Europe’s No.1 For Your Healthy Business · tot één van de toonaangevende vakbla - den in de branche. Redactie en commer - cie zijn dagelijks hard in de weer om er voor te zorgen

Europe’s No.1 For Your Healthy Business

www.bodylifebenelux.nl

4,50 Euro

Jubileum25 jaar body•LIFE

Artros Healthfocus™t: 0575-431141, e: [email protected], I: www.artros.nl

Artros HealthfocusTM attitude In Motion©

ARTROS HEALTHFOCUS™ PRESENTEERT HEALTHMOVES© CURSUS:

BEWUST OMGAAN MET FYSIEKE (TRAININGS)BELASTING

ArnhemhalTopsport-accommodatie Arnhemhal officieel geopend

MilonFitLife Budel 100e club in Benelux met een Milon Cirkel in huis

1 I 2013

Dit document wordt u aangeboden door:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

klik hier voor meer artikelen

http://www.bodylifebenelux.nl/





Contact: Arjan van DorpGreinwalder & Partner Tel. +31 (6) 28246319

Greinwalder & Partner

Exclusief verkrijgbaar bij

www.slim-belly.com

slim belly 2.0

De nieuwe mobiele

Voor groepslessen, cardio & outdoor

NS GUP 2013 - Anzeige Bodylife Januar 2013.indd 1 21.01.2013 16:43:33

25 jaar body•LIFE2013 wordt in alle opzichten een bijzonder jaar: body•LIFE Duitsland bestaat 25 jaar, terwijl

body•LIFE Benelux 20 jaar bestaat. Reden dus voor een feestje. Niet alleen voor de bladen,

maar ook voor mij persoonlijk. Als ik goed reken dan ben ik 15 jaar actief als fitnessredacteur.

Ik ben begonnen in 1998 als hoofdredacteur van body•LIFE dat toen werd uitgegeven door

Boumans & Verhagen, de tegenwoordige uitgever van BodyBiz. In 2004 ben ik gaan werken

voor Health and Beauty Germany die toen een eigen kantoor in Meppel had en later in Zwolle.

Een periode die duurde tot 2008 toen Van Munster Media body•LIFE ging uitgeven. In die

15 jaar heb ik heel wat meegemaakt, zoals de transformatie van bodybuilding naar fitness.

Tegenwoordig ligt het accent meer op fitness en gezondheid. Daar is nu een nieuw woord

aan toegevoegd: preventie. In de afgelopen jaren is meer en meer duidelijk geworden wat het

positieve effect is van bewegen in het kader van de gezondheid. Regelmatig bewegen is niet

alleen goed ter bevordering van de fitheid, maar helpt ook daadwerkelijk om een steeds verder

groeiende lijst van aandoeningen en ziektes te voorkomen. Aan de andere kant is duidelijk dat

de kosten van de gezondheidszorg jaar na jaar stijgen en binnen afzienbare tijd onbetaalbaar

worden. De enige manier om dit succesvol te bestrijden is om meer aandacht aan preventie

te besteden. Vanuit de overheid en zorg is de zogenoemde Beweegkuur ingezet, teneinde

mensen met prediabetes en ernstig overgewicht meer te laten bewegen. Vreemd genoeg is

de rol van de fitnessbranche tot nu toe redelijk beperkt in de preventieve gezondheidszorg. En

dat terwijl geen enkele branche beter geschikt is om interventies in te zetten in het kader van

leefstijlverandering, gezondheidsverbetering en preventie voor diverse gezondheidsproblemen.

Gelukkig worden er op dit terrein steeds meer activiteiten ontplooid, zoals het keurmerk Fit!vak

Preventiecentrum waar in eerdere uitgaven body•LIFE uitgebreid over is geschreven. Een nieuw

initiatief is de samenwerking tussen High Five Health Promotion en het voedingscentrum met

het Het Nieuwe Eten@Work. Deze samenwerking – waar u in dit nummer van body•LIFE alles

over kunt lezen – moet leiden tot gezondere werknemers op de werkvloer en kan interessant

zijn voor fitnesscentra die aan bedrijfsfit-

ness doen. Verder gaat preventie onder

de noemer Preventieve Wellness een

belangrijke rol spelen in de gezondheid van

mensen. Het gaat om leefstijlprogramma’s

die worden aangeboden in wellness- en

fitnesscentra en gericht zijn op gezond zijn

en blijven. De programma's focussen zich

op gedrag en gezondheid, in plaats van

op ziekte en zorg. Daar heeft Hogeschool

Inholland samen met een aantal partners in

de afgelopen jaren onderzoek naar gedaan.

De resultaten van dit onderzoek kunt u

lezen in dit nummer.

Loet van Bergen

Redactie body•LIFE

[email protected]

I edItorIal

van munster m e d i a g r o e p

van munster m e d i a g r o e p

Een uitgave vanBody & Beauty Productions BV, Postbus 6684, 6503 GD NijmegenKerkenbos 12-26c, 6546 BE Nijmegent: 024 - 3 738 505, f: 024 - 3 730 933i: www.bodylifebenelux.nl

UitgeverMichael van Munster

RedactieLoet van Bergen, Hans Hooft

EindredactieHans Hooft

VormgevingJoost Franken, Jan-Willem Bouwman

Advertentie ExploitatieVan Munster Media B.V. Postbus 6684, 6503 GD NijmegenKerkenbos 12-26c, 6546 BE Nijmegen

Jordey de Joode, [email protected], t: 024-3738505

Voor advertentietarieven neem contact op met een van onze media-adviseurs of ga naar www.bodylifebenelux.nl

DrukBalmedia b.v., Schiedam

AbonnementenEen jaarabonnement bedraagt € 45,– (excl. B.T.W.). Een jaarabonnement buiten de Benelux bedraagt € 70,– (excl. B.T.W.). Abonnementen hebben een looptijd van een jaar (tot 31 december) en worden automatisch verlengd. Opzeggen kan schriftelijk en dient ieder jaar vóór 31 oktober te gebeuren. Adreswijzigingen en -onjuistheden kunt u schriftelijk doorgeven.

Vragen over abonnementen en bestellingen kunt u richten aan de afdeling Abonnementenbeheer. Dagelijks telefonisch bereikbaar van 09.00 uur tot 12.00 uur, T 024-3738505, E [email protected]

CopyrightArtikelen uit deze uitgave mogen niet worden overgenomen zonder schriftelijke toestemming van Body & Beauty Productions BV, behoudens de door de wet gestelde uitzonderingen. Aan de inhoud van dit blad kunnen geen rechten worden ontleend. body•LIFE is een geregistreerde handelsnaam van Health and Beauty Media Benelux B.V./Health and Beauty Business Media GmbH

body•LIFE Benelux,onafhankelijk vakblad voor de fitnessbranche, verschijnt 10 keer per jaar. Uitgave 1, 2013, ISSN 1573-5567

body•LIFE: nieuws, achtergronden, tips, feiten en meningen onmisbaar voor elke professional.

Abonnees ontvangen:• 10 keer per jaar het vakblad• 10x per jaar de digitale nieuwsbrief

body•LIFE 1I2013 I 3

K BRANcHE AcTuEELBranche actueel nieuws 6

Column John van Heel 8

2013: 25 jaar body•LIFE 9

Topsport-trainingsaccommodatie 11

Arnhemhal officieel geopend

Is Nederland klaar voor preventieve wellness? 14

K PRoDucTEN EN coNcEPTEN Producten en concepten nieuws 16

Willem Coene start met Lucky Fit 18

FitLife Budel 100e club in Benelux met een Milon Cirkel in huis 20

Bodyshake: een blijvertje onder de groepsprogramma’s 24

INHouDsoPGAVE

14

11

24

4 I body•LIFE 1I2013

20

34

46

28

44

K BusINEssBusiness nieuws 26

Wat kan de fitnessbranche leren van online fitness? 28

Column Vlaminckx 31

Wat is uw bedrijf waard? 32

Verkopen is flirten! 34

Column Marie Anne van Laak 37

K HEALTH & WELLNEssHealth & Wellness nieuws 40

Hoe uw leden te motiveren? 44

Bewegen is goed; Goed bewegen is beter 46

Bedrijvengids 48


NEWsBranche actueel

Terug in NederlandPanatta sport is terug in Nederland en wordt vanaf nu geleverd via Byloth BV. Het merk Panatta sport bestaat al sinds 1982 en heeft in het verleden een flinke groei gekend in Nederland. Het stond bekend om de goede kwaliteit gecom-bineerd met het strakke Italiaanse design. Met name met krachtapparatuur heeft Panatta een goede naam opgebouwd. De collectie bevat diverse lijnen met verschillende weerstandssystemen, zowel met weight stack als met losse schijven en zelfs met het bijzonder nauwkeurig in te stellen luchtdruksysteem. Bovendien is Panatta het enige merk dat een volwaardige professionele lijn heeft van kinderfitnessapparatuur.De distributie is in Nederland een paar jaar geleden nagenoeg stil komen te staan maar nu de distributie weer in handen is van Byloth BV, een bekende naam in de Nederlandse fitnessmarkt, zal Panatta sport spoedig weer een plekje in de top veroverd hebben. Meer informatie: www.byloth.nl of bel: 030-5112120

Anytime Fitness clubs als eerste keten op een zijwaarts padAnytime Fitness gaat op drie locaties van start met het nieuwste cardio apparaat van octane Fitness, de LateralX. Hierop kan er naast vooruit en achteruit ook omhoog, omlaag en zijwaarts getraind worden. Zo kunnen er typische bewegin-gen uit sporten als skiën, schaatsen, skeeleren en langlaufen worden geoefend maar ook zijwaartse acties uit het voetbal, hockey of tennis kunnen worden gesi-muleerd. Dus door zijwaarts te bewegen gaat men vooruit. Anytime Fitness maakt een flinke groei door in Nederland en richt zich op het brede middensegment. De LateralX past hier goed bij, want het is geschikt voor zowel revalidatie als de topsporter. Kortom, met de combinatie van twee prijswinnende merken, te weten vele franchise prijzen voor Anytime Fitness en de LateralX, die is verkozen tot beste crosstrainer tijdens de club Industry Week, worden er stappen vooruit gemaakt. Meer informatie: www.octanefitness.com


BellyAttack® nu actief in meer dan 12 landen!sinds de oprichting van BellyAttack® in 2010 blijkt het product en concept een enorm succes. In 2013 is het Nederlandse bedrijf actief in meer dan 12 landen. Dagelijks sluiten clubs zich aan om zich te onderscheiden in de overvolle markt.Andre Bongers: “De Far InfraRed techniek waarmee de BellyAttack® werkt krijgt steeds meer erkenning op het gebied van afslanken. Dit merken wij aan de grote interesse van consumenten en bedrijven over de hele wereld. De doelstelling voor 2013 is om ons nóg beter te positioneren in deze dynamische markt. ook gaan we samen met onze bestaande klanten de interesse in het traject vergroten. Daarnaast zal 2013 hét jaar zijn waarin de eerste clubs in de Verenigde staten en Frankrijk van start gaan.”Meer weten over BellyAttack®, kijk op www.bellyattack.com of volg onze Facebook pagina (facebook.com/BellyAttack).

Word je eigen DJ met de MixMeister opleidingMixMeister is het meest bekende programma voor groepslesin-structeurs om muziek mee te mixen voor je lessen. In de opleiding MixMeister Basic Lab leer je de basisvaardigheden van het creëren, organiseren en managen van je muziekbibliotheek. Daarnaast leer je hoe je je workout snel en gemakkelijk kunt mixen met behulp van de MixMeister software. Iedere track loopt vloeiend over in de andere track waarbij de overgangen van de muziek nauwelijks hoorbaar zijn. De opleiding is voor iedereen die zich bezig houdt met muziek in groepslessen of gericht bezig is met muziek en zijn of haar vaardigheden wil vergroten. De opleiding wordt verzorgd op zowel 9 maart 2013 als op 10 maart 2013. Iedere deelnemer dient een eigen laptop met MixMeister mee te nemen.De kosten voor deze opleiding bedragen: € 175,- (BTW vrij).schrijf je direct online in voor deze opleiding op www.spinning.com

Start2move start cursus Bootcamp Trainer ‘Winter Edition 2’Na het succes van de allereerste, ijskoude cursus Bootcamp Trainer ‘winter edition’ in januari, start zaterdag 2 maart een extra cursus in Zwolle. Deze cursus is geschikt voor trainers die graag gerichte en gevarieerde buitentrainingen willen verzorgen aan groepen of individuen. Je leert uitdagende en veelzijdige trainingen aan te bieden voor zowel de absolute beginner als de gevorderde sporter. Deze wellicht zeer koude cursus leert je bovendien om te gaan met wisselende weersomstandigheden. De cursus kan worden afgesloten met een branche-erkend diploma Bootcamp Trainer.Vanaf april gaat de cursus Bootcamp Trainer ook van start in Amersfoort en Tilburg.Meer informatie is te vinden op www.start2move.nl

QUENO Sportopleidingen nieuwste opleidingslocatie ArubaMet ingang van 2013 zal QuENo sportopleidingen diverse oplei-dingen aanbieden op vakantieparadijs Aruba. De opleidingen heb-ben dezelfde inhoud als in Nederland maar je kunt de opleidingen natuurlijk goed combineren met een zonnige vakantie wanneer je de opleiding volgt op Aruba. Plezierige vakantiebesteding en ge-bruik maken van belastingtechnisch voordeel, wie wil dat niet? De eerstvolgende opleiding op Aruba is de opleiding Docent Yoga 4 t/m 8 maart. cursisten kunnen er voor kiezen om examen te doen op Aruba of in Nederland. Zie www.queno.nl voor meer informatie. Meld je aan en beleef Yoga op Aruba!

A.L.F. International BVAntwoordnummer 54784760 VN ZevenbergenTel. 0168 - 33 54 78Fax 0168 - 32 40 74www.alf-international.nl S t u u r d i t f o r m u l i e r g r a t i s n a a r o n s a n t w o o r d n u m m e r .

JA,

Bedrijf: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Contactpersoon: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________M/V

Adres: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Postcode/Plaats:_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Telefoonnummer: _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Faxnummer: _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Stuur mij meer informatie over:luchtgordijnen airconditioners bel mij voor een afspraak

AIRCONDITIONING

LUCHTSLUIZEN

FANCOILUNITS

Airconditioners en luchtgordijnen scheppen een beter werkklimaat.

ALF 194 x 51mm 18-01-2011.indd 1 18-01-2011 11:17:05body•LIFE 1I2013 I 7

Positioneren is stelling nemen

Een eerste stap die de centra in de oplei-ding hebben moeten nemen, is een com-pact visie en strategie document opstellen om met het team te communiceren. “Waar staan we nu, wat gebeurt er in de markt, wat zijn onze kansen en welke beslissing hebben wij daarin genomen?” Dit docu-ment werd omgezet naar een powerpoint presentatie en met het team gecommuni-ceerd. “De grootste uitdaging die ik tegen ben gekomen bij de implementatie is het team meekrijgen”, vertelt een onderne-mer uit de eerste groep. “Het team werkt al jaren op een bepaalde manier, met een bepaalde structuur en niet iedereen is er even gemakkelijk in om die structuur nu mee te veranderen.” Als ondernemer moet je inderdaad stevig in je schoenen staan als je de kwaliteit van je dienstverlening wil opwaarderen. Dit vergt niet alleen een sterkere structuur zoals bv een procedure handboek en een kwaliteit controle struc-tuur, het vergt ook meer interne commu-

nicatie, aansturing op kwaliteit en meer controle, zeker in de opstart periode. Ook wordt er van het team meer gevergd op gebied van registratie en bijscholing, daar zit ook niet iedereen op te wachten. Als de organisatie echter een richting heeft bepaald, dan zal iedereen binnen de orga-nisatie mee moeten in die richting, anders ontstaat er wrijving.

Voor de ondernemer betekent dit dus stel-ling innemen. Duidelijk zijn over de ambi-tie, over de strategie en daar dan ook aan vasthouden. Willen of kunnen mensen niet mee, dan vergt dat extra uitleg, lees dus: extra tijd en vaak extra interne scholing, zodat de noodzaak begrepen wordt en men ook mee kan in de ontwikkeling. Meer scholing, coaching en communicatie dus vanuit het management team, en daar waar nodig duidelijkheid dat het niet zo kan zijn dat enkelingen in de organisatie kwaliteit op een lager niveau blijven leveren.

Preventiecentrum worden vergt dus een sterk management team met een uitge-sproken visie. Het levert ook niet alleen op dat men een nieuwe doelgroep kan bege-leiden (pre-diabeten en diabeten, en later obesitas, COPD en meer), het levert ook een algemene kwaliteitsverbetering op in begeleiding en service van alle leden. Iets wat in deze tijd van moordende concurren-tie vaak erg noodzakelijk is.

John van heelEFAA, [email protected]

06-53623485

branche actueel I coLuMN JoHN VAN HEEL

Meer dan 100 sportcentra hebben in de afgelopen 1,5 jaar de Fit!vak Preventiecentrum opleiding doorlopen. Door deze stap nemen deze sportcentra een duidelijke stelling in: “Wij zijn preventiecentrum en gaan voor optimale kwaliteit van service en begeleiding.” De zorgsector heeft in een onderzoek van NISB duidelijk te kennen gegeven dat er getwijfeld wordt over de consistentie in de kwaliteit van sportcentra en met name de begeleiding.


1988 is dus een jaar waarin geschiede-nis wordt geschreven. Sindsdien, nu dus 25 jaar geleden, heeft body•LIFE zich samen met de lezers en marktpartijen verder ontwikkeld tot een professioneel vakblad dat anno 2013 marktleider is in Duitsland.

body•LIFE heeft in al die jaren met haar inspirerende reportages, inter-views, testen enz. er mede voor gezorgd dat de fitnessbranche zich professio-neel heeft ontwikkeld en zich van het bodybuilding imago heeft ontdaan. De fitnessbranche helpt tegenwoor-dig mensen bij een gezonde leefstijl. Tegenwoordig is body•LIFE niet al-

leen in Duitsland, maar ook in Europa hét vakblad voor de branche. Onder de paraplu van body•LIFE Duitsland valt niet alleen body•LIFE Benelux, maar ook body•LIFE Zwitserland, Oostenrijk, Spanje, Polen en sinds 2011 UK.

