Fiche technique  

Huile essentielle de Romarin à camphre BIO

 Procédé d’obtention : distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau Organe distillé : rameaux 

Nom botanique : Rosmarinus officinalis L. camphoriferum

Pays d'origine : Espagne 

Culture :   biologique certifiée par EcocertQualité : 100% pure et naturelleDistillation : juillet 2009 (lot KE261) et mai 2010 (lot LE179)A utiliser de préférence avant fin : juillet 2013 (lot KE261) et mai 2014 (lot LE179)Remarque : sur l'étiquette, le numéro de lot est suivi d'une lettre indiquant la série de conditionnement

        Propriétés Organoleptiques :  

·          Aspect        :  liquide très fluide  ·    Couleur        : transparent à jaune pâle·         Odeur          : aromatique, herbacée, fraîche, camphrée    

Principaux constituants biochimiques :

- Chromatographie phase gaz du lot KE261 : Monoterpènes : alpha-pinène (19.25%), camphène (8.72%), béta-pinène (4.15%), myrcène (3.71%), limonène (3.44%), gamma-terpinène (1.08%), para-cymène (1.02%), terpinolène (0.76%), alpha-terpinène (0.59%), delta-3-carène (0.54%), alpha-phellandrène (0.45%), alpha-thujène (0.15%)Monoterpénols : bornéol (3.32%), linalol (0.89%), alpha-terpinéol (1.31%), terpinène-4-ol (0.72%)Oxydes terpéniques : 1,8- cinéole (20.04%)Monoterpénones (cétones) : camphre (21.55%), verbénone (1.86%)Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (2.64%), alpha-humulène (0.60%)Esters terpéniques : acétate de bornyle (1.59%)

- Chromatographie phase gaz du lot LE179 : Monoterpènes : alpha-pinène (18.91%), camphène (8.72%), béta-pinène (5.36%), limonène (3.53%), myrcène (3.72%), gamma-terpinène (1.11%), para-cymène (1.02%), terpinolène (0.75%), alpha-terpinène (0.54%), delta-3-carène (0.54%), alpha-phellandrène (0.36%), alpha-thujène (0.25%)Monoterpénols : bornéol (2.70%), alpha-terpinéol (1.35%), linalol (0.80%), terpinène-4-ol (0.79%)Oxydes terpéniques : 1,8- cinéole (20.69%)Monoterpénones (cétones) : camphre

(18.87%), verbénone (1.77%)Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (2.72%), alpha-humulène (0.62%)Esters terpéniques : acétate de bornyle (2.04%)

 Densité : 0.906 (lot KE261) et 0.901 (lot LE179)Point éclair (température à laquelle le produit devient inflammable) : 42°CCertains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)): limonène et, dans une moindre mesure, linalol.En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.

 

  Utilisations   (selon la bibliographie décrite ci-dessous)  :            Propriétés :

-    Action neuromusculaire-    Mucolytique-    Augmentation et modification de la production de la bile-    Emménagogue (non hormonale) : favorise les règles-    Décongestionnant veineux-    Anti-rhumatismal-    DiurétiqueA faible dose :-    Cardiotonique, tonique généralA doses plus élevées :-    Relaxante et décontracturante musculaire  

Indications :-     contractures musculaires, myalgie, crampes, rhumatismes musculaires, courbatures-     hypertension cérébrale, faiblesse cardiaque-     troubles circulatoires avec ou sans varices-     affections hépatobiliaires : cholécystite chronique, affection hépatobiliaire, calcul biliaire, hépatite-     appareil digestif : fatigues digestives, dyspepsie-     peau : durillon, psoriasis, chéloïde-     aménorrhées, menstruations peu abondantes   Usage externe :     -         En onctions locales :. troubles des menstruations : 2 à 3 gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile végétale de noisette en massage sur le bas-ventre. troubles digestifs : 2 à 3 gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile végétale de noisette en massage sur l'abdomen. courbatures, crampes, contractures, myalgie, rhumatismes : 2 à 3 gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile végétale de millepertuis ou argan en massage localisé. cholécystite, affection hépatobiliaire : 2 à 3 gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile végétale d'argan en massage sur la partie haute de l'abdomen

    Synergies : -          Anti-inflammatoire et anti-douleur : Eucalyptus citronné, Gaulthérie-     Troubles digestifs : Cardamome, Carvi

-          Action sur la production de la bile : Aneth odorant-     Décontracturante : Gaulthérie

  Précautions : -        Risque neurotoxique et abortif (présence de cétones) : interdite aux femmes

enceintes, aux enfants, aux sujets épileptiques   Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :       HE = Huile EssentielleHV = Huile Végétale ou macérât huileux        

1. Crampes musculaires chez l'adulte (NARD):HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 3 mlHE Lavandula burnatii super (Lavandin super) : 2 mlHE Rosmarinus officinalis camphora (Romarin à camphre) : 2 mlHE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 2 mlHE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 mlHV Noisette : complément à 30 ml 5 à 6 gouttes localement 3 à 4 fois par jour selon les besoins 

2. Contractures musculaires et crampes chez l'adulte (Franchomme):HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 1 mlHE Rosmarinus officinalis camphora (Romarin à camphre) : 4 mlTeinture 1/5e Cedrelopsis grevei (Katrafay) : 5 mlExcipient : gel, complément à 50 g2 à 4 applications par jour in situ à adapter suivant l'évolution

3. Chéloïde (excroissance lisse de tissu fibroblastique qui naît d'une plaie) (Baudoux):HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à Camphre) : 2 mlHE Helichrysum italicum (Immortelle ou Hélichryse italienne) : 2 mlHE Salvia officinalis var officinalis (Sauge officinale) : 1 mlHE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 3 mlHV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 15 ml 3 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible

4. Massages musculaires échauffants (N. Grosjean) :HE Térébenthine : 1,5 mlHE Genévrier : 1 mlHE Romarin à camphre : 1 mlHE Verveine odorante  : 1 mlHE Géranium rosat : 0,4 mlHE Menthe poivrée : 0,1 mlFrictions de quelques gouttes sur les bras et les jambes avant un effort musculaire.

5. Rhumatismes (N. Grosjean):HE GenévrierHE Pin sylvestreHE TérébenthineHE Romarin à camphreen parts égales, à raison de quelques gouttes du mélange en frictions sur les endroits douloureux deux à quatre fois par jour 

6. Douleurs musculaires chez l'adulte (Nerys Purchon) :HE Poivre noir : 5 gouttesHE Marjolaine à coquilles : 15 gouttesHE Genévrier : 15 gouttesHE Romarin à camphre : 15 gouttesHV Pépins de raisin : 3 cuillères à soupeA appliquer en massage et dans un bain (une cuillère à soupe ).

7. Durillons / cors (Baudoux):HE Pin maritime 3 mlHE Romarin à camphre 2  mlHE Eucalyptus mentholé 2 ml

3 à 4 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour pendant 10 jours

8. Psoriasis (Baudoux) :   - HE Rosmarinus officinalis CT Camphre (Romarin à camphre) : 1 ml- HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml- HE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 1 ml- HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0,5 ml- HE Nardostachys jatamansi (Nard de l'Himalaya) : 1 ml- HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 10 ml- Eucérine pH5 : complément à 100 g2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration

9. Pédiculose (poux) pour les adultes et enfants de plus de 5 ans (Baudoux) :HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à camphre) : 2 mlHE Lavandula x burnatii super (Lavandin super) : 3 mlHE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 mlHE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 3 mlHE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 mlen préventif : 3 gouttes dans une noix de shampooing tous les deux joursen curatif : frictionner le cuir chevelu avec 6 à 10 gouttes du mélange en évitant tout contact avec les yeux, et uniquement pour les enfants de plus de 5 ans

10. Huile de lutte contre la cellulite (Nerys Purchon) :   - HE Romarin 20 gouttes- HE Fenouil 20 gouttes- HE Genévrier 15 gouttes- HE Pamplemousse 15 gouttes- HE Géranium 5 gouttes- HV Pépins de Raisin 3 cuillères à soupe- HV Amande douce 2 cuillères à soupe- HV Germes de blé 5 gouttesEn bain aromatique drainant et amincissant : verser 2 cuillères à café dans l'eau du bainEn massage corporel

11. Huile de soin anti-rétentions d'eau (Nerys Purchon) :   - HE Romarin 8 gouttes- HE Fenouil 15 gouttes- HE Genévrier 10 gouttes- HV Amande douce 2 cuillères à soupeEn bain aromatique : verser 2 cuillères à café dans l'eau du bainEn bain de pied : verser 1/4  cuillère à café dans de l'eau tièdeEn massage corporel

12. Huile de massage lymphatique (Nerys Purchon) :   - HE Romarin 10 gouttes- HE Poivre 8 gouttes- HE Genévrier 15 gouttes- HV Pépins de Raisin 2 cuillères à soupeEn massage corporel

13. Huile de massage de soin de la maladie de Raynaud (Nerys Purchon) :   - HE Romarin 20 gouttes- HE Poivre 10 gouttes- HE Muscade 10 gouttes- HE Géranium 5 gouttes- HV Amande douce 2 cuillères à soupeEn massage ou en bain

14. Huile de soin des impatiences (Nerys Purchon) :   - HE Romarin 30 gouttes- HE Poivre 10 gouttes- HE Marjolaine des jardins 20 gouttes- HE Lavande 10 gouttes- HV Pépins de raisin 4 cuillères à soupeEn massage avant de se mettre au lit en allant des chevilles jusqu'au sommet des cuisses

15. Soin "Réconfort des pieds" (Nerys Purchon) :   - HE Romarin 10 gouttes- HE Benjoin 5 gouttes- HE Lavande 10 gouttes- HV Amande douce 1 cuillère à soupe- HV Avocat 2 cuillères à café- HV Germes de blé 1 cuillère à café- Vodka 1 cuillère à soupeEn massage 16. Sévrage (arrêt de la lactation) (D.Baudoux)Interdiction formelle d'allaiter le nourrisson dès le début du traitementHE Romarin camphré : 10 mlHE Eucalyptus mentholé : 3 mlHV Noisette : complément à 30 mlApplication cutanée : 6 à 8 gouttes sur chaque sein 3 fois par jour pour nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos

codigouttes actuels) pour les huiles végétales : 1 coup de pompe (aluminium Aroma-Zone) =

0.15 ml environ pour convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement), vous

pouvez appliquer la formule suivante : masse = densité x volume à 20°C

Autres correspondances à titre d'information :1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5 ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10 mlNéanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement rhéologique du

liquide,...) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

Fiche technique  

Huile aromatique à l'huile essentielle de Sauge officinale

A utiliser avec prudence - lire les précautions plus bas. 

