* pr

o

s z ę

dz

wo

n ić !

do nas trafić:

JakFundacja Sto Pociech

ul. Freta 20/24a00-227 Warszawa Biuropon. – pt. 9.30 - 15.00

Tel: (22) 8870555Fax (22) 8870555

stopociech@stopociech.plwww. stopociech.pl

Rysunki: Asia Salwicka, Daniel de Latour

Druk:

4

5

O co tu chodzi? (nasza misja)Działamy na rzecz rodzin z małymi dziećmi.  Naszym głównym celem jest wspieranie rozwoju zarówno dorosłych jak i dzieci.  Uważamy, że wczesne dzieciństwo to kluczowy okres w życiu.

Jego wartość zależy od kondycji rodziców w tym czasie. Chcemy, aby w Stu Pociechach maluchy  poznawały świat w towa-rzystwie widzących z tej samej perspektywy, a dorośli wzmacniali się w byciu kochającymi i odpowiedzialnymi rodzicami.

Jesteśmy przekonani, że zgodnie z formułą „lepiej zapobiegać niż leczyć”, wsparcie dane rodzinie na wczesnym etapie jej rozwoju najlepiej zapobiega dysfunk-cjom i patologiom w późniejszych latach.

Co i gdzie?

nas

ze

biur

o

recepcja

grup

y

dla

doro

sły

ch

warsztaty dla małych i dużych

kafejka

wy

jści

e do

ogr

odu

zejście do sal dla starszaków

taras

6

7wygodną kanapę na długie gadanie,szafy z książkami – gdy lubisz czytanie,taras pełen słońca blasku, piaskownicę z górą piasku,szpaka śpiew pośród drzew,chłodny cień w upalny dzień,a przy dobrej pogodzie - hamak w ogrodzie :)

Oprócz dobrej kawy i innych smakołyków mamy: * Szczególnie polecamy szczęśliwe nicnierobienie...

Sto Pociech to przyjazne miejsce.

Może tu przyjść cała rodzina

Tworzymy miejsce sprzyjające budowaniu relacji, powstawaniu więzi, spotkaniu rodziców z dziećmi, z innymi i ze sobą samym...

8

Co jest słodkie, słone, kwaśne? Co miękkie, a co twarde?

Co jest sypkie, lepkie, płynne?

Czasem dzieci samodzielnie wyciskają pyszne soki z jabłek, marchewek lub pomarańczy...

Przygotowaliśmy wyjątkową przestrzeń, inspirującą do naturalnej, spontanicznej zabawy, swobodnego rozwoju i odkrywania otaczającego świata

Figle – migleMaluchy mogą pełzać, raczkować,huśtać się, fikać, skakać i zjeżdżać.

Kuchnia – tu można siekać marchewkę, przesypywać kaszę, ugniatać ciasto, kisić ogórki...

Figle – m

igle przestrzeń dla m

aluchów i rodziców poszukujących prawdziwych wyzwań.

10

Do dobrej zabawy i zdobycia nowych umiejętnościwystarczą bardzo proste, pozornie nieatrakcyjne rzeczy.Nie w każdym domu się zmieszczą. Stąd w Stu Pociechach zwykłe, choć niezwyczajne miejsca.

W pracowni

dzieciaki mogą badać, projektować, konstruować, obserwować,malować, mierzyć, ważyć...

Tu można przelewać, przesypywać,sortować, wkręcać i wykręcać,

mielić i ścierać, zamykać i otwierać.

papralnia

A w

szystko

samodzielnie

i w sw

oim tem

pie.

bry

kal

nia

pracow

nia

12

13

Nasz ogród jest naturalnie nieprzewidywalny.

Daje to, co zaprząta uwagę małego dziecka,

a czego w betonowym mieście jest coraz mniej:

piach, ziemię, wodę, błoto, kamienie, patyki,

liście i rośliny, które można zerwać,

powąchać i bawić się nimi.

i sama przyroda.