In 1992 verschijnt body•LIFE ook in Nederland. In 2007 verschijnt het blad niet, maar in 2008 neemt Van Munster Media het blad, inmiddels body•LIFE Benelux genoemd, over. In de afgelopen jaren is body•LIFE Benelux uitgegroeid tot één van de toonaangevende vakbla-den in de branche. Redactie en commer-cie zijn dagelijks hard in de weer om er voor te zorgen dat de artikelen aanslui-

ten bij de trends en ontwikkelingen in de markt. In 2013 viert body•LIFE Benelux dus haar twintigjarig bestaan, en body•LIFE Duitsland haar 25-jarig jubileum. Een echte mijlpaal, en dat willen we graag samen met u vieren. Bestaat uw onder-neming ook 20 of 25 jaar, laat het ons dan weten. Graag berichten we over uw club, acties en mensen, die net als wij in 2013 een jubileum vieren. Bijvoorbeeld met een mooie reportage over uw club. We komen u graag helpen de kaarsjes uit te blazen!Neem contact met ons op via [email protected] en we maken er samen met u een nog groter feest van!


We schrijven het jaar 1988, een memorabel jaar voor Nederland. In München worden ‘we’ Europees Kampioen voetbal, nadat we Duitsland in de halve finale verslaan met een doelpunt van San Marco in de blessuretijd van die zoals altijd beladen wedstrijd. De huidige internationale vakbeurs FIBO wordt voor de derde keer gehouden. In juni verschijnt voor de eerste keer het Duitse fitness magazine body•LIFE.

2013: 25 jaar body•LIFE

JuBILEuM I branche actueel

Artros Healthfocus™; Attitude In Motion© HQ: Almenseweg 3, 7231PG Warnsveld, Facility: Heliumstraat 9, 7463 PL Rijssen, T: +31 (0)548-541616, +31 (0)575-431141, F: +31 (0)548-522442, E: [email protected], I: www.artros.nl

Wij zijn Artros Healthfocus™. Wij zij een groep be-vlogen en betrokken bewegingsprofessionals en edu-cators met hart voor ons vak en voor mensen die iedere dag weer moeten presteren in hun dagelijks leven. Wij helpen mensen, via een revolutionaire en zeer effectieve methode (HealthMoves©), om in hun kracht te gaan staan en zelf de verantwoordelijkheid voor hun fysieke gezondheid te nemen. Zo worden blessures, nu en in de toekomst, duurzaam bestre-den en vermeden.

Onze aanpak:1. Blessures worden eerst, op basis van ons unieke

analysesysteem, grondig geëvalueerd;2. Wanneer blijkt dat de blessure via onze metho-

diek te verhelpen is, gaan we gezamenlijk met de klant aan de slag;

3. Wij leren onze klanten, door gerichte uitleg en training te ervaren en te begrijpen waarom de blessure optreedt en hoe ze hier zelfstandig en onder de juiste voorwaarden controle over kun-nen krijgen, ook op de lange termijn.

Vanaf 2013 bieden wij de fi tnessinstructeur de mo-gelijkheid zich deze specifi eke kennis eigen te maken om zo hun klanten beter te kunnen bedienen en daarmee langdurig aan zich te binden. In het eerste kwartaal biedt Artros Healthfocus™ het eerste deel van HealthMoves© aan in de vorm van de cursus: Bewust Omgaan met Fysieke (Trainings)Belasting. Kijk in 2013 op onze website artros.nl voor alle informatie en inschrijfmogelijkheden.

ARTROS HEALTHFOCUSTM

ATTITUDE IN MOTION©

1_1_Artros_aug12.indd 1 23-11-12 15:08

Met de toename van het aantal top-sporters en -sporten op Papendal, nam uiteraard ook de behoefte aan top-sporttrainingsfaciliteiten én -accom-

modaties toe. In totaal zijn er circa 250 topsporters die dagelijks trainen op Papendal en nog eens 250 die minimaal drie dagen per week op het sportcen-trum actief zijn. Verder zijn er verschil-lende topsporters en teams, waaronder enkele commerciële schaatsploegen, die regelmatig hun tenten opslaan voor kortdurende trainingsstages.

Planontwikkeling“Lange tijd heeft Sportcentrum Papendal aan de steeds groter wor-dende vraag kunnen voldoen middels de bouw van tijdelijke voorzieningen, vaak in samenwerking met partner Neptunus, waarmee NOC*NSF de sa-menwerkingsovereenkomst overigens

net weer heeft verlengd tot en met 2016. Met het plan voor de bouw zijn we in 2005 begonnen. Uitgangspunt was een trainingsaccommodatie dat moest voldoen aan de laatste eisen op het gebied van trainingsfacilitei-ten. Het complex moest tevens een blikvanger worden voor Papendal. Om inspiratie op te doen zijn we gaan kij-ken bij megasporthallen in onder meer Barcelona en Parijs. Daarnaast hebben we ook om tafel gezeten met alle coa-ches en sporters. Aan de hand van hun wensen en eisen, hebben we hier intern een eerste ontwerp gemaakt en vervol-gens een architect ingeschakeld om dit te vertalen naar een definitief ont-werp. Hij kwam uit op een begroting

Opdrachtgever: NOC*NSF

- Aannemer: Pellikaan- Architect: Hooper- Bouwmanagement: Rienks- Constructeur:H4D- Installatie adviseur:ABT- Landschapadviseur: Veenenbos &

Bosch- Interieurarchitect: Desare- Bouwtoezicht: CBB


De realisatie van de Arnhemhal is feitelijk de voorlopige bekroning van het in 2005 gestarte Masterplan om van Sportcentrum Papendal een trainingslocatie van internationale allure te maken. “Met deze Arnhemhal hebben we voorlopig voldoende capaciteit om onze topsporters te kunnen faciliteren met moderne geavanceerde trainingsfaciliteiten”, vertelt directeur Jochem Schellens. Hij heeft mede aan de wieg gestaan van deze trainingsaccommodatie.

Topsport-trainings-accommodatie Arnhemhal officieel geopend

cLuBREPoRT I branche actueel


Jochem Schellens, directeur Sportaccommodaties Papendal tijdens

de opening van de Arnhemhal

van 22,5 miljoen euro. Het bestuur van NOC*NSF ging hiermee akkoord, maar we moesten wel zorgen voor volledige externe financiering. Dat bleek in de praktijk best lastig te zijn. Uiteindelijk hebben we dankzij bijdragen van de Provincie Gelderland, het Ministerie van VWS en de Gemeente Arnhem 15 miljoen euro kunnen binnenhalen. Dat betekende wel dat we een aantal zaken moesten gaan schrappen.” Zo zijn er een aantal esthetische elementen van het gebouw, de schermhal en extra sprinthal geschrapt. De bouw is in 2011 gestart en afgelopen november is het gebouw opgeleverd. Met de bouw van de Arnhemhal is een grote wens voor Schellens in vervul-ling gegaan. “We hebben nu een per-manente oplossing gerealiseerd voor álle topsporters die op Papendal trai-nen. Een voor Nederlandse begrippen unieke topsporthal, die ook moeite-loos kan wedijveren met vergelijkbare accommodaties in het buitenland.” Daarnaast wordt het dé testomge-

ving voor de sportinnovaties van het nieuwe InnoSportLab Papendal. De Arnhemhal biedt 35 procent meer trai-ningscapaciteit dan de vorige, tijdelijke hal.

RuimtenDe Arnhemhal omvat naast twee ge-koppelde sporthallen van elk 25 x 45 m² een sprinthal van 11 x 140 m², de enige overdekte sprintruimte van Nederland (o.a. voor atletiek en handboogschie-ten), een grote balsportzaal (o.a. voor volleybal en rolstoelbasketbal), een at-letiekhal voor de technische nummers van 20 x 40 m² (meerkamp, discuswer-pen, kogelstoten, hoogspringen)en een vechtsporthal van17 x 34 m². Er zijn speciale ruimtes ingericht voor kracht-training en herstelmomenten die zowel qua omvang als kwaliteit van inrich-ting tot de beste van Europa behoren. Daarnaast zijn er nog diverse andere innovatieve faciliteiten en voorzienin-gen voor topsporters, coaches en an-dere begeleiders. Voor de coaches is een gemeenschap-pelijk werkgebied gemaakt en bij alle sportruimtes zijn aparte ruimtes voor coaching en evaluaties met behulp van videoregistratie.De nieuwe hal biedt plaats aan natio-nale sportselecties voor bijvoorbeeld atletiek, badminton, handbal, volley-bal, rolstoelbasketbal, taekwondo en wielrennen. Het complex is ontwikkeld met een hoogstaand niveau van duur-zaamheid, innovaties en faciliteiten.

TopsportrestaurantZeer bijzonder is ook het Topsportrestaurant, waar de inname van voeding van topsporters via mo-derne observatie- en meetapparatuur wordt geregistreerd en wordt gekoppeld aan hun behoefte. Hiermee is het uit-eindelijk mogelijk sporters individueel feedback en advies te geven over het te volgen dieet. Voeding en trainingsbelas-ting worden hiermee nog beter op elkaar afgestemd. Sporters krijgen via een app op hun iPhone dagelijks voedingsadvie-zen binnen. Die adviezen zijn gerelateerd aan de belasting op trainingsgebied. Dit project is een samenwerking tus-sen Sportcentrum Papendal, NOC*NSF, MobiHealth, Hogeschool Arnhem en Nijmegen en InnoSportNL. “Maar ook werken wij samen met de Wageningen Universiteit. Zij hebben al projecten ge-daan als bijvoorbeeld Food Valley. En van hun expertise maken wij dan ook dankbaar gebruik”, vult Schellens aan. Met de nieuwe accommodatie zal het aantal sporters dat fulltime op Papendal traint kunnen stijgen van 250 naar 350 tot 400. Daarnaast zullen zo’n 250 spor-ters parttime in en rond de nieuwe hal trainen. NOC*NSF verwacht dat ook meer buitenlandse sportteams op Papendal zullen komen trainen en spar-ren met hun Nederlandse concurrenten. “Vandaar dat we de oude trainingshal en de semipermanente accommoda-ties voorlopig blijven gebruiken”, aldus Schellens.


Leveranciers Arnhemhal Papendal- Pellikaan - Nijha- Keiser- Power Lift- Eleiko Benelux- Fysio supplies- Descol

cLuBREPoRT I branche actueel

Op het Preventie Welness congres, dat plaatsvond op vrijdag 25 januari, presenteerde de Hogeschool Inholland de resultaten van het onderzoek Preventieve Wellness. Daaruit bleek dat preventieve wellness een belangrijke rol gaat spelen in de gezondheid van mensen.

Tijdens het congres konden de bezoekers luisteren naar presentaties van onder meer Menzis, Melanie Smith en een paneldiscus-sie over wellness. Daarnaast vonden er work-shops plaats op het gebied van Wellness op de werkvloer: wat kunnen werkgevers doen aan de gezondheid van hun werknemers? Verder een workshop over gezonde voeding waarin men inzicht kreeg in gezondheids-aspecten waarmee producenten van voe-dingsmiddelen worstelen. Tenslotte een workshop over hoe uw doelgroep beter te leren kennen. Onderwerpen waar we in de komende uitgaven van body•LIFE verder op in zullen zoomen, evenals de forumdiscussie over wellness en de lezing van Menzis. We be-perken ons in dit artikel tot een korte samen-vatting van het onderzoek.

Trends in wellnessWellness kan worden beschouwd als het we-reldwijde, brede maatschappelijke gegeven

ontbreekt echter. Preventieve wellness gaat uit van het bezig zijn met geest én lichaam opdat men in evenwicht is en blijft en geluk-kiger en gezonder kan functioneren en leven in de huidige maatschappij. Het speelt sterk in op de trend dat burgers een individuele verantwoordelijkheid hebben voor hun eigen welzijn. Elders in Europa, in de zogenoemde wellnessgidslanden Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland, zijn de muren tussen cure, care en wellness geslecht. In Nederland is het nog niet zo ver. Cure en care komen vanuit de gezondheidszorg, wellness veeleer vanuit de recreatieve sector. Alle drie behelzen ze aspecten van wellbeing. Ook in Nederland verandert de vraag naar het aanbod in well-nesscentra. Dit is gesignaleerd door de mkb-ondernemers uit de wellnessbranche en zij willen hierop inspelen door het ontwikkelen van innovatieve preventieve wellnessconcep-ten in Nederlandse wellnesscentra. Waar lig-gen dan de sterkten, zwakten, bedreigingen

dat steeds meer mensen zelf verantwoorde-lijkheid nemen ten aanzien van hun gezond-heid en welbevinden. Drie megatrends waar-borgen de continue groei in de vraag naar wellness, te weten: (1) een ouder wordende wereldpopulatie, (2) een falend en uit elkaar vallend gezondheidszorgsysteem en (3) een toenemende mondialisering van en bekend-heid met verschillende gezondheidsbehan-delingen. Ook in Nederland zien wij deze (gezondheids)trends terug en willen mensen gezond blijven en blijven meedoen in de sa-menleving.

Preventieve wellness in NederlandIn Nederland zijn circa zestig grotere wellness-centra, thermen en sauna's. Wellnesscentra in ons land worden groter en bieden steeds meer voorzieningen. Een uitgebreid aan-bod van preventieve wellness, gericht op leefstijlbevordering binnen wellnesscentra,

Is Nederland klaar voor preventieve wellness?


en kansen? In het e-book Preventieve well-ness, ook in Nederland verkrijgbaar, wordt hier uitgebreid op ingegaan. Verder in het e-book hoofdstukken over preventie wellness

als programma, wellness in het buitenland, interviews met zorgaanbieders, werkgevers over investeren in wellness, onderzoek on-der bezoekers van sauna- en wellnessscentra

en als slot aanbevelingen en conclusies. Het e-book kunt u overigens downloaden via de website www.preventievewellness.org.

Kansen- Verdere vervlechting van de wellnesssector met de horeca-, fitnessen ge-

zondheidssector waardoor nieuwe producten en diensten op de markt kunnen komen.

- Het gebruik van wellness onder Nederlanders neemt toe. - Nederlanders zijn zich meer bewust van en worden vaker gewezen op het

belang van een gezonde en duurzame leefstijl.- Nieuwe doelgroepen aantrekken of anders benaderen, zoals chronisch zieken,

mannen, sporters en zij die lijden aan stress.- Het gezamenlijk branden van preventieve wellness in Nederland. (Er bestaan

niet tot nauwelijks totaalconcepten op het gebied van preventieve wellness in Nederland.)

- Samenwerken met nieuwe partners, zoals fitnesscentra of hotels.- Technologische ontwikkelingen kunnen een bijdrage vormen aan het leefstijl-

programma; denk aan tests en e-coaching.- Overheid en ziektekostenverzekeraars leggen in toenemende mate de verant-

woordelijkheid en financiële consequenties van een goede gezondheid bij de burger zelf.

- Overheid en ziektekostenverzekeraars overtuigen van effecten van preventieve wellness.

- De leefstijlprofessional omarmen, een actieve bijdrage leveren aan de ontwik-keling van dit beroep en deze professionals inzetten bij de uitvoering van preventieve wellness.

Bedreigingen- Economische crisis remt investeringsbereidheid en -mogelijkheid, technologi-

sche ontwikkelingen en uitgaven van consumenten.- Het consumentenvertrouwen in de economie is laag en consumenten bespa-

ren op uitgaven.- Combineren van leisure wellness met preventieve wellness.- Ziet de consument het nut in van preventieve wellness en is hij bereid hier tijd

en geld in te steken?- Tekort aan gekwalificeerd personeel (denk aan interpretatie en begeleiding

tests, uitvoering behandelingen en coaching).


Sterkten- De wellnesssector groeit en professionaliseert.

- Wellnesssector speelt in op de vraag naar duurzame bedrijfsvoering.

Zwakten

- Nederland kent geen kuurtraditie: wellness is hier een relatief jong fenomeen en met name gepositioneerd voor de pampering.

- Het aanbod dreigt de vraag te overtreffen, overvloed aan eenzijdig aanbod. Imago van wellness staat voor velen nog voor 'onnodige luxe'.

- Onduidelijke positionering: kleine en grote centra, hotels met faciliteiten, fitnessclubs e.d. De vele kortingen op de toegang en behandelingen van wellnesscentra zorgen ervoor dat consumenten gaan 'wachten' op kortingsacties en niet meer het volle pond willen betalen.

- Effecten van preventieve wellness worden weinig onder de aandacht gebracht en nauwelijks in verband gebracht met chronische ziekten en andere aandoeningen.

- De term preventieve wellness is onbekend- Weinig inzet van sociale media

coNGREs I branche actueel

NEWsproducten en concepten


fit20 opent 19de vestigingDe fit20 Personal Training formule (PT) heeft een 19de vesti-ging geopend in het WTc complex op de Zuidas Amsterdam in de prachtige Toren A op de 5de verdieping. Deze locatie is vooral gericht op de veeleisende zakelijke klant, maar ook particulieren zijn welkom. De franchisenemer voor fit20 Zuidas is David Lenahan, een voormalig basketbalspeler en ervaren trainer. fit20 is dè personal training formule van deze tijd. Klanten worden in 20 minuten per week onder persoonlijke begeleiding op afspraak intensief getraind, zonder te hoeven omkleden, want de ruimte is airco gekoeld. Door de effec-tieve, innovatieve trainingsmethode is 20 minuten per week voldoende om binnen 3 maanden tot merkbare resultaten te komen. Na de training gelijk door naar je volgende afspraak zonder tijdsverlies. Meer informatie: www.fit20.nl

Succesvol Life Fitness Academy trainers event in NederlandBegin januari kwamen ruim 20 master trainers van de Life Fitness Academy van over de hele wereld bijeen in Wellnesselande in Barendrecht. Een week lang werden trainers uit onder meer Australië, spanje, Amerika en Nederland getraind om kwalitatief hoogs-taande productgerelateerde trainingen te verzorgen. De Life Fitness Academy is een netwerk van trainers van over de hele wereld die trainingen verzorgen aan Life Fitness klanten. De workshops die momenteel al veelvuldig worden verzorgd door de trainers zijn synrgy360 small group trainingen, circuit trainingen en Dual Adjustable Pulley trai-ningen gericht op functioneel trainen. In de Benelux worden de LFA-trainingen verzorgd door sandra van de Kamp, Imro Beuk en Filip Debast.Voor meer informatie mail naar [email protected]

HDD Group partner van EHFA & Jan Middelkamp in board EHFAPer 1 januari 2013 is HDD Group een partnership aangegaan met EHFA, de European Health & Fitness Assocation. Daarnaast is drs. Jan Middelkamp, Algemeen directeur van HDD Group, onlangs verkozen tot bestuurder van EHFA. Als bestuurslid wil Jan Middelkamp de Europese fitnessbranche verder professionaliseren en naar een hoger niveau tillen. EHFA is een onafhankelijke non-profit organisatie, gevestigd in Brussel, die de Europese health- en fitnessbranche op Europees niveau vertegenwoordigt. EHFA promoot en beschermt de Europese branche op vele manieren. centrale doelstelling van EHFA is ‘More People, More Active, More often’ en de organisatie wil hiermee een win-win-win situatie creëren voor Europese burgers, de Europese unie en de Europese health- en fitnessbranche. EHFA vertegenwo-ordigt een industrie die jaarlijks meer dan 22 biljoen euro aan inkomsten genereert. De Europese fitnessbranche biedt werkge-legenheid aan 390.000 mensen en ruim 40 miljoen Europeanen zijn lid van een health- of fitnessclub.


