ThôngtinGáikhônkhôngbaogiờsợế(Makeeverymanwantyou)

Tácgiả:MarieForleo

Dịchgiả:PhươngAnh

Gõsách(TVE):lilypham

Checkchínhtả:Vanda307

Ebookmiễnphítại:www.Sachvui.Com

LỜIGIỚITHIỆUChuyệngìsẽxảyranếutôinóivớibạnrằng,trongchừngmộtgiờ,tôisẽchiasẻvớibạnnhữngđiềucóthểgiúpbạnhạnhphúchơn,khỏemạnhhơn,vàhấpdẫnhơnnhiều?

Sẽthếnàonếutôinóivớibạnnhữngđiềutươngtựthế,mànhờđóbạncóthểthayđổiđượcchấtlượngtìnhyêuvàcuộcsốngcủabạnmãimãi?

Sẽthếnàokhibạnbiếtđượcbímậtđểtrởnênhấpdẫnvàbạnsẽhứngthúvớicácmốiquanhệcủamìnhmàkhônggiảtạo?

Sẽthếnàonếubạnkhôngphảichơitròchơi,tuântheocácquytắc,haykhôngcầntínhtoánđểcóđượcđiềubạnmuốn?

Bạnsẽhứngthúvớinhữngđiềuđóchứ?Bạnsẽdànhchotôimộtgiờchứ?Bạncómuốntrởnênthậthấpdẫntrongcácbuổihẹnhòcủabạnkhông?

Nếubạnhứngthúvớiđiềuđó–vàtôihyvọngthế-thìbạnđanglựachọnđúngrồiđấy.Tôiviếtcuốnsáchnàyđểkhuyếnkhíchbạnthayđổihoàntoàncuộcđờimình.Bạnsẽtìmthấynhữngđiềuthúvịrấtmớimẻmàtrướcđóbạnchưatừnghìnhdungnổivềcôngviệc,mốiquanhệvớicácthànhviêntronggiađìnhvàbạnbè–vàđểđạtđượcđiềuđó,khôngyêucầunhiềunhặngìngoàisựnỗlựccủachínhbạn(bạnkhôngchỉcómỗitìnhyêuphải

không?)

Cóthểbạnbănkhoănđôichútvềtênsách.Bạnnóithếnày:“Tôichẳngcầnngườiđànôngnàocũngmuốntôicả-tôichỉcầnmộtngườiđànôngtốtlàđủlắmrồi!”.Chà,tôiphảithúnhậnvớibạnthếnày.Thậtratôimuốnđặttênsáchsaochokíchthíchtrítòmòcủabạn,bạnsẽhọcđượcnhữngcáchhoàntoànmớiđểtrởnênhấpdẫntrọnvẹn,cảnộitâmlẫnvẻbềngoài,vàlàmthếnàođểcóđượcnhữngmốiquanhệtuyệtvờivớibấtkỳaitrongcuộcsốngcủabạn.

Cóthểvàiđiềutôinóiởđâysẽđốinghịchvớinhữnggìbạntừngtintưởnghoặcđượcdạydỗtrongquákhứ.Bạnthầmnghĩlàbạnsẽchẳngthèmđọccuốnsáchnàyvìcónhữngthứchẳngíchgìvớibạncả.

Mẹonhỏđầutiênđây:Khibạnnghĩthứgìđókocóíchchocuộcsốngcủamình,hãythừanhậnbạnđanglàmchothôngtinsailệchđi.Bạnchớcólolắng–đâychẳngphảivấnđềgìđâu.Thựctế,đâylạilàđiềumaymắn.Nócónghĩabạnđãtrởnêncóýthứcvềviệcbạntrậtđườngvàsẵnsàngđinhữngbướcđầutiênđểnắnlạiđường“ray”củamình.

Vớitâmtrírộngmởvàdámhướngtớiphongcáchsốngquyếnrũ,bạnsẽkhámpháramộtthếgiớihoàntoànmớimàchắcbạn-không-thể-tin-rằng-nó-lại-tuyệt-đến-vậyvềtìnhyêu,tìnhbằnghữuvàsựcộngtácđángtincậyđanghiệnhữuvàchờđợibạn.

ĐỂĐỌCCUỐNSÁCHNÀYTỐTNHẤT

Tôiviếtcuốncẩmnangnhonhỏnàynhằmcungcấpthêmchobạnnhiềuthôngtinhữuích,giúpbạnbiếtcáchbiếnđổimình.Tôicóđưaranhữngvấnđềmangtínhchấtgợimởđểthắplênsựhiểubiếtsâusắctrongbạn,giúpbạnbiếtcáchhànhxửđểsángtạoranhữngthayđổivữngchắcvàđầyýnghĩachocuộcsốngcủamình.

Nếunhưbạnmuốnbiếtthêmvàihướngdẫnvàhỗtrợ,bạnhãyvàotrangwebmakeeverymanwantyou.com,mụcactionguideđểtìmhiểuthêmnhé.

Xinbạnnhớcho,đọcvàhiểuđiềugìđócầnmộtkhoảngthờigiandài.Tôicóthểđọcnhữngcuốnsáchdạy-cách-viết-một-cuốn-sách-self-helptrọnmộtngàyvàhiểuđượcviệccầnphảicóýtưởngthếnào,lậpđềcươngrasao,dàntrang,thiếtkếthếnàochođẹp.Nhưngnếutôikhôngngồixuốngbàn,thựcsựviết,thìcuốnsáchself-helpcủatôisẽchẳngbaogiờtồntạitrêncõiđờinàycả.Điềutươngtựthếcũngápdụngđượcchobạn.Bạncầnthựchànhđể

trởnênquyếnrũnếubạnthựcsựmuốngiànhđượccảmtìnhcủatấtcảnhữngngườibạngặpgỡ.Chỉcótrithứcthôithìhoàntoànkhôngđủ.

Tôiviếtcuốnsáchnàyvớimongmuốnbạnsẽcóýthứcđểlàmtanbiếnđinhữngcáigọilàkhuynhhướngvàhànhviẩntàngtrướckiapháhủycácmốiquanhệcủabạn.Theokinhnghiệmcủatôi,khibạnbắtđầucóýthứcvềmộthànhviđangxảyracủamìnhvàđơngiảnlàlưutâmđếnnó–màkhôngphánxétbấtkỳđiềugìbạnpháthiệnra–thìtựkhắchànhviđósẽbiếnmất.

Cuốnsáchnàycũngkhôngápbạnđặtramụctiêutrởthànhngườibạnnghĩlàtốthơn,hấpdẫnhơnchínhbạnbâygiờ.Khibạnsắpđặtđểtrởnêntốthơn,cóhaiđiềuchờbạn.Mộtlà,bạnđangtuyênbốchohếtthảymọingườibiếtrằngbạnđangquátệvàcầnsửasanglạimình.Chínhđiềunàysẽkhóabạnvàoýnghĩbấtmãnchẳngkhácnàocáithònglòngtreotrướcmặtbạnlà:“Tôicònchưađượcthúvịcholắm.”Thứhai,bạnđangchốnglạinhữngthóiquenhayxuhướnghàngngàycủabạn.Bạnmuốnchứngcớà?Cứvàodịpđầunăm,bạnlạiđặtrahànglôchỉtiêuđểcảithiệnmình.Nhưngbạnchỉcầnnhìnthửxembạnmắckẹttrongcácgiảiphápbạntựnghĩrabaolâu,bạnsẽthấyphươngphápcủabạnkhôngcóhiệuquảlớncholắm.

Bạncóthểnghĩ:“Tôibốirốiquáđinày.Làmsaotôicóthểlưutâmđếnnhữngđiềutôiđanglàmvớichínhmìnhmàkhôngphánxétnóhaykhôngnóitoánglênvớimọingườivềthứgìđókhôngổnvớitôichứ?”Đâylàgiảipháp.

Chọnmộtcáchlàmnhẹnhàngđểtựkhámphá.Hãytòmòtheokiểuhếtsứcngâythơxemnào.Khibạnthấythứgìđóvềchínhmình,nóitolên:“Ô…thúvịđấy”haylà“Hử,nhìnxemđi.”Đơngiảnlàquansátcáigìtồntạimàkhôngcốthayđổinó.HãyngừngépbuộcchínhmìnhlàmhiệnthânchomộttiêuchuẩntrờiơiđấthỡinàođóbạntựnghĩravềmộtTôi-hoàn-hảo.Bấtchấpniềmtinthôngthường,bạnhoàntoàncóthểkhámphárabạnđãtrưởngthànhvàhọchỏiđượcnhữnggìmàkhônggặpbấtkỳmộtvấnđềquákhókhănnào.

Hợplựccùngngườikháclàcáchnhanhnhấtđểnhìnthấykếtquảtrongbấtkỳchươngtrìnhnàobạnđặtra.Vôsốnghiêncứuđãchứngminhrằngnhữngngườicóthânhìnhquákhổkhithựchànhcùngngườikháccóxuhướnggiảmcânnhanh,giữmứccânổnđịnhlâudài,vàthấythỏamãnhơn,đượchỗtrợhơntrongcảquátrình.Trởnênhấpdẫncũngkhôngkhácđiềunàylàmấy.Khikếtnốivớinhữngngườikhác,bạnđãloạibỏđinhữnghànhvikhôngmongmuốnnhanhhơn,tintưởngvữngvàngvàochínhmìnhhơn,và

cảmnhậnvềtìnhyêucùngnhữngngườicổvũbạntiếnlênmạnhmẽhơnnhiều.

Hãysẻchianhữngđiềubạnhọcđượccùngbạnbè,chịemgái,anhemtrai,đồngnghiệp,chamẹ,thầycôgiáo–bấtkỳaibạncảmthấygầngũi,dễsẻchia.Điềukỳdiệusẽxảyđếnkhihaihoặcnhiềungườicùngnhauchiasẻnhữngđiềulạkỳcóthểxảyra.

Cuốnsáchnàylàcủabạn.Hãysửdụngnóchotrọnvẹn.Hoànthiệntừngbàihọc.Trảinghiệmvàkhámpháthựctế.Tôirấtvinhdựkhiđượcchỉrachobạntheocáchnày.Nào,chúngtacùngtrảinghiệmthôi.

PHẦNI:Chìakhóachinhphụctấtcảđànông(vàtấtcảmọingười)Nếubạnhiểubiết,hãythắpsángnhữngcâynếncủangườikhác.

----MargaretFuller----

Chương1:101cáchhấpdẫn

Hãytintưởngđặtbướcchânđầutiên.Bạnkhôngthểnhìnthấytoànbộcầuthang,nênhãyđibướcđầutiênthậtchắc.

----MartinLutherKing----

Bạnđãbaogiờtựcảmthấymìnhsinhrađểdànhchonhữngđiềutuyệtvờinhất?Ngaytừkhicònlàmộtcôbé,bạncóbiếtmìnhđặcbiệtthếnàovớithếgiớikhông?Nhiềungườitrongsốchúngtađãquênđinhữngmơmộnglãngmạnvàkỳquặcthờicongáivềnhữngsựđổithaykỳthúvàtuyệtdiệu,thayvàođólànhữngnỗlựckhôngngừng,làcáchtalaovàocôngviệcnhưnhữngngườiđànôngđểthànhđạt.Ngaycảkhibạnkhôngbiếttớiđiềuđó,chúngtacũngvẫnđượcliệtvàomộtnhiệmvụ:chứngminhmìnhcóthểngangsứchoặclàmviệctốthơnđànông.Tấtcảchúngtađềuliềulĩnhkhicốgắnglàmnhữnggìchúngtahìnhdungchínhnóđemlạibìnhđẳngvàhạnhphúcchota(côngviệc,giađình,hônnhân,concáiđềuviênmãn.)Nhưngchúngtađãquênmấttathựcsựlàai:thôngminh,gợicảmvàđầylôicuốn–đómớichínhlàbảnthậtthựcsựcủata.

Vẫncóngườiđãvàđangquênmấtmộtđiềurằngsứcmạnhcủangườiphụnữkhôngnằmtrongviệcganhđuavớiđànônghaycốtỏragiốnghọ,mànónằmngaytrongviệcchúngtacảmthấytínhnữcủamìnhvớilòngtrắcẩn,sựnhạycảmvàsựquyếnrũ.Chúngtacũnglàbậcthầytrongtìnhyêuvàhàngắnvếtthương.Nhịpđậptráitimtaluônđầyxúccảm,tabỏbùamêbằngchínhnhữngđiềuchânthànhnhấttrongtâmhồnmình.Những“mưumẹo”đầytínhnữcủatatruyềnsựphấnchấnvàsứcmạnhchonamgiớimộtcáchkỳdiệu.

Điềuđóquárõràng.

Thếgiớinàyrấtcầnnhữngngườiphụnữhấpdẫn,họlànhữngngườinhiệt

thành,sôinổi,vàgiàucáchbiểulộ.Họkhôngngầnngạithànhthậtvớibảnthânvànóiranhữngđiềuhọtintưởng.Họvẫnthoảimáikhicósựthôngminh,hấpdẫnvàlòngtrắcẩncùnglúc.Đólànhữngphụnữkhôngđốiđầucũngkhônggâychiếnvớiđànông(hoặcnhữngphụnữkhác.)Họ-vớiđammêkhámphácuộcsốnglớnlaonày,luôntìmđượcnhữngngườibạnthựcsự.

Hãynhìnthẳngvàođiềunày:Yêuthươnglàtấtcảnhữnggìchúngtahướngtới.Dùchúngtavẫncốgắngchọnmộtbộcánhsànhđiệu,mộtkiểutócphùhợp,mộtthânhìnhnhưý,mộtcôngviệcđánggiávàmộtmốiquanhệtốtđẹpthìcáichúngtathựclòngmuốnvẫnlàbiếtđượcaiđócóyêuquýmìnhhaykhôngvàmọithứvẫnổncảchứ.

Bạnbiếtkhông,ngaylúcnàyđây,bạnđangđượcyêuvàhoàntoànổnđấy.Nhữngthứkhácchỉlàảogiácthôi.Lolắng,hốitiếchaynhữngcơngiậndữchỉlànhữngtrạngtháitâmlýmànãobộchỉđạođểchúngtaquênđisựsợhãimàthôi.ĐiềuquantrọnglàchúngtathựcsựỔN.Thưgiãnvànắmrõbảnthânlàchìakhóađánhthứcsựhấpdẫnấy.Lúcđónhữnggiấcmơlạicựaquậytrongtimvàtâmhồnlạiđượctựdobayliệng.

Khôngcầnvậndụngquánhiềunơ-ronđểthấyrằng,chúngtađangcótấtcảđểtạonênđiềukhácbiệttrongthếgiớinày:thờigian,sứclực,mụctiêu.Chínhbạnlàmộtcôgáiđặcbiệt.ChínhmụcđíchsốngcủabạnkhiếncâuchuyệnhoangđườngvềmộtBạnđau-khổ-và-thiếu-hoàn-hảotrởnênvônghĩa.Thếgiớinàycầncóbạn.ChúngtacầnsựĐặcBiệtbạnmangtớingaytừkhicònlàmộtcôbé.

Khẳngđịnhsựhấpdẫncủabảnthânchínhlàcáchđểbạnkhẳngđịnhvịthếmộtngườiphụnữcủamình.Đólàbímậtảnhhưởngtớicuộcsốngxungquanhbạn.Ngườiphụnữbiếtrõsựhấpdẫncủamìnhsẽchạmtớitráitimcủatấtthảymọingườitrênthếgiới.

Bạnnêngiữchắcsựmềmmỏngvànhiệthuyếtcủamình.Phụnữcũngnhưnhânloạichúngtađềucóhaiđiềuđó,vàbằngsựkếthợphàihòa,tacóchìakhóagiảiphóngnănglựctiềmẩnbêntrongmỗingười.Chừngnàobạncònmuốntiếnlên,hãycứbước.Chừngnàobạncònmuốntựchủ,hãythoảimáitrongcâuchuyện.Hãykhiêuvũvớitấtcảsựmềmmạivàsôinổiđanghòatrộntrongbạn,vàđểthếgiớithấysựrựcrỡhoànhảocủamộtcôgáihấpdẫn.Bạnkhócóthểtưởngtượnglạtmềmlạibuộcchặtđếnthế.Hãytựhàovìmộtphụnữđóchínhlàbạn.Thếgiớiluôncầnnhữngngườiphụnữcósứchấpdẫn,dùởgianbuồngtrêntàu,trongphòngngủ,trênchiếntrườnghay

trongcửahàngtạphóa.Cácembécủachúngtacầnhọ.Côngviệccủachúngtacầnhọ.Trườnghọccủachúngtacầnhọ.Nhàcầmquyềncầnhọ.Thếgiớimongmỏibạnkhẳngđịnhvàchiasẻnétquyếnrũcủamình.Bạnmến,hãyđểchínhcuộcsốngcủabạnlàhìnhmẫuvềmộtngườiphụnữnhưthế.

Phần101cáchấpdẫndựatrênnềntảngvềmộtcuộcsốngtươisáng,nhữngmốiquanhệnhưcómalựcvàtấtnhiênđềcậptớisứchấpdẫnthựcthụ.Phầnnàygiúpbạnkhaimởtâmtríđểnhậnthứcvềnănglựcvàvềbảnthânbạntuyệthơn.Nhậnthứcgiốngnhưmộtcôngtắcđóngsậplạinhữngviệckhiếnbạnmệtmỏivàmởrahạnhphúccũngnhưsựhàilòngchobạn.Mộtkhilàmchủđượcnhậnthứccủamình,bạnsẽthấythếgiớinàythậtkhókhángcựtrướcsứchấpdẫncủabạn,dùđànông,phụnữ,trẻnhỏhaycảnhữngchúthúcưng.

NGAYTHỜIKHẮCNÀY,BẠNTHẬTTUYỆT

Giờhãyhítmộthơithậtsâu,buôngnhẹđôivaivàtạmngừngnói,vàđơngiảnlàquênmọithứxungquanh,chỉbiếtcóBạnởđóthôi.Hãytạmbỏquacôngviệcvàtựhỏixemtốinaybạndùngmóngì.

Ngaythờikhắcnàybạnđangquyếnrũmộtcáchhoànhảovàthựcsựkhiếnmọiđànôngđềukhaokhát.Khibạnhoàntoànsốngvớithựctại(tứclàtâmtríbạnhoàntoàndànhcho“lúcnày”),bạnđangđếnrấtgầnsuốinguồnvôtậncủasắcđẹpvàsựsôinổivốnsẵncótrongbấtkỳai.Bạnsẽlàngườicótấtcảtàitrívàvẻlộnglẫybấtbiếnvớithờigian.

Sống“ởthựctại”nghĩalàbạnhãychấmdứtnhữngchuyếnngaodutrongtâmtrí,thayvàođó,hãykhuấyđộng,gắnkếttríóc,thểxác,tâmhồntrongbấtkỳviệcgìbạnđangthựchiện.Hãytoàntâmtoànývớinhữnggìởngaytrướcmắtbạnkia,bấtkểlàaihaycáigì,chứkhôngphảilàbậntâmtớinhữngđiềuvướngmắctrongquákhứhaynỗilolắngchotươnglai.Theotôi,“sốngởthựctại”sẽgiúpbạnthâutómtrọnvẹnnhữngđiềusáchnàymuốnnói.

Đừngvộisosánhcuốnsáchnàyvớinhữngcuốnsáchself-helfkhácmàbạnđãtừngđọc,haybănkhoănliệunócógiúpíchgìchobạnkhông.Tấtthảynhữnglộnxộntrongđầuấysẽdứtbạnrakhỏihiệntạivàcảsựhấpdẫncủamìnhnữa.Đểchobạnvàtâmtríđoicovớinhaungaytừđầusẽlàmbạnrơivàomộtmớhỗnđộn.

Tôinghĩđâysẽlàchìakhóavàngđểbạnđưatoànbộcuộcsốngcủamìnhvềhiệntại.Bạnsẵnsàngchưa?

Bạnkhôngphảilàbộóccủamình.

Bạncósuynghĩ,nhưngsuynghĩấykhôngphảilàbạn.BẠNkhôngphảilàkếtquảcuộcđốithoạigiữachínhbảnthânbạnvớisuynghĩtrongđầubạn.Cólẽbạnđangnghĩ:“Cuộcđốithoạinàocơ?Chịđangnóivềchuyệngìthế?”Ồ!Chínhnóđấy.

Lẽdĩnhiên,bạnsẽtựhỏi:“Thếtôilàaitrongđó?”Bạnchínhlàthựcthểđangtỏasángphíasautâmtrímình,làngườinhậnbiết,ngườiquansátvàcũnglàngườilắngnghe.Vàcũngchínhbạnđấy–ngườithôngtuệ,nhãnhặn,rộnglượngvàhiểubiếtvềtìnhyêu–sẽhiểuchínhxácnhữnggìtôiđangnóitới.

Bạncũngnênbiếtthêmrằng:bạnsẽhấpdẫnnhấtkhihoàntoànởthựctạivàtránhxakhỏinhữngcuộcđôicotrongtâmtrí.Bởilẽ,sựtồntạicủabạnđượcthểhiệnđầyđủvàtỏasángnhấtquacáchđó.Sựtồntạicủabạnnằmtrongcáitôimàbạnthểhiệnvàviệcbộclộhoànmỹnhấtbạnlàcôgáinhưthếnào.Nótồntạimãimãivàtuyệtđẹp,giàutìnhyêu,lòngtrắcẩn,sựthathứvàcátínhbảnnăngcủabạnnữa.Nókhôngyêucầu,haytìmkiếmbấtcứsựđồngthuậnnào.Chỉcầnbạnlàchínhbảnthânmìnhsautấtcảnhữngbănkhoăn,loâuvàsợhãi.

Mặtkhác,trínãocủabạnlàmộtcỗmáyvốndựatrênđủnỗisợvềquákhứ,tươnglaicóliênhệcănbảntớisựsốngcòncủabảnthân.Thôngthườngđólàchuyệnbạnsosánh,tínhtoán,dựtrùhaynóivớibảnthânvềnhữngviệcbạncầnlàmđểgiỏihơn,xinhđẹphơn,thànhđạthơncũngnhưhấpdẫnhơn.Nãobộkhônghẳnlàtrợlựchữuíchchosựhấpdẫncủabạnđâu.Nóthườngthíchnóivềnhữngsailầmhayviệcbạntệrasao,thiếuhấpdẫn,ngungốcvàkémcỏithếnào.(Tiệnđây,cũngnênbiếtlàkhôngphảicáigìnãobộnóivớibạncũngđúngnênbạnđừngquátinvàonhữngđiềunónói.)

Tậncùngcủasựthậtkhôngnằmởviệcbạnđãmắcphảibaonhiêusailầmtrongquákhứhaybaonhiêumốiquanhệkhôngthành.Cânnặng,tuổitác,haybạnkiếmsốngbằngcáchnàocũngkhôngphảilàvấnđề.Ngaybâygiờ,bạnhoàntoàncóthểtrởnêncựckỳhấpdẫn.Phầntiếptheocủacuốnsáchsẽchứngminhđiềuấy.

VẠNVẬTLUÔNCÓLẼRIÊNGCỦANÓ

Khôngcógìđượcgọilàtrùnghợp.Mọithứbạncótrongđờiđềuthuhútchínhbạn,mộtcáchcóýthứchaykhôngcóýthức.Vạnvậtluôncólẽriêngcủanó.Mọihứngthú,thửthách,cơhộivàcáctìnhhuống–baogồmcảviệcbạnđangđọccuốnsáchnày–chínhxáclàthứbạnđangcầnđểphụvụđờisốngcánhânvàcuộccáchmạnghấpdẫn.Khôngcáinàotrongsốđólàsựtrùnghợpcả.

Nhiềuphụnữvậtlộnvớinhữngthứđangxảyratrongcuộcsốngcủahọ,dùrằngđánglẽmọithứđãkhác.Họkhôngnhậnrarằngkhimộtaiđóđốiđầuvớithựctại,họđangđốiđầuvớicảthếgiới.Trậnchiếnkhángcựdaidẳngấythựcsựlàmồchônsựhấpdẫncủabạn.Mỗichútítthấtvọng,giậndữ,buồnkhổ,haysựthiếuhòahợpmàchúngtatừngtrảiquađềulàkếtquảcủasựphảnkhánghaybấtđồngvớimộtvàikhíacạnhcủacuộcsống.

Ngượclại,khichúngtathôichốngđốivàbấthòavớinhữnggìđangdiễnratrongcuộcsốngvàthuậntìnhvớisựthậtrằngmọithứluônnhưnóvốncó,chúngtasẽtrởlạilàmộtmắtxíchcủathếgiới,vàngaylậptứcđónnhậnnộilựalớnhơn,sángrõhơnvàsựhấpdẫnkhócưỡngnổi.

Điềuquantrọngtrongviệchiểu“mọithứđềutheolẽcủanó”khôngcónghĩabạnphảilănxảvàchơitớibếnđếnkiệtsức,haychịuđựngmộtmốiquanhệbấtcông,khôngtìnhyêuhoặcquátựmãn.Mộtkhibạnthừanhậnthựctếcủachínhmình,bạnsẽnắmtrongtayquyềnnăng.Nósẽđặttayláicuộcđờibạnvàochínhbạnvàkhaihỏađộngcơ.

Cáchluyệntậpđểthừanhậnthựctếlàchiamọichuyệncủabạnởthìhiệntại.Nóicáchkhác,bạnnêntìmkiếmhứngthútrongthựctại,hơnlàviệcngồiphànnànvàhãohuyềnrằngmọithứcóthểđãkhácđi.(Chúthích:Chữ“hiệntại”vốnđượcđềcậpnhiềulầntrongnhiềulĩnhvực,từtôngiáo,tâmlinh,đếncáclĩnhvựckhoahọcvàđờisống.Tôikhôngsángtạoranónhưngtôithấynócựckỳhữuích,vàbạncũngsẽthấynhưthế.)

Nóitóilại,nhữngđiềusauđâysẽkhiếncôngviệc“hiệntại”củabạncóýnghĩahơn:

Sốngnhiệtthànhvớinghĩachínhxáccủatừnày,bỏquanhữngcáibạnvốnthíchvàghét,nhữngcáibạnưuái,nhữngýtưởng,lòngtin,nhữngýkiếnvềviệcmọithứđánglẽphảidiễnranhưthếnào.Bạnnênđểchomọithứdiễnratheocáchcủanómộtcáchvôđiềukiện.Mộtkhibạnđốidiệnvớiđiềuđó,hoặcvớitìnhtrạng“hiệntại”củabạn,bạncóthểlựachọnchândungcủachínhbạntrongbấtkỳmốiquanhệnào.

Tạora“thìhiệntại”chocuộcsốngcủamìnhchínhlàbímậtđểcóquyềnnăngvàsựhấpdẫntrongcuộcsống.Nếubạnsốngđúngvớicuộcsốngvốncó–khôngphảilàcuộcsốngbạnmuốncó–bạnsẽkhôngcònlàcontincủatìnhcảnhcủachínhmìnhhaynạnnhâncủathếgiớinữa.

Tôicómộtvídụthếnày.Giảsửbạnđangbịkẹtxe.Tìnhthế“tắcđường”chínhlàtìnhtrạng“hiệntại”củabạnlúcđó.Bạnchắcchắnkhôngmuốnrơivàohoàncảnhấy,nhưngsựthểđãthếmấtrồi.Bạncóhailựachọn:Mộtlàrênrỉ,thanphiềnvềchuyệnđó(mộtcáchchốngđốilại“hiệntại”),hailàchấpnhận(tạorathì“hiệntại”chocuộcsốngcủamình)vàthoảimáivớinó.Bạncóthểchọncáchđểcảmthấythoạimáinhưbậtđàivàlắclưtheogiaiđiệubạnyêuthích(cáchtôivẫn“gọiyêu”làđiệunhảytrênôtô),ngheđĩaliênquantớigiáodụchayviệcpháttriểncánhân,gọimộtcuộcđiệnthoạicầnthiết,haychỉđơngiảnlàngảlưngrasaughếđểthưgiãn.Điềulàmtôithấymìnhluôncóquyềnnănglúcấylà,khitôichịuchấpnhậnviệctắcđường,khôngchỉsựthấtvọngdầnlắngxuốngmàcảgiaothôngcũngđangnhanhchónglưuthôngtrởlại.

Huyệtđạoquantrọngởđâylàbạnkhôngthểthựchànhviệctạorathì“hiệntại”chocuộcsốngcủamìnhmộtcáchthủcôngđểcảithiệnmọithứ.Bạnkhôngthựclòngđểchonócómộtlốiđi.Chỉnhưthếphépmàumớixảyra.Khihiểuđượcsựthậtvềthếgiới,bạnsẽtiếngầntớiviệckhiếnđànôngđềumuốncóđượcbạn,vìrằngđấylàđiểmmấuchốtđểbạntỏasáng.

CÂUHỎITHẤUHIỂUSỰHẤPDẪN

1.Bạncónhậnthấyrằngkhinàobạnchốngđốilại“hiệntại”thìkếtquảthườnggâythấtvọngchobạnkhông?Bảnthânbạncónhậnrarằngviệcđôicovớitìnhtrạnghiệntạichỉgâyrađaukhổkhông?

2.Cuộcsốngcủabạnliệuthayđổirasaonếubạnluônđặtmìnhtronghoàncảnh“hiệntại”?Bạnnghĩaliệumìnhsẽđươcyêuthươngnhiềuhơnhayítđi?Cósứcảnhhưởngmạnhhơnhaygiảmđi?Sẽhấpdẫnhơnhaykémđi?

3.Ngaylúcnày,chuyệntìnhcảmcủabạnnhưthếnào?Khôngphảilàchuyệnmọithứđánglẽnênrasao,cóthểđãkhácthếnàokhihaibạnkhôngngừngviệccãivãhoặcướcgiánhưanhấycónhiềutiềnhơn,thựctạivẫnlàthờiđiểmđangdiễnralúcnàyđây.Bạncóthểngừngnghĩvềquákhứvàtiếptụcyêuthươngđượckhông?Nênthểhiệntìnhyêuthếnàotrongmốiquanhệcủabạn?

4.Bạncósẵnlònggạtphăngmọichánchường,bựcdọcbằngmộtnănglựchoàntoànmới?Bạncómuốncócuộcsốngtốtnhưthếnào?

NƠIXUẤTPHÁTNHỮNGÝTƯỞNG

Khicònnhỏ,tôirấtyêuâmnhạc.CómộtbàihátcủacasĩFalcogợilạichotôinhiềuhồiứctươiđẹpkhiấy.Điệuhátrấtdễnhậptâmcủaanhthườngkhiếntôihátvànhảytheo.

Nămlên9,tôithíchthúvớisựthậtlàanhcócáchphátâmhơinặngcủangườinướcngoàivàhátvềnhữngcủkhoaitây(tôitừngnghĩđólàmộtlựachọnkỳquặc,nhưngbạnơi,đấylàthậpniên1980vàanhấylàngườiÁo.)Bàihátđóthếnày:

“Nhữngcủkhoaitâynóng,nhữngcủkhoaitâynóng,nhữngcủ-khoai-tâynóng,khoaitâynóng…ÔÔÔ,khoaitâynóng…”Bàihátấycónhịpđiệurấtvuinhộn,khiấymùahènăm1985,tôilên9vànghĩrằngbàihátthậttuyệt.Nhiềunămsau,khitôiđangxemchươngtrìnhgiớithiệu“Nhữngbàihátxuấtsắccủathậpniên1980”trênkênhMTV,ngườidẫnchươngtrìnhgiớithiệucasĩFalcosẽhátbàitiếptheo.Ngaykhinghetênbàihát,tôimớingớngườira:“Chà,cuốicùngmìnhcũnghiểutạisaoanhấylạihátvềnhữngcủkhoaitâynóng.”

Thậttìnhthì,tôihơibấtngờvàngượngnghịuvìbàihátchẳngliênquangìtớikhoaitâynóngcả,têncủanólà“RockmeAmadeus”.Hồichíntuổi,tôichưatừngnghethấytừAmadeus,nóchưakịpcótrongvốntừcủatôi.Trínãongâythơcủatôichỉdungnạpnhữngthứnghethânquen(nhưkhoaitâynóngchẳnghạn)màtôiđãđượchọc.TôiđãtinrằngbàihátnổitiếngcủaFalcolàvềnhữngcủkhoaitâyđangbốckhóinghingút.

Câuchuyệntrênđâylàmộtbằngchứngchứngminhrằngmọichuyệnchúngtabiếtchỉđơngiảnlàmộttậphợpcủanhữngsuynghĩvàthôngtinchúngtahấpthụđượctrongsuốtcuộcđời.Đaphầnchúngtakhôngbaogiờtruyrõnguồngốccủanhữngýnghĩvàthôngtinấy.Đốivớichuyệnđànôngvàtìnhcảm,nhiềungườitrongchúngtakhôngnhữngbịtruyềnđạtýnghĩsailệchmàcònkhiếntabịhaotổnđikhảnăngtậnhưởngcuộcsốngkhỏemạnhvàthỏamãnhơn.

Bạnnghĩxem,cácphụhuynhvốnkhôngđượchọcvềviệcLàmsaođểcómộttìnhyêutuyệtvời.Vậycònôngbàchúngtathìsao?Họkhôngbiết101cáchđểcótìnhyêutồntạimãimãi?Tôinghingờđiềuđóđấy.Ôngbàcũng

họcđượctừcáccụ(làbốmẹcủaôngbà),vàchínhcáccụlạicũnghọcđượcđiềuđótừcáckịvàcứnhưthếmãi,tấtcảchỉcònlàchuyệnthờigian.

Hànhđộngtháchthứcsựhấpdẫn

Trong24giờtới,việcbạncầnlàmlàtạora“hiệntại”.Dùviệcgìxảyra–máyincóhỏng,ngàyhẹnbịhủy,haymáybaybịtrễhaitiếng–hãylàmnhưthểbạnmuốnđiềuđóxảyra.Thậmchíbạncóthểnóirằng:“Đúnglàđiềumìnhmuốn”saumỗitìnhthếmànãobộbạnmuốnchốngđối.Vídụthếnàynhé:

Bạngiữmáychờtổngđàiđã45phútrồi.Hãynóivớibảnthânrằng:“Ừm…Mìnhđãchờmáy45phútrồi…Đúnglàviệcmìnhmuốnđấy.”Sauđóthìbạnbịmấttínhiệu,đứtliênlạc,chưakịptrảlờikháchhàng,hãynói:“Hmm…Chỉlàđứtliênlạcthôi…Đúnglàđiềumìnhmuốnđấy.”Cáchnàycóchútxíukỳquặcnhưngbàithựchànhnàykhôngchỉlàmbạnbậtcườimàcòngiúpbạntỉnhtáonhậnrasựchốngđối“hiệntại”vàkhôngchủtâmtạorađaukhổ,thấtvọng,chánchườngchocuộcsốngcủabạn.

Đókhôngphảilàlỗicủabạnhaylỗicủabấtkỳai,chỉlàmộtvàithôngtinvềcácmốiquanhệbịxửlýsaiquanhiềuđời.Thếnênnhiệmvụcủabạnlúcnàylàđứngdậyvàsửdụngnhữngcôngcụđắclực.TôinhớMayaAngelouđãnóithếnày:“Giờbạnđãhiểurõhơn,bạnsẽlàmtốthơn.”

LÀMRÕVẤNĐỀTRONGSUYNGHĨCỦABẠN

Bướcđầutiênđểbỏđượcrượulàthừanhậnbạncónghiệnrượu.Rấtnhiềuphụnữ,trongđócótôi,gặpvàitrụctrặctrongnhữngcáchnghĩkhuônmẫu,đặcbiệttrongvấnđềliênquanđếnđànôngvàchuyệntìnhcảm.Chúngtasuynghĩquánhiều,vànhiềuphầntrongsốđóđềulàsựlặplại,tưởngtượng–mộtloạichấtđộcquárõràng.Dovậy,bướcđầutiênđểbạnxóađượcrắcrốitrongsuynghĩcủamìnhlàchấpnhậntacótrụctrặcvớinó.

Ngườitanóimỗingàyconngườicóxấpxỉ50đến60nghìnsuynghĩvà95%trongsốđólànhữngsuynghĩgiốngvớinhữngcáitađãnghĩngàyhômtrước.Vàmộtcáchvôthức,chúngtatựmình,liêntụcnhồinhữngthôngtinthiếuchínhxácvàođầu.Dovậykhôngcógìngạcnhiênnếuchẳngchuyệngìthayđổi.

Lốithoátchỉcóthểởýthứccủabạn.Bạnhãythànhthậtđốidiệnvớihệthốngxửlýthôngtinvàlòngtincủabạnđểbạnđịnhhìnhnhưthếnàovềđànôngvàchuyệntìnhcảm.Bạnnênxemlạinhữngđiềumìnhđặtlòngtin

vàlýdođầutiênđểbạntinlàgì.Vàhãytựhỏi:“Aiđãápđặtsuynghĩnày?Aiđãnóinhưvậy?Điềunàycóphùhợpvớimìnhkhông?”Hãychúýtớicâuhỏicuối,theotôiđoánthì,câutrảlời,đaphầnsẽlà“không”.

Bâygiờbạnvàtôisẽcùngvàtôisẽcùngxemchúngtahiểuthếnàovềchuyệntìnhcảm.Giốngnhưcâuchuyệnvề“nhữngcủkhoaitâynóng”phíatrên,bạnthấyđó,nhiềuđiềuchúngtacholàđúng,thậtrachỉlàtậphợpnhữngsuynghĩtathulượm,cópnhặttừhồinhỏ,màchưachắctađãcókinhnghiệmthựctế.

Mỗikhiđềcậptớitìnhyêuvàđànông,quanđiểmchungcủachúngtathườnglộnxộn,bốirối.Vídụtrongchuyệnđổvỡthườngxuấthiệnnhữngsuynghĩsau:

√Tôikhôngthểtinđànông.

√Tôikhôngxinhđẹp/kémmảnhmai/khôngthôngminh/khôngđủhàihước.

√Đànôngtoànlừagạt

√Yêuđươnglàchuyệnquákhókhăn

√Mìnhsẽchẳngtìmđượcai.

Trongkhitựlàmmìnhthấtvọngbằngnhữngkếtluậnấy,bạnđãgiớihạnnhữngkhảnăngmìnhsẽlàmđược.Vấnđềởchỗ,chúngtathườngquênmấtnhữngquyếtđịnhtrướcđó,vậymàkhitiếptụcbướctới,chínhchúngtalạikéolùimìnhkhỏisựsôinổivàkhảnăngkếtnốihoànhảotrongtìnhyêu.

Giốngnhưchiếcmáytínhcũkia,nãobộcủachúngtacũngnhưmộtphầnmềmkhôngđượccậpnhậtthườngxuyên,việctìmhiểurắcrốitrongsuynghĩcủachúngtaởđâucóphầngiốngvớiviệcnângcấpmộtphầnmềmrấtlỗithời.Khiquansát,chúngtasẽthấythôngtinlưulạitrongnãobộ,đặcbiệtvềtìnhyêuvàđànông,khôngnhữnglạchậumàcònhoàntoàntráingượcvớinhữnggìchúngtanóchúngtamuốncó.Ngẫmlạimộtchútvàtrảlờinhanhcùngtôinhữngcâuhỏisauđâynhé:

Tìnhyêulà…………………………………………………………………………..

Ngườiđànôngtốtlà

………………………………………………………………...

Tôicálàbạncóvàicâu“trảlờitựđộng”,giốngnhư“mùquáng”hay“hiếmcókhótìm”.Thậmchí,kểcảkhichúngtakhôngtinnhữngnhậnđịnhấylàđúngthìnãobộcủamỗingười–giốngnhưchứcnăngtựđộngcủamáytính,lậptứcđiềnvàochỗtrốngdựatrênnhữngthôngtinchúngtaápđặthoặcđượcnghetừđâuđótrướcđây.Nếubạnmuốntấtcảđànôngđềumuốncóđượcbạn,bạncầnýthứcđượcvấnđềnàyvàxóasạchnóđi.Nhữngtàndưcủasựthiếuýthứcấychỉlàmbạngắnchặtvớiquákhứmàquênđihiệntại,thờiđiểmcầnxúctiếnvàcởimởnhiềumốiquanhệ.

TRÁCHNHIỆMCÁNHÂNTẠONÊNSỨCHẬPDẪNKHÓCƯỠNG

Tráchnhiệmcánhântứclàkhảnăngchịutráchnhiệmvớinhữngkếtquảcóthểxảyratrongcuộcsốngcủabạn.Chínhxáclà,tráchnhiệmlàkhảnăngbạnphảnứngvớicuộcđờithayvìphảnxạmộtcáchtựđộng.

Hànhđộngtháchthứcsựhấpdẫn

Cóýtưởngnàovềtìnhyêu,đànông,chuyệntìnhcảmmàbạntintưởnglà“thật”?Bạnthườngđượcbạnbèvàgiađìnhkểnhữngchuyệnnhưthếnào?Mộttrongnhữngquyếtđịnhtrướcđâyvềchuyệntìnhcảmvàđànôngsaumộtkinhnghiệmbuồncủabạnlàgì?Bỏravàiphútđểviếtvàidòngvềnhữngđiềubạntinlà“sựthật”nhé.

Bâygiờ,hãynhìnvào“sựthật”đầutiênvàtrảlờinhữngcâuhỏitiếpsauđây,sauđóđốichiếulạinhững“sựthật”bạnđãviếtvớimỗicâuhỏi.Lầnđầubạnnảyraýtưởngấylàhồibaonhiêutuổi?Bâygiờnócòncóíchchobạnkhông?Bạnsẵnsàngloạibỏnhữngvấnđềtrongsuynghĩvàgọilàsựhấpdẫncủabảnthânmìnhtớiđâu?

Nhiềungườitrongsốchúngtahànhxửnhưngườimáy,tựđộngphảnxạtheothóiquenthươngxótbảnthân,khôngkiềmchếnổinónggiậnvànhữngmơmộngviểnvông.Thayvìnhậnbiếtbảnthânchúngtalàaitronghiệntạivàchúngtalàgìvớithựctạinày,chúngtacứlặpđilặplạinhữnghànhđộngđó,dựatrênnhữngphảnứngtatừngcótrongnhữngsựviệctươngtựtrướcđây.

Phụnữthườngtrútbầutâmsựvềnhữngoángiận,bựcbộivớinhữngchuyệntrongquákhứtrướcnhữngngườihọđanghẹnhò.Thôngthườngđiềunàybaogồmnhữngtathán,phànnànvềngườiyêucũ,chồngcũ,ôngchủcũ,đặcbiệtlàvềnhữngôngbố.

Cáchcưxử“tựđộng”nàysẽthủtiêusựhấpdẫncủachúngta.Đócũnglàlýdotạisaonhiềuphụnữvẫnduytrìnhữngmốiquanhệchẳngcógìkhácvớinhiềuđànôngkhácnhauhọgặp.Họgiữcáchứngxửđãlỗithời,theonhữngthóiquenmáymócvànhữngsảnphẩmtươngtựhàngloạt,vàcảnhữngkếtquảkhôngmongmuốnvớinhữngngườiđànônghọgặp.Thayvìtựnhậnlấytráchnhiệmvàxétxemhọđangxửlýnhữngviệcmìnhlàm(haykhônglàm)nhưthếnào,họthấyrằngsẽdễhơnnhiềukhibuôngmộtcâu“anhtalàđồtồi”hay“tôikémmaymắnthếđấy”.

Cótráchnhiệmvớibảnthânsẽgiúpbạndỡbỏnhữngthứđãlỗithờivàbắtđầuđáplờicuộcsốngmộtcáchthíchđánghơnlàphảnxạmáymócgiốngnhữngviệcbạnlàmtrongquákhứ.Cuộcđờinàylànơiquátuyệtdiệuđểsống.Cótráchnhiệmcánhân,bạnsẽcónhiềuquyềnnăngvớicuộcsốngcủamình.Bạncóthểgiảiphóngbảnthânkhỏichutrìnhtuầnhoàncủacuộcsốngvàlàngườiđầutiêngâyảnhhưởngtới“chất”vàsựtồntạicủanhữngmốiquanhệấy.

Bướcđầutiêncủatráchnhiệmcánhânlàýthứcvềviệcbạnđiềukhiểncuộcsốngcủamình.Đểlàmđượcđiềunày,bạncầnphảiđammêkhámphá,tinhtếvàkhôngphánxét.

Haingườibạntốtcủatôi,ArielvàShyaKane,haidiễngiảnổitiếngthếgiới,đãdạytôimộtcáchđơngiảnmàhiệuquảnhưsau:giảbộmìnhlàmộtnhànhânchủnghọcđangnghiêncứumộtnềnvănhóa–làchínhbảnthânbạn.ChịemKaneskhuyếnkhíchchúngtatiếpcậncuộcsốngtheohướngnhânchủnghọc.Cácnhànhânchủnghọcchỉđơngiảnghilạinhữnggìđangxảyra.Họnhìnvàquansátmàkhôngbìnhphẩmhayphánxét.Vídụ,nhànhânchủnghọcsẽkhôngbaogiờnói:“Cácthổdânđiênrồđangtrìnhdiễnmộtmànmúalửatứccườichẳngvàogiờthầngiờthánhnào.”Họchỉghichépđơngiảnlà:“Ngườibảnxứthựchiệnnghithứcvớilửalúcbagiờsáng.”

Nếubạnmuốncóđượcsựhấpdẫn,bạncầnphảiquansátbảnthântheocáchkhôngđịnhkiếnnhưthế.Chỉđơngiảnlànhậnbiếtnhữngviệcmìnhlàm.Mộtkhiphánxét,nhiếcmóc,phêbình,phànnàn,haythêmbìnhluậnvàosựquansátấy,bạnđangthựcsựđổkhuôntrátvữachochuỗihànhvimìnhkhôngmongmuốn.

Thửtháchởđâylà,ôiđúngthế,nãobộcủachúngtalàmộtcỗmáyphánxéttựđộng.Chúnglậptứctựướcđịnhmọiviệctalàm,dùhaydùdở,hoặcsaihoặcđúng.Rấtmay,đóvẫnchưaphảilàvấnđề.“Phépthuật”ởđâylà

nhìnnhậnsựphánxétmộtcáchđơngiảnđểsauđókhôngphánxétmìnhvìđãphánxétbảnthân.Vànếunóchưacóhiệuquả(bạntiếptụcphánxétmìnhvìđãphánxétbảnthân),hãybướclênmộtbướcvàđừngphánxétmìnhvìđãphánxétbảnthânvềviệcphánxétấynữa.Theomộtcáchnàođó,bạnsẽđạttớitrạngtháitrunglập.

MộtđịnhluậttrongVậtlýnóirằng,mọitácđộngđềucóphảnlựcvàlựccânbằng.Nóicáchkhác,nhữngviệcchúngtaphảnkhángsẽcòndaidẳng.Phánxét,nhiếcmóc,phêbìnhvàphànnànlànhữnghìnhthứccủasựphảnkháng.Trạngtháikhôngcânbằnglàkhibạnhànhđộngbámdínhnhưkeo502vàdánchặtbảnthânvàonhữngkiểuhànhxửkhôngmongmuốn.Khibạnnhậnthứcđơngiảnviệcbạnlàmthayvìphánxéthaychỉtríchbảnthân,lậptứcsẽcómộtsựbiếnđổirấtmầunhiệm.Bạnsẽkhôngcònbịđiềukhiểnbởinhữnghànhvitheothóiquencóthểthủtiêusựhấpdẫnvàgâynguyhạichochuyệntìnhcảmcủabạn.Cũngbởinhữngviệcbạnkhôngphánxétsẽtựbiếnmất.

Quansátmộtviệcmàkhôngbìnhluậnnghĩalàcósựcânbằngvàtựdo.Nếubạnxemxétmộtsựviệctheohướngkhôngđịnhkiến,bạnsẽdầnđạttớitrạngtháicânbằng.Lúcấy,bạnsẽtựdo(nếubạnchọncáchđó)đểchấmdứtnhữnghànhđộngthủtiêusựhấpdẫncủamình.Khôngphánxétngaylậptứcsẽgiúpbạnxóađinhữngtậpquánhànhxửtựnhiêngâybấtlợicủabạnvàtạoralựachọnhấpdẫnvàthíchhợpvớibạn.

Nếugặpphảinhữngtìnhhuốngvàhoàncảnhmàmìnhkhôngthích(vídụ:độcthân,mấtdáng,xấuhổkhigặpđànông,cácmốiquanhệtìnhcảmxoàngxĩnh)cũngtứclàbạnđangphảnkhángnó.Nóicáchkhác,khibạnchốngđốiđiềugì,bạnđangthựcsựtăngthêmnănglượngchonóbằngcáchnghĩmìnhghétviệcnàythếnàohayướcgìmọichuyệnquađichonhanh.Điềunàysẽđượclưulạitrongkinhnghiệmcủabạnvàsẽnhanhthôi,nólàtấtcảnhữngviệcbạncóthểnghĩ.

Vàkhibạnnhìnnhậntìnhthếmộtcáchđơngiản,rằngsựviệcvốndĩnhưthế,vàngừngmongmỏisaomọichuyệnchẳngkhácđi,vòngkiềmtỏaxungquanhbạnsẽđượcnớilỏng.Nhữngảoảnhsẽdầnbiếnmất.Chínhbạnlàngườithắpsángcuộcsốngcủamìnhvàứngxửhòanhãvớimọingườixungquanhbạn.Bằngcáchnhậnthứcmọisựxungquanhmàkhôngchốngđốinó,sựnhậnthứcvôđiềukiệntrongbạnsẽđượcđánhthức.Bạncóthểnhìnnhậnmọivậtrõràngvàgiàulòngtrắcẩnhơn.Khảnănggâyảnhhưởngcủabạnsẽlậptứcđượcmởrộng.Vàkhiđó,nhữngđiềusaucóthểxảyra:

√Độcthânkhôngcònlàvấnđềhaythấtbạimàbạncầnphảivượtqua.Nólàmộtcơhộiđểbạnhòanhậpvớicuộcsốngvànuôidưỡngtâmhồnmình.Nócũnglàđiểmxuấtphátcủaniềmvui,mộtcuộcphiêulưu,sựlãngmạnvàcảsựkhámphábảnthân.

√Mấtdángchẳngphảilàđặctínhxấuvĩnhcửunữa.Nóchỉđơngiảnlàđiểmkhởiđầuđểbạnthấyrằngmìnhcầnmạnhmẽhơn,khỏekhoắnhơn,vàvừavặnhơn.

√Bạnchẳngcầnlàmkhácđikhichuyệntìnhcảmkhôngvừaý(nghĩalàbạnkhôngcầnthayđổingườiđànôngcủamìnhthànhmộtngườikhác).Bạnnênthànhthậtthừanhậnnhữngviệckhôngcòncóíchchomìnhvàchobảnthânmộtchọnlựađểtạoranhữngthứthựcsựphùhợp.

Tráingượcvớisuynghĩthôngthường,bạnkhôngcầntớinhiềunămtrịliệuđểchữalànhvếtthươngcủabảnthânhaythayđổicáchhànhxửkhôngđượcưathích.Cùngvớisựnhậnthức(vâng,mộtlầnnữa,tôixinnhắctớicáchchúýtớimọiviệcmàkhôngphánxét),chúngtatứcthờicóngaygiảipháp.

Kiểmnghiệmtrênthựctế:liệuđiềuđócóđồngnghĩavớiviệchóađơn26.000$củabạnsẽbiếnmấtnếubạnnhìnnómàkhôngsuynghĩgìhết?Tấtnhiênkhôngthểcóchuyệnđó.Nhưngbạnsẽkhôngcòncảmthấynặngnềvớicảmgiáctộilỗi,lolắngvàsợhãiđikèmtheonó.Bạnsẽtrởlạivớicuộcsốngvàlấylạisứcmạnhcủamình.Vớiviệcnhậnrasựhiệndiệncủatờhóađơn,bạncóthểbắttayvàoviệclàmgiảmconsốấy.Biếtđâusẽcómộtkhoảnhoànthuếlớnchobạn,tănglương,nhiềukháchhàngmớihoặccóthểlàmộtkhoảntiềnbỗngdưngtìmthấy.Lúcấy,bạnsẽkhôngphảisốngvớinhữngìxèodaidẳngtrongtrínãovềviệcbạn“tệ”nhưthếnàokhimắcnợvàtiếptụcsốngvuivẻ.

Bướcđầutiênlàcótráchnhiệmvớibảnthân.Vàchìakhóacủatráchnhiệmcánhânchínhlàsựnhậnthức.Mộtkhibạnnhậnthứcđượcnhữngviệcmìnhlàmcóthểthuhútvàgiữchânđànông,đồngthờikhôngphánxétbảnthânvềnhữngđiềubạnbiết,bạnthậtsựsẽchấmdứtđượcnhữngphiềntoáitrongcuộcsống.

MỘTNGHỊCHLÝKOCƯỠNGLẠIĐƯỢC:BẠNVỐNĐÃHẤPDẪNVÀCÒNHƠNTHẾNỮA

Nghịchlýlàmộtlờituyênbố,mớiđầuxuấthiệnnhưmộtphảnbiệnnhưngkhiđượcxemxétkỹlưỡng,nólạilàđiềucólý.Phầnlớnnhữngphụnữtôi

quenđềurấthấpdẫn,nhưnglạichưaýthứcđượcđiềuđó.Họvẫngặpcáclỗihànhxửvàgiữnhữngthôngtinđãlỗithờivềbảnthânvàkiếmtìmquychuẩnchonhữngđiềukhóxảyra–vócdángvừaý,côngviệcthànhcôngvàmộtmốiquanhệhoànhảo.

Sựthậtlàsựquyếnrũhoàntoànkhônglệthuộcvòathếgiớivậtchấtquanhtavàhoàncảnhsốngcủabạn.Nólàđiềutồntạimãimãi,tuyệtnhiênkhôngpảilàtrikỷcủathờigianvàkhônggian.Bạnkhôngbịcáchlyvớinó.Khôngcầntrởthànhmộtngườikháchaythêmbớtđiềugìđểcóđiềuđó.Bạnchỉcầnnhớtớitínhtựnhiênchânthật,sựtồntạicủabảnthânvàsẵnsàngđốidiệnvớinhữngtrởngạigặpphảitrênđườngđờimàkhôngđánhgiánhữnggìmìnhđãthấy.

Bạnđãcónhữngbướcđiđầutiên,cũngnhưlòngcanđảmvàkhaokhátkhámphácuốnsáchnàyrồiđấy.Điềuđóchotôibiếtbạnđãsẵnsàngtìmhiểutâmhồnmìnhvàhàohứngthamgiahànhtrìnhkhámphábảnthân.

Nóivớibạnnhé:sựhấpdẫnnằmtrongchínhconngườibạn,tuynhiêncóđiềuchắcchắnlàbạnkhôngnhậnrarằngsựnởrộcủanóđangngầmbịpháhoại.Vàdùrằngbạnđãhấpdẫnđinữa,bạnvẫncóthểlàmđượcnhiềuhơnthế.Khảnăngtiềmẩncủabạnlàkhônggiớihạn,vàchúngtasẽcùngtiếptụckhámpháthêmnhiềuđiềuvềsựrựcrỡcủabạnnếubạnsẵnlòngmuốntìmhiểuvàrèngiũađểcólốisốngthựcsựcuốnhútnhưcuốnsáchnàyđềcập.Đừngphạmsailầm.Khôngcógiớihạnnàochosựrạngngời,giàusứcsốngvàsứchấpdẫnmãnhliệtđâubạnạ.

Bạnxứngđángvớinhữngmốitìnhlànhmạnh,giàuyêuthươngvàđầymãnnguyện.Tấtcảđềulàđặcquyềncủabạn.Chúa(haycònđượcmọingườibiếttớinhưthầnthánh,ThượngĐế,Đấngtốicao,Đấngsángtạohaybấtkểtừgìbạnvẫngọi)đãsángtạorabạn–vàvạnvậttrênthếgiannày–vớitấtcảnhữnghoànhảotoànmỹ.Bạnđượcsinhravàbạnđượcyêuchínhdosựhấpdẫn.Nókhôngphảilàđiềubạnpảigắngkiếmtìm,phảimánhlớihaytínhtoánlàmsaođểcóđược.Nóvốnlàmộtphầntrongbạnrồi.Bạnchưabaogiờbịcáchlykhỏitìnhyêucả.

Khibạnchânthànhquantâmđếnmọithứ,tìnhyêuluôntrànngậpkhắpnơi.Nỗisợ,sựbựcbội,sựcôđộcđềulànhữngảoảnhmànãobộtạorakhiếnchúngtatinrằng,chúngtacáchbiệtvớinhữngngườikháccũngnhưkhôngnhậnđượcsựngưỡngmộcủahọ.Trínãoluôncầnniềmtinđểtồntại.Trínão“lớnlên’nhờniềmtin.Tuythế,bảnthểbạnbiếtrằngsaunhữngảoảnhấy,tìnhyêuluônngậptrànnơiđây.Bảnthểấyhiểurằngyêuthương

luônsẵnsàng.Tìnhyêukhôngbaogiờcạnkiệtvàkhôngthểbịtướckhỏitaybạn,vàbạnchínhlàCộinguồn.Chođiluônlàcáchđểtạoratìnhyêunhiềuhơn.Mongbạnnhớtớiđiềunàymỗikhigặpnhữngđiềungăntrởsựcuốnhútcủabạn.Tìnhyêulànhiênliệuđểthếgiớinàyvậnđộng,mangánhsángxuatanbóngtối.Hãyđểtìnhyêunạpnănglượngchobạnđểbạnvượtquanhữngýnghĩcũkỹvàsailầmtrướcđâyđãphủbónglênsựhấpdẫntựnhiênbạnvốncó.

HẤPDẪNLÀLỐISỐNG,KHÔNGPHẢILÀMỘTLIỀUTHẦNDƯỢCNGẮNHẠN

Bạnđangtừngbướckhámphásựhấpdẫncủachínhmình,cảvẻngoàilẫnnộitâm.Nólàmónquàtuyệtdiệunhấtmàbạndànhtặngchínhmìnhvàthếgiớinày.Nhưngsựhấpdẫnlàmộtlốisống,khôngphảimộtliềuthầndượcngắnhạn.Giốngnhưchuyệnaiđócóthânhìnhquákhổ.Bạnkhôngthểchỉtậptrungmộtlầnrồikhôngbaogiờquaylạiphòngtậpmànghĩrằngthânhìnhmìnhđãcânđối.Kếtquảcuốicùngcủanhữngvấnđềvềsứckhỏe,sựcânđốivàcảmgiáchạnhphúctừsựnhấtquánvớithờigian.Sự“vừavặn”củasựcuốnhútcũngkhôngkhácđiềuđólàmấy.

Lốisống,theođúngđịnhnghĩa,làphongcáchsốngphảnánhquanđiểmvàgiátrịcủamỗicánhân.Mộtphongcáchcuốnhútđồngnghĩavớiviệcbạnsốngđộng,nhạycảm,giàulòngtrắcẩn(vớibảnthânvàmọingười).Điềuđómangbạntớigầnbảnngãcủamìnhvàsốngcólậptrườngkiênđịnh.

Lốisốngđầycuốnhútcóthểdễdàngbịbạnquênngaykhicuộcđờiphátmộtcúbóngcựcmạnhvàobạn.Nếubạnmấtviệc?Máyinhỏngngaytrướcgiờhọpquantrong?AnhchàngmớiquentưởngrấtmơmộnghóaralàmộttênSởKhanhlãoluyện.Mỗikhibuồnphiềnhaythấtvọng,thườngthườngbạnsẽbịtrậtkhỏitrungtâm,quênmấtsựhấpdẫntựnhiêncủamình.Nólôibạntrởlạinhữngthóiquencũ,thiếuthuhútnhưtrướcđây.Tôikhônggợiýđểbạngiảbộcoimọithứtoànmàuhồngkhimàsựthậtkhôngphảinhưvậy.Tôimongbạnkhôngtốnthờigianởđó.

Tạodựnglốisốngcuốnhúttheobabướcsau:

1.Luyệntậpquansátmộtcáchtrunglậpvềcảmgiáccủabạn.Thấuhiểucảmxúccủamình.Nóithật.Tườngthuậtsựthậtbêntrongbạnmàkhôngthêmmộtlớpbikịchhaybithươngvàođó.

2.Đểbảnthânbạncảmnhậnmộtcáchchânthực,đừngcốgắng

làmmọichuyệnkhácđihayphảivượtquanó,cứtrảinghiệmnhữngcảmxúctựnhiênđó.Bạnhãyxemchuyệngìđangxảyrakhiởtầngcảmxúcấymàkhôngđểnhữngsuynghĩmáymócdonãobộgâyralàmbạnhoangmang.

3.Luôngiữbạnởthờihiệntạivàhưởngứng(chứkhôngphảnứng)vớinó.

Tôimongbạnkhôngnhầmlẫnởđoạnnày.Tôikhôngmuốnmọingườigiảbộmìnhhạnhphúctrongkhisựthậtkhôngphảithế,haykhôngtựnhắcnhởmìnhkhicóchuyệnkhôngổnđangxảyra.Nhữngđiềutôimuốnđềcậplạilàmộtkhảnăngkhác:khônggiancủasựcuốnhútmãnhliệt,nơibạncóthểtintưởng,kếtnốiđầyđủvớibảnchấtcủamình,vàtậnhưởngcảmgiáckhoankhoáingaylúcđó.

Chúngtakhôngnênbỏquabảntínhtựnhiêncủamình.Nhữngkhigặpthửthách,nósẽlàđiểmđểtanhớrằng,tathựcsựtỏasángnhưthếnào.Hãykhíchlệ,đưatavềtrungtâmbằngcáchđọclạicuốnsáchnàyhaynhữnggìkhiếnbạncảmthấyhứngthúvànhiệthuyết.Hãyvớilấyđiệnthoạivàgọichohuấnluyệnviêncủabạn,ngườicóthểgiúpbạntậptrungbàibảntrởlại.Bạncóthểápdụngcáchnàyđểtạoramộtcộngđồngnhữngngườiphụnữ(đànông)hấpdẫnđểtươngtrợlẫnnhautrongcuộcsốngchứkhôngphảibiếnthànhnạnnhâncủahọ.

Thựchiệntheocáchnày,nhữngbàithựchànhsẽtạonênnhântốchosựhấpdẫnkhócưỡngcủabạn.Bạnsẽđượctiếpthêmsứcmạnhvàkhảnăngchịuđựng.Khigặpmộtcúđánhbấtngờ,bạnsẽnhanhchóngvàdễdànglấylạithăngbằng.Bảnchấttựnhiêncủaconngườichínhlàsứccuốnhútkhôngthểcưỡnglạiđược.Nólàphươngthuốctrịliệuchocảbạnvàthếgiớinày.Hãybiếnnóthànhlốisốngcủabạn.

KHÔNGTIỂUXẢO,MƯUMẸOHAYKỸXẢO

Hấpdẫnđúngnghĩakhôngphảilàviệcdùngtiểuxảovớiđànônghoặcthựchiệnvàimưumẹonhonhỏhaykỹxảonàođóđểkhiếnhọyêuquýmình.Điềutrênhết,nếubạnphảidùngtiểuxảo,dùngthủđoạnhaynhững“siêu”kỹxảođểkhiếnaiđóthươngyêubạn,thìanhtakhônghềyêuconngườithậtcủabạn.

Anhtasẽyêukỹxảođượctrìnhdiễnthuầnthụcấy.Vàđiềutồitệsẽlàgì,nếubạndùngnhiềutiểuxảo,mưumôđể“gàibẫy”mộtchàngtrai,bạnsẽphảicảnhgiácsuốt24/7đểlàmsaoanhtakhôngbắtđượcconngườithậtsự

củabạn.(Vìnếuanhtalàmđược,bạncóthểsợrằnganhtasẽrờixabạn.)

Nhưngsứchấpdẫntựnhiênlạihoàntoànkhác.Đólàcáchbạnthứctỉnh,sốngđộng,giàucảmhứngvàđiềuquantrọngnhất,hãylàchínhmình.Làcáchđểbạnsửalạinhữngquanđiểmđãcũvềtìnhyêuvànhữngmốiquanhệ.Làcáchđểbạnkhámphárakhảnăngvốncóđểthấygiátrị,xúccảmvàlàngườihấpdẫnđíchthựcmangđúngtâmhồnbạnvàtruyềncảmhứngđểngườikháccũngmuốnlàmtheo.Tiểuxảovàmưumẹochỉlàmmấtgiá.Sựhấpdẫnđíchthựcquátinhtế.Hãychọncáchđúngnhấtbạnthânmếnạ.

NGHIÊMCẤMTRỞTHÀNHNẠNNHÂN

Khôngcónạnnhânnàohấpdẫncả.Ngườicósứccuốnhútcótráchnhiệmvớicuộcsốngcủamình.Cónghĩalàhọnhậnthứcđầyđủvềcáchmìnhđiềukhiểncuộcsốngchínhxáctheocáchmọithứđangdiễnrangaylúcnày.

Rấtnhiềuphụnữtinrằngnhữngchuyệnxảyratrongđờihọđãđượcđịnhsẵnbởinhữngnhântốhọkhôngkiểmsoátđược.Tôithườngnghechịemkểvềnhữngchuyệnhọcholàvậnxuitrongchuyệntìnhcảm(hoặccuộcsống)nhưthểnhữngchuyệnđóchẳngphảilỗicủahọ.Rồihọsẽkếtluận:“Tạisaomìnhtoàngặpphảiloạiđànôngnày?”hay“Nếumìnhkhônglàmviệccholãochủđiênrồnày,mìnhsẽcónhiềuthờigianhơnvàcóthânhìnhđẹphơn”.

Mộtsốkhácchorằngviệclặplạicácmốitìnhcũởnhữngngườimớilàdonhữngsailầmtừbêntrongvàtinrằnghọmắcphảivàilỗidoditruyền,vàtiếptụckhôngtựđiềukhiểnđượcmình.Họsẽnóinhữngcâuđạiloạinhư:“Tôikhôngthểtựgiúpmìnhđược.Tôiphảiởbênanhấy.Đấylàcáchcủatôi.”Hoặc“Chỉlàtôihơilườithôi.Tậptànhchỉvẽthêmviệcchongườinhưtôi.”Haiýnghĩấyđềusailầm.

Mộtkhiđãđủkhảnăngchạmvàocuốnsáchnày,bạnsẽđủkhảnăngrờibỏvởkịchcủamình,nhậnrabạncuốnhútnhưthếnào,thựchiệnnhữngđiềutuyệtvờivàcómộtmốiquanhệvừaý.

HÃYTHÀNHTHẬT

Nhữngphụnữđạtđượcthànhcônglớntrongviệcquyếnrũđànônglànhữngngườisẵnsàngnóithật–vớibảnthânhọ,vềbảnthânhọ.Họnóirằng:“Đúng,tôilàmđiềuđó!”mỗikhihọthấyrằngmìnhđangthanphiền,rềnrĩhayhànhxửtheocáchkhócókếtquảtốtđẹptheoýmình(vídụ,họmuốnhọlàngườicuốnhúthaycónhữngmốiquanhệtốtđẹpvớiđànông.)

Họkhôngtựhạthấpbảnthânhayphánxétmìnhvềnhữngviệchọnhậnthấy.Họchúýtớinómộtcáchđơngiảnvàbướctiếp.

Phụnữhấpdẫnsẵnsàngbỏquanhữngviệchọ“phảilàmchođúng”vàbiếtbảovệquanđiểmcủamình–nhưthểhọbiếtrõđiềuđó.Nhữngđiềutahọcđượcvàsựthậtsẽdầnlộdiệnngaykhitabắtđầuhoàinghihiểubiếtcủabảnthân.Hãynghĩvềviệcđó.Mộtkhicócanđảmnóiđiềunày,“Tôikhôngbiếtlà…”hay“Cólẽcòncáchkhác…”bạnđãtựchomìnhsựsángsuốtvàkhảnănglớnhơn.Thườngthìtôisẽnghingờhọcviêncủamìnhnếuhọnói:“Vâng,vâng,tôihiểurồi”mộtcáchnhanhchóngmỗikhitôiđưaraphảnhồichohọ.Tôihiểusựnhanhnhảutrongcâu“Vâng,vâng,tôihiểurồi”làhọchưahoàntoànhiểurõvấnđềvàkhôngthừanhậnmìnhkém–ngaycảvớibảnthânmình.Sựthậtlà,nhữngđiềuhọ“hiểu”ấyngaytừđầusẽkhiếnhọvướngvàonhiềuvấnđềhơn.Tháiđộcởimở,tiếpthuvàkhôngphòngthủsẽgiúpchúngtadễdàngđếnvớinhữngmốiquanhệmàunhiệmvàrộngmở.

Chúngtanênnóithật–vớibảnthân,vềchínhmình–đểnhậnravàhóagiảinhữngđiềuđedọamốiquanhệcủamình.Sựthậtluônlàđiềukhiếntathanhthản.

LUÔNHÀIHƯỚCVÀVUIVẺ

Ngaylúcnàybạnđangcótrongtaytấmbảnđồđếnvớisựhấpdẫnkhócưỡng.Vànhưnhiềungườivẫnnói,nằmchínhgiữatừenlightment(khaisáng)làlight(ánhsáng).Hómhinrhmộtchútvềbảnthânvàsailầmtrongvàimốiquanhệcũcủabạnkhôngchỉlàmộtcáchhayđưabạnđếngầnthànhquảhơn,màcònnuôidưỡngtâmhồnbạncũngnhưthêmvàicâuchuyệntếuchoquãngđườngbạnđangđi.

Phảiđạtđếnmứcđộkhiêmtốnvàvôtưnàođó,bạnmớicóthểnhìnthấunhữngchuyệnvềbảnthânmìnhmàbạntừngcholàngungốc,ngượngngùng.

Hãydịudàngvớibảnthânvànênbiếtrằngkhôngchỉcóbạnlàngườiphụnữduynhấttrêntráiđấtthốtlêncâu:“Mìnhđãnghĩgìthếnày?”khitìnhyêucũngnhưcácmốiquanhệkhôngmỉmcườivớibạn.

Hànhđộngtháchthứcsựhấpdẫn

Ítnhấtcóbađiềuchỉrabạnlàngườihấpdẫn,đólàgì?

Hãynóivớitôibađiềubạnhàilòngnhấtvềbảnthânmình

Hãychúýtớinhữngđiềubạnnóinhé,kểcảnhữngđiềubạnnghĩvànhữngđiềubạnnóira,“Tôihiểurồi”.Bạncóthểmỉmcườitrướcnhữngsuynghĩấyvànhẹnhànghướngsựchúýcủamìnhvềnhữngđiềuđượcnghe,đượcthấynhưthểlàlầnđầutiênbiếtđiềuđóđượckhông?Bạnsẵnsànghướngtớinhữnggìtươimớimàcuộcđờimangđến.

Vuilênđibạnthânyêuhỡi.Nhiềungườitrongsốchúngtaquánghiêmtrọnghóacuộcđờimình.Sự“gòbó”khôngcầnthiếtấyquảlàmộtsựphiềnnhiễu,cóthểthủtiêusựthuhútvàthưtháicủata.Hãythửcuộckiểmnghiệmnàynhé:lầntới,nếugặpchuyệngìnghiêmtrọngmộtchút,hãythửđùavớimáyquéttoànthân.Khôngbiếtlúcấymặtmìnhcónhănnheo,hayvaiđangcohếtlạikhôngnhỉ?Chúýtớicảmnghĩcủabạnlúcấy.Thúvịđấychứ?Bạncómuốnthửkhông?

Chương2:Nămsựthậtmộtphụnữhấpdẫncầnbiết

Ngườitakhôngcầnphảiđứngsauchấnsongmớilàtùnhân.Họcóthểlàtùnhâncủachínhnhữngýniệmvàđịnhkiến.Khiấy,họlànôlệcủachínhmình.

----PremRavat,diễngiảvànhàhoạtđộngvìhòabình----

Bạnsắpđượcbiếtnămđiềuđãgiảiphóng99%nhữngchuyệnbikịch,đángthấtvọngvàbấpbênhmàbạnđãtrảiquatrongcuộcđờitínhtớithờiđiểmnày.Nếubạnápdụngnhữngđiềuấy,chúngsẽgiúpbạntránhkhỏiviệcgặplạinhữngtrảinghiệmđãqua.

Nhưđãthảoluậnởchươngmột,tabiếtrằngnhiềungườiđangđiềuhànhcuộcsốngcủamìnhdựatrênnhữngthôngtinsailầm.Chúngtabịchỉnhầmđườngquanhiềuđời,vềnhữngđiềuphảilàmđểduytrìmộtmốiquanhệ,vàtớigiờlàchuyệnthếnàolàsựhấpdẫnđíchthựcvềdiệnmạovàtâmhồn.Nếubạnđiềuhànhcuộcsốngtrênhệthốngthôngtinnhầmlẫnấy,hẳnlàbạnđanglạclối.Cólẽbạnđangnhầmđườngvàthậtkhóđểtìmthấynhữnggìbạnmongchờ,vìbạnđangởnhầmchỗ.

Tôichobạnmộtvídụ,nếutôimuốnbạnnướngbánhvàđưacôngthứccủamónthịtbămbỏlò,bạncóngạcnhiênnếumónbánhcủabạncómùicủamónthịtđókhông?Cólẽlàkhông.Nếutôikhăngkhăngrằngbạnđangcócôngthứcnướngbánhđấy,vàmuốnbạnthửlạilầnnữa,liệubạncólậptứcnướngmộtcáibánhthaychomónthịtkhông?Khôngđâu.Vìbạnđangxửlýnhầmthôngtin,vàsẽtiếptụccókếtquảnhầmlẫn.Điềunàycũngkhôngkhácchuyệnvớiđànôngvànhữngmốiquanhệđâu.

Nhữngngườiđangxửlýthôngtinnhầmhướngtheohướngđó,họkhôngthểtrảinghiệmnhữngmốiquanhệgiàuyêuthươngvàthỏamãnkhátvọngcủamình.Nhưngnếukhámpháranhữngđiềusauđây,bạnsẽnắmcôngthứcchuẩntrongtay,vàrấtdễdàng,bạnsẽcóbánhđểthưởngthức.

SỰTHẬT#1:MỘTMỐIQUANHỆKOTHỂCỨURỖIBẠN

Đểchờđợimộtngười,haymongđợihọmangtớichotôicuộcsốnggiàucó,đầyđủhơnhaythỏamãnhơn,hãyđểtôitrongtrạngtháibấtđộng.

----KathleenTieneyAndrews----

Nhiềuphụnữ,trongđócótôi,thườngnhầmlẫnkhitinrằngtacầnmộtngườiđànônghaymộtchuyệntìnhđểcảmthấytrọnvẹn,đầyđủvàbớtcôđơn,cũngnhưđượcbảođảmvềxúccảmvàtàichính,theođótrởthànhmộtngườithànhđạttrongcuộcsống,điềuđókhôngcógìđángbàncãi.Vănhóaốpchúngtavàođứctinrằng,vìnhiềulýdo,chúngtasẽvẫnkhiếmkhuyếthoặcchưatoànvẹnnếucònđộcthânhaychưahứahôn.TôigọiđólàhộichứngJerryMcGuire“cóanhlàđủvớiem”.Bạnđãxembộphimđóchưa?Trongphim,RenéeZellwegervàTomCruiselàmộtcặpvàhọthổlộvớinhaurằng:(vớiđôimắtướtmàtôidámchắcsẽkhiếnbạnxúcđộngkhôngcầmlòngđược)“Cóanhlàđủvớiem”.

Ngoàitínhthưgiãnvàngọtngào,tácdụngtinhthầnmàbộphimmanglạicònởchỗgiảitỏanhữngnguyhạitớicảmxúchạnhphúccủaphụnữchúngtacũngnhưkhảnăngđểcómộtmốiquanhệtốtđẹp.Thựchiệntheoýtưởngvềmộtchuyệntình(haybấtkểchuyệngì)bằngcáchnàođósẽphùhợp,cứurỗivàmangmàunhiệmphủlêncuộcđờibạn,đósẽlàcáchhoànhảođểbạnsầunãovàđichệchhướng.

Trớtrêuthay,điềutráingượclạithườngđúng.Bạncầnhiểurằngkhônggìthuộcvềngoạicảnhcóthểmangđếnchobạnsựtoànvẹn,bảođảmvàthànhcôngmãimãi.Khôngngườiđànôngnào,mộtmốiquanhệhaycôngviệc,tiềnbạc,nhàcửa,xecộvàbấtkểthứgìkháccóthểsảnsinhracảmgiáchạnhphúcngaylúcnày,kểcảsựmãnnguyện,đủđầy.

Vàiphụnữthấyrằngtừ“cứurỗi”thậtmơhồ.Trongphạmvicuốnsáchnày,nógầnnghĩavớinhữngquanđiểmsailầmrằngmộtmốiquanhệsẽđưabạnrakhỏisựcôđơn,trốngtrãi,bấpbênhhoặcnỗisợvốncốhữutrongtấtthảynhânloại.Tìmkiếmmộtaiđócóthể“cứu”bạnkhỏichínhbảnthânmình.Chúngtacầntỉnhngộđểnhậnthứcvềnhữngtrảinghiệmtựnhiênaicũngcótrongđời.Chúngkhôngquáýnghĩa.Chúngchỉxácnhậnmộtsựthậtlàtađangsốngvàgặpáplực.Nghivấnxácđángởđâylà:bạnsẽkhámphárađiềugì:bạnđangchênhvênhhaythựcsựcuốnhút?Lựachọnnằmtrongtaybạn.

Ngaygiờphútnày,mộtkhibạnkhẳngđịnhmìnhđầyđủvàtoànvẹn,tứcthìnhưcáigạtnhẹcôngtắc,khẳngđịnhấysẽkhiếnbạnhấpdẫnhơn,“thật”hơnvàthoảimáivớibấtkỳtìnhhuốnghòhẹnnào.Tấtthảytrạngtháigiậndữ,thamlam,kìmkẹpkhiếnpháimạnhpháthoảngvànhanhchónghủyhoạimốiquanhệmàbạnđãkhôngtậndụngnóđểsửađổimình.Sựthậtlà,bạnhoàntoàncóđủkhảnăngđểtậnhưởnghạnhphúc,sựmãnnguyệnvàđủđầy.Việcbạncầnlàmlàkhởiđộngcuộcsốngnhưthểbạnlàmộtbátước.

Nhưthểbạnlàmộtsựkiện.Vàmỗikhắc,mỗigiây,mỗiviệcbạnlàmđềumangchothếgiớinàymộtsựthayđổi.Vàsựthậtlànhưthếbạnạ.

Điềuđócũngcónghĩa,bạnđặtnhữngmộngmịcủamìnhsangmộtbên,haynhữngmongngóngvềmộtngàyxaxăm,hoặcchầnchừvớichínhnhữnggìbảnthânmuốncóchỉvìsâuthẳmbêntrong,bạnhyvọngChàngHoàngTửTrongMộngsẽhóagiảiđểmọithứtốtđẹphơn?Hẳnbạnhiểutôiđangnóivềđiềugì.Khichỉcó“tavớita”,hãylưutâmđầutưvàocôngviệc,sứckhỏe,ngôinhàbạnở,tìnhìnhtàichínhhaygiađìnhcủabạnvìbạnđangđộcthânvàđiềuđósẽgiúpbạnđiềuchỉnhlạimọiviệc.

Suỵt,bímậtlàởđây:trởvềvớicuộcsốngcủabạnlàcáchtáchanhtara.

Đừngđợitớilúctìmđượcngườilýtưởng.Bạnchínhlàngườiđó.

Mỗingàybạnsốnghếtmình,nhưthếcuộcsốnglàtấtcảnhữnggìbạncó–sẽcóchuyệnthúvịxảyra.SẼcónhữngsắccảm,hạnhphúc,mãnnguyện,antoàn,đủđầy,vàbạnthấyđờiđẹphơnrấtnhiều.Thayvìbànluậtvềcáchthứcvà“ẩnmình”chờMr.Rightđếnthayđổiđờimình,hãyđánhthứccuộcsốngvớicảmxúcmãnhliệtvànhờđó,đánhthứccôgáiquyếnrũtrongbạnđangchờđượctỏasáng.Đặttrọnconngườibạnvàocuộcsốngcủamình,vàonhữnghạnhphúc,thỏamãn,vàsựhấpdẫnsẽxuấthiệnnhưmộtlẽtựnhiên.Chúngtasẽthảoluậnvềvấnđềsốnghếtmìnhchitiếthơntrongchương10,vàvìsaonólàlẽhấpdẫncuốicùng.Nhưnghiệntại,bạnchỉcầnghinhớ,bỏquaquanniệmthôngthường,mộtmốiquanhệkhôngkhiếnbạnhạnhphúchơn,mãnnguyệnhơn,haybảođảmhơnvềmặttàichính,chỉcóBạncủathờiđiểmhiệntạilàgiữđượcnhữngxúccảmcủamìnhmãimãi.

SỰTHẬT#2:TÌNHCẢMLÀCHUYỆNGẶPGỠTÂMHỒN,KHÔNGPHẢICHUYỆNTRAOĐỔINHUCẦU

Tìnhyêulàmộttrongnhữngcôngcụhữuíchnhấtchosựtrưởngthành

----ShakiGawain----

Đãcónhiềuquanniệmsailầmrằngmụcđíchcủamộtmốiquanhệlàlấpđầynhucầuvàmongướccủaconngườibằngcáchnàođấy.Chúngtađánhgiádựatrênnhữnggìcóthểnhậntừmốiquanhệđó,khôngphảitừnhữngviệcchúngtachođi.Nócònbịcoikhôngkháhơnmộtsựtraođổihốiđoáivềnhucầu.Chúngtacầnnó(sựantoàn,tìnhyêu,sựthânmật),cánhđànôngcầnnó(sựyênổn,bạnđồnghành,tìnhdục).Mộtkhithấylợinhuận,haibênthỏathuận,trongimlặngđấylàtìnhyêu.Kiểuxâydựngtìnhcảmnhư

chuyệngiaodịchlàmănnàychínhlàlýdokhiếnnhiềucặpđôicảmthấytrốngrỗngvàdầntêliệtcảmxúc.Họhoàntoànkhôngcảmnhậnđượcnhữnggìlàthật,làquyếnluyến,thânmật.Khinhữngphấnkhíchnôngnổibanđầuquađi,câuchuyệngiữahọsẽgiốngvớinhữnghợpđồngkinhdoanhnhiềuhơnlàmộtthểthốngnhấtlinhthiêng.

Cùngnhìnthẳngvàovấnđềnhé.Chúngtađềurơivàotìnhtrạnghiểuvàápdụngchuyệntìnhcảmsaimụcđích:đểchấmdứtcôđơn,đểgiảikhuây,mộtcáchphụchồisaulầntanvỡtrướchaytìmkiếmsựyênổn.Vấnđềởchỗ,đókhôngphảilànhữngđiềuvìtìnhyêu.

Tìnhcảmlàchuyệngặpgỡcủatâmhồnđểtừđócátínhmỗingườiđượckhaimở.Khônggìrộnglớnhơnlàkhảnăngcủabạndànhchotìnhyêu,sựthứtha,lòngtrắcẩn,tínhcaothượng,vàgiàucáchbiểulộtìnhcảm.Cũngkhôngthếởnơinàokhác,bạncóthểđốidiệnvớicảsựcaocảvànhỏbécủaconngườimình.Khôngởđâukhác,bạncóthểđốidiệnvớicảnhữnggiớihạnriêngtưmàbạntựđịnhrachomình.Khôngởđâukhác,bạncóthểthathứsâusắcvàyêuchânthành.

Đâylàmụcđíchthựcsựcủatìnhyêu:cùngxâyđắpsựtrưởngthànhcủacảhaivàtraochomỗingườinhữngxúccảmđầyyêuthương.Nólàmộtcơhộiđểbạnchiasẻđầynhiệtthànhtrướcsựhiệndiệncủamìnhvàdànhtâmsứccủabảnthânbạnchomộtngườikhác.Mốithântìnhấytỏasángởbấtcứnơinàobêntrongbạn,ngaycảnhữngnơivẫncònbịcheđậybởisựsợhãivàlưỡnglự,làcáchbạnnhìnthấysựcaothượngcủaanhấy,khiếnanhấychạmtớisựthuhútlâunayvẫnmuốnbộclộởbạn.Theocáchnày,tìnhyêulàphươngtiệnvĩnhcửuđểtakhámpháchínhmìnhvànuôidưỡngtâmhồn.

Làngườitrongcuộc,mộtkhibạnxemmìnhđãchođinhưthếnàohơnlànhậnvềbaonhiêu,cuộcsốngcủabạnsẽthayđổirấtnhiều.Chúngtasẽkhôngnhìnnhậnbạnđồnghànhcủamìnhnhưmộtđốithủđốikháng.Họsẽlàthầy,làđồngminhgiúptakhámphávàtrảinghiệmsựtỏasángcủamình.

SỰTHẬT#3:CUỘCSỐNGLUÔNỞHIỆNTẠI–CHÍNHNÓĐẤY

Cóhaicáchđểbạnsốngtrênđời.Mộtlàcoinhưkhôngcóphépmàuởđâucả.Hailàcoinhưmọithứđềucóphépmàu.

----AlbertEinstein----

Đãcóvàinăm,tôikhônghềthíchnhữnggìđangdiễnratrongcuộcđờimình.Đókhônghẳnlànhữngđiềuquátồitệ.Côngviệc,bạnbèbìnhbình,

bạntraitửtế,đủtiềnthanhtoántiềnthuênhà,muasắm,vàtậnhưởngcuộcsốngtạiNewYork.Nhưngtrongsự“bấnbiến”ấy,trongtôicồncàoýnghĩ:“Đánglẽmìnhđãtiếnxahơnbấygiờnhiều.”

Lúcđó,tôimớichỉbắtđầutìmhiểuvềlợiíchcủaviệcsốngởthựctại.TôithườnghaynhắcđinhắclạimộtlờitríchdẫntừcuốnBảyquyluậttâmlýđểthànhcôngcủaDeepakChropa,rằng“Quákhứđãlàlịchsử,tươnglaicònchưatới,chỉhiệntạimớilàmónquàchota.Đólàlýdonócònđượcgọilàpresent[1].”Nhưngphảivàinămsautôimớihiểuđượctrọnđiềuđó.Tôinhậnrarằngngaythờiđiểmnày–chínhlúcnày:làhiệntại.

Bạnthấyđấy,tôiđãmấtnhiềunămđểsốngmộtcuộcđờikhôngđúngnghĩa.

Khôngphảidocôngviệccủatôi.Đólàmộtcôngviệctốtgiúptôithanhtoánđủcácloạihóađơnvàchotôinhiềuthứlớnhơn,tốthơn.Tôikhôngcầnthứckhuyahayđicôngcángìcả.Cũngkhôngphảidochuyệntìnhcảm.Bạntraitôicóthểlàmngườigiữchỗnhiệttìnhrồilàmmộtquýônghoànhảo.Tôikhôngcầnđầuhànganhấyvàtôicóthểchiasẻtấtcảyêuthươngcủatôi.Cănhộcũngkhôngphảilàlýdo.Chỉcóđiều,làtôiphảiởtrọ.Cũngkhôngcầntranghoàng,haybàyvẽnhiềunhưcănhộriêng.

Ýniệm“khôngphảithế”đầuđộcngaycảthứnhỏnhấttrongmộtngàycủatôi.Vídụthếnày,khiởmộtđámcướihaymộtsựkiệnquantrọng,tôithườngcảmthấycólẽmìnhngồinhầmbàn.Tôinghĩ:“Khôngphảichỗnày”hay“Mìnhnênsangbànkhác”.Ởmộthộpđêm,tôithườngnghĩrằngmìnhđãchọnnhầmquán.Tôinghĩ“Khôngphảiquánnày,nơikháccólẽsôiđộnghơn”.Ởmộtnhàhàng,tôicũngcóthểnghĩ“Đâykhôngphảilàmónmìnhmuốn,đánglẽmìnhnêngọimónăngiốngcôkia.”

Nhữngnămấy,tôiđãsailầmkhikhôngnhậnrarằnghiệntạilàtấtcảnhữnggìtôicó.Hiệntạiluônlàsựthậtđanghiệndiện.Thayvìđầutưvàkhámphácuộcđờimìnhmộtcáchđúngnghĩa,tôilạitốnthờigianvàoviệctathán,phànnàn,lậphếtkếhoạchnày,dựđịnhkiavàmongmỏi,đợichờmộtngàynàođómọithứsẽkhácđi.Tôivẫnviếtbáo,phêphánbàiviếtđềuđặn,vàđặtramụctiêukhiếnmọithứtiếntriểntốtđẹphơntrongtươnglai.Tuynhiêncómộtđiểmmấuchốtmàtôiđãbỏqua:vôtình,tôiđãhướngcuộcđờimìnhtheohướngtầmthường,vôvị.

CuộcsốnglàHiệntại.

CuộcsốngchỉcóthểlàHiệntại

Dùbạncóthíchhaykhông,cuộcđờivẫnlàthế.Nhữngthứbạnđangcótrongthờiđiểmhiệntại–côngviệc,bạnbè,giađình,chiếcxebạnlái(hoặckhông),mónănbạnchọn,hẹnhò(hoặckhông)–mọithứđềulàchínhnó.Hiệntại,khôngcónghĩalàmọithứsẽkhôngthayđổi.Mọithứđềuthayđổi.Cuộcsốngluônvậnđộng.Nhưngnếubạntiếpcậncuộcsốngtheonhưnhữnggìnóvốncó,bạnsẽhọcđượcsựthayđổirấtcơbảnchobảnchấtconngườimình.Bạnsẽthưtháihơn,vữngvàngởhiệntạihơn,vàthậttựnhiên,lúcđóbạnsẽhấpdẫnhơnrấtnhiều.Kỳtíchsẽdễdàngxuấthiệntrongcuộcsốngcủabạn.

Nàybạnơi!Đúngrồi,chínhbạnđấy–cônànghấpdẫnđangđọccuốnsáchnày,hãyviếtdòngdướiđâyvàomộttấmthiệpnàođóvàmangnótheosuốthànhtrìnhcủamình:

Quanniệm“chínhlànó”=sựhấpdẫnmạnhmẽ.

Nhữngphụnữsốnghếttừngkhoảnhkhắc,đúngvớichínhnó,sẽcósựhấpdẫnmộtcáchtựnhiênvàchânthậthơnnhữngngườikhôngthựchiệnđiềuđó.Thayvìthanphiền,chốngđối,rênrỉhayquáhoàiniệm,họgắnkếthơnvớihiệntại,vôcùngrạngrỡvàlàmchủmọithứtrongcuộcsốngcủamình.

Hànhđộngtháchthứcsựhấpdẫn

Rấtđơngiảnđểbạnhọccáchnói“Chínhlànó”.Nógiốngnhưmộtcáigạtnhẹvàocôngtắcđểthắplênsựhấpdẫncủabạncũngnhưchiếurọimọivậtbạnchạmtới.Hãyđầutưchomọiphútgiâybạnđangcótrongtaylúcnày.Nhớrằngmọivậtđềunhưnóvốncó.Vàbạnlàmộtphiênbảnhoànhảocủachínhmìnhtrongtừnggiâytừngphút.

Có5cáchthúvịđểhọcđượccáchnói“chínhlànó”chobảnthânbạn:

1.Khigọimónởmộtnhàhàng,đừngbànluậnthêmvềmónmìnhđãchọn.

2.Mónănđóđãhoànhảovớibạn.Chínhlànó.

3.Trongcôngviệc,thayvìphíthờigianmộngmị,phànnàn,haymơtưởngvềmộtcôngviệcđangởnơinàokhác,hãylàmnhữngviệccầnthiếtđểthànhcôngngaylúcnày.Chínhlànó.

4.Tronghẹnhò,hãybỏquamộtbênnhữngphánxétvàbìnhphẩmvềngườiđangngồiđốidiện.Đơngiảnlàbạnđangởđó,cảmnhậncảmgiáccủabảnthânkhiởbênngườiđó.Chínhlànó.

5.Ởnhà,hãychúýnhữnglúcbạndọndẹp,lauchùi,trangtrímọithứ.Giữgiườnggọngàng,sạchsẽ.Treomộtbứctranhkhơigợiýtưởngvàsựchúý.Vàmuamộtcáikhăntắmđẹp.Chínhlànó.

6.Khoácmộtbộcánhlênngười,trangđiểm,vàtạokiểutócchobạnđúngnhưnócần.Tậndụngthờigianvàchúýtớitừngchitiết.Chínhlànó.

Đâylàphầnhaynhất:Tậpluyệncáchnói“Chínhlànó”,bạncũngsẽnhậnramộtlầncảmxúcthayđổimạnhmẽ,đángngạcnhiênởmỗinơimìnhđiqua.Nếukhônggắnghơicùngsứclàmmọiviệctốtđẹphơn,bạnsẽthấycôngviệcdễthởvàvuivẻhơnvìkhôngcònmơtưởngtrởthànhcáigìđónữa.Bạnsẽnhìnvàcảmthấycănnhàmìnhđangởnhưmộttổấmvìbạnđãsẵnsàngmuốnsốngcùngnó.Vànhưthế,bạnsẽthấycuộcsốnghàngngàybớtloâu,căngthẳng–giúpmìnhthêmnănglượngvàsốngđộng.

Thựchànhcáchnói“chínhlànó”cótácđộngmạnhmẽtớiphongtháicủabạn,tớicácmốiquanhệbạnbèvàgiađình.Chỉmộtđiềunhỏnhưngýnghĩakhônghềnhỏ,bạncóđồngýkhông?

SỰTHẬT#4:CÔGÁIƠI,ĐÀNÔNGLÀMỘTGIAODỊCHRỦIRO,HOẶCYÊUHOẶCBỎ.

Nếugiàykhôngvừa,chúngtacóphảiđổichânkhông?

----GloriaSteinem----

Bạnđãtừnghẹnhòanhchàngnàovàcónhữngsuynghĩnhưthếnàochưa:“Anhấysẽhoànhảonếunhưchiềuchuộngmìnhhơn/bớtkiểmsoátđi/giaothiệprộnghơn/bớtchúýtớibảnthân/trẻhơn/giàhơn/giàucóhơn/nhiềucáinàylên/bớtcáikiađi…?”Thậtngẫunhiên,bấtkểhẹnhòvớiai,bạncũngcókiểusuynghĩnày.Suynghĩ“Anhấycầnchỉnhđốn”lâysangcảsuynghĩcủabạnvềcácmốiquanhệxãhội,khiếnchocácmốiquanhệnàykhôngmấyvuivẻ.Mộtmặcđịnhcủanãobộkhiếnbạnđộcthân.

Suỵt.Tôisẽchobạnthêmmộtbímật:cánhmàyrâukhôngmuốnbịbuộcphảithayđổihaycảitạođâu.

Nghĩvềđiềuđóbạnnhé.Bạncóbịthuhútbởimộtngườiluônmuốnthay

đổihaycảitạobạnkhông?Haylàngườiluônépbạngiảmcân?Hayngườimuốnbạnnóiítđivàtậptrungvàonấunướng,dọndẹp?Đừngnghĩvậy.Bạnphảitừbỏviệcbiếnđổibảnchấtanhấynếubạnmuốntrởthànhngườihấpdẫn.Sựthậtlà,ướcnguyện“giámàanhấykhácđi”củabạnchỉkhiếnanhấygiữnguyêntrạngtháicũ(càngchốngđối,mọithứcàngdaidẳng).

Tôicócâuhỏichobạnđây.BạnđãtừngtớiphòngtrưngbàyđồgiadụngcủahãngIKEAchưa?Đólàmộtcănphònglớnvớinhiềuloạiđồđạc,bànghếlớnnhỏ,trungtâmgiảitrí,cácloạiđèn,gốiphốihợpmàuđẹpđẽ.Cócảđồmới,đồđãcóvếtsờn,xướchoặccầnsửalại.Tấtcảđềuđượcbánđúnggiá,đúngtìnhtrạngbạnthấy.

Khighéquagianhàngnày,bạnsẽquansátthứnàocósẵn,vàlựachọncómuahaykhông.Dĩnhiênbạncóthểtốnthờigiantựnhủmìnhvềviệcbạnmuốnmọithứkhácđithếnào…

“Cáighếnàymàmàuvàngthìhoànhảo.”

“Cáiđivăngnàyrộngthêmchútnữathìvừavặnquárồi.”

“Giácáibànnàymàutốihơnthìhợpvớicănbếpnhàmìnhquá.”

…Cuốicùngthìngaylúcấybạnphảixemxétlạiđồvậtđó,quyếtđịnhnócóphùhợpvớimìnhhaykhông.Nếunócóích,bạnlấy.Nếukhông,bạnbỏqua.Vậyđấy,bạnđoánđượcchưa?Đànôngcũngthế.Mộttrongnhữnglỗithườnggặpnhấtlàviệcphụnữmuốnthayđổi,cảibiếnmộtngườiđànông.Điềunàycũnglàmthayđổicáchanhtanghĩvềbạn.Hãycùngtôilặplạiđiềunày.Bạnkhôngthểthayđổicáchcảmnhậnvàhànhxửcủamộtanhchàng.

Đừngvộihiểunhầm,tôikhôngcóýnóirằngđànôngkhôngchịuvàkhôngthểthayđổi.Conngườiluônbiếnđổitheothờigian.Tuynhiên,thayđổihaycảitạomộtconngườikhôngphảilàviệccủabạn,nhấtlàvớibạnđồnghànhcủamình.Nếucầnthayđổihaychỉnhsửaviệcgì,anhtasẽtựquyếtđịnhđược.

Tươngtựnhưvậy,mỗicánhânlàmộtthựcthểđộclập,duynhấtvàlàbiểuhiệnhoànhảonhấtcủachínhhọtrongmọithờiđiểm.Conngườicóthểthayđổinhiềusovớithờihiệntại(gồmcảbạnnữa).Làngườiphụnữcuốnhút,việccủabạnđơngiảnlàởđâyvànóiraviệcnàohợpvớimình,việcnàokhông.Đặtcôngviệccủabạnởthờihiệntạivàgặpgỡcuộcđờinhưnhữnggìbạnthấy,khôngphảinhữnggìbạnmuốnthấy.

Nếukhôngthíchmộtđiểmnàoởngườiđànôngbạnđanghẹnhò,bạncóhailựachọn:(1)traođổimộtcáchthântìnhvềnhữngviệccònkhiếnbạnbănkhoănvàquansáttriểnvọngthayđổicủaanhtahoặc(2)bướctiếpbạnơi,anhtakhôngphảituýpcủabạnđâu.Mốiquanhệ“khỏemạnh”luôncầnđếnsựtươnggiao.Tuyvậy,traođổivềnhữnggìbạnhàilònghaykhôngkháchoàntoànvớicốgắngthayđổimộtconngười.

Nếucógìkhôngổntrongchuyệntìnhcảmcủamình,bạnhãychoanhtabiết.Nóinhữnggìbạnnghĩmàkhôngđểanhấyhiểumìnhlàtộiđồtrongsuynghĩcủabạn.Thửnóivềnhữnggiảiphápkhảthivàcótácdụngvớibạncũngnhưlắngnghehồiđáptừanhấy.Cóthểanhấykhôngđểýtớinhữngviệcvôtìnhlàmbạnbuồn,vàvuivẻrasaonếusựthayđổicủaanhấytốtchomốiquanhệcủacảhai.Hiểutheonghĩakhác,anhấycóthểnói:“Anhlàthếđấy,chấpnhậnhaykhôngtùyem!”.

Cũngtheocáchđó,đừngquykếtnhữngcảmxúccủabạnchoanhấy,nhưthểanhtagâyratấtcả(vìanhấycólàmđâu).Mỗicảmxúcbạncholàdolỗicủangườiđànông,anhtasẽtựđộngphòngthủvàkhôngnghebạn.Sợidâygiaocảmgiữahaingườisẽđứtlìa,cảmgiáctiếptheolàcảbuồnkhổvàthấtvọng.Thậmchícảkhibạnnóirằngmìnhkhôngđổlỗichoanhtavềnhữngcảmxúckia,màthầmdằnvặtanhấy,cánhđànôngsẽthấyrằngbạnkhôngthựclòngvàngoancốtớimứcanhtaphảinhănnhókhóchịu.Bạnsẽđánhmấtsựđángtincủamình,lậptứcmấthấpdẫnvàanhtasẽsẵnsàngbácbỏnhữngđiềugìgiátrị,đúngđắnmàbạnđịnhnói.

Ngoạicảnhkhôngthểtácđộnglêncáchbạnsuynghĩ.Nhữngcungbậccảmxúc(giậndữ,thấtvọng,buồnbã)thuộcvềnộitâm.Bạncầnbằngchứng?Bạncóvuivẻkhôngkhiđangláixe,bỗngcókẻcắtngangđườngđicủabạn,liệubạncóbuộcphảiyêuthíchviệcấy?Nhớlạimỗikhibạngặpkẻcảnđườngmình,bạnbấmcòi,hétlên,cưxửnhưthểmộtđứatrẻdánápthíchthểhiệncơnthịnhnộtrênđườngphố.Nhữnglầnsauđó,cóthểbạnsẽhoàntoànchánnản.Lúcấy,cơnthịnhnộvàsựthấtvọngchỉchựcbùngnổ.Bảnthânsựviệckhôngphảilànguyênnhâncủanỗikhổấy–nóchỉlàngòinổxácnhậnchonhữnggìđangxảyratrongbạn.Vìvậy,mỗilầnđổlỗichongườikhácvềcảmxúccủabạn,bạnchỉcàngkhiếnmìnhmấttựchủ.Bạncuốnmọithứvàomộtmớhỗnđộnvàbiếnmìnhthànhnạnnhâncủathếgiớixungquanh.

Hãylàngườiphụnữthôngminhvàthuhúttronggiaothiệp.Hãybiếtkiềmchếviệcđưaramộthàngdàinhữnglờichỉtríchcácviệcanhấylàmchưatốt.Bạncầnnhìnvàobảnchấtcủasựviệc.Cólẽphảnbáclàcáchgiảiquyết

rấtnhanhgọn,bạncóthểthoảimáichorằngmìnhđúngkhinhìnnhậnthiếusótcủaanhấyvàkệtấtthảy.Hoặccóthểđólàmộtcơhộitốtđểbạnthoátkhỏisựphiềnmuộnvàmộtmốiquanhệsầuthảm.

Mộtmốiquanhệkhôngtiếntriểntốtđẹpkhôngcónghĩalàđãxảyrachuyệngìđó.Chỉđơngiảnlàbạnkhônghợpvớingườiđó.Đơngiảnvậythôi.

Vềmặttâmhồn,thậtíchkỷnếubạnvẫnníugiữmộtthứđãqua.Nhưthế,bạnđangcướpđithờigiancủachínhbạnvàanhấycóthểdànhthờigianchomộtngườikhác,vớinhữngtrảinghiệmmớimẻhơn.

Dòngcuốicầnnhớlà:Khôngngườiđànôngnàomuốnbịthayđổihaycảitạo.Hãyđểcảhaibạnlàchínhmình.Thànhthậtvàthẳngthắnrấtcầnthiếttronggiaotiếpnhưngđừngcốgắngđểthayđổi,cảitạohaybiếnanhấythànhmộtngườikhác.

SỰTHẬT#5:NẾUMUỐNQUẢNLÝTÌNHYÊU,BẠNKOCẦNPHẢIYÊU

Đểđượcthanhthản,hãytừbỏviệclàmbáchủhoàncầu.

----ArryEisenberg----

Mộtngườicuốnhútđúngnghĩakhôngđểcuộcsốngvàtìnhyêucủamìnhcósựphòngthủ.Hoanởrồihoalạitàn.Thờitiếtliêntụcthayđổi.Mặttrờimọcvàlặnmỗingày.Thủytriềuliêntụcdânglênrồirútđi.Bốnmùaluânchuyển.Khônggìlàvĩnhcửu.Thếgiớitựnhiênmởrộng,lớnthêmvớitấtcảthăngtrầmcủanó.

Thậtphithựctếnếubạnmongmộtsựbảodảmtrongtìnhyêu.Tìmkiếmmộtngườiđảmbảovàhứahẹnrằnghọsẽyêubạnsuốtđờikhôngkhácnàođặtlênvaihọmộtáplựckhủngkhiếpvàkhôngtưởngchocảhọ(vàbạn)vớinhữngviệckhócóthểlàmđược.Đểcảmnhậntấtcảsựấmáp,phiêulưuđầyngâyngấtcủatìnhyêuđíchthực,bạnphảisẵnsàngbỏđimọisuynghĩvềsựkiềmtỏa.

Cuộcsốngkhôngthểbịbóbuộcvàchúngtakhôngthểbiếttrướcđiềugìđangđợiphíatrước.Mọiviệcchúngtacóthểlàmlàđốidiệntrựctiếpvớicuộcsốngnày,từnggiâytừngphút,vàthànhthậtvớinhữnggìtacó.Nằmtrongđịahạtcònlàẩnsố-nơichứađựngtấtcảkhảnăngcủabạn–nơisựhấpdẫnđíchthựccưngụ.Nơibấtkhảxâmphạmcủatìnhyêuchânthànhvà

trongsángnhất,khônggiandối,vộivànghayđượcsoạntrênmộtbảnhợpđồngchúngtavẫnkiênganlàmtheo.

Mộtkhitừbỏcốgắngđiềukhiểnngườikhác,bạnsẽthảlỏngbảnthânkhỏinhữngámảnhcủasựcôđộcvànhữngsuynghĩsailầmvềviệcmìnhthiếuhoànhảonhưthếnào.Khôihàiởchỗ,khibạnngừngcốgắngbóbuộctìnhcảmthìtựnhiênsẽtạochonókhônggiansốngvàbừngnở.Kháclạlàởchỗbạnsẽthấyantâmvàtrọnvẹnhơnbạnnghĩrấtnhiều.

Cuộcsốngluôncầnpháttriểnvàđổimới.Cácmốiquanhệcũngkhôngphảingoạilệbạnà.Bạnhãylàcôgáiđanghânhoantrongtìnhyêu,đừngcốgắnggiữchặthaykiềmtỏanó.Hãykhíchlệanhấy,thànhthậtvàhoàntoàngiaocảm.

Giờbạnnhìnvàogươngnhé.Hômnaytrôngbạnthếnào?Chobảnthânbạnmộtkhámphámớiđinào.Đừngkếtluậnbạnvẫnlàmìnhcủatuầntrướchaynămngoái.Đừngđểquákhứgiớihạnkhảnăngcủamình.Vàmỗingàycũngnhìnngườibạnyêuvớicáinhìnmớimẻnhưthế.Anhấylàai?Hãytìmhiểulạivềanhấyxem.Bạnkhôngnênđánhđồnganhấyvớiconngườibạngặptuầntrướchaynămngoái.Đừngđểanhấybịkếttộibởinhữngphánxétcủabạnhayquákhứcủaanhấy.Nhữnggìanhấythểhiệnkhôngphảilàđiềubạncóthểkiểmsoát.

Tuynhiên,bạnrõcóthểkiểmsoátcáchmìnhứngxửtrongmốiquanhệđó.Thayvìcáchlặplạinhữngđiềuquáquenthuộc,nhàmchántừthuởcácbạnbắtđầu,tạisaokhôngđểmốiquanhệcủahaibạnháohứcsốngtừnggiâytừngphútcủanó.

Hànhđộngtháchthứcsựhấpdẫn

Cóphầnnàotrongcuộcsốngmàbạnđangkiểmsoátnómộtcáchvôthứckhông?Ngaylúcnàybạnsẽlàmgìđểmởrộngkhuvựckiểmsoátấy.

Lấyviệcbạngặpkhókhăntrongquảnlýtìnhhìnhtàichínhlàmvídụ,hẳnbạnsẽtìmmộtcuốnsáchvềtàichínhcánhânvớimongmuốncóvàilờikhuyênđểbắtđầu.Nếugầnđâybạncảmthấykhábêtrễ,ìạch,hãychọnchạybộhaythamgiamộtlớpyoga.

Dấuhiệudễxảyrachiarẽcổđiểnnhấtlàcáchbạnníukéomộttìnhyêu.ChúngtakhôngcầngiảbộnhưthểmọithứđềuỔN,nhưkhôngcóchuyệngìxảyrahoặcđổvéc-nilênvấnđềchỉđểgiữthểdiện.Tôihoannghênhnhữngngườicanđảmvàdámnóithật.NhữngđiềuchúngtagọilàVấnĐềcũnglà

mộtcơhộiđểkhámphávàbộclộmứcđộhấpdẫncủabạn.

CÂUHỎITHẤUHIỂUSỰHẤPDẪN

1.Điềugìtrongthâmtâmkhiếnbạntinrằngbạncầnmộtanhngườiyêuđểthấymìnhhoànhảo?Nếubạnkhôngbỏđượcýnghĩấy,cuộcsốngcủabạnliệucókhác?

2.Bạnđãsẵnsàngđểchuyểnđổimốiquanhệcứngnhắcnhưmộtbảncamkếtsangmộtmốiquanhệđầyyêuthươngvàlớnlênvìcảhai?

Chương3:Bảythóiquencủangườiphụnữkémhấpdẫn

Cáchtốtnhấtđểphávỡmộtthóiquenlàbỏnóđi.

----LeoAikman----

Chươngnàycòncótênkháclà“Nhữngđiềukhiếnđànôngkhóchịu”.Đâylànhữngcáchxửsựkhiếnngườiđànôngcủabạnhoàntoànrốitrí.Đaphần(dùkhôngphảilàtấtcả)nhữngthóiquennàyđềulàtậphợpconcủanhữngquanđiểmsailầm,nonnớt,tiêudiệtsựhấpdẫn,chorằngmộtmốiquanhệcóthểcứuvãnhoặckhiếnbạnhoànhảo.

Hãynhớđiềunày,mộtmốiquanhệyêuđươngkhôngthểkhiếnbạnđủđầyhaymangtớihạnhphúcmàlúcđộcthânbạnchưacó.Tấtnhiên,bạncóthểtrảinghiệmrấtnhiềucungbậccủahạnhphúcvàsựhoànhảovớimộtmốiquanhệ,nhưngkhôngphảichuyệnđó.

Đừngvộinảnchínếubạncómộttrongnhữngthóiquensauđây.Nhớlà,sựtỉnhtáo(tránhphánxétkhinhậnđịnhsựviệc)làtấtcảnhữnggìbạncầnđểdễdànggiảiquyếtvấnđề.

THÓIQUENTHIẾUHẤPDẪN1:SỰTHIẾUTHỐN

Mộtđiểmquantrọngnữa,sựthiếuthốnđặtáplựcnặngnềlênngườiđànông.Anhtasẽluôncảmthấybịyêucầuphảiđóngbộtrướcbạn,phảihoànhảovàphùhợpvớinhữnglýtưởngbạn“dành”choanhta…hoặcnhiềuthứkhácnữa.Nếuanhtaphạmsailầm,khôngchỉphảiđốidiệnvớitìnhthếcủamình,anhtacòncảmthấycầncótráchnhiệmvớihạnhphúccủabạn.

Theođó,nếucóquanđiểmrằng,bạncầnanhtađểcóthểhạnhphúc,nghĩalàbạnđãtựđánhmấtquyềnnăngcủamình.Lúcđóhạnhphúccủabạnsẽdomộtngườikhácđịnhđoạt.Bạnthânyêu,vànhưthế,bạnsẽlàngườiyếuthế,khôngphảilàngườihấpdẫnnữađâu.

THÓIQUENTHIẾUHẤPDẪN2:LUÔNTỰTI

“Emmặcbộnàycóbéokhông?”

“Anhcònyêuemkhông?”

“Anhcónghĩlàcôấyđẹphơnemkhông?”

“Emcóđủhấpdẫnvớianhchưa?”

Luôntựtilàcáchkhiếnđànôngphátđiênlênvànuôiảogiácvềsựkhônghoànhảovàkémcỏiởbạn.Nếubạnlàmvừalòngnhữngýnghĩthiếutựtinấythìchẳngkhácnàobạnkhôngthểlấpđầymộtcáihốkhôngđáy,dùcóđượctraothêmbaonhiêutựtinđinữa.Vìýnghĩ“mìnhkémhơn”thựcsựlàmộtsailầm.Nólàảogiác.Ảogiáclàcănbệnhkhóchữavìnórõràngkhôngcóthật.

Tựtivànghingờbảnthânlànhữngbiểuhiệntựnhiêntrongcảmxúccủamỗingười,vàkhôngthểdễdàngbiếnmất.Mộttâmhồnthưtháibảođảmrằng,bâygiờvàsaunày,nhânloạitrênhànhtinhnàyđềuđauđáumộtnỗiniềm“thiếuhoànhảo”.Chìakhóacủasựhấpdẫnkhôngnằmởsựnuôngchiềunhữngýnghĩthiếutựtinấy.Nhưngmongbạnđừngkhángcựnó!Hãycứđểbảnthânbạnnhậnravàquansátnhữngcảmxúcấyvàtựnóivớimình,“Chà…cũngthúvịđấychứ?”hayhơnlà:“Mìnhlạiđangnghĩthếrồi…Cósaođâunhỉ?”vàhướngsựchúýcủabạnrangoài.Khisựtựtibướctới,hãyđểchúngrakhỏitâmtrímìnhnhẹnhàngvàđơngiảnnhưmâytrôitrênbầutrời.

Khônglàmthỏamãnsựtựticủamìnhlàmộtkỹnăngcóthểhọcđược,vàđặcbiệtcầnthiếtnếubạnmuốncósứchấpdẫn.Thếnàynhé:mộtlàđàosâuvàongờvựcchínhmình,hailàkhaiphásựhấpdẫncủabảnthân,thôitôinêntheohướngthứhai,bạnạ.

Lờikhuyêntiếptheolà:nếubạnthấymìnhmậphơnkhimặcmộtbộđồnàođó,thìsựthựclànhưthế.Sựthậtấyquảcókhắcnghiệt.Nhưngquầnáokhôngthểvừavớitấtcảcáckhổngườiđược.Hãymặcnhữnggìkhiếnbạnkhácbiệtvàthoảimái.Bâygiờbạncóthểtớitủquầnáocủamìnhvớimộtngườibạnđángtincậyvàbỏbớtnhữngbộđồkhiếnbạnlolắngtrôngmìnhbéonúckhimặcnó.

Tôixinthêmvàomộtđiểmquantrọngnữa.Dùbạncómảnhmai,thànhđạt,hayhấpdẫnthếnàođinữa,nhữngsuynghĩthiếutựtinvẫnkhôngrờiđiđâu.Bởivìnhữnggìxảyraởngoạicảnhkhônggiúpbạngiảiquyếtlỗixảyratrongtâmtríđược.Điềunàycũngtươngtựnhưviệcbạnđiềutrịmộttriệuchứngthayvìmộtbệnhdịch.Cáchđiềutrịbệnhthiếutựtinlàcứđểbảnthâncảmthấysựbấpbênhcủamình(nóicáchkháclàđừngkhángcựnó).Nhưngcũngđừngđểmìnhmắckẹtởđó.Thayvàođó,bạnhãythửđổi

hướngquansátsangmộtsựviệckhácquanhmình,bằngcáchchútâmvàomộtcuộcnóichuyện,haysắpxếplạibànlàmviệccủamình.Bạnchúývàođâu,nănglượngsẽdồnvàođó.Bạnchỉcầnđơnthuầnnhậnbiếtđượcsựthiếutựtin,màkhôngchĩavàomìnhhaychonómộtýnghĩgìcả,bạnsẽthấy,sựtựtixuấthiệnítdầnđi.Bạncũngsẽthấymìnhmạnhmẽ,kếtnốihơnvớithựctạivàcuộcsống.Đóchínhlàchìakhóađểbạnmởcánhcửacủasựhấpdẫnđíchthực.

Tôiphảithừanhậnlà,dùsaođinữa,đasốsuynghĩcủachúngtahoàntoànngâythơ(khoahọcđãchứngminhthế.)Tấtcảsựviệcđềuchỉcóýnghĩakhichúngtasuytưởngvềnó.Tậpluyệndầndần,chúngtacóthểtựhuấnluyệnbảnthân,tránhxanhữngsuynghĩnghiêmtrọng,côlậpmình,vàđặcbiệtlànhữnggìliênquantớisựvôvị,kémcỏi.Nếuchúngtới,nóivớichúngthếnày:“Cảmơnvìđãchiasẻvớitôi”.Vàtiếptụccuộcsốngcủabạn.

THÓIQUENTHIẾUHẤPDẪN3:TRỞTHÀNHNGƯỜITRUYỀNTINTHIẾUCĂNCỨ

Phụnữthườngmắcphảimộtvàilỗigiaotiếpcóthểảnhhưởngtớisựhấpdẫncủamìnhvàkhiếnđànôngbỏchạyngaytrướckhibạncóthểnóirađiềunày:“Kếthônvàcócon”.

Đầutiêntôimuốnchiasẻlàđasốchúngtađềukhôngthựcsựlắngnghe.Chúngtaphánxéttấtcảnhữnggìchàngnóidùthíchhaykhông,tựquyếtđịnh,quảquyếtchodùmìnhcóđồngýhoặcphảnđối,hoặcchỉvừađượcbiếtsựviệc.Chúngtachỉnghekhinhữngđiềuđànôngnóikhớpvớichươngtrìnhhànhđộngcủata(kiểunhưcóbạntrai,lậpgiađình,cócon).Nhưthếkhôngphảilàthựcsựlắngnghe.

Ngườithựcsựlắngnghesẽđặtquamộtbênnhữngđốithoạitrongđầumìnhvànhẹnhàngngồibênngườiđànông,chúýtớinhữnggìanhtanói,tưởngtượngnhưthếđiềuquantrọngnhấttrênđờibâygiờlàviệcbạnnghetừnglờianhấythổlộ.Khôngcầnbạndiễngiải,tổnghợphaythẩmthấuchúng,cũngkhôngcầnnói:“Nóicáchkhácthì…”haythêmthắttừngữmàbạnnghĩlàanhấymuốnnóithế.Hãycứlắngnghecâuchuyệnthôibạnạ.

Mộtkhilắngnghethựcsự,bạnlậptứccósứchút.Khibạnchútâmtớinhữnggìanhấynói,anhấysẽcảmnhậnđượcmìnhlàngườiđặcbiệtvàđượcquantâmnhiệtthành.Nếubạnlàchấtxúctácthựcsự,chàngsẽchiasẻvềbảnthânmìnhnhiềuhơnnữavìthấyrằngbạncởimởbiếtbaovớiconngườithậtcủachàng(khôngphảilàngườibạnépanhấytrởthành).Tôikhó

cóthểnhấnmạnhđiềunàyhơnnữa.Nếubạnmuốnmọingườiđànôngđềumuốncómình,hãytrởthànhmộtngườibiếtlắngnghe.

Lỗigiaotiếpthứhaimàphụnữthườngmắcphảilànóichuyệnvềmộtngườiđànôngkháctheocáchkhơidậysựghentịvàbấtanchongườibạnđồnghànhhiệntạicủamình.Đócóthểlàbạntraicũ,chồngcũ,haynhữngngườibạnđanghẹnhò,nhữngchàngtraihoànhảo–haynhữngchủđềkhóchịuvàkhôngphùhợpnếukhôngbiếtsửdụngkhéoléo.Máchnướcdànhchobạnlà:nếunghingờ,đừnglôinhữngngườiđànôngkhácvàomốiquanhệcủabạn.Việcxúigiụcsựcạnhtranhcủachàngvềlịchsửlãngmạntrướcđâycủabạnlàkhôngcầnthiết.Hồiứcvànhữngchuyệncũchỉkhiếnngườiđangđicùngbạnbịámảnhvềnhữngviệccóthểlặplạicùngnỗigiàyvòvềmộttròchơidựatrênsựghentị.

Điềuthứba,nhiềuphụnữthấycầnthiếtphảitraođổivềtìnhdụctrongvàsaukhiquanhệ,nhưthếđólàlầnđầutiênhọthấyanhtacởimởvớicảmxúcthậtcủamình.Không,Không,Không!Tôikhôngkhuyênbạnépngườiđànôngchiasẻcảmxúctrongvàsaukhiquanhệ,đặcbiệtlàkhicácbạnđanghẹnhò.Gâyáplựcchomộtngườiđànôngcóthểmangtớisựthấtvọng,côlậpvàmọichuyệnsẽrốitunglên.

Câuchuyệnlàthếnày:tìnhdụcchỉđơngiảnlàmộtcơhộihấpdẫnđểbạncảmnhậnsựnóngbỏng,khaokhátvàtựdo.Đừnglấynólàmmốcđánhdấusựviệccóthểchuyểnsangbướckhác.Làmtìnhlàsựgiảiphóng,khámphávàthỏamãnbảnthânbạnvàngườikhác.Bạncóthểnghĩvềtìnhdụcnhưmộtbàitậpyoga.Saumỗitiếthọcyoga,bạnduỗidàicơthểkiểuSavasana(tưthếnhưxácchết)đểlợiíchtừnhữngcảmxúcmãnhliệtthẩmthấuvàocơthể.Bạnchỉnằmdàiđểcảmnhậnsựthỏamãnvàđiềuhòanhịpthở.Tìnhdụccũngtươngtựnhưvậy.Sauchuyệnđó,hãyđểcơthểbạnthưgiãnđểcảmnhậnnănglượngcủasựhàngắnvàtươimớinómanglại.Nếucâuchuyệnvềviệc“chuyểngiaiđoạn”xuấthiệnmộtcáchtựnhiên,sẽrấttuyệtchocảhai.Nhưngcũngđừngépbuộc.Hãycảmnhậnchínhmìnhvàtinhtếpháthiệnrasuynghĩcủangườibạnđồnghànhcủabạn.

THÓIQUENTHIẾUHẤPDẪN4:LUỘMTHUỘMVÀVẺNGOÀILẾCHTHẾCH

Chúngtathànhthậtvớinhaunhé?Diệnmạocủachúngtalàvấnđề.Chàngyêubạnvìsựquantâm,âuyếm,tinhtế,dídỏm,hấpdẫncủabạn,nhưngtiếptụcvấnđềnào.Bạnthửchoanhấymộtcơhộibiếttấtcảsựtuyệtdiệucủamìnhtrongcùngmột“góchấpdẫn”đi.

Nhiềuphụnữxinhđẹpthắcmắcrằngtạisaohọkhôngthểthuhútmộtngườiđànôngnào.Nếukhổngườicủabạnvốntolớn,hãydừngviệcnghĩđếnnó,nếubạnthấymộtbộđồphùhợp,tạisaokhôngthử?Diệnmạocótácđộngtớicảmxúccủabạn.Nếubạnhơimũmmĩm,bạnsẽcảmthấyđiềuđó,anhtacũngsẽbiếtđiềuđó.Mộtkhingườiphụnữtrởnênthoảimáivớimốiquanhệcủamình,côấythườngtạmdừngviệcchămchútvẻngoàihấpdẫncủamình.Vàingườiđànôngcóthểđồngtìnhvớiviệcđó(đặcbiệtnếuhọcũngởtrạngtháigiốngvậy),tuynhiênphầnlớnđànônglạikhôngủnghộsựthiếuquantâmnày.Khiđãtrởthànhmộtcặp,bạnrấtdễcóbiểuhiệnxaolãngchămchútcơthể.Đừnglàmthế.Nócònliênquantớicảsứckhỏecủabạn(hơithở,hàmrăng,và…tấtnhiêncảcácbộphậnkhácnữa.)Ngaycảsaukhiđổmồhôiởphòngtập,tìnhdụcvẫncóthểnóngbỏngvàmơmàng,cónghĩalà,mộtphụnữhấpdẫnluônbiếtcáchđểbảnthântươimớivàcânbằng.

Tôigiaochobạnnhiệmvụ,hàngngàyphảiquantâmtớibảnthânmình.Hãychúýtớicáchbạntựđánhgiámình.Mộtcáchchủquan,tôithấymìnhmaymắnvìmẹtôicódángngườichuẩntrongkhunhà.Dùbàkhôngtiêunhiềuchoquầnáovàtrangsứcnhưngtrôngbàluôntuyệtdiệu.Mỗingàybàtậpluyệnchừngmộttiếngvà“tựmìnhlàmđẹphơn”,theocáchnóicủabà,tắmgiặttrướckhibốtôiđilàmvề.Quầnáobàluônphẳngphiu,khuônmặtbàtrangđiểmđẹp,đầykhéoléovàtỉmẩn.Ngaycảáokhoácnhẹvàdépđitrongnhàcủabàcũnghợpnhaukỳlạ!

THÓIQUENTHIẾUHẤPDẪN3:CỨNGRẮNVÀCAYNGHIỆT

Phụnữcótháiđộcứngrắnvàcaynghiệtthườngcócáinhìnchánchường(đasốlàrấtchánnản)vànghiêmnghị.Họxuấthiệnvớisựlạnhlùnghoặcmệtmỏi,nhưthểtínhnữvàsựhấpdẫncủamộtngườiđànbàkhôngcònnghĩalýgìvớihọ.Phụnữkhôcứngvàcaynghiệtthườngnghiêmtrọnghóamọithứvàtinrằngchínhđànônglàmhỏngcuộcsốngcủahọ.Họthíchthúvớiviệcchâmbiếm,đảkíchvàcuộcnóichuyệnsẽtrởthànhngàyhộitathán.

Cứngrắnvàcaynghiệtlàkếtquảcủanhữngcơnnónggiậnbịkiềmchế.Rấtnhiềungườitrongchúngtađượcdạyrằng,nónggiậnlàkhôngtốtvàkhông-giống-con-gái.Dođóchúngtagặptrụctrặcvớiviệcchophépbảnthânmìnhbùngnổ,chờcơngiậnvàmọichuyệnquađi,khôngđểaibiết.Vấnđềởđây,chịuđựngkhôngphảilàcáchkhiếnmọichuyệnbiếnmất.Cốgắngđểkhôngcảmthấyđiềugìđóvẫnchỉlàcáchbạnkhángcựchúng,bởilẽcàngkhángcựnhiềuthìsứcảnhhưởngcủanócànglớnhơn.Khôngcógì

kỳlạnếunhữngcơngiậnbịkìmnénkhiếnbạntrởnêncaynghiệtvàkhôcứng.

Maymắnthay,chúngtakhôngcầnđiềutrịhàngnăm,haythamgiacáclớphọcđểđiềuchỉnhcơngiậncủamình.Nênđểbảnthânbạncảmthấyđiềuđómỗikhinóxảyra.Hãycảmnhậncảmxúccủachínhmình.Chúýtớinó.Cứđểnóxảyravànósẽbiếnmất.Lầnđầutiênthựchànhđiềunàycóthểkhiếnbạnmấtthăngbằngvìsựbùngnổ.Lấyviệcbạntraibạntiếptụcđểkhăntắmtrênsànnhàlàmvídụ,bạnsẽmuốnphátđiênvàgâychiến.Tôikhôngkhuyênbạnlàmthế.Cónhữngloạigiậndữđãtừngxảyra(thựcsựđãcũ,nhưcơngiậnhộibạn3tuổikhicóngườigiậtmấtcâykẹomútcủabạn)đangđợichờđểđượcbộclộ.Cáitôicủabạnxứngđángđượcbộclộvàxácđịnhrõràng,bạnhãylàmthế.Nếukhông,hãynếmthửvịnónggiậnvàsốngtiếp.

Nhưngtôicómộttintốtdànhchonhữnglúcbạntrởnêncứngrắnvàcaynghiệt.Tacócáchđểthayđổiđiềuđó.Phươngthuốclàbỏbớtưuphiềnđi.Đànôngđãđốixửtệvớibạn,bạnphảiđóngvainạnnhânvàđangcầnchuyểnsanglớpkịchmới?Nếuvậysẽrasao?Hãylàngôisao,làngườihùng,làquýcôdẫndắtcuộcđờimình.(Nghethậthấpdẫn,bạnnghĩsao?)Ghinhớrằng,khôngcónạnnhânnàonhìncuốnhútcả.Làcôgáihấpdẫnhaymộtngườicứngnhắcvàcaynghiệt?Sựlựachọnlàcủabạn.

THÓIQUENTHIẾUHẤPDẪN6:TÍNHTHÂMHIỂMVÀCHỈTRÍCH

Nhiềuphụnữthấyrằngviệctìmhiểuvàkhentặngmộtphụnữhấpdẫntrướcngườiđànôngcủahọkhôngkhácgìmộtthửthách.Phụnữkémtựtinthườngbìnhphẩmquầnáo,giàydép,thânhình,máitóc,cáchtrangđiểmhaysựthànhcôngcủamộtngườiphụnữkhác.Vớisựthâmhiểmvàtínhthíchchỉtríchnhưthế,côấyđãnhầmlẫnviệcbìnhphẩmvớiviệchạthấpngườikhác.Mộtngườicuốnhútsẽbiếtcáchgâyấntượngvàkhôngđểngườiđànôngcủamìnhtìmđếnngườiphụnữkhác.Khônggìcóthểđixahơnsựthậtcả.

Điềuđầutiên,bìnhphẩmngườikháckhôngkhácnàophânvaixấuchomình.Ngườikhácsẽchorằngbạnghentịvàtựti.Vàthànhthậtnhé,anhchàngcủabạnvừabịcôấycuốnhútmất10phúttrướcđấyphảikhôngnào,tạisaobạnphảichegiấuđiềuđó?

Điềutiếptheo,nóixấunhữngphụnữhấpdẫn,bạnđãtựđộngchạychươngtrìnhđốingượcvớisựhấpdẫn.Thếgiớicủachúngtagiốngmộtcáimáyinkhổnglồ,cóthểchạyrarấtnhiềubảninmàbạn“cần”bằngnhữngsuynghĩ

củachínhbạn.Tínhthâmhiểmvàchỉtríchsẽđưasuynghĩ“hấpdẫnlàtộilỗi”rathếgiớixungquanh,vànósẽphảiđáptrảrằng:“Vângthưacô!Hấpdẫnđúnglàtộilỗi”.Khôngaimuốnlàngườixấu,chúngtasẽkhôngchophépsựhấpdẫnvàvìChúa,ngănchặncảsựcuốnhútmãnhliệt.

Nhữngđiềubạnphảilàmlà,khipháthiệnracôgáinàothậtnóngbỏng,hãychúcphúcchocôấyvàtựnói:“Đượcrồi,làmviệcđicôgái!”Vànhưthế,trínãobạnsẽđượcđặtvàosựngưỡngmộvẻhấpdẫncủacôgáinàođó,cònthếgiớisẽđáplại:“Đúngđó,côchủ!”.Đâylàđiềuhỗtrợđểbạntrởnêntinhtế.Bảnthântôithườngchỉđíchdanhnhữngcônànghấpdẫnđểngườiyêumìnhcóthểcùngbànluận,tậnhưởngbằngmắt.Điềuđórấtthúvịvàcànglàmtăngsựchânthànhgiữahaingười,sauđó,anhấysẽvềnhàcùngtôi.

THÓIQUENTHIẾUHẤPDẪN7:NHÀMCHÁNTRÊNGIƯỜNG

Dùđànôngkhôngnóithẳngrađiềunàynhưngtìnhdụcnhàmchánlàmộttrongnhữngnguyênnhângâyđổvỡvàđặtdấuchấmhếtchomộtmốiquanhệ.Điềunàykhôngcónghĩalàbạnphảibiếnthànhmộtvũnữthoátyhaythựchiệnnhữnghànhđộngkỳquặc(dùchúngkháthúvị),nhưngbạnnêncónhữngýtưởngchođờisốngtìnhdụccủamìnhvàthànhthậtvớibảnthândùbạncóđangnằmtrongchănhaykhông.Tôiđoán,ởmứcđộnàođó,bạncólàmviệcnày.(Đốidiệnđinào–tấtcảchúngtađềucólúclàmthế!)

Sựưngthuậncủahaingườitrưởngthànhtrongtìnhdụclàmộtsựkiệnđẹpvàcótínhtáisinh.Đólàmộttrongnhữngtrảinghiệmkỳdiệunhấttrêntráiđất,mộtsựgắnkếtvàsốngđộngkhódiễntảthànhlời.Nócũnglàmộtcáchlàmlayđộngcựcmạnhnhữnggiácquan,cơthểbạn.

Bạncóthểnóilớnlêncâusauđâykhông:“Tôithíchtìnhdục.Tôithíchtìnhdục.Tôithíchtìnhdục.”

Tốt.Vàtựnóilạivớimìnhcâuđóítnhấtnămlầnmộtngày,bảylầnnếubạntheođạoThiênChúa.(Tôichỉđùathôi,haha…)

Dùchúngtanhậnthấyđiềunàyhaykhông,đaphầnchúngtađềuquanniệmtìnhdụckhôngphảilàđiềutốtđẹp.Dùrằngchúngtanóichúngtathíchsexnhưngchúngtavẫnchữnglạitrướcquanđiểmcủaxãhộiđãănsâuvàomình,rằngtìnhdụclàsựxấuxa,đángxấuhổ,tộilỗi,dođóchúngtakhôngthấythoảimáikhinóichuyệnthẳngthắnvềvấnđềnàyhaykhơidậynănglượngkhácthườngtrongtakhilàmchuyệnấy.

Tậphợpconcủaviệcnàylà,bạnquanhệchỉđểchoqua.Tôikhôngthểtưởngtượngnổimộtphụnữnàonhạtnhẽohơnkhichỉnằmđó,liệtkênhữngthứcầnmua,nhìnnhữngvếtnứttrêntrầnnhàtrongkhingườiđànôngđangcốsứclàmhàilònghọ.Nhiềungườiđểmặcđànôngvàxửsựnhưmộtkhúcgỗ.Trừkhibạncóthểnhậnra,nếukhôngcáchđóhoàntoànkhônghiệuquảđểcósứchấpdẫnvàphépmàulàmthoảmãnmốiquanhệcủabạn.

Tôithấyrằngbạnnênthêmmộtchútbuôngthảvàbướcđầuthựchiệnviệcđóthườngxuyênhơn.Mộtcáchhayđểnếmtrảinhiềuthứ,cóthểlàviệchọcmúacột.Cóhàngngànbăngđĩaởchợvàrấtnhiềulớphọctrongthànhphốdạymônnày.Làmộtvũsưvàhuấnluyệnviênthểhình,tôirấthàohứngdạynghệthuậtmúacột.Khócótừngữnàodiễntảđượcsựhấpdẫncủamộtngườiphụnữđanggiảiphóngmọiđiềubóbuộcmìnhvàkhámphávẻđẹp,sựduyêndángvàthuhúttừsâuthẳmbêntrong.Phụnữthườngcảmthấymìnhhấpdẫnvàtựtinhơnnhữnggìhọcóthểnghĩtớikhithamgianhữngbàihọcđó.

Mộtviệcthúvịnữalàchọnmuamộtbộđồlótthậtđẹp,khiếnbạntrônghấpdẫnvàcuốnhút.Hãychuẩnbịítnhấtmộtbộdễmặccùngđồthườngngày,đểbạncócơhộitrảinghiệmyếutốbuôngthả.

Điềucuốicùngcũngrấtquantrọng,hãyhọccáchnhậnlấysựhàilòngtừphíangườiđànông.Khôngmónquànàotuyệtvờihơnlàviệcbạnchochàngđanglàmbạnhàilòng.Nhiềuphụnữkhôngquenvớiviệcđó.Bạnbiếtkhông,bỏsuynghĩấyđi!Nếubạnmuốncuốnhútđànông,bạnphảibướcrangoàivùngantoàncủamình,hoàntoànthảlỏng,thoảimái.Vàcũngđừngdùngnhữnglờibàochữakhiếnanhấykhôngbiếtlàmsaođểthoảmãnbạn.Đànôngkhôngphảilàngườigiỏiđọcvịngườikhác,vàcơthểmỗiphụnữhoàntoànkhácnhau.Hãyđểanhấyđượcnghe,đượcthấyvàđượcchỉdẫn.Sauđó,cảanhấyvàbạnsẽyêuchínhbạn.

Điềucầngạchchânlà:nhàmchántrongchuyệnchăngốilàmộtbiểuhiệncủanỗisợ:sợmìnhlàkẻngungốc,khôngbiếtnênlàmgì,sợbịcườinhạo,sợnhanhchóngbịbỏrơi.Phụnữhấpdẫnbiếtnhữngđiềuđómàvẫnthựchiện.Vìhọbiết,thựchànhtạorasựhoànhảo.

Khônggìxuađuổinỗisợhãihiệunghiệmhơnsựkiênđịnh.Khiýnghĩsinhranỗisợnàođó,hoặcbạnbiếtnósắpxảyra,hãynói“cảmơnđãchiasẻvớitôi”vàthảlỏngcơthểnhưbạnvốncó.

CÂUHỎITHẤUHIỂUSỰHẤPDẪN

1.Bạnthườngkiểmtrathưđiệntửvàhộpthưthoạibaonhiêulầnmàkhôngtuyệtvọng?Bạntốnthờigianthếnàokhitỏrabiluỵ,thiếuthốntìnhcảm,cảtrongsuynghĩlẫnhànhđộng,trongkhicóthểdùngthờigianấyđểtậnhưởngcuộcsống.

2.Bạncóthamgiacâuchuyệnchêbaingườikháccùngnhữngngườibạncủamìnhkhông?Nếubạnkhônglàmđiềuđó,nếucócơhộikhác,bạnchọnnóirahaygiữimlặng?Bạncósẵnsànghỗtrợbạnbèđểhọmởcánhcửatìmđếnsựhấpdẫnkhông?

Hànhđộngtháchthứcsựhấpdẫn

Hãytừbỏnhữngthứkhiếnbạncảmthấythiếutựtintrongtủđồcủamình.Bạnbiếtlàchúngsẽkhiếnbạntrônglùntịt,lôithôihoặccũngtăngítnhấtvàikgnếukhoáclênmình.Mộtcơhộituyệtvờiđểthựchiệncùngcácbạnmình.

Luyệntậpviệclắngnghethựcsự.Chúýcáchbạnngắtcâunóicủangườikhác(kểcảtrongsuynghĩvàlờinóira)vàloạibỏnó.Hãycoingườiđốidiệnlàmộtkhotàngtrithứcđangcầnđượcchiasẻnhữngđiềulàmthayđổisâusắccuộcđờihọ.Nhưngđểnhậnđượcđiềuđó,bạnphảidànhtấtcảsựchúýtớihọvàkhôngngắtlờikhihọđangchiasẻ.Chúýlàtrướckhiđivàovấnđềthậtsựhữuíchthìbanđầu,họsẽcóxuhướngnóichuyệndàidòng.

Bạncóquaylưnglạivớidiệnmạocủamìnhkhông?Hãyliệtkênhữnglầnbạnchămsócmóng,taychân,mặtmũiđầutóctrongsáuthánggầnđâynhé.

Đâylàthờigianbạnlấylạisựquyếnrũcủamình.Cáchtốtnhấtlàthựchiệnnhiềucáchgiảitrítáobạo.(Bạncóthểlàmmộtmìnhhoặccóthêmmộtanhchàngnàođó).Thửthuêmộtbộphimngườilớn,đọcmộttiểuthuyếttìnháiđơngiản.Lưuýtớinhiênliệuchochiếcxecuộcđờibạnvàtậnhưởnghơithởcuộcsốngtrongtừngmặtcảmxúccủachínhmình.

PHẦNII:TámbímậtthuhútđànôngHãytinvàolờithìthầmsauđây:“Điềuđócóthẻ,vàtôisẽthử.”

----DianeMariechild----

Chương4:Bímậtthứ1:Mặckệlềthói

Quytắcchuẩnmựcnhấtlàkhôngcóquytắcchuẩnmựcnàocả.

----GeorgeBernadShaw----

Phảinóivớibạnlàtôighétquytắc.Chúngbóbuộcconngườiquáthể.Đặcbiệt,trongchuyệntìnhcảm,chúngthựcsựchẳngcóýnghĩagì.

Mộtkhibạnápdụngmộtnguyêntắctừnglàquyếtđịnhcủabạntrongquákhứ(thườnglàkếtquảcủamộtchuyệnbuồn),bạnđãđầuđộcgiâyphúthiệntạivàkhéplạinhữngkhảnănghoàntoàncóthểxảyra.Rồibạnsẽlàmhỏngchuyệnngàymaivớinhữngthôngtinđãthiếuchínhxácvàbịcôlậpvốndựatrênnhữngsựkiệntrongquákhứ.Mỗithờikhắcđềumangvẻmớimẻvàtuyệtdiệuđộcnhấtvìchúngchưatừngxảyratrướcđó.Chưabaogiờ.

Quytắcvànhữngkỹthuậthẹnhòvốnđượctạorađểcheđisựlosợvàengại.Chúngkhiếnanhchàngcủabạnngãgụcvàquênđicảcuộcsốngcủamìnhchỉđểtrằntrọcvềbạn.Bạnsẽkhôngmuốnbiếtđiềunày.Đókhôngphảilàtìnhyêuđíchthực,nóchỉlàmộttròchơikhônghồikếtcầnchúttinhquái.

CÁCQUYTẮCTHỦTIÊUSỰHẤPDẪNCỦABẠN

Vạnvậtkhôngngừngmởrộng.Vàbạncũngnhưvậy.Tôichắcchắnlúcnàybạnkhéoléohơn,khinhnghiệmhơn,vàlàtâmđiểmhơnnhiềusovớimườinămtrước.Đếnvớitìnhyêudựatrênnhữngquytắccóthểđãcóhiệuquảhoặckhôngtrongquákhứcủabạn(thậmchílàquákhứmớihaimươiphúttrước)khôngkhácnàorongruổimộtconđườngtrênbảnđồmàthựcchấtkhôngcónơiđến.Mộtkhilàmtheonhữngquytắcyêuđươngâấ,bạnđãtựtiêudiệtsựhấpdẫnvàsứcsốngvàsứcsốngcủamình.Quytắckhôngcóchỗchosựsángtạo-chẳngcókhônggianchonhữngkhảnănghaynhữngđiềukỳdiệuxuấthiệnmộtcáchkỳlạ.

Quytắcthườngđúngvớimộtaiđó,vàbạntựápđặtnóchomình.Nhiềuphụnữtựhấpthụmộtcáchvôthứcnhữngquytắccủangườikhácquatínngưỡngcủahọ,giađìnhhọsốnghayquatruyềnthông.Mộtsốkháclạigópnhặtnhữngkinhnghiệmcánhânkhuyếnkhíchsửdụngtiểuxảo,họthấydễdànghơnkhiápdụngcáchcủangườikháchơnlàkhámphábảnchấtcủachínhmình.

Dướiđâylàvàiquytắctìnhyêuthôngdụngcóthểlàmhỏngsựhấpdẫnđíchthực:

√Đừngbaogiờgọichođànông.

√Khôngtiếpxúcbằngmắtvớiđànông.

√Đừngnóiquánhiều.

√Khôngquanhệtronglầnhẹnhòđầutiên.

√Khônghẹnhòvớinhiềungườicùngmộtlúc.

√Đừngchủđộngtrước.

√Khôngmờiđànôngtớinhà.

√Đừngbaogiờhẹnhòvớingườinàothấphơnbạn.

√Tôisẽnói,Chúaphùhộchonhữngquytắccủabạn!

Cónhữngthờiđiểmmàviệcgọichochàngtraicủabạnlàđiềuhoàntoànnênlàm.Sẽrấtquyếnrũnếubạntraođổiánhmắtvớianhấy.Tròchuyệnlàcáchtácđộngtốtlêntinhthầncủangườikhác.Quanhệtronglầnđầutiêncóthểmangtớimộtmốiquanhệbềnlâuvàcuồngnhiệt.Hẹnhòvớinhiềungườimộtlúccóthểrấtthúvịvàđầyphấnkhích.

Nhưngcũngcónhữnglúc,nhữnghànhviđósẽthủtiêusựhấpdẫnmãnhliệtcủabạn.Chúngkhôngcònhiệuquảchỉvìchúnglànhữngquytắc.Màlàvìchínhbạn,khigọiđiện,khiliếcmắt,khihẹnhòvànhiềuviệckhácnữa.Bạncóthểphávỡmọiquytắccótrongcuốnsáchkhibạnđãởtrungtâmcủamọichuyệnvàhiểurõvềbảnthânmìnhvìbạnđãnắmchắcsựhấpdẫntrongtayrồi.

CONNGƯỜITHẬTCỦABẠNTẠORAMỌISỰKHÁCBIỆT

Sựcuốnhútđíchthựcnằmtrongconngườihiệntạicủabạnchínhlànguyênnhânkhiếnthếgiớinàyđổikhác.Chophéptôiđượcnhấnmạnhthêmmộtlầnnữa,vìđâychínhlàđiểmmấuchốtcủatiêuđềcuốnsáchnày:

Sựcuốnhútđíchthựcnằmtrongconngườihiệntạicủabạnchínhlànguyênnhânkhiếnthếgiớinàyđổikhác.

Nếubạnlàngườibiluỵ(đọcthóiquenthiếuhấpdẫn1,chương3),bạnhaygọichongườiyêubạnvìbạnkhôngchắcchắnvềnhữnggìđangxảyra(đọcsựthậtsố1,chương2),bạnsẽcócáchrấthiệuquảkhiếnngườiđànôngkhóchịukinhkhủng.

Nếubạnquanhệvớimộtngườiđànôngvìchorằngnósẽkhiếnanhtayêubạn,muốnởbênbạnthìbạnđãthấtbạitrongviệcthayđổicáchmộtngườiđànôngnghĩ(sựthật4,chương2)vàrồi,sẽlàsựthấtvọngvàcảmgiácbịrẻrúng(mỉamaithay,khôngphảianhtacoithườngbạn,màchínhbạnđãsửdụngmìnhđểgàibẫymộtngườikhác.)

Nếubạnmuốnkếthônvàcógiađìnhvìchorằngđấylàđiềukiệnđảmbảotìnhyêumãimãicủaanhấyhaysựổnđịnhtrongvấnđềtàichínhmàbạnhằngmơước,bạnđãquênmấtrằnglàmthếlàvìbạnmuốncuộcsốngcủabạnđượcđảmbảo,chứthậtsựbạnchẳngmuốnyêuđươnggì(sựthật5,chương2)vàcácmốiquanhệlàcơhộinốikếttâmhồn,khôngphảisựtraođiđổilại(sựthật2,chương2).

Cònđiềugìnữakhôngnhỉ?Hãynóivớitôirằngbạndùngnhữngquytắcvàkỹxảođểbắtđượcngườiđànôngđó.Bạntuầntựlàmtừngbướcvàbắtđượcanhấyvớimộtchiếnlượcđầytinhquái.Sauđấymọichuyệnsẽrasao?

Đểgiữđượcanhta,bạnsẽphảichơitròđốchữsuốtphầnđờicònlạicủamình.Bạnsẽnóidốisuốtvềnhữnggìcóhiệuquảvàkhôngcótácdụngđểtuântheođúngquytắc.Bạnsẽkhôngđượcthểhiệnsựchânthựccủachínhmình,cũngnhưkhóchođivàđượcnhậnlạimộttìnhyêuvôđiềukiệnvìđólàmộttròchơicótínhtoánkỹlưỡngđểgiữchânngườiđànông.

Nhữngmốiquanhệdựatrênquytắcthườngcầntớisựcảnhgiác,bảovệbảnthâncaođộ.Lờikhuyêncủatôiư?Hãybỏquamọinguyêntắcđi!

Tiểuxảokhôngphảilàcáchhayđểbạncómộttìnhyêusâusắcvàmộtmốiquanhệvừaý.Tìnhyêubềnchặtđếntừsựchânthành,cáchgiaotiếpvàsựrộngmởcủangườikhác.

Bạnkhôngcầntớinhữngquytắcấy.Bạncầnsựthật.Sựthậtvềchínhbạn.Sựthậtvềanhấy.Nhữngsựthậtbạnthuthậpđược–truyềntớingườikháctìnhthươngvàsựquýmến,khôngquykết,đổlỗihaygàibẫyaicả.Tôinghĩchẳnggìhấpdẫnhơnmộtngườiphụnữkhôngngượngngùngvềchínhmình,chânthànhtrongsuynghĩ,cáchbiểuđạtvàbiếtcáchbảovệmìnhmỗikhisựtựtixuấthiện.

Tìnhyêuđíchthựcnằmởvươngquốccủanhữngkhảnăngvôhạn,khôngphảiởnhữngquytắc.Mốiquanhệtốtlànhởchỗthẳngthắnvàkhôngmánhlới.Vànhưthế,sựhấpdẫnsẽbừngnởcùngvớisựchânthành,tựtin.

Hànhđộngtháchthứcsựhấpdẫn

Tớigiờ,cónhữngquytắcnàomàbạnvẫntuântheo.Hãyviếtchúngranhé.

Hãycùngtôiquantâmtớinhữngcâuhỏisau:Bạnđãhọcđượcnhữngquytắcnàyởđâu?Hiệntạinócòncóíchchobạnkhông?Bạncósẵnsàngphábỏnhữnglềluậtcổđiểnđểbướcvàothếgiớicủanhữngkhảnăngvôhạnnàykhông?

Chương5:Bímậtthứ2:Bỏquanhữngtiêuchuẩnvềngườiđànônghoànhảo

Nếuphánxétbạnsẽkhôngcònthờigianđểyêuthươngngườikhác.

----MẹTeresa----

Khoảngnămnămtrước,tôicóđặtradanhsáchtiêuchívềngườiđànônghoànhảo:khôngquácao,ngườiÝ(hoặcgốcÝ),theođạoThiênChúa,hơntôiđộ3tuổi,chưakếthônvàchưacócon,chắcchắncó…à…ừm…cơbắp.Tuyệtnhấtnếuanhấythôngminh,hiểubiết,biếtcáchănmặc(khôngphảikiểucủamấychàngnghệsỹ.)Lúcđótôithậmchíchẳngbuồnđểtâmđếnnhữngngườikhôngcóđủcácyếutốấy.Xinbạnnhớchokỹ,cứnhưthểtôinghĩđủthứđểtạoracáctiêuchuẩnchonhữngcuộchẹnhòvậy.Nhữngđiềuđótựnhiênxuấthiệntrongquátrìnhtôiđượcnuôidạy,lớnlên,hítthởvănhoágiađìnhmình.

Nhưngmộtngàykia,nhữngtiêuchuẩntrongdanhsáchấyđãbịthổitung,khitôibắtđầubiếtđịnhhướngvàkhámphácuộcđờimình,giốngnhưcácbạnbâygiờ.Tôipháthiệnramộtthếgiớihoàntoànmớilạvềđànôngởngoàikia.Cảtôi(vàJosh–tìnhyêucủatôi)đềuhoàntoànbấtngờvềcáchtôiyêumộtngườiđạodiễn,diễnviên,nhàvăngốcDoThái,hơntôinhiềutuổi,đãlydịvàcómộtcậucontrai9tuổi.

Kỳlạkhông!Hầuhếtnhữnggìtráingượcvớisuynghĩcủatôilạilàmtôihạnhphúc.Chúnggầnnhưđảongượcvớinhữngtiêuchívềngườiđànônghoànhảotrướcđâycủatôi.

Từkinhnghiệmcủamình,tôimuốnchiasẻrằng:nhữnggìngàynaytôibiết,vềcáckhảnăngtrongtìnhyêu,cácmốiquanhệvàsựthânmậtđềukhácxanhữngđiềutôitưởngtượng.Tấtcảýnghĩtrướcđâydườngnhưquánhỏnhặt,hạnchếkhiđemsosánhvớiđờithựcvànhữngngàytuyệtvờitôiởbênJosh.

Điềudẫntôikhámphásựthựcvềchínhtôi(vàJosh)chínhlàsựtựnguyệnbuônglỏngnhữngýtưởngchorằngailàngườimanglạichotôihạnhphúcvàtrảilòngđónnhậncáimới,dùchưaaibiếtđiềugìcóthểđến.Trướckhigặpanh,tâmtrítôiđầylềluật,địnhkiếnđãcũvàcómộttậphợptiêuchídànhchongườiđànônghoànhảo,tôikhôngthểnhìnrõcáigìđangxảyraquanhmình.

Nếucómộtbảngtiêuchídànhchongườiđànônghoànhảo,bạnđãgầnnhưvôhiệuhóaviệcthuhútngườiđànôngdànhchomình.Chínhchúngsẽthuhẹpphạmvinhữngngườibạnquantâm,xuấtpháttừnhữngđiềuthiếucởimở,ítkinhnghiệmvàthiếuhấpdẫntừconngườibạntrướcđây.

Nhữngtiêuchuẩnvềngườiđànônghoànhảo,dùxuấthiệnvôthứctrngnđầuhaylàkếtquảbạnhấpthụtừnềnvănhóa,đềucókhảnăngkếtliễuchuyệnyêuđươngvàviệctìmkiếmngườiđànôngphùhợpvớibạn.Bảngliệtkêấygiốngnhưmộtbộlọctựhạnđịnh:chọnlọc,phânloạivàthẩmđịnhnhữngngườibạncholàđánghẹnhò.Chínhnhữngràocảnấyđãkéonhiềuphụnữkhỏicơhộicómộtmốitìnhtuyệtvời.Cólẽdanhsáchấylàmtôinghĩtớimộtmẫungười,tôithườnggọilà…

NGƯỜITÌNHTRONGMỘNG

Bạnbiếtrõvềngườinày.Đólàhìnhảnhvềngườiđànônglýtưởngbạnmuốnđisuốtcuộcđời.Tấtnhiênkhôngngườiđànôngnàomuốncạnhtranhvớianhta.Hìnhmẫunàykháhoangđườngvìđượckiếnthiếttrênnhữngcâuchuyệnbạntựkểđểlàmmìnhhạnhphúc.Chànggiốngnhưnhữngmảnhghépkỳquặcbạnhuyễnhoặcradựatrênnhữngthôngtinítỏivàhạnhẹptrongquákhứ.Đólàngườiđànôngbạnvẽratrongđầu,khôngphảilàngườiđànôngthựcđangnằmtrêngiườngcủabạn.

Tôimuốnhỏibạnđiềunày:nếuýtưởngcủabạnhoàntoànthiểncậnthìsao?Nếungoàikiacóaiđótuyệtvờiđếnnỗibạnthậmchíkhônghìnhdungđượcthìsao?Chuyệngìsẽxảyranếubạnvẫnmơmộngnhiềuhơnlànhìnvàothựctế?Nếubỗngnhiên,trongtíchtắc,bạngặpmộtngười,tựđộngsosánhhọvớingườitìnhtrongmộngcủamìnhvàkếtluậnanhtakhôngphảilàngườimìnhcầnvàthoáitháccơhộicómộtmốiquanhệthânmậtthìsaonhỉ?

Bạnđãsẵnsàngbỏđinhữngđiềubạnnghĩsẽlàmmìnhhạnhphúcđểkhámphánhữngđiềukỳthúhơn,sâusắchơnvàgiàuyêuthươnghơnnhiềulầnnhữngđiềubạntưởngtượng?Bạnđãđủdũngcảmđểhẹnhòthựcsựvớimộtngườiđànôngcóthựcchưa?

Nếuýniệmvềngườiđànôngtrongmộngcủabạnhoàntoànsailầmthìsao?NếukhôngcóailàMr.Wrongthìsao?Nếumỗimốiquanhệ-khôngtínhdàingắnbaolâu–chứađựngnhữngbàihọcvôgiágiúpbạnlớnlênvàtăngthêmsựtựtôncủamìnhthìsẽthếnào?

Đâylàđiềucuốicùng.Bạnlànữthần,lànữhoàng.Bạnbiếtrõnhiềuthứhơnmìnhnghĩrấtnhiều,vàkhônghoàntoàndotrínãocủabạn.Nóbắtnguồntừchínhtâmhồnbạn–từnộitâmsâuthẳm,sựtựtônvàlinhcảmcủabạn.Bạncócảtrựcgiác,cảmgiácvàcảsựthôngtuệ.

Hànhđộngtháchthứcsựhấpdẫn

Viếtranhữngtiêuchuẩnvềngườiđànônghoànhảocủabạnvàpháchọatínhcáchngườitìnhtrongmộngnữa.Đólàcáchbạnphânloại,sànglọc,vàtìmngườicókhảnănghẹnhò.Bạncóthểbắtđầutừmàutóc,chiềucao,tínngưỡng,sắctộc,tuổitác,nghềnghiệpvàthunhập.Cómẫungườinàobạnkhônghẹnhòhaythậmchíkhôngcầnliếctớidùchỉmộtgiây?

Bạnxongrồi?Rấttốt.Giờbạnhãyđốtnóđi.

Đểgiảiphóngsựcuốnhútcủamình,bạncầnmởlòngbướcrakhỏithếgiớivốnkìmhãmbạnvàđếnvớinhữngkhảnăngvôhạnbạnđangcó.

Hànhđộngtháchthứcsựhấpdẫn

Đừngnghĩđếnviệctìmkiếmngườiđànôngtrongmộngvàbắtđầutậnhưởngcuộcsốngnàobạnơi(Mộtquanđiểmlớnđó!)Hãynóithậtto3lầncâunày:

Tôihẹnhòchovui,khôngtìmkiếmaicả!

Tôihẹnhòchovui,khôngtìmkiếmaicả!

Tôihẹnhòchovui,khôngtìmkiếmaicả!

Hãyngưngviệcgâyáplựcchobảnthânvàngườiđànôngbạnhẹnhò.Hãyđánhthứctínhnữcủabạnvàtậnhưởngcuộcđờiđithôi.Vuichơi.Cườiđùa.Ngốcnghếch.Phiêulưutronghẹnhò.Bạnphảilàmgìđểtừbỏcuộcsốngđộcthân?Hãytinvàotrựcgiáccủamình.Nếucảmthấybịcuốnhútbởimộtanhchàngkhôngphảituýpcủamình,hãythửrangoàivớianhấyvàchobảnthânmộtcơhộimới.

Bạnsẽkhôngbiếtmìnhsắpkhámpháđiềugìđâu.

Thưgiãnđểtâmhồnmìnhrộngmởkhôngcónghĩalàbạnsẽkhôngyêungườiđànôngmìnhvẫnkhátkhao.Điềunàychỉlàcáchđểbạnngừngsốngmộtcáchcổhủ,bóbuộcbảnthântrongnhữngsuynghĩvàpháchọakhông

thậtvềchínhmình.

Tạisaobạnlạihạnchếmìnhbằngquanniệmmìnhtựvẽravềngườimìnhmuốnởbên?Giảsửngườibạnmongmuốntrongcảgiấcmơdữdộinhấtcủamìnhđangởđâuđóđợibạn,liệubạncómởlòngvớianhta?Tạisaolạiđểtìnhyêucónhữngtrởngạinhưvậy?

Chương6:Bímậtthứ3:Khiđànôngvàđànbàđốiđầu,aicũngthấtbại

Bạnkhôngthểtránhviệcphánxét,nhưngnhữnggìbạnlàmsauđótùyởbạn.

----StoryWaters----

Nhiềungườichúngtađãnghenhiềutớicụmtừxungđộtgiớitính.Điềunàyliênquantớisựthậtrằng,đànôngvàphụnữthườngcósựcạnhtranhdaidẳngđểvượtlênhẳngiớikia.Đànôngthíchthểhiệnbảnlĩnhcủamìnhtrongkhiphụnữcũngmuốnlàmđiềutươngtự.Dùphụnữđãcónhiềucơhộitrongcảlĩnhvựcchínhtrịvàxãhộitừnhiềuthếkỷtrướcnhưngnhữngxungđộtvềgiớivẫncòntồntạiđếnngàynay,vàkhôngcầnkiểmchứngcũngbiếtrằngnósẽlàmhỏngmốiquanhệtốtđẹpvàsứchấpdẫncủabạnvớiđànông.

Tínhganhđuavớiđànôngcủaphụnữđãđượctruyềntừđờinàysangđờikháctừbuổisơkhai.Vàtấtcảchúngta,dùnhậnrađiềuđóhaykhông,đềubịảnhhưởngsâusắc.Trướckhibạnýthứcđủđầyvềtấtthảynhữngsắctháitrongsựtồntạicủanó,bạnvẫnbịcuốnvàocuộcchiếnnàymộtcáchvôthứcvàcưxửtheohướnglàmtổnhạitớisựhấpdẫncủachínhmình.Sựcoithườngđànôngquárõràngsẽlàmhỏngmốiquanhệtốtđẹpcủabạn.

Đâylànhữnggìcóthểxảyra.Ngàyquangàybạnhấpthụnhữngthôngđiệp(cảvôthứcvàcóýthức)củngcốcuộcchiếntranhpháitínhnày.Trêncácbàibáo,cácchươngtrìnhtruyềnhìnhvànhữngcâuchuyệnhàngngày,cáckếtquảthốngkê,nhữngcâuchuyện,nhữnglờinhậnxétđểchứngminhsựnổitrộihơn,thunhậpcaohơn,sốnglâuhơncủagiớikiatấncôngchúngtadồndập.Thậmchíbạnbèvàgiađìnhcũnglôichúngtavàotrậnchiếnvớiđànông.Bạnsẽđượcthamgiavàongàyhộitấncôngđànônghoặcnhữngcuộcgọitathánhànggiờcủachịemvềviệcđànôngthiếutinhtế,khôngcởimở,khôngđángtin,tựmãn,lườibiếng,hứahãonhưthếnào.CôSallysẽnói:“Ôicháuyêu,cháukhônglàmkhácđượcđâu,đànôngđềuthếcả”.Hoặcngườibạnthânnhấtcủabạnsẽchiasẻ:“Cậubiếtđànôngthếnàorồiđấy,họchẳngquantâmđâu.”Trongthâmtâmbạncũngnghĩrằngchàngtađãcưxửkhôngtốtvàcóthểbạnsẽnóivàlàm(cóchủđíchhaykhông)nhữngviệckhiếnngườiđànôngcủabạncócảmgiácphòngthủ,bịcoithườngvàkhôngđượctôntrọng.

Nhiềuphụnữđộcthânmàtôibiếtthườngcóthóiquenhạthấpnamgiớivàhaythắcmắctạisaohọthườngđơnđộcnếucóxungđộtxảyra.TôivàbạncùngxemlạicâuchuyệncủaAlilàmvídụchocâuchuyệnvôthứchàngngàycóthểgâyraxungđộtgiữahaigiớinhé.

Ali,31tuổi,làchuyêngiatrongngànhcôngnghiệpthờitrang.Côcómáitócvàng,ngoạihìnhhấpdẫnvàcôngviệcthànhđạt.Côđãtrảiquanhiềumốitìnhvàđangmongmuốnổnđịnhgiađình,chồngcon.Thờigianđó,côhẹnhòvớimộtchàngtraitênMike,mộtchuyênviênphântíchtàichínhcấpcao.Sauvàituầnhẹnhò,côđãcóbuổitraođổivớingườibạnthânSharonnhưsau:

Ali:“Cậubiếtkhông,Mikevừahủybuổiđiăntốinaycủabọntớvìchuyệncôngviệcngàymai.AnhấynóisẽđưatớđibùvàothứSáunhưngtớvẫnbuồnghêgớm.”

Sharon:“Đànôngtoànthếmà.Họkhôngtinhýchútnàođâu,họchỉquantâmtớibảnthânmìnhthôi.”

Ali:“Cậuthậtsựnghĩthếà?”

Sharon:“Tấtnhiênrồi.Chuyệncòntệhơnnếucáccậuchuyểnvềsốngvớinhau.CậunghĩanhGarynhàtớchịugiúpviệcnhàchắc.Chúangăncấmtớsaibảoanhấydọndẹpgiườngchiếu,chănmàn.Anhấycứìratrênghếbành,xemti-vicảngày.Ôiđànông.”

Bạnđãthấythếnàolàmộtcâuchuyệnvôtìnhdẫntớicuộcchiếngiữahaigiớirồiđấy.Gầnnhưsauđó,AlitrừngphạtMikebằngviệckhôngđụngchạm,giữkhoảngcáchvớihyvọnganhtasẽnhậnravìsaocôấybuồn.Tôikhôngủnghộcáchgiảiquyếtđó!Nếubạnmuốnmìnhlàngườithuhútvàcóđượcmộtmốitìnhđẹp,bạnnêntừbỏcáchnhìnnhậnđànôngnhưnhữngsinhvậtlạ,sinhrađểlàmbạnđaulòng.Điềuđókhôngkhácgìtưtưởngphânbiệtchủngtộcvàtôngiáo.Hãyđểđànôngvàđànbàlànhữngcánhânđộclậpvàđặcbiệt.

Nhiềuphụnữthắcmắc:“Đànôngđíchthựcởđâuhếtrồi?”hoặcphànnàn:“Đâucónhiềuđànôngđộcthânởlứatuổitôi?Họđềumuốnquenngườiíttuổihơn.”Phụnữcóđịnhkiếnnhưthếthườngthấtbạitrongviệcnhậnrarằng,bảnthânhọbịlãngquên,vàđangnuôidưỡngsựkhinhthườngđànôngtừtrongthâmtâm.Họthườngvôthứctìmcáchchứngtỏngườiđànôngđãlàmsai,nghĩsai,cưxửsailầmvàtấtthảyđềusai.Thậtkhóđểcóthể

cómộtchuyệntìnhđẹpvàbềnvữngnếubạncóbímậthoặcbậtmíchotấtcảthấyrằngbạnghétđànôngnhưthếnào.

Tôicóvàihướngđểbạnxemxét:

√Bạntranhcãivớinamgiớirằngnữgiớitốthơnnhiều.

√Bạntìmcáchchứngtỏnữgiớichămchỉhơn.

√Bạnkể,hùatheonhữngcâuchuyệnkểxấuđànông.

√Bạnoángiận,phánxéthoặcphànnànvềchabạn.

√Bạnbỏnhiềuthờigiantathánvềđànôngnhiềuhơnlàhẹnhòvớihọ.

SUYNGHĨCỦABẠNVỀĐÀNÔNGẢNHHƯỞNGTỚICÁCHBẠNĐƯỢCĐỐIĐÃINHƯTHẾNÀO.

Mộtkhíacạnhthúvịkháctrongcuộcđốiđầugiữahaigiớilàphầnlớnphụnữquênmấtnhữngsuynghĩvàđịnhkiếnvềđànôngtácđộnglêncáchđànôngcưxửvớihọnhưthếnào.Nếubạntinrằngýnghĩcưngụtạimộtnơiđặcbiệtriêngtưtrongtâmtrí,tôimongbạnsuynghĩlạivềđiềuđó.Suynghĩcủachúngtatruyềnđivàâmvangtronglòngngườikhác.Nếubạnphánxétaiđóvìhọbấttài,thiếunhạycảm,hoặcngốcnghếch,họsẽcảmthấyđiềuđó.Trongsốđócócảđànông.

Vàingườitỏrarấtthànhthạotrongviệcchỉmặtđặttênloạinănglượngđó,nhưngchúngtavẫnbịnóảnhhưởng.Dùbạnthíchđiềunàyhaykhông,nhưngchínhbạncókhảnăngtácđộngtớicáchmọingườixungquanh,đặcbiệtlàđànông,đốixửvớibạn.Tấtthảyquanniệm,suynghĩvàlòngtincủabạnvềmọingườiảnhhưởngtớicáchhọcưxửvớibạn.Trigiáclàsảnphẩmcủasựkiếntạo.Nếunghĩtấtcảđànôngđềulànhữngkẻngốc,khôngđángtin,thiếunhạycảm,giatrưởng,tấtnhiênhọsẽcưxửynhưvậyvớibạn.Điềuđókhôngkhácnàobạnđẩyanhtacưxửtheohướngđóvàtựnóivớimình:“Thấychưa,nhìnxem,tôiđãnóimà,đànôngtoànđồtồi.”

TrongbuổiramắtcuốnsáchNhữngthôngđiệpẩngiấudướimặtnước,TiếnsĩMasaruEmotođãchứngminhmộtcáchkhoahọcrằngsuynghĩvàcảmgiáccótácđộngvậtlýthựcsự.Ôngđãlàmthínghiệmtậptrungsựchúývàosựthayđổicủacácdòngphântửnướcđóngbăng.Ôngthấyrằngnhữngcụcđácódáncáccụmtừvềtìnhyêunhư“biếtơn”,“cảmơn”hay“anhyêuem”sẽcuộcsốnghìnhbăngtuyếtđốixứngphứctạp,mangnhững

mảngmàuloangtuyệtđẹp.Ngượclại,nướccũngsẽphảnứngvớinhữngsuynghĩnhư“emghétanh”hay“côlàmtôiphátốm”,cácphântửsẽcóhìnhbấtđốixứng,méomó,khôngthànhhìnhvớimàusắclộnxộn.

Nếubạnquantâmthìcơthểchúngtacótới75%lànước,vìthếkhôngkhókhăngìđểnhữngsuynghĩnhư“đànônglàđồtồi”hay“tôicămghétđànông”lộra,vàkhônggiúpíchgìchosựhấpdẫncủabạnđược.

Chương7:Bímậtthứ4:Chamẹkhôngtệbạcvớibạn(dùhọcólàmthế…)

Chúngtakhôngbịquấyrầybởinhữnggìxảyravớimình,màlàcáchchúngtanghĩvềnhữngviệcđó.

----Epictetus,TriếtgiaHyLạp----

Chúngtasốngtrongxãhộichorằngcuộcsốngcủamìnhhìnhthànhdựatrênnhữngđiềuchamẹđãlàmhoặckhônglàmvớita.Hoặcchamẹbaobọcbạn,kiểmsoátbạn,haykhôngcóthờigianởbênbạnvàđểbạnlạivớinhữngtráchnhiệmkhônghoànthành.

Mộttrongnhữngbướcđộtphálớnnhấtcủatôitrongviệcthayđổihoàntoànsựcuốnhútvàkhảnăngcủabảnthânđểcómốitìnhđẹp,cóthểnói,nhờvàoviệcchamẹkhôngbựcdọcvớinhữngviệctôilàm.Ngoàihaimươituổi,tôivẫnnghĩmìnhcómộtgiađìnhvàtuổithơthậtkhácbiệt.Dođótôithườngđổtấtcảmọiđiềukhônghàilòngvềnhữngmốiquanhệcủamìnhdolỗicủachamẹtôi.

Tôicóthểnóivớingườimìnhhẹnhòrằng“tộinghiệpem”khikểxấumẹtôihayvềcáchbàkhônghàilòngởtôi.Tôiđãđặtchobàbiệthiệu“nghiệndọndẹp”vàtỏýbựcbộinhữnglầnbàkhăngkhănggiúptôiđứngdậy.Tôikhôngbiếtnhiềuchuyệnvềcha,nhưngvẫnngấmngầmnghĩrằngônglàmviệcquánhiềuvàđãthấtbạitrongviệcngănnhữngviệclàmcủamẹtôi.

Bạncóthểnói:“Thậtlàtệ”.

Tuổithơcủatôivốnkhôngđặcbiệt.Chỉcómộtđiềukỳquặcnhấttừngdiễnratrongtâmtrícủamộtđứanhóctinhquáinhưtôi.Nhữngcâuchuyện“tộinghiệptôi”đượctổnghợptừnhữnghoocmônnổiloạncủamộtcôgáimớilớnnôngnổi,khôngthíchbịyêucầuphảilàmgì(hoàntoàngiốngnhữngcôgáimớilớnkháctrênhànhtinhnày).

Lúcđótôichưaýthứcvềnhữngtháchthứckhitrởthànhchamẹhaynhữngrắcrốivàđòihòiđikèmvớisựquantâmvàgâydựngmộtgiađình.Giốngnhưnhiềuđứatrẻkhác,tôikhônggọngàng,íchkỷvàtôicầnkỷluật.Từconmắtcủangườitrưởngthành,nhìnlạiquãngthờigianđó,tôinghĩmìnhđãthựcsựlàmnhữngviệckhiếnchamẹphátđiên.Rõràngtôiđãđểphòngtắmnhớpnháp,máysấyđầytócvàphòngốcbừabãinhưvừabịbão

tốcànquét.Nhữngkỷniệmthơấukhácthườngấycũngkhônghoàntoànchínhxác.Chúngđượcghilạitrongtâmtrícủamộtngườicònquátrẻ.Tôicònquátrẻtrongthờigiantôidễhờndễgiận.Tôicủahồinhỏcònấpủmộtviễncảnhtươngđốixaxôi,vàrấtdễthấy,cònhạnchếvàkhôngtưởng.Tôichúýtớinhữngthứmẹlàm,vàthấytráchnhiệmgiađìnhlàmộtthứkhôngbìnhthường.Trướckhibiếtchúýtớinó,tôivẫnmangtheocâuchuyệnđótheomình,chorằngnóđúngvàtựthuhẹpkhảnăngvàcảsựquyếnrũcủamìnhđểcóđượcmộtchuyệntìnhyêutốtđẹpvàýnghĩa.

Trênthựctế,mẹtôilàmộtthiênthầnthựcsựtrongđờivớitấtcảtìnhyêumẹdànhchotôi.Mẹlàngườiủnghộnhiệtthànhnhất.TạơnChúavìbàđãluônnângđỡtôi.Cóaihiểunhữngrắcrốitôigặpphảihơnbà?Vàcáchtôichorằngbà“nghiệndọndẹp”cónghĩabàlàmộtngườinộitrợhoànhảo.Vớitấtcảlòngbiếtơn,tôiđãthừahưởngsựhăngháicủabàtrongviệcquantâmvàgiữmọithứthậtgọngàng,ngănnắp.

Vàcảmơnchatôivìlàmộtchủthầuthànhđạt(màtôiđãnghĩlà“làmviệcquámức”)–ngườiđãchucấpchochúngtôimọithứchúngtôicần.Thờigiantrôiđi,khôngbiếtchúngtôiđãtrảiquabaonhiêukỳnghỉgiađình,baochuyếndãngoạicuốituầncùngnhau.Chatôikhôngbaogiờbỏlỡbấtkỳsựkiệnđặcbiệtnàotrongđờitôi.Vàvìdanhtiếngcủaông,cáchôngthựchiệnướcvọngvàcóđạođứcnghềnghiệptuyệtvờilànguồnđộngviênrấtlớnchonghềnghiệpvàthôithúctôiviếtcuốnsáchbạnđangcầmtrêntay.

Nếubạnkhônghàilòngvềchamẹmình,bạnđãtựđưaragiớihạnkhắtkheđểbạncócơhộiđếnvớitìnhyêuvànhữngmốiquanhệkhác.Nhưthếlàtựbóbuộcsựhấpdẫncủachínhbạnvìđókhôngphảilàngườiphụnữtrưởngthànhhoàntoàn.Thayvìsựchânthành,vàlàmộtcáthểđặcbiệt,bạnlạicốthoátkhỏicáibóngcủachamẹmình.Thayvìmởrộngvốnsốngdựatrênsựkhámphábảnchấtconngườimình,bạnlạicốgắngphảnứnglạichamẹ-chứngtỏrằnghọđãquáđángkhibạnđangởrìamépcủasựthànhcônghaychọctứchọbằngviệcquenthânvớimộtanhchàngkhônghayhogì.

Tấtcảmànkịchnàyđangbàomònsựthưtháivàngănbạnđếnvớitìnhyêuvàmốiquanhệtốtđẹpbạnxứngđángcóvớimộtchàngtrai(vàchamẹbạn).

Tôicònmộtchuyệnkhácnữa.Dùbạnthíchđiềunàyhaykhông,chamẹchúngtachínhlànguyênmẫuđầutiênvềngườiđànôngvàngườiphụnữmàtabiết.Nóicáchkhác,mẹchínhlàhìnhảnhđầutiênvềphụnữ,vàchalà

hìnhảnhđầutiênvềđànông.Nếuchúngta,nữgiới,cóýniệmvềviệcmẹđãnuôidạytakhôngđúngcách,lẽramẹcóthểlàmkhácđi,hoặcchorằngmẹthậtkémcỏi–nếuthếchúngtađãpháhoạimộtcáchvôthứcchínhhìnhảnhcủamình.Bạnhãynghĩxem.Làmsaochúngtacóthểlàmộtphụnữtrưởngthành,cósứchấpdẫnnếunhưđãcónhữnghìnhdungbanđầulệchlạcấy?Rồichúngtasẽthấychúngtađãsailầmthếnàokhitiếptụcrútngắncuộcsốngnày.

Nếuaiđótừngchorằng,chađãkhôngdạybảomìnhđúngcách,haynênlàmkhácđi,hoặcchorằngônglàngườicha“khôngtốt”,chúngtasẽtiếptụcpháttriểnýnghĩấy,ápdụnghìnhảnhkhiếmkhuyếtấyvàongườiđànôngtagặp.Điềunàyđúngvớicảbạntrai,ôngchủ,đồngnghiệpnamvàcảngườiyêucủabạn.Bạnsẽkếtluậnmộtcáchvôthứcrằng,bằngcáchnàođó,họlàmtổnthương,chỉvìgiớitínhcủahọ,họkhôngthểlàngườiđángtincậyđược.

Mộtlầnnữa,khácvớiđứctinthôngthường,bạnkhôngcầntớinhiềunămđểthayđổinhữngđiềuấy.Tấtcảnhữnggìbạncầnlàsựýthứcvàtìnhthương.Khámphátâmhồnbạnvàquansátxembạncóđangbuônglờithanphiềnởđâuđókhông.Chúýtớinhữnggìxảyraởđóvàkhôngphánxétchínhmìnhvìnhữngthứđượctìmra.Đừngvướngsâuvàosựviệc,hãydừnglạiởviệcquansát.Ýthứcđúngđắnsẽlàgiảipháphiệuquảnhất.Chắcchắnthế.(Cóphảitôichưanóivớibạnrằngnódễdàngnhưthếnàorồikhôngnhỉ?)

VÀTHẬMCHÍCẢKHIHỌLÀMTHẾ…

Giảsửbạncómộttuổithơthậtlàkhácbiệtđi.Giảsửbạnbịđốixửtàntệđi.Khôngphảilàtôicóýgợilạibạnnhữngchuyệnngàyấy.Bikịchvànhữngđiềukhôngmaymắncứxảyra.Tôichỉgợiýđểbạnthửnhậpvaivàocâuchuyệnbạnbịcoinhẹ,vàxemtácđộngcủanórasao.Nócòngiúpbạnmuốnhẹnhòhaykhông?Cóphảibạnđãkéocâuchuyệntừquákhứvàohiệntạivàđểnóngăncảnbạnđếnvớitìnhyêuvàsựthânmậtxứngđángđượccókhông?

OprahWinfreychínhlàngườisốngsótquathờiniênthiếubịngượcđãi.Trừkhibạnkhôngchúý,quảthậtkhôngcógìngăncảnđượcngườiphụnữcósứchútmãnhliệtấy.VàOprah,cũngngạcnhiênvềchínhmình,giốngnhưtôivàbạn.NếuOprahlàmđược,chúngtacũnglàmđược.

Oprahrấtsẵnlòngchiasẻnhữngchuyệntrongquákhứcủamình,vìthế,

cảthếgiớibịcôhấpdẫn.Hàngtriệuphụnữkhôngnổitiếngbằng,nhưnglàngườibiếtvượtlênquákhứvàđãtựgiảiphóngmìnhkhỏiámảnhtrướcđây.Hãymanglạitựdobằngsựthathứ,chocảbảnthânbạnvànhữngngườibạnnghĩrằnghọlàmsainhiềuđiều.Mỗigiâytrôiqua,thếgiớilạichotamộtcơhộimớiđểkhởiđầu.Đónlấyvàsửdụngnóbạnnhé.Quákhứđãquarồi.Mọithứđãkhéplại.Nóchỉcóthểbámtheobạnnếubạnchophépnólàmthế.

CÂUHỎITHẤUHIỂUSỰHẤPDẪN

1.Bạncóđangômmốibấtbìnhnàođótừhồinhỏvớichamẹmìnhkhông?Bạnthườngxuyênhồitưởnglạiquákhứnhưthếnào?Nócótácđộngthếnàotớisựsốngđộng,cuốnhútcủabạn?

2.Câuchuyệnhồiniênthiếuđócótácdụngnhưthếnàovớibạn?Nócótăngthêmsựsốngđộngcủabạnkhông?Bạnđãcómốitìnhtrongmộngcủamìnhchưa?

Hànhđộngtháchthứcsựhấpdẫn

Hãyviếtnhữngcâuchuyện“mìnhthậtđángthương”từthờiniênthiếumàbạnvẫnbámlấy.Tựvấnbảnthânvềđộchínhxáccủanó.Liệukhảnăngtrínhớcủabạnnhầmlẫnởđâuđó?Bạnnghĩthếnàovềthửtháchlậpgiađình?Dọnbànăn?Chămlonhàcửa,côngviệcvànhữngđứatrẻnghịchngợm?

Chodùcâuchuyệncủabạncóthậtđinữa,vẫncómộtcâuhỏiquantrọngchobạnđây,hiệntạithìsao?Bạnđãsẵnsàngđểquákhứrađinhườngchