteacutes physiques
Pour ce fairenous utilisons une seacuterie de tests faisant appel aux
qualiteacutes de vitesse de deacutetente de puissance dendurance et de pu1ssanceshy
coordination
Et ce en vue dinfirmer ou de confirmer ces affirmations ou
croyances
- 4 bull
Si agrave travers les reacutesultats ces affirmations ou croyances se
confirment cette eacutetude aura le meacuterite de montrer que le critegravere ethnique
est donc A prendre en consideacuteration par les entraineurs les animateurs et
eacuteducateurs sportifs dans le travail de deacutetection et dorientation sportive
des jeunes
Dans le cas contraire nous saurons que le fait dappartenir agrave un
groupe ethnique donneacute ne garantit pas la reacuteussite dans un sport
Degraves lors la veleur intrinsegraveque dE lathlegravete devient 1 variable
clef et signifierait que la performance deacutepend des qualiteacutes inneacutees de linshy
dividu
Aussi nous semble til important de voir si linfluence du mi
lieu cest-A-dire le mode de vie est deacuteterminante dans la performance
Cest dans cette optique quil est inteacuteressant de comparer les
qualiteacutes physiques des populations vivant dans leur milieu dorigine et
celles vivant A Dakar
En deacutefinitive notre eacutetude tente de reacutepondre aux questions SU1
vantes existe til au Seacuteneacutegal des diffeacuterences sur le plan des aptitudes
physiques entre les quatre ethnies concerneacutees par leacutetude
Et sil existe une diffeacuterence entre ces groupes peut-on savoir
quelle est limportance de linfluence du milieu
Pour reacutepondre A ces interrogations nous allons tout dabord
faire une revue de litteacuterature sur le sujet puis nous parlerons de la
meacutethodologie agrave suivre ensuite nous preacutesenterons et analyserons les reacutesulshy
tats et pour terminer nous tirerons les conclusions de leacutetude
- 5 shy
I - REVUE DE LITTERATURE
- 6
l REVUE DE LITTERATURE
lous avons essayeacute de voir si des eacutetudes scientifiques comparant
des groupes ethniques sur le plan physique ont eacuteteacute effectueacutees au Seacuteneacutegal
Il nen nexiste malheureusement pas Cependant nous avons pu
consulter des ouvrages de sociologie (ABBB BOILAT 1984 j PBLISSIER 1966
BALLAIS COULOI CASTILLU 1975) qui nous ont permis de caracteacuteriser les
diffeacuterentes ethnies concerneacutees par leacutetude
Nous nous 30mmes aussi refeacutereacute agrave des documents de physiologie
traitant des qualiteacutes physiques et de lentraicircnement (CAZORLA 1984 DUDAL
et CAZOiLA BOUCHARD et COLL 1973) agrave partir desquels il a eacuteteacute possible
de deacutefinir les diffeacuterentes qualiteacutes physiques agrave eacutetudier et didentifier les
diffeacuterentes composantes
11 - DDIIITIQIS RI QJIPOSAnBS DHS otWlTm PHISIQJJBS
111 - Deacutefinition
Selon Cazorla et Dudal les qualiteacutes physiques constituent lenshy
semble des facteurs morphologiques biomeacutecaniques et psychologiques dont
linteacuteraction reacuteciproque avec le milieu deacutetermine laction motrice
112 - Cgapospptes des qualiteacutes pagraveJBlques
Les qualiteacutes physiques neacutecessaires au sportif peuvent ecirctre classhy
seacutees en trois grands groupes
7
l~ capaciteacute agrave transformer e ~nerge suivant des processus
aeacuterobie et anaeacuterQti~
et celle 1ieacutee aux f3-teJeacute Focircihcl
Suivant des processus
aeacuterobies et anaeacuterobies
On note dans ce groupe
- Le systegraveme ATP-CP
dureacutee (7 secondes ~l intervient dan des exerccedilies COI)rts et
brefs cest le cas des sauts et du sprint court
La glycolyse anaeacuteLQ~
Elle permet de foufnr l ~ eacuteregie neacutecessair pour des efforts
intenses dont la dereacutee et comprise entre 30 second~s et
1 minute 30 secondes Elle e3t soll~citeacutee lors dune course de
400 m par exemple
por suffisan~ en a n~
1 1 22 - CompQsante~GlJIQ- usccedilu laUe
8
Lamplitude musclQ-articcedilugrave~
Elle correspond ~ la scuple~se et est importante dans tous les
sports surtouten gymitiiuC
- La vitesse
Dapregraves Dudal et Cazorla elle correspond ~ la faculteacute je parshy
ccedilourir une distance en un mi ni mum de temps donneacute Elle i ntershy
vient dans tous les sport neacutecesi tant un deacuteplacement rapide
- La deacutetente
Cest la qualiteacute nerveu~ et musculaire qui sexprime jans
leIcircfort total et instantaneacute Fetiot G in ltLe Robert des
sports 1 1982)
Elle repreacutesente la capaciteacute pour un sportif deffectuar un
mouvement rapide intantaneacute au moment dun saut d un lancer
etc
- La force
Selon Hebert (1911gt citeacute par ~e Robert des sports cest la reacuteshy
sultante dun certain nombr0 dg q~aliteacutes qui sont la reacutesisshy
tance la puissance mU3cu1a-~ la viteslt ladresse et les
qualiteacutes viriles
- La coordination
Elle se deacutefinit coremE Id (ombiai3iJn des contramiddottions d~s musshy
cles en vue dune action coordonneacutee et coheacuterente (RobertP in
le Petit Robert 1937 E~ls~ 301liciteacutee da1s tous les
sports
9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
1
Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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II METHODOLOGIE
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II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 3
Le choix de ce sujet est motiveacute par le fait que de faccedilon empiri shy
que les gens pensent que certaines ethnies ont plus daptitudes que daushy
tres sur le plan physique i ceci reacutesultant de lobservation quotidienne
Ii a-ton jadis consideacutereacute les pulaars laquomme de grands gymnastes du
fait de leurs qualiteacutes de souplesse et de leurs talents dacrobate
De mecircme les diolas sont reacuteputeacutes pour leur aisance dans les disci
plines athleacutetiques
Ainsi les gens ne seacutetonnent plus quune prouesse physique ait
eteacute reacutealiseacutee par untel car trouvant la justification dans son appartenance
ethnique
Il faut remarquer la tendance quont les gens agrave cateacutegoriser fac~shy
lement les ethnies suivant leurs preacutetendues qual1 teacutes physiques intellecshy
tuelles ou morales
Il sagira pour nous daller au delA de ces preacutejugeacutes ou croyances
A partir dune eacutetude comparative de quelques qualiteacutes pnyslques denfall~s
Ageacutes de 9 A 11 ans des quatre ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal
(wolof pulaar seacuteregravere diola)
Le but de notre eacutetude est de voir sil existe reacuteellement une dif shy
feacuterence entre les groupes ethniques sur le plan des qualiteacutes physiques
Pour ce fairenous utilisons une seacuterie de tests faisant appel aux
qualiteacutes de vitesse de deacutetente de puissance dendurance et de pu1ssanceshy
coordination
Et ce en vue dinfirmer ou de confirmer ces affirmations ou
croyances
- 4 bull
Si agrave travers les reacutesultats ces affirmations ou croyances se
confirment cette eacutetude aura le meacuterite de montrer que le critegravere ethnique
est donc A prendre en consideacuteration par les entraineurs les animateurs et
eacuteducateurs sportifs dans le travail de deacutetection et dorientation sportive
des jeunes
Dans le cas contraire nous saurons que le fait dappartenir agrave un
groupe ethnique donneacute ne garantit pas la reacuteussite dans un sport
Degraves lors la veleur intrinsegraveque dE lathlegravete devient 1 variable
clef et signifierait que la performance deacutepend des qualiteacutes inneacutees de linshy
dividu
Aussi nous semble til important de voir si linfluence du mi
lieu cest-A-dire le mode de vie est deacuteterminante dans la performance
Cest dans cette optique quil est inteacuteressant de comparer les
qualiteacutes physiques des populations vivant dans leur milieu dorigine et
celles vivant A Dakar
En deacutefinitive notre eacutetude tente de reacutepondre aux questions SU1
vantes existe til au Seacuteneacutegal des diffeacuterences sur le plan des aptitudes
physiques entre les quatre ethnies concerneacutees par leacutetude
Et sil existe une diffeacuterence entre ces groupes peut-on savoir
quelle est limportance de linfluence du milieu
Pour reacutepondre A ces interrogations nous allons tout dabord
faire une revue de litteacuterature sur le sujet puis nous parlerons de la
meacutethodologie agrave suivre ensuite nous preacutesenterons et analyserons les reacutesulshy
tats et pour terminer nous tirerons les conclusions de leacutetude
- 5 shy
I - REVUE DE LITTERATURE
- 6
l REVUE DE LITTERATURE
lous avons essayeacute de voir si des eacutetudes scientifiques comparant
des groupes ethniques sur le plan physique ont eacuteteacute effectueacutees au Seacuteneacutegal
Il nen nexiste malheureusement pas Cependant nous avons pu
consulter des ouvrages de sociologie (ABBB BOILAT 1984 j PBLISSIER 1966
BALLAIS COULOI CASTILLU 1975) qui nous ont permis de caracteacuteriser les
diffeacuterentes ethnies concerneacutees par leacutetude
Nous nous 30mmes aussi refeacutereacute agrave des documents de physiologie
traitant des qualiteacutes physiques et de lentraicircnement (CAZORLA 1984 DUDAL
et CAZOiLA BOUCHARD et COLL 1973) agrave partir desquels il a eacuteteacute possible
de deacutefinir les diffeacuterentes qualiteacutes physiques agrave eacutetudier et didentifier les
diffeacuterentes composantes
11 - DDIIITIQIS RI QJIPOSAnBS DHS otWlTm PHISIQJJBS
111 - Deacutefinition
Selon Cazorla et Dudal les qualiteacutes physiques constituent lenshy
semble des facteurs morphologiques biomeacutecaniques et psychologiques dont
linteacuteraction reacuteciproque avec le milieu deacutetermine laction motrice
112 - Cgapospptes des qualiteacutes pagraveJBlques
Les qualiteacutes physiques neacutecessaires au sportif peuvent ecirctre classhy
seacutees en trois grands groupes
7
l~ capaciteacute agrave transformer e ~nerge suivant des processus
aeacuterobie et anaeacuterQti~
et celle 1ieacutee aux f3-teJeacute Focircihcl
Suivant des processus
aeacuterobies et anaeacuterobies
On note dans ce groupe
- Le systegraveme ATP-CP
dureacutee (7 secondes ~l intervient dan des exerccedilies COI)rts et
brefs cest le cas des sauts et du sprint court
La glycolyse anaeacuteLQ~
Elle permet de foufnr l ~ eacuteregie neacutecessair pour des efforts
intenses dont la dereacutee et comprise entre 30 second~s et
1 minute 30 secondes Elle e3t soll~citeacutee lors dune course de
400 m par exemple
por suffisan~ en a n~
1 1 22 - CompQsante~GlJIQ- usccedilu laUe
8
Lamplitude musclQ-articcedilugrave~
Elle correspond ~ la scuple~se et est importante dans tous les
sports surtouten gymitiiuC
- La vitesse
Dapregraves Dudal et Cazorla elle correspond ~ la faculteacute je parshy
ccedilourir une distance en un mi ni mum de temps donneacute Elle i ntershy
vient dans tous les sport neacutecesi tant un deacuteplacement rapide
- La deacutetente
Cest la qualiteacute nerveu~ et musculaire qui sexprime jans
leIcircfort total et instantaneacute Fetiot G in ltLe Robert des
sports 1 1982)
Elle repreacutesente la capaciteacute pour un sportif deffectuar un
mouvement rapide intantaneacute au moment dun saut d un lancer
etc
- La force
Selon Hebert (1911gt citeacute par ~e Robert des sports cest la reacuteshy
sultante dun certain nombr0 dg q~aliteacutes qui sont la reacutesisshy
tance la puissance mU3cu1a-~ la viteslt ladresse et les
qualiteacutes viriles
- La coordination
Elle se deacutefinit coremE Id (ombiai3iJn des contramiddottions d~s musshy
cles en vue dune action coordonneacutee et coheacuterente (RobertP in
le Petit Robert 1937 E~ls~ 301liciteacutee da1s tous les
sports
9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
1
Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
citeacute physiologique 31 BUISSON DU LUC33610 CESTAS
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Quillet
Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 4 bull
Si agrave travers les reacutesultats ces affirmations ou croyances se
confirment cette eacutetude aura le meacuterite de montrer que le critegravere ethnique
est donc A prendre en consideacuteration par les entraineurs les animateurs et
eacuteducateurs sportifs dans le travail de deacutetection et dorientation sportive
des jeunes
Dans le cas contraire nous saurons que le fait dappartenir agrave un
groupe ethnique donneacute ne garantit pas la reacuteussite dans un sport
Degraves lors la veleur intrinsegraveque dE lathlegravete devient 1 variable
clef et signifierait que la performance deacutepend des qualiteacutes inneacutees de linshy
dividu
Aussi nous semble til important de voir si linfluence du mi
lieu cest-A-dire le mode de vie est deacuteterminante dans la performance
Cest dans cette optique quil est inteacuteressant de comparer les
qualiteacutes physiques des populations vivant dans leur milieu dorigine et
celles vivant A Dakar
En deacutefinitive notre eacutetude tente de reacutepondre aux questions SU1
vantes existe til au Seacuteneacutegal des diffeacuterences sur le plan des aptitudes
physiques entre les quatre ethnies concerneacutees par leacutetude
Et sil existe une diffeacuterence entre ces groupes peut-on savoir
quelle est limportance de linfluence du milieu
Pour reacutepondre A ces interrogations nous allons tout dabord
faire une revue de litteacuterature sur le sujet puis nous parlerons de la
meacutethodologie agrave suivre ensuite nous preacutesenterons et analyserons les reacutesulshy
tats et pour terminer nous tirerons les conclusions de leacutetude
- 5 shy
I - REVUE DE LITTERATURE
- 6
l REVUE DE LITTERATURE
lous avons essayeacute de voir si des eacutetudes scientifiques comparant
des groupes ethniques sur le plan physique ont eacuteteacute effectueacutees au Seacuteneacutegal
Il nen nexiste malheureusement pas Cependant nous avons pu
consulter des ouvrages de sociologie (ABBB BOILAT 1984 j PBLISSIER 1966
BALLAIS COULOI CASTILLU 1975) qui nous ont permis de caracteacuteriser les
diffeacuterentes ethnies concerneacutees par leacutetude
Nous nous 30mmes aussi refeacutereacute agrave des documents de physiologie
traitant des qualiteacutes physiques et de lentraicircnement (CAZORLA 1984 DUDAL
et CAZOiLA BOUCHARD et COLL 1973) agrave partir desquels il a eacuteteacute possible
de deacutefinir les diffeacuterentes qualiteacutes physiques agrave eacutetudier et didentifier les
diffeacuterentes composantes
11 - DDIIITIQIS RI QJIPOSAnBS DHS otWlTm PHISIQJJBS
111 - Deacutefinition
Selon Cazorla et Dudal les qualiteacutes physiques constituent lenshy
semble des facteurs morphologiques biomeacutecaniques et psychologiques dont
linteacuteraction reacuteciproque avec le milieu deacutetermine laction motrice
112 - Cgapospptes des qualiteacutes pagraveJBlques
Les qualiteacutes physiques neacutecessaires au sportif peuvent ecirctre classhy
seacutees en trois grands groupes
7
l~ capaciteacute agrave transformer e ~nerge suivant des processus
aeacuterobie et anaeacuterQti~
et celle 1ieacutee aux f3-teJeacute Focircihcl
Suivant des processus
aeacuterobies et anaeacuterobies
On note dans ce groupe
- Le systegraveme ATP-CP
dureacutee (7 secondes ~l intervient dan des exerccedilies COI)rts et
brefs cest le cas des sauts et du sprint court
La glycolyse anaeacuteLQ~
Elle permet de foufnr l ~ eacuteregie neacutecessair pour des efforts
intenses dont la dereacutee et comprise entre 30 second~s et
1 minute 30 secondes Elle e3t soll~citeacutee lors dune course de
400 m par exemple
por suffisan~ en a n~
1 1 22 - CompQsante~GlJIQ- usccedilu laUe
8
Lamplitude musclQ-articcedilugrave~
Elle correspond ~ la scuple~se et est importante dans tous les
sports surtouten gymitiiuC
- La vitesse
Dapregraves Dudal et Cazorla elle correspond ~ la faculteacute je parshy
ccedilourir une distance en un mi ni mum de temps donneacute Elle i ntershy
vient dans tous les sport neacutecesi tant un deacuteplacement rapide
- La deacutetente
Cest la qualiteacute nerveu~ et musculaire qui sexprime jans
leIcircfort total et instantaneacute Fetiot G in ltLe Robert des
sports 1 1982)
Elle repreacutesente la capaciteacute pour un sportif deffectuar un
mouvement rapide intantaneacute au moment dun saut d un lancer
etc
- La force
Selon Hebert (1911gt citeacute par ~e Robert des sports cest la reacuteshy
sultante dun certain nombr0 dg q~aliteacutes qui sont la reacutesisshy
tance la puissance mU3cu1a-~ la viteslt ladresse et les
qualiteacutes viriles
- La coordination
Elle se deacutefinit coremE Id (ombiai3iJn des contramiddottions d~s musshy
cles en vue dune action coordonneacutee et coheacuterente (RobertP in
le Petit Robert 1937 E~ls~ 301liciteacutee da1s tous les
sports
9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
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Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 5 shy
I - REVUE DE LITTERATURE
- 6
l REVUE DE LITTERATURE
lous avons essayeacute de voir si des eacutetudes scientifiques comparant
des groupes ethniques sur le plan physique ont eacuteteacute effectueacutees au Seacuteneacutegal
Il nen nexiste malheureusement pas Cependant nous avons pu
consulter des ouvrages de sociologie (ABBB BOILAT 1984 j PBLISSIER 1966
BALLAIS COULOI CASTILLU 1975) qui nous ont permis de caracteacuteriser les
diffeacuterentes ethnies concerneacutees par leacutetude
Nous nous 30mmes aussi refeacutereacute agrave des documents de physiologie
traitant des qualiteacutes physiques et de lentraicircnement (CAZORLA 1984 DUDAL
et CAZOiLA BOUCHARD et COLL 1973) agrave partir desquels il a eacuteteacute possible
de deacutefinir les diffeacuterentes qualiteacutes physiques agrave eacutetudier et didentifier les
diffeacuterentes composantes
11 - DDIIITIQIS RI QJIPOSAnBS DHS otWlTm PHISIQJJBS
111 - Deacutefinition
Selon Cazorla et Dudal les qualiteacutes physiques constituent lenshy
semble des facteurs morphologiques biomeacutecaniques et psychologiques dont
linteacuteraction reacuteciproque avec le milieu deacutetermine laction motrice
112 - Cgapospptes des qualiteacutes pagraveJBlques
Les qualiteacutes physiques neacutecessaires au sportif peuvent ecirctre classhy
seacutees en trois grands groupes
7
l~ capaciteacute agrave transformer e ~nerge suivant des processus
aeacuterobie et anaeacuterQti~
et celle 1ieacutee aux f3-teJeacute Focircihcl
Suivant des processus
aeacuterobies et anaeacuterobies
On note dans ce groupe
- Le systegraveme ATP-CP
dureacutee (7 secondes ~l intervient dan des exerccedilies COI)rts et
brefs cest le cas des sauts et du sprint court
La glycolyse anaeacuteLQ~
Elle permet de foufnr l ~ eacuteregie neacutecessair pour des efforts
intenses dont la dereacutee et comprise entre 30 second~s et
1 minute 30 secondes Elle e3t soll~citeacutee lors dune course de
400 m par exemple
por suffisan~ en a n~
1 1 22 - CompQsante~GlJIQ- usccedilu laUe
8
Lamplitude musclQ-articcedilugrave~
Elle correspond ~ la scuple~se et est importante dans tous les
sports surtouten gymitiiuC
- La vitesse
Dapregraves Dudal et Cazorla elle correspond ~ la faculteacute je parshy
ccedilourir une distance en un mi ni mum de temps donneacute Elle i ntershy
vient dans tous les sport neacutecesi tant un deacuteplacement rapide
- La deacutetente
Cest la qualiteacute nerveu~ et musculaire qui sexprime jans
leIcircfort total et instantaneacute Fetiot G in ltLe Robert des
sports 1 1982)
Elle repreacutesente la capaciteacute pour un sportif deffectuar un
mouvement rapide intantaneacute au moment dun saut d un lancer
etc
- La force
Selon Hebert (1911gt citeacute par ~e Robert des sports cest la reacuteshy
sultante dun certain nombr0 dg q~aliteacutes qui sont la reacutesisshy
tance la puissance mU3cu1a-~ la viteslt ladresse et les
qualiteacutes viriles
- La coordination
Elle se deacutefinit coremE Id (ombiai3iJn des contramiddottions d~s musshy
cles en vue dune action coordonneacutee et coheacuterente (RobertP in
le Petit Robert 1937 E~ls~ 301liciteacutee da1s tous les
sports
9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
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Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 6
l REVUE DE LITTERATURE
lous avons essayeacute de voir si des eacutetudes scientifiques comparant
des groupes ethniques sur le plan physique ont eacuteteacute effectueacutees au Seacuteneacutegal
Il nen nexiste malheureusement pas Cependant nous avons pu
consulter des ouvrages de sociologie (ABBB BOILAT 1984 j PBLISSIER 1966
BALLAIS COULOI CASTILLU 1975) qui nous ont permis de caracteacuteriser les
diffeacuterentes ethnies concerneacutees par leacutetude
Nous nous 30mmes aussi refeacutereacute agrave des documents de physiologie
traitant des qualiteacutes physiques et de lentraicircnement (CAZORLA 1984 DUDAL
et CAZOiLA BOUCHARD et COLL 1973) agrave partir desquels il a eacuteteacute possible
de deacutefinir les diffeacuterentes qualiteacutes physiques agrave eacutetudier et didentifier les
diffeacuterentes composantes
11 - DDIIITIQIS RI QJIPOSAnBS DHS otWlTm PHISIQJJBS
111 - Deacutefinition
Selon Cazorla et Dudal les qualiteacutes physiques constituent lenshy
semble des facteurs morphologiques biomeacutecaniques et psychologiques dont
linteacuteraction reacuteciproque avec le milieu deacutetermine laction motrice
112 - Cgapospptes des qualiteacutes pagraveJBlques
Les qualiteacutes physiques neacutecessaires au sportif peuvent ecirctre classhy
seacutees en trois grands groupes
7
l~ capaciteacute agrave transformer e ~nerge suivant des processus
aeacuterobie et anaeacuterQti~
et celle 1ieacutee aux f3-teJeacute Focircihcl
Suivant des processus
aeacuterobies et anaeacuterobies
On note dans ce groupe
- Le systegraveme ATP-CP
dureacutee (7 secondes ~l intervient dan des exerccedilies COI)rts et
brefs cest le cas des sauts et du sprint court
La glycolyse anaeacuteLQ~
Elle permet de foufnr l ~ eacuteregie neacutecessair pour des efforts
intenses dont la dereacutee et comprise entre 30 second~s et
1 minute 30 secondes Elle e3t soll~citeacutee lors dune course de
400 m par exemple
por suffisan~ en a n~
1 1 22 - CompQsante~GlJIQ- usccedilu laUe
8
Lamplitude musclQ-articcedilugrave~
Elle correspond ~ la scuple~se et est importante dans tous les
sports surtouten gymitiiuC
- La vitesse
Dapregraves Dudal et Cazorla elle correspond ~ la faculteacute je parshy
ccedilourir une distance en un mi ni mum de temps donneacute Elle i ntershy
vient dans tous les sport neacutecesi tant un deacuteplacement rapide
- La deacutetente
Cest la qualiteacute nerveu~ et musculaire qui sexprime jans
leIcircfort total et instantaneacute Fetiot G in ltLe Robert des
sports 1 1982)
Elle repreacutesente la capaciteacute pour un sportif deffectuar un
mouvement rapide intantaneacute au moment dun saut d un lancer
etc
- La force
Selon Hebert (1911gt citeacute par ~e Robert des sports cest la reacuteshy
sultante dun certain nombr0 dg q~aliteacutes qui sont la reacutesisshy
tance la puissance mU3cu1a-~ la viteslt ladresse et les
qualiteacutes viriles
- La coordination
Elle se deacutefinit coremE Id (ombiai3iJn des contramiddottions d~s musshy
cles en vue dune action coordonneacutee et coheacuterente (RobertP in
le Petit Robert 1937 E~ls~ 301liciteacutee da1s tous les
sports
9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
1
Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
citeacute physiologique 31 BUISSON DU LUC33610 CESTAS
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Quillet
Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
7
l~ capaciteacute agrave transformer e ~nerge suivant des processus
aeacuterobie et anaeacuterQti~
et celle 1ieacutee aux f3-teJeacute Focircihcl
Suivant des processus
aeacuterobies et anaeacuterobies
On note dans ce groupe
- Le systegraveme ATP-CP
dureacutee (7 secondes ~l intervient dan des exerccedilies COI)rts et
brefs cest le cas des sauts et du sprint court
La glycolyse anaeacuteLQ~
Elle permet de foufnr l ~ eacuteregie neacutecessair pour des efforts
intenses dont la dereacutee et comprise entre 30 second~s et
1 minute 30 secondes Elle e3t soll~citeacutee lors dune course de
400 m par exemple
por suffisan~ en a n~
1 1 22 - CompQsante~GlJIQ- usccedilu laUe
8
Lamplitude musclQ-articcedilugrave~
Elle correspond ~ la scuple~se et est importante dans tous les
sports surtouten gymitiiuC
- La vitesse
Dapregraves Dudal et Cazorla elle correspond ~ la faculteacute je parshy
ccedilourir une distance en un mi ni mum de temps donneacute Elle i ntershy
vient dans tous les sport neacutecesi tant un deacuteplacement rapide
- La deacutetente
Cest la qualiteacute nerveu~ et musculaire qui sexprime jans
leIcircfort total et instantaneacute Fetiot G in ltLe Robert des
sports 1 1982)
Elle repreacutesente la capaciteacute pour un sportif deffectuar un
mouvement rapide intantaneacute au moment dun saut d un lancer
etc
- La force
Selon Hebert (1911gt citeacute par ~e Robert des sports cest la reacuteshy
sultante dun certain nombr0 dg q~aliteacutes qui sont la reacutesisshy
tance la puissance mU3cu1a-~ la viteslt ladresse et les
qualiteacutes viriles
- La coordination
Elle se deacutefinit coremE Id (ombiai3iJn des contramiddottions d~s musshy
cles en vue dune action coordonneacutee et coheacuterente (RobertP in
le Petit Robert 1937 E~ls~ 301liciteacutee da1s tous les
sports
9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
1
Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
citeacute physiologique 31 BUISSON DU LUC33610 CESTAS
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champion eacutedition du pelican - Quebee
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Quillet
Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
8
Lamplitude musclQ-articcedilugrave~
Elle correspond ~ la scuple~se et est importante dans tous les
sports surtouten gymitiiuC
- La vitesse
Dapregraves Dudal et Cazorla elle correspond ~ la faculteacute je parshy
ccedilourir une distance en un mi ni mum de temps donneacute Elle i ntershy
vient dans tous les sport neacutecesi tant un deacuteplacement rapide
- La deacutetente
Cest la qualiteacute nerveu~ et musculaire qui sexprime jans
leIcircfort total et instantaneacute Fetiot G in ltLe Robert des
sports 1 1982)
Elle repreacutesente la capaciteacute pour un sportif deffectuar un
mouvement rapide intantaneacute au moment dun saut d un lancer
etc
- La force
Selon Hebert (1911gt citeacute par ~e Robert des sports cest la reacuteshy
sultante dun certain nombr0 dg q~aliteacutes qui sont la reacutesisshy
tance la puissance mU3cu1a-~ la viteslt ladresse et les
qualiteacutes viriles
- La coordination
Elle se deacutefinit coremE Id (ombiai3iJn des contramiddottions d~s musshy
cles en vue dune action coordonneacutee et coheacuterente (RobertP in
le Petit Robert 1937 E~ls~ 301liciteacutee da1s tous les
sports
9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
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Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
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27
28
2S
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30
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9
113 - Facteurs influen~ant la performance physique
Ils concernent
- Laffectiviteacute
Elle repreacutesente lensemble des pheacutenomegravenes relatifs aux etats
dacircme (plaiirs ou dQ1JIeur )
Elle joue un grand raIe dans la vie du sportif et peut eacutetre agrave
lorigine de la reacuteussite ou de leacutechec
- La motivation
Elle a une large part dan~ la reacutealisation de la performance
Elle constitue le niveau de deacuteiermination avec lequel le sporshy
tif est enclin agrave la pratique sportive
- La reacutesistance au stress
Elle repreacutesente la capaciteacute qua lathegravete de combattre le
stress qui peut linhiber lors Qune compeacutetition
- La tactique
POJf lfAHLO (1974) il s~gt l la totaliteacute d85 actions indishy
viduelles et collectives de~ joueurs dune ipe organiseacutee et
coordonneacutee raticnnell~ment et june faccedilon unitaire dans les li-
mi tes du regraveglement du j ltu et egrave~ lethique ive au tIlt d obshy
tenir la victoire
~eacutevaluation des quali~0s by~iques doit ecirctre un des premiers
soucis de tout eacuteducateur ouant baser son intervention sur des
informations fiables
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
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Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
1)
Les mesures reacutealiseacutees agrave cet effet compareacutees agrave des standards
nationaux ou internationaux doivent permettre le5tiation obshy
jective des qualiteacutes physiques et mettre en eacutevidence les deacutefi shy
ciences ou les points forts des sujets