Composition : 80% d'huile végétale de JOJOBA, 20 % d'huile essentielle de SAUGE OFFICINALEProcédé d’obtention   de l'huile essentielle de Sauge officinale  : Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eauOrgane distillé : parties aériennes

Nom botanique : Salvia officinalis

Pays d'origine : BulgarieCulture : ConventionnelleQualité : 100% pure et naturelleDistillation : juillet 2009 (lot KE252)A utiliser de préférence avant fin : juillet 2013 (lot KE252)Remarque : sur l'étiquette, le numéro de lot est suivi d'une lettre indiquant la série de conditionnement           Propriétés Organoleptiques :  

·          Aspect        :  liquide limpide, fluide et mobile.     Couleur       : incolore à jaune pâle.     Odeur         : verte, acidulée, très aromatique

      Conditions de conservation : au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière           Principaux constituants biochimiques de l'huile essentielle de Sauge officinale :

- Chromatographie phase gaz de l'huile essentielle de Sauge officinale (lot KE252) contenue dans l'huile aromatique (lot LE209): Cétones terpéniques : cis-thujone (25.79%), trans-thujone (11.94%), camphre (10.74%)Monoterpènes : béta-pinène (5.33%), alpha-pinène (3.96%), camphène (3.90%),  limonène (1.31%), myrcène (0.96%), para-cymène (0.36%), gamma-terpinène (0.36%)Oxydes terpéniques : 1,8-cinéole (11.13%)Alcools monoterpéniques : bornéol (2.48%), linalol (1.23%), terpinèn-4-ol (0.23%)Esters terpéniques : acétate de bornyle (1.16%)Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (5.57%), alpha-humulène (4.27%), delta-cadinène (0.16%)Alcools sesquiterpéniques : viridiflorol (1.50%)

Composés naturels contenus dans cette huile aromatique et pouvant présenter un risque d’allergie (selon le 7ème Amendement de la Directive Cosmétiques (2003/15/CE)), chez certaines personnes sensibles : limonène, linalol.

En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 24h avant de l’utiliser.

 Utilisations   (selon les références bibliographiques décrites ci-dessous)  : 

Propriétés :      - Antibactérienne spécifique (coques gram +, staphylocoques dorés,

streptocoques)      - Antifongique (candida albicans)      - Antivirale puissante      - Expectorante, mucolytique

      - Lipolytique (facilite l'élimination des graisses), anti-cellulitique      - Cholagogue et cholérétique (stimule les sécrétions biliaires et

pancréatiques, modère l'excès de cholestérol)      - Emménagogue et mimétique des oestrogènes (régule les cycles

menstruels et soulage les troubles liés aux cycles et à la ménopause)      - Cicatrisante cutanée, s'oppose à la transpiration et aux bouffées de

chaleur, diminue les sécrétions salivaires   

Indications :       - Grippes, bronchites, sinusites      - Méningite virale, névrite virale, herpès labial      - Entérite virale, insuffisance biliaire      - Règles irrégulières et/ou douloureuses, pré-ménopause      - Cicatrices, chéloïde, problèmes de cicatrisation, infections et problèmes cutanés,

transpiration excessive, cellulite Usage externe :             - En applications localisées en synergies avec d'autres huiles pour les soins de la peau      - En frictions de quelques gouttes, en synergie avec d'autres huiles essentielles, sur le bas

du ventre et du dos pour les troubles liés aux cycles menstruels      - En frictions de quelques gouttes, en synergie avec d'autres huiles essentielles, sur le

thorax et le haut du dos pour prévenir et aider à lutter contre les infections ORL Précautions : A utiliser avec une grande prudence à cause de sa teneur en thujone, substance neurotoxique

et abortive.Interdite aux femmes enceintes et aux enfants, aux personnes épileptiques, souffrant

d'hypertension ou très malades.Usage limité dans le temps, surtout s'il s'agit d'un usage interne. Usage interne sous contrôle

médical uniquement. Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :       HE = Huile essentielleHV = Huile végétale

Troubles gynécologiques   : 1. Aménorrhée (absence de règles) (Franchomme):Application locale à visée mimétique des oestrogènes :HE Salvia sclarea (Sauge sclarée) : 3 mlHE Salvia officinalis (Sauge officinale) : 2 mlGel : 50 g1 à 2 noisettes du mélange en massage sur le ventre 1 fois par jour jusqu'à apparition des règles (ne pas dépasser 3 semaines de traitement)

Soins de la peau   : 2. Chéloïde (excroissance lisse de tissu fibroblastique qui naît d'une plaie) (Baudoux):HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à Camphre) : 2 mlHE Helichrysum italicum (Immortelle ou Hélichryse italienne) : 2 mlHE Salvia officinalis var officinalis (Sauge officinale) : 1 mlHE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 3 mlHV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 15 ml 3 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible

3. Acné et folliculite (Franchomme):Voie cutanée  :HE Rosmarinus officinalis sb verbénone (Romarin à verbénone) 1 mlHE Salvia officinalis (sauge officinale) 1 mlHV Noisette : 14 mlHV Rose musquée : 14 ml1 application locale du mélange tous les 3 jours pendant 2 mois

4. Acné rosacée (Dr Telphon):HE Souci (Calendula officinalis) : 1 mlHE Sauge officinale : 1 mlHE Menthe poivrée : 1 mlHV Amande douce : 15 mlHV Olive : 15 mlHV Macadamia : 10 mlHV Aloe vera : 10 mlAppliquez localement cette préparation matin et soir sur la peau après l'avoir nettoyée avec de

l'eau minérale

5. Panaris (Dr Telphon):HE Lavande vraie : 1 mlHE Tea tree  : 1 mlHE Sauge officinale : 1 mlHV Olive : 3 mlHV Calendula : 3 mlHV Arachide : 3 mlAppliquez sur la lésion un coton imprégné de quelques gouttes du mélange pendant 1 heure environ. Renouvelez l'opération 3 à 4 fois par jour.

6. Couperose (Dr Telphon):Voie cutanée  :HE Rosmarinus officinalis sb verbénone (Romarin à verbénone) 1 mlHE Salvia officinalis (sauge officinale) 1 mlHV Noisette : 14 mlHV Rose musquée : 14 ml1 application locale du mélange tous les 3 jours pendant 2 mois

7. Psoriasis (Baudoux) :   - HE Mentha sylvestris (Menthe sylvestre) : 0,5 ml- HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 0,5 ml- HE Juniperus oxycedrus (Cade) : 0,5 ml- HE Salvia officinalis var officinalis (Sauge officinale) : 0,5 ml- HE Nardostachys jatamansi (Nard de l'Himalaya) : 0,5 ml- HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 30 ml2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration

8. Eczéma séborrhéique (D. Baudoux)HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 mlHE Monarda fistulosa (Monarde fistuleuse) : 2 mlHE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 mlHE Pelargonium x asperum CV Egypte (Géranium rosat) : 1 mlHE Salvia officinalis ssp officinalis (Sauge officinale) : 1 mlHV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 10 ml4 à 5 gouttes du mélange dans une noix de shampooing tous les 2 jours jusqu'à guérison.