Nieuw: Leefstijlclub E-learning TrainingsleerVanaf januari is de e-learning cursus Trainingsleer beschikbaar in de online Leefstijlclub Toolbox van EFAA. De cursus bestaat uit 6 delen, namelijk: Deel 1 Algehele conditie Deel 2 Trainingsprincipes Deel 3 Trainingsvariabelen Deel 4 Trainingsmethodes Deel 5 spiertrainingsvormen Deel 6 4-fasenplan.EFAA biedt voor het team van sportcentra de mogelijkheid voor structurele online bijscholing. Managers kunnen zelf online cursussen en bijscholing beheren voor teamleden. Dit is een laagdrempelige en goedkope oplossing voor expertise ontwikkeling van het team. Beschikbare e-learning programma’s binnen de Leefstijlclub zijn onder andere: Beweegdeskundige (pre)diabetes, Bewegen is Medicijn – In-zicht en trainer, NAsM PT Kennismaking, Fysiologie, Basis- en Functionele Anatomie, Bijscholing Beweegdeskundige (pre)diabetes.Jaarlijks worden er minimaal twee nieuwe e-learning cursus-sen of bijscholingen toegevoegd aan het e-learning program-ma. Een ideale praktijkgerichte bijscholing voor uw teamleden en introductie training voor nieuwe teamleden.

Meer informatie:www.efaa.nl of bel met 0495- 533229

Pulastic vloeren in nieuwe topsportcentrum Papendal op 14 december heeft sportcentrum Papendal de ‘Arnhe-mhal’ geopend, specifiek ontworpen als trainingscentrum voor topsporters. Het nieuwe centrum is voor nationale sportselecties voor atletiek, badminton, handbal, volleybal, rolstoelbasketbal, taekwondo en wielrennen. De topsporters wonen, trainen en studeren op Papendal.Descol sportvloeren heeft alle vloeren geleverd; sporthallen, gangen, ruimtes voor coaches en restaurant. De Pulastic sportvloeren in Papendal zijn van hoge kwaliteit en voldoen aan de normen voor topsport van Noc*NsF. Duurzaamheid is bij de ontwikkeling van het plan een van de kernthema’s geweest, het resultaat daarvan spreekt uit de toegepaste bouwmaterialen en de gebouwinstallatie.

Plantina Vitaminen supplier team beslist.nlPlantina Vitaminen heeft zich als supplier verbonden aan team beslist.nl. Het contact tussen Plantina Vitamen en iskate kwam tot stand doordat sprinter Hein otterspeer al drie jaar individueel wordt ondersteund door het bedri-jf. Zijn positieve ervaring met de producten van Plantina hebben er dus toe geleid dat nu ook zijn teamgenoten kunnen profiteren van hoogwaardige vitaminen en mine-ralen als aanvulling op een goede voeding. De verbintenis met iskate, de organisatie waar team beslist.nl en Team Anker onder vallen, loopt tot het einde van dit schaats-seizoen, met de intentie de samenwerking daarna te continueren.Meer informatie: www.plantina.nl

Willem heeft Lucky Fit meteen groots aange-pakt. Aan de Marconiweg in Dordrecht heeft hij een bedrijfspand van 1.000 m2 gehuurd, waarvan 400 m2 bestemd is als showroom en de overige 600 m2 als magazijn van waaruit het merendeel van de producten binnen 48 uur geleverd kunnen worden. Producten kun-nen besteld worden via de website van Lucky Fit of na een bezoek (op afspraak) aan de showroom waar alle producten bekeken kun-nen worden. Daarnaast heeft Lucky Fit nog een vertegenwoordiger op de weg in de per-

“Met de Functional Zone 2.0 creëer je een exclusieve en gepersonaliseerde plek binnen iedere club, met veel nieuwe mogelijkheden zonder een enorme investering”, licht Willem toe. De vloer is aangesloten op een plasma touchscreen waarop de gebruikers instruc-ties krijgen gedurende de trainingssessie. Met de meeste apparatuur traint men slechts enkele spieren of een selecte groep spie-ren, met functioneel trainen wordt het hele lichaam in werking gezet. Door middel van gecoördineerde programma’s bereikt men

soon van Giovanny Thomson, oud-wereld-kampioen bodybuilding.

ShowroomIn de showroom hebben alle bovenge-noemde bedrijven een eigen plek gekregen. Uiteraard is de vloer samengesteld uit de ver-schillende types sportvloeren van Pavigym, evenals het onlangs geïntroduceerde trai-ningsconcept van Pavigym: de Functional Zone 2.0, een vloer (met ledverlichting) voor functioneel trainen en Personal Training.


Willem Coene is geen onbekende in de fitnesswereld. Hij is onder andere het gezicht van Pavigym in de Benelux. Ondernemen zit in zijn bloed. Sinds kort is Willem onder de noemer Lucky Fit een groothandel gestart die producten van Pavigym, All Stars sportvoeding, Dalphin sportdranken, Ichiban vechtsportartikelen en Lifemaxx rechtstreeks gaat leveren aan fitnessen sportcentra in Nederland en België. Daarnaast vertegenwoordigt hij nog de producten van Domo vloeren, de afslankproducten van Saunaitalia, kleiproducten van Argiletz en is hij nog als adviseur verbonden aan Milon.

Willem Coene start met Lucky Fit

Op de foto v.l.n.r. Giovanny Thomson, vertegenwoordiger bij LuckyFit en Willem Coene

steeds een nieuw niveau en nieuwe variaties in de oefeningen.“Om tegenwoordig nieuwe leden aan te trek-ken en bestaande leden afwisseling te bie-den zal je continu innovatieve, attractieve en fun elementen in je club moeten introdu-ceren”, stelt Willem. “De Functional Zone is het antwoord hierop. Deze is zeer geschikt voor Small Group Training en ook ideaal te gebruiken als PT-zone. De belangstelling is groot. Inmiddels zijn er een aantal verkocht in Nederland. Daarbij gaat Tim Schoormans van Opleiding 2000 de opleidingen hiervoor verzorgen.” Verder in de showroom de producten van Ichiban MartialArt Equipment, een nog jong bedrijf dat officieel op 1 januari 2009 is ge-start en topkwaliteit gevechtssport- en Budo-uitrustingen levert. “De mensen die voor Ichiban werken, hebben een rijke ervaring van 20 - 40 jaren of meer in, Judo, Kyokushin karate, Muay Thai, of welke gevechtsport dan ook”, vertelt Willem. “De producten van Ichiban worden onder directe supervisie ge-fabriceerd en vóór verscheping door een on-afhankelijk bureau gecontroleerd en worden getest door gevechtssport- en/of budospeci-alisten waarvan de meesten een levenslange ervaring hebben.” Ook de producten van Lifemaxx hebben een plaatsje gekregen in de showroom van Lucky Fit. Willem: “Met Willem Doolhof, de eige-naar van Lifemaxx, doe ik al lang zaken. Hun

fitnessgroothandel met diverse gewichten, benches, floors, racks, bars en aerobics- en fysioproducten past perfect in het concept van Lucky Fit: totaalleverancier op het ge-bied van fitnessaccessoires, gevechtsspor-ten, sportvoeding en -drankjes. Een eyecat-cher van Lifemaxx is ongetwijfeld de Vicore Fitness Core Bench, ontwikkeld met bewezen methoden voor het verbeteren van kracht en opbouw van spieren. Een belangrijk on-derdeel van de Vicore Fitness producten is een zeer dynamische component genoemd de Body Link System. Het is een enorm sterk membraan, dat, wanneer het gevuld is met lucht, een zeer instabiele ondergrond cre-eert. Deze instabiliteit zorgt ervoor dat de gebruikers alle spieren aanspannen om hun evenwicht te bewaren. Pak er een dumbbell set bij en je hebt de beste formule bedacht om niet alleen de bovenste extremiteiten op te bouwen, maar op hetzelfde moment ook je coördinatie, evenwicht en behendigheid te verbeteren.

Sportvoeding en sportdrankenOp het gebied van sportvoeding is Lucky Fit in zee gegaan met All Stars, het groot-ste sportvoedingsmerk uit Duitsland. “Sinds eind jaren ‘90 is All Stars hard aan de weg aan het timmeren en blijft het jaarlijks en-kele nieuwe producten introduceren met vooruitstrevende technologieën. Denk aan

vloeibare inhoud in capsules, time-released tabletten, enzovoort. All Stars heeft een zeer uitgebreid team van gesponsorde atleten. Alle atleten zijn afkomstig vanuit Duitsland of omringende landen. De atleten zijn ac-tief in de fitnessen bodybuildingwereld.” De sportdranken die Lucky Fit levert, zijn afkomstig van Dalphin. Dit bedrijf heeft een breed assortiment Life Style drinks, zoals Multivrucht, Sport, X-treme, Mineraal water, O2 en Vivaris. Daarnaast lanceert Willem een nieuw Vending concept op het gebied van voedingssupplementen en sportdrankjes die op lease-basis zullen worden neergezet in sportscholen waar mensen producten uit de automaat kunnen halen, contant of met de pinpas betalend. De automaat, die deels gekoeld voor de sportdrankjes en deels on-gekoeld voor de voedingssupplementen, kan 40 verschillende producten bevatten. “Met dit concept kan de ondernemer geld verdie-nen”, is de overtuiging van Willem. “Het enige wat de ondernemer moet doen, is zorgen dat de automaat regelmatig wordt bijgevuld.” De komende maand zullen de eerste automaten worden uitgezet. Of er het hier bij blijft, ver-klapt Willem niet. Als rasechte ondernemer broedt hij steeds op nieuwe ideeën en con-cepten.

www.pavigym.com


Op de foto v.l.n.r. Giovanny Thomson, Willem Coene en Walter van den Branden van All Stars

LucKY FIT I producten en concepten

FitLife Budel 100e club in Benelux met een Milon Cirkel in huisIn Duitsland hebben zo’n 1.200 fitnesscentra een Milon Cirkel in huis. Vele hebben zelfs een tweede of derde Cirkel aangeschaft om het succes van de eerste Cirkel een vervolg te geven. In de Benelux is Milon zo ver nog niet, maar de 100e club is inmiddels wel een feit. Lees verder hoe FitLife Budel in 6 stappen klaar is voor de toekomst.

En dat is 100…

Stap 1:De juiste beslissingEén proeftraining bij Essink Sportcentrum in Eindhoven was voor FitLife eigenaar Tim Rutten voldoende om de knoop door te hakken… Deze trainingservaring wilde hij zijn leden

ste tijd. Ik ben geen type van afwach-ten, ik wil aanpakken. De Milon Cirkel is de enige vorm van krachttraining die echt iets toevoegt. Zowel voor de le-den als voor de ondernemer.” Uiteraard heeft Milon voor de financiering ge-zorgd en werd in een projectmeeting

ook bieden. En de commerciële resul-taten in Eindhoven spraken hem even-eens aan. Meer leden, meer omzet, meer onderscheidend vermogen en een betere retentie zijn ook bij FitLife van harte welkom. Tim Rutten: “Het gaat natuurlijk niet gemakkelijk de laat-


de strategie voor de lancering besproken. Niets nieuws, maar dezelfde stappen zoals ook bij de 99 voorgangers succesvol is ge-bleken.

Stap 2:ConceptopleidingTwee weken voor de levering kwam Milon importeur Raf Swerts naar Budel voor de conceptopleiding. Swerts: “In principe vertel ik in zo’n opleiding niets nieuws. We weten allemaal wat er nodig is voor trainingsresultaat. We weten allemaal dat spiertraining onmisbaar is als iemand wil afslanken. We weten allemaal dat je op je voeding moet letten. Het moois van ons concept is dat je al die dingen samenvoegt tot een werkinstrument voor de trainers in de club. Een instrument waarmee ze grip houden op de leden en diezelfde leden iets aanbieden waarmee ze echt resultaat heb-ben. Gewoon omdat het niet veel tijd kost, leuk is en ze het dus veel langer volhouden.Tim Rutten: “Op deze conceptopleiding zijn onze ogen en die van de medewerkers nog meer geopend. Een veranderende markt betekent dat je als onderneming ook zal moeten veranderen. Milon heeft dat uitste-kend begrepen en heeft een oplossing voor bijna alle zwakke punten van fitnesscentra. Hard werken voor een mager rendement is wat ons betreft verleden tijd. We gaan re-sultaat bieden en daar willen onze leden best iets meer voor betalen.”

Stap 3:Pre-salesOngeveer 14 dagen voor de levering werd er 40m2 vrij gemaakt in de club. De ca-deaudozen deden uitstekend hun werk om

de nieuwsgierigheid van de leden te prikkelen…

Tim Rutten: “Milon heeft ons overal mee geholpen. De technische kant, leuke ideeën voor de pre-sales, alle teksten van nieuws-brieven, brieven voor leden en een gave film voor op onze site.

Stap 4: De leveringOp 18 december was het dan zover. Het Milon Service Team was paraat om de vrachtwagen moet de gloednieuwe Milon Cirkel op te wachten. De installatie kon be-ginnen.

Stap 5:De praktijktrainingOp 20 december volgde de tweede training. Ditmaal was het ervaringsdeskundige Cees Albers van SteadyFit in Schagen de mentor van dienst. Sinds een half jaar is Cees prak-tijktrainer voor Milon. Hij zorgt ervoor dat de instructeurs in de club exact weten hoe ze met de apparatuur om moeten gaan.De ervaringen van de aanwezigen:“Dit is echt trainen. Dacht, het is maar 35 minuten, dat valt wel mee. Maar het is lek-ker pittig hoor…”Roy

“Een aanrader voor iedereen. Echt een toe-voeging voor heel veel mensen.”Christel

“Ideale krachttraining. Je dwingt de klant het maximale eruit te halen. Ook als je er niet bovenop staat.”Elea

“Je kan in korte tijd heel veel bereiken. Dat geeft erg veel voldoening en motivatie.”Thijs

Stap 6:De opstartAl vóór de praktijkopleiding zorgde de aan-wezigheid van de Cirkel voor nog meer inte-resse dan daarvoor. 12 nieuwe toestellen? In een rondje? Met een lichtzuil in het mid-den? Ook omdat alle medewerkers onder-ling nog wat moesten oefenen en de eerste leden dus pas aan het begin van het nieuwe jaar mochten proberen, bouwde zich al een mooie wachtlijst op.De positieve reacties van de eerste leden die een proeftraining mochten doen, zorg-den ervoor dat de afsprakenagenda voor de

MILoN I producten en concepten


BGN Gewichtsconsulent

Beweegconsulent

Sport & Voeding

Kind & Voeding

Indoor Cycling Instructor

Functional Training

Leefstijlcoach

City Bootcamp Instructor

Paramedisch Fitnesstrainer

Fit!vak Fitnesstrainer-A

Fit!vak Fitnesstrainer-B

Fit!vak Personal trainer

Fit!vak Groepslesdocent

Fit!vak Diabetes & Obesitas Seniorensport

BODY2013

WWW.OPLEIDINGEN2000.NLspecialist in sportopleidingen

Vermeld de BODYLIFE actiecode bij uw online inschrijvingen en ontvang maar liefst 20% korting !

geldig op onderstaande opleidingen van 1 t/m 28 februari 2013

uw bodylife actiecode:

20%KORTING

BODYLIFE OPLEIDINGSACTIE

De Milon Cirkel, trainen met resultaat

Zo’n 80% van alle mensen die een fitnesscentrum bezoekt, doet dat omdat ze willen afslanken. Ze durven het niet allemaal direct toe te geven, maar ergens in de behoefteanalyse komen we er achter dat hun komst iets met gewicht te maken heeft.We weten allemaal wat er nodig is om ons nieuwe lid zijn doel te laten halen… U zal hem of haar een trainings-schema geven waarin kracht en cardiotraining elkaar afwisselen. Ze zullen daar gemiddeld een uur mee bezig zijn. Daarnaast adviseert u met klem om toch minimaal 2 tot 3 maal per week te komen. Uiteraard geeft u aan dat ook voeding belangrijk is, dat u regelmatig het schema zal aanpassen en dat ze met hun vragen altijd bij de instructeurs terecht kunnen.Wat zien we in de praktijk? 2 tot 3 maal per week sporten is amper haalbaar. Ondanks de goede uitleg van de toe-stellen blijft de onzekerheid of ze het wel goed doen. Na 6 weken krijgen ze nieuwe oefeningen. Niet omdat ze al sterker zijn geworden, maar omdat ze zich anders gaan vervelen…Ruim voor het jaar voorbij is komen ze bij de balie opzeggen..., omdat ze geen tijd meer hebben.

ConclusieWeer iemand die geen discipline heeft. Weer iemand die niet naar ons luistert. Tsja, dan moet ie het zelf maar weten… Gelukkig loopt het abonnement nog 3 maanden door… Natuurlijk heeft deze persoon niet de discipline om 3 maal per week te komen sporten. Natuurlijk haalt ie geen resultaat als ie 6 weken lang dezelfde oefeningen doet. Natuurlijk zullen ze niet maximaal trainen als het toestel ze daarbij niet een beetje helpt. Dat is echter niet de schuld van de leden, maar ons probleem. Wij bieden geen oplossing. We proberen de mensen aan te passen naar wat wij fanatieke sporters leuk en belangrijk vinden. Maar zo haal en houd je alleen die mensen binnen die hetzelfde over fitness denken als wij. Die gemotiveerd zijn en discipline hebben. Maar zo zit de wereld niet in elkaar… We zullen de leden moeten helpen hun doelen te behalen. Fitnessen in plaats van Fitniksen… Alleen dan blijven ze lid, zijn ze bereid meer te betalen dan die 15,95 van de low budgetclubs en zullen ze specifiek uw club aanbevelen aan hun vrienden en bekenden. Omdat ze bij u gevonden hebben wat ze zochten… resultaat.