De ce fait leacutevaluation des qualiteacutes physiques ouvre des persshy
pectives inteacuteressantes pour les eacutelegraveves les enseignants et les
entraineurs dans la mesure ougrave elle soutend
t Pour lenseignant la mise en place dune eacuteducation
pbysique plus conforme aux possibiliteacutes des eacutelegraveves
bull Pour lentraicircneur une adaptotlon des activiteacutes et des
progrocircmmes dentraicircnement aux capaciteacutes de lenfant agrave
entrocircicircner
bull Pour les eacutelegraveves une meilleure connaissance de leurs
possibiliteacutes afin de pouvoir sorienter vers des act1shy
viteacutes pouvocircnt leur convenir
1 2 - LE~LDHltRIIJAllS DE LAJgtEBFORIAICE SPORT YE
Le niveau de performance atteint par lathlegravete deacutepend dun ensemshy
bhegrave de ftlcteurs qui sont geacuteneacutera lement nommeacutes deacuteterllli nants de la performance
sportive Une connaissance de res facteurs saveacutere neacutecessaire pour tout enshy
traicircneur sportif
En effet ce dernier doit ecirctre en mesure de tenir compte dans ses
1nterventions de lensemble de ces deacuteterminants et plus particu11egraverement de
cel1X qui sont directement concerneacutes dans la discipl1ne sportive quil soushy
haite enseigner
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
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Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- Il shy
Bouchard (1973) divise ces facteurs en deux grandes cateacutegories
ceux qui sont heacutereacuteditaires et ceux qui sont influenceacutes par lenvironnement
Limportance relative de ces deux agents dinfluence sur la pershy
formance fait lobjet deacutetudes de plus en plus approfondies car un athlegravete
est agrave la fois neacute et deacuteveloppeacute cest agrave dire qUil vient au monde avec ses
qualiteacutes et lenvironnement contribue agrave leur deacuteveloppement
En ce sens Bouchard eacutenonce plusieurs conditions requises pour
devenir un champion
1 21 Vue heacutereacutediteacute favorable
Lathlegravete beacuteneacuteficie agrave la naissance de preacutedispositions
En effet l heacuter1 tage geacuteneacutetique dote certains individus de disposhy
sitions tregraves favorables pour la performance sportive en dautres
termes le milieu ou lencadreDent ne peut creacuteer chez lindividu
ce qui nexiste pas en lui au deacutepart Lheacuteritage geacuteneacutetiqus semble
ecirctre plus important pour les qualiteacutes physiques que pour les quashy
liteacutes perceptivo-motrices qui sont eacutetroitement deacutependantes de
lexpeacuterience motrice des individus
122 - Des influences preacutecoces favgrab1es
Ce sont les influences du milieu social elles sont neacutecessaires
afin dassurer le plus tocirct possible apregraves la naissance le deacuteveshy
loppement des potentialiteacutes de lindividu A cet eacutegard la conshy
tribution des parents et du preDier entraicircneur dun jeune athlegravete
prend une importance capitale
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
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Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 12 shy
Bourdieu et Passeron dans Mlideacuteologie des dons (1964) montrent
que ces fameux dons sont simplement la reacutesultante de conditions favorables
dans lesquelles baigne lenfant
Ils pensent que la position du pegravere peut s accompagner de posishy
tions eacuteleveacutees chez dautres membres de la famille qui peuvent aussi ecirctre
susceptibles de preacutesenter agrave lenfant des modegravelesiivers d~dentificatiou
et de reacuteussite et surtout de lui fournir des appuis
Il importe donc de tenir compte de linfluence du milieu social
agrave partir de variables tels que
- LA VAloriSAtion de lACtiviteacute dans le wdlieu qui fait que linshy
dividu puisse sy adonner sans pressions exteacuterieures neacutegatives
- Les lQ7e ns idS en oeuvre repreacutesentent les moyens investis pour
mettre le jeune athlegravete dans les meilleures conditions de prashy
tique
- Les eucourApents jouent un rocircle illportant dans la carriegravere
de lathlegravete qui se sent ainsi soutenu
- Lexewple de reacuteussite constitue u~ aspect tregraves important dans
la reacuteussite du jeune athlegravete qui peut sidentifier agrave quelquun
de son entourage agrave un champion qui repreacutesente agrave ses yeux un
modegravele de reacutefeacuterence
123 - Un wdlieu fAvorable
Il sagit de linfluence de lenvironnement physique Ce milieu
doit permettre leacutepanouissement complet des qualiteacutes physiques et
psychologiques de lathlegravete
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
1
Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 13 shy
Il a un r61e tout aussi preacutepondeacuterant dans la reacuteussite de lathlegraveshy
te Son influence se manifeste agrave ce dernier agrave travers les quatre
variables suivantes
- Lipfrastrpcture contribue agrave lincitation A la pratique sporshy
tive Sans sa preacutesence cette derniegravere est en geacuteneacuteral irreacutealishy
sable
- La lDieacuteriel son importance est pratiquement la mecircme que celle
de linfrastucture car il est en quelque sorte loutil de
travail de lathlegravete
La clilDi la pratique et le deacuteveloppement de certaines actishy
viteacutes sont fonction du climat Cela explique lexistence de
disciplines speacutecifiques agrave quelques reacutegions du monde et aussi le
fait que certains pays dominent particuliegraverement dans ces actishy
viteacutes
- La reliai il peut deacuteterminer la nature de lactiviteacute et est
aussi susceptible de contribuer agrave lameacutelioration de la perforshy
mance agrave ce sujet il a eacuteteacute montreacute en physiologie les eff~ts
beacuteneacutefiques de lentraicircnement en altitude sur les coureurs de
deDd-fond et de fond
124 - Un peu de chpPCcedilA pour eacuteviter les nombreux incidents de
parcours et de beacuteneacuteficier des situations favorables qui se preacuteshy
sentent tout au long de la carriegravere
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
1
Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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- BOILAT Abbeacute D1984 Esquisses seacuteneacutegalaises eacutedition Karthala
- BOURDIEU P et Passeron JC 1964 Les heacuteritiers eacutedition de
minuIt
- MANGANE S bull SOW S 1~hialJ 1 A 1989 Geacuteog-aphle du Seacuteneacutegal
eacutedition NEA nouvelle eacuteditio~
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commun - 3e anneacutee IiSEP
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PETIOT G 1982 Le Rebort d0S sports dictionnaire de la lan
gue des sports eacuteditio~ le Robert
QUILLET Le 1975 Dicticnnair~ de la langue franccedilaise eacutedition
Quillet
Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
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------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 14 shy
13 - LIS GIOOPJS RI1IIIQURS
131 - Deacutef1nit1QD
Selon le Quillet de la langue franccedilaise lethnie est un groupe
humain relevant dun fond culturel coamun agrave linteacuterieur duquel une longue
suite deacutechanges matrimoniaux a pu faire apparaicirctre des caractegraveres cour
La description des ethnies se limitera aux quatre groupes conshy
cerneacutes par leacutetude agrave savoir les wolofs les seacuteregraveres les diolas et les
pulaars Bien quelles ont des caractegraveres speacutecifiques il nen demeure pas
moins qUil existe des similitudes entre ces groupes
132 - Les Iglgfs
Selon lAbbeacute Boilat (1984) ils sont identiques aux mandingues
et aux seacuteregraveres A part les moeurs et coutumes qui diffegraverent ces groupes
ont la mecircDe couleur noire le nez eacutepateacute les legravevres eacutepaisses la mecircme taille
eacutelanceacutee la mecircue force de tempeacuterauent et le mecircme caractegravere Il ny a pas
de diffeacuterence reacuteelle-entre eux
Les royaumes ancienneDent habiteacutes par les wolofs selon le mecircme
Abbeacute Boilat sont le Cayor le Yalo le Djolof et une partie du Baol inshy
teacuterieur et qui correspondent actuellement aux reacutegions de Thiegraves de KAolack
et de Diourbel (cf cartes)
Le cliuat est de type soudanien la veacutegeacutetation faite deacutepineux et
de baobabs les eacutecarts de teDpeacuterature importants (22-34)
Les principales activiteacutes des wolofs sont dapregraves lAbbeacute Boilat
lagriculture et la pecircche au fleuve dans les riviegraveres et les marigots
Pendant la bonne saison les villages situeacutes sur les bords des
eaux sadonnent agrave la pecircche et pendant la saison des pluiesagrave lagriculture
Ils sadonnent aussi agrave la chasse par distraction ou par circonsshy
tancede Degraveme quagrave leacutelevage des troupeaux de boeufsde moutonsde chegravevres
- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
1
Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
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9
10
11
12
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13
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14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
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24
25
26
27
28
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30
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- 15 -
133 - Les 6eacuteregraveres
LAbbeacute Boilat les preacutesente comme des hommes de grande taille agrave
membres nerveux dune couleur noire comme les wolofs dont ils ne paraisshy
sent se diffeacuterencier que par la langue et la religion
Ils habitaient le royaume du Baal le royaume du Sine et le roshy
yaume du Saloum qui correspondent actuellement au Sud du bassin arachidier
ougrave ils sont concentreacutes (cf cartes)
Le cliDat et la veacutegeacutetation sont lmiddot~s mecircmes quen pays wolof
La culture du Bdl essentiellement et leacutelevage des bovins consshy
tituent les activiteacutes agro-pastorales auxquelles ils se livrent
Selon Pelissler (1966) les paysans seacuteregraveres constituent une masse
rurale dune grande homogeacuteneacuteiteacute sociale culturelle et technique
134 - Les diolas
Dapregraves lAbbeacute Boilat ils diffeacuterent des Wolofs des seacuteregraveres et
des autres peuples du Seacuteneacutegal par leur forte constitution la langue les
moeurs les coutumes la taille moyenne la couleur plus fonceacutee que les
peulhs mais un peu cuivreacutee
Les traits de leur visage sont grossiers large nez eacutepateacute de
grosses legravevresmiddot
Ils vivent dans la reacutegion du Sud-Ouest qui est humide bien arshy
roseacutee et couverte dune veacutegeacutetation luxuriante
Le climat est de type sub-guineacuteen
Pour Pelissier ils sont tous socialement eacutegaux (il nexiste pas
de castes) et agriculteurs
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
1
Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
- Association recherche et eacutevaluation en activiteacute physiq~e et
sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
citeacute physiologique 31 BUISSON DU LUC33610 CESTAS
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champion eacutedition du pelican - Quebee
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et inteacutegration nationale au Seacuteneacutegal eacutedition Radocircne Pbris
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- BOURDIEU P et Passeron JC 1964 Les heacuteritiers eacutedition de
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eacutedition NEA nouvelle eacuteditio~
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Quillet
Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 16
Ils font principalement la culture du riz MIls ont le goucirct de
leffort physique lpregravete du gain lhostiliteacute envers leacutetranger la dushy
reteacute des rapports personnels leur confegravere une reacuteputation de brutaliteacute
(Pelissier 1966)
135 - Les polaprs (Toucouleurs et Peulhs)
- Les peulhs ils ont selon labbeacute Boilat des cheveux longs
eacutepais traits presque europeacuteens une couleur de bronze rouge
des legravevres moins eacutepaisses que celles des wolofs le nez est
peu allongeacute
Anciennement ils vivaient dans le Fouta aux alentours du lac
du Cayor et disperseacutes dans le Yalo le Cayor le Baal le
Djolof Actuellement ils sont disseacutemineacutes dans tout le Seacuteneacutegal
(cf cartesgt Ils ont le quasi-monopole de leacutelevage
- Les toucouleurs ils sont de deux types selon lAbbeacute Boilat
Ceux Agrave teint cuivreacute (issus du meacutetissage avec les maures)
taille moyenne yeux vifs nez peu allongeacute front grand et
souvent carreacute legravevres eacutepaiampses jambes arqueacutees
Ceux Agrave teint noir tregraves peu diffeacuterents du type wolof ils
ont la peau presque aussi noire
Les toucouleurs vivent dans le Fauta essentielleDent le long
du fleuve Seacuteneacutegal sans aller jusquau Delta
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
1
Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
citeacute physiologique 31 BUISSON DU LUC33610 CESTAS
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champion eacutedition du pelican - Quebee
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Quillet
Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
17
Le climat y est de t s3heacuteli~n la veacute8eacutet~tion constitueacutee
de gommiers les tempeacuter~flre3 tregraves eacuteleveacutees (313 en moyenne
annuelle et 42 n moyenne radmale)
Dapregraves BALAIS COULON CASTELLU (1975) le genre de vie des
toucouleurs est domineacute lagriculture (culture du riz et
de leacutegumes) et le cammere)
Il faut noter que toutes ces descriptions des ethnies ont eacuteteacute
tireacutees douvrages eacutecrits par des europeacuteens
Certains propos de ces auteurs sont tregraves critiquables et pleins
de subjectiori teacutes c est le cas par exemple d la description fa te sur les
diolas par lAbbeacute Boilat et pellissier
Cela et surement da au fa1 t que les d101as se
sont toujours opposeacutes farouchement aux colonisateurs
Il faut remarquI-r que louvrage de lAbbeacute Boilat eacuteorit durant la
peacuteriode coloniale (1853) na eacuteteacute publieacute quen 1984 Il ya entre 1853 et
1984 de nombreux changements en Afrique Sur le plan religieux par exemple
