GHID DE CARIER

C a r i e r e d e I m p a c t S o c i a l

G

Titlul programului: Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007-2013

Titlul proiectului: ETIC Cariere de Impact Social, program de consiliere profesional i practic

studeneasc

Editorul materialului : David Florina, SC eDAVA INNOVATION SRL Oradea

Data publicarii 31.10.2014

Continutul acestui material nu reprezinta in mod obligatoriu pozitia oficiala a Uniunii

Europene sau a Guvernului Romaniei .

O c arier n ca re ne as um m resp ons a bil iti l e fa d e med iu i fa

d e soc ietat e este o C a rier d e Impa ct S oc ia l .

SCOP - ndrumarea i consilierea studenilor n cariere n general i n cariere CIS n special. Ghidul te ajut, ca viitor absolvent n cutarea unui job, s te concentrezi pe angajarea viitoare - prin autocunoatere profesional, achiziionarea i actualizarea unor deprinderi eseniale n vederea angajrii, dezvoltare personal. CONTEXT- n contextul actual al muncii nu mai este suficient s reacionezi la schimbrile care apar pe piaa muncii,

trebuie s fii proactiv. Ghidul acesta, alegerea carierelor de Impact Social i proiectul ETIC-cariere de impact social, i

propun o abordare proactiv, oferindu-i idei, metode, instrumente i tehnici de preluare a cotrolului asupra carierei

tale. Managementul carierei i planificarea n acest mediu n schimbare este o provocare. Pentru a rmne mulumit i

mplinit in munca pe care o faci, trebuie s te adaptezi continuu, coherent si informat.

4 motive pentru care s alegi o carier de impact social

Exist o serie de argumente tiinifice care i pot susine alegerea unei cariere de impact social, de la fericire la

autoeficacitate.

1. Fericirea n studiul Doing well by doing good. - The relationship between formal volunteering and self-reported health and

happiness (2009) autoarea constat c oamenii care se ofer voluntari pentru anumite cauze se simt mai fericii.

Angajarea n activiti de voluntariat duce la o mai mare bunstare, msurat de experiment prin autoevaluri ale

sntii i ale fericirii. Nu au contat diferenele socio-economice ntre voluntari i non-voluntari. Concluzia a fost c

munca prestat n folosul altora are o influen pozitiv, cauzal, asupra fericirii. Voluntariatul ar putea contribui la un

nivel de fericire crescut prin creterea emoiilor empatice, schimbarea aspiraiilor i prin mutarea focusului personal de

la poziia relativ a fiecruia n societate, la poziia relativ a strii de bine. Pare c voluntariatul te ajut s vezi lucrurile

n perspectiv, aa c, gndindu-te la tine, vei lua n calcul i faptul c alii sunt mai puin privilegiai.

2. Satisfacia n carier

Rezultatele mai multor studii realizate de-a lungul anilor arat c unul dinte cei mai importani factori care indic

nivelul de satisfacie atribuit carierei, este gradul n care munca individului contribuie la bunstarea altora. Studiile arat

ca atunci cnd simi c munca ta conteaz pentru alii i este mai uor s te concentrezi i eti mai performant.

Lumea n majoritate concureaz pentru bani, faim, putere i statut. n carier, n general trebuie s rivalizezi cu toi

ceilali pentru a le obine. Altruismul n schimb, nu presupune astfel de competiii. ntr-o carier n care contribui la

bunstarea altora nu a ta n primul rnd, este mult mai uor s ai succes i chiar poi avea surpriza c lumea te susine.

3. Eficiena Rezultatele a patru experimente (2012) relev o soluie contraintuitiv la problema comun a timpului insuficient:

Ofer o parte din timpul tu altora. Dei cantitatea obiectiv de timp rmne 24 de ore, aceast cercetare demonstreaz

c petrecerea timpului cu alii crete sentimentul cuiva c are timp din belug. Studiile compar urmtoarele- petrecerea

timpului cu alte persoane, - pierderea lui i - petrecerea timpului pentru sine. Petrecerea timpului cu alii duce la un sen-

timent crescut de autoeficien. n consecin, alocnd timp altora vei simi c ai mai mult timp.

4. ncrederea i stima de sine crescute ncrederea i stima de sine duc la o cretere a sentimentului de fericire. La aceast concluzie au ajuns mai multe

studii. ONU consider c rata crescut a voluntariatului n Danemarca este unul dintre motivele pentru care aceasta este

cea mai fericit naiune din lume, cu 43% dintre locuitori participnd n diverse programe de voluntariat. preluat din

Modaliti de cretere a fericirii articol Mediafax din 4.10.2014.

4 pai n abordarea carierei Calea spre succes este s evaluezi unde te afli, s te gndeti unde vrei s ajungi, s concepi un plan ca

s ajungi acolo pe care s l adaptezi mereu i s te miti n direcia dorit. SAU 4 pai:

Autocunoatere profesional Identificare oportuniti de pe piaa muncii Management personal. Plan de dezvoltare profesional Adaptarea i nvarea continu Managementul carierei. Dezvoltarea competenelor cheie, tehnici de marketing personal.

G H I D DE CA R I ER C I S

http://eprints.lse.ac.uk/24592/http://www.orbee.org/images/5cc-resource-files/1319789168_Hackman%20%26%20Oldham%20%281976%29.pdfhttp://pss.sagepub.com/content/23/10/1233.abstracthttp://www.mediafax.ro/stiinta-sanatate/modalitati-de-crestere-a-starii-de-fericire-13364793?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+mediafax%2FQddx+%28Mediafax_ALL%29

ANALIZA SWOT PERSONAL (din eng-leza: Strengths, Weakness, Opportunities,

Threats) este un concept din economie adaptat

n sprijinul dezvoltrii carierei tale i sin-

tetizeaz informaii din teste psihologice i

rspunsuri la ntrebri specifice. La fel cum acest

lucru este util pentru organizaie, e un instru-

ment foarte puternic atunci cnd se aplic pentru

o persoan sau o situaie. Pe baza unui plan de

ntrebri predefinite poi identifica potenialul

propriu de carier i ulterior elaborezi un Plan

de dezvoltare personal.

Prin cunoaterea punctelor forte i poi concentra eforturile pe aspectele pozitive, iar prin nelegerea punc-

telor slabe, tii ce trebuie s evii sau s mbunteti. Luate mpreun, punctele forte i oportunitile te vor

ajuta s identifici obiective poteniale pe termen lung. Punctele slabe i ameninrile cu care te confruni sunt

lucruri care trebuie gestionate, atenuate sau planificate pentru a te asigura c obiectivele rmn realizabile. In

GHIDUL CIS varianta interactiva de pe www.etichub.ro gasesti o fia de analiza SWOT.

Ce i poate influiena cariera?

Analiza PEST reprezint adaptarea unui instrument clasic de analiza economic pentru identificarea, fac-torilor externi (politici, economici, socio-culturali, tehnologici - fiecare cu oportuniti i ameninri) care pot

influena angajarea i obiectivele tale de carier.

Despre Analiza PEST (din engleza: Political, Economic, Socio-cultural, and Technological environments)

Dac Analiza SWOT de autocunoatere analizeaz factorii interni persoanei i cei aflai imediat n jurul lui

care i pot influena succesul, Analiza PEST sap mai adnc n "imaginea de ansamblu" a factorilor externi, de

ajutor sau obstacol n carier. Utilizarea ei face diferena ntre a alege o carier interesant, aliniat cu forele

schimbrii din lume, sau a continua o carier care se lupt pentru supravieuire. PEST analizeaz consi-

derente politice, economice, socio-culturale, tehnologice i mediile n care funcioneaz din punct de vedere al

oportunitilor i ameninrilor poteniale.

Pentru a realiza o analiz PEST vei identifica factorii externi care pot influena obiectivele tale i pentru

fiecare factor - oportunitile inerente i ameninrile pe care le prezint. Te poi folosi de o serie de intrebri

de ghidaj completnd fie de analiz PEST a carierei vizate pe care o gasesti in GHIDUL CIS varianta interacti-

va de pe www.etichub.ro.

G h i d AUTOCUNOATERE PROFESIONAL. Identific activele tare hard:

(aptitudinile, punctele forte, expertiza) i activele tale soft

(pasiunile tale, abilitile creative, valorile) gsete locul unde se

ntlnesc i acolo e geniul tu practic.

Testul ANCORELE CARIEREI Teoria dezvoltat de Edgar Schein, specialist n psihologie organizaional i

dinamic a carierei, este c toat lumea are o "ancor dominant de carier", i c,

prin identificarea ancorei tale, poi determina cariera i rolurile profesionale care

i vor oferi cea mai mare satisfacie. De exemplu, dac "a servi o cauz" este

ancora cariera ta, atunci ai putea alege dintr-o gam larg de opiuni de carier CIS,

care i permit s serveti/s ajui pe alii/ s militezi pentru o idee. Dac

preferina ta este spre "competena managerial", ai posibilitatea s gestionezi

oameni ntr-o varietate de industrii i organizaii i n mai multe tipuri de locuri de munc.

Schein a identificat opt ancore de carier care definesc preferina unei persoane pentru un tip de mediu de lucru sau altul, opt tipare diferite de talente, scopuri, nevoi i valori n percepia proprie, care apar n urma primelor experiene profesionale. Cele opt ancore sunt: competena funcional/tehnic; competena managerial; autonomia /independena; securitea/ stabilitatea; creativitatea antreprenorial; servirea unei cauze; sfidarea /provocarea pur; stilul de via . Ideea este c, odat ce ai stabilit tema dominant, putei identifica apoi tipurile de funcii care v ofer cea mai mare satisfacie, i n consecin planul de carier. Gseti Testul online sau folosete formularul alturat adaptat de noi.

Cum codifici itemii: pentru fiecare dintre itemii de mai jos, d un scor de la 1 la 6, n funcie de ct de adevrat este itemul respectiv pentru tine, astfel: 1=Pentru mine nu este niciodat valabil 2 sau 3=Uneori este valabil pentru mine 4 sau 5=Deseori este valabil pentru mine 6=Pentru mine ntotdeauna este valabil Legend: TF=competen tehnic/funcional, MG=competen managerial general, AU=autonomie/independen, SE=securitate/stabilitate, CA=creativitate antreprenorial, SD=servirea unei cauze, PR=provocare pur, SV=stil de via.

Nr Scor

iniial Scor final

TF

MG

AU SE CA

SD PR SV

1 Imi doresc s mi realizez sarcinile att de bine nct s fie nevoie mereu de competena mea.

2 M-a simi mplinit n munc dac a reui s organizez i s coordonez eforturile altora.

3 Visez la o carier care mi va da libertatea de a face munca n stilul meu de lucru i conform propriului meu program.

4 Sigurana i stabilitatea sunt mai importante pentru mine dect libertatea i autonomia.

5 Sunt ntotdeauna atent la ideile care mi-ar permite s-mi iniiez propria companie.

6 Voi considera cariera mea reuit numai dac voi simi c mi-am adus o contribuie real la binele societii.

7 Visez la o carier n care s pot rezolva problemele sau s am succes n situaii extrem de provocatoare.

8 Mai bine a prsi organizaia dect s realizez o activitate ce mi-ar mpiedica urmrirea preocuprilor personale i familiale.

9 A considera c am o carier reuit numai dac mi pot dezvolta abilitile tehnice la un nivel nalt de performan.

10 Visez s am rspunderea unei organizaii complexe i posibilitatea de a lua decizii care s vizeze un numr mare de oameni.

11 M-a simi mplinit n munc dac a avea libertatea total de a-mi defini propriile sarcini, planuri i proceduri.

12 Mai degrab a refuza ndeplinirea unei sarcini dect s accept o sarcin care ar primejdui securitatea postului meu n acea organizaie.

13 Iniierea unei intreprinderi proprii este mai important pentru mine dect obinerea unei poziii manageriale nalte intr-o organizaie.

14 M voi considera mplinit n carier dac am avut ocazia s-mi folosesc aptitudinile n serviciul altora.

15 mi voi simi cariera ncununat de succes numai dac voi reui s m confrunt i s fac fa unor sarcini foarte dificile.

16 Visez la o carier ce-mi va permite s armonizez necesitaile personale, familiale i profesionale.

http://innovativehrromania.wordpress.com/2013/01/21/66/

Interpretare rspunsuri: Parcurge itemii i localizeaz-i pe cei cu cele mai nalte scoruri. Alege trei itemi pe care i consideri cei mai

caracteristici ie i adaug fiecruia nc patru puncte. Completeaz n spaiul galben ataat celor 40 de itemi scorul nscris n dreptul fiecarui item

17 A deveni un manager important n domeniul meu de competen mi se pare mai atractiv dect a fi manager general.

18 Voi considera c am succes n carier numai dac devin manager general ntr-o organizaie.

19 Voi considera c am succes n carier numai dac obin autonomie i libertate complet.

20 Urmresc acele poziii organizaionale care mi vor da sentimentele securitii i stabilitii.

21 M voi considera mplinit n carier dac am fost capabil s realizez ceva care s reflecteze n totalitate propriile idei i eforturi.

22 Pentru mine este mai important s fac ceva pentru mbuntirea vieii i muncii oamenilor dect s obin o poziie managerial.

23 M-am simit cu adevrat mplinit n carier atunci cnd am rezolvat probleme aparent nerezolvabile.

24 Consider c am reuit n via numai dac am fost capabil s echilibrez cerinele personale, familiale i cele legate de carier.

25 Mai bine a prsi organizaia dect s accept activiti alternative care m-ar ndeprta de domeniul meu de competen.

26 A deveni director general mi se pare mai atractiv dect a deveni director al unei uniti funcionale importante n domeniul meu de activitate.

27 Pentru mine ansa de a realiza o activitate aa cum vreau eu, eliberat de reguli i constrngeri, este mai important dect securitatea postului.

28 M consider realizat n munc dac simt c am o deplin securitate att din punct de vedere financiar, ct i al postului de munc.

29 Voi considera c am succes n carier numai dac am reuit s creez sau s construiesc ceva care este n totalitate propriul meu produs sau propria mea idee.

30 Visez la o carier prin care s pot aduce o contribuie real la binele umanitii i al societii.

31 Caut oportuniti de munc extrem de provocatoare pentru capacitile mele competitive i/sau de rezolvare a problemelor.

32 Pentru mine este mai important echilibrarea cerinelor vieii personale i profesionale dect obinerea unei nalte poziii manageriale.

33 M consider mplinit n munc dac am folosit i dezvoltat la un nivel nalt competenele.

34

Mai bine a prsi organizaia dect s accept o munc ce m-ar ndeprta de traiectoria managerial.

35 Mai bine a prsi organizaia dect s accept o munc ce mi-ar reduce autonomia i libertatea.

36 Visez la o carier ce-mi va da sentimentul securitii i stabilitii.

37 Visez s iniiez i s-mi contruiesc propria mea organizaie.

38 Mai bine a prsi organizaia dect s accept o activitate care nu mi-ar da posibilitatea s fiu de ajutor altora.

39 Pentru mine este mai important ansa de a m confrunta cu probleme dificil de rezolvat dect s ajung ntr-o poziie managerial important.

40 Am cutat ntotdeauna acele circumstane de munc n care interferena cu preocuprile personale sau familiale s fie ct mai redus.

TOTAL x x

Scor mediu= TOTAL:5 x x

CODURI TF MG

AU SE CA

SD PR SV

Adun scorurile pe coloan i apoi mparte suma rezultat la cinci (nr. de itemi/dimensiune), ca s obinei scorul mediu pentru fiecare din cele opt dimensiuni ale ancorei. Scorul mediu reprezint evaluarea ta.

Competene identificate de test: 1.Competen tehnic/funcional: individul ii dorete s obin performane nalte n activitate, este centrat pe ct de bine ii ndeplinete sarcinile, este perfecionist, atent la detalii, este important pentru el s ii ndeplineasc sarcinile la timp 2.Competen managerial general: individul ii dorete s conduc echipa de lucru, este un bun organizator, ii asum riscuri, dorete recunoaterea celor din jur 3.Autonomie/independen: individul ii dorete cel mai mult s fie propriul ef, libertate decizional, program de lucru flexibil, nu i plac rutina i procedurile, nu sunt buni executani deoarece sunt greu de convins s respecte regulile care vin n contradicie cu propriile dorine sau percepii 4.Securitate/stabilitate: individul dorete un post stabil, care s i ofere n primul rnd satisfacii de natur material, prefer un post sigur i mai prost pltit dect unul bine pltit, dar care este perceput ca fiind mai puin sigur, nu ii asigur riscuri cu uurin 5.Creativitate antreprenorial: individul este foarte creativ n ceea ce privete posibilitile de a face bani, se gndete adeseori la propria afacere, este n cutarea contextului favorabil pentru aceasta, cei mai muli caut surse alternative de venit, sunt persoane active care nu se mulumesc cu un singur post pentru a obine satisfacie profesional 6.Servirea unei cauze: individul simte nevoia de a se simi util organizaiei, are nevoie de recunoaterea celor din jur, de a-i nva pe cei mai neexperimentai (sunt buni mentori), se implic n activiti de voluntariat, sunt percepui de ceilali ca fiind generoi 7.Provocare pur: individul dorete un post dinamic, activiti extrem de variate, se plictisete n general repede, are nevoie crescut de stimulri diverse pentru a menine motivaia la cote nalte 8.Stil de via: individul dorete armonizarea vieii profesionale cu cea personal, acord importana mare timpului petrecut alturi de familie, vede cariera ca pe un mijloc, mai degrab dect ca pe un scop n sine

C ARE SUNT NOUTILE PE PIAA MUNCII Particularitile pieei muncii i pot indica noi oportuniti, dar i noi ameninri pentru cariera ta:

o ncrcare crescut a angajatului, ca solicitare zilnic i numr de ore sptmnal;

restructurri/disponibilizri frecvente datorit ncertitudini economice ceea ce conduce la

mobilitate ntre ocupaii i organizaii

competiie crescut, ceea ce conduce la controlul costurilor i utilizarea la maxim a forei de munc;

munca bazat pe echipa, unde indivizii cu specializri diferite sunt pui s lucreze mpreun la un proiect, cu scopuri

precise (ex. dezvoltarea unui nou produs) i automat

mai multe contracte pe termen scurt, pe durat determinat;

schimbri mai frecvente ale deprinderilor de munc solicitate din cauza unor cerine de progres tehnologic;

mai multe slujbe cu program redus, majoritatea sunt ocupate de femei

mai multe slujbe pentru o persoan pentru a face fa presiunii economice-antrenat n activiti la dou sau trei

companii;

aspectul demografic schimbat 1. Rata de natalitate sczut i longevitatea n cretere determin creterea vrstei

medii a forei de munc. 2. Prezena imigranilor adaug o component de diversificare in ceea ce privete

componena etnic, valorile culturale

autoangajri i angajri n organizaiile mici n cretere. De ex. aproximativ jumtate din oamenii care lucreaz in

U.K. sunt fie autoangajai sau lucreaz n organizaii cu mai puin de 20 de angajai;

munca la domiciliu. Datorit progresului n tehnologia comunicaiilor i a tendinei de reduceri a cheltuielilor de

ctre angajatori, tot mai muli angajai, aprox 3-5 % din cei ce lucreaz, fie lucreaz la domiciliu fie i-au fcut un

sediu acas;

creterea presiunii exercitat pe schemele ocupaionale i pe cele de pensie, datorit populaiei n vrst.

P oi vedea c schimbrile de pe pia muncii duc la modificri semnificative n natura slujbelor i carierelor. Este cert c azi carierele sunt diferite de ceea ce erau i mult mai dificil de coordonat. Identificarea unei cariere care poate prea potrivit pentru profilul tu vocaional necesit i analizarea din punctul de vedere al tendinelor pe piaa muncii i al factorilor externi care pot influena viitoarea ta carier.

T ehnici i metode de cutare a unui loc de munc Te-ai hotrt ce carier vrei, dar ce modaliti de ai pentru a-i cuta un loc de munc? Folosete metode i mijloace clasice: Identific surse apropiate de informaii privind locurile de munc - familie, cunotinte, prieteni, mica publicitate,

aviziere

Particip la conferine, cursuri, consultaii, ntlniri cu diveri specialiti- ce i pot facilita educaia permanent i

mbogirea experienei personale i profesionale.

Familiarizeaz-te cu aspecte practice prin vizite n companii, stagii de practic, n scopul de a atenua impactul cu

noul, pregtindu-te pentru o alegere informat, o adaptare rapid i eficient la viitorul loc de munc.

Aplic i particip la internship-uri care i ofer oportunitatea de a te forma profesional la locul de munc.

Ghidul angajatorilor - Internship & Trainee programs 2013 cuprinde informaii dedicate

Particip la trguri sau burse ale locurilor de munc ce i ofer posibilitatea unor ntlniri cu diferii angajatori,

sporind ansele de angajare.

Folosete metode i mijloace digitale -esenial n societatea actual:

nscrierea n baze de date naionale pentru gsirea unui loc de munc www.bestjobs.ro, www.semm.ro ; http://

www.hipo.ro/locuri-de-munc/ ; http://www.recrutam.ro/

Utilizarea motoarelor de cutare specializate locuri de munc ca Jooble.com.ro

Utilizarea reelelor sociale (facebook, twitter) mai ales a celor profesionale (LinkedIn) pentru a-i crea un profil

profesional, a identifica angajatori i poziii libere

Raportul privind Comportamentul utilizatorilor de social media din Romnia arat c n 2014, 48% dintre utilizatori i folosesc conturile pentru contacte profesionale, iar 28% pentru a-i cuta un job.

Dac nu ai cont pe Facebook nu exiti. Ce nsemn aceast butad pentru Cariera ta (de Im-pact Social)?

DAC NU AI CONT PE FACEBOOK NU EXITI

http://www.hipo.ro/locuri-de-munc/vizualizareArticol/1036/+GHIDUL+ANGAJATORILOR+%96+INTERNSHIP+%26+TRAINEE+PROGRAMS+2013http://www.bestjobs.rohttp://www.semm.rohttp://www.hipo.ro/locuri-de-munca/http://www.hipo.ro/locuri-de-munca/http://www.recrutam.ro/

.DACA NU AI CONT PE FACEBOOK NU EXISTI

Ca student n mod sigur nu te prea gndeti la momen- tul absolvirii, la gsirea unui loc de munc. Dar Car-iere de Impact Social ateapt s fie descoperite i an- gajatorii caut s descopere angajai pasionai de do-meniul lor. Poate c deja ai un obiectiv profesional i cteva mijloace s l atingi: apelezi la reeaua de pri-eteni, familie, cunotine, caui anunuri n ziare i pe site-urile de recrutare. Clasic. La acestea se adaug cu tot mai mare succes Social Media. Anagajatorii o folosesc, candidaii o folosesc.

Ce NU este SOCIAL MEDIA? Social media nu i termin programul la ora 17 i nu i ia liber n weekend. Ce este SOCIAL MEDIA? Este instrumentul de marketing (personal sau nu) care te poate scoate din anonimat. Cel mai popular n Romnia, Facebook, a ajuns la 7.200.000 conturi i nu se oprete. http://socialmediatraining.ro/2014/05/07/social-media-overview-in-romania/

Social Media. Anagajatorii o folosesc, candidaii o folosesc. In-formaiile pe care le postezi pot reprezenta o barier n calea angajrii tale sau o ramp de lansare. Dac ai un cont, postrile tale le permit angajatorilor s-i evalueze activitile, exprimarea, hobby-urile. Adu-i aminte din gimnaziu c poi face caracterizarea personajului -indirect, prin fapte i vorbe. Fiecare aciune sau fraz poart informaie despre tine.

Cum filtrezi postrile? Ai nevoie de o bun reputaie. ncearc s te pui n locul celui care le citete pentru prima dat. Prima impresie conteaz. Ce spun aceste postri despre tine?

ncerc s te gndeti unde vrei s ajungi n carier. Poate vrei s devii manager la o firm sau consilier educaional. Poate nu tii nc ce vrei, dar i-ar plcea s gsesc un printe sau un client poza ta, indispus... pe Facebook?

Ca viitor absolvent apare i o oportunitate aici. E timpul s i construieti un brand personal. Acesta ar trebui s te pre-zinte n ochii angajatorilor ca o resurs uman calificat. Poate un lider n aria ta de expertiz. Cum i construieti brandul personal?

Stabilete cum ai vrea s te perceap un angajator, care sunt atuurile tale, ce impresie vrei s faci, care este scopul tu. Promoveaz-te acolo unde se afl publicul int. Poate fi vorba de site-ul personal, reele sociale, bloguri relevante.

Prima variant, site-ul personal, implic costuri i devine uor desuet.

Blogul personal, care cere un efort susinut, postare periodic cu materiale originale, interesante, este o opiune doar n cazul n care ai interese speciale ntr-o anumit direcie, ai ceva diferit de spus i doreti s strngi audien i/sau clieni. n Romnia, bloggingul este n cretere, dar n alte ri i pierde uor din adepi pentru c cea mai simpl form de prezen online este pe reele sociale.

Reele sociale Poi s ai unul sau mai multe conturi. Profilul tu profesional trebuie s cuprind informaii care conteaz n evaluare: studii i calificri, experiene de munc voluntariat n domeniu, stagii de practic, internship, proiecte relevante; distincii, insigne, recomandri.

Posteaz coninut original dedicat. Dac i place s scrii, un blog ar putea fi o idee bun. Dac nu, poate i place s creezi poze, clipuri video, infografice (foarte populare azi). Alege ceva ce i place i creeaz coninut care demonstreaz an-gajamentul tu pentru proiecte similare poate cu impact social, prin voluntariat, participare, implicare, iniiativ. Fii con-secvent. Implic-te n mod regulat. Actualizeaz informaiile.

Foloseste reelele sociale n dezvoltarea carierei tale i realizarea networking-ului potrivit. Beneficiile unui profil profesional se refer la construirea unei cri de vizit, angajare, construirea unei reele de colaboratori, marketing per-sonal. Poi utiliza Facebook pentru a gsi oportuniti de internshipuri, practic, job-uri, dezvoltarea carierei.

Cum s foloseti Social Media ca s obii o slujb? E nevoie s i faci cunoscute inteniile n rndul contactelor tale. LinkedIn, cea mai mare reea de socializare profesional, e o opiune important pentru c i faciliteaz contactul cu spe-cialiti din domeniul tu. Ideea de baz e c trebuie s i construieti o reea personal de contacte nainte de a avea ne-voie de ea. Este important s ai conexiuni, dar i s faci parte dintr-o reea activ, pentru a fi la zi cu informaiile. Twitter e un site foarte utilizat n lume, mai puin la noi, dar exist companii care public anunuri de job-uri pe pagina lor de Twit-ter. Nu le neglijai.

Cum i creezi o reea profesional? Dac vizezi o anumit companie care are cont pe o reea de social media, i poi da like - vei fi la curent cu noutile lor, vei evalua dac chiar are un impact social, dac i onoreaz promisiunile; - poi intra n legtur cu angajaii acesteia.

Dac vizezi un domeniu general, caut pe Facebook pagini relevante pentru cariera ta, d like paginilor i vei primi n NewsFeed informaii despre programe n curs. Tot mai frecvent companiile ofer, prin intermediul paginilor de Facebook, acces la internship-uri, conferine i even-imente de interes pentru cariera ta. Intr n grupuri profesionale din domeniul care te intereseaz Particip la evenimentele organizate de ei

http://socialmediatraining.ro/2014/05/07/social-media-overview-in-romania/http://socialmediatraining.ro/2014/05/07/social-media-overview-in-romania/

M ANAGEMENT PERSONAL. NTOCMIREA PLANULUI DE DEZVOLTARE PERSONAL Managementul personal urmrete trasarea unei hri, a unui plan de via, care va implica stabilirea obiectivelor, moduri diferite de a atinge aceste obiective i angajamentul tu de a-l realiza.

Trebuie s rmn n acelai timp suficient de flexibil pentru a face fa modificrilor i noilor oportuniti i angajarea,

schimbarea job-ului sau chiar a carierei. Implic definirea unei viziuni, stabilirea unor obiective de carier i planul de

aciune corespunzator. Poi parcurge paii urmtori singur sau apland la un consilier de carier . Vezi i modelul

conceptual HARTA CARIEREI:

M ISIUNE DE CARIER Portofoliul tu poate conine analiza oportunitilor de carier (analiza PEST) care stau la baza planului de dezvoltare personal. Dac ai mai multe opiuni ar trebui s le ierarhizezi pn la o alegere. Poate c prima dat e necesar s fii

ndrumat ca s formulezi viziunea ta. Formularea unei perspective imediate i pentru urmtorii 5 ani/10 ani, identificarea

unei direcii profesionale reduce incertitudinea, contribuie la intrirea ncrederii n sine i motiveaz demersul. Detalierea

SMART a fiecrui pas permite urmrirea progresului n dezvoltarea profesional, corectarea abaterilor, adaptarea i

flexibilitatea, asigur motivarea ta.

O BIECTIVE DE CARIER. Odat definit viziunea ta asupra viitorului profesional aceasta poate fi privit ca un ghid general. n pasul urmtor trebuie s gseti cile pentru a o atinge, obinnd astfel Obiectivele de carier. Definirea obiectivelor nu este un lucru simplu, dar e

P LAN DE ACIUNE. n funcie de obiectivele identificate vei avea nevoie de anumite competene, abiliti, aptitudini. Poate ai nevoie de un audit al abilitilor i competenelor de care ai nevoie n comparaie cu cele pe care le ai deja. Dac este vorba de o poziie nou

trebuie s consuli profilul ocupaional corespunztor. Evaluarea profesional i ofer ansa de a obine potrivirea cu

profilul dorit i identificarea aciunilor/pailor urmtori. VEZI GHIDUL INTERACTIV CARE ITI OFERA UN MODEL

D ezvoltarea de competene cheie de angajare/carier. La recrutare angajatorii urmresc nu doar competenele trecute n fia postului ci i cele mai puin tehnice, numite competene soft, acelea care fac din angajat un membru valoros al echipei. n condiiile n care exist un excedent de for de munc, aceste competene care pot face diferena,

sunt vizate n mod special de recrutori i intr n atenia Consilierii de carier. Poi apela la serviciile gratuite din Centrele de carier pentru studeni unde consilierul de carier urmrete dezvoltarea unor competene utile, transdisciplinare: comunicare, ncredere, competene de rezolvare a problemelor, de luare a deciziilor, abiliti de inovare, de lucru n echip, capacitate de analiz, capacitatea de adaptare, flexibilitate, deprinderi de invare continu, creativitate, ascultare activ, negociere.

Pasul I. Identific acele abiliti i aptitudini cheie care ar putea fi necesare. Revizuiete analiza SWOT personal pentru a identifica posibile puncte slabe

Pasul II. Odat ce ai identificat nevoile de dezvoltare a unor competene cheie de angajare/carier, gsete moduri de aciune ca: sesiuni de consiliere, cursuri de formare, evenimente de dezvoltare personal.

Pasul III. Adaug aciunea propriu-zis planului tu de dezvoltare personal .

Dezvoltarea competenelor cheie de carier reprezint trecerea de la stagnare, regres, dezvoltare ntmpltoare, la dezvoltare intenionat pentru ca s i creezi oportuniti de carier.

C UM S mi dezvolt ncrederea personal Prima component a dezvoltrii personale care susine dezvoltarea carierei este NCREDEREA. Urmtoarele exemple de poveti care arat de ce ncrederea n sine este important pentru a avea succes n carier. Aceti oameni au fost criticai, respini sau chiar concediai, dar nu au renunat la visul lor: La nceputul carierei sale, lui Harrison Ford i s-a spus c nu o s aib niciodat succes n acest

domeniu. Persoana care i-a spus acest lucru era vicepreedintele companiei de producie Columbia. Beethoven a fost descurajat de profesorul su de muzic, acesta spunndu-i c nu are nicio ans s devin compozitor. Walt Disney a fost concediat din redacia unui ziar n care lucra pe motiv c nu are imaginaie i idei originale. ncrederea n tine este primul pas ctre succes pentru c o persoan sigur pe sine inspir ncredere celor din jur,

colegilor, prietenilor i profesorilor. ncrederea n tine te ajut s acionezi independent, s nu fii descurajat de critic , s i accepi greelile i s nvei din ele, s dezvoli relaii interpersonale de durat i s te bucuri de via. Persoanele cu ncredere n sine sczut sunt afectate de critic, nu sunt dispuse s ncerce lucruri noi sau s i spun prerea cnd nu sunt de acord cu ceilali, se simt singure i de obicei pornesc de la premiza: Nu pot s fac asta. sau Nu voi reui.

Cum ai putea s-i mbunteti aceast percepie:

1. Indentific ce vrei s schimbi i f ceva pentru asta. Scrie pe o foaie de hrtie ce anume ai vrea s

schimbi la tine. Faptul c nu reueti s vorbeti la fel de deschis i cursiv n faa altora cum fac alii,

faptul c i-e fric - s nu fii evaluat de ceilali, s greeti, s fii considerat incapabil. Scrie toate acestea

pe o foaie. Gndete-te cum ai putea s le corectezi i scrie soluiile pe foaie, alturi de punctele slabe.

Treptat, poi ncepe s le pui n aplicare. Folosete modelul planului de dezvoltare personal.

2. Rezolv problemele mpreun cu cei n care ai ncredere. A trece cu succes peste o zi nu nseamn

a evita lucrurile care nu i plac i care te deranjeaz, ci nseamn a vorbi despre ele i a ncerca s le

rezolvi. A evita confruntarea sau a ncerca s uii nu sunt dect soluii temporare. Nu vei putea scpa

de situaiile dificile la nesfrit. De aceea, cnd simi c nu poi s rezolvi o problem singur, cere

ajutorul celor n care ai ncredere, prieteni, familie, profesori, mentori, consilieri.

ajutorul celor n care ai ncredere, prieteni, familie, profesori, mentori, consilieri.

3. Seteaz-i standarde realiste. Perfeciunea nu exist. Chiar i individul ce pare a fi extrem de sigur

pe el, ca i cum nimic nu ar putea s-i drme ncrederea n propriile fore, are momente de urcu i

cobor. Seteaz-i nite standarde pe care poi s le atingi. Accept c uneori, chiar dac ai fcut tot ce-

ai putut, nu a fost suficient i lucrurile nu au ieit aa cum ai vrut. Se ntmpl peste tot, oricnd i oricui.

4. Identific momentele tale de succes i bucur-te de ele. ncearc s vezi un succes chiar i n nota

5 de la cea mai greu curs. Ideea e s nvei c cele mai grele lucruri, ca i cele mai uoare pe care le

reuim, ne ajut s ne construim ncrederea n noi. Dac ai lucrat la un proiect de grup i ai primit

punctaj maxim amintete-i c rezultatul se datoreaz i muncii depuse de tine, nu numai celorlali.

5. Fii recunosctor pentru ce ai realizat. Uneori, atunci cnd ncrederea n tine i-a fost drmat, ai

impresia c nimic nu e suficient pentru a te face s te simi bine. Cu toate astea, f o list cu lucrurile i

oamenii pe care i ai lng tine. Prinii, prietenii ti, rezultatele tale de studiu, reuita la un proiect,

ctigul la un concurs, recunoaterea unei performane, hobbyul tu, toate acestea sunt motive pentru

care merit s te bucuri de via. Amintete-i c majoritatea suprrilor vin din modul n care noi

interpretm lumea: ceea ce ie i se pare catrastofal, pe altul nu l afecteaz.

6. Zmbete, chiar i atunci cnd nu te simi bine. tiai c, atunci cnd zmbeti, chiar dac nu prea ai

chef de asta, i pcleti creierul? Chiar dac ne simim foarte triti, atunci cnd ncepem s zmbim,

creierul nostru descrc nite substane care n scurt timp, ne fac s ne simim ntr-adevr mai bine i s

fim mai fericii. Astfel c, dac poi s-i setezi o stare de

bun dispoziie, de ce s nu ncerci s zmbeti mai

mult? n plus, o figur zmbitoare e mereu agreat n

detrimentul unei figuri acre.

7. Accept complimentele i laudele celor din jur. Unii

oameni chiar spun din suflet ceea ce spun i s-ar putea ca

ntr-adevr s merii acele cuvinte frumoase. Accept-le

aa cum sunt i lipete-le de sufletul tu. Cnd i se face

un compliment, mulumete frumos pentru el i nu

ncerca s i diminuezi meritele. Nu face parad de

modestie i nu diminua rezultatele tale n faa altora, sunt

destui dispui s i le conteste.

8. Schimb-i perspectiva. Atunci cnd te simi foarte trist, ncearc s joci un rol.

Gndete-te c o alt persoan i-a luat locul. E o persoan care a trecut prin

aceeai situaie ca i tine, dar care n schimb, e vesel i pare a nu fi afectat de

situaie. Ce crezi c-i spune aceast persoan? Probabil c lucrurile nu sunt chiar

aa de rele, c se mai poate face ceva pentru a le remedia i c exist i alte lucruri

mai importante. Compar acum ceea ce-i spuneai tu nainte s joci rolul omului

fericit. Vei observ c diferenele apar n legtur cu modul n care noi vedem

lucrurile i cum gndim. Dac reueti s gndeti altfel i s priveti lucrurile din

alt perspectiv, vei reui mai uor s gseti o soluie pentru problemele tale.

9. Ai grij la aspectul fizic. Cnd ai o stare emoional proast, mbrac-te cu

haine frumoase n mod special i ai grij s menii o postur dreapt. Aspectul fizic

este foarte important n crearea unei imagini exterioare i de sine pozitive.

10. Formeaz-i competene noi. Alege o activitate sau un domeniu care i place,

informeaz-te n amnunt, nva lucruri noi. nva s pictezi sau s creezi web

site-uri, dac aceasta e pasiunea ta. Fiecare rezultat obinut ntr-o activitate care i

face plcere i consolideaz ncrederea n tine. n plus, a-i dezvolta o pasiune este

un prilej de a cunoate oameni noi, de a lega prietenii sau chiar de a adauga

competene profesionale. Adaptare dupa http://www.viitoriolimpici.ro/d-ale-psihologului?id=27

http://www.viitoriolimpici.ro/d-ale-psihologului?id=27

T otul despre targurile de carier Trgurile de carier sau trgurile de locuri de munc au devenit o metod tot mai frecvent de gsire a unui loc de munc pentru cei aflai la nceputul carierei. Com-paniile care recruteaz ofer posibilitatea de a participa la un numr ct mai mare de interviuri ntr-un timp foarte scurt. Pentru cei mai muli studeni aceste trguri

ofer oportunitatea de a interaciona cu diferii angajatori ntr-o singur zi.

Cu toate acestea, dac nu te pregteti pentru aceast zi i vei pierde timpul la trgul de joburi. La aceste trguri, angaja-

torii vneaz candidaii pentru posturile entry level lund deciziile foarte rapid, bazndu-se, n primul rnd pe aparene,

aptitudini de comunicare i prima impresie. Trgul n sine are un anumit set de reguli dup care funcioneaz i un pro-

tocol care este urmat ntocmai. Dar dac nelegi cum funcioneaz sistemul i ce nseamn s te pregteti efectiv pentru

acestea i poi dubla sau chiar tripla productivitatea i eficacitatea.

Adesea cei care particip la aceste trguri studiaz vitrinele s vad ce este disponibil. n timp ce aceast metod ntr-

adevr pare a fi valabil, luai aminte c un trg de job-uri nu este o sesiune n care posibilii angajatori v vor cunoate.

Aici candidaii sunt evaluai nc din primele momente. Da, chiar n primele dou-trei minute care sunt alocate salutului

i ctorva cuvinte de nceput, candidaii sunt evaluai conform unui interviu oficial. Vei fi evaluai fie c este vorba de 30

de secunde sau 30 de minute. Trebuie s fii mereu la cel mai nalt nivel! Dac, ntr-adevr, dorii s avei succes la un

astfel de trg trebuie s avei o abordare convingtoare i bine pus la punct!

V prezentm, n cele ce urmeaz, mai multe strategii care v pot ajuta s avei o participare eficeint i plin de succes la

un trg de cariere. Am preluat aceste recomandri de pe site-urile unor universiti de top la nivel mondial, cu experien

i expertiz n consilierea i orientarea n carier acordat studenilor lor.

nelegerea diferitelor tipuri de trguri de munc

Este important s nelegi tipurile de trguri de carier la care vrei s participi pentru planificarea carierei tale.

Aceasta, deoarece, fiecare tip de trg este diferit prin felul n care este abordat, organizat i gradul general de suc-

ces n raport cu nivelul de intrare al candidailor.

Trguri de munc sponsorizate pentru campusuri Particip la targuri de cariera si targuri de munca in cariera ta de student la facultate, astfel nct s devii familiar cu pro-

cesul de recrutare. n strintate, trgul de munca pentru campusuri este de departe cel mai cautat trg de munc de

ctre studenti. Pentru multi, acesta este singurul targ de munca la care particip. Campusurile mai extinse au, de obicei,

mai multe targuri de munca diferite, fiecare adaptat cu scopul de a te indruma spre o disciplina specifica. Ele sunt adesea

sponsorizate de catre Centrul de cariera din campus, desi cateva pot fi sponsorizate de catre un department academic

particular, un club sau un grup. Targul de munca sponsorizat pentru campusuri este ideal pentru multi dintre studentii la

facultate din moment ce este convenabil, cozile sunt in general mai scurte decat cele de la targurile de munca comerciale,

angajatori sunt mai deschisi si mai familiari cu facultatea ta. Multi angajatori particip la aceste trguri, nainte de a-i

derula activitile de recrutare n capmusuri. Deseori, angajatorii mai perspicace vor chema un fost student, posibil de la

scoala ta, pentru a discuta cu viitorii studenti. O tendin recent printre facultile mai mici este aceea de crea consori i

de trguri de munc.

Zilele carierei n campus Pe lng targurile de munc din campus, multe universiti organizeaz evenimentul numit Ziua carierei(Career Day),

care are loc toamna i primvara. Angajatorii care vin la Ziua carierei nu fac angajri. Scopul lor este de a informa stu-

denii cu privire la activitatea lor i la cei deosebete pe ei de ali angajatori de pe piaa muncii. Dar tine minte, chiar dac

este vorba sau nu de angajare, discuia cu ei este tot un interviu iar tu esti evaluat.

Trgurile de munc comerciale Aceste trguri de munc profesionale se adreseaz unui grup specific, cum ar fi Computer Job Fair sau Technical/

Engineering Job Fair. Daca te regsesti ntr-unul dintre aceste grupuri de specialitate, acest trg este o resursa excelenta

de a gasi angajatori. Din nou, tu concurezi impotriva a sute de candidati calificati, deci ar trebui sa iti propui s strngi ct

mai multe informaii cu privire la angajatori pentru un viitor contact direct cu acetia.

Trgurile de munc comunitare Acestea sunt trguri de munc pentru toate ocupaiile, lo-

curile de munc pornind de la Swing Gift Manager la

McDonalds pn la poziii profesionale in management. De

multe ori, sunt peste o sut de angajatori implicai. Dac te-

ai decis s participi, asigur-te c eti foarte bine intit i

foarte direct cu privire la tipul de munc i tipul de angaja-

tori pe care i caui. Identific angajatorii pentru care vrei

s lucrezi i ia n vizor ambele locaii nainte de a intra n

mulimea de oameni.

Oamenii din spatele standurilor Recrutorii care se ntlnesc la trgurile de angajare sunt

rareori managerii instituiei angajatoare. De obicei, aceste

persoane sunt recrutorii de la departamentul de resurse

umane care au rolul de a face o prim selecie a posibililor

candidai, astfel nct managerii s poat s petreac timp

de calitate cu persoanele care se potrivesc direct nevoilor

companiei.

Cu toate acestea, unii angajatori vor avea un manager de

recrutare alturi de cei de la departamentul de resurse

umane. Acest lucru este n special specific ntreprinderilor

mici i mijlocii. Trebuie, de asemenea luat n considerare

faptul c la un trg de locuri de munc, prin faa re-

prezentanilor angajatorilor se perind multe persoane,

sute de fee necunoscute n timp de 6-8 ore. Cine i mai

aminteste de tine?

Obiectivul tu trebuie s fie diferit pentru recrutorul de la

resurse umane fa de managerul angajator. Persoan de la

HR care face recrutarea te evalueaz cu scopul de a filtra

persoanele potrivite, la prima impresie. Obiectivul tu

trebuie s fie, nu numai s ndeplineti toate cerinele de

baz pentru a fi selectat pentru postul respecitv, dar i s

ncerci s te pliezi pe cerinele specifice mediului de lucru

ale companiei. Ori de cte ori fac o recomandare pentru o

anumit persoan, recrutorii i asum responsabilitatea

acelei recomandri. Ultimul lucru pe care i-l doresc este ca

managerul angajator s vin s i ntrebe: De ce ai fcut

recomandarea pentru persoana X? Ei trebuie s se asigure

c resursele companiei nu sunt irosite prin pierderea de

timp cu persoane care nu sunt potrivite cu postul i mediul

de munc al companiei. La modul ideal, ar fi ca acetia s v

observe ca posibili candidai viabili pentru post i membri

poteniali ai echipei de lucru.

Poi crea o bun impresie unui recrutor la un trg de

locuri de munc folosindu-te de urmtoarele informaii:

1. Poziia recrutorului fa de stand - cei care stau n

faa standului doresc o abordare calitativ a backgroundu-

lui tu. Cei care stau n spatele standului sunt mai candita-

tivi i analitici i e posibil s aib chiar o list sau alt instru-

ment de verificare cu itemi pe care trebuie s i ndeplineti

nainte de a trece la o nou etap.

2. Zmbesc i se simt confortabili cu rolul pe care l

au sau nu? Cei care zmbesc este mai probabil s realizeze

interviul ntr-un mod conversaional. Cei care nu zmbesc

sunt mai analitici i tind s realizeze un interviu mai struc-

turat.

Aceste observaii au o corelaie pozitiv de 80%. O alt

observaie este faptul c n general 90% din recrutorii

guvernamentali se afl n spatele standului fr s zm-

beasc, ntr-o not de sobrietate.

Portofoliul tu pentru trgul de munc

Urmtoarele lucruri va trebui sa la aduci cu tine la targul

de munc:

CV-ul: Trebuie sa ai un CV i ar fi bine s fie unul

remarcabil pentru c la sfarsitul zilei este de multe ori

foarte dificil pentru ca cei care recruteaz s le deose-

beasc pe cele bune de cele rele. Adu cu tine o copie a CV-

ului tau pentru fiecare angajator cu care plnuiesti sa

vorbesti, plus inca cateva extra copii. Acesta este un mo-

ment bun de a folosi hartie pastel colorata pentru ca CV-ul

ts s ias in evidenta. Dac vizezi posturi diferite,

elaboreaz-i cte un CV pentru fiecare n parte. Nu este

nevoie de cover letter deoarece tu esti cover letterul CV-

ului tau.

Scrisorile de recomadare: asigur-te c ai multi-

plicat i ai oferit cele mai importante trei scrisori de reco-

mandare pe care le ai pentru fiecare angajator n parte pe

care l vizezi. Acestea te vor ajuta s fii vzut diferit de

restul candidailor de ctre angajatori.

Mapa: Ai nevoie de o map din piele sau vinil pe

care o vei folosi pentru a transporta CV-urile si scrisorile

de recomandare si pentru a lua notite dupa ce ai vorbit cu

fiecare angajator.

Servieta: Cantitatea de informatii pe care o

strangi la un trg de munca poate fi cateodata descuraja-

toare. O serviet poate fi ca un mini-birou n care s opere-

zi, incluznd chiar un depozit de extra copii a CV-ului tu i

a scrisorilor de recomandare. Serviet ofer, de asemenea,

un aspect mult mai profesional dect clasica pung de

plastic, ncrcat cu informatia acumulat ntr-o zi i care

este folosit de majoritatea celor care participa la trgurile

de munc.

mbrcamintea: Imaginea ta este crucial. Ea

reprezint totul la un trg de munc, fiind mult mai im-

portant dect la un interviu normal, deoarece aici deciz-

iile sunt luate mult mai rapid. Acum nu este momentul sa

te mbraci dup ultimele tendin ale modei din campus.

mbrac un costum business classic. Adopt o inut mai

conservatoare pentru ca angajatorii s-i focalizeze

atenia asupra ta i nu asupra hainelor tale.

Ce faci cnd ajungi la un trg de carier

Familiarizarea cu contextul

Cnd ajungi pentru prima dat la un trg de locuri de

munc, primul lucru pe care trebuie s l faci este s

scanezi ntrega camer cu privirea pentru a putea s i

creezi o impresie i s observi locul n care se afl fiecare

angajator. Standurile sunt aezate, n majoritatea cazur-

ilor, sub form de labirint, astfel nct trebuie s strbai

coridoarele dintre standuri pentru a putea s vezi ce este

de cealalt parte. Exist angajatori care realizeaz cel de-

al doilea interviu la standul lor sau n alt locaie. n cazul

n care exist o zon special dedicat celui de al doilea

interviu, roag pe un angajat de la trgul de locuri de

munc s te conduc pn la acel loc. Sondeaz zona ca i

un general militar care urmeaz s i stabileasc o strate-

gie de atac. Contientizeaz ce anume doreti s vorbeti

i stabilete n mod specific ordinea. Fii capabil s schimbi

planul dac apar modificri.

Familiarizarea cu angajatorul

Alege s te apropii, de standul companiei de care eti in-

teresat, ncet i n linite i s ridici cu calm materialele

publicitare puse la dispoziie. Apoi retrage-te civa pai,

motivul pentru a face acest lucru este duplu: primul lucru

este faptul c parcurgerea informaiilor din materialele

informative v ajut la realizarea pre-interviului, al doilea

motiv este faptul c putei s observai recrutorul pentru

a v creea o prim impresie despre acesta. Aezndu-v la

o distan de 4-6 metri de standul de care suntei in-

teresat, suntei la o distan sufiecient pentru a nu fi ob-

servat dar putei s auzii i discuia care se deruleaz.

Ascult ntrebrile care se pun, fii pregtit s rspunzi i

tu la acelai set de ntrebri, ascult rspunsurile care se

ofer. Ascult 2-3 interviuri pentru a putea face o com-

paraie. Observ dac recrutorul ofer rspunsuri nega-

tive sau pozitive. Dac exist mai muli recrutori din par-

tea aceleai firme, observ stilurile diferite i aeaz-te la

rnd acolo unde consideri c stilul recrutorului se po-

trivete cel mai bine cu propria ta personalitate.

Dac ai reuit s observi corect, ar trebui s reueti s

identifici care sunt nevoile angajatorilor i ce caut n

mod special pentru ndeplinirea acelor nevoi. Punei 2

ntrebri: Este ceea ce m intereseaz pe mine? Sunt n

msur s demonstrez c sunt calificat pentru poziia pe

care o ofer? Dac rspunsul, la cel puin o ntrebare, este

nu, atunci nu pierde timpul pentru a sta la rnd pentru un

prim interviu.

Dac suntei interesat de ceea ce ofer angajatorul atunci

ateptai pentru a avea un prim interviu cu acesta. Este

momentul n care chiar trebuie s cunoatei bine in-

formaiile din materialele informative pe care le-ai luat

de pe mas. Majoritatea persoanelor nu citesc in-

formaiile de pe pliante nainte de a participa la interviu,

ceea ce este un bun start pentru tine. De asemeni trebuie

s fii la curent i concentrat pe ceea ce este important

pentru angajator i recrutorii si.

Fii bine pregtit pentru fiecare angajator pe care l

ntlneti la trgul de locuri de munc, s-ar putea s nu

mai ai o a doua ans. De i pare un lucru simplu citirea

informaiilor despre companie, este un pas uria care

stabilete o diferen semnificativ ntre tine i ceilali

candidai. Ai aflat deja ce caut i ai reuit s cunoti

ateptrile instituiei. Cnd i vine rndul pentru in-

tervievare, pete n fa cu ncredere, prezint-te i

spune n mod succint misiunea specific de carier pe

care o ai i cum se potrivete aceasta cu nevoile lor.

Tehnica Familiarizez-te este o modalitate de a

mbuntii impresia pe care i+o formeaz angajatorul.

Nu numai c vei cunoate informaii despre angajator n

avans, dar vei ti ce ntrebri vor fi puse i vei fi pe deplin

pregtit.

Socializeaz

Pe lnc citirea materialelor informative, o alt preocu-

pare atunci cnd atei la rnd pentru interviu, este s te

informezi cu privire la alte posibiliti de locuri de

munc, creearea de networking. Utilizeaz timpul n mod

productiv, chiar i atunci cnd atepi. Poi s te ntorci n

stnga i n dreapta i s conversezi cu cei de lng tine.

Poi s pui ntrebri de genul: Pentru ce ai venit azi aici?

Pune-le ntrebri despre ali angajatori la care deja au

participat la interviu i care este impresia creat? De ase-

menea, i poi ntreba despre modalitile n care ei

ncearc s i gseasc un loc de munc. Trebuie s avem

n vedere faptul c aproape tuturor ne place s vorbim

despre noi. Nu este momentul s vorbeti excesiv despre

succesul sau insuccesul tu n cutarea unui loc de

munc. Eti acolo pentru a asculta i a strnge informaii.

nvei mult mai multe din ai asculta pe ali dect s te as-

culi pe tine nsui vorbind. Ia notie n minte i gndete-

te c tocmai i-ai lrgit reeaua social.

Cele trei tipuri de interviuri care se in la

trgurile de cariere / de munc

Este important sa nelegem tipurile de baz de interviuri

care au loc la un trg de cariere, din moment ce abordarea

voastr trebuie s fie diferita n fiecare caz. Pe msura ce

privii i ascultai de pe margine, vei reui sa stabiliti ce

tip de interviu este realizat i sa v modificati abordarea n

consecinta. n continuare, v prezentam cele trei tipuri de

baz ale interviurilor.

Interviul de screening

De departe, acesta este cel mai des ntlnit tip de interviu

la un targ de cariere. Acest interviu dureaz cel mai adesea

2-3 minute i este realizat de ctre angajatorii al caror in-

teres este de a aduna CV-uri i primele impresii nainte de

a lua decizia dac se trece sau nu la urmtorul pas. i se

vor adresa ntrebri privind specializarea, notele i

mediile obtinute, experiena acumulat i tipul de poziie

pe care o caui. Strategia ta ar trebui s fie indicarea punc-

telor principale din background-ul tu care i reflecta ne-

voile. Care nevoi? Nevoile enumerate deja de angajatori

ctre ali candidai. Trebuie deci sa acoperi lista de cerinte

a angajatorilor sau altfel nu vei ajunge la urmtorul nivel

de selecie. Acum este momentul n care va putei ajuta de

tehnica numit discursul de 30 secunde din lift, pentru a

fi scurt i la obiect. Cere o carte de vizit i ntreab care

este urmtorul pas.

Tehnica celor 30 de secunde n lift De mult ori, atunci cnd doreti s explici cine eti i ce

caui poate necesita mai multe detalii. Poi vorbi cu o per-

soana care nu este familiar cu istoricul tu. Adesea ai ne-

voie de mai mult de10 secunde, ns, cu toate acestea,

rspunsul tu trebuie s fie unul clar i structurat.

Majoritatea oamenilor vor fi deschii la a va ajuta n a va

gsi locul de munca potrivit. Cel mai adesea tot ce trebuie

sa facei este sa cerei ajutor. ns trebuie sa cerei ajutor.

Imagineaz-i c te afli ntr-un lift dintr-o cldire de

birouri, dup ce ai dat un interviu pentru angajare. n mo-

mentul n care uile liftului se nchid, o persoana intr n

lift. n timp ce amndoi va pregtii pentru cltoria tcuta

n jos, persoana se ntoarce spre tine i zice: V-am vzut azi

la un interviu cu dl Alexandru Rotrescu n cadrul compa-

niei noastre. Ce background avei? n acest moment,

cronometrul a pornit. Ai 30 de secunde sau chiar mai puin

pn ce liftul ajunge jos, timp n care trebuie s-i prezini

pe scurt, dar clar i la obiect, background-ul. Poi face acest

lucru?

Trebuie s practici i s-i perfecionezi constant aceast

tehnic a celor 30 de secunde.

Este introducerea de baz privind cine eti i ce anume

caui. Va fi mesajul tu de baz atunci cnd faci network-

ing, declaraia de nceput n convorbirile telefonice cu po-

tenialii angajatori i fundamentul n rubrica vorbete-mi

despre tine atunci cnd eti intervievat.

Nu presupune ca vei avea un rspuns excelent atunci cnd

va fi momentul. Pe msura ce vei discuta cu alte persoane,

vei fi nevoit s treci direct la subiect. Majoritatea oa-

menilor nu vor dori sa i afle istoria de viaa, ci vor cauta

ideea principala. Dezvolt-i un nivel de confort n prezen-

tarea ta personala privind cine eti i ce anume caui,

repetnd i exersnd discursul de 30 de secunde. Repet-l

la nesfrit, pn i iese perfect (chiar dac asta pre-

supune s-i nnebuneti colegul de camera).

Mini-interviul

Acest interviu dureaz adesea 5-10 minute i este realizat

la standul angajatorului, adesea stand i nu n picioare. Fii

pregatit(a) sa i faci o prezentare complet a background-

ului tu pentru a te pozitiona rapid drept o persoana po-

trivita pentru nevoile angajatorilor. Cei care fac recrutarile

vor dori adesea sa elaborezi informaiile din CV, astfel c

este foarte important sa poi detalia fiecare item n parte.

Fii pregatit(a) s oferi exemple cu comportamente clare

pentru fiecare punct din CV. Adesea vor fi ntrebri finale

legate de aspecte mai calitative pe care unele CV-uri nu le

reflect. Asigur-te c toate rspunsurile tale te

poziioneaz drept candidatul care ndeplinete nevoile

angajatorilor. Cere o carte de vizit i intereseaz-te cu

privire la pasul urmtor.

Interviul complet

Interviul complet (dac se parcurge un astfel de interviu)

are loc de obicei n spatele unei perdele sau ecran la stan-

dul angajatorilor, sau poate fi ntr-o alt parte a slii. Ma-

joritatea angajatorilor folosesc interviul complet doar ca

un interviu secundar. Cu alte cuvinte, va trebui s fii invitat

la acest interviu ca urmare a unui interviu de tip screening

sau mini-interviu. Fii pregatit sa acorzi douzeci de minute

sau mai mult, dar probabil nu mai mult de treizeci de mi-

nute, deoarece majoritatea angajatorilor au un program

strict de care trebuie s se in. Ia n considerare acest in-

terviu la fel ca pe orice interviu complet. Fii contient de

faptul c s-ar putea fii intervievat de ctre manageri de

linie sau tehnici. Se vor adresa o serie de ntrebri calita-

tive, deschise i se vor atepta s oferi exemple concrete

din trecut. La sfritul interviului, dac eti cu adevrat

interesat de angajator, exprim-i interesul i ntreab

care este urmtorul pas. Presupune c i intervievatorul

este, de asemenea, interesat sa continuai.

ntrebarea cea mai des ntlnit la un trg de locuri de

munc Ce caui aici, la trgul de locuri de munc? La aceas-

ta ntrebare, Un loc de munc nu este un rspuns accept-

abil. Ar trebui s oferiti o descriere clar i succint a exact

ceea ce caui. Dac i-ai fcut temele n mod corespunztor, ceea ce caui ar s se potriveasc destul de bine cu ceea ce

caut angajatorii.

Tehnica potrivirii personalitii Aceast tehnic reprezint secretul unui interviu de succes.

Chiar dac nu citii nimic altceva, citii aceasta tehnic. Se ba-

zeaz pe faptul c ne plac persoanele care ne seamn. Este

efectul de halo n aciune, bazandu-se pe faptul ca cine mi

seamn trebuie s fie o persoan bun. Rezultatul? O legtura

direct.

Cei mai buni intervievai sunt cei care au abilitatea de a fi la

nivelul intervievatorului. Cum se aplica aceasta tehnica? n

primul rnd, potrivete-ti vocea (tonalitate, ritm) i caracteris-

ticile fizice (expresiile faciale, postura) cu cele ale intervieva-

torului. Nu trebuie imitate, ci potrivite.

Pentru a fi eficient n aceasta tehnic, trebuie n primul rnd s

i nelegi propria personalitate. Deci ce facem dac persoana din fata noastr vorbete ntr-un ritm foarte sczut? ncer-

cam sa ieim artificial din stilul nostru de personalitate, pentru a ne potrivi cu acea persoana? Desigur, nu. Incercarea de

a aciona ca i o persoana care nu suntem, n lumea business poate fi o mare greeala. Aa ca nu facei greeala asta. ns

e bine sa va cunoatei ct mai bine personalitatea i sa fii deschii la a fi ct mai flexibili i fluizi pentru a va potrivi cu

persoana din fata voastr.

inei minte ca nu exista o personalitate perfect. Ce este perfect pentru cineva, va parea imperfect pentru altcineva. Per-

fectiunea este relativa, n funcie de persoana.

Ca i completare, gndii-v la o persoan care nu v place (sau va place mai puin). n cele mai multe cazuri, motivul este

pentru ca acea persoana este n afara razei voastre de personalitate, adesea ntr-o extrema (se comporta prea zgomotos,

prea insistent, prea egoist, etc). La fel, dac vedei ca personalitatea voastr are prea mult din ceva, ncercai sa aducei

sub control acel ceva, nu doar n interviuri, ci n viaa n general.

Practicand aceasta tehnica va vei crete ansele de succes n mod considerabil, i asta nu doar la interviuri. Tehnica de

potrivire a personalitatii este aplicabila n aproape toate arealele comunicarii interumane.

Tehnica cheia ctre camera comorilor La finalul interviului de la trgul de cariere, indiferent ct de lung sau scurt a fost interviul, ntrebai persoana care face

recrutarea urmtorul lucru (cerei-le cheia de la camera comorilor): Care este cheia pentru a trece cu succes la

urmtorul pas n procesul de angajare? Este o ntrebare indrazneata, ns adesea va vor spune care sunt urmtorii pai.

Fii ateni la ce vi se spune i asigurai-va c facei ntocmai. Deoarece reprezint formula pentru urmtorul pas spre suc-

ces (i angajare).

Valorific la maxim timpul alocat

Fii pregtit cu rspunsrui rapide pentru ntrebrile rapide care i se adreseaz. Dac nu este un trg de cariere restrns,

planific-i o zi ntreag pentru a o petrece la trgul de cariere. Trebuie ntotdeauna s te informezi n avans cu privire la

toi angajatorii care vor fi prezeni la trg, nu doar asupra celor care te intereseaz. Fii pregtit pentru toi angajatorii pe

care ai putea s-i ntlneti. Cea mai potrivit perioad pentru a participa la trg este dimineaa, la primele ore i dup

amiaza, spre final. Chiar la trgul de cariere comerciale, care sunt vestite prin cozile lungi fcute de studenii in-

teresai,poi evita statul la cozi, ajungnd devreme i stnd de vorb prima dat cu angajatorii cei mai solicitai. n

mijlocul zilei, cozile la angajatori sunt foate lungi, iar calitatea timpului petrecut de angajator cu fiecare student interesat

n parte este mai sczut. De asemenea, poi estima intervalul de timp pe care l ai de ateptat, nmulind numrul de mi-

nute alocat fiecrui candidat cu numrul e candidai care ateapt la angajatorul respectiv.

O bun strategie pentru a-i economisi timpul este aceea de a te ntlni cu angajatorii populari la nceputul zilei, nainte

ca cozile s apar, iar cealalt parte a zilei s-o aloci angajatorilor mai puin cunoscui pe piaa muncii. Apoi, nainte de

plecare, mai contacteaz nc o dat pe angajatorii de care eti interesat. Cu o planificare atent i strategic, poi evita

aglomeraia i i poi folosi n mod productiv timpul.

Gndete-te la aceast zi ca la o zi petrecut la Disney Land. Chiar dac nu poi vizita toate locurile, asigur-te c ai vzut

i experimentat cele mai importante atracii.

Cum s obii bunvoina celor care recruteaz

Fii atent cu cei care fac recrutri. Sunt persoane foarte ocupate i faptul c le oferi ajutor, o sticl de ap, un sandwich i

vor aduce recunotina lor.

Cele mai populare joburi

Dac vrei s te implici n vnzri, trgurile sunt locul

ideal pentru astfel de joburi. Fie c este vorba de

asigurri, de servicii financiare, vnzri pentru fab-

rici sau orice alt domeniu care vizeaz vnzrile, aici

vei gsi ceea ce caui. De ce att de multe joburi n

vnzri? Pentru c cei mai muli oameni care se ocu-

p de vnzri nu se pregtesc efectiv pentru acest

lucru.Oamenii nu merg la facultate cu intenia de a

deveni o persoan care s vnd asigurri, de exem-

plu. n acelai timp companiile se bazeaz foarte

mult pe un program eficient de vnzri care s le

aduc profit.Cele mai multe companii prefer s i

creasc proprii vnztori, ajutnd la dezvoltarea

lor, de aceea sunt urmrite joburile entry level.

Acestea sunt companii mari, cu renume care vin

adesea la trgurile de joburi. Afli ns c ele ofer doar posturi pentru reprezentani n marketing / vnzri.

Dar aici este cheia: Chiar dac aceste companii recruteaz doar n domeniul vnzrilor, apropie-te pentru a cere in-

formaii cu privire la domeniul care te intereseaz. Foarte posibil i vor cere CV-ul asigurndu-te c te vor contacta (cu

siguran c nu o vor face), cazul n care putei cere o carte de vizit, dup care s telefonai personal pentru a cere in-

formaii despre persoana care se ocup de angajri n domeniul care v intereseaz din cadrul companiei respective.Nu

lsai companiile care vizeaz doar reprezentani de vnzri s v ndeprteze de o anumit companie dac suntei ntr-

adevr interesai n aceasta.

Tehnica formrii unei impresii de durat nainte de a pleca de la trgul de munc, ntoarce-te la standul oricruia dintre angajaii de care eti interesat. Ateapt

momentul potrivit, apoi apropie-te i multumeste- le nc o dat pentru timpul acordat. Spune-le c vei pstra legtura

i c abia atepi s te mai ntlnesti cu acetia.

Multi angajatori nu sunt foarte doritori s mearga la trgurile de munc. F tot posibilul ca i lor sa le fie mai usor.

Aceast tehnic il va ajuta pe angajator s i aminteasc din nou numele i nftiarea ta atunci cand l contactezi. El are

de analizat zeci de CV-uri, dup ce targul de munca s-a ncheiat. Faptul c l contactezi din nou e o garantie ca de tine i

va reaminti.

Cel mai important pas la un trg de joburi Ca i oricare alt parte important din cutarea unui job, pasul critic este contactarea ulterioar a angajatorilor. Puine

persoane, ns apeleaz la aceast ultim etap, din pcate. Prima dat suna-i la numrul de telefon de pe cartea de vi-

zit care ai primit-o. Foarte probabil acetia s nu fie la birou, dar mai trziu cu siguran vor verifica apelurile. Astfel,

putei lsa un mesaj de mulumire csuei vocale. Dup aceea putei trimite, de asemenea, i un email de mulumire, ca s

fii sigur c angajatorul vizat a notat interesul dumneavoastr.Ce ar trebui s spunei? Fii simplu i concis i atingei

urmtoarele subiecte:

V mulumesc pentru timpul acordat astzi..

Din aceste motive cred c a fi candidatul ideal...

A aprecia n mod deosebit s putem lua legtura din nou...

Am s revin cu un telefon sptmna viitoare pentru a planifica o ntlnire n care s discutm despre modul n

care abilitile mele pot contribui la buna dezvoltare a companiei dumneavoastr

Dup aceea, asigurai-v c ntr-adevr vei telefona atunci cnd ai spus c o vei face.Din nou, foarte puini sunt cei care

fac i acest pas. Fcnd i acest pas cu siguran v vei remarca, iar ansele dumneavoastr pentru a trece la pasul

urmtor n gsirea noului job cresc considerabil. Nu i se va face nici o ofert de job la trgul de joburi. Dar, dac

prestaia ta a fost la cel mai nalt nivel i ai urmrit toi paii recomandai, te vei ndrepta cu pai repezi spre interviul

final din cadrul companiei.

Participarea la trguri de joburi din cadrul altor faculti

Exist din ce n ce mai multe trguri de joburi, facultile fiind foarte deschise n aceast privin de aceea ar trebui s

profitai de aceast oportunitate. n cazul n care vrei s participi la un astfel de trg va trebui s adresezi o cerere Fac-

ultii respective, iar pentru mai mult siguran te poi adresa i organizaiei care sponsorizeaz acel eveniment.Dac

locuieti ntr-o alt zon a rii te poi adresa facultii pentru cazare i tot ceea ce ine de acomodare, vei gsi mult spri-

jin din partea acestora.Nu te limita doar la ceea ce ofer facultatea voastr i profit de orice alte avantaje.

Trgul de joburi Prezentul absent

Dac totui exist un trg de joburi la care doreti s participi, dar nu ai dreptul, ncearc s te faci remarcat. Trimite-i

CV-ul organizaiei principale care se ocup de eveniment de dou ori la cel puin o sptmn distan ntre ele. Prima

dat ar trebui trimis cu o sptmn naintea evenimentului, iar a doua dat cu o zi dup ce evenimentul a avut loc. Mo-

tivul? Cnd vor vizualiza cele peste 200 de CV-uri primite de la candidai, al tu va fi att la nceput ct i la sfritul

dosarelor pe care trebuie s le studieze. Atunci cnd unul dintre angajatori va vedea de dou ori CV-ul tu va aloca cu

siguran mai mult timp studierii acestuia, fapt care poate fi n interesul tu. Cv-ul trebuie s fie specific i bine structu-

rat. Asigur-te c al tu este direct i la obiect.

CARIERA- CONSILIERE SI ORIENTARE IN CARIER. SERVICIILE CENTRELOR DE CARIER

I. CARIERA- CONSILIERE I ORIENTARE PERSPECTIVE GENERALE

II. ELEMENTE DE ORIENTARE N CARIER

III. GLOSAR DE TERMENI

IV. CENTRELE DE CONSILIERE I ORIENTARE N CARIER N ROMNIA- STATISTICI

I. CARIERA- CONSILIERE I ORIENTARE

Perspective asupra practicii de orientare n carier: Oamenii au abilitatea i oportunitatea de a-i alege cariera pe care s o urmeze n

via. Gradul de libertate n aceast alegere este dependent parial de contextul social, economic i cultural al indivizilor.

Oportunitile i libertatea de alegere trebuie s fie disponibile pentru oricine, indiferent de sex, clas socio-economic, religie, dizabiliti, orientare sexual, vrst sau provenien cultural.

Indivizii sunt predispui n mod natural la a lua decizii cu privire la propria lor carier pe tot parcursul vieii.

Oamenii sunt nvestii ntr-o mare varietate de roluri pe parcursul vieii lor. Aceste roluri presupun att munc pltit ct i munc nepltit.

Specialitii n consiliere i orientare n carier ndrum indivizii n explorarea, urmrirea i atingerea elurilor acestora n carier.

Orientarea n carier presupune patru elemente: (a) ndrumarea indivizilor pentru sporirea gradului de autocontientizare asupra intereselor, valorilor, abilitilor i personalitii de care acetia dispun, (b) conectarea studenilor la resurse pentru ca acetia s fie informai asupra oportunitilor locurilor de munc (c) angajarea studenilor n procesul de luare a deciziilor pentru ca acetia s poat s i aleag o cale n cariera lor care s se potriveasc intereselor, valorilor, abilitilor i personalitii de care dispun, (d) sprijinirea indivizilor pentru a fi administratori activi ai propriilor cariere (inclusiv controlarea perioadelor de tranziie n carier i balansarea ntre diverse roluri sociale) precum i dezvoltarea nevoii de a acumula noi cunotine, care st la baza evoluiei profesionale pe tot parcursul vieii.

Motivele pentru care indivizii practic ocupaii (profesii) particulare variaz conform gradului de importan acordat preferinelor personale, cum ar fi interesele, sau influenelor exterioare, i anume influenele venite din partea pieei de desfurare a muncii sau din ateptrile prinilor.

Decizia cu privire la cariera cuiva nu se petrece o singur dat n via, ci este mai degrab un proces n desfurare care nu ine cont de vrst.

Toate formele de munc sunt valoroase i contribuie la succesul i starea de bine a ntregii societi.

II. ELEMENTE DE ORIENTARE N CARIER Conceptul de orientare n carier este termenul care acoper gama cea mai larg de activiti, de la informare

i evaluare, la consiliere i educaie pentru carier i devine astfel conceptul umbrel pentru activitile din acest domeniu. Herr i Cramer (1991) definesc orientarea pentru carier (career guidance) ca un program sistematic n care, prin mbinarea cunotinelor teoretice cu experiena practic, se urmrete facilitarea dezvoltrii i al managementului carierei personale.

Activitile de orientare n carier cuprind:

informari despre diverse ocupaii work-shop-uri pe teme de carier interviuri realizate cu diveri invitai discuii de grup vizite la diverse locuri de munc studiul unor documente scrise realizarea de colecii de informaii i imagini despre diverse locuri de munc i profesii realizare de CV-uri i scrisori de intenie consultarea specialitilor n domeniul pieei forei de munc.

Consilierea n carier vizeaz dezvoltarea abilitilor unei persoane sau grup de persoane pentru rezolvarea

unei probleme specifice legate de carier (indecizie, anxietate legat de carier, insatisfacie academic, plan de carier etc.). Consilierea n carier este n esen o intervenie psihologic, n care persoana, prin intermediul unor intervenii de suport, i dezvolt resurse personale pentru a-i stabili, implementa i ajusta planurile de via, att pe termen scurt ct i pe termen lung.

Elementele comune ale interveniilor de asistare a carierei (Holland, Magoon, & Spokane, 1981;

Spokane & Oliver, 1988). expunere la informaii ocupaionale; clarificarea aspiraiilor vocaionale; furnizarea de structuri cognitive integrative, de organizare a informaiei despre sine, ocupaii i a relaiei dintre ele; suport social n explorarea propriei persoane i a traseelor educaionale i profesionale. Orientarea n carier ca o component a managementului resurselor umane Activitile de orientare pentru carier reprezint o msur activ de prevenire i soluionare parial a dezechi-librelor de pe piaa muncii. Principalele mecanisme care permit prevenia acestor dezechilibre in de (Pitariu, 1997): capacitatea de alegere realist a colii i profesiei, conform intereselor, abilitilor i valorilor personale, dar i innd cont de realitile de pe piaa muncii; capacitatea de anticipare a schimbrilor ce urmeaz s aib loc n domeniul profesiilor i dobndirea unei viziuni flexibile asupra construciei carierei, n care se includ ca etape necesare tranziiile (schimbarea poziiei ocupate n cadrul aceluiai loc de munc, schimbarea locului de munc, pensionarea, mutarea din localitate etc); evaluarea corect a potenialului profesional al forei de munc disponibile i valorificarea abilitilor transfera-bile prin dirijarea ctre domeniile profesionale care ofer o ans de reintegrare n munc. PLANIFICAREA CARIEREI

Planificarea carierei elevilor i studenilor reprezint procesul prin care acetia i contureaz o direcie de for-mare educaional i profesional, i stabilesc scopuri n legtur cu aceasta i iniiaz aciuni n vederea atingerii sco-purilor. Eficiena acestui proces este dependent de abilitile pe care le dobndesc n urmtoarele domenii de compe-ten: Autocunoatere explorarea i structurarea informaiilor despre sine n vederea dezvoltrii conceptului de sine; Explorare educaional i ocupaional colectarea informaiilor despre oportunitile educaionale i ocupaionale; Decizie de carier alegerea unei opiuni din mulimea variantelor disponibile la un moment dat; Promovare personal sistematizarea i prezentarea informaiilor despre abilitile, interesele i experienele educaionale i profesionale proprii n vederea atingerii scopurilor de carier.

Dezvoltarea abilitilor de planificare a carierei se impune ca o necesitate n condiiile n care ne confruntm cu o ofert educaional i ocupaional tot mai diversificat, iar schimbarea traseului profesional n decursul vieii active este o realitate i reprezint o modalitate adaptativ de ajustare la dinamica pieei muncii. 1. AUTOCUNOATEREA Autocunoaterea reprezint o component esenial n procesul de planificare a carierei i constituie de cele mai multe ori primul pas n acest proces. Autocunoaterea se refer la explorarea i structurarea informaiilor despre propria persoan n vederea conturrii concepiei de sine a persoanei. Conceptul de sine st la baza lurii deciziilor de carier, fiind criteriul principal de analiz a opiunilor educaionale sau ocupaionale i de identificare a opiunii care corespunde cel mai mult ateptrilor elevului.

Informaiile despre sine cele mai relevante pentru planificarea carierei sunt: interesele, valorile, aptitudinile i personalitatea. Aceste aspecte reflect cel mai bine expectanele legate de carier i atitudinea pe care persoana o are fa de sine i carier n general. 2. EXPLORAREA TRASEELOR EDUCAIONALE I PROFESIONALE Explorarea traseelor educaionale i profesionale se refer la comportamentul sistematic de colectare de informaii referitoare la oportunitile educaionale i la ocupaii. Aceste informaii vizeaz: natura muncii ce urmeaz a fi efectuat, cerine educaionale pentru a accede la un post de munc, perspective de angajare, mediul muncii, ctiguri etc. Corectitudinea informaiilor obinute este esenial pentru a putea face alegeri compatibile cu interesele, valorile i stilul de via dorit. Exist dou tipuri de surse care pot fi utilizate n explorarea educaional i ocupaional: surse formale i surse informale.

3. DECIZIA DE CARIER Decizia de carier reprezint procesul care duce la selecia unei alternative de carier din mulimea de variante disponibile la un moment dat. n general, decizia de carier se consider a fi doar punctul final, de selecie efectiv a alternativei optime, fr a se avea n vedere ntregul proces prin care trece o persoan pentru a realiza aceast alegere. Planul de carier Acest pas presupune stabilirea unui plan de aciune pentru punerea n practic a deciziei, pornind de la alternativa selectat. n funcie de coninutul deciziei de carier, planul se poate referi la:

modul n care se vor dobndi cunotinele i deprinderile necesare pentru practicarea dome-niului ales (de exemplu: traseul educaional i formele de dezvoltare adiacente);

modul n care se vor explora ofertele educaionale sau ocupaiile (de exemplu: consultarea materialelor scrise, vizite la colile, facultile sau locurile de munc vizate etc.);

modul n care se va face promovarea personal (de exemplu: curriculum vitae, scrisoare de intenie, pregtire pentru interviu etc.).

Planul de carier reprezint harta care ghideaz persoana spre succes n implementarea deciziei. Coninutul planului de carier Un plan de carier cuprinde: a) Scopul Scopul poate fi definit n termeni de rezultate, procese sau evenimente dezirabile. Acesta ofer direcia care trebuie urmat i permite analiza rezultatelor obinute. Exemple de scopuri sunt: a avea o carier de succes ca arhitect, a avea un stil de via linitit etc. b) Obiectivele Obiectivele sunt subsumate scopului general i definesc n mod specific ceea ce persoana dorete s realizeze. Obiectivele eficiente:

presupun implicare din partea persoanei adic, sunt formulate de persoana n cauz i sunt

Sursele formale Sursele informale

pliante, nomenclatoare, profile

ocupaionale, ziare i reviste;

informare;

Conceptul de carier de impact social sustine conectarea

angajailor la un sens al muncii, la un scop mai nalt care s

permit dezvoltarea personal, pstrarea valorilor i ridicarea

comunitii.(De ce cariere de Impact Social?ARGUMENT CIS pe www.etichub.ro)

legate de scopurile sale; sunt orientate spre aciune adic indic o direcie specific, respectiv succesiunea aciunilor care trebuie

ntreprinse pentru atingerea scopului; sunt formulate: specific, msurabil, realist, temporal.

Strategiile modalitatea practic aleas pentru a ndeplini obiectivele. Implementarea deciziei presupune aplicarea planului stabilit. Aceasta implic att consecven, ct i flexibilitate n adaptarea la situaii neateptate. Planurile eficiente sunt cele care in seama de aceste evenimente neateptate i permit o reevaluare i readaptare a planului. Reevaluarea deciziei asigur revizuirea i optimizarea procesului de luare a unei decizii. Aceasta permite, pe de o parte, identificarea punctelor tari ale deciziei i pe de alt parte, corectarea anumitor dificulti aprute n diferite etape ale procesului decizional, cum ar fi:

neconcordane ntre diferite etape ale procesului decizional (de exemplu, neconcordane ntre planul de carier i modul n care acesta a fost pus n aplicare);

aspecte deficitare ale procesului decizional (de exemplu: evaluarea incomplet a alternativelor). 4. MARKETING PERSONAL

Promovarea personal cuprinde modalitile prin care o persoan i sistematizeaz i prezint informaiile despre abilitile, interesele, experienele educaionale i profesionale proprii, n vederea atingerii unor scopuri de carier. Promovarea personal implic:

component instrumental (tehnicile i instrumentele utilizate pentru atingerea obiectivelor de carier: CV-ul, scri-soarea de intenie, cartea de vizit i portofoliul personal)

component atitudinal (comportamentele i atitudinile pe care le manifest o persoan n cadrul relaiilor interper-sonale, n vederea promovrii personale: comunicarea asertiv, dezvoltarea reelei sociale, pregtirea pentru interviul de angajare).

Portofoliul online / website personal Este o idee bun pentru artiti, scriitori, candidaii la studii doctorale i orice student care ncearc s intre n media sau ntr-un domeniu creativ pentru a-i forma un portofoliu online sau un website personal care s-i prezinte munca.

Cum s-mi organizez CV-ul? Este esenial s-i prezini aptitudinile i realizrile ntr-o manier clar, concis i organizat. Folosete titlurile pentru rubrici diferite i gndete-te la ordinea lor; ce scrii la nceput va beneficia de cea mai mare atenie. nceptorii care caut locuri de munc ncep, de obicei, cu informaiile privind educaia, atrgnd atenia asupra diplomelor obinute. Totui, cei mai experimentai pot ncepe cu locul de munc actual. Nu exist reguli universale. Formatarea este critic; ea ar trebui s susin, nu s ngreuneze coninutul CV-ului tu. Gndete-le la cei care l vor citi i f-i CV-ul uor de citit. Numele, funciile i datele trebuie grupate n aceeai rubric. Fii consecvent n ceea ce privete folosirea semnelor de punctuaie, a caracterelor i a spaiilor. De asemenea, folosirea inteligent a caracterelor bold i a spaiilor albe poate face ca CV-ul tu s fie uor de citit. n cele din urm, discut cu un consilier de carier care i poate revizui CV-ul, arat-l colegilor i profesorilor ti pentru a le solicita feedback-ul. Ct de lung trebuie s fie CV-ul meu? Coninutul determin lungimea CV-ului. Astfel, un student va redacta un CV de 2-4 pagini, dar un profesor universitar poate avea un CV de 10 sau mai multe pagini. Resurse online suplimentare Acceseaz arhivele The Chronicle of Higher Education (chronicle.com/section/Home/5) pentru idei privind coninutul CV-ului; Oamenii de tiin i inginerii ar trebui s acceseze ScienceCareers.org, n special Academic Scientists Toolkit. Muli membrii ai departamentelor universitare i posteaz CV-urile online. Cutarea de materiale pentru locurile de munc n domeniul academic Este o idee bun s ncepi s caui materiale pe care le vei depune pentru a solicita posturi academice i burse postdoctorale cu o var nainte de anul absolvirii.

Interviul Scop, pregtire De ce vrea angajatorul s te intervieveze? Atunci cnd un angajator stabilete pe baza revizuirii CV-ului tu i a scrisorii de prezentare c deii abilitile necesare i experiena pentru organizaia lui, acesta te va invita la un interviu. Interviul va evalua experiena i motivaia ta i va stabili dac te poi integra n organizaie.

Privire de ansamblu asupra scrisorii de prezentare Ce este scrisoarea de prezentare? De ce este ea important? O scrisoare de prezentare nsoete CV-ul, te prezint ca solicitant al unui post i i subliniaz punctele forte. Scrisorile de prezentare i permit angajatorului s i fac o idee privind abilitile i stilul tu de scris. Ea accentueaz informaiile relevante i i ofer posibilitatea de a face o impresie pozitiv i de a-i exprima entuziasmul privind locul de munc respectiv. Scrisoarea de prezentare trebuie s fie interesant, convingtoare, unic i autentic. Scrisorile de prezentare trebuie s nsoeasc ntotdeauna CV-urile. Nu scrie o scrisoare general de prezentare care s nsoeasc toate cererile tale; ar trebui s compui fiecare scrisoare pentru fiecare organizaie i loc de munc.

Cum este structurat scrisoarea de prezentare? O scrisoare de prezentare este structurat ca o scrisoare de afaceri. Ea trebuie s fie scurt 3-4 paragrafe i s nu depeasc o pagin. Atunci cnd trimii CV-ul i scrisoarea de prezentare prin e-mail, poi include scrisoarea de prezentare n corpul e-mail-ului sau o poi anexa mpreun cu CV-ul, nsoite de un coninut scurt al e-mail-ului care s indice postul pe care l solicii i documentele anexate.

Cum scriu scrisoarea? Ce trebuie s includ ea? nainte s ncepi s compui scrisoarea, trebuie s faci trei lucruri: 1.Caut informaii despre angajator: afl suficiente lucruri despre organizaie, pentru a putea explica n scrisoarea ta de ce eti util pentru firma respectiv. Acceseaz website-ul, vorbete cu angajaii actuali sau cu fotii angajai i citete articolele. Folosete mediile de socializare cum ar fi LinkedIn i Twitter i seteaz-i Google Alerts pentru a citi despre ultimele curente i tiri din cadrul firmei. 2.Analizeaz fia postului: Caut aptitudinile, sarcinile i calificrile pentru locul de munc, pentru a putea s scrii o scrisoare de prezentare care s fac dovada c te adaptezi cerinelor ct mai mult posibil. 3. Analizeaz-i cunotinele: ntreab-te ce ai fcut asemntor cu ndatoririle locului de munc, analizeaz inclusiv cursurile, proiectele, experiena de lucru, stagiile de pregtire, experienele de voluntariat, activitile i cltoriile.

Structureaz-i scrisoarea dup cum urmeaz: Introducere: Expune motivul pentru care scrii, postul pe care l solicii, de unde ai aflat despre locul de munc i cine eti. Este util s incluzi aici dac o cunotin i-a recomandat s solicii postul respectiv (asigur-te mai nti c poi meniona numele persoanei respective) i motivul pentru care eti interesat de locul respectiv de munc i de firm. Gndete-te la ce e unic pentru fiecare firm. Mai muli angajatori vor s vad acest aspect n primul paragraf. Poi s i exprimi interesul pentru locul de munc i firm i n ultimul paragraf. Text: Subliniaz calificrile relevante pentru postul respectiv i firm. Pune-te n valoare pe tine i abilitile tale, comunicnd felul n care aptitudinile i experiena ta pot fi valoroase pentru angajator. Nu discuta i nu te scuza pentru lipsa de experien sau reuite. Accentueaz-i punctele forte cu exemple, dar evit s repei CV-ul. Textul scrisorii de prezentare va fi de 1-2 paragrafe i trebuie s fie specific i relevant pentru domeniul de activitate, organizaie i locul de munc. Concluzie: Mulumete-i cititorului i amintete-i de interesul dvs. pentru locul de munc. Accentueaz motivul pentru care vrei s lucrezi pentru firma respectiv, demonstrnd c deii informaii legate de firm i c poi explica motivul pentru care te-ai adapta. Evit finalurile care trdeaz lipsa de ncredere n sine i semneaz scrisoarea dac o trimii angajatorului prin pot. Ce mai trebuie s includ sau s realizeze o scrisoare de prezentare? Scrisoarea ta trebuie adresat unei persoane anume, care are autoritatea de a te angaja. Dac nu cunoti acea persoan, caut online informaii despre firm sau sun pentru a afla numele corect i funcia persoanei respective i adresa de e-mail corect. Dac nu tii numele persoanei, poi adresa scrisoarea managerului care se ocup de angajri. Asum-i o voce activ, cu un ton pozitiv i profesional. Evit s ncepi fiecare propoziie cu eu.

Interviul este cea mai personal parte a procesului de cutare a unui loc de munc, deoarece implic evaluarea modalitii n care candidatul se va integra n cultura firmei.

Pregtirea pentru interviu Urmeaz aceti pai pentru a te pregti cel mai bine pentru interviu:

Scop: De ce vrei acest loc de munc? Trebuie s ai un scop i un obiectiv i s poi articula cu claritate acest lucru. Cunoate-te pe tine nsui i CV-ul tu i prezint-i angajatorului modul n care aptitudinile i experienele tale se potrivesc cu nevoile firmei i cerinelor postului. Identific-i aptitudinile pe care le-ai dezvoltat pe baza experienei incluse n CV. Gndete-te la acele aptitudini, caliti personale, experiene academice i extracuriculare care te fac cel mai bun canditat. Ai grij la imaginea ta online i ia decizii profesionale nelepte privind postrile i actualizrile pe care le faci la site-uri cum ar fi Facebook, LinkedIn i bloguri.

Pregtete-te: Angajatorii insist asupra faptului c studenii nu tiu destule lucruri despre organizaia pe care o intervieveaz. Toi studenii i pot mbunti aptitudinile la interviu, aflnd ct de mult posibil despre locul de munc, organizaie i domeniul de lucru.

Exerseaz: Multe persoane exerseaz pentru interviu, scriind rspunsurile la ntrebrile obinuite din cadrul unui interviu.

Seara dinaintea interviului n seara dinaintea interviului, asigur-te c ai urmat aceti pai:

Recitete notiele i documentele (ex. CV, scrisoare de prezentare, fia postului, informaiile despre firm sau dome-niul de activitate).

Asigur-te c tii cum s ajungi la sediul firmei i c tii ce mijloace de transport s foloseti. Ai grij ca hainele tale s nu fie ptate i ifonate. Cur-i nclmintea. Seteaz-i ceasul s sune la timp, pentru a avea timp suficient s mergi la interviu fr s te grbeti. ncearc s dormi bine. Listeaz mai multe exemplare din C