Tę przestrzeń

przemieniają

dzieci

Trudno uwierzyć, że takie

miejsce zachowało się w centrum miasta. Wokół

labirynt domów i uliczek, miejski szum i gwar. A tu spokój. Cień rzucają

dorodne kasztanowce i klony, pogwizdują szpaki.

Ogród

14

15

Tworzymy dzieła sztuki ogrodowej i dziwne konstrukcje z patyków, liści, kamieni i gliny, a zimą ze śniegu i brył lodu. A czasem, całymi rodzinami sadzimy, grabimy i podlewamy... Dzieciaki wychodzą stąd umorusane i mokre, z kieszeniami wypchanymi kasztanami, kamykami i innymi skarbami.

Za

ba

wy

z przyrodą

16

Sto Pociech to wydarzenia dla całych rodzin

Razem można przyjść

na niecodzienny

koncert, przedstawienie

promocję dobrej książki

albo na warsztaty –

wspólne dla dzieci

i dorosłych.

Grubo i nisko, a dźwięki tak blisko...

Największy z największych, donośny

z donośnych – po prostu tuba w gorących

rytmach muzyki jazzowej i rozrywkowej.

Koncert kwintetu blaszanego.

Koncerty i warsztaty

muzyczne to kontakt

z żywą muzyką, bez elektronicznych

pośredników. To też okazja

do eksperymentowania z repertuarem

potocznie uznawanym za nieatrakcyjny

dla dzieci: np. z muzyką jazzowąa, poważną

i tradycyjną.

18

19

Jeśli masz ochotę, szukać dziury w całym,dostrzec coś, co umyka w codzienności,wskoczyć do kałuży, by zbadać napięcie powierzchniowe,suszyć piasek w piekarniku na własną Saharę,oczekiwać w kasku oraz okularach ochronnych na wybuch domowego wulkanu,jeśli jesteś gotowy stanąć na głowie,by zobaczyć coś z zupełnie z innej perspektywy,to zapraszamy razem z dziećmi na odkrywanie światapo raz pierwszy i na nowo

Chemia w kuchni i w łazience – ciecze, które się lubią i nie lubią.

Min

iwar

szta

ty, c

zyli

zaba

wy

z fiz

yką

- Gdz

ie m

iesz

ka p

rąd?

Złoto i złotówki, czyli matematyka w banku

20

21

Sto Pociech to zajecia dla dzieci

dla najmłodszych (0-2):

Intensywne życie podłogowe, czyli Maluchy Raki...Maluchy chcą odkrywać, badać otoczenie, ćwiczyć nowe umiejętności. Najwięcej uczą się w inspirującej przestrzeni i w towarzystwie swoich rówieśników.

Podczas spotkań w grupach zabawowych dzieci mogą bawić się różnymi przedmiotami, ugniatać, szeleścić, grzechotać, budować, rozwalać, turlać, brykać, chować się i szukać...

Turlaki (3-10 m-c

y)

Pełzaki (10

-18

m-c

y)

Dreptaki (18-24

m-c

y)

Dla rodziców to okazja do obserwacji swojego dziecka w innym niż domowe środowisku oraz poznawania nowych sposobów bycia ze swoją pociechą.

22

23

Bliskie spotkania, czyli życie w chuściedla tych, którzy zastanawiają się, czy nosić swoje dziecko w chuście, szukają najlepszego dla siebie sposobu noszenia, a z dobrze zamotanym maluchem chcą pośpiewać lub zatańczyć...

Sam odkrywam świat, czyli Szperaki

dla przedprzedszkolaków (2-4 lata):

Co znajdziesz na naszych półkach? walce - niskie, wysokie, grube, cienkie,

czerwone, zielone, żółte... dzbanki z kolorową wodą do przelewania, korale do nawlekania, piasek i groch do przesypywania, lustra i soczewki do polerowania, skrzynkę z narzędziami do segregowania, szczypce i pęsety do chwytania, magnesy do przyciągania, wiele innych drobiazgów....