MILoN I producten en concepten

gehele maand januari vol zit. Ruim 200 af-spraken werden er ingeboekt. Het overgrote deel koos er direct voor om via een eenma-lige bijbetaling van 90 euro de Milon Cirkel standaard op te nemen in hun trainingspro-gramma. Sommigen als vervanging van hun traditionele programma, anderen als aan-vulling daarop. Behalve de leden begon-nen in de loop van januari ook mensen van buitenaf zich te melden. Het nieuws van die

nieuwe Cirkel met automatische toestellen waarop je slechts 35 minuten hoeft te spor-ten deed snel de ronde in het dorp.Tim Rutten: “Nu hebben we onze handen vol aan de leden. Die zijn razend enthou-siast. Na Carnaval gaan we extern aan de slag. Voor die tijd hebben we gewoon de tijd er niet voor. Ik ben er zeker van dat we met dit geweldige concept vele nieuwe le-den gaan binnenhalen. Door het gemak van

de training en het gegarandeerde resultaat gaan we die mensen ook veel langer binnen houden. Dan snijdt het mes aan twee kan-ten en wordt 2013 ons geluksjaar.”

Tussenstand na 1 maand: 118 leden betaal-den 90 euro extra om te mogen Milonnen, nog 141 proeftrainingen ingepland en al 18 nieuwe leden via mond-tot-mondreclame.

Bodyshake is een groepslesprogramma dat inmiddels bij meer dan 100 fitnesscentra in Nederland op het lesrooster staat. Het concept waarbij gebruik wordt gemaakt van een buis (Xco-Trainer®) met een bewegende massa erin, is 4,5 jaar geleden bedacht door Michel Dekker. Door de verschillende maten kan volgens Michel iedereen op zijn of haar eigen niveau trainen. “Er kan gekozen worden uit diverse maten buizen variërend van S tot en met XL. De training heeft een vaste cyclus waarbij elke drie maanden de muziek en de bewegingsroutine worden vernieuwd.”

Nu drie maanden gratis uitproberen

Bodyshake: een blijvertje onder de groepsprogramma’s

“De kracht van Bodyshake ligt in de een-voud van de bewegingen in combinatie met de werking van de buis”, legt Michel uit. “Doordat de bewegende massa in de buis heen en weer beweegt, ontstaat er een unieke impact op het lichaam. Als reactie op het telkens uit balans brengen van het lichaam worden de spieren en het

training heel goed kunnen volgen en deze perfect aansluit op hun trainingsdoelen”, aldus Michel.

Tevreden klantenBodyshake heeft in de afgelopen jaren veel nieuwe klanten erbij gekregen die tevreden zijn over het programma, zoals

bindweefsel continu aangespannen. De training is gericht op spierversteviging, afslanken, verbetering van de conditie, een betere houding en heel veel fun. Bodyshake is in feite geschikt voor ieder-een. Jong of wat ouder, beginnend of ge-vorderd, man of vrouw. Onderzoek heeft uitgewezen dat heel veel mannen deze


TEKST: LOEt vAn BErgEn

Erik Butzelaar van Fitness Butzelaar. “Bij ons wordt 2 keer in de week Bodyshake gegeven en de deelnemers zijn erg en-thousiast over het programma omdat het niet alleen veel variatie biedt, maar ook gemakkelijk is te volgen. De instructie en begeleiding vanuit Bodyshake is prima. Toen we zijn gestart met Bodyshake heeft Michel Dekker hier een gastles gegeven waar 70 mensen aan mee hebben gedaan. De reacties van onze leden zijn erg po-sitief en we hebben inmiddels een vaste schare van leden die Bodyshake volgen. Leden kunnen overigens vrij instappen. Gemiddeld wordt er door 18 leden aan de lessen deelgenomen. Bodyshake vergt wel een investering in de licentiekosten en materialen – dat had voor mij wel iets goedkoper mogen zijn – maar was geen reden om het niet te doen. Zeker als je het vergelijkt met andere licentiepro-gramma’s. Bovendien krijgen we goede ondersteuning en om de 3 maanden nieu-we releases, zodat het zijn geld dubbel en dwars waard is”, aldus Butzelaar. Gré de Gooijer van Totalbody Health Centre is ook erg tevreden over Bodyshake. “Het programma loopt erg goed. Samen met mijn dochter geven we 2 keer per week Bodyshake lessen die goed bezocht worden. Gemiddeld heb-ben we zo’n 20 deelnemers per les. Voor het merendeel zijn het vrouwen die erg enthousiast zijn over Bodyshake. Dat is mede te danken aan de inhoud van de lessen, die heel gevarieerd zijn en door de deelnemers, ook voor beginners, gemak-kelijk te volgen zijn. De instructie en be-

geleiding vanuit Bodyshake is prima. Dat kun je wel aan Michel overlaten. Ook de li-centiekosten van het programma zijn wat betreft prijs/kwaliteitsverhouding oké. Ik heb me wel voorgenomen dat dit het laat-ste programma met licentiekosten is dat ik aanschaf. Voor alle programma’s moet je tegenwoordig praktisch licentiekosten betalen, terwijl Freestyle lessen gratis zijn. Aan de andere kant krijg je wel goede begeleiding en ondersteuning en om de 3 maanden nieuwe releases. Als onderne-mer zul je deze afweging moeten maken.”

Bob van Nisselrooij van All4Fit Gennep is 3 maanden geleden gestart met Bodyshake. “We wilden er graag een groepsprogramma bij hebben met wat meer pit, omdat we nu voornamelijk groepslessen hebben met veel dans zoals Zumba dat niet iedere klant aanspreekt. Ik heb me vervolgens georiënteerd op diverse groepsprogramma’s in de markt

en kwam uit bij Bodyshake. Michel heeft hier een workshop gegeven waarvoor de belangstelling erg groot was. Voor mij reden om Bodyshake aan het lesrooster toe te voegen. Twee instructeurs heb-ben bij Michel vervolgens de opleiding gevolgd en geven nu 2 keer per week les op woensdagavond en zaterdag. Lessen die goed bezocht worden door gemid-deld 15 mensen per les en een mix is van jong en oud die enthousiast zijn over het programma omdat de lessen gemakkelijk te volgen zijn. Geen gedoe met moeilijke pasjes die ze moeten onthouden. Voor ons ook reden om verder te gaan met Bodyshake. Daarbij is de begeleiding van-uit Bodyshake prima. Om de 3 maanden krijgen we nieuwe les- en promotiemate-riaal om Bodyshake te promoten binnen het centrum. Tenslotte: de licentiekosten die Bodyshake vraagt, zijn de investering wel waard. Zeker als je het vergelijkt met andere groepsprogramma’s”, aldus Bob.

BoDYsHAKE I producten en concepten


Wat is BODYSHAKE? BODYSHAKE is een groepsfitness programma voor buik- en rugtraining. Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van een buis (Xco-Trainer®) met een bewegende massa erin. Door de verschillende maten van de buis kan iedereen op zijn of haar eigen niveau trainen. Hierdoor is BODYSHAKE geschikt voor iedereen. Op dit moment heeft BODYSHAKE een uniek aanbod: - Gratis preview workout op de club- Gratis Marketing pakket ter promotie van de preview workout- Gratis lanceerplanner met draaiboek: Succesvol Lanceren BodyShake - Gratis opleiding van 3 instructeurs - Gratis 3 maanden licentie- 100% tevredenheidsgarantie; niet goed = geld terug! - Concurrerend licentieprogramma? GEEN probleem. Altijd 50% korting bij overstappen!Voor meer informatie: www.bodyshake.net

“Fun Work - Hard Play” Dynamax Medicine Ball Dynamax is een veelzijdig trainingsproduct dat al zeer lange tijd wordt gebruikt bij revalidatie en krachttraining. Het gewicht van de medicine ball kan met de juiste toepassing kracht, coördinatie en stabiliteit verbeteren en daarmee bijdragen aan betere prestaties en blessures voorkomen. Het gewicht dient net zwaar genoeg te zijn om voldoende weerstand te bieden zonder dat dit ten koste gaat van de techniek en de snelheid van de beweging. De unieke kenmerken van de medicine ball zijn het standaard formaat (35,5 cm) en de comfortabele grip, die ervoor zorgen dat de ballen zacht en gripvol aanvoelen. Het impact absorberende vermogen van de Dynamax maakt het mogelijk om de bal met maximale kracht en snelheid te gooien en vangen. Tevens zorgt de ‘zachtheid’ van de bal voor extra trainings-mogelijkheden die met een normale gangbare medicine ball niet uitvoerbaar zijn!Enthousiast?! Meld je nu aan voor de Dynamax®certificatie op 8 februari a.s op www.meijers.com bij opleidingen.

Intensieve kracht- en cardiotraining met de Matrix ClimbMillDe Matrix climbMill is een perfect toestel voor high impact cardio-vasculaire trainingen en het intensief trainen van verschillende spie-ren. Radmilo soda, eigenaar van soda Bodyfit en bekend van het RTL4-televisieprogramma obese: “Een training op de climbMill is als het beklimmen van een trap van een hoge flat. Je verbetert er de banden van je enkel-, knie- en heupgewrichten mee en traint je kui-ten, dijbenen en billen. Voor mensen met overgewicht biedt het een goede cardiotraining, topsporters voeren er hoge hartslagtrainingen op uit én het toestel is zeer geschikt voor revalidatie. omdat je zelf de snelheid, en daarmee de intensiteit van je training, kunt bepalen is de climbMill ook ideaal voor het verbeteren van de basisconditie. Het prettige is dat je rechtop op het toestel staat. Dat is goed voor je ademhaling waardoor je meer én constantere krachtinspanningen kunt leveren. Ik kan de climbMill aan iedereen aanraden!”

NEWsBusiness nieuws


NU: Speciaal voor body•LIFE lezers, 20% korting op opleidingen!Van 1 tot en met 28 februari 2013 krijgt u als body•LIFElezer, 20% korting op alle opleidingen (m.u.v. Medic First Aid) bij oPLEIDINGEN 2000. Vermeld bij uw online inschrijving op www.opleidingen2000.nl de actiecode BoDY2013 en de korting wordt direct verwerkt. De korting is vanzelfsprekend van toepas-sing op de bestaande opleidingen, zoals de rijkserkende opleidin-gen Fit!vak Fitnesstrainer A en B, maar geldt ook voor alle nieuwe opleidingen. opleidingen 2000 heeft de opleidingen Leefstijl-coach, Beweegconsulent, sport, Voeding & supplementen, Kind & Voeding, city Bootcamp Instructor en Functional Training recent geïntroduceerd. De opleidingen van opleidingen 2000 zijn erkend door Fit!vak, EREPs, VWs, en BGN. Heeft u vragen over de actie? stel uw vraag via [email protected] 2000, dé specialist in sportopleidingen. www.opleidingen2000.nl - [email protected]

JustBounce® door Telegraaf VROUW benoemd als top 3 fitness trend van 2013!Fitness expert Barbara Peeters van de Telegraaf vertelt in VRouW Flits vol enthousiasme hoe ontzettend leuk het concept JustBounce® op een speciale mini trampoline is.

De redactie van VRouW heeft de proef op de som genomen en een JustBounce® les gevolgd bij special sports in Amstelveen.

Redactrice Daphne van Rossum: “Het is ontzettend leuk en je hebt helemaal niet het gevoel dat je aan het sporten bent! Het bijzondere is dat het toegankelijk is voor jong en oud”.

Barbara: “op het moment als je in de lucht bent zijn al je spieren ontspannen en op het moment als je de mat van de trampoline weer raakt, spannen al je spieren zich weer aan. Je hebt plezier in wat je doet. Zonder dat je het direct in de gaten hebt ben je toch behoorlijk aan het zweten! Het leuke is dat je blije mensen ziet waarvan het gezicht meer en meer gaat stralen”.

Mansom Fitfloor® levert aan Politie Haaglanden.Mansom Fitfloor heeft opdracht verworven voor de levering van de vloeren in de trainingsruimte van bureau De Yp, een nieuwe vesti-ging van Politie Haaglanden, die wordt gerealiseerd in de Haagse wijk Ypenburg.

Gekozen voor Goflex rubber vloerEr is gekozen voor een Goflex Rubber vloer, kleur “Full Grijs” in de gehele fitnessruimte. Een deel van ca. 200 m² wordt voorzien van diverse oefenlijnen ten behoeve een synrgy toestel van Life Fitness. De moderne kleur van de gekozen vloer past goed bij de huisstijl die door de architect is vastgelegd.

Leveren en installerenHet grote voordeel van Mansom Fitfloor is dat het leveren en leggen in één hand wordt gehouden waardoor een hoog serviceniveau wordt gegarandeerd, wat voor organisaties zoals de politie, maar natuurlijk ook voor de eigenaar van een fitness centrum belangrijk is.

Meer informatie?Mocht u overwegen om een nieuwe vloer aan te schaffen voor uw centrum neem dan contact op met Mansom Fitfloor zodat zij u een gespecialiseerd advies kunnen geven.

Tel: 035-6550510 - Website: www.mansomfitfloor.nl

De Fitnessclub van het Jaar Verkiezing in 2013 – Gratis benchmarktapport voor fitnessclubsIn de vorige editie van Body LIFE heeft u kunnen lezen over de win-nende fitnessclubs bij De Fitnessclub van het Jaar Verkiezing 2012. Inmiddels heeft de organisatie al een tipje van de sluier opgelicht over de verkiezing in 2013.Na afloop van de verkiezing hebben we een enquete gehouden on-der de fitnessclubs en ook tijdens de borrel na afloop van de Award uitreiking van de editie van 2012 in het Kurhaus hebben we veel feed-back gekregen van fitnessondernemers. Aldus Wilfred Romijn, 1 van de organisatoren van de Fitnessclub van het Jaar Verkiezing.Fitnessclubs waren bij de editie van 2012 zeer te spreken over:- De ingevoerde mogelijkheid om te strijden om de gemeentetitel- De Award uitreiking en de aansluitende borrel in het steigenber-

ger Kurhaus Hotel- De combinatie van PublieksJury en Vakjury- De koppeling met het goede doel spieren voor spieren

op basis van de feed-back worden de volgende zaken aangepast bij de editie van 2013: - Gratis regionaal en landelijk benchmarkrapport voor fitnessclubs

die minimaal 100 stemmen halen- De stemmen uit de gemeenteronde tellen mee in de finaleronde

(mensen hoeven niet opnieuw te stemmen)- Gratis reviews en aangedragen verbeterpunten voor eigen fitness-

club- Wederom een knaller van een Award uitreiking maar nu met de

mogelijkheid om met alle (of een groot deel van de) medewerkers aanwezig te zijn

Met het gratis benchmarkrapport ontvangen de fitnessclubs een schat aan informatie waarmee verbeteringen kunnen worden aangebracht en leden kunnen worden geworven. Deelname voor fitnessclubs blijft gratis.

De Fitnessclub van het Jaar Verkiezing 2013 start op 2 september aanstaande. Aanmelden voor de gratis nieuwsbrief voor fitnessclubs over de verkiezing kan via [email protected]


Online fitness is aan een opmars bezig zoals blijkt uit cijfers van Virtuagym, een online fitness platform dat een uitgebreide online training voor thuis aanbiedt, eventueel in combinatie met professionele begeleiding van een fitnessclub of personal trainer.

Wereldwijd zijn er al meer dan 500.000 geregis-treerde gebruikers en de VirtuaGym apps zijn al meer dan 2 miljoen keer gedownload. De re-dactie van body• LIFE sprak met Hugo Braam van Virtuagym onder andere over de groei van online fitness, zijn visie op de fitnessbranche en de kansen voor de fitnessbranche.

Hoe verklaar je de groei van online fitness?“Feit is dat internet en mobiele telefoons niet meer weg te denken zijn uit ons dagelijks leven. Mensen chatten via Whatsapp, delen hun le-ven via Facebook en schrijven elkaar via Gmail. Het is in zoverre niet verrassend dat men ook zijn gezondheid en fitness online wil bijhou-den. Online fitness is overigens een breed be-grip. Zo kunnen mensen zelfstandig thuis met apps sporten, zoals ze dat vroeger ook met een Tae Bo DVD deden. Daarnaast zie je dat ook bij sporten buiten de deur apps worden inge-

met VirtuaGym starten niet zoveel van klanten die zich aanmelden bij een fitnesscentrum. Men heeft enthousiast besloten om met regel-maat te gaan sporten, maar we weten allemaal dat dit voor velen in de praktijk erg moeilijk is om op lange termijn vol te houden. Met VirtuaGym proberen we de mensen te onder-steunen bij een duurzame gedragsverandering door bewezen concepten uit de psychologie toe te passen. Eén daarvan is het vaststellen van concrete, haalbare en meetbare doelen. Daarnaast wordt alle relevante informatie op maat aangeboden. Door voor de gebruikers het juiste trainingsplan en voedingsprogramma op maat te genereren, hoeven ze niet meer alle informatie door te zoeken naar zaken die voor hen nuttig zijn. Dat maakt het laagdrempelig. Vervolgens kunnen gebruikers door zelf-moni-toring hun voortgang bijhouden. Zowel bij voe-ding als beweging zorgt dit voor een bewust-wording en op termijn voor extra motivatie,

zet om makkelijker resultaten bij te houden. Denk aan alle hardloop-apps zoals Runkeeper, maar ook onze VirtuaGym-app wordt veel gebruikt in combinatie met de sportschool. Voor gebruikers biedt dit namelijk nogal wat voordelen; het schema is altijd bij de hand en kan direct aangepast worden. Bovendien worden oefeningen bij ons uitgelegd met een 3D-animatie, dat maakt het met name voor beginners gemakkelijk. Daarbij biedt het pro-gramma een geïntegreerd voedingsdagboek waardoor mensen direct kunnen zien hoeveel ze nog kunnen eten op een dag.” Heb je met online fitness wel zicht op de motivatie van mensen?“Eén van de voordelen van ons programma is dat alles digitaal wordt geregistreerd. We kun-nen dus precies zien wanneer en waar mensen afhaken. Overigens verschillen de mensen die

Wat kan de fitness-branche leren van online fitness?


omdat men ziet dat wat men doet ook echt re-sultaat boekt. VirtuaGym is verder opgezet als een social netwerk, waarbij men elkaar kan vol-gen en delen via Facebook en Twitter. Doordat andere mensen meekijken, krijgen gebruikers het gevoel het niet meer alleen voor zichzelf te doen. Dat kan enorm motiverend werken. Tot slot belonen we gebruikers met punten en badges wanneer zij regelmatig terugkomen en herinneren we ze als ze een tijdje inactief zijn geweest. Dat alles voorkomt uitval.”