on peut noter le cas des mandingues qui sont actuellement islamiseacutes agrave 100
contrairement agrave ce qui a eacuteteacute eacutecrit
Actuellement les mi ions internes et le brassage des populashy
tians tendent agrave atteacutenuer les distinci ions tradi tionnelles (THIAM KANGANE
SOW 1989)
Nous signalons VJutefoi3 le-i tence dune rechermiddothe faite par
FALL et PIRIAY (1989) sur les qualiteacutes physiques speacutecifiques des SUj9ts
meacutelano-africains Pour ce faire i 1 ont Gsmpareacute un groupe deacutetudiants noirs
et un groupe deacutetudiants de race b13nche de luniversiteacute de Liegravege agrave partir
dune eacutetude histologique des muscles
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
1
Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 1amp shy
Les reacuteusltats inteacuteressants auxquels ils sont parvenus peuvent se
reacutesumer comme suit
Les Deacutelano-africains semblent preacutedisposeacutes aux performances de vishy
tesse et de deacutetente tandis quils preacutesentent des faiblesses dans les efshy
forts dendurance
Ayant probablement une plus grande proportion de muscles agrave S~-
cousses rapides 11s semblent mieux sadapter au travail en anaeacuterobie ar
pouvant fournir un tregraves grand deacutebit dleacutenergie dorigine chimique
~s lors on peut se demander middotslil y a des diffeacuterences ent~e
meacutelano-africains et blancs au plan de certaines qualiteacutes physiques est-il
possible quil en soit de mecircme entre groupes ethniques meacutelano-africains
Dautant que le tour dhorizon que nous venons deffectuer agrave trashy
vers la revue de litteacuterature semble indiquer eu eacutegard aux dificirceacuterences de
mode de vie et de caracteacuteristiques ethniques telle que la morphologie
l 1 existence dune telle situation
Cest la raison pour laquelle nOJS voulons veacuterifier les hypothegraveshy
ses suivantes
1middot) Il Y a une diffeacuterence de qualiteacutes physiques entre wolofs
seacuteregraveres pulaars et diolas
2middot) Le milieu de vie naturel a une influence sur la performance
des sujets concerneacutes
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
1
Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
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-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
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24
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2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 19 shy
1________o 100 Km
Agglomeacuteration de Dakar plus de 1mJO 000 dhab ijiJiI De50000 agrave 100000 hab
1
Plus de 100000 hab Moins de 50000 habbull ~
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- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
citeacute physiologique 31 BUISSON DU LUC33610 CESTAS
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champion eacutedition du pelican - Quebee
BALAIS JL CASTELU C et COULŒr C 1975 Autonomie locale
et inteacutegration nationale au Seacuteneacutegal eacutedition Radocircne Pbris
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- BOURDIEU P et Passeron JC 1964 Les heacuteritiers eacutedition de
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Quillet
Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
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L ~
- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 21 shy
II METHODOLOGIE
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
citeacute physiologique 31 BUISSON DU LUC33610 CESTAS
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champion eacutedition du pelican - Quebee
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Quillet
Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 22 shy
II METHODOLOGIE
2 1 - LA PQPULAIIOI
Elle se compose de 341 enfants des deux sexes des quatre ethnies
les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir wolofs (36 )seacuteregraveres (16)
pulaars (18 ~ peulhs 9 ~ toucouleurs 9 ) diolas (9 ~)
Il ya 172 garccedilons et 169 filles 4geacutes de 9 agrave 11 ans
Cette tranche d4ge a eacuteteacute choisie parcequagrave cet Age les enfants
ne sont pas rompus agrave la pratique sportive et agrave leacuteducation physique il ya
aussi le fait que les diffeacuterences de taille surtout ne sont pas grandes
Ils ont eacuteteacute recruteacutes dans des CE2 donc pouvant aider leurs pashy
rents analphabegravetes (pour certains) agrave remplir les questionnaires
Ces enfants ont eacuteteacute choisis pour chaque groupe ethnique aussi
bien agrave Dakar que dans la reacutegion dorigine
La seacutelection sest faite agrave partir dun questionnaire
lont eacuteteacute retenus que les enfants dont les parents et les grandsshy
parents sont de la mecircme ethnie ceci en vue deacuteviter de prendre des meacutetisshy
seacutes dans leacutechantillon ce qui pourrait biaiser les reacutesultats de leacutetude
Le recrutement des enfants sest fait dans 17 eacutetablissements prishy
maires du Seacuteneacutegal 10 agrave Dakar 3 agrave Bignona 1 agrave Fumela 1 agrave Keacutebeacutemer 2 agrave
latall
Les reacutegions concerneacutees par leacutetude sont celles de Lauga lt48 enshy
fantsgt Ziguinchor (38) Fatick (39) Saint-Louis (40) et Dakar (176) et
repreacutesentant agrave elle seule la moitieacute de la population-cible
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 23shy
Le choix de Dakar sexplique par le fait que cest un carrefour
ougrave se retrouvent toutes les ethnies et ougrave le mode de vie semble ecirctre idenshy
tique pour tous alors que celui de Bignona pour la reacutegion de Ziguinchor
de Katam pour la reacutegion de Saint-Louis de Keacutebeacutemer pour la reacutegion de Lauga
et de Fume1a pour la reacutegion de fatick est motiveacute par le fait que ce sont
les milieux naturels de vie des quatre groupes ethniques de leacutetude
Hous avons ainsi les wolofs agrave Keacutebeacutemer les pulaars agrave Katam les
diolas agrave Bignona et les seacuteregraveres agrave Fumela
22 - IlSTiJJUn8 DB COLLICU DHS DQIKRA
221 - Le qUestioDDAire
Il est eacutelaboreacute agrave lintention des parents de manieacutere assez simple
permettant de reacutepondre aiseacutement Il comprend des informations geacuteneacuterales sur
lenfant (eacutecole nom preacutenom ampge sexe) et sur son origine ethni~ue
ethnie des parents et des grands-parents (maternels)
Il na pas eacuteteacute neacutecessaire de se renseigner sur lethnie des
grands-pegraveres paternels car eacutetant de la mecircme ethnie que leurs enfants
222 Qualiteacutes A ESUrer et bstI UEnt de lAefilIU
Une seacuterie de tests a eacuteteacute retenue aux fins de nous renseigner sur
certaines qualiteacutes physiques de base
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
citeacute physiologique 31 BUISSON DU LUC33610 CESTAS
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champion eacutedition du pelican - Quebee
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et inteacutegration nationale au Seacuteneacutegal eacutedition Radocircne Pbris
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- BOURDIEU P et Passeron JC 1964 Les heacuteritiers eacutedition de
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eacutedition NEA nouvelle eacuteditio~
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Quillet
Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
24
2221 - La vitesse ge~~ll~
Elle reacute3ul te de la rapi~1teacute de contraction-releacutehhement des groushy
pes musculaires al ternti vement mis en j eu pour engendrer le mashy
ximum de mouvements sur une distance en un temps relativement
court Elle constitue une qualiteacute de base requise pour la prati shy
que de tregraves nombreux sport (ccedilo lectifs notamment) mais surtout
indispensable aux coureurs de vitesse
2222 - Le test de la vitesse gestu~
Il consiste en une course de 30 ru chronomeacutetreacutee
Le chronomegravetre est enclencheacute lorsque le pied arriegravere du coureur
quitte le sol et arrecircteacute lorsqu8 celui-ci franchit la ligne darshy
riveacutee
2223 Puissance des membres supeacuterieuTJa
La puissance musculaire aGsocie la ~itesse et la force des musshy
cles mis en jeu Cest pourquoi cette qualiteacute est appeleacutee force
explosive La pu issan-e d~s membres supeacuterie1Jrs intervient en
priori teacute dans tous les lancer mai aussi dans certains sports
collectifs comme le hand--ball e+ 1 Jolley-ball
Nous avons choisi le lancer de balles lesteacutees (~e 200 g) agrave bras
casseacute et mesureacute au demi -megravet- e FEgrave
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 23 shy
2 2 25 - Pui ffiODCe des Embres i nieacutec1euIa
La puissance est le produit du travail fourni (deacuteplacement dun
objet oUde son propre corps) par le temps mis pour deacuteplacer cet
objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et
pendant une dureacutee donneacutee
Dans les sauts et les lancers seules sont parfois retenues la
force et la masse deacuteplaceacutee par cette force on peut ainsi indishy
rectement appreacutecier la puissance
2226 - Le test de la puiS61lIlce des Embres infeacuterieurs
lous retenons ici le saut en longueur pieds joints sans eacutelan
2227 - La PU1SSAnce-~1natiQn
Elle peruet de se rendre compte de la maicirctrise des qualiteacutes gesshy
tuelles en fonction dune tAche deacutefinie
BIle intervient dans toutes les actions motrices agrave base de reshy
bonds le saut le plongeon la gyDnastique etc
2228 - La test de la puissancercggrdiDAtiqn
Il sagit ici du quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Lenfant exeacutecute cinq bonds successifs en poussant agrave chaque fois
au maximum sur la jambe vers larrieacutere
2229 - LA puiffiOnoe-aeacutergbie
Lors dun exercice lorsque lintensiteacute augmente progressivement
la consommation doxygeacutene augmente parallegravelement jusquagrave un plashy
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 26 shy
teau maximum au dessus duquel toute nouvelle augmentation de
lintensiteacute de lexercice demeure sans effet sur la consommation
doxygeacutene Ce plateau est deacutefini comme la puissance aeacuterobie ou
consommation maximale doxygegravene (V02 max)
22210 - Le test de la puissance Aeacuterobie
Ious retenons ici le test de Leger-Boucher course navette de
20 m avec paliers dune minute Il se fait agrave laide dun ragneacuteshy
tophone et dune bande sonore
Les enfants font des aller-retours sur 20 m dabord agrave une vitesshy
se faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes
les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux
de la bande sonore qui correspondent AU moment ougrave le sujet amorce
son retour en bloquan~ un de ses pieds immeacutediatement au delagrave de
la ligne des 20 m
La bande sonore indique les paliers correspondants aux minutes de
course Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre le rythme de course
imposeacute il sarrecircte et indique agrave leacutevaluateur le numeacutero du palier
corres~ondant Ce numeacutero a une eacutequivalence 8n corsommat1on maxishy
male doxygegravene ou V02 max
2 S - PiOIOCOIB
lont eacuteteacute retenus pour les tests que les enfants ayant leurs
questionnaires dament remplis par les parents et qui sont de la mecircme ethshy
nie que ces derniers et de celle des grand-parents et 6geacutes de 9 agrave Il ans
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
- 27 shy
Tous ces tests ont eacuteteacute effectueacutes lapregraves-midi ltpour un problegraveme
de disponibiliteacute des eacutevaluateurs) agrave partir de 16 heures
Pour que les tests se deacuteroulent dans les mecircmes cond1ttons aussi
bien agrave Dakar que dans les reacutegions nous avons eacuteteacute ameneacutes agrave prendre un cershy
tain nombre de mesures li lintention des eacutevaluatpurs
- La COUrse de 30~ elle doit se faire sur sol dur i 2 essa~
sont preacutevus li lntervalle de 5 minutes le lœllieur des 2 temps
sera enregistreacute
- La course DIlYBtte de 20 bull elle doit se deacuterouler sur un sol
dur des piles neuves ont eacuteteacute fournies aux eacutevaluateurs pour le
fonctionnement de leur magneacutetophone et une cassette
Il leur a eacuteteacute recommandeacute de trouver des appareils dont la vi
tesse de d~roulement ne preacutesente pas une diffeacuterence de plus
dune seconde Pour la veacuterification il faut mesurer le temps
qui seacutecoule entre 2 paliers
- Le quintuple SAut deacutepart et arriveacutee pieds joints 11 doit se
faire sur sol mi-dur mi-sableux Un apprentissage est neacutecesshy
saire pour leacutepreuve il doit se faire cinq minutes avant leacuteshy
preuve Il faut insister sur le rythme sur la pousseacutee du me~shy
bre infeacuterieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au
cours de la derniegravere fouleacutee La performance agrave tenir en cons1deacute-shy
ration est le lœilleur des 3 essais preacutevus La performance est
lœsureacutee au centimegravetre pregraves agrave partir de la pointe des pieds au
niveau de la ligne de deacutepart jusquau talon le plus proche agrave
lendroit de la chute
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
28
Ily~ agrave noter quun deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la
performance obtenue MI
- Le saut en longueur pieds joints sans eacutelan ne neacutecessite aucun
apprentissage faire la deacutemonstration deux ou trois fois
Le meilleur des trois e33ais preacutevus est consideacutereacute La perforshy
mance est mesureacutee au centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus
proche de la ligne de deacutepart Il faut preacuteciser que le deacuteseacutequishy
libre arriegravere ne peacutenalise pas le sujet
- Le laucer de balles lesteacutees agrave bras-casseacute apregraves une balle
dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance
est retenue elle sera mesureacutee au demi-megravetre pregraves Lors du lanshy
cer le pied avant ne doit pas quitter le sol on tolegravere lacshy
compagnement du mouvement paT le pied arriegravere qui peut deacutepasser
la ligne du lancer en fin de te Il faut veacuterifier la bonne
position des pieds le pied gauche en avant lorsque le lancer
est reacutealiseacute avec la main droite et vice-versa
24 - IETBODE UTILISEE POUR LE TRAI1ElEIT DES DOIIEES
Les donneacutees recueillies ont eacuteteacute traiteacutees grace agrave une analyse de