W przygotowanym otoczeniu dzieci same wybierają pole działania. Pomoce inspirują do samodzielnego doświadczania. Dorosły jest tu pomocnikiem i doradcą, ale nie przejmuje aktywności za dziecko.

Brykanki - śpiewanki - przewalanki Zajęcia łączą w sobie elementy metody ruchu rozwijającego W. Shelborne i integracji sensorycznej. Bawimy się czymś prostym, ale intrygującym: liśćmi, kasztanami, piaskiem, pianą, lodem. Do tego zawsze sporo śpiewania, podskakiwania, zabaw paluszkowych i wierszowanych masażyków.

Malutkie wędrówki: barwne obrazy, egzotyczne smaki, dziwne dźwięki i nieznane zapachy pomagają poznać specyfikę miejsca i poczuć się podróżnikami.

Teatrzyk Raz Dwa Trzyk

W maleńkim teatrzyku występują supełkowe zajączki,

łyżkowe laleczki, papierowe zwierzątka

i wiele innych postaci....

Zabawy z dźwiękiem dla wszystkich, którzy lubią grać na garnkach, grzechotać fasolą w pudełku i zastanawiają się, gdzie ukryła się muzyka w trąbce, bębnie czy pianinie...

Czytanie na dywanie spotkania literackie dla Maluchów.

Gim

nast

yka

dla rodzica i smyka

Brykamy bez mamy, czyli rozgrzewka przed przedszkolem. Szansa na stopniowe oswojenie się z byciem bez mamy, w nowym otoczeniu i w gronie rówieśników. Stała grupa dzieci spotyka się przez cały rok.

26

27

dla starszych dzieci:

Strefa smoka, czyli zabawa w teatr, w której dzieci odwiedzają krainy: radości, smutku, gniewu i złości, strachu, wdzięczności i samotności.... Odwiedziny są okazją do spotkania sie ze swoimi emocjami. Żadna opowieść nie jest dopowiedziana do końca...

Szach-mat Szachy dla początkującychrazem: dzieci i dorosłych. Plan gry, najciekawsze partie mistrzów, typowe pułapki i tzw. „nieśmiertelne” kombinacje.

Od deski do deski, czyli warsztaty stolarskie. Tu można poczuć zapach świeżo ciętych desek, ubrudzić się trocinami, postukać młotkiem, posłuchać warkotu piły, wyrzynarki i wiertarki...

Zabawy z nauką:

podróże geograficzne, historyczne, kulturowe, kulinarne oraz warsztaty dla rozkręcaczy i konstruktorów. Trochę zabawy, szczypta nauki i dużo doświadczeń. Wszystko po to, żeby dzieci same odpowiedziały sobie na trudne pytania, które chodzą im po głowie. A dorośli mogli znowu poczuć się ciekawymi świata dziećmi:)

W kuchni można poznać hydrofo- bowe kropelki i w końcu zmusić je, by połączyły się w majonez.

W łazience sprawdzić, co tak ciśnie w ciśnieniu i jak przetkać zatkaną rurę.

Czasami na parterze jest Zanzibar, wtedy można się dowiedzieć skąd się bierze zapach gałki muszkatołowej, a czasami przez środek korytarza płynie Biebrza i można zrozumieć, czemu ta rzeka tak się kręci i wierci.

A w rupieciarni można zajrzeć do środka zegara i zobaczyć, czemu on tak w kółko chodzi...

30

Sto Pociech to wsparcie i pomoc dla rodziców

Strefa (po)mocy Potrzebujesz wsparcia w początkach rodzicielstwa?

Chcesz radośnie odkrywać świat ze swoim maluchem, a coraz częściej dopada Cię zwykła nuda?

Czujesz, że w  w gąszczu dobrych rad i powinności zginęła twoja własna intuicja?

Masz dosyć krzyków, klapsów i nie możesz już słuchać swojego gderania?

Twoje dziecko doprowadza Cię do szału i nie wiesz jak sobie radzić ze swoja złością?

Opadają Ci ręce, bo już  naprawdę nie wiesz, jak żyć z domem i pracą na głowie?

