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Rumänisch
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Familia in viata de zi cu zi Cum putem supravietui bine timpul
in familie? Ce putem face? La ce trebuie sa fim atenti? In ciuda
circumstantelor deosebite, cum poate reusi o familie sa traiasca o
perioada buna? Intocmirea unor planuri zilnice O structura stabila
ajuta a nu se adanci in haos si de plictiseala in certuri.
Intocmiti cu copiii dumneavoastra un plan zilnic. Efectuati un orar
pentru fiecare zi, unde exista si obligatii si activitati frumoase
si distractive. In mod special pentru copiii de scoala este
important de stabilit orele de invatat si orele de jucat. IDEI
PENTRU PLANIFICAREA ZILNICA Fiecare membru al familiei aduna idei
si apoi se intocmeste impreuna un plan saptamanal.
• In timpul saptamanii trezirea la acceasi ora: la nevoie cu
desteptator • Micul dejun • Efectuarea temelor • La 11.30
vizionarea emisiunii cu soricelul la televizor • Masa de pranz •
Timp de joaca • La ora 15.00 timp pentru miscare • Sport cu copiii
(Youtube) • Idei de aventura:
- din camera copilului pana in bucatarie fara sa atingeti
podeaua - construirea unei pesteri/ cort
• Ora de scoala cu parintii: copiii le explica parintilor despre
starul lor preferat de pe Youtube, construirea de Lego sau hranirea
papusilor.
• Timp pentru technologie/ medii: timpul stabilit in functie de
varsta copilului (de urmat indicatiile pentru grupa de varsta
respectiva)
• Masa de cina • Timp de joaca • Timp de culcare
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Puncte de contact in situatii de suferinta si criza Multe
saptamani petrecute impreuna acasa, poate deveni pentru toti cei
implicati foarte epuizant si relatia parinte-copil poate fi
afectata. Certuri si conflicte apar des in situatii de exceptie. In
cazul in care acestea nu mai sunt limitate, se recomanda cererea
unui sfat de specialitate.
• JUGEND UND FAMILIENTHERAPEUTISCHE BERATUNGSSTELLE REGENSBURG (
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TERAPEUTICA PENTRU TINERET SI FAMILIE) Tel: 0941/507-2762
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Wie kann man die Zeit alsFamilie gut überstehen?
Was kann man machen?Auf was kann man achten?
Corona kindgerecht erklärt
Ansprechstellen in Not undKrisensituationen
FAMILIENLEBENin Zeiten von Corona - Covid 19
20.03.2020 Amt für Jugend und FamilieRegensburg 1
Familie im Alltag
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WIE KANN MAN DIE ZEIT ALS FAMILIE GUT
ÜBERSTEHEN?
ALLTAGSPLÄNE ERSTELLEN
Erstellen Sie mit ihren Kindern einen Alltagsplan.Basteln Sie
einen Stundenplan für jeden Tag, auf dersowohl Pflichten als auch
schöne Aktivitäten stehen.Besonders für Schulkinder ist es wichtig
Arbeits- undFreizeitzeiten festzulegen. (Presseinformation der
bke-Onlineberatung: Erziehungshilfe für Eltern in der
Corona-Krise)
Eine geregelte Struktur hilft dabei, nicht im Chaos zuversinken
oder aus Langeweile zu streiten.
Wie kann es gelingen, dassman trotz der widrigenUmstände eine
gute Zeit alsFamilie erleben kann?
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IDEEN FÜR DIE ALLTAGSPLANUNG
Unter der Woche zur selben Zeit aufstehen: wennnötig Wecker
stellenFrühstückenSchulaufgaben erledigen11.30 Uhr Sendung mit der
MausMittagessen Freispielzeit15 Uhr Bewegungszeit
Sport mit Kinder (Youtube)Abenteuerideen:
vom Kinderzimmer in die Küche ohne den Bodenzu berührenHöhle
bauen
Elternschulstunde: Kinder klären Eltern auf z.B. über
Lieblings-Youtuber, Legoaufbau, Puppenfütterungetc. Medienzeit: je
nach Alter des Kindes zeitlichfestgelegt (Medientipps für
entsprechendeAltersgruppen folgen)AbendessenSpielzeit
Bettgehzeit
Jedes Familienmitglied soll Ideen sammeln und dannwird gemeinsam
ein Wochenplan erstellt.
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CORONA KINDGERECHT ERKLÄRT
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KRISTENSITUATIONEN
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Finanzielle Fragen: Tel. (0941) 507-3514sonstige Fragen Tel.
(0941) [email protected]
Viele Wochen zusammen zu Hause zu verbringen, kann für alle
Beteiligten ziemlich anstrengend werden und die Eltern-Kind-
Beziehung belasten. Konflikte und Streitereien entstehen in
Ausnahmesituationen häufiger. Falls diese nicht mehr
eingrenzbar
werden, empfiehlt es sich, fachlichen Rat einzuholen.
oder: www.bke-beratung.de
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