variance agrave une voie avec un niveau de signification de 05 Les quatre
groupes concerneacutees par leacutetude ont donc eacuteteacute compareacutes sur les cinq variables
en question agrave savoir la vitesse gestuelle la puissance aeacuterobie la
puissance des membres supeacuterieurs la puissanmiddote des membres infeacuterieurs et la
puissance-coordination
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
citeacute physiologique 31 BUISSON DU LUC33610 CESTAS
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champion eacutedition du pelican - Quebee
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
29
III PRESENTATION ET
DISCUSSION DES RESULTATS
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
30
Dans cette partie nous S~TItons les reacutesultats obtenus agrave
lissu de notre investigation
Deacutes lors nous donnerons middote regraveul tats par tst en consideacuterant
1) Les groupes ethniques (sans tenir compte du milieu de vie
mais en ayant les garccedilons et les fille seacutepareacutes pour controcircler linfluenshy
ce du sexe)
2) Le mil ieu de vie CIe sex~ eacutetant controcirc leacute)
3) Le sexe CIe milieu de vi= et controcircleacute)
3-1
3-1-1 Comparaison de~sJaats des quabe~lIJl1ques
Le tableau 1 indique que la valeur observeacutee de F variant
entre 000 et 026 pour toutes les c03paraisons est infeacuterieure agrave celle
du F critique comprise entre 386 et 359 avec l degreacute de liberteacute (dl)
au niveau de signification 05
On peut donc dire quil ny a pas de diffeacuterences signifi shy
catives entre les reacutesultats des diole~ des seacuteregraveres des pulaars et des
wolofs du mecircme sexe
3-1-2 Comparaison des r~1JUllt5 en fonctiQU_1LJXlllllltde-Yig
Le reacutesultats des sujets dun necircme groupe ethnique compareacutes
selon quils vivent dans le milieu urbain cu le milieu rural indiquent
quil nexiste aucune diffeacuterence signifiaive Car comme on peut le
vair sur le tableau l le F calculeacute acirc toutea les comparaisons est infeacuteshy
rieur au F critique
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
31
bull
TABLEAU l ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
SOM1(ES DEGRE
SOURCE DE VARlATIOJf DES DE CARRE F
CARRES LIBER lIOYEI
Diola ( Urbains VS Diola F Urbaines 63855 1 638 55 231 NS
Diola G Ruraux VS Diola F RuralEs 39f131 1 3981311443Signi f
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaine 1)36 OS 1 58605212 NS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 4)lj 82 1 45682165 NS
Wolof G Urbains VS Woloi F Urbai ne=-middot 7010 1 70 10 O25 NS
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurah 949 1 949003 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF IJ rbd nr~ eacute 413944 1 413944170 NS
Seacuteregravere Q Ruraux VS SeacuteregravereF Rralemiddotz -2-54 53 1 20S453740SigDi 4
Diola G Urbains VS Dioh G RurIux 249 f)4 l 24964 0 11 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rural= 752004 7e20 04 035 NS t
Pulaar G Urbains ) Pular G Ruraux f500 63 1 350063015V~ ~ NS
Pulaar F JrbainsVS Pular F RU1-ale middot3192 J 25 1 319225014 NS
Walof G Urbains VS Wolof G Rurau 2311~7 1 231127 102 NS t
Walof F UrbainesVS Wolof F Rerah l S90 72 1 19a9072O90 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG F~uraux 3631 t 63 1 363163 0 Hi NS
Seacuteregravere F UrbainesvS SegraveregravereF Ruralf l553217 1 553217025 NS
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
32
(SUITE 1)
Diola G Ur + Ru VS Pular rJ Ur + Ru 199249 1 199249008 NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Ru 19602 1 119602 0 08 NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 147 1 147000 NS
Wolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 484587 1 484587 0 21 NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur 4shy Ru 31366 1 131366 O13 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 11692 1 11692 0 05 NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 252761 1 252761011 NS
D101a F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 121638 1 121638O05 NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 10027 1 10027OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 1-998 1 18998000 ILS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Hu 6341 l 6341OOO NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + rU 533135 1 588135 O26 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
vs Versus
IS - Ion Significatif
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
citeacute physiologique 31 BUISSON DU LUC33610 CESTAS
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Quillet
Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
33
En conclusion linfluence du milieu nes~ pas perceptible
Nous pensons qua cela pe~t ecirctre da au fait qu~ les activiteacutes
physiques pratiqueacutees par les enfants de lacircge de nos sujets (9 - Il ans)
dans les deux milieux ne sont pas tellement diffeacuterentes Il y a sauf quelshy
ques rares exceptions cOllllle une unifomiocirction de pratiques dans ce3
milieux Par exemple on joue tout aussi bien au Football agrave Dakar que dans
les villages il en est de mecircme Dour le gr imper aux arbres tc Cependant il est li preacutevoir quen grandissant ces enfants du
fait des activiteacutes plus seacuterieuses parce que plus intenses et plus producshy
~ives soient diffeacuterents dun milieu agrave lautre
3-1-3 CrJmparlUson des reacutesultats en--IcircQllction dJLseXft
Le tableau l montre quil nr a pa de diffeacuterences signifi shy
cat1ves entre les garccedilons et 1lt5 ill2s du mecircme milieu et dlJ mecircme groupi~
ethnique pour la plupart des comaralsQDs effectueacutees excepteacutees pour les
d101as et les seacuteregraveres ruraux Ceci montre que le sexe a une influence su~
la performance
3-2 ~1llilQJ
ethniques
Le tableau II indique que 13 aleur obser~eacutee de Fest inshy
feacuterieure agrave celle du F critique On peut en deacuteduire quil ny a pas de
diffeacuterences significatives entre les reacutesult~ts des d101a8 des pulsars
des wolof= et des seacuteregraveres du neacuterne e~lt-
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
34
TABLEAU II ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE (OOr~D l NATI ON
SO~JŒS DEGRE
SOURCE DE VARIATION D~S DE CARRE F
~_________________________________________~CAERSLlZER ~QYEK~____
D101a G Urbains VS Diola F Urbaine 1)19 1 O19O43 NS
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale~ 267684Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbainltc O16 1 O10O41 ~rS
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurale 264 l 264676Signit
Volof G Urbains VS Volof F Ur~aings l 515 1 1564OOSigni
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurale3 1lt32 l 1B2466Signi l
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaine 001 1 OOl 0 02 N S
Seacuteregravere G Ruraux ys Seacuteregraver eF RITll~__~AQl__l_-- Q4Ql02 NS
Diola G Urbains VS Dl01a G Ruraux 978017 NS
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales 556 1 556 O10 N S
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux a l 98 017 NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rur~les 070001 NS
Wolof G Urbains VS Wolof G ~uraux 1603 1 1603O29 NS
Volof F UrbainesVS Wolof F Eurales 3953O75 NS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Ruraux O16O00 NS
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
35
ltSUl1E Il)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Pu C35 1 O35OOO NS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur + Eu 1O2 1 1O2OOl NS
Wolof G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 0 gO 1 O90OOl NS
iolof F Ur + Ru VS SecircregravereF Ur J Ru 004 l OO4OOO N S
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur + R~ 1931 1 19 31 0 33 NS
Diola F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru 040 1 O40OOO NS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 996 1 996O19 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 072 1 J O72OOl NS
Pulaar G Ur + Ru VS Wolof eu Ur + Ru 1461 1 1461 O28 NS
Pulaar F Ur + Ru VS Wolof F Ur + Ru
AltI JltI 1 283005 NS
Pulaar G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 681 1 631O11 NS
Pulaar F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 346 1 346OO6 NS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
36
3-2-2 Comparaison des reacutesu~ en fQncti~~ie~ de vie
En comparant les reacutesultat deumls sujets d un mecircme groupe ethshy
nique selon le milieu il apparaicirct 1 il nexiste aucune diffeacuterence si shy
gnificative Comme lindique le tabllau II le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F crit Alors linfluence du milieu
napparait pas aussi dans ce test
3-2-3 Comparaison des reacuteRllltats en fonction dY~
Au vue du tableau II nous Gonstatons que pour la moitieacute
des cas dl comparaison les diffeacuterence ont si8nificative~ contraireshy
~nt aux seacuteregraveres des deux mi lieux cli~S diola urbains et des pulaars
ruraux
En deacutefinitive ceci indique que le sexe a une influence
sur la performance pour la pUissancemiddot-c-Jordination
3-3 LA PUISSAICE AEROBI~
3-3-1 La comparaison des reacutesultats des quatre gro~
ethniqlles
A partir du tablea~ III on constate la valeur obsershy
veacutee de F e3t infeacuterieure agrave cell~ dll F ri tiilJe ~OJ1C il n y a pas de dif shy
feacuterenres significatives entre le perQrran(~= reacutelliegravees par les diolas
les pulaars les seacuteregraveres et les wolof du il8me seŒ
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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champion eacutedition du pelican - Quebee
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
37
TABLEAU III ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA PUISSANCE AEROBIE
SOJOffiSDEGRE
SOURCE DE VARlATIOI DES DE CARRE F
~BRLmYEJ
Diola G Urbains VS Diola F Urbaines 13327 1 13327 1135Signi
Diola G Ruraux VS Diola F Rurale 59695 1 596955084S1gnit
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 9372 1 9372 798S1gni
Pulaar G Ruramc VS Pular F Rura 25462 1 254622168Signi
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaine 7831 1 7831 6Q7SignH
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 259 1 259 2206Signi
Seacuteregravere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 13594 1 8594 7(j2Signi
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 479 1 47Q O4QNS
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 16123 1 16123 0 06 N S
Diola F UrbainesVS Diola F Rurales O96 1 096 OOONS
Pulaar t Urbains VS Pular G Ruraux 4392 91 1 439291 1q7NS
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurale3 OOl l 001 OQOJS
Wolof G Urbains VS Volof G Ruraux 3526 l 326 001NS
Wolof F UrbainesVS Volof F Rurales 590 l 690 OOOJS
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereG Rur~~ux 6317 6317 deg02 J S
Seacuteregravere F UrbainesVS Seacuteregraverellt RYr~s llJltl 1 Il ~itl QOQtLX~
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Quillet
Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
38
~Diala J Ur + Ru vq Pular Go Ur + Ru 51470 l 51470 021JS
Diola F Ur + Ru VS Pular F Ur Ru 2475 l 2475 00118
lialof J Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur -r Ru 15663~ 1 15663 0 06 1 S
ialof F rr Ru VS SeacuteregravereF Ur -+ Ru 355 l 355 0OOI8
Diala G Ur + Ru VS Wolof G Ur Ru 6574 1 6574 0 02 N S
Diola F Ur + Ru middotVS lolof F Ur + Ru 590 l 590 OOOIS
Diala G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur T Ru 36654 1 36654 O15IS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru O24 l 024 OOOIS
Pulaar Ur + Ru VS Wal cf G Ur + Ru 25191 1 25191 O10NS
Pulaar ~Tr ~~u VS Walo F TJ r Ru 6006 1 6006 O02NS
~Pulaar J fJr + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 462 1 462 OOOIS
-Pulaar F Ur Ru VS SeacuteregravereF Ur 1- Ru 2959 1 2959 OOlIS
F critique = 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
NS Nan Significatif
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
39
3-3-2 ~raison des reacutesultats eu fpuctiou du milieu de vi~
La comparaion des reacutesultat des sujets appartenant au mecircme
groupe ethnique selon le milieu nous indique quil ny a aucune diffeacuterenshy
ce 3ignificati Vi tJmme le mon Ut le tableau Il 1 le F observeacute agrave toutes les
comparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc linfluence du milieu napparait pas eacutegalement pour la
puissance aeacuterobie
3-3-3 Comparaison des reacutesultalli en fonction du sem
On constate agrave partir du tableau Ill quagrave lexception des
seacuteregraveres ruraux les diffeacuterences sont significatives Il apparait donc que
pour ce teST le sexe a une influence sur la performance
3-4 LA VITESSE OESIUELLli
3-4--1 La cpmparaison des reacutesultats des quatre groupes
ethniques
our middotette ariable on COlstat~ commp lindique le tableau
IV que le F cr i ti que est supeacuterieur au F observeacute a toute les comparaisons
En deacutefinitive les diffeacuterences entre les performances reacutealiseacutees par les
diolas les pulaars les wolofs et les seacuteregraveres du mecircme sexe ne sont pas
significatives
3-4-2 Comparaison des reacutesult~ts en fonction du milieu de via
En camparan+ le3 reacute3ul tats des suj et2 appartenant au mecircme
groupe ethnique et vivant dans les deux milieux on constate quil ny a
aucune diffeacuterence ~i ficaLive
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
40
TABLEAU IV ANALYSE DE LA VARIANCE
DE LA VITESSE GESTUELLE
SOIOlES DEGRE
SOURCE DE VAR IA T 101 DES DE CARRE F
~_________________________~_______~__~~CiRESLIBER IOIEI
t D101a G Urbains VS Diola Urbaines O52 ot52 2 88 N S
Diola G Ruraux VS Dio_~ F Rurale~ 332~ 18 44si3nil
Pulaar G Urbains V~ Pular F Urbaines l 25 l 125694Signi
Pulaar G Ruraux VIS Fular gt Rurales 01 l OO10ll NS
Wolof G Urbains VS Wolof ~ Urbaises 241 t 24113 1 38Signi
lfolof G Ruraux VS Yolof F RegraveJrals l 22 1
Seacuteregravere G Urbains VS SeacuteregravereF Urbai~e~ O02 l f021I11 NS
Seacuteregravere Q Ruraux YS SpregravereF Rurales C6Z 1
D101a G Urbains VS Diola G Ruraux 127 127O03 NS
Diola F UrbalnesVS Diola F Rurales 508 l 508O13 NS
Pulaar G Urbains VS Pular G Ruraux 070 1 0 70 0 02 N E
Pulaar F UrbainesVS Pular F Rurales 000 OOOOOO NS
Volof G Urbains VS Volof G Ruraux 1 46 l L46O04 NS