9. Brûlures superficielles (du 1er degré) (Dr Telphon):HE Carotte : 1 mlHE Lavande vraie : 1 mlHE Sauge officinale : 1 mlHV Amande douce : 15 mlHV Olive : 15 mlHV Sésame : 5 mlHV Arachide : 5 mlAppliquez matin et soir sur la peau, après un nettoyage doux avec une eau minérale.

10. Coupure et plaie (Dr Telphon):HE Lavande vraie : 1 mlHE Sauge officinale : 1 mlHE Géranium rosat : 1 mlHV Amande douce : 15 mlHV Olive : 15 mlHV Sésame : 5 ml

HV Germes de blé : 5 mlAppliquez matin et soir sur la lésion, après un premier nettoyage avec de l'eau savonneuse puis un désinfectant.

11. Crevasses   (Dr Telphon): HE Achillée millefeuille 1 mlHE Sauge officinale 1 mlHE Cèdre atlas 1 mlBeurre de Karité 15 grammesHV Arachide 15 mlHV Bourrache 10 mlHV Jojoba 10 mlHV Germes de blé 10 ml1 application matin et soir sur les lésions

12. Gerçures   (Dr Telphon): HE Achillée millefeuille 1 mlHE Sauge officinale 1 mlHE Carotte 1 mlHV Arachide 15 mlHV Germes de blé 10 mlHV Jojoba 10 mlHV Bourrache 10 mlAppliquer matin et soir le mélange sur les lésions

13. Dermatofibrome (Baudoux) :HE Salvia officinalis ssp officinalis (Sauge officinale) : 3 mlHE Eucalyptus polybractea CT cryptone (Eucalyptus à cryptone) : 2 mlHE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 3 mlHV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 15 ml2 applications locales par jour jusqu'à amélioration

Soins de la bouche   : 14. Aphte (Dr Telphon):HE Lavande vraie : 1 goutteHE Sauge officinale : 1 goutteHE Fenouil : 1 goutteSi l'aphte est isolé : versez 1 goutte de chaque huile essentielle sur un petit morceau de coton et posez-le directement sur la lésion. Laissez le coton en place le plus longtemps possible. Renouvelez l'application plusieurs fois dans la journée.S'il y en a plusieurs : versez une goutte de chaque huile essentielle dans un demi-verre d'eau chaude (37°). Mélangez bien. Chaque bain de bouche doit durer environ 1 à 2 minutes, à raison de 2 à 3 fois dans la journée.

15. Glossite (inflammation de la langue) (Dr Telphon):HE Lavande vraie : 1 goutteHE Sauge officinale : 1 goutteHE Camomille sauvage : 1 goutteVersez 1 goutte de chaque huile essentielle dans un demi-verre d'eau chaude (37°), mélangez bien, puis procédez à un bain de bouche d'environ 1 à 2 minutes. Renouvelez l'opération 2 à 3 fois dans la journée.

Soins du corps   : 16. Cellulite (rétention hydrolipidique) (Franchomme):Voie cutanée à visée activatrice circulatoire et desclérosante :HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) 1.5 mlHE Citrus limomum (Citron) 2 mlHE Cedrus atlantica (Cèdre atlas) 2 mlHE Salvia officinalis (sauge officinale) 1,5 mlHE Cupressus sempervirens (Cyprès) 2 mlHE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) 1 mlHV Noisette : complément à 100 ml

2 à 3 applications par jour in situ pendant 30 jours

17. Cellulite / peau d'orange (selon Dr Telphon):HE Christe marine 2 mlHE Cèdre atlas 2 mlHE Sauge officinale 2 mlHV Tournesol vierge 20 mlHV Maïs 20 mlHV Olive vierge 20 mlHV Macadamia vierge 10 mllMassage doux puis énergique, matin et soir, sur les zones concernées avec une dizaine de gouttes du mélange, en partant des extrémités pour les membres..

18. Hyperhydrose (mains et pieds moites, moiteur excessive) (Baudoux):Forme solide (non grasse)HE Palmarosa : 0.5 mlHE Sauge officinale : 2.5 mlHE Lavande vraie : 0.5 mlHE Géranium rosat Egypte : 1.5 mlCrème cétylique (par exemple) : complément à 50 ml1 à 2 applications par jour sous les aisselles, la plante des pieds...

19. Transpiration excessive (Nard) :HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 0.25 mlHE Salvia officinalis ssp officinalis (Sauge officinalis) : 0.25 mlHE Cistus ladaniferus (Ciste) : 0.25 mlHE Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium Egypte) : 0.15 mlHE Commiphora molmol (Myrrhe) : 0.15 mlHE Mentha arvensis (Menthe des champs) : 0.25 mlCrème cétylique : complément à 50 ml1 application le matin (et le soir éventuellement) sur les zones corporelles en sudation trop

importante.

Soins des cheveux   : 20. Alopécie (Dr Telphon):HE Lavande vraie : 2 mlHE Sauge officinale : 2 mlHE Marjolaine : 2 mlLotion capillaire conseillé par votre pharmacien : 125 mlAgitez bien le flacon avant l'emploi, puis pratiquez un massage doux de l'ensemble du cuir chevelu matin et soir. Laissez reposer environ une demi-heure puis rincez.OUHE Lavande vraie : 2 mlHE Sauge officinale : 2 mlHE Marjolaine : 2 mlHV Avocat : 25 mlHV Carthame : 25 mlHV Pépins de Raisin : 25 mlHV Amande douce : 25 mlHV Germes de Blé : 25 mlAgitez bien avant l'emploi, le soir pratiquez un massage doux de plusieurs minutes de l'ensemble du cuir chevelu. Laissez agir environ une demi-heure et rincez.