Na warsztatach psychoedukacyjnych, wykładach i grupach wsparcia możesz:zatrzymać się,przypomnieć sobie o swoich potrzebach,odkryć, w jaki sposób budować zdrowe relacje ze swoimi bliskimi,spojrzeć na stare problemy z nowej perspektywy,zastanowić się, czy konsekwencja to metoda dobra na wszystko,dowiedzieć się, co to takiego mądra pochwała,usłyszeć, że prośba o pomoc to nie oznaka słabości, lecz siły,korzystać z wymiany doświadczeń z innymi rodzicami,szukać siły w momentach, kiedy masz dość i czujesz się bezradny.

Nie podajemy gotowych recept na życie w idealnym szczęściu.

Gwarantujemy za to:

pomoc specjalistów, rozprawienie się z mitem super-rodzica, przytomne przyjrzenie się swoim zasobom i ograniczeniom, a dla odważnych – większe zaufanie do samego siebie

UWAGA! Wspieramy w byciu wystarczająco dobrym rodzicem.Pomagamy w sytuacjach trudnych i w odkrywaniu wciąż na nowo radości z rodzicielstwa.

Urod

zilam życie – to zajęcia dla doro

słyc h . C h o ciaż całkiem małe dzieci też mogą być na sali z rodzicami

32

33

Nasze standardy: małe grupy dwóch prowadzących

trenerów, a zarazem rodziców praca pod superwizją

Przychodząc tu miałem bardzo wysokie i konkretne

oczekiwania, ale to co dostałem było jeszcze lepsze.

Świetny pomysł z dwoma trenerami. Uzupełnianie się: dwie różne

wrażliwości, dwie głowy i dwa razy więcej uważności. Tak trzymać!

Dzięki!

Jeśli jesteś w konflikcie

ze współmałżonkiem, dzieckiem,

rodzicem lub inną osobą, a podej-

mowane próby rozmów powodują,

że problemy piętrzą się zamiast

maleć, proponujemy MEDIACJĘ RODZINNĄ.

To pomaga. Możesz osiągnąć porozumienie

i znaleźć rozwiązanie sporu.

Warsztat Skuteczny tata

– o ojcostwie w męskim gronie

Babska reanimacja

– dla mam starszych maluchów

(w 2 i 3 r. życia dziecka)

Rodzeństw

o bez rywalizacji, czyli jak pom

óc dzieciom żyć w zgodzie, by samemu żyć z godnością

34

35

Urodziłam życie grupa dla mam najmłodszych dzieci (0-1 r. życia)Grupa dużo mi dała – zobaczyłam, że w wielu kwestiach myślimy, odczuwamy, rozumiemy podobnie jako kobiety, że wiele z nas ma podobne dylematy, trudności, niepokoje, lęki. Że bywamy zmęczone, sfrustrowane, że mamy doły, ale też, że podobne sprawy nas cieszą i są dla nas ważne.Ta grupa powinna być obowiązkowo przepisywana przez lekarza kobietom zaraz po porodzie.

Babska Reanimacjagrupa dla kobiet, mam (2-3 letnich) dzieciTakie spotkania bardzo pomagają w tym, żeby przypomnieć sobie, że istnieję też w innej roli niż mama. Dobra droga do samej siebie, czas na złapanie dystansu i nabranie energii.

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały? Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły? Rodzeństwo bez rywaliacjiWarsztaty uzmysłowiły mi, że wiele rzeczy robię dobrze. Pozwoliły mi także dostrzec błędy i zdjęły napięcie, które towarzyszyło mi na co dzień, że muszę wszystko robić na 100%. Teraz mam więcej dystansu, ale też lepiej rozumiem moje dzieci. Te warsztaty obaliły mit SUPERMAMY!

Warsztaty dla ojcówNowa jakość, mężczyźni rzadziej spotykają się z innymi wokół tematu ojcostwa. Jeszcze więcej takich warsztatów!