Wat zou de fitnessbranche kunnen leren van online fitness en omgekeerd?“Ik denk dat beide uit kunnen blinken in ver-schillende gebieden. Het voordeel van fitness apps is dat ze tegen lage kosten begeleiding op maat kunnen bieden. Dus afhankelijk van de wensen en behoeften van de gebruiker een veelvoud aan trainingsprogramma’s en voe-dingsplannen genereren en dit vervolgens op de mobiel bij laten houden. Deze begeleiding op maat is iets wat ik vaak nog mis binnen de fitnessbranche. En dat is begrijpelijk, want als je dat persoonlijk wilt doen, dan komt dat met een bepaald prijskaartje. En maar een beperkte groep is bereid daarvoor te betalen. Van de andere kant – en dat is naar mijn me-ning de potentie van de fitnessbranche – zijn zij wel echt fysiek bij de klant, zoals een on-line applicatie dat nooit kan zijn. Te vaak blijft het nu nog bij het slechts faciliteren van een trainingsruimte met apparatuur, wat ik een gemiste kans vind. Clubs hebben honderden leden, maar doen vaak weinig met de poten-tie om deze mensen met elkaar in contact te brengen. Naast het bieden van faciliteiten is

sociale interactie en persoonlijke aandacht de grote meerwaarde die centra kunnen bieden. Je ziet dat bijvoorbeeld ook terug in het ver-schil in retentie tussen groepslessen en indivi-duele fitness. Ik denk dat men deze potentie in de toekomst meer moet gaan gebruiken door leden met elkaar in contact te brengen en ook rondom fitness sociale interactie te organise-ren. Dit verklaart denk ik ook het succes van Crossfit in Amerika, omdat daar in groepsver-band getraind wordt.” Liggen er kansen voor fitnesscentra om sporten in het centrum te combineren met online fitness?“Je ziet nu al dat klanten hun apps meenemen naar het centrum. Het risico zit daarin dat je als ondernemer straks echt niets meer biedt dan een ruimte met fitnessapparatuur. Dan ben je uitwisselbaar en wordt het een race naar de laagste lidmaatschapsprijs, een ontwikkeling die je nu al gaande ziet in de markt. Door als ondernemer deze ontwikkeling niet te zien als een bedreiging, maar een potentieel verleng-stuk van je eigen dienstverlening, kun je apps inzetten voor efficiënt trainings- en voedings-advies en je eigen energie en personeel steken in waar jij goed in bent: persoonlijke aandacht en een sfeer neerzetten, waar klanten zich op hun gemak voelen en elkaars naam kennen.” Hoe kunnen fitnesscentra zich aansluiten bij Virtuagym?“We ontwikkelen VirtuaGym nu bijna 5 jaar en hebben inmiddels meer dan 2,5 miljoen ge-bruikers wereldwijd. Een paar jaar terug kre-gen we al regelmatig de vraag of wij ook een

toepassing hadden voor fitnesscentra. Omdat we het potentieel daarvan wel zagen zijn we dit gaan ontwikkelen en we gaan dit nu breed in de markt zetten. Hiermee krijgt een club de mogelijkheid om een eigen portaal voor leden aan te bieden, met daar omheen een breed scala aan tools voor begeleiding en manage-ment. Onder andere: trainingsschema’s op maat, lessenplanner (online en mobiel, waar-mee klanten zelf lessen en personal training kunnen boeken), voedingsadvies en online voedingsdagboek, doelen stellen en voortgang bijhouden, competitie-element met punten en groepsuitdagingen, centrale communicatie binnen club-groep, koppeling met Facebook en Twitter, geïntegreerde activity monitor en vet-weegschaal, coach-interface voor effici-ente personal coaching en een ‘smoelenboek’ waarmee leden binnen de community ook met elkaar in contact komen en elkaar zo leren ken-nen. We ronden momenteel de koppeling met ledenadministratie af, zodat de club nog maar één oplossing nodig heeft.”

Tot slot: hoe is jullie visie op de fitnessbranche? “Zoals gezegd meer persoonlijke begeleiding en een fitnesscentrum dat meer een ver-eniging wordt, waarbij leden elkaar kennen. Online software gaat hier een belangrijke rol in spelen, want alleen door te automatiseren kun je persoonlijke begeleiding betaalbaar maken. We hebben clubs die met ons systeem honderden mensen iedere maand feedback en een nieuw schema geven. Dat krijg je normaal niet georganiseerd. Bovendien heeft iedereen straks een smartphone met Facebook, dus dat is het voornaamste medium om klanten samen te brengen én nieuwe klanten te wer-ven. We lanceren nu net een nieuw Challenge-systeem, waarmee leden met elkaar uitdagin-gen aan kunnen gaan, zoals een calorieënrace of samen 10.000 kilometer in een maand afleg-gen. De club kan hier een beloning aan verbin-den om het extra uitdagend te maken. Tot slot: leuk nieuws is dat wij net een investerings-ronde hebben gedaan met Sanoma, één van Europa’s grootste media-bedrijven, dat onder andere achter Nu.nl en SBS6 zit. Met hen gaan wij VirtuaGym.com als hét fitnessplatform neerzetten, voor zowel eindgebruikers als fit-nessclubs en personal trainers.”

Voor meer informatie: www.virtuagym.com

oNLINE FITNEss I busIness


09:30 - 12:00 u 14:00 - 16:30 u

Actief met (pre)diabetesHanneke Hilferink

1

Motviational interviewingStijn van Merendonk

2

PT Kineticode PilatesMargherita Bencini

3

GymstickBob Altena

4

SMRT Core (the Grid)Geert van Poppel

5

Make the most ofyour movementBen Pratt

6

13:00 - 13:45 u

Generale sessie:7 Positioneren, denken, doenHan de Hair

8

Trainbaarheid van WilskrachtHans Wassink

9

Leefstijl-coachingPeter Dalmeijer

10

FlowinGeert van Poppel

11

High Performance FunctionalCircuitsBen Pratt

12

Ballast BallMarco van Tol

13

WS

WS

WS

L

L

L

L

WS

WS

WS

L

L

WS

Met Thamara WintersTV finalisteTop Chef de 12 provinciën

Thamara Winters en Jean Paulvan der Donk nodigen je graag uitom pure kookpassie te belevenen geïnspireerd te raken.

Aandacht raakt mensen en jij kuntmet de juiste aandacht ExcellenteService creëren.

AANDACHTsmaakt naar méér

29 maart 2013

Van der Valk–Vught

Excellente service, excellente training!

Het PTplanet congres van 29 maart 2013 staat in het teken van excellenteservice en excellente training. Het reguliere fitnessproduct aanbieden is al langniet meer voldoende en ook een personal trainer zal meer uit de kast moetenhalen dan alleen maar een leuke training. De trainer is steeds meer leefstijlcoachen de manager steeds meer kwaliteits- en teamcoach.

Met een sterk team van nationale en internationale presenters biedt het PTplanetcongres een inspirerend programma voor fitness trainers, personal trainers,leefstijlcoaches en clubmanagers.

Wij hopen u te mogen begroeten op 29 maart.

Inschrijven op www.ptplanet.nl

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

EFAACongres-29032013-A4 FE-Advertentie(230x305).pdf 1 10-1-2013 10:17:11

Pandrecht op banksaldo

Voor banken is dat van belang, omdat toekomstige vorderingen (dat zijn nieuwe vorderingen die ontstaan na datum van de vestiging van het pandrecht) anders alleen onder het pandrecht vallen als zij voortko-men uit een ten tijde van het vestigen van het pandrecht bestaande rechtsverhou-ding. En als er meer tijd ligt tussen het ves-tigen (of actualiseren) van het pandrecht en het ontstaan van de nieuwe vordering, is de kans groter dat die nieuwe vordering voortvloeit uit een nieuwe rechtsverhou-ding (bijvoorbeeld een koop van produc-ten).

Dat geldt ook voor gelden die door afne-mers worden betaald op een bankrekening bij een andere bank. Daardoor ontstaat na-melijk een vordering op die andere bank. De Hoge Raad heeft aangegeven dat een dergelijke vordering op een bank voor zo-

ver die ontstaat door betalingen die zijn gedaan ná de vestiging van het pandrecht, niet voortvloeit uit de bestaande rechtsver-houding met de bank (de rekening-courant verhouding). En dus niet valt onder het oudere pandrecht. Maar als de bank iedere dag het pandrecht actualiseert, zullen er in de regel niet veel betalingen zijn die op de betreffende bankrekening zijn gedaan ná het actualiseren van het pandrecht. Dat ziet er in de praktijk vaak als volgt uit: u bankiert bij banken A en B. Bij bank A heeft u een krediet afgesloten, waarvoor ter ze-kerheid een pandrecht is verleend op alle huidige en toekomstige vorderingen die u op derden heeft. Bij bank B houdt u alleen een betaalrekening aan, waarop klanten van u betalen. Dan valt het positief saldo op de betaalrekening bij bank B, gelet op het bovenstaande, vaak helemaal (of voor

het overgrote deel) onder het pandrecht van bank A.

Als dat niet de bedoeling is, zal in de kre-dietovereenkomst (of een aanvullende overeenkomst naderhand) uitdrukkelijk moeten worden aangegeven dat het pand-recht zich niet uitstrekt tot het positief saldo op die bankrekening.


coLuMN VLAMINcKX I busIness

De Hoge raad heeft besloten dat banken door één formulier te registreren iedere dag voor alle bestaande en toekomstige vorderingen die aan hun verpand zijn, hun pandrecht opnieuw rechtsgeldig kunnen actualiseren. Dat gebeurt in de regel ook.

haico Dings (1965) is lid van de praktijkgroepen Insolventie & Herstructurering en Ondernemingsrecht. Haico heeft zich met name gespecialiseerd in het Faillissementsrecht. Hij wordt door de rechtbank Roermond regelmatig benoemd tot curator in faillis-sementen en adviseert partijen die van doen krijgen met een (dreigend) faillissement. [email protected] / www.vlaminckx.nl T: 077-3201946 / F: 077-3543884

In het eerste deel van dit artikel heb ik uiteengezet welke uitgangspunten men kan hanteren bij het waarderen van ondernemingen1. Nadien heb ik omschreven welke twee waarderingsmethodieken gangbaar zijn en veelal worden gebruikt, namelijk de rentabiliteitswaardemethode en de discounted cashflowmethode (DCF). De rentabiliteitswaardemethode heb ik omschreven in het eerste deel van dit artikel. In het tweede deel omschrijf ik de toepassing van de discounted cashflowmethode. Voorts zet ik de voor- en nadelen van beide waarderingsmethodieken naast elkaar.

De discounted cashflow methode (DCF)De discounted cashflow methode (hierna:DCF) heeft als belangrijk uit-gangspunt de voorspelling van de toe-komst. Dit betekent dat in eerste instan-tie behaalde resultaten uit het verleden geen enkele rol spelen bij het toepassen van DCF. Enkel bij het bepalen van eenzo volledig mogelijk toekomstbeeld kun-nen resultaten uit het verleden hierin worden verwerkt. Maar het verleden speelt geen verdere rol in de waardebe-paling. Om een zo volledig mogelijk toe-komstbeeld te bepalen dienen er prog-noses te worden gemaakt. Een belangrijk verschil met de eerder besproken ren-tabiliteitswaardemethode is de manier waarop de prognoses worden gemaakt. De prognoses bij DCF dienen te worden

er iets wordt afgeschreven beïnvloedt dat niet de hoeveelheid geld die een onder-neming in kas heeft. Terwijl een investe-ring in fitnessapparatuur wel van invloed is op de hoeveelheid geld die een onder-neming in kas heeft. Door de prognoses zuiver te baseren op daadwerkelijke in- en uitgaande geldstromen, is het voor een koper meer inzichtelijk wat er onder aan de streep aan ‘geld’ overblijft wat vervolgens kan worden uitgekeerd aan hem als aandeelhouder.

De prognoses bij toepassing van DCF bestaan uit twee delen. Het eerste deel wordt meestal opgezet voor een periode tussen de vijf en tien jaar. Veelal is dit af-hankelijk van de hoeveelheid investerin-gen die men verwacht in de prognosepe-

gemaakt op basis van geldstromen. Bij de rentabiliteitswaardemethode worden de prognoses gemaaktop basis van genormaliseerde boek-houdkundige resultaten, welke vervol-gens eeuwigdurend worden gemaakt. Het nadeel van het gebruik van genor-maliseerde boekhoudkundige resultaten is dat er geen rekening wordt gehouden met daadwerkelijke veranderingen ingeldstromen. Een voorbeeld ter ver-duidelijking. Investeringen in fitness-apparatuur hebben geen invloed op het genormaliseerd boekhoudkundig resultaat maar wel op de geldstromen. Afschrijvingen op fitnessapparatuur heb-ben wel invloed op het genormaliseerd boekhoudkundig resultaat maar geen invloed op de ‘geldstromen’. Immers, als

Wat is uw bedrijf waard?


1. Deel 1 van dit artikel is verschenen in editie 9 2012, deze kunt u teruglezen op www.bodylifebenelux.nl

riode. Bijvoorbeeld, fitnessonderneming X vervangt om de drie jaar een gedeelte van haar fitnessapparatuur. Bij het op-stellen van de prognoses over een perio-de van tien jaar is er zodoende gemiddeld drie keer sprake van een substantiële verandering in uitgaande geldstromen, namelijk de investering in jaar drie, in jaar zes en in jaar negen. Zoals gezegd is het voor een koper belangrijk om deze substantiële verandering in uitgaande geldstromen inzichtelijk te hebben. In dit voorbeeld is daarom een prognoseperio-de van tien jaar zeer reëel te noemen. Het tweede deel van de prognose bestaat uit de periode die eeuwigdurend moet wor-den gemaakt. Deze periode wordt wel de ‘eindwaarde’ periode of de ‘restwaarde’ periode genoemd. Het uitgangspunt bij het toepassen van een prognoseperiode wat eeuwigdurend is betreft de volgende. De verwachte investeringen gaan naar verwachting een bepaald rendement opleveren. Het rendement kan zitten in bijvoorbeeld verhoging van de omzet. Maar ergens zal dit rendement een piek bereiken. Met andere woorden, de meer-waarde van de investeringen zal geduren-de de levenscyclus van een onderneming afnemen. Door een deel van de prognose eeuwigdurend te maken wordt hier reke-ning mee gehouden.

VermogenskostenvoetNadat de prognoses zijn gemaakt moet de vermogenskostenvoet worden be-paald. De vermogenskostenvoet is een factor die wordt gehanteerd om de op-timale vermogensstructuur te bepalen en daarmee ook de bedrijfseconomi-sche waarde van een onderneming. Het voert te ver door om de opbouw van de vermogenskostenvoet te beschrijven omdat het nogal bewerkelijk is. Echter merk ik op dat er ook andere aspecten aan ten grondslag liggen voor de op-bouw van de vermogenskostenvoet dan bij de opbouw van de rentabiliteitseis bij de rentabiliteitswaardemethode. Bij de rentabiliteitseis wordt er uitgegaan van branche- en ondernemingspecifieke omstandigheden. Hoewel voorgenoem-de omstandigheden ook een rol spelen bij DCF, zijn de aspecten bij vaststel-ling van de vermogenskostenvoet van meer algemene aard. Enkele aspecten welke ook worden meegenomen zijn on-der meer het huidige belastingtarief en marktrentepercentages. Ik sluit af met de opmerking dat de vermogenskosten-voet dient als factor om, in combinatie

met de hierboven beschreven progno-ses, de uiteindelijke waarde te bepalen conform de discounted cash flow me-thode.

Voor- en nadelen van beide methodenHieronder som ik in het kort twee voor- en nadelen op van beide methoden.

Bedrijfswaardering o.b.v. de rentabiliteitswaarde methodeVoordelen• De methode is eenvoudig toe te pas-

sen en minder bewerkelijk• Er wordt rekening gehouden met bran-

che- en ondernemingspecifieke facto-ren

Nadelen• Het verleden speelt een belangrijke rol

in de waardebepaling. Echter bieden behaalde resultaten uit het verleden geen garanties voor de toekomst

• Deze methode houdt geen rekening met verandering in geldstromen.

Bedrijfswaardering o.b.v. de discounted cash flow methodeVoordelen• Er wordt rekening gehouden met ver-

anderingen in geldstromen. Op deze manier is de ‘terugverdienperiode’ makkelijker te prognosticeren.

• De waardebepaling conform deze methode is zuiver toekomstgericht. Er wordt niet meer gekeken naar het verleden.

Nadelen• De methode is zeer bewerkelijk. Vooral

de wijze waarop de vaststelling van de vermogenskostenvoet en de eeuwig-durende prognoseperiode plaatsvindt kan tot veel discussies leiden in de praktijk.

• De methode is zuiver gebaseerd op schattingen, aannames en veronder-stellingen. Deze zijn vaak subjectief. Hoe rooskleuriger de prognose, hoe meer de onderneming waard wordt.

AfsluitingIn dit tweeledig artikel heb ik de basis om-schreven van hoe een onderneming in de regel wordt gewaardeerd. Welke metho-de van waarderen bij u past is afhankelijk van de specifieke omstandigheden van het geval. De puristen onder ons ervaren DCF als de meest betrouwbare methode. Echter is dit niet altijd praktisch toepas-baar. Vandaar dat voor ondernemingen met een constante boekhoudkundig re-sultaat vaak de rentabiliteitswaardeme-thode wordt toegepast. Het besluit om te bepalen welke methode het meest ge-schikt is, ligt echter geheel bij u als koper dan wel verkoper.

BEDRIJFsWAARDE I busIness


Mark Dongor

is als fiscaal jurist en AA-accountant

verbonden aan Prime Accountants &

Belastingadviseurs. Wilt u reageren:

[email protected]


Je raapt al je moed bij elkaar en spreekt haar aan: “Goedenavond, ik heet...” En het gesprek gaat van start. En een ding weten we zeker: dit gesprek staat in het teken van ‘echte interesse’. Oprechte interesse. Dat betekent dat je je voor de volle 100% op deze vrouw focust, haar aankijkt. De rest van het restaurant zie je niet meer, mis-schien weet je na afloop niet eens meer wat je gegeten hebt. Geen mobiele te-lefoon, geen ‘whatsappjes’, niet je werk, niets brengt je van de wijs. Je vraagt haar uiteraard naar haar naam, en reken maar dat je die niet zult vergeten. En je bent na-tuurlijk uiterst vriendelijk, attent, je doet je uiterste best haar voor je te winnen. Je stelt vragen, je wilt haar leren kennen. Niet met een vragenlijst waar je de antwoorden afvinkt, nee, je zult heel nauwkeurig luis-teren naar haar antwoorden, en daarop ingaan. Er ontstaat een echte dialoog, een interactie waarbij twee mensen elkaar be-ter leren kennen.

Oprechte interesseRonduit praten over jezelf, je auto, je huis en je luxe jacht zal slechts bij een bepaald type vrouw tot het gewenste resultaat leiden. Veel beter werken vriendelijkheid, humor, sensibiliteit; kortom flirten. En wat is het belangrijkste doel van een dergelijk gesprek? Natuurlijk! Het telefoonnummer van deze dame. Want zonder telefoon-nummer kun je haar niet meer contacte-ren, en is al de moeite die je gedaan hebt voor niets geweest. Grappig eigenlijk, want om je daarvan bewust te zijn, heb je geen

‘gastenlijst’ of ‘behoefte-analyseformulier’ nodig! En je zult haar ook zeker binnen een paar dagen opbellen, daar hoeft niemand je aan te helpen herinneren. Interessant toch? Een ding is hier bepalend: oprechte interesse.

En dat brengt ons bij het eerste contact van een prospect in een fitnesscentrum. Zoals ik zelf onlangs weer ervaren heb als fitnessconsument die zijn goede voor-nemens tot uitvoering wilde brengen: je krijgt een prijslijst en als je geluk hebt een ‘museumtour’: “Links ziet u de cardio, rechts de groepslessenzaal…”. Ja, daar ben je als consument echt mee geholpen! Ook hier gaat het namelijk om niets anders dan oprechte interesse. Interesse in een mens, die een probleem heeft en daarvoor een oplossing zoekt. Jezelf willen verdiepen in die persoon en echt bereid zijn om te willen helpen. De diepste wens van deze potentiële klant, namelijk om gewicht te verliezen en zich weer lekker in zijn vel te voelen, in vervulling te laten gaan. Hem op zijn gemak willen laten voelen. Geen ‘vlug-gertje’ maar een relatie voor de lange ter-mijn, die op geven en nemen gebaseerd is.

Een relatie, geen ‘vluggertje’Dit voorbeeld laat het grote probleem van verkoop zien: als dienstverlener is oprech-te interesse in klanten de basis voor een goede relatie voor de lange termijn. Het maakt niet uit wat je aanbiedt, of je nu de focus hebt op krachttraining, of groepsles-

sen, of circuittraining. Het enige wat telt en door niets maar dan ook niets te ver-vangen is, is oprechte interesse in je klant. En op de vraag: “Kun je oprechte interesse aanleren?” kun je de wedervraag stellen: “Is dat eigenlijk wel nodig?” Want zoals we uit het voorbeeld hebben kunnen aflei-den zijn we met deze eigenschap allemaal geboren. Ieder mens is in staat oprechte interesse te tonen. Zolang het hem ook maar echt interesseert, want je zult het snel merken als de interesse gespeeld is.

En dat maakt het juist zo moeilijk. Want het zogenaamde ‘EQ’ van dienstverlenend personeel is vele malen belangrijker dan vakinhoudelijke competentie. In een we-reld die meer en meer gedreven wordt door marketing en reclame en vluchtige online contacten, merken consumenten het direct als er iemand oprecht in ze ge-interesseerd is. Of het nu bij MediaMarkt, bij de autohandel of de slager om de hoek is. Of bij een fitnesscentrum.

VERKoPEN I busIness


MatthiJs Mennes, is country manager

Benelux en senior marketingspecialist bij

Greinwalder & Partner Marketing Services

International, Europa’s grootste marke-

tingadviesbureau voor de fitnessbranche,

o.a. bekend van succesconcepten als

Slim Belly en Hoe fit is Nederland.

Hij is benieuwd naar uw reactie:

[email protected]

Stel je eens voor... Je ziet in een restaurant de vrouw van je dromen zitten aan een tafeltje in de buurt (body•LIFE lezeressen beelden zich natuurlijk een zeer aantrekkelijke man in!). Je hebt jezelf opgedoft, lekker luchtje, alles ‘tiptop’ in orde. De vrouw heeft je interesse gewekt, meer dan slechts interesse. Je kunt je ogen niet van haar afhouden en slechts een gedachte houdt je bezig: HOE kom ik met haar in contact?

Verkopen is flirten!

Stacker2 introduceert GO PRO, een overheerlijke proteinereep met maar liefst

30% hoogwaardig eiwit. GO PRO bewijst eens te meer dat de smaakafdeling

van Stacker2 haar werk uitstekend gedaan heeft. Je proeft de eiwitten niet!

Wat je wel proeft is een laag melkchocolade met een fl interdunne crunchy

wafel om het smelten in de zomer te voorkomen. Daaronder zit een romige maar vetarme eiwitpasta, overgoten met een

uniek gefabriceerde eiwit en carameltopping en als fi nishing touch voorzien van grote stukken pinda’s. Puur genieten.

GO PRO is nu verkrijgbaar in een doos van 12 repen van 80 gram.Ook sportscholen kunnen direct bij ons inkopen.Kijk voor meer informatie op www.stackereurope.com

NEW!

Motivatie is de bereidheid van medewerkers om zich in te zetten voor de realisatie van de vooropgestelde doelstellingen (Wikipedia). Het motiveren betekent dus personen ertoe brengen dat zij bereid zullen zijn om zich in te zetten voor……

Een motivator - een vak apart!

Een land, een bedrijf, een vereniging of een gezin, motiveren begint van bo-venaf bij de leider dan wel verantwoor-delijke. Leider zijn betekent dus een motivator zijn. De motivator is diegene die de basis legt tot het motiveren van mensen om actief aan een positieve maatschappij, bedrijf of gezin deel te nemen.

Gezien de oplopende criminaliteit en de vanzelfsprekendheid hiervan, de afnemende mentaliteit van de burger en de vanzelfsprekendheid ervan, de oplopende werkeloosheid en de ver-bazing hierover en bijvoorbeeld de omstandigheden waarin onze oudere generatie zich momenteel moet hand-haven als dank voor hun jarenlange inzet, lijkt mij onze overheid niet echt een goede motivator.

35% van de bevolking denkt er regel-matig over om naar het buitenland te vertrekken. Daar waar het aantal vertrekkenden in 2011 nog op 270 per dag uitkwam, is dit gemiddelde in 2012 al opgelopen tot 350 mensen die da-

gelijks afscheid namen van hun oude vertrouwde omgeving. Deze emigran-ten vertrekken over het algemeen naar landen binnen Europa waarvan zij ver-moeden dat het klimaat, politiek dan wel economisch, beter is dan in ons kleine beloofde polderlandje. Als we willen dat deze trend zich niet voortzet zal er toch echt iets moeten verande-ren.

Ik denk dat we diegenen die positief bijdragen, of bijgedragen hebben, aan onze maatschappij ook moeten belo-nen, al dan niet in materiële zin, en moeten blijven motiveren om deze in-zet te handhaven of misschien wel te verhogen. Dan zullen ook zij op hun beurt gemotiveerd blijven om hun me-dewerkers te motiveren en resultaten boeken waarbij zij dan weer de energie zullen hebben om in hun eigen bedrijf (lees gezin) de medewerkers te moti-veren om er iets moois van te maken. Dit zal beslist bijdragen tot een mooi-ere misschien wel ideale wereld waar-van helaas niemand lijkt te denken dat deze bereikbaar is.

Positief denken is de bouwsteen tot economische groei en een succesvol bedrijf. Uit ervaring weet ik dat alleen positief denken geen zoden aan de dijk zal zetten. Wel realistisch denken en daarnaar gemotiveerd blijven han-delen. Geloven in je kunnen en een gezonde dosis doorzettingsvermogen uitdragen naar je medewerkers zal ge-garandeerd meer resultaat opleveren. Hoe kan het toch zijn dat de mens blijkbaar van nature een egoïstische instelling heeft waarbij eigen succes en verrijking tot hoogste doel verheven is? Mijn motto daarentegen is dat als het een ander goed gaat het mij over het algemeen ook goed zal gaan. Ik hoop dus, en misschien wel uit puur egoïstisch oogpunt, dat het iedereen erg goed mag gaan!

Marie anne van laak Delcom


coLuMN MARIE ANNE VAN LAAK I busIness

BODYBOXX Beat the MusicDe huidige fitnessmarkt vraagt om onderscheidend vermogen. BodyBoxx Beat the Music biedt u een nieuw verfrissend maar vooral commercieel interessant product zonder hoge instap kosten. BodyBoxx Beat the Music is een vernieuwende groepsles gebaseerd op authentiek boksen op de beat van muziek. We gaan je echt leren boksen. We werken met elkaar terwijl de muziek je door de training sleept. Je gaat het boksen ervaren op een veilige manier. BodyBoxx is gebaseerd op ruim 25 jaar ervaring als bokser en trainer. Het mooie van boksconditietraining is dat alle spieren aan bod komen. Boksen is een fysiek schaakspel met al zijn mogelijkheden. Elke drie maanden is er een andere choreografie, waardoor je steeds een stap verder komt in je training met BodyBoxx.

Negen muziektracks, 100% workout! Alle tracks hebben een eigen karakter. We trainen met elkaar, niet tegen elkaar!

Kijk snel op www.bodyboxx.nl en check onze promofilm en informeer direct naar de vernieuwende en exclusieve mogelijkheden van BodyBoxx Beat the Music www.bodyboxx.nl [email protected]

Management Delcom breidt uitDelcom International BV timmert al 25 jaar aan de weg binnen de fitness, wellness & leisurebranche als inmiddels ook daarbuiten. In deze periode hebben de eigena-ren Jan en Marie Anne Duijnhouwer samen met hun team een mooi en financieel gezond bedrijf opgebouwd door voor diverse opdrachtgevers - zowel nationaal als internationaal - “state of the art” software te ontwikkelen.

Delcom heeft zich voor wat betreft haar commerciële visie ten doel gesteld haar innovatieve software middels een wereldwijd distributienetwerk te verkopen aan verscheidene doelmarkten. Teneinde van een technisch georiënteerde, product-gerichte onderneming een marketing- en verkoop georiënteerde leverancier van oplossingen te worden, waren Jan en Marie Anne op zoek naar een ervaren en betrouwbare partner die Delcom hierbij zou kunnen ondersteunen. Voor het verder professionaliseren van de organisatie alsmede het kiezen van de juiste positio-nering naar de verschillende markten toe van zowel de onderneming als van de producten, benaderde Delcom Jack van Hoof van Fitselect. Na diverse gespre-kken bleek de uitdaging voor beiden dusdanig, dat Jack per 01 februari 2013 het management van Delcom komt versterken.

sinds 2005 is Jack eigenaar van Fitselect, een gespecialiseerd werving & selec-tiebureau binnen de fitness, wellness & leisurebranche. Daarvoor heeft hij o.a. gewerkt als operationeel & HR manager bij een fitnessketen en als Key Account-manager bij een leverancier van fitnessapparatuur. Naast jarenlange praktijkerva-ring op het gebied van management en sales beschikt hij over een groot relatie-netwerk. In zijn nieuwe rol als Interim Manager binnen Delcom zal Jack zich met name gaan richten op Business Development. Voor relaties wordt hij tevens het aanspreekpunt.

Daarnaast blijft hij verantwoordelijk voor en betrokken bij de werving & selectie activiteiten binnen Fitselect.

NEWsHealth & Wellness nieuws


Gezond worden en blijven met de Levensstijl Methode-appDe enige manier om slank en gezond te worden en te blijven, is het aannemen van een gezonde levensstijl. Door kleine aanpassingen in je voedingspatroon kun je al heel grote effecten sorteren. De nieuwe Levensstijl Methode-app helpt hierbij. Deze gloednieuwe app is gebaseerd op De Levensstijl Methode van voedingsdeskundige Asja Tsachigova. Een wetenschappelijk onderbouwde methode, die uitgaat van voedselcombinaties die het verschil maken. Door ingrediënten op de juiste manier te combineren herstelt je spijsvertering en stofwisseling, en is je lichaam zelf in staat om overgewicht en gezondheidskwaaltjes te bestrijden. De app van De Levensstijl Methode helpt bij het maken van de juiste voedselcombinaties.De app van De Levensstijl Methode is vanaf nu beschikbaar voor Apple, medio januari ook voor Android en kost € 3,59. Meer informatie: www.delevensstijl.com

Zoek & vind applicatie Fit!Ned uitkomst voor fitnesscentraMensen oriënteren zich steeds meer online. om een hotel te vinden, goederen te vergelijken, cadeaus te kopen, enz. ook als ze op zoek zijn naar een fitnesscentrum, is internet een informa-tiebron die steeds vaker wordt geraadpleegd. Het is daarom zaak dat fitnesscentra goed en eenvoudig vindbaar zijn op internet. om haar leden daarin te faciliteren, heeft Fit!vak de zoek & vind applicatie Fit!Ned gelanceerd.

Met deze applicatie doet Fit!vak recht aan het feit dat steeds meer consumenten – met of zonder medische doorverwijzing – zich via internet oriënteren op het keuzeaanbod aan fitnesscentra. Tegelijkertijd biedt de applicatie de centra de mogelijkheid zich te positioneren en te profileren op internet, zodat ze zich (beter) kun-nen onderscheiden van collega-centra.

ook voor (medische) professionals is de zoek & vind applica-tie Fit!Ned een toegevoegde waarde, vindt Ronald Wouters, directeur van Fit!vak. “Zij kunnen bijvoorbeeld beter bepalen naar welk centrum zij hun klanten kunnen verwijzen als het gaat om de faciliteiten en diensten die een centrum aanbiedt. In met name de preventief medische component van fitness liggen grote kansen en het belangrijkste groeipotentieel voor veel fitnesscentra. Dan is het wel zaak dat professionals uit de medische wereld en de eerstelijnszorg weten welke fitnesscentra mensen, die vanuit preventief medisch oogpunt gaan of moeten sporten, kunnen begeleiden.”

Fit!vak verwijst naar de zoek & vind applicatie Fit!Ned. “We krijgen steeds vaker vragen van organisaties, doorverwijzers, bedrijven en consumenten die op zoek zijn naar fitnesscentra en ons om informatie en advies vragen. Wij verwijzen ze door naar Fit!Ned en EREPs. Dus dat zijn ook écht de online podia waarop fitnesscentra zich kunnen profileren en onderscheiden. Ze weten dat potentiële klanten zich daar oriënteren op het aanbod van fitnesscentra.”

Fit!Ned is voor de leden van Fit!vak een gratis toepassing. Er wordt wel van ze verwacht dat ze deze applicatie zelf invullen en bijhouden. Daarom is het technisch laagdrempelig ingericht, zodat leden het eenvoudig kunnen onderhouden.

Bekijk de zoek & vind applicatie op www.fitned.nl body•LIFE 1I2013 I 39

Eerste Meijers Inspiration Day 2013 succesvolZaterdag 19 januari organiseerde Meijers Fit & Gezond de eerste Meijers Inspiration Day van 2013 bij Piazza sports In Houten. Dit nieuwe concept, waarbij op 1 dag meerdere korte workshops worden aangeboden, was bedoeld om inspiratie op te doen en kennis te maken met de nieuwste trends op het gebied van functionele training. De thema’s die op het programma stonden, liepen uiteen van flexibiliteit training met Trigger Point Therapy, tot stroops Performance Training. Tijdens de Trigger Point Therapy workshop werd een tipje van de sluier opgelicht over de moge-lijkheden van myofascial compression techniques. De Kamagon workshop die volgde, gaf een totaal nieuwe kijk op balanstraining: Hydro Inertia Technology. De workshops Dynamax en stroops , gericht op power en performance, zaten boordevol met nieuwe, oefeningen die perfect inzetbaar zijn voor uitdagende bootcamp personal trainingen. Het praktijkgerichte karakter van de Inspi-ration Day, het gevarieerde aanbod aan workshops met actuele thema’s en de mogelijkheid om gebruik te maken van unieke acties werd door de deelnemers erg gewaardeerd. De volgende Inspiration Day staat gepland op zaterdag 27 april. Meer informatie:www.meijers.com/opleidingen

2 daagse JUST BOUNCE® Trainers opleidingDeze opleiding voor trainers en personal trainers wordt gegeven op 23 en 24 februari 2013 en 23 en 24 maart 2013 bij special sports in Amstelveen. De oefenvormen: balans -, coördinatie -, conditie -, interval -, freestyle -, kracht -, flexibiliteits -, relaxoefeningen op de minitrampoline worden gegeven op basis van ontspanning en respect voor de zwakke schakels in het lichaam. Tijdens de opleiding is er behalve aandacht voor de verschei-denheid aan oefenvormen ook aandacht voor andere gezondheidspijlers

zoals: ontspanning, rust en slaap, voeding, super-foods, water, detox en omgevingsinvloeden.

Meer weten? schrijf je in voor een gratis presentatiemiddag op 16 februari en 16 maart 2013 bij special sports Amstelveen.

Voor meer informatie: [email protected] of www.justbounce.eu

Ook in de komende periode starten er weer veel opleidingen. En dat is wel een bewijs dat de branche volop in beweging is - de goede kant op. Want des te meer trainers en begeleiders (aanvullende) cursussen en opleidingen volgen, des te hoger het algemene niveau van de sector. Kies de opleiding die bij u of uw personeel past, en doe er uw voordeel mee. Een beter opgeleide begeleider is immers een duidelijke meerwaarde voor elke klant!

Verkorte NASMPersonal Trainer opleiding

EFAA.Start: februari 2013 op div. locaties

In deze 4-daagse praktische PT-opleiding wordt men voorbereid op het NASM Personal Trainer examen. Cursist: Voor fitness professionals die al een gerelateerde fitness of Personal Training opleiding hebben afgerond op niveau 4 (of gelijkwaardig) of fysiotherapeuten. Diploma: het internationaal erkend NASM Personal Trainer diploma.

Meer informatie: T 0495 – 533229 | www.efaa.nl Amersfoort | Arnhem | Leeuwarden | Tilburg | Weesp | Zwolle

o.a. Fitnesstrainer A en B | Personal Trainer | Bootcamp Trainer | Sport en Voeding

FUNCTIONAL TRAINING

Vrijdag 8 maart a.s. start een nieuwe workshop

Functional Training bij Club Pellikaan in Amersfoort!

Schrijf je nu in op www.start2move.nl

WWW.OPLEIDINGEN2000.NLs p e c i a l i s t i n s p o r t o p l e i d i n g e n

20% KORTINGBODYLIFE OPLEIDINGSACTIE

BODY2013 geldig van 1 t/m 28 februari 2013 op alle opleidingen m.u.v. MFA

actiecode:

Vermeld de BODYLIFE actiecode bij uw in-schrijvingen en ontvang 20% korting !

Dé opleider van

Noord Nederland!

www.queno.nl

getready

forreactiveimpact!

Check xco.nl

OpLEIdINgEN EN traININgEN

FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (EREPS level 3) - 10 dagen4-mrt-13 Breda8-mrt-13 Tilburg / Eindhoven10-mrt-13 Tilburg / Nieuwegein / Apeldoorn16-mrt-13 Apeldoorn5-apr-13 Amsterdam / Den Haag6-apr-13 Tilburg / Nieuwegein

NIEUW! FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (EREPS level 3) - 12 AVONDEN1-mrt-13 AVOND Tilburg / Nieuwegein

FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (EREPS level 3) - 6 dagen11-mrt-13 Breda15-mrt-13 Tilburg / Eindhoven23-mrt-13 Apeldoorn24-mrt-13 Tilburg / Nieuwegein12-apr-13 Amsterdam / Den Haag13-apr-13 Tilburg / Nieuwegein

FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (EREPS level 3) - 3 dagen12-apr-13 Tilburg / Eindhoven15-apr-13 Breda12-mei-13 Tilburg / Nieuwegein

17-mei-13 Amsterdam / Den Haag18-mei-13 Tilburg / Nieuwegein

FIT!VAK FITNESSTRAINER-B - INTERNATIONAAL PERSONAL TRAINER (EREPS level 4)21-feb-13 Breda 14-apr-13 Nieuwegein

FIT!VAK PERSONAL TRAINER basismodule19-mrt-13 Nieuwegein

PARAMEDISCH FITNESSTRAINER9-mrt-13 Nieuwegein18-mei-13 Nieuwegein

BEWEGINGSDESKUNDIGE SENIORENSPORT3-apr-13 Nieuwegein

GROEPLESINSTRUCTEUR (EREPS level 3)12-mei-13 Indoor Cycling Instructor, Nieuwegein10-mrt-13 Fit!vak Allround Groepslesdocent, Nieuwegein

BGN GEWICHTSCONSULENT REGULIER - 18 dagen22-mrt-13 Breda / Eindhoven

BGN GEWICHTSCONSULENT VERKORT - 10 dagen16-feb-13 Nieuwegein / Apeldoorn19-apr-13 Breda

MEDIC FIRST AID (EHBO)24-mrt-13 Breda (retraining)7-apr-13 Nieuwegein (opleiding)

NIEUW! KIND & VOEDING, gewichts- en voedingsconsulent voor kinderen én ouders6-apr-13 Nieuwegein / Breda

NIEUW! SPORT, VOEDING EN SUPPLE-MENTEN, consulent voor (top)sporters26-mrt-13 Nieuwegein / Breda

NIEUW! BEWEEGCONSULENT, beweegt mensen26-feb-13 Nieuwegein

oPLEIDINGEN I health

TTT Shape

23 februari Den Haag2 cursusdagen waarin je leert hoe je alle be-langrijke spiergroepen traint in een groepsles. Een uitstekende aanvulling op de basis aerobic opleiding. De meest effectieve en veilige oefe-ningen en variaties met gebruik van dynabands, tubes en dumbells.

TTT Basis Step14 april Den HaagAls je de basis van het lesgeven beheerst is de stepopleiding een geweldige aanvulling voor als je steples wilt leren geven. Je leert logisch opbouwen van basic tot complex. Je gaat werken met technieken waarmee je de meest creatieve stepchoreografieën leert ontwerpen. Na de vier dagen kun je op professionele wijze steples geven

TTT Cycle opleiding14 en 21 april Den HaagDeze tweedaagse opleiding is speciaal voor beginnende indoor cycling instructeurs. Geef je nog geen fietslessen of nog maar kort? Dan geeft deze korte opleiding je de juiste basis om mee te starten. TTT CYCLE trainer Danny Janson is een veelgevraagd en ervaren fitnessen cyclingdocent. Zijn enthousiasme en gave

om theoretische kennis op praktische manier over te dragen zijn al jaren zijn visitekaartje.

TTT Club Dance18 mei Den HaagTijdens deze 3 -daagse opleiding leer je een cardioles te geven met waanzinnige moves in verschillende dansstijlen als GOGO, house, latin en show. Met de geleerde methoden kun je iedereen laten swingen en zweten. Een zeer ge-schikte les op fitnesscentra om het groepsles-rooster een extra impuls te geven. Zeer geschikt voor danscentra als conditiedansles.

TTT The Gladiator Workouts opleiding 24 februari en 17 maart Den HaagDit is het nieuwe, high intensity (groeps)fitness en personal training concept . The gladiator workouts® bestaat in de basis uit 3 fitnes-sformats die alledrie specifieke fitnesseigen-schappen benadrukken en perfect zijn om te periodiseren. Inhoudelijk hebben de workouts gemeen dat ze de hormoonhuishouding op de juiste manier beïnvloeden. Daarbij zijn ze zorgvuldig ontworpen om zowel kracht, cardio en core te trainen op een functionele manier. In the gladiator workouts® vind je een concept van ‘ready-to-use’ trainingschema’s in een mooi en inspirerend jasje. Met een ondersteunend pro-

gramma dat het geschikt maakt voor iedereen ongeacht geslacht, leeftijd of fitheid.

TTT Fight4 en 11 mei LeiderdorpWaanzinnige cardioworkouts geven met gebruik van vele technieken uit verschillende vechtspor-ten leer je hier! Onze TTT FIGHT trainers hebben een ruime achtergrond in de vechtsport en heb-ben hun kennis en ervaring in een verantwoord en effectief groepslesjasje gestoken.

TTT The Gladiator Workouts Bootcamp21 april DelftThe Gladiator Workouts Bootcamp bestaat uit 3 fantastische outdoor trainingen, helemaal uitgewerkt en ready to use. De formats hebben net als de basistrainingen van The Gladiator Workouts allemaal een andere indeling qua focus op verschillende fitnessaspecten en werk-rust verhoudingen. Twee van de drie trainingen zijn ook heel goed indoor te doen, bijvoorbeeld ter variatie op de Spartacus-, Maximus-, en Titus Workouts.



Docent Kleuterdans

Start: 16 februari 2013, WesterborkOpleiding voor sportinstructeurs en mensen die werken met kinderen in de leeftijd van 4 tot en met 6 jaar (school, kinderopvang etc). Tijdens de cursus leer je hoe je een dansles kunt geven aan kleuters. We werken met een combinatie dansexpressie en kidsdance. In de les krijgen de kinderen spelenderwijs te maken met ontwikke-ling van motoriek, coördinatie, kracht en fantasie in bewegen. Kleuterdans is een vrije dansles waarin ieder kind zichzelf kan zijn.

Cycling advancedStart: 17 februari 2013, GroningenVerscherp je lesgeef methode. Leer werken met harslagmeters als lesonderdeel. Bereid je kennis uit en leer diversiteit in je les doelen brengen. Toe aan iets nieuws? Lesgeven is meer dan fietsen alleen. Denk verder dan muziek en cycling... Deze cursus zal je op hele nieuwe ideeën brengen, Cycling as you never did before! Tevens werken met Suunto Fitness Solution en aanverwante systemen.

Docent Yoga 2 Start: 23 februari 2013, WesterborkJe geeft al yoga les en je bent toe aan ver-nieuwing. Meer asana's, differentiatie's, meer verdieping. Leer een nieuwe zonnegroet om met cursisten te doen die de eerste zonnegroet onder de knie hebben. In 2 dagen krijg je een geschikte aanvulling voor je lessen die je meteen in de praktijk kan brengen. - Dag 1 bestaat uit zon-negroep en asana's. - Dag 2 bestaat uit asana's en pranayama. De dagen zijn ook afzonderlijk van elkaar te volgen.

Docent Yoga locatie Aruba4 t/m 8 maart 2013, ArubaIntensieve opleiding om basic yoga lessen te le-ren geven. In de opleiding leer je diverse asana's, lesopbouw, geleide meditatie en yoga techniek.

De traditionele houdingen geven rust en ruimte in het lichaam. Een geschikte trainingsvorm om mensen naar ontspanning te brengen terwijl ze zich inspannen. In de opleiding tot yoga docent wordt gewerkt met Hatha yoga.

Power PilatesStart: 21 maart 2013, WesterborkPilates the new way! Werken op opzwepende muziek, up tempo Pilates voor gevorderden. In deze opleiding krijg je nieuwe ideeën, combina-ties en extra ondersteuning in techniek. Geschikt voor gevorderede doelgroepen of als onderdeel van je les in half gevorderde groepen. Tijd voor afwisseling? Wil je eens iets anders dan de lessen die je al langere tijd geeft? Power Pilates geeft je nieuwe energie voor je lessen!

Cycling InstructorStart: 22 maart 2013, WesterborkCycling is meer dan fietsen alleen. In deze oplei-ding leer je verantwoorde lessen te geven (all the way betekent niet altijd tot je grens gaan) voor ver-schillende doelgroepen. Technieken, fiets instel-lingen, werken met je hartslagmeter, programma's maken, gedegen lesvoorbereiding, muziek keuze, doelstelling van je les en meer.

Docent KidsdanceStart: 6 april 2013, WesterborkKidslessen (7-12 jr) geven? Dan is dit de juiste cursus voor jou. De cursus is geschikt voor iedereen die wil werken met deze doelgroep en affiniteit heeft met dans. In de cursus leer je hoe je succesvolle kidslessen kunt gaan geven voor verschillende leeftijdscategorieën.

Pilates voor zwangeren, senioren en bij fysieke klachtenStart: 19 april 2013, WesterborkWerk met alle doelgroepen en differentieer in je lessen. Groepsles geven aan alleen 55+ of zwangere dames, of oefeningen individueel kun-

nen aanpassen? Na deze cursus kun je, o.a. door gebruik te maken van materialen, alle oefeningen zodanig aanpassen dat ze voor alle deelnemers geschikt zijn. Tevens aandacht voor nieuwe inzich-ten binnen Pilates.

Step Advanced - avond opleidingStart: 19 april 2013, Westerbork3 daagse opleiding (inclusief step advanced exa-mens) voor de echte step freaks! Wil je meer, wil je beter en wil je in een korte tijd heel veel nieuwe mogelijkheden leren? Dan zit je goed in deze cur-sus. Leer in 2 dagen tijd meer dan in andere step master opleidingen. Diverse advanced systemen; (mini)magical change, cross phrasing, crazy truning, all at once, travel changing, cross phra-sing 2 the max (uit Duitsland, People in Motion systeem) en meer. For the real STEP MASTER!

QUENO ConventieStart: 21 april 2013, WesterborkMini conventie voor Sportinstructeurs en enthousi-aste sporters!

Pilates Instructor (verkort, kleine groep)Start: 27 april 2013, Westerbork Leer de bewegingen van Pilates met de juiste techniek. Leer werken met functionele aanspan-ning van je core en hoe dit toe te passen in je Pilates lessen. Pilates is geschikt voor alle doel-groepen die je centrum bezoeken. Deze methode leert je hoe je kunt werken aan de gezondheid van je cursisten. In deze opleiding leer je meer dan Pilates oefeningen alleen! Na afronding van deze opleiding kun je doorstromen naar de vervolg cursussen Pilates.

NIEUW! LEEFSTIJLCOACH, coaching voor gezondheidsprofessionals

28-feb-13 Breda

NIEUW! CITY BOOTCAMP, train als een oermens in de stad3-mrt-13 Amsterdam8-mei-13 Breda

NIEUW! FUNCTIONAL TRAINER, core power training

1-mrt-13 Breda

Kijk op www.opleidingen2000.nl voor meer informatie of stuur een mail naar [email protected]

oPLEIDINGEN I health


Opleiding XCO®2 - daagse Basis opleiding XCO® certified in-structor, 10 en 17 maart in Breda (12.00 – 18.00) Het XCO® groepsfitness licentieprogramma verstevigt niet alleen je core;buikspieren en onderrug maar verbetert boven-dien ook de conditie en geeft eenoptimale verbranding van calorieën.Meer informatie:www.xco.nl

Opleiding BURN®2 - daagse Basis opleiding BURN®certified instructor, 8 en 15 maart In ZoetermeerHet BURN®licentieprogramma is een toeganke-lijke, effectieve en motiverende "shape"les. Bovendien verbrand je 33% meer Kcal door het gebruik van de XCO-BURN set, danwanneer je zonder deze set zou trainen.Meer informatie: www.burnworkouts.nl

Opleiding XCO Walking & RunningZaterdag 23 maart in Voorburg (9.30-17.00).Deze compleet verzorgde dag, bestaande uit een combinatie van theorie en praktijk, inclusief lunch en certificaat. Als XCO Walking instructeur ben je na de opleiding in staat basiscursussen te verzorgen en loopsessies uit te voeren en te begeleiden.Meer informatie: www.xco.nl

Fit!vak Fitnesstrainer A

vr. 15 febr. Leeuwardenvr. 15 febr. Zwolleza. 16 febr. Weespzo. 17 febr. Tilburgzo. 17 febr. Arnhemza. 9 maart. Amersfoort

Fit!vak Fitnesstrainer ASpoedcursusvr. 15 febr. Leeuwardenvr. 15 febr. Zwolleza. 16 febr. Weespzo. 17 febr. Tilburgzo. 17 febr. Arnhemza. 9 maart. Amersfoort

Fit!vak Fitnesstrainer B

zo. 17 febr. Amersfoortza. 28 sept. Zwolle

Bootcamp Trainerza. 2 maart. Zwolleza. 6 april. Zwollezo. 14 april. Amersfoortvr. 31 mei. Tilburg

Sport en Voedingza. 11 mei. Zwollevr. 13 sept. Zwolle

BGN Gewichstconsulentza. 2 maart. Zwolle

Workshop Functional Training

vr. 8 maart. Amersfoort

Workshop Zwanger en Fitvr. 8 maart. Zwolle

Workshop PT Marketingza. 16 maart. Zwolle

Fit!vak Prediabetes enObesitasvr. 24 mei. Amersfoort

Bij een aantal opleidingen is het mogelijk flexibel in te stromen. Kijk voor meer infor-matie op www.start2move.nl.

Fitness A plus Opleiding Start: 16 februari 2013 te Weert en Raalte en 23 februari 2013 te Alphen a/d RijnDeze opleiding (5 lesdagen + e-learning) is bedoeld voor startende instructeurs die na een praktische op-leiding aan de slag willen als erkend fitnessinstructeur. (Het diploma wordt erkend door Fit!vak op niveau 3.)

Fitnesstrainer B opleidingStart: 15 februari 2013 te Barendrecht Deze opleiding is een vervolg op de Fitnesstrainer A opleiding. Tijdens deze opleiding leer je een persoon-lijk en specifiek geperiodiseerd programma samen te stellen voor verschillende doelstelling(en) van klanten. Bij deze opleiding staat het samenstellen en verdedi-gen van de door jouw gemaakte programma’s cen-traal. Dit betekent dat de theorie direct vertaald wordt naar de praktijk en je aan het einde van de opleiding goed voorbereid bent op het door Fit!vak erkende Fitnesstrainer B theorie –en praktijkexamen.

Verkorte Fitness Trainer B opleiding Start: 2 april 2013 te Weert en 12 april 2013 te BarendrechtMet deze versnelde Fitnesstrainer B opleiding wordt men in vier lesdagen voorbereid op het door Fit!vak erkend Fitnesstrainer B examen. Dit is dus de kortste route naar een EREPS.NL niveau 4 registratie. Deze opleiding is bedoeld voor mensen die naast een Fitnesstrainer A diploma al een aanvullende Personal Training of Fitness diploma hebben behaald (maar die niet door Fit!vak op niveau 4 erkend wordt).

NASM Personal Training OpleidingStart: 16 februari 2013 Alphen a/d Rijn, 15 februari 2013 te Weert, 16 februari te Apeldoorn en 21 fe-bruari 2013 te Barendrecht, 23 februari te Alkmaar.Dit is de Personal Training Opleiding van de NASM (National Academy of Sports Medicine). Indien u met goed gevolg deze opleiding heeft afgerond ontvangt u het Internationaal erkende NASM diploma.

Verkorte NASM Personal Training Opleiding

Start: 16 februari 2013 Alphen a/d Rijn, 15 februari 2013 te Weert, 9 februari te Apeldoorn en 23 februari 2013 te Barendrecht.In deze vierdaagse praktische Personal Training op-leiding wordt men voorbereidt op het NASM Personal Trainer examen. Deze opleiding is bedoeld voor fitness professionals die al een gerelateerde fitness of Personal Training opleiding hebben afgerond op niveau 4 (of gelijkwaardig). Wanneer men deze opleiding met succes afrondt dan ontvangt men het internationaal erkend NASM Personal Trainer diploma.

Meer informatie; EFAA T 0495-533229 E [email protected] W www.efaa.nl

Hoe uw leden te motiveren?


Gemotiveerde leden blijven sporten en blijven dus langer gezond. Dat is waar wij als fitnessbranche voor staan en voor gaan. De uitdaging waar we tegen aanlopen is, hoe houden we onze leden gemotiveerd. Natuurlijk doen we dat o.a. door goede service te verlenen, kwalitatieve lessen te verzorgen en leden optimaal te begeleiden, voor zover als dat mogelijk is.

Dat dit niet genoeg is, daar zijn we ons ook allemaal wel van bewust. 4 op de 10 nieuwe leden zegt immers het lid-maatschap weer op binnen of net na 12 maanden. Dat is niet alleen jammer voor de deelnemer zelf – binnen de fitness muren kan men immers het best de in-ternationale Schijf van 3 norm behalen – het is ook jammer voor het team en de fitness organisatie, er zijn immers min-der innovatie middelen ter beschikking. Zonder te pretenderen dat ik er com-pleet mee ben, snijd ik in dit stuk enkele aspecten aan die er aan bij kunnen dra-gen de motivatie van onze leden positief te prikkelen.

HospitaliteitHospitaliteit, afkomstig van het Engelse woord hospitality, betekend zoveel als gastvrijheid, ofwel “het gebruik gastvrij te zijn en te handelen, gasten te ontvan-gen en onderhouden, in vrijheid en goe-de wil”. In de hotelbranche zijn mede-werkers daar uitgebreid voor opgeleid, in de fitnessbranche is dat fenomeen nog niet zo ver doorgedrongen. Wel hanteren veel sportcentra al een klantcommuni-catie reglement, een set van regels, hoe het management team wenst dat het team omgaat met klanten. Zonder der-gelijke afspraken bestaat het risico dat eenieder de klantcommunicatie volgens eigen visie inricht en dat strook hoogst-waarschijnlijk niet altijd met de visie van de ondernemer. Hospitaliteit is echter meer dan alleen communicatie volgens een bepaalde visie, hospitaliteit is ook herkend worden, persoonlijk benaderd worden op basis van getoonde en be-sproken behoeften en doelen, bij naam genoemd worden en iets extra’s krijgen wat men niet verwacht had. Dat kan informatie zijn, een opmerking tot een cadeau. Wellicht mag het thema hospi-

taliteit iets hoger op de agenda van veel ondernemers in de fitnessbranche.

Resultaat begeleidingEffectief begeleiden, dat doen we na-tuurlijk allemaal. Waar zit echter de ruimte om het beter te doen en leden nog beter te motiveren in de fitness-zaal? Mijns inziens is dat primair door experts in de zaal te hebben staan die echt geïnteresseerd zijn om de leden te helpen om sneller resultaat te behalen. Afslank experts, uithoudingsvermogen experts, experts over het versterken van de rug, (pre)diabetes experts, spiervo-lume training experts, enz. Welke trainer heeft welke expertise en hoe zorgt deze ervoor dat men up to date en zelf gemo-tiveerd blijft, om dat op de klanten over te blijven brengen. Ook is het goed om na te blijven denken hoe we onze leden effectiever kunnen laten trainen. Zo is het corrigeren op veiligheid natuurlijk belangrijk, maar mag er wellicht meer op effectiviteit en variatie gecorrigeerd wor-den. Welke programma’s, activiteiten en testmethoden kunnen bijdragen aan een hogere motivatie van de leden? Kan mo-tivational interviewing een meerwaarde brengen voor de trainers, waardoor ze beter in staat zijn om de klant zelf te la-ten benoemen wat er voor nodig is om resultaat te behalen? Is de fun factor groot genoeg in de fitnesszaal en zorgt elke trainer voor de nodige sensatie in de fitnesszaal?

Evenementen en activiteitenHet sportcentrum is voor veel men-sen niet alleen een plek om te sporten, het is een plek waar men vrienden ont-moet en nieuwe vrienden leert kennen. Het sportcentrum kan er aan bijdragen om dit mogelijk te maken door activi-

teiten en evenementen te organiseren. Cursussen, lady’s night, een spinning marathon, leden barbecue, enz. Zo kan er op elke afdeling nagedacht worden welke activiteiten er georganiseerd kun-nen worden, veel leden hechten name-lijk aan een bepaalde activiteit, groep leden of instructeur/trainer en zullen met name deelnemen aan activiteiten van die afdeling. Het nadeel van activi-teiten organiseren is dat je er maar een beperkte groep van leden mee bereikt, de positieve uistraling naar alle leden is echter niet te onderschatten.

KwaliteitEen klacht dient snel en accuraat afge-handeld te zijn, leden horen het pro-gramma te ontvangen dat ze bij de start beloofd is, defecten behoren snel opge-lost te zijn, de hygiëne dient perfect in orde te zijn, om maar een paar aspecten van kwaliteit te benoemen. Kwaliteit is er voor bedoeld om de leverbetrouwbaar-heid te verhogen en een gelijkwaardige service te bieden aan alle leden. Hier is aandacht voor nodig vanuit het manage-ment team, er dient een duidelijk kwali-teitshandboek te zijn, wat elk jaar gecon-troleerd en waar nodig geüpdate wordt. Wil je een voorbeeld communicatiere-glement ontvangen, meer informatie over motivational interviewing of in-formatie over hoe een kwaliteitzorg-systeem op te stellen, mail gerust naar [email protected].

MoTIVATIE I health


John van heelEFAA, [email protected]

06-53623485

2013-goede Voornemens-;

Bewegen is goed; goed bewegen is beter


De eerste weken van januari zijn voorbij en de eerste goede voornemens van onze klanten zijn grotendeels verdampt. Het eerste dat meestal de deur uitgaat: Gewichtsbeheersing en Fitheid.

Natuurlijk heeft iedereen na de peri-ode van Sinterklaas tot en met Oud en Nieuw echt wel even genoeg van al dat zitten, drinken, eten en snoepen. Dus een voornemen op Oudjaarsavond om in het nieuwe jaar direct aan de slag te gaan met gewichtsbeheersing of fitheid is snel genomen. Toch blijkt het vaak moeilijk dat voornemen in duurzame ac-tie om te zetten. En daar is ook wel een reden voor:

Als je drie weken een hoog aantal ca-lorieën en koolhydraten binnen krijgt, gaat het lichaam daar aan wennen. Dus zodra je die voeding wegneemt gaat het lichaam protesteren en het meest effec-tieve protest is: HONGER. Ook al ligt er voldoende voorraad aan energie opge-slagen in die extra pondjes die je aange-komen bent, toch barst je van de honger. Niets is zo slecht voor een voornemen dan een negatieve reactie en wat gebeurt er dus? Men gaat weer eten. Het lichaam heeft gewonnen en alles goed weer tot rust behalve het gezonde gewicht.

Ook neemt een deel van onze klanten vrijaf van hun fitnessregime gedurende de feestdagen. De meeste komen geluk-kig in de eerste week na Nieuwjaar wel direct terug, maar hebben toch gauw drie weken stil gezeten. En “a body in rest tends to stay in rest”. Wanneer je ziet dat bij een sporter het herstel van belastbaarheid na een blessure onge-veer net zo lang duurt als de periode van de blessure zelf, dan geldt dat niet alleen voor een periode niet kunnen trainen maar ook voor een periode gewoonweg niet trainen. Dus drie weken ertussen uit betekent minimaal 2-3 weken weer opbouwen tot het niveau van voor de Feestdagen. Over een negatieve reactie op een goed voornemen gesproken!

Herkent u dit? Wat kunt u dan doen om de klant te helpen hun voornemens wel te laten slagen? Aan de fitnesskant kunt u allereerst de leden een hart onder de riem steken. In een centrum met 1.100 leden kennen onze instructeurs 80% van de klanten bij

naam en 100% van gezicht. Dus die eer-ste weken van het nieuwe jaar nemen we allemaal extra tijd om even bij te praten. Dit geeft een geweldige verbondenheid en zorgt ervoor dat onze klanten zich betrokken blijven voelen bij hun voor-nemens. Daarnaast probeert u juist nu een extra trainingssessie te plannen om goede voornemens een goede voedings-bodem te geven. Daarnaast probeert u alle fysieke probleempjes die zijn ont-staan als gevolg van fysieke en mentale drukte, zo snel mogelijk op te lossen. En speelt u in op het skiseizoen dat voor de deur staat.Aan de voedingskant maakt u een voor-beeld van weekrecepten gebaseerd op een gemiddelde vermindering van 500kcal per dag op de normale inname voor een volwassen man of vrouw. U stelt gratis vetmetingen ter beschikking van uw leden om de gewichtsdoelstel-lingen inzichtelijk te maken. Houdt u een spreekuur over voeding. Tijdens dit spreekuur, waar ieder lid aan deel kan nemen, worden vragen groepsgewijs be-sproken en kunt u algemene voedings-adviezen geven.

Hiermee brengen we de negatieve reac-ties in kaart en zorgen we voor een posi-tieve motivatie met als resultaat dat de eerste pondjes verdwijnen en de con-ditie geleidelijk weer opklimt. Ook voor uw eigen instructeurs zorgt u voor een positieve motivatie. U organiseert staff-meetings waarin trainingsuitdagingen besproken worden of klachten opgelost worden. De meer ervaren instructeurs zijn een vraagbak voor degene met iets minder ervaring. U stimuleert uw in-structeurs om hun eigen fysiek ook onder de loupe te nemen en eventueel hun eigen fitheidsdoelstellingen bij te stellen, zodat ze uitstralen hetgeen ze prediken. Kortom samen met uw staff en klanten bouwt u zo aan een mooi 2013.

VooRNEMENs I health


lilian riJfkogel, LPT; C.E.A.S.

Artros Healthfocus™, HQ:

Almenseweg 3; 7231PG Warnsveld

Facility location: Heliumstraat 9;

7463PL Rijssen, T: 06-53614366

E: [email protected]

Airconditioning & KlimaatbeheersingALF InternationalTouwslagerij 10 - 4762 AT Zevenbergen0168-335478 - info@alf-international.nlwww.alf-international.nl------------------------------------------

Automatisering & ICTDelcomDussendijk 14 - 4271 XL Dussen0162 580258 - [email protected] www.delcom.nl ------------------------------------------

Buikbanden

Belly AttackMortelweg 10d - 6551 AE Weurt0485 - 820 222info@bellyattack.comwww.bellyattack.com------------------------------------------

Fiscaal en Juridisch adviesVlaminckx AdvocatenNoorderpoort 7 - 5916 PJ Venlo077 320 19 20 - [email protected] www.vlaminckx.nl------------------------------------------Prime Accountants & BelastingadviseursRivium 1ste straat 53-42909 LE Capelle a/d IJssel010-2355580- [email protected] www.prime-ab.nl------------------------------------------

Fitness apparatuur - Allround PrecorPlesmanstraat 1 - 3833 LA Leusden0416-690859 - [email protected] www.precor.nl

Life FitnessBijdorpplein 25 - 31 2992 LB Barendrecht 0180 64 66 66 [email protected]

Referentie Life Fitness

Wellnesselande Bijdorp-Zuid 1 2992 LB Barendrecht [email protected]

Fitness apparatuur - Circuit training

Milon CirkelPostbaan 38 - 3290 Diest06 53 42 07 [email protected]

Referentie Milon

Essink SportcentrumToon Schroderlaan 25644 HS [email protected]

Living WellKeerkring 4 - 2801 DG Gouda0182-689992 - [email protected]

Family Fit HealthcentreSchotsestraat 4c5171 DT Kaatsheuvel0416-540000info@familyfit-healthcenter.nlwww.familyfit-healthcenter.nl

M & M the NextHenri Nouwenstraat 23863 HV Nijkerk - [email protected]

Fit & Wellnesscenter OosterbeekPast. Bruggemanlaan 336861 GR Oosterbeek - 026-4432700info@wellnesscenteroosterbeek.nlwww.wellnesscenteroosterbeek.nl

Fitness apparatuur - Pneumatische apparatuurKeiser I The Sports CompanyHagelkruisweg 115971 EA Grubbenvorst077-3661640info@thesportscompany.nlwww.thesportscompany.nl------------------------------------------

Groepsles programma'sZumba Fitness+ 1 954-925-3755 - info@zumba.comwww.zumba.com------------------------------------------XCO Sports Company, Postbus 401 2260 AK Leidschendam, 070 427 6810 [email protected] , www.xco.nl ------------------------------------------Just BounceHaltestraat 63 - 2042 LL Zandvoort023 573 1835 - info@justbounce.euwww.justbounce.eu------------------------------------------Radical Fitness0032 485 154 [email protected] ------------------------------------------

Klein fitness materiaalMeijers Fit & GezondKokkelertstraat 6 - 6116 AR Roosteren046 4496100 - [email protected]

Lifemaxx Fitness AccessoriesLinschotenstraat 2-b3044 AW Rotterdam - 010 - 415 98 00 [email protected] - www.lifemaxx.com

Referentie Lifemaxx

The Fitnessclub (Rotterdam & Leiderdorp)[email protected]

Ringer Sportplaza (Dordrecht)T 078 – 631 0378E [email protected] www.ringer-sportplaza.nl Big Gym (Heemskerk & Wormerveer)T 0900 – 999 2 444 - www.biggym.nl

MFT Academy NL - Groups for Balance, Morsweg 246 2332 EV Leiden - 06 4414 [email protected]

KlimwandClimbstationStemerdingweg 7a - 3769 CE Soesterberg06 4817 2310 - [email protected] www.climbstation.nl

Referentie Climbstation

Juliën Sport, Health & WellnessProvincialeweg 16 - 4033 BR Lienden0344 – 602 204 - [email protected] www.julien.biz

Marketing & ConsultancyGreinwalder & Partner Oslo 14 (Vaanpark II) 2993 LD Barendrecht 0180 635 229 - avd@greinwalder.comwww.greinwalder.com------------------------------------------

OpleidingenTrain the TrainersOostmaaslaan 393 - 3063 AX Rotterdam06-20262663 - [email protected] ------------------------------------------

Bedrijvengids

Artros HealthfocusAlmenseweg 3 - 7231 PG Warnsveld0575-43 11 41 - [email protected] ------------------------------------------QUENO SportopleidingenHoofdstraat 55B - 9431 AC Westerbork0593-552895 - [email protected] ------------------------------------------Opleidingen 2000Scheepswerflaan 444941 GZ Raamsdonksveer0162-49 88 [email protected] ------------------------------------------EFAAHoutstraat 14 - 6001 SJ Weert0495 - 533229 - [email protected] ------------------------------------------Start2MoveReukgras 78 - 8043 KN Zwolle038 - 230 36 06 - [email protected] www.start2move.nl------------------------------------------Hogeschool van Amsterdam I Kenniscentrum KiKDr. Meurerlaan 8 - 1067 SM Amsterdam020 5953446 - [email protected]/kik------------------------------------------

AALO opleidingen BVSchipholweg 101, 2316 XC [email protected] ------------------------------------------

PromotiematerialenSportgoodies.nlDe Valendries 3, 3828 RA Hoogland033 - [email protected] ------------------------------------------

SportvoedingSportordersAtealaan 38 - B-2200 Herentals (Belgie), + 32 (0)14 [email protected] ------------------------------------------Stacker EuropePostbus 5072 - 6130 PB Sittard046 411 0873, info@stackereurope.comwww.stackereurope.com------------------------------------------

Suspension training

PT4Pro® NederlandMortelweg 10D - 6551 AE Weurt 085-2733252 - [email protected] www.pt4pro.nl

Referentie PT4pro®,

De Mix Almere AALO FTPEdvard Munchweg 1231328 MK Almere -Tel: 030 602 1471www.demixalmere.nl Pure HealthDalweg 1a - 3233 KK Oostvoorne0181 - 487497 www.purehealth.nl

All4fit BoxmeerSportlaan 1, 5831 DA Boxmeer0485 – 573997www.all4fit.eu

Vloeren

Mansom FitfloorCanneburgerweg 71a1244 RH Ankeveen035 - 655 0510 - [email protected] www.mansom.nl ------------------------------------------

Zonnebanken

Hapro InternationalPostbus 73 - 4420 AC Kapelle 0113-362362 - [email protected]

Referentie Hapro International

Inverno Leisure GroupHoge Bergen 11 - 4704 RH Roosendaal 084-4300085 - [email protected] www.inverno-lg.nl SunLightShopHoogstad 202-207 - 3131 KX Vlaardingen 010-2341828 - [email protected]

El SolarNatiënlaan 161 - 8300 Knokke-Heist (België), 0032 (0)[email protected] - www.elsolar.be

Erkende instructeurs zijn geen vanzelfsprekendheidMet een banner van EREPS * laat je zien dat jouw klanten wél kwaliteit kunnen verwachten.

Klanten van fi tnesscentra gaan er automatisch van uit dat ze worden begeleid door erkende en vakkundige instructeurs en trainers. Dat zou ook zo moeten zijn. Maar de praktijk wijst uit dat er ook nog centra zijn met instructeurs die niet de gewenste opleiding en het vereiste diploma hebben.

Om klanten duidelijk te maken in welke centra ze wél op vakkundige begeleiding door gekwalifi ceerde instructeurs kunnen rekenen en welke centra wél kwaliteit bieden, heeft Fit!vak een offi cieel register voor trainers geopend: EREPS.

EREPS is bestemd voor instructeurs en trainers met de juiste kwalifi caties en competenties om het be roep van gekwalifi ceerde trainer in de fi tnessbranche veilig en effectief uit te oefenen. Fitnesscentra met gecertifi ceerde medewerkers kunnen zich eveneens inschrijven. Zij krijgen onder meer een EREPS deursticker en banner, waarmee ze zich kunnen onderscheiden van centra die zich niet op basis van kwaliteit kunnen of willen profi leren. Schrijf je als centrum dus in bij EREPS en ontvang een banner, zodat ook jouw klanten weten dat je kwaliteit biedt.

HIER WERKENERKENDEINSTRUCTEURS2

011

www.fitvak.com� www.ereps.nl

3973_EREPS_RAAMSTICKER_v05.indd 1 05-11-10 09:09

* Informeer naar de voorwaarden tel. 026 339 07 30 of info@fi tvak.nl - meer informatie: www.ereps.nl en www.fi tvak.nl

20

13

corepower.nl

Look better

feeL better

perform better

MFT ACADEMY NL – GFBPARTNER IN KLINIMETRIE EN STABILITY MFT s3 check en MFT challenge Discspeciaal voor de onderscheidende Fitnesscentra en fysiotherapiepraktijken heeft MFT de MFT s3 check en chal-lenge Disc ontwikkeld, uw patiënten en cliënten trainen zelfstandig volgens een persoonlijk balansprogramma.

Meer info vindt u op onze website.www.mft-academy.nlT 0031 64 4149119E [email protected]

M: 06 - 43 99 43 82T: 033 - 744 02 02

E: [email protected]

Hoge kwaliteit (functionele) voorgeselecteerde goodies voor de fi tness- en wellness-branche. Onze goodies, uw corporate identity… customized tot in de kleinste details!Bel of mail voor een scherp geprijsde package deal!

• sportbags• bidons• handdoeken• keycords

M: 06 43 99 43 82

ALL INPRIJZEN!

De introductie van Elevation Discover, de vernieuwde cardiolijn van Life Fitness.

Nieuwe technologie die sporters in staat stelt al swipend hun trainingsroutine te veranderen.

Switch in secondes van email naar video naar een virtuele trainingsomgeving.

Deze innovatieve cardiotraining houdt uw leden energiek, gemotiveerd en up-to-date met hun online leven.

WWW.FACEBOOK.COM/LIFEFITNESSBENELUX

DISCOVER THE FUTURE

PM-022-2012_Apollo_Ad.indd 5 11-01-13 16:24

Documents

Europe’s No.1 For Your Healthy Business · tot één van de toonaangevende vakbla - den in de branche. Redactie en commer - cie zijn dagelijks hard in de weer om er voor te zorgen