Cuisine   : 21. Omelette au plat à la tomate et aux huiles essentielles (Aymeric Pataud) :Pour 4 personnes - Préparation   : 20 minutes - Cuisson : 10 minutes. 2 cuillères à soupe d'huile d'olive7 oeufs3 tomatesSel, poivre1 goutte d'huile essentielle de Sauge officinale (ou de Thym ou d'Estragon)

1 goutte d'huile essentielle de MuscadeBattez les oeufs avec le sel, le poivre et les huiles essentielles.Faites chauffer l'huile d'olive dans le plat allant au four, disposez les tomates épluchées coupées en rondelles, couvrez avec les oeufs.Mettez au four chaud (220°C - Th 6) pendant 15 minutes en surveillant la couleur. L'omelette est cuite lorsqu'il n'y a presque plus de liquide visible. Au besoin, couvrez d'un papier sulfurisé. pour nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos

codigouttes actuels) pour les huiles végétales : 1 coup de pompe (aluminium Aroma-Zone) =

0.15 ml environ pour convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement), vous

pouvez appliquer la formule suivante : masse = densité x volume à 20°C

Autres correspondances à titre d'information :1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5 ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10 mlNéanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement rhéologique du

liquide,...) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

Fiche technique  

Huile essentielle de Thym à Thymol

 Procédé d’obtention : Distillation par entraînement à la vapeur d’eau Organe distillé : parties aériennesNom botanique : Thymus Vulgaris à ThymolPays d'origine : France (Drôme provençale) Culture : conventionnelleQualité : 100% pure et naturelleDistillation : juin 2009 (lot KE247)A utiliser de préférence avant fin : juin 2013 (lot KE247)  Propriétés Organoleptiques :  

·           Aspect        : liquide mobile limpide·          Couleur        : incolore à jaune pâle ·          Odeur          : puissante, chaleureuse, caractéristique 

 Conditions de conservation : au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière Principaux constituants biochimiques   : 

- Chromatographie phase gaz du lot KE247:Phénols terpéniques : thymol (31.62%)Monoterpénols :  linalol (3.64%), géraniol (0.16%)Monoterpènes : para-cymène (20.53%), gamma-terpinène (8.43%), myrcène (1.65%), alpha-terpinène (1.27%), alpha-thujène (1.16%),  alpha-pinène (0.94%),

limonène (0.49%)

 Densité: 0.916 (lot KE247)Point éclair (température à laquelle le produit devient inflammable) : 48°CComposés naturels contenus dans cette huile essentielle et pouvant présenter un risque d’allergie   chez certaines personnes  : limonène, linalol, géraniolFaites un test dans le pli du coude avant utilisation de vos préparations contenant cette huile essentielle   

 

   Utilisations   (selon la bibliographie décrite ci-dessous)  : Propriétés :

      Antiseptique général puissantAnti-infectieux à large spectre d'actionAntiviral et stimulant immunitaireAntibactérien

      AntiparasitaireFongicideDigestive, carminative, apéritive, cholagogueStimulant et revigorantTonique

  Indications : 

      - Respiratoire : affections de l'appareil pulmonaire (bronchite, pharyngite, tuberculose, toux…) et asthme

      - Infections intestinales : dysenteries, diarrhées infectieuses, amibiases- Excrétoire : infections urinaires (cystite, urétrite)- Fatigues nerveuses et cérébrales, convalescence- Peau : mycoses et dermatoses infectieuses

      - Sciatique, lumbago, arthrose, rhumatismes   

Usage externe :            - En frictions ou applications locales, très dilué dans une huile végétale :

            . sur le thorax et le dos pour les infections respiratoires,            . localement pour les dermatoses,            . le long de la colonne vertébrale en cas de fatigue- En inhalations pour les infections respiratoires- En fumigations pour assainir les peaux acnéiques et chargées

 Usage interne : HE à diluer, consulter un médecin Synergies : 

            Infections respiratoires : Eucalyptus et Lavande            Peaux chargées : Géranium            Diffusion : Eucalyptus, Pin, Romarin, Cajeput, Lavande.

 Précautions : L'huile essentielle de thym thymol est dermocaustique : elle ne s'emploie jamais pure en application sur la peau ou dans un bain. Diluer à maximum 5% dans une huile végétale pour une utilisation sur la peau.Cette huile est très puissante. A utiliser avec modération.Déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes, pour les enfants de moins de 6 ans. Pour les sujets sensibles, préférez l'huile de Thym Linalol.  pour nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos

codigouttes actuels) pour les huiles végétales : 1 coup de pompe (aluminium Aroma-Zone) =

0.15 ml environ

pour convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement), vous pouvez appliquer la formule suivante : 

masse = densité x volume à 20°CAutres correspondances à titre d'information :

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5 ml1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10 ml

Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement rhéologique du

liquide,...) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

 

Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

iche technique  

Huile essentielle de Menthe citronnée

 Procédé d’obtention : Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau Organe distillé : parties aériennes

Nom botanique : Mentha x citrata

Pays d'origine : Inde Culture : conventionnelle Qualité : 100% pure et naturelleDistillation : juin 2007 (lot KE014) et juin 2009 (lot LE098)A utiliser de préférence avant fin : décembre 2011 (lot KE014) et juin 2013 (lot LE098)Autres dénominations : Menthe bergamote  Propriétés Organoleptiques :  

·          Aspect        :  liquide limpide, fluide et mobile·         Couleur        :  incolore    ·          Odeur          :  très agréable, fraîche et légèrement citronnée