Volof F UrbalnesVS iolof F Rurales 071 O71~OOl ILS
Seacuteregravere G Urbains VS SecircregravereG Ruraux 141 1 141O04 NS 1
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
citeacute physiologique 31 BUISSON DU LUC33610 CESTAS
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
41
(SUITE IV)
~ _ Iiola ry + ftmiddotu VS Pula n Ru 04 l OO4OOO N E
1 1 DioLi Ur Ru VS PuLu Ur Ru 865 l 865022 YS
- wolof J rJ Ru VS SegraveregravereG Ur t Ru 147 t J 147OO4 JS
iolof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 013 1 O13OOO NS
Diola G Ur + Ru VS Wolof G Ur + Ru 001 1 OOlOOO Il S
Diola F Ur + Ruuml VS tolof F Ur + Ru 014 l 0 14l 0 OO Il S
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 1 lO 1 l100O3 NS
Diola F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OOO 1 OOOOOO NS
Pulaar G Ur + RU VS Wolof G Ur + Ru 011 l OllOOO NiS
1 f~ulaar Ur + Ru VS iolof F Ur + Ru 003 1 0O3OOO N S
f~1 Pulaar rJr + Ru VS SeacuteregravereG qr + Ru 065 1 065001 NS 1
1 Gulaar Ur + Ru 1S SeacuterereF Ur + Ru O38 1 038001 NS
r critique 386 agrave 389
agrave 05
VS Versus
NS Ion Significatif
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
~- -------------
42
---_ _~~------------------
Conrme lindique le tableau IV le F obser7eacute agrave toutes les comparaisons est
infeacuterieur au f critique
Par conseacutequent le milieu na pas une influence deacuteterminante ici
3-4-3 ~aison des IeacutesuJtats en fonction du sexe
Le tableat IV montre que pour la moi tieacute des cas de compashy
raisons 1--= di ffeacuteruces sont significati ves
On en deacuteduit que le sexe a une influence sur la performance pour la vitesse
gestuelle
3~5 LA PUISSAICE DES lŒIBRES SlŒERIEVRS
3-5-1 Comparaison des reacutesultats des quatre groupes ethniques
En observant le tableau V nous constatons que la valeur obshy
serveacutee de est infeacuterieure ~ celle du F critique
A partir de cette constatation nous pouvons deacuteduire quil ny a pas de
differencas significatives entre les reacutesultats des enfants des quatre
groupe 2tmiqUf=s appartenant au mecircme sexe
Lorsque 101 compare le regrave3ult3tS les sujets dun mecircme
groupe ethnique suivant le milieu on saperccediloit quil ny a aucune difshy
feacuterence significative Comme indiqueacute dans le tableau V nous constatons
que le F observeacute pour touies les ltomparaisons est infeacuterieur au F critique
Donc lA aussi linfluence du miieu napparait pas
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
1
43
TABLEAU V ANALYSE DE LA VARIANCE DE
LA PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
SOlOŒSDEGRE
SOURCE DE VAR1ATIOf DES DE CARRE F
__-L------__~----_ bull --------
1 CARRESlJ l BER lIDYEI t
Diola G Ifrbe i us VS Diola F Urbaines 77027 1 770274239S18nil
Diola G Ruraux VS Diola F Rurales 134357 1 1343577394Signi l
Pulaar G Urbains VS Pular F Urbaines 6202 1 6202 341331 gnif
Pulaar G Ruraux VS Pular F Rurales 94101 1 941Ol5178Signil
Wolof G Urbains VS Wolof F Urbaines 178745 l 1787459837Signi l
wolof G Ruraux VS Wolof F Rurales 89751 1 897514939S1gnil
Seacutereacutere G Urbains VS SeacutereacutereF Urbaines 52509 1 525092889S1gnl
Seacuteregravere G Ruraux VS SeacuteregravereF Rurales 17911 1 179ll985Signi t
rDioL J ~Trbins VS Diola G Ruraux 6874 1 6874012 NS
1 Diola UrbainesVS Diola F RJr31es 252 252001 NS
Pulaar )ji nmiddot -VS PuId G Ruraux l) J 716OOl NS-
c Pu13ar Urba i ne~VS Pu~aegrave f Rurales 126 l 1260O05 NS
Yolof G Urbains VS Volai G Rur ault 63 75 ~ 1 635Oll NS t
wolof f UrbainesVS Yoloi F Rurales O38~ O38OOO NS
Seacuteregravere G lrbains VS SeacutereacutereG Ruraux 1457 1 1457002 NS
Seacuteregravere E llrb~lI1esYS Seacuteregravenf RlLCales ~aH~ l ~a i7 Q HH I~
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
44
(SUITE 5)
Diola G Ur + Ru VS Pular G Ur + Ru 19853 1 19B53O35 1 ( 1Dbullbull
Diola F Ur t Ru VS Pular F Ur + Ru 4991 1 4991O23 IS
volof G Ur t Ru VS SeacuteregravereG Ur + Ru 40266 1 40266O71 IS
volof F Ur + Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru OO4 1 OO4OOO IS
Diola G Ur + Ru VS Voloi G Ur t Ru 4607 1 46O1008 IS
Diola F Ur + Ru VS Volof F Ur t Ru 4112 1 4112O19 JS
Diola G Ur + Ru VS SeacuteregravereG Ur Ru bull f34 23 l 634 23 l 12 JS
Diola F Ur Ru VS SeacuteregravereF Jr Ru 3838 3B38O18 ILS
Pulaar 1 bull Ur Rt VS Volof (r U + Ru 6627 6621O11 IS
Pulaar F 1r l Ru VS Volai F Ur t Ru 109 1 09 0 OO JS
Pulaar G Ur Ru VS SeacuteregravereG Ur t Ru 13412 1 13412O23 IS
Pulaar F Ur t Ru VS SeacuteregravereF Ur + Ru 06 06 OOO JS
F critique - 386 agrave 389
bull agrave 05
VS Versus
IS = Ion Significatif
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
45
3 -5-3 CQmparaisOlL deSJeacutesullats ea_fonction dU sexe
A partir du tableau V on observe que pour tous les cas de
comparaisons les diffeacuterences sont significatives
Ceci nous montre en reacuteali teacute que le sexe a une influence sur la performance
pour la puissance des membres supeacuterieurs
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
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ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
46
IV CONCLUSIONS ET RECOMMANDATION~
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
47
4-1 COICLJJSIQlS
Leacutetude que nous avons meneacute dans h cadre de la recherche
en sciences et techniques de lactiviteacute physique et sportive (STAPS)
na pas pour ainsi dire abouti agrave des reacuteveacutelations extraordinaires Neacuteanshy
moins elle nous a sans nul doute fourni des eacuteleacutements de reacuteponse agrave cershy
taines questions poseacutees quotidiennement les gens et particuliegraverement
ceux qui sinteacuteressent agrave lactiviteacute physique
Le but de leacutetude eacutetait rappelons-le de comparer quelques qualiteacutes physhy
siques ltpuissance des membres infeacuterieurs puissance-coordination FUisshy
sance aeacuterobie vitesse gestuelle puissance des membres supeacuterieurs) des
ethnies les plus repreacutesentatives du Seacuteneacutegal agrave savoir seacuteregravere pulaar
diola wolof
Les reacutesultats de cette eacutetude ont abouti aux conclusions suivantes
En rapport avec lhypothegravese qu dit q1~1 y 3 une diffeacuterenc~ de qualshy
teacutes physiques entre wolofs segraveregravens d~ola et pulaars la conclumiddot~ion agrave
laquelle nous sommes parvenu E~st qJ8 6J 1n ctcs reacutesul tat~ il n euumlsmiddotte
pas de diffeacuterences du point de VUl~ de qualiteacutes phYlques entre les
groupes ethniques
Donc lhypothegravese est rejeteacutee
Quant agrave l hypothegravese p i tena que le mili~u de vie a
une influene sur la perforruuce d~ sVjGtmiddot la onclusicl1 quon en deacuteshy
duit dapreacuteS les reacutesultats et qe ~E llieu na pas influenceacute la
performance
jeune donc peu influenceacutes
valeur physiqu~ deacutepend fondamental ell2 t i lethnie
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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sportive (AREAPS Epreur deacutevaluation d3 votre capashy
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Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
48
Il faut noter sur ce point quil est possible quavec l selon les
activiteacutes pratiqueacutees et le IDds de vi2 d lindividu que le milieu ait
une influence sur les qualiteacutes physiques de ce dernier
En marge des hypothegraveses nous avon3 noteacute agrave travers les reacutesultats que le
sexe a influenceacute les performances mai= compte tenu de lage tantocirct il
y a des diffeacuterences tantocirct 11 nyen 3 On peut dailleurs se deshy
mander si le milieu jusquagrave un certl1n point nl par eacuteteacute agrave lorigine
de cette diffeacuterence
Dapregraves leacutetude on constate que les qualiteacutes physiques deacutependent pour
lessentiel de la valeur individuelh2 middoteeacute3 sujets Donc lheacuteritage d~
base Eemble ecirctre la variable la plu3 importalte
- A lendroit des entraineurs et eacuteducateurs inteacuteresseacutes agrave
deacutetecter des talents le fait quil n~xiste pas agrave la base de qualiteacutes
physiques propres agrave lune ou agrave lautre ds etlmie5 il faut tenir -ampte
des caractegraverigttiques individuelle ds ujts quand vien-l le moment de
proceacuteder agrave des seacutelections
- A lendroit 0125 hercbur il peut y avoir possibili
teacute dapprofondir les rechercbes
b) En variant les tranches dge afin de preacuteciser quand
Quels types dactiviteacutes ont plus dinfluen~e Quand cette influence
est-elle plus nette
c) En effectuant une hi e p)1Jr conf irmer ou i ni i rm8r
les reacutesultats de leacutetude
BIBLIOGRAPHIE
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ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
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QUILLET Le 1975 Dicticnnair~ de la langue franccedilaise eacutedition
Quillet
Robert P 1987 Le pe~lt Robart dictionnaire alphabeacutetlque pt
analeacutegique de la langue f3~ccedil~i3e eacutedition le Robert
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
ANNEXES
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
RESULTATS EN CENTIMETRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
x Sx J
DIOU TTRE GARCONS 20
DIOU URE FILLES 21
DIOU RUR GARCONS 20
1 i) CDIOLA RUF FILLES 18~ - J -
~t q~)PULUR URE GARCONS ~ ~
PULAAR UFE FILLES
PULAAR Rt1R GARCONS
FULAAR RUR FILLES 18
WOLOF URE GARCONS
WOLOF URE FILLES 1WOLOF RUF GARCONS l _ 19
ILLES l t- ~I 1 PSERERE ~RP CARCONS _1
1 t1 lSERERE URB FILLES ~ _1
SERERE PUF GARCDNS
FILLS
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARCOBS 733 009 20
DIOLA URB FILLES 746 016 21
DIOLA RUR GARCOBS 734 012 20
DIOLA RUR FILLES 671 014 18
PULAAR URB GARCONS 709 017 20
PULAAR URB FILLES 722 023 21
PULAAR RUR GARCONS 806 014 22
PULAAR RUR FILLES 749 009 18
WOLOF URB GARCOJlS 742 014 24
WOLOF URB FILLES 77E 011 26
WOLOF RUR GARCONS 628 011 28
WOLOF RUR FILLES 5813 013 19
SERERE URB GARCOJlS 708 018 18
SERERE URB FILLES 712 015 18
SERERE RUR GARCONS 695 005 19
SERERE RUR FILLES 674 005 20
l -
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
RESULTATS EN ML-~MN-KG ~ DU TEST
DE LA PUISSANCE ARRonIE
MOYENNE ET ERlxlTtJR-TYPE
DIOL URB x Sx J
DIOLA URE GARCONS 20
DIOLA URB FILLES 21
1 1DIOL RUR GARCONS ) 20
DIOLA RUR FILLES 44 J r-7 18
PULAAE TRB GARCONS 090 20
PULAAE URB FILLES (46 2
PULAA~ PUR GARCONS 4~ 7 i)43 22 r=PULAAR RUR FILLES ~ - (
WOLOF URB GARCONS 479 (l (50 24
WOLOF T1m FILLES 0 ~5
WOLOF fUR GARCONS
WOLOF FUR FILLES 19 17 lSERERE URB GARCONS
SERERE TJRB FILLES O6(
SERERE EUE GARCONS
SERERE RUR
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
RESULTATS EN METRE DU TEST DE LA
PUISSANCE DES MEMBRES SUPERIEURS
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx 1
DIOLA URB GARGONS 241 077 20
DIOLA URB FILLES 1542 076 21
DIOLA RUR GARGONS 2669 164 21
DIOLA RUR FILLES 1491 063 18
PULAAR URB GARGONS 219 128 20
PULAAR URB FILLES 1411 080 21
PULAAR RUR GARGOIS 2272 104 22
PULAAR RUR FILLES 1297 085 18
WOLOF URB GARGOHS 2522 131 24
WOLOF URB FILLES 1387 067 33
WOLOF RUR GARGONS 2301 058 29
WOLOF RUR FILLES 1368 054 16
SERERE URB GARGONS 2030 100 18
SERERE URB FILLES 1372 079 18
SERERE RUR GARGONS 1910 075 19
SERERE RUR FILLES 1476 086 19
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
RESULTATS EN SECONDE DU TEST DE LA
VITESSE GESTUELLE
MOYENNES ET ERREUR-TYPES
1 Sx J
DIOLA URB GARCOS 557 006 20
DIOL URB FILLES 5eo 0 Il 21
DIOLA RUR GARCONS 593 006 20
DIOLA RUR FILLES 552 012 18
PULAAR URB GARCONS 567 010 20
PULAAR URB FILLES 602 012 21
PULAAR RUR GARCONS 595 1 009 17
PULAAR RUR FILLES 600 006 18
WOLOF URB GARCONS 554 006 24
WOLOF URB FILLES 01- ~- 006 33
WOLOF RUR GARCONS 5 8e~ 007 29
WOLOF RUR FILLES 621 009 19
SERERE URB GARCONS 579 009 13shy
SERERE URB FILLES 5e4 008 18
SERERE RUR GARCONS f 1 f 009 19
SERERE RUR FILLES 543 015 20
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
(lUESTIONNAHŒ AL INTEMTlON DES PARENTS
Ce QueLgttLonna1Jze ertu daVI6 le cadLe dune eacutetude en vue de la tYLfashyJtcttion dun mecircmohte de A(ucirctwe en Suercu et Techn-tquu de l Activlieacute ph~rque et du Spou Elie tente de compalteJt leocirc aptUudu de qucttlle gJtoupu ethVl[que~ du Seacuteneacutegal (fuoea SeacuteltegraveAe PuiMIL Woloamp)
POUlt ce nwe nolU VOlU demandon6 l autowation de owe paJttcrJet lJotJte (1J06) en~itrtt(6) aux tut6 p1teacuteVlU agrave cet en~et
qUeocirctiOM POUlt ttiUeuJt6
ci-deLgt6olU nmU valU 6auJwM (lJteacute de hien voufaiA JteacutepondLe aux
- Nom de f ~cole de votJte enoant
- PJteacutenom et NOM de l el1~ant
- Aae 9 aM 1_1 10 itM
(cocheJL LXI fa calle COMU pD ndante)
- Sexe Mil Fil
1 1 11 aM 1 1
- Ethrtie de lennitnt
Viola 1 1 S~JtegraveJte 1 1 - Ethn-te de ta megraveJte
Viola 1 1 SeacuteJtVte 1 1
PufaaJt
PufaM 1 1
1_1
- Uhnie de fit tlwnd-megraveJte pateJtnelie
Diofa 1 1 Sr~egraveJte 1 1 PuiaaJt 1 1 (f)DtD6 1 1 - Ethrtie rie tit flftltnd-megraveJte InttteJtnelie
Viain 1 1 SecircJtegravere 1 1 PuiaM 1 1 WalD 6LI Autttu ethlUcircu 11
CacheJt in Calle coMe6pondante IXI
Hachim ND TA ~E eacutetucUant en M~ e agrave e 11l6tUut
natLonae 6upecircJtieM de l EducatLon popufaL1 et ru
du Spou (INSEPS) - Stade Iba Matt Viop In(R
Br 3256 - Tel 23 33 84
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
- Au deacutepart lenfant ou ladolescent est debout les bras en avant la pointe des pieds derriegravere la ligne de deacutepart (pieds leacutegegraverement eacutecarteacutes) - il se preacutepare agrave sauter en se fleacutechissant et en portant les bras en arriegravere middot il saute en lanccedilant les bras en avant middot il se reccediloit au sol en ramenant ses jambes IDUS lui middot trois essais sont preacutevus
EVALUATION DE LA Pli 1SSANCE DES MEMBRES INFERIEURS
MESURE ET ENREGISTIUMENT
DU RESULTAT
Seul le meilleur des trois essais est mesurd La performance est mesur~e dU centimegravetre pregraves derriegravere le talon le plus proche de luuml ligne de d0part (le deacuteseacuteshy
quilibre arriegravere ne peacutelldlise pas Id performance) agrave lenshydroit de la chute
PUISSANCE
Exemple 9
Saut en longueur sans eacutelan et pieds joints
Ex lU 1 ~ t Il 1 m cm
PREPARATION
Celte eacutepreuve ne neacutecessite gtlleUn apprentissage Faire la deacutemonstration deux ou trois fois en donnant les explications habituelles Il est reconunandeacute de faire un leacuteger eacutechauffement preacutealable agrave base de fleXion pxtensions des membres illfeacuterieurs et de balanccrs coordonneacutes des membres supeacuterieurs
