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Flora May French Pulse 2014

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Show Mom some Love by spending quality time with her - we share 4 great ideas. Go non-GMO by growing your own. Get your legs ready for summer with CircuVein and a delicious circulation boosting Juice recipe.

Text of Flora May French Pulse 2014

  • Bulletin dintrt gnral sur la sant [Printemps Volume 3, numro 5]

    www.f lorahealth.com | 1.888.436.6697

    1. Visitez un march fermier. Faites vos achats et prparez ensuite ensemble un repas en partageant vos recettes prfres et vos astuces de cuisine.

    2. Essayez quelque chose de nouveau. Que ce soit le Zumba, le tricot ou la cuisine, suivez un cours ensemble pour resserrer vos liens.

    3. Gtez-vous avec du th et des scones. Endimanchez-vous et sortez avec votre mre dans un salon de th o lon sert des macarons et des mini-sandwichs; il ny

    a rien comme une tasse de th pour rchau er notre cur.

    4. Souriez ! Rassemblez toute la famille et surprenez votre mre avec une sance photo professionnelle. Les portraits de famille peuvent tre di ciles organiser,

    mais elle apprciera cette photo pendant des annes. En prime, o rez-lui un

    cadre quelle pourra dballer juste avant de dvoiler la surprise.

    Montrez-lui combien vous laimez

    Faites du bien votre maman, lenvironnement et votre portefeuille la

    fte des Mres en o rant votre mre de passer du temps avec elle. Bien que

    dballer des cadeaux soit plaisant, les mres prfrent par-dessus tout passer

    du bon temps avec les personnes quelles aiment. Voici 4 faons de passer

    de bons moments avec votre mre le 11 mai prochain. { {

    Dites non aux OGM en jardinant vous-mme

    Acheter des fruits et des lgumes non GM

    et biologiques est lidal, mais ce peut tre trs

    coteux pour toute une famille. Pour bien des

    gens, le prix lev des produits biologiques

    su t pour ne pas les acheter alors pourquoi

    ne pas les faire pousser ! Commencer du dbut

    et amnager votre propre jardin peut sembler

    tre un d de taille, mais les ppinires

    et les centres de jardinage rgionaux o rent

    souvent des cours pouvant vous aider

    vous lancer. Nous vous promettons que

    cela en vaut la peine, non seulement parce

    que vous aurez vos produits biologiques

    porte de main, mais aussi pour le sentiment

    daccomplissement que vous aurez lorsque

    vous apercevrez la premire pousse sortir du sol.

    Cliquez sur Jaime sur notre page / orahealthycanada

  • Bulletin dintrt gnral sur la sant [Printemps Volume 3, numro 5]

    www.f lorahealth.com | 1.888.436.6697

    Lt devrait tre une priode sans tracas, faite

    pour batifoler sur la plage les pieds dans le sable

    ou aller se promener en mangeant une crme

    glace. Malheureusement, les varices peuvent

    vous empcher de porter des vtements

    saisonniers qui laissent paratre vos jambes.

    Nous aimons les jupes longues, certes, mais nous

    croyons aussi que vous devriez pouvoir porter

    ce qui vous plat. Cessez dapprhender la saison

    des shorts et des robes; CircuVein de Flora a t

    prouv en clinique pour liminer les varices et

    les veines stellaires en seulement deux mois !

    Prparez vos jambes pour lt avec CircuVein

    Envoyez-nous la recette de votre col-

    lation de fin de soire et vous pourriez

    GAGNER 100$de produits Flora.

    Visitez www.florahealth.com pour

    tous les dtails du concours.

    Nous savons tous que les exercices sont bons pour

    le cur et pour garder la ligne. Mais saviez-vous

    que les exercices amliorent aussi la circulation ?

    Eh oui ! En fait, tout exercice faisant augmenter

    votre rythme cardiaque favorise aussi la circulation,

    ce qui est bn que pour tout votre organisme.

    Voici quelques-uns de nos exercices favoris qui

    ncessitent peu ou pas dquipement :

    la danse;

    la marche rapide;

    le jardinage;

    la corde sauter;

    les sauts avec cart

    (jumping jacks)

    la nage;

    le yoga.

    NP

    N 8

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    Ingrdients

    1 pomme biologique, sans le cur et tranche

    1 citron pel

    1 orange avec la pelure

    2 carottes entires

    6 feuilles de chou fris (kale) rinces

    1 morceau de gingembre de 2,5 cm

    Couper la pomme, lorange et le citron. Enlever la pelure du citron et placer tous les ingrdients dans lextracteur jus. Si vous utilisez un mlangeur lectrique, pelez lorange et dposez-y tous les ingrdients.

    Cliquez sur Jaime sur notre page / orahealthycanada

    Exercices pour tonifier les jambes

    Jus favorisant la circulation