    

Conditions de conservation   :   au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière

  Principaux constituants biochimiques   :

- Chromatographie phase gaz du lot KE014 : Monoterpènes : myrcène (1.85%), E-béta-ocimène (1.22%), limonène (0.90%), Z-béta-ocimène (0.81%), terpinolène (0.17%), para-cymène (0.13%)Monoterpénols  : linalol (38.80%), menthol (1.97%), alpha-terpinéol (0.97%)Esters monoterpéniques : acétate de linalyle (41.00%), acétate de géranyle (3.32%), acétate de néryle (1.64%)Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (1.27%)

Oxydes terpéniques : 1,8-cinéole (0.42%)

  Chromatographie phase gaz du lot LE098 : Monoterpènes : myrcène (1.54%), E-béta-ocimène (1.09%), limonène (1.06%), Z-béta-ocimène (0.76%), béta-pinène (0.40%), terpinolène (0.25%), gamma-terpinène (0.17%), para-cymène (0.15%)Monoterpénols  : linalol (38.62%), menthol (2.20%), alpha-terpinéol (1.17%), géraniol (0.59%), nérol (0.23%)Esters monoterpéniques : acétate de linalyle (41.24%), acétate de géranyle (3.06%), acétate de néryle (2.16%)Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (1.42%)Oxydes terpéniques : 1,8-cinéole (0.53%)

 Densité : 0.888 (lot KE014) et 0.886 (lot LE098)Point éclair (température à laquelle le produit devient inflammable) : 74°CComposés naturels contenus dans cette huile essentielle et pouvant présenter un risque d’allergie   chez certaines personnes: limonène, linalol, géraniolFaites un test dans le pli du coude avant utilisation de vos préparations contenant cette huile essentielle    

Utilisations   (selon la bibliographie décrite ci-dessous)  : Propriétés :

      - Harmonisante et équilibrante nerveuse- Antispasmodique- Tonique digestive, hépatique et pancréatique- Tonique sexuelle et aphrodisiaque remarquable

    Indications :        - Fatigue nerveuse       - Insuffisances ovariennes, fatigue sexuelle masculine

 - Insuffisances hépato-pancréatiques, hépatite, aérophagie, entérocolite spasmodique  Usage externe :             - Applications, frictions ou massages sur les zones concernées

- Diffusion en mélange avec d'autres huiles pour assainir l'atmosphère  Usage interne :             - En grog tonifiant

 Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :      HE = Huile essentielleHV = Huile végétale 

1. Insuffisance pancréatique (Baudoux) :HE Litsée citronnée : 2 mlHE Menthe citronnée : 2 mlHE Basilic exotique : 1 mlHE Vétiver : 1 ml3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive matin et midi avant les repas pendant 3 semaines

2. Pancréatite (Baudoux) :HE Gaulthérie couchée : 3 mlHE Menthe citronnée : 2 ml

HE Estragon : 2 ml3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines et 4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée en regard du pancréas

3. Asthénie sexuelle (Baudoux) :HE Menthe citronnée : 1 goutteHE Cannelle écorce : 1 goutteHV Noisette : 6 gouttesen massage dans le bas du dos

4. Choc émotionnel (Baudoux) :HE Camomille romaine 2 mlHE Menthe citronnée 2 ml HE Nard de l'Himalaya 1 ml3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 3 fois par jour

5. Angine (Baudoux) :HE Thym à thujanol 1 mlHE Tea tree 1 ml HE Menthe citronnée 0,5 ml2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer 3 fois par jour pendant 3 jours  pour nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos

codigouttes actuels) pour les huiles végétales : 1 coup de pompe (aluminium Aroma-Zone) =

0.15 ml environ pour convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement), vous

pouvez appliquer la formule suivante : masse = densité x volume à 20°C

Autres correspondances à titre d'information :1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5 ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10 mlNéanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement rhéologique du

liquide,...) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précisio

Fiche technique  

Huile essentielle d'Anis Vert

  

Procédé d’obtention : Distillation par entraînement à la vapeur d’eau Organe distillé : semences

Nom botanique : Pimpinella anisum 

Pays d'origine : Espagne Culture : conventionnelleQualité : 100% pure et naturelleDistillation : octobre 2009 (lot LE041)A utiliser de préférence avant fin : octobre 2013 (lot LE041)Présentation : 10 mlRemarque : sur l'étiquette, le numéro de lot est suivi d'une lettre indiquant la série de conditionnement  Propriétés Organoleptiques :

         Aspect        :  liquide          Couleur       :  jaune        Odeur          :  caractéristique de l’anis   

Conditions de conservation : au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière  Principaux constituants biochimiques :

- Chromatographie phase gaz du lot LE041 :Monoterpènes : limonène (0.39%), alpha-pinène (0.11%)Phénols méthyl éthers : (E)-anéthol (89.88%), (Z) anéthole (0.22%), méthyl chavicol (0.79%)Sesquiterpènes : gamma-himachalène (3.49%), béta-bisabolène (0.43%), zingibérène (0.36%), alpha-himachalène (0.36%), béta-himachalène (0.17%)Cétones : carvone (0.26%)Esters : 2 méthylbutyrate de pseudoisoeugényle (1.35%)Aldéhydes : aldéhyde anisique (0.76%)  Densité : 0.985 (lot LE041)Point éclair (température à laquelle le produit devient inflammable) : 95°CComposés naturels contenus dans cette huile essentielle et pouvant présenter un risque d’allergie   chez certaines personnes : limonèneFaites un test dans le pli du coude avant utilisation de vos préparations contenant cette huile essentielle    

                                Utilisations   (selon références bibliographiques citées plus bas)  : 

Propriétés :                               -        Antispasmodique neuromusculaire,                        -     Mimétique des œstrogènes, emménagogue, galactogène (active les montées de lait)

-          Stomachique, carminatif, diurétique, -          Stimulant général cardiaque, digestif et respiratoire (à très faibles doses)

  Indications :  -          Dyspepsies, vomissements, aérophagie, colite spasmodique, gastralgie,

indigestion-     Règles irrégulières, douleurs menstruelles, ménopause, pré-ménopause-     Palpitations, cardialgie-          Fatigue, paralysie, douleurs lombaires, spasmophilie  Usage externe :  -          Onctions huileuses (en mélange avec de l’huile végétale ou d’autres huiles essentielles)

sur l’abdomen  

Synergies : Dyspepsies : coriandre, fenouil.   Précautions :  Utiliser en quantités réduites. Usage externe uniquement. A fortes doses, euphorisant. Interdite pour les jeunes enfants, enfants et pendant la grossesse. Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :       HE = Huile essentielleHV = Huile végétaleHY = Hydrolat

TROUBLES MUSCULAIRES   : 1. Crampes musculaires (Dr Telphon) :HE Lavande officinale (Lavandula angustifolia) : 2 mlHE Ravintsara (Cinnamomum camphora) : 2 mlHE Anis vert (Pimpinella anisum) : 2 mlHV Tournesol : 30 mlHV Olive : 30 mlMassez en douceur le muscle contracté avec ce mélange, matin et soir.

TROUBLES DIGESTIFS :2. Colique spasmodique (Dr Telphon) :Traitement local :HE Lavande officinale (Lavandula angustifolia) : 2 mlHE Cajeputier (Melaleuca cajeputii) : 2 mlHE Anis vert (Pimpinella anisum) : 2 mlHV Millepertuis : 30 mlHV Olive : 30 mlMassez doucement le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre avec ce mélange, renouvelez l'opération 1 à 2 fois dans la journée si nécessaire.Traitement oral :HE Lavande officinale (Lavandula angustifolia) : 1 goutteHE Cajeputier (Melaleuca cajeputii) : 1 goutteHE Anis vert (Pimpinella anisum) : 1 goutte

Prenez 1 goutte de chaque huile essentielle au moment du repas dans une cuiller à dessert d'huile d'olive ou de miel ou dans un peu de mie de pain. Renouvelez ce traitement 2 à 4 fois dans le journée.

3. Langue blanche ou jaune (Problème digestif) (Baudoux) :HE Pimpinella anisum (Anis) : 1 mlHE Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilic tropical) : 1 mlHE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin officinale à verbénone) : 2 mlHE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 1 ml1 à 2 gouttes mélangées à une cuiller à café de miel le matin à jeun.

TROUBLES GYNECOLOGIQUES:4. Aménorrhée (absence de règles) (Baudoux) :HE Sauge sclarée : 3 gouttesHE Anis vert : 2 gouttesEn massage dans le bas du dos et du bas ventre.

5. Règles douloureuses (Baudoux) :HE Estragon : 2 gouttesHE Basilic : 2 gouttesHE Anis vert : 2 gouttesHV Noisette : 3 gouttesEn massage sur le bas ventre.

6. Troubles liés à la ménopause (Baudoux) :HE Anis vert : 2 gouttesHV Sauge sclarée : 2 gouttesSur 1/4 de sucre, 2 fois par jour, en complément de 2 capsules de Rose musquée par jour ou 2 capsules d'Onagre.

7. Allaitement (augmentation de la sécrétion lactée) (D. Baudoux)HE Fenouil doux : 4 mlHE Anis :  1mlHV Noisette : complément à 10ml4 gouttes (sur 1/4 de sucre, dans 1 c.à café d'huile d'olive,de sirop d'érable...)3 fois par jour avant le repas dans la bouche pour résorption sublinguale

CUISINE   : 8. Huile aux anis (Aymeric Pataud) :Mélangez 2 gouttes d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum), 2 gouttes d'huile essentielle de Badiane (Illicium verum) et 6 cl d'huile d'olive pure vierge.Pour parfumer vos plats salés ou vos desserts.

9. Tatin de fenouil à l'orange et à l'anis (Aymeric Pataud) :Pour 6 personnes - Préparation : 20 minutes - Cuisson   : 50 minutes 25 cl de jus d'orange4 bulbes de fenouil frais2 cuillers à soupe d'huile d'olive2 cuillers à soupe de miel d'acaciaSel, poivre2 gouttes d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum)Pour la pâte brisée :300 g de farine5 cl d'huile de colza5 cl d'huile d'olive1 dl d'eauSelMélangez la farine, le sel et les huiles pour obtenir un sable.Ajoutez l'eau et mélangez jusqu'à ce que la boule se forme. Laissez reposer une heure au réfrigérateur.Farinez un plan de travail puis étalez la pâte.Nettoyez les bulbes de fenouil puis coupez-les en tranches d'environ 1,5 cm d'épaisseur dans le sens de la hauteur.

Posez sur feu moyen une poêle anti-adhésive. Versez dedans le miel d'acacia, l'huile d'olive et le jus d'orange. Salez, poivrez et portez à ébullition.Rangez les tranches de fenouil (les pointes vers le centre), réglez le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter environ 45 minutes. Vérifiez que le jus de cuisson des fenouils est bien sirupeux, ajoutez les huiles essentielles, salez, poivrez, puis laissez complètement refroidir.Préchauffez le four à th 7 (210°).Versez le fenouil et son jus dans le fond d'un moule à tarte.Couvrez avec la pâte brisée en rentrant les bords à l'intérieur du moule. Piquez le pâte et enfournez pour 10 minutes, puis poursuivez la cuisson encore 15 minutes à th 6 (180°).Retournez la tarte sur un plat et servez chaud ou tiède.

10. Moules aigre-douce à l'anis et au pamplemousse (Aymeric Pataud) :Pour 4 personnes - Préparation : 20 minutes - Cuisson   : 15 minutes 2 poivrons rouges épépinés et hachés finement2 gousses d'ail3 cuillers à café de sauce d'huîtres1 cuiller à soupe de sauce de poisson1 kg de moules4 cuillers à soupe de bouillon de volaille1 cuiller à café de sucre2 gouttes d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum)2 gouttes d'huile essentielle de Pamplemousse (Citrus paradisi)1 goutte d'huile essentielle de Citron (Citrus limomum)Sel, poivreHuile d'oliveEcrasez légèrement les grains de poivre.Ajoutez les poivrons, l'ail et mixez jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse. Chauffez un wok ou une poêle à feu moyen. Chauffez-y l'huile, ajoutez la pâte de poivrons et cuisez-la 3 minutes.Ajoutez-y la sauce d'huîtres et la sauce de poisson.Ajoutez les moules, et éliminez les coquilles ouvertes. Mélangez le tout. Ajoutez également le bouillon et le sucre, couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que les moules soient ouvertes.Incorporez-y les huiles essentielles mélangées à une cuiller à soupe d'huile d'olive et poursuivez la cuisson quelques minutes.Salez, poivrez, versez les moules sur un plat et éliminez celles qui sont encore fermées.Garnissez de feuilles de coriandre.

11. Coq au vin et aux épices (Aymeric Pataud) :Pour 4 personnes - Préparation : 50 minutes - Cuisson   : 50 minutes 1 coq de 1.5 kg150 g de champignons de Paris2 carottes1 gousse d'ail8 petits oignonsQuelques branches de persil plat1 feuille de laurier1 branche de thym3 cuiller à soupe d'huile d'arachide1 jaune d'oeuf1 bouteille de vin rouge2 cuiller à soupe de cognacSel finPoivre blanc1 goutte d'huile essentielle d'Anis1 goutte d'huile essentielle de Cannelle écorce1 goutte d'huile essentielle de Clou de GirofleCoupez le coq en 8 morceaux et frottez-les avec une demi cuillérée à café de sel et 1 pincée de poivre.Pelez l'ail et les oignons ; hachez-les. Pelez les carottes et taillez-les en dés. Ciselez le persil.Faites dorer la viande dans l'huile d'arachide, dans une cocotte. Ajoutes l'ail, les oignons et les carottes. Laissez cuire quelques minutes.Aromatisez avec le thym et le laurier. Mouillez avec le vin rouge. Laissez mijoter pendant 40 minutes.

Nettoyez les champignons et escalopez-les finement.Retirez les morceaux de viande de la cocotte et réservez-les au chaud. Passez le jus de cuisson au chinois, puis incorporez-lui les champignons.Faites mijoter pendant 10 minutes. Ajoutez les huiles essentielles et mélangez bien.Liez la sauce avec un jaune d'oeuf. Salez. Arrosez avec le cognac. Mélangez. Nappez les morceaux de viande avec la sauce. Parsemez de persil haché. Servez.

12. Légumes poêlés aux tomates séchées, basilic et fenouil (Aymeric Pataud) :Pour 6 personnes - Préparation : 20 minutes - Cuisson   : 10 minutes 3 cuillers à soupe d'huile d'olive4 échalotes en fine julienne1 poivron jaune en fine julienne1 poivron rouge en fine julienne1 courgette en julienne1 branche de céleri en julienne2 gousses d'ail pelées émincées2 cuillers à soupe de tomates séchées émincéesSel et poivre fraîchement mouluHuile d'olive1 goutte d'huile essentielle d'Anis1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Basilic1 goutte d'huile essentielle de FenouilFaites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu vif. Faites-y cuire les légumes, sauf les tomates, jusqu'à ce qu'ils soient al dente (environ 10 minutes).Ajoutez les huiles essentielles, mélangées à un peu d'huile d'olive, et les tomates séchées ; mélangez bien.Salez et poivrez.

13. Sirop aux anis (Aymeric Pataud) :Mélangez 1 goutte d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum), 1 goutte d'huile essentielle de Badiane (Illicium verum) et 20 cl de sirop.Un nouveau parfum pour vos yaourts ou fromages blancs.

14. Pain d'épices aux agrumes (Aymeric Pataud) :Pour 8 personnes - Préparation   : 20 minutes - Cuisson : 50 minutes. 300 g de miel d'acacia250 g de farine complète50 g de poudre d'amandes10 cl de lait1 oeuf20 g de beurre pour le moule1 sachet de levure1 goutte d'huile essentielle de gingembre (Zingiber officinalis)1 goutte d'huile essentielle de Cannelle écorce (Cinnamomum zeylanicum)1 goutte d'huile essentielle de Clou de Girofle (Syzygium aromaticum)1 goutte d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum)1 goutte d'huile essentielle de Citron (Citrus limomum)2 gouttes d'huile essentielle d'Orange douce (Citrus sinensis)1 goutte d'huile essentielle de Pamplemousse (Citrus paradisi)Préchauffez le four à 170°C (Th 5-6).Faites doucement chauffer le lait et le miel d'acacia puis ôtez du feu dès le premier bouillon.Mélangez la farine et la levure dans un bol. Puis ajoutez la poudre d'amandes. Mélangez bien et creusez un puits. Versez peu à peu le lait et le miel d'acacia mélangés aux huiles essentielles sans cesser de remuer avec une cuillère.Terminez en incorporant l'œuf.Beurrez le moule, versez la pâte et mettez au four pendant environ 50 minutes.  pour nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos

codigouttes actuels) pour les huiles végétales : 1 coup de pompe (aluminium Aroma-Zone) =

0.15 ml environ

pour convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement), vous pouvez appliquer la formule suivante : 

masse = densité x volume à 20°CAutres correspondances à titre d'information :

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5 ml1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10 ml

Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement rhéologique du

liquide,...) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.