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
DEFINITION
LA PUISSANCE est le produit du travail fourni (deacuteplaceshyment dun objet ou de son propre corps) par le temps mis pour reacutealiser ce travail Elle fait intervenir la fore pour deacuteplacer cet objet ou son propre corps (ou masse) sur une distance donneacutee et pendant une dureacutee donneacutee Souvent la dureacutee est neacuteglishygeable par exemple dans un saut ou un lancer Seules parfois sont retenues la force et la masse deacuteplaceacutee par cette force cest le cas des sauts et des lancers agrave partir desquels on peut indirectement appreacutecier la puissance Une deacutefinition physiologique de la puisshysance musculaire est proposhyseacutee dans les deux eacutepreuves deacutevaluation de la puissanshyce du train supeacuterieur et des membres supeacuterieurs
EPREUVE RETENUE
SAUT EN LONGUEUR PIEDS JOINTS ET SANS ELAN
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 fosse meuble ou un tapis de reception eacutetalonneacute tous les 5 cm
deacutecamegravetre
- de la craie
- 1 rateau pour remettre le sable au mecircme niveau
fiche denregistrement des reacutesultats
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
EVALUATION DE LA PUISSANCE AEROBIE 1 DEFINITION
Au repos ou au cours dune activiteacute physique de faible intensiteacute (marche course cyclisme nage agrave vitesse modeacutereacutee) lorganisme consomme loxygegravene de lair ambiant dougrave le terme AEROBIE Lorsque lintensiteacute de lexercice augmente progressivement la consommation doxygegravene augmente parallegravelement jusquagrave un plateau maximum aushydessus duquel toutes nouvelles augmentations de lintensiteacute de lexercice demeureshyront sans effet sur la consommation doxygegravene Ce plateau est deacutefini comme PUI~SANCE AEROBIE ou CONSOMMATION MAXIMALE DOXYGENE ou encore V02 max Le V02 max dun sujet repreacutesente donc le volume maximal doxygegravene susceptible decirctre preacuteleveacute au milieu exteacuterieur transporteacute jusquaux muscles en activiteacute et utiliseacute par les fibres musculaires solliciteacutees Le V02 max reflegravete non seulement leacutetat fonctionnel mais aussi la capaciteacute maxishymale de chacun des eacuteleacutements intervenant dans la chaine des transporteurs doxyshygegravene poumons vaisseaux heacutemoglobine deacutebit cardiaque et de leacutequipement bioshychimique et structurel de lutilisateur de loxygegravene le muscle Le V02 max peut ecirctre deacutefini comme la puissance ou lacylindreacuteedu mo~eur physioshylogique humain Ses limites supeacuterieures qui peuvent ecirctre atteintes agrave la suite de lentrainemen~sont deacutetermineacutees geacuteneacutetiquement Un bon V0 max permet non seulement de faire face agrave des exercices dintensiteacutes et2 de dureacutees eacuteleveacuteesmais joue aussi un rocircle deacuteterminant dans la reacutecupeacuteration Il revecirct une tregraves grande importance surtout dans les activiteacutes de longue dureacutee courshyses de fond et de demi-fond cyclisme aviron natation bull On comprend alors tout linteacuterecirct et la neacutecessiteacute deacutevaluer le V02 max comme facteur daptitude physique
EPREUVE RETENUE
COURSE NAVETTE PROGRESSIVE DE 20 M - PALIERS DE UNE MINUTE (L LEGER)
MATERIEL NECESSAIRE
- 1 magneacutetophone agrave piles - 1 cassette preacute enregistreacutee du protocole de leacutepreuve (fournie avec le preacutesent document) - 1 surface plane deacutelimiteacutee par deux lignes parallegraveles traceacutees agrave 20 m lune de lautre (lignes de touche dun terrain de handshyball) - 2 zones non glissantes (sans gravillons) situeacutees de part et dautre de ces deux lignes - 1 double deacutecamegravetre - 1 sifflet - 1 tableau de correspondance - 1 fiche denregistrement des reacutesultats - agrave laide de votre chronolaetre et Ju t liIledU fllaceacute en annexe vegraver i fier Id vicesse
de deacuteroulement cie vot~t ldqneacutetoP1One (comme reacutefeacuterence prendre le palier Ndeg2) DESCRIPTION DE LEPREUVE
La description de leacutepreuve fait partie d~middot
lenregistrement de la cassette fournie bull Epreuve collective 30 agrave 40 enfants ou adolescents peuvent eacutepreuve en mecircme temps Ils se placent sur la ligne de deacutepart agrave 50 cm lun de lautr~
et eacutecoutent les recommanda- bull tions indiqueacutees par lenre- gistrement Il sagit dune eacutepreuve progre~~ sive et par palierslaquo de 1 minute
rn __________ _____ _~
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
cest agrave dire quil faut faire des allers-retours de 20 m dabord agrave une vitesse faible (marche rapide) puis progressivement acceacuteleacutereacutee toutes les minutes La vitesse de course est reacutegleacutee agrave laide de signaux sonores TUT qui correspondent au moment ougrave le sujet amorce son retour en bloquant un de ses pi8ds immeacutediateshyment au delagrave de la ligne des 20 m Pour aider les enfants agrave mieux comprendre la notion de vitesse leacutevaluateur reacutealise avec eux les deux premiers paliers - La bande sonore indique aussi le ndeg des paliersExemple fin du palier 4 4 et 12 etc (ce qui correspondagrave 4 minutesde course puis 40in30 s etc ) Le but de leacutepreuve est de compleacuteter le maximum possible de paliers Lorsque leacutevalueacute ne peut plus suivre la vitesse imposeacutee il sarrecircte et indique agrave leacutevashyluateur le ndeg du palier correspondant Si la puissance du magneacutetophone nest pas suffisante leacutevaluateur doublera les TUT par un coup de sifflet et le commentaire de la bande par sa propre voix - Apregraves le test il est recommandeacute de continuer agrave marcher ou agrave courir lentement pour mieux reacutecupeacuterer
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Linteacuterecirct de cette eacutepreuve est dobtenir agrave la fois le V02 max et la vitesse
de course agrave laquelle il est atteint ce qui ~ermet ensuite agrave leacuteducateur de mieux programmer les vitesses de courses en fonction des buts rechercheacutes
15 Exemple 10 ans EXEMPLE dun enfant de 10 ans qui sarrecircte au
4egravemp paliAr et demi Course navette 1 minute - Enregistrer le palier auquel lenfant sest
arrecircteacuteNombre de - Lire son reacutesultat sur le tableau ci-dessous oupaliers
mieux sur celui placeacute en annexe Soit un VOZ max de 475 mlmin- 1 kg- t atteintmax pour une v1tesse de course de 10kmh
V02 mlmnkg
-1 -1Paliers Vitesse V02 max exprimeacutes en mlmn kg correspondant aux paliers de leacute- de atteints en fonction de lacircge des eacutevalueacutes (6 18 ans) preuve course
in kil ilmiddot 6 1 9 10 Il 1 lJ 14 j) 16 H ~11J
1 8S 46Jmiddot 4~0middot 410middot 411middot 391 372middot n2 nl 114 19 ns h~middot n6middot 1 90 490 471 4S2 434 41S 1J6 H8 HJ )41 122 30)middot 28~ 266middot ) S Stl 491 475 451 43J 421 40 ) 185middot )61 no ))zmiddot H4 296
4 100 511 514 491 480 46l 446 429 412 394middot n1middot l6U 14l )26 5 105 SS2 5l6 SI9 50l 481 410 454 4J8 421 405 389 112 156 6 110 571 551 541 526 511 495 479 464 8 1033 4J1 402 JII6
1 11 S S94 519 564 549 S)4 520 SO5 4JO H5 460 446 431 41Cl 8 120 615 601 586 ~1~ ~i B 544 510 St 6 SO2 488 474 460 446 J IlS 635 621 609 S6 ~2 ~6J 5~6 ~4 2 529 516 ~) 489 416
10 130 66middot 6 4middot 1)1middot 61middot (06middot 514 ~31 )6 ~)6 5 4 5)1 19 506 11 ns 611middot 66Smiddot 653 642 6l0- 618 1I0ocirc S9 S 5S ) 511 560 548 536 12 140 698middot 1middot 676 665 654 43 612 621middot 610 599 588 n7 ~6
1) 145 719 70S 69a 68S 67a oCf 651middot 64middot ocircl1 621middot 616 6011 ~6 H 150 739middot no 120 n1 702 692middot 68 ) 61 ) 664 64 645 636 626 lS 15S 160 nl 743middot n4 72Smiddot 717middot 708 699 691 6112 67) 665 656
16 160 781middot nlmiddot 16 S 751middot 149 141 1)4middot 126 118 710middot 707 694 16 11 165 802 79Smiddot 787 180middot n)middot 766 9middot 1S2 14 s 1)8 1)0middot 12 lli 716 18 170 821 816 810 80l 191middot 79bullbull 84 178 n2 765middot 159 15)middot 14~11
19 1] ) S) 8)S 832 821 1l21 SJ S 810 804 119 19) 187middot 182middot 17 20 140 864 8S9middot 8S4 850middot 845middot 840 835 no 82 821 816middot 811middot SO6middot
PREPARATION
cette eacutepreuve ne neacutecessite aucun apprentissage ni eacutechauffement Ce dernier eacutetant inclus dans leacutepreuve
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
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-------------------------------
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2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
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8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
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______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
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OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
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Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
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---------------------~---------
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-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
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A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
------------------------
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Le deacutepart est identique agrave celui du saut en longueur pieds joints - deacutepart debout pieds
joints bras en arriegravere membres infeacuterieurs fleacuteshychis
Lenfant ou ladolescent exeacutecute 5 bonds successifs en poussant chaque fois au maximum avec le membre infeacuterieur arriegravere Le dernier des 5 bonds constitue larriveacutee qui s~
fait pieds joints Leacutepreuve peut ecirctre deacutecomshyposeacutee comme suit - deacutepart pieds joints - premier bond arriveacutee
sur 1 pied 2 - puis 3 fouleacutees bondissanshy
tes 3 4 5 - enfin arriveacutee pieds joints
dans la fosse meuble 6
EVALUATION DE LA
PUISSANCE COORDINATION
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance agrave porter sur la fiche correspond au meilleur des trois essais La performance est mesureacutee au centimegravetre prtcs agrave partir de la pointe des pieds au lliveau de la ligne de deacuteshypart jusquau talon le plus proche agrave lendroit de la chute (un deacuteseacutequilibre arriegravere ne peacutenalise pas la performance obtenue)
PUISSANCE-COORDINATION
Exemple 11
Quintuple saut deacutepart et arriveacutee pieds joints
Ex Il 1 21 12 101 m cm
PREPARATION
Cette eacutepreuve neacutecessite un apprentissage qui doit ecirctre reacutealiseacute dans les cinq minutes qui la preacutecegravedent Insister sur le rythme SUI
la pousseacutee du membre infeacuteshyrieur arriegravere et sur le ramener des pieds joints au cours de la derniegravere fouleacutee
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
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A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
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---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
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o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
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----------------------1-------------------------shy23
24
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28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
DEFINITION
LA PUISSANCE-COORDINATION procegravede des mecircmes principes que ceux deacutefinis preacuteceacutedemshy
EPREUVE RETENUEment pour la vitesse-coorshydination cependant dans le~ eacutepreuves de puissanceshy
QUINTUPLE SAUT SANS ELANcoordination et plus partishyDEPART ET ARRIVEE PIEDSculiegraverement dans leacutepreuve JOINTSretenue ici leacutelasticiteacute
MATERIEL NECESSAIREdu muscle comme celle dun ressort deacutepend de leacutenergie emmagasineacutee et restitueacutee par
- 1 surface plate (parses constituants non con trac exemple la piste deacutelantiles (sarcolemme gaines du saut en longueur)tendons ) Nutilisant
aucun carburant physioloshy - 1 double deacutecamegravetre qui gique particulier cette deacuterouleacute demeure sur le sol eacutenergie est souvent deacutefinie agrave cocircteacute de la ligne de saut comme eacutenergie gratuite le zeacutero se trollve au niveau Elle intervient beaucoup dl la ligne de deacutepart dans toutes les actions
- 1 fosse meuble ou unmotrices agrave base de rebonds tapis de reception agrave lexshysauts plongeon gymnastique treacutemiteacute de la ligne de sautdanse - 1 fiche denregistrement des reacutesultats
CD
o
0 bull bull bullbullbull bull
fllllfTrT t JI J 1 1111 III 1 l 1 bull r -Lr __bull 1 J
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
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lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
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2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
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8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
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______1 1
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15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
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------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
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13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
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2S
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30
--- --
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent lance agrave bras casseacute les pieds deacutecaleacutes lun devant lautre dans laxe du lanshycer le pied gauche en avant pour les droitiers Lors du lancer le pied avant ne doit pas quitter le sol On tolegravere laccompagnement du mouvement par le pied arr~ere qui peut deacutepasser la ligne du lancer en fin de geste - PERSONNE DAUTRE que leacutedu cateur ne se trouve sur lai re de lancer au moment de leacutepreuve - le lanceur nest autoriseacute agrave lancer que lorsque leacutedushycateur legraveve son bras - 2 ramasseurs de balles peuvent se tenir agrave plus de sam du lanceur - apregraves une balle dessai trois lancers sont reacutealiseacutes la meilleure performance est retenue
EVALUATION DE LA PUISSANCE DES ME~mRES SUPERIEURS
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
La performance correspond agrave la distance atteinte au meilleur essai Celui-ci PREPARATION est mesureacute au demi-megravetre pregraves r-----------------------Un double deacutecamegravetre peutshy 1 Cette eacutepreuve peut preacutesen- ecirctre conserveacute sur laire de ter des dangers Veillez 1
lancer Il peut ecirctre prolonshy avant tout agrave la seacutecuriteacute geacute dune ficelle preacutealashy 1 des enfants et adolescents 1
1 1 blement eacutetalonneacutee 1 qui ne doivent jamdis se 1
Une fiche est planteacutee dans 1 trouver devant le lanceur le sol agrave limpact de la --Pouumlreacutevlter-toGtaeumleumlldent-shyballe articulaire et musculaire
un bon eacutechauffement des eacutepaules doit preacuteceacuteder leacute shy
PUISSANCE preuve Cette eacutepreuve neacutecessite lacquisition du geste du
Exemple 8 lancer agrave bras casseacute dont lapprentissage fera lobjet
Lancer agrave bras casseacute dau moins deux seacuteances preacutea dune balle lesteacutee lables
Ex ~ ~I m cm
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
------------------------
DEFINITION
LA PUISSANCE MUSCULAIRE associe la vitesse et la force des muscles mjs en jeu cest pourquoi cette quali~ est souvent appeleacutee FORCE EXPLOSIVE Elle deacutepend agrave la fois du nonillre de fishybres solliciteacutees simultaneacuteshyment dans un mecircme muscle et de leur qualiteacute de conshytraction La puissance des membres supeacuterieurs intershyvient en prioriteacute dans tous les lancers mais aussi dans certains sports collectifs comme le hand-ball et le volley-ball
V6rifier la bonne position des pieds Le pied gauche en avant lorsque le lancer est reacutealiseacute avec la main droite Inciter les enfants
let adolescents agrave lancer ~ hauteur convenable
CD pC lt ttOll - pCl-lt--tugravew oLtigLtto te daLucircveacutee dl dipalt autllugrave Œe
lC~ pe_d~ [~ pcd CV1shy
lont dCtshy L (ic peu t ft-Uuml-U fa cf ~ ~(ll llt Ca u9 11C bull ugravegllc a)) (il
tl tacite de ta balte tl t0(
EPREUVE RETENUE
LANCER DE BALLES LESTEacuteES A BRAS_CASSEacute
- 4 balles lesteacutees de 200 grammes pour les enfants de 8 agrave 11 ans
- 4 balles lesteacutees de 500 grammes pour les jeunes gens et jeunes filles de 12 agrave 18 ans et plus
- une aire de lancer suffishysamment deacutegageacutee en longueur (100m) et en largeur (25m)
- eacutetalonnage de cette aire tous les deux megravetres agrave parshytir de 15m du lanceur
- un double deacutecamegravetre
o
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
-------------------------------
2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
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A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
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-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
--- --
DESCRIPTION DE LEPREUVE
Lenfant ou ladolescent se place debout en position de deacutepart de course agrave pied Le chronomeacutetreur se place sur un des deux coteacutes du coureur mais agrave 15 M de la piste de course (voir dessin) A partir du moment ougrave le chronomeacutetreur legraveve un bras signifiant quil est precirct le coureur peut
deacutemarrer quand il veut Le chronomeacutetre est enclenshycheacute lorsque le pied arriegravere du coureur quitte le sol il est arrecircteacute lorsque le coureur passe devant le piquet Leacutepreuve est recommenceacutee deux fois agrave au moins 5 mishynutes dintervalle
EVALUATION DE LA VITESSE
MESURE ET ENREGISTREMENT DU RESULTAT
Le temps est mesureacute en llOOegraveme de seconde ou agrave deacutefaut en 110egraveme
VITESSE GESTUELLE
Exemple 3
30 M course deacutepart dU pied arriegravere leveacute
1 s ~ llOOegrave 3 1 2 1
2 bull s ~ 111 OOegrave 1 3 1 8 J
Lorsque le temps est chronomeacutetreacute au 110egraveme mettre dans les deux cases un chiffre suivi dun zeacutero
ex GJ 1sectbJ
GESTUELLE 1
PREPARATION
Aucun apprentissage nest necessaire Placer cette eacutepreuve en deacutebut de seacuteance apregraves Un eacutechauffement musculaire agrave base de flexions-extension et deacutetirementsdes membres infeacuterieurs
LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
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2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
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9
10
11
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----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
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LA VITESSE GESTUELLE reacutesulte de la rapiditeacute de contrac tions-relachements des groushypes musculaires alternativeshyment mis en jeu pour engenshydrer le maximum de mouvements sur une distance ou en un temps donneacute relativement court Cette qualiteacute est lieacutee agrave limportance du nombre dimplulsions nerveuses agrave la rapidit6 de leur transshymission musculaire au nomshybre de fibres agrave contraction rapide des muscles mis en jeu au pouvoir de mobilishysation de leacutenergie neacuteces saire agrave leur contraction (appeleacute aussi puissance anaeacuterobie alactique) et aux rapports des segments ana tomiques deacuteplaceacutes Qualiteacute de base requise par la prashytique de tregraves nombreux sports (collectifs notamment) mais surtout indispensable aux COIlHurs de vi tesS8
~ ( l
EPREUVE RETENUE
- 30 M DE COURSE DE VITESSE DEPART DU CHRONOMETRE AU PIED ARRIERE LEVE POliR LES ENFANTS de
- 50 Mmiddot POUR ADOLESCENTS et +
8 agrave Il ans
LES ENFANTS ET de 12 agrave 18 ans
j UIl__________15 ---------~
MATERIEL NECESSAIRE
- 40 ou 60 M de piste plate sur terrain dur (par exemshyple macadam sans gravilshy
lons)- 1 chronomegravetre
- 1 fiche denregistrement des reacutesultats
Dessiner une ligne de deacutepart et placer un piquet agrave 30 M ou agrave 50 ~1 exactement
~
--J---~-------
-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
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2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
7 Oif
---------~------~---------------------------------
-~------------------------~------I--------------~---------~------~-------------------r------------r--------r---------~-----------B -A
Oifmiddot -~------------------------~------~-------------~---------~------~---~----------------r------------r--------r---------~-----------
8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
-------------------------- ------gt-------------~---------11
______1 1
r-------------r--------shy12
-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
24
25
26
27
28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
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-------------------------------------------------------
-----------------------------------------------
--------------------------
--------------------
--------------------
--------------------
-------------------------------
-------------------------------
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2
RESERVEE A LEVALUATEUR - LES RESULTATS SERONT RETRANSCRITS SUR LA ~ Jo
Passashyge
NOM PRENOM AGE ans
DATE DE NAIS TAILLE en cm
POIDS kg
DETENTE VERTICALE en cm
B -A
Oif
FICHE RECAPITULATIVE COURSE LANCER ItOURSE NAVETTE ~~
5 x 20 M SUR CI- 20 M A PALIERS u~
set 1100egrave BLENbr 1 MINUTE de balles palier IV02 ~ax sur 10 1 atteint lcoor8sp~nd
B -A 3
-~------------------------~------~-------------~---------~------~~~~~----------------B -A 4
Oif ------~--------------------B -A
5 Oif------------------------------------- Euml7--------Agrave7------shy
6 ------r~~~~----------------I1 ____________--------------------------~------------------------------ B -A r
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---------~------~---------------------------------
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8
9
-~------------------------------- -------------~---------10
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______1 1
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-~------------------------~------~-------------t---------~------13 -------------------------__----__------------~---------gt------14
15 -~------------------------t------t-------------t---------~------------------------------ ------ -----------___________L______
B -A
Oif B -A
Oif B -A
Oif B -A
OH B -------------------shy-A
OH B -------------------shy-A
OH---------__--------shyB -A
Oif B -A
Qitl_______________ _ ~mesure du saut 8mesure du bras leveacute rP~i~ltFdo o
~ 1 __ 1 1------r---------r----------shy
---------------------~---------
---------------------~---------
-----------------------------shy
------------_----------------shy
-------------------_~ _________ L _________ _
agrave laneacutet
-----------
FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
B ---------------4----------------~---------------4----------------~- -------shy
A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
4
5
6
7
---------------------------~----------------~---------------~----------------4---------------~----------------~--------------8
-------------------------------------------~---------------~--------------------------------~----------------~--------------
9
10
11
12
----------------------------------------------------------~----------------
13
o
14
15
-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
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----------------------1-------------------------shy23
24
25
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28
2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
30
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FICHE DENREGISTREMENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg2
)BSERV iNdeg de NOM PRENOM VITESSE REACT COURSE 6xSM SAUT LONGUEUR QUINTUPLE COURSE 100 M passage DEPART + SM (s et 11 OOegrave) PIEDS JOINTS SAUT (m et LIGNE DROITE
COURSE (s et ( cm ) cm ) (s et 1100egrave) llOOegrave)
A
B 1 ---------------------------1----------------~---------------~--------------------------------~------------- ---
A2 B
---------------~----------------~---------------4----------------~--------------A3 B
A4 B 1-------shy
AS B
---------------------------l----------------~---------------~----------------~---------------~----------------~-----------6 1 A
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A7 B--------------------------- -~--------------4---------------~----------------4---------------~--------- ------~--------------
18 -- __________________________ Aecirc______________~---------------~----------------~----___________ ~----------------~--------------9 A
B--------------------------- ----------------1---------------1----------------1---------------~---------------~-----------10 A
B ---------------~----------------~---------------~---------------~------~---------------------------
11 _____ A ________ ~ B ---------------~---------------~-~--------------~------------
12
---------------------------~-~--------------~---------------~---------------~----~---------- ---------------4-------------shyA13 B
---------------~---------------~---------------~----------------~-------A14 B
--------------------------------------------r---------------r-----------------------------~----------------15
G
FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
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~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
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-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
--------------------------------r------------------~--------------------_------------------_r---------------------
Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
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-------------------------------------------------------------------------4----------------------t-------------------------shy21
-------------------------------------------------------------------------middot----------------------1----------------------shy22 1
----------------------1-------------------------shy23
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2S
---------------------------_~----------------------~----------------------------------------------
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FICHE DENREGISTREMENT OES RESULTATS SEANCE Ndeg3
Ndeg de NOM PRENOM LANCER BALLON COURSE 30 M TRACTION A LA ABDOMINAUX COURSE 6 MN OBSERVATIOUS passage FOOT-BALL (s et 1100egrave) BARRE FIXE (Nombre) Nombre de M
(m et cm) (Nombre) parcourus
1
---------------------------~----------------~-------------------------------~---------------~----------------~--------------2
~---------------------------~----------------4---------------4----------------4---------------~----------------~--------------3
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9
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-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
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Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
----------------------------lt----------------------lt----------------------- ----------------------~--------------------------le 1 j-----------------------1 ---------------------- --------------------shy19
------------------------------------------------------------------------- ----------------------j---------------------shy20 1 bull
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----------------------1-------------------------shy23
24
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2S
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-FICHE DENREGISTRE~ENT DES RESULTATS SEANCE Ndeg4
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Ndeg de NOM PRENOM DUREE SUSPENSION A LANCER A BRAS CASSE COURSE 12 MN OBSERVATIO-S passage LA BARRE FIXE BALLFS LESTEES NOMBRE DE METRES
(s) (m et cm) PARCOURUS
1 1
16
t---------------------------- -----------------------1 - -==-~----- --------------------------- shy17
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