Embed Size (px)
Citation preview
Primaria Segundo Grado
Educación Física ¡Juego y aprendo
en casa!
Actividad 34
Que necesitas: Escobas, sillas, pañuelo y pelotas
¿Cómo se juega?
Se ponen dos sillas como portería y se ocupan 2 escobas y una pelota de vinil el objetivo es que el papa
juegue con el niño en casa y traten introducir la pelota el mayor numero de veces en la portería
contraria en un tiempo determinado
Que habilidades o capacidades motrices desarrollaré: capacidades físicas coordinativas
Variante:La actividad puede realizarse con los ojos vendados
Con dificultad Puedo hacerlo mejor Lo hice bien Fácilmente
¿ Como lo hice? …¿Por qué?
¡FUTBOL DE ESCOBAS!EN ESTE ESPACIO COLOCAR UNA IMAGEN
ACORDE A LA ACTIVIDAD PROPUESTA
Actividad 35
Que necesitas:Globos
¿Cómo se juega?En la sala o un lugar amplio, el niño, junto a su papá o más
miembros de la familia, cada uno con un globo y a 5 metros de distancia se pondrán tantos recipientes
(cubetas) como numero de participantes donde quepa el globo. A determinada señal, recorrerán esos 5 metros
transportando el globo con golpecitos dados con el puño de la mano derecha hasta colocarlo dentro del recipiente.
Que habilidades o capacidades motrices desarrollaré:Coordinación
VelocidadEquilibrio
Variante:las variantes son muchasCon mano izquierda, con la cabeza, con un pie, con el otro. ¡¡con unsolo dedo!! probemos con el índice Y… ¿se podrá con el meñique?¡quién puede cerrando los ojos!
Con dificultad Puedo hacerlo mejor Lo hice bien Fácilmente
¿ Como lo hice? …¿Por qué?
¡CARRERA CON GLOBOS!EN ESTE ESPACIO COLOCAR UNA IMAGEN
ACORDE A LA ACTIVIDAD PROPUESTA
Actividad 36
Que necesitas:Un globo, periódico o papel de revistas, resistol y tijeras.
¿Cómo se juega?Primero, se hacen recortes de papel.Segundo, se infla el globo, pueden ser de distintos tamaños.Tercero, a los recortes de papel coloca resistol y pégalos en el globo.Ahora si, a jugar…Con la pelota que acabas de crear, vas a realizar lanzamientos y tratar deencestarla en una canastilla de ropa (o caja de cartón).
Que habilidades o capacidades motrices desarrollaré:Lateralidad.
Fuerza.Equilibrio
Variante:Cada lanzamiento se pondrá la canastilla a mayor distancia.Saltar y lanzar la pelota, con diferentes manos (derecha,izquierda).Intenta hacer los ejercicios con pelotas de diferentes tamaños yademás usa distintas manos.
Con dificultad Puedo hacerlo mejor Lo hice bien Fácilmente
¿ Como lo hice? …¿Por qué?
¡CONSTRUYO MI PELOTA RECICLADA!
Actividad 37
Que necesitas: 24 vasos desechables6 popotesCinta maskin, gis o pedazo de carbón.
¿Cómo se juega?Se marca una cruz como se observa en la imagen, se colocan 6 vasos en dos
líneas (3 en cada línea) y en cada cuadro.encima de cada 2 vasos se coloca un popote de un solo lado de la cruz ya sea derecha o izquierda. El reto es pasar con el píe todos los popotes a los vasos
del cuadro de al lado, gana quien lo logra primero.
Que habilidades o capacidades motrices desarrollaré:Elabora alternativas de solución ante retos y problemas que se presentan en actividades y juegos para cumplir con la meta que se plantea.
Variante:Establecer un tiempo determinado, gana quien pase todos lospopotes del lado contrario.
Con dificultad Puedo hacerlo mejor Lo hice bien Fácilmente ¿ Como lo hice? …¿Por qué?
¡ A QUE NO ME GANAS !
Actividad 38
¡MAR Y TIERRA!
Que necesitas:Patio libre.Lapiz,gis o un pedazo de hilo o cuerda para dividir.
¿Cómo se juega?El alumno(a) se coloca de pie y se traza una línea recta, un lado de la línea será mar y el otro tierra. Cuando el papá o mamá diga mar saltara y dirá el nombre de algo que se encuentra en el mar, si salta al lado de tierra dirá el nombre de algo que se encuentre en la tierra.
Que habilidades o capacidades motrices desarrollaré:Explora la combinación de los patrones básicos de movimiento en diferentes actividades y juegos, para favorecer el control de sí.
Variante:Alternar la participación con el papa o tutorresponsable.
Con dificultad Puedo hacerlo mejor Lo hice bien Fácilmente
¿ Como lo hice? …¿Por qué?
Actividad 39
Que necesitas: un gis o una varita
¿Cómo se juega?El niño se coloca frente a frente con un familiar a unadistancia de 3 metros y se pasan una pelota de trapomientras otro familiar tratara ́ de pasar entre ellos sinser tocado por la pelota.