Psychogadki – indywidualne konsulatcje z psychologiem

Jak zadbać o związek, gdy juz jesteśmy rodzicami?Warsztat dla parRozpoczynałam warsztat z przekonaniem, że teraz jesteśmy w stanie rozmawiać już tylko o synku, a kończę widząc, że synek jest tylko dodatkiem, gdzieś nam się po drodze przytrafił. Łączy nas tyle tematów!

Co to właściwie znaczy być babcią?Skonfrontowałam swoje spojrzenie na bycie babcią, żoną, matką i teściową ze spojrzeniem innych dojrzałych kobiet. Spotkania pozwoliły mi zobaczyć, że mamy podobne problemy i chcemy je rozwiązywać delikatnie, w sposób dobry nie tylko dla nas, ale i dla naszych dzieci i wnuków.

Moje dziecko mnie złości Asertywność z domem i pracą na głowiePrzyszłam tu myśląc o tym, jak złości się moje dziecko, wyszłam - myśląc o swojej złości.Dotarło do mnie, że mam prawo się złościć, że to nic złego. Złe było to, jak sobie z tym próbowałam radzić, a raczej to, jak sobie z tym nie radziłam.

Wykłady i warsztaty z dzieckiem na kolanachO rany – jeśli tyle ludzi poświęca piękne niedzielne przedpołudnie pędząc na Freta na warsztat, to to chyba o czymś świadczy...? Tu jest dobry klimat, żeby myśleć o byciu rodzicem. Jest bezpiecznie.

Fundacja powstała z inicjatywy rodziców i z powodu dzieci.Sto Pociech mają z niej jedni i drudzy.

Wszystkie działania są realizowane przez specjalistów przygotowanych do twórczej pracy z małymi dziećmi oraz do wspierania rodziców w ich roli wychowawczej. Mamy wśród nas animatorów kultury i doktora nauk rolniczych, technika urządzeń automatyki przemysłowej i dominikanina, architekta krajobrazu i plastyka, geoekologa i chemika, psychologów i socjologów, iberystkę i afrykanistkę, muzyka i geografa, mediatorów, trenerów i terapeutów. Wszyscy wciąż się uczymy i kończymy kolejne szkoły i kursy doskonalące: jedni pedagogiki Marii Montessorii, inni szkołę psychoterapii, a jeszcze inni szkołę ekonomii społecznej. Większość z nas ma małe dzieci. Razem mamy ich 33.

Stale współpracują z nami wolontariusze i stażyści.

Legenda o prapoczątkachDziało się to dawno, dawno temu, kiedy ci, którzy sięgają nam dzisiaj do ramion stawiali swoje pierwsze kroki. Dwie kobiety zostały – wcale nie nagle, za to dokładnie w tym samym czasie – zatrzymane w pędzie swojego dotychczasowego życia przez macie- rzyństwo i przeżywały to, co tysiące innych młodych matek w wielkim mieście w podobnej sytuacji. Samotność w domu, trudności z wychodzeniem, konieczność skupienia się na dziecku, żal do męża wracającego z pracy i pytającego z troską: miałaś dobry dzień? Wisząc na telefonie zastanawiały się: Co jest? Spełniły się nasze marzenia, mamy dzie-ci, a oprócz nich jeszcze mamy czas, możemy się zastanowić, co jest czym. I zamiast się z tego cieszyć jesteśmy jak balony, z których spuszczono powietrze. Wciąż jednak miały nadzieję, że ta szczególna izolacja, godziny na rozmyślania, monotonia space-rów,  „transowe” tańce z dzieckiem na rękach, żeby wreszcie usnęło, skończą się jakimś oświeceniem. Zastanawiały się, co zrobić, żeby ta sytuacja pracowała na ich korzyść. I w końcu pojawił się pomysł na miejsce przyjazne rodzinom z małymi dziećmi. Myślałyśmy o nim kierując się własnymi potrzebami. Chciałyśmy, żeby to miejsce dawało wytchnienie, ale jednocześnie wyrywało z monotonii, apatii, pozwalało się wygadać i wykrzyczeć. Inspirowało, pokazywało, jak spożytkować czas tzw. siedzenia w domu.

W 2005 roku jako nieformalna inicjatywa powstał Klubik Maluchów i Rodziców „Sto Pociech”. Ustaliliśmy, że dobrze byłoby, żeby wszystko działo się razem – dorośli wraz z dziećmi uczyli się, bawili, a nawet radzili sobie razem z trudnymi sytuacjami. Wkrótce okazało się, że w Stu Pociechach nie tylko to wszystko jest możliwe, ale jeszcze znacznie więcej. Pojawia-ło się coraz więcej entuzjastów tego pomysłu, zespół się rozrastał. Dzięki przychylności oo. dominikanów pierwsze spotkanie odbyło się na Freta i jesteśmy tu do dziś.

Fundacja Sto Pociech została zarejestrowana w kwietniu 2007 roku, przejęła działania klubiku oraz umożliwiła ich rozszerzenie.

W maju 2009 roku Fundacja uzyskała status Organizacji Pożytku Publicznego.

Najpierw spotykaliśmy się raz  w tygodniu. Przychodziło kilkanaście osób. Teraz codziennie Sto Pociech odwiedza ponad 50 dorosłych i jeszcze więcej dzieci.

Historia, czyli jak to się wszystko zaczęło?

* Nie wszyscy są na tym zdjęciu. W rzeczywistości maszyneria naszej organizacji nie działałaby sprawnie, także bez tych, których tu nie widać.

2005

W 2011r. realizowaliśmy projekt „Sto Pociech miejsce wczesnej profilaktyki. Kompleksowy program zajęć integracyjnych, rozwojowych i psychoeduka-cyjnych dla rodzin z małymi dziećmi (od 0 do 9 lat)”.

W ramach projektu zrealizowano następujące działania:Dla najmłodszych i ich rodziców: grupy zabawowe: Maluchy Raki Pełzaki, Maluchy Raki Turlaki Bliskie spotkania – warsztaty i konsultacje chustowe Śpiewy – tańce – przytulańce dla rodziców

z dobrze zamotanym maluchem Gimnastyka dla rodzica i smyka.  

Dla starszych dzieci i ich rodziców: Szach-mat – warsztaty szachowe dla dzieci i rodziców Do deski deska – warsztaty stolarskie dla tatów i dzieci Wieczory dla kobiet – spotkania dla mam

i ich nastoletnich córekDla dzieci: Strefa smoka – warsztaty teatralne

Dla rodzin Niecodzienne spotkania,

czyli wydarzenia dla całych rodzinDla rodziców Rodzeństwo bez rywalizacji

– 2 cykle warsztatów umiejętności wychowawczych dla rodziców Jak zadbać o związek gdy już jesteśmy

rodzicami – 3 warsztaty dla małżeństw Warsztaty i wykłady otwarte Skuteczny tata – 4 warsztaty dla ojców Rodzic też człowiek – warsztat rozwojowy dla rodziców dzieci w każdym wieku Asertywność z domem i pracą na głowie – warsztat dla rodziców Elementarz uczuć – grupa wsparcia dla rodziców Babska reanimacja – grupa spotkaniowa dla mam dzieci w 2 i 3 r.ż. Małe Brykanki – grupa zabawowa dla dzieci mam uczestniczących w Babskiej Reanimacji Co to właściwie znaczy być babcią? – grupa spotkaniowa dla kobiet,

które zostały babciami Psychogadki – 32 cotygodniowe indywidualne konsultacje psychologiczne

(z towarzyszeniem dzieci)Z zajęć skorzystało około 750 dorosłych i 500 dzieci.Projekt dofinansowany przez Biuro polityki Społecznej Urzędu Miasta St. Warszawy

Fundacja Sto Pociech

ul. Freta 20/24a00-227 Warszawa Biuropon. – pt. 9.30 - 15.00

Tel: (22) 8870555Fax (22) 8870555

stopociech@stopociech.plwww. stopociech.pl

Rysunki: Asia Salwicka, Daniel de Latour

Druk: