Felicidad

Vs.Frustración

*Sabrina Dávila* *Sera Shin* *Melisa Tirado* *Agustín Cueva*

Búsqueda de la Felicidad

La búsqueda de la felicidad es uno de los

objetivos que persigue el ser humano a lo

largo de su vida. Para unos, la felicidad es

sinónimo de desarrollo profesional, para

otros, la felicidad depende del dinero o del

amor. Asimismo, hay personas para las que

ser feliz consiste en vivir con lo justo y

necesario.

Satisfacción, alegría, positivismo…

en el imaginario colectivo estos

términos están relacionados con la

felicidad, definida desde diversas

perspectivas. La Real Academia

Española, por ejemplo, recoge en su

diccionario esta definición de

felicidad: “estado del ánimo que se

complace en la posesión de un bien”.

Mientras que para el filósofo griego

Aristóteles, ser feliz era sinónimo de

autorrealizarse y, para el también filósofo

Epicuro, la felicidad consistía en

experimentar placer intelectual y físico y

conseguir evitar el sufrimiento mental y

físico.

Ya sea desde una perspectiva

filosófica o religiosa, la

búsqueda de la felicidad es uno

de los fundamentos de la vida.

Pero disfrutar de este estado de

ánimo puede tener su lado

negativo. ..

Felicidad: algo no tan bueno?

La felicidad no debe ser concebida como

algo universalmente bueno. Una las

desventajas de la felicidad es que las

personas que luchan por encontrarla

pueden terminar peor que cuando

comenzaron.

Para llegar a sentir la felicidad, las

herramientas que a menudo se sugieren en

libros de autoestima o de ayuda personal son

dedicar tiempo cada día a pensar en las

cosas que te hacen sentir feliz, contento o

agradecido, así como también la creación de

situaciones que con total probabilidad se

traduzcan en felicidad, entre otras muchas

recomendaciones.

Estas acciones no siempre tienen el efecto

deseado porque: “Cuando las practicas con

la motivación o la expectativa de que

dichas actividades deberían hacerte feliz,

éstas pueden llevarte a la decepción y

provocar en consecuencia una disminución

de la felicidad".

Frustración

mecanismos de defensa o de ajuste.

Son medios para evitar o reducir el efecto doloroso de un conflicto específico, que se originan en los esfuerzos de la persona por ajustarse. Todos ellos son socialmente aceptables e incluso necesarios para afrontar las frustraciones:

1) Mecanismo de ajuste socialmente aprobado: Depende de su magnitud, frecuencia y dirección. Se destacan la compensación, es uno de los más deseables, es el refuerzo por remediar la deficiencia en algún rasgo de la personalidad, mediante el desarrollo del mismo o de otro rasgo, a fin de aliviar las tensiones causadas por la falla.

2) De ajuste socialmente tolerado: la identificación, es establecer un fuerte lazo emocional con otra persona, grupo o institución. La proyección, inculpar a otras personas o cosas por nuestras limitaciones o fallas, también incurren en la conducta, el egocentrismo (es aquel individuo demasiado apegado a sí mismo, que interpreta las situaciones desde un ángulo muy personal).

3) De ajuste socialmente criticados: La búsqueda de compasión o lástima, mediante éste mecanismo lo que se hace es atraer la atención de los demás hacia sus propios problemas.

Dudas

• ¿Qué entendemos por felicidad?• ¿Podemos hallar la felicidad por medio de cosas?• ¿Cómo puede llegar a nosotros la felicidad?• ¿Por qué al momento de mostrar la frustración, la

mayor parte del tiempo termina violentamente los actos?

• ¿Qué es lo que buscamos la mayoría de nosotros? • ¿Qué es lo que deseamos?

• TESISConsiderando que el anhelo de felicidad en cada ser humano es tan vigoroso, podemos reconocer que hay un deseo innato de felicidad en cada persona.

• HIPÓTESISA partir de ese dato examinaremos que sí debe existir el objeto de la felicidad humana, porque la naturaleza no hace nada en vano y por naturaleza todo ser humano busca ser feliz. Entonces, atraídos por el bien que lo rodea, cada ser humano tiende a esos bienes que halla a mano para poder constituir el objeto de la felicidad humana.

REFERENCIA SOBRE ARISTÓTELES

• La felicidad podría consistir en la fama o la gloria, porque por ella los hombres alcanzan en cierto modo la eternidad. Pero la fama o la gloria pueden ser falsas.

• La felicidad podría consistir en la posesión de riquezas. Las riquezas ejercen un fuerte dominio sobre el afecto del hombre. La felicidad parece consistir en la virtud; para otros en la prudencia; para otros aún en una forma de sabiduría, no faltando aquellos para quienes la felicidad es todo eso o parte de eso, con placer o sin placer, a todo lo cual hay aún quienes añaden la prosperidad exterior como factor concomitante.

SOLUCION PARA LA FRUSTRACION

• Como muchos de nosotros que tenemos la oportunidad de seguir estudios superiores, donde nos imparten los conocimientos de la sicología y demás temas relacionados, nos damos cuenta de la realidad de los hechos, de los cuales tenemos conciencia para una solución, ayudando a los demás trasmitiendo nuestros conocimientos a las personas que pasan por problemas de frustración y no solo será una ayuda este tema.

CLAVES PARA LA FELICIDAD

• Riqueza• Ambición• Inteligencia• Genética• Belleza• Amistad• Matrimonio• Fé• Caridad• Edad

Conclusión

Por tanto, la mejor manera de

alcanzar la felicidad es,

precisamente, dejando de lado la

preocupación por ser feliz y

aprovechar toda esa fuerza mental

para conseguir entablar lazos

sociales con otras personas.

Si hay algo que quieres resaltar y

enfocar, hay que concentrarse en eso.

Todo lo demás vendrá como tenga

que venir.

Vive el momento!