Que habilidades o capacidades motrices desarrollaré:Habilidades motrices básicas como correr, esquivar.
Variante:Pueden incluir un salto al pasar en medio.
Con dificultad Puedo hacerlo mejor Lo hice bien Fácilmente
¿ Como lo hice? …¿Por qué?
¡PASA LA BARRERA!
Actividad 40
Que necesitas: Lapiz, cartulina, fichas o corcholatas, botones, o hilo de colores.
¿Cómo se juega?Individual
Se dibujaran lineas curvas, diagonales u horizontales, el niño trata de seguirlas con los objetos selcecionados.
Que habilidades o capacidades motrices desarrollaré:Orientacion y seosopercepciones oculo-visiual.
Variante:Se pueden realizar trazos cada vez mas complicados,figuras geometricaso, palabras, tambien se puededibujar frutas y verduras y rellenarlas con losmateriales.
Con dificultad Puedo hacerlo mejor Lo hice bien Fácilmente
¿ Como lo hice? …¿Por qué?
¡SIGUE LA LINEA!
Actividad 41
Que necesitas:Vasos desechable, bolitas de estambres, pelotaschicas o corcholatas.
¿Cómo se juega?Individual
Se pone el material en un cesto y el niño traslada el material indicado al vaso correspondiente, cada
vasosera de diferente material.
Que habilidades o capacidades motrices desarrollaré:Orientacion, ubicación espacio-temporal.
Variante:Se pueden ocupar cubetas para mayor almacenamientoy se pueden utilizar frutas y verduras, despues dejugar se lavaran correctamente.
Con dificultad Puedo hacerlo mejor Lo hice bien Fácilmente
¿ Como lo hice? …¿Por qué?
¡RELLENA LOS DIBUJOS!EN ESTE ESPACIO COLOCAR UNA IMAGEN
ACORDE A LA ACTIVIDAD PROPUESTA
Actividad 42
¡CASANDO LA COLA DEL ZORRO !
Que necesitas: - Tiras papel - Cintas de diferentes
colores
¿Cómo se juega?
Que habilidades o capacidades motrices desarrollaré:Identifica las normas de convivencia en actividades y juegos, con el propósito de asumir actitudes que fortalecen el respeto y la inclusión de los demás.
Variante:Pueden hacerlo con dos tiras de papel o cintas por cadacompetidor e ir quitando una a una.
Con dificultad Puedo hacerlo mejor Lo hice bien Fácilmente
¿ Como lo hice? …¿Por qué?
Con tiras de papel, cinta o lana, de colores diferentes (la cantidadde colores dependerá de la cantidad de jugadores). Se dividirán enequipos de acuerdo al número de jugadores. Dentro de un tiempode dos minutos, los jugadores, se colocarán las colas de zorro, ytratarán de obtener las de los equipos contrarios. Ganará elequipo que obtenga mas colas de zorros
Actividad 43
Que necesitas:• Dos botellas de plástico vacías.
¿Cómo se juega?
Pide a uno de tus familiares que realice contigo la actividad. Aplastalas botellas, dejándolas lo más planas posible. Coloca cada botella enla planta de tus pies por debajo de tus tenis y desplázate en distintasdirecciones intentando patinar, sin que las botellas se salgan de sulugar.
Que habilidades o capacidades motrices desarrollaré:Elabora alternativas de soluciónante retos y problemas que sepresentan en actividades yjuegos para cumplir con la metaque se plantea.
Variante:Se toma de la mano con su familiar y setrasladan ente obstáculos.
Con dificultad Puedo hacerlo mejor Lo hice bien Fácilmente ¿ Como lo hice? …¿Por qué?
¡PATINAJE RECICLADO!
Elaboró: L.E.F. Luz Vianey Ramírez Jiménez
Actividad 44
Que necesitas: Espacio de 3 x3 libre de peligros. Pelotas,almohadas, botellas,colchoneta, palos de escobas,cajas de cereal, sillas, botes deleche, cuerdas. etc.
¿Cómo se juega?• Organización: de 1 a 2 integrantes y el acomodo de materiales de
manera libre. • Desarrollo: Un integrante de la familia acomodara el espacio con los
obstáculos alrededor, el primer recorrido será por parte del adulto para que el niño reconozca el espacio y sus ejecuciones. Una vez que domine el recorrido deberá de hacerlo más complejo por ejemplo pasar por debajo de una silla, brincar los obstáculos, girar, caminando hacia atrás, todo lo pueda realizar tomando en cuenta sus posibilidades de movimiento. Pueden ajustar los espacios y agregar materiales.
Que habilidades o capacidades motrices desarrollaré: Destrezas de motricidad gruesa, seguir direcciones y el desahogo físico.
Variante: La carrera con obstáculosdependerá de los espacios disponibles. Estaactividad deberá ser vigilada por un adulto.
Con dificultad Puedo hacerlo mejor Lo hice bien Fácilmente
¿ Como lo hice? …¿Por qué?
¡CARRERA CON OBSTÁCULOS EN CASA !
