Функциональные тренировки в группах Бесконечные возможности, бесконечные преимуществаПосетите веб-сайт precor.com/queenax

СЕГОДНЯ, НА НАШИХ ГЛАЗАХ, ПРОИСХОДИТ ПЕРЕСТАНОВКА ЦЕННОСТЕЙ В ТРЕНАЖЕРНЫХ ЗАЛАХТеперь клиентам важна не доступность тренажеров, а общее впечатление от тренировки.

В чем причина зарождения фитнеса, ориентированного на впечатления от занятий, и почему именно сейчас?

Предпочтения представителей поколения «нулевых» и «поколения Z» (родившиеся псле 1995 г.) во многом определил популярность групповых тренировок.* Именно эти поколения ценят впечатления больше, чем вещи. Вот что говорят нам цифры.

Для обеспечения конкурентоспособности фитнес-клуба необходимо включить в предложение разнообразные групповые тренировки.

РАСШИРЕНИЕ ФИТНЕС-СТУДИЙ

ТЕХНИЧЕСКИЙ ПРОГРЕСС

ЦЕННОСТЬ РАЗНООБРАЗИЯ

УВЕЛИЧЕНИЕ РАСХОДОВ

ОТРАСЛЕВЫЕТРЕНДЫ

Представители поколения «нулевых» и более молодые представители «поколения X» склонны к тому, чтобы

посещать несколько фитнес-клубов.

Представители поколения «нулевых» не только высоко ценят впечатления от тренировок — они

также тратят на фитнес больше времени и средств, участвуя в общественных

мероприятиях или спортивных соревнованиях.

Именно представители поколения «нулевых» стоят за развитием технологий, включая онлайн тренировки, тренировки

в интернете, членство в нескольких клубах и внедрение цифровых технологий во все аспекты фитнеса.

За последние пять лет количество клиентов фитнес-студий выросло на 121%, в то время как число членов коммерческих

фитнес-клубов за тот же период выросло всего на 18%.

ЧЛЕНСТВО В НЕСКОЛЬКИХФИТНЕС-КЛУБАХ

Во многих фитнес-студиях около 90% клиентов признали, что посещают также

и другие фитнес-клубы.

* Второй по популярности фитнес-тренд по оценке Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine, ACSM)

Отчет о трендах («Trend Report») Ассоциации фитнес-студий (Association of Fitness Studios) за 2019 г.; Отчет о клиентах фитнес-клубов («Health Club Consumer Report») IHRSA за 2018 г.; отчет сервиса Eventbrite «Millennials: Fueling the Experience Economy»

†

3

Групповые программы охватывают широкий спектр посетителей, поскольку они:• Обеспечивают разнообразие, позволяющее достигать результатов и веселиться

• Разрабатываются с учетом специфических интересов и целей посетителей

• Вынуждают клиентов отчитываться друг перед другом и перед своим тренером

• Вовлекают посетителей в мир фитнеса и помогают им налаживать отношения друг с другом

Готов ли ваш фитнес-клуб удовлетворить этот запрос?

ТРЕНИРОВКИ, ОРИЕНТИРОВАННЫЕ НА ВПЕЧАТЛЕНИЯ, ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ САМЫХ МОЛОДЫХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ

Чтобы подобрать подходящие решения, перейдите по ссылке precor.com/gtbm

4

ПРЕДСТАВЛЯЕМ QUEENAXQueenax — это полностью настраиваемая система тренировок, которая увеличивает пространство фитнес-клуба, включает обучающие программы для персонала, а также отличается уникальной универсальностью, с возможностью настройки для самых разных форматов тренировок.

5

Многофункциональность и универсальностьЗа счет использования пространства над головой и стен, рамы Queenax увеличивают пространство для тренировок и могут быть настроены для самых разных тренировок, в отличие от других систем. Вы можете прикреплять, снимать и изменять конфигурацию более чем 100 аксессуаров, мгновенно преобразуя Queenax в соответствии с требованиями круговых или групповых тренировок.

Конструкция, дающая чувство надежности Тренировки на весу означают, что вы находитесь в подвешенном состоянии. Участники тренировки должны быть полностью уверены в своей безопасности. Конструкция Queenax прошла интенсивные испытания — более восьми лет испытаний в лаборатории и на месте установки, с обеспечением строгого соблюдения международных стандартов безопасности.

Проверенная система тренировок С момента появления продукта на рынке более 4000 специалистов по фитнесу из более чем 20 стран прошли курс обучения, чтобы научиться использовать все возможности Queenax, в рамках одного из семи семинаров на основе системы повышения квалификации (Continuing Education Credit, CEC), проходящих на месте установки оборудования.

ПРЕИМУЩЕСТВА QUEENAX Система Queenax будет одинаково полезна как для лиц, находящихся на реабилитации, после лучевой терапии или травмы, так и для спортсменов или молодых матерей, которые хотят быть в форме, чтобы все успевать».

Лори Кэмпбелл,координатор по здоровому образу жизниWilmington Family YMCA

6

«

УДОВЛЕТВОРЕНИЕ НУЖД ШИРОКОГО КРУГА ПОСЕТИТЕЛЕЙВажно выбрать систему, которую затем можно будет адаптировать в соответствии с возрастом, физическими возможностями и интересами ваших посетителей. Платформы для тренировок должны легко адаптироваться, поддерживать различные стили занятий и допускать использование различных дополнительных аксессуаров. Queenax отвечает всем этим требованиям и предоставляет еще больше возможностей.

7

1. Необходимо знать своих клиентовСистема Queenax может расширяться и развиваться вместе с потребностями ваших посетителей.

2. Необходимо понимать особенности своего залаРациональная организация пространства, в котором проводятся групповые тренировки, — это основа основ. Система Queenax предоставляет возможность индивидуальной настройки, а также включает различные опции, позволяющие решить именно вашу проблему.

3. Необходимо знать свой персоналКомпания Precor предоставляет всестороннее обучение работе с системой Queenax, которое можно использовать при разработке собственных программ групповых тренировок.

ОБОРУДОВАНИЕ, КОТОРОЕ ВЫ РАЗМЕЩАЕТЕ В ПОМЕЩЕНИЯХ ФИТНЕС-КЛУБА, А ТАКЖЕ ТО, КАК ВЫ ОБУЧАЕТЕ СВОИХ ТРЕНЕРОВ ПРОВОДИТЬ ЗАНЯТИЯ В ЭТОМ ПРОСТРАНСТВЕ, ИМЕЕТ ОГРОМНОЕ ЗНАЧЕНИЕ И ОПРАВДЫВАЕТ ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЕ ВЛОЖЕНИЯ

ВАШИ ПРИОРИТЕТЫ

8

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ФОРМАТЫ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОКQueenax поддерживает различные форматы групповых тренировок, соответствующие требованиям разных посетителей.

9

10

Индивидуально-групповые тренировкиКаждый участник занимается на отдельной станции для тренировок со своим оборудованием. Все выполняют одно упражнение, однако инструктор адаптирует движения для каждого участника в зависимости от его уровня подготовки.

Тренировки на весуВид тренировок с сопротивлением, при которых участники сами создают сопротивление, используя или компенсируя вес собственного тела с применением ремней, труб или веревок.

Круговые тренировкиУчастники перемещаются между разными станциями с различными снарядами. Каждый тренирующийся выполняет свое упражнение.

БоксТренировки с элементами бокса, с использованием тяжелых груш, помогающие улучшить координацию, устойчивость корпуса и аэробные способности.

Групповые тренировкиУчастники делятся на группы по 2–10 человек и распределяются по нескольким тренировочным зонам. Каждая группа проводит фиксированный период времени в каждой зоне, после чего переходит к следующей.

Йога, Spinning® и другоеПреимущество системы Queenax состоит в том, что вы можете использовать пространство пола под снаряды для йоги, тренировок на велотренажерах Spinning® и других занятий, когда система Queenax не используется.

Высокоинтенсивные интервальные тренировкиСистематическое чередование интенсивных упражнений и периодов восстановления.

Оздоровительно-восстановительные занятияВосстановительные техники и упражнения, направленные на восстановление и оздоровление тела. Подходят для разных возрастных групп, включая активных пожилых людей.

10

ПОДДЕРЖИВАЕМЫЕ ФОРМАТЫ

ОБУЧЕНИЕ И ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОКВ комплект покупки каждого снаряда Queenax входят программы продолжительностью в двадцать недель, обеспечивающие уверенность ваших инструкторов.

11

Queenax Foundations (Принципы работы с системой Queenax) Тренеры научатся создавать движения и тренировки с использованием различных снарядов, а также приобретут и отработают навыки проведения занятий в небольших группах.

Superfunctional Move Курс «Superfunctional Move» сочетает в себе элементы движений для восстановления и отдыха, которые инструктор может использовать для проведения занятий, которые вовлекают, расслабляют и восстанавливают силы участников.

Курс по работе с тренажером4D PRO® Bungee Fitness Инструкторы научатся разрабатывать движения с использованием уникального тренажера 4D PRO® Bungee Fitness Trainer для тренировок игрового типа.

Queenax EliteКурс «Queenax Elite» предоставляет программы тренировок и руководство по внедрению и поддержке долгосрочной программы тренировок с полосой препятствий на основе системы Queenax.

UFO Specialization Course (Специализированный курс по платформе UFO) Инструкторы научатся проводить и составлять программы тренировок на платформе UFO — первом снаряде для фитнеса на весу, при занятиях на котором тело тренирующегося полностью находится на подвешенной платформе, в то время как он реагирует на различные объемные нагрузки.

Ultimate SuperfunctionalНа этом курсе инструкторы научатся проводить структурированные, креативные групповые тренировки с использованием перекладины для тренировок Superfunctional.

Для получения подробной информации перейдите по ссылке go.precor.com/queenaxcourses

12

Queenax Fundamentals (Основы Queenax) В этом курсе рассматриваются основы функциональных тренировок и переходы между движениями на системе Queenax. Этот курс подойдет как для новых инструкторов, которым нужно представить основные способы эффективного использования Queenax, так и для имеющегося персонала.

СЕМЬ КУРСОВ НА ВЫБОР

НАСТРОЙКА QUEENAXКаждый фитнес-клуб уникален, и каждая система Queenax — тоже. Тренажеры Queenax можно конфигурировать в соответствии с конкретными потребностями вашего фитнес-клуба. Вам нужна система Queenax для круговых или индивидуально-групповых тренировок? Мы можем подготовить уникальную конфигурацию Queenax для любых нужд. Возможно, вам требуется система, которая бы вписалась в помещение с необычной планировкой? Мы готовы разработать Queenax и для вас.

13

14

Преодоление препятствийРешение: Тренажер Open Format идеально помещается в нише или располагается вокруг колонны, позволяя вам создать дополнительную станцию для тренировок.

Трансформация кортов для ракетболаРешение: С помощью системы Queenax Bridge, которая устанавливается от стены до стены и позволяет максимально использовать доступное пространство, вы можете превратить обычный зал в помещение для групповых тренировок.

Увеличение ограниченного пространстваРешение: Этот тренажер Bridge размещается вдоль стен вашего зала, превращая узкое пространство в площадку для групповых тренировок.

Сохранение свободного пространстваРешение: Тренажеры One и Wall Solution занимают минимум места, оставляя поверхность пола для других занятий.

©Precor Incorporated, 2019. Информация в данном каталоге верна на момент печати в марте 2019 г. Precor оставляет за собой право вносить изменения без предварительного уведомления.

PRECOR RUSSIA

117335г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56

Тел.: +7 (495) 974 1234 Эл. почта: info@mfitness.ru | Веб-сайт: www.precor.com/ru

precor.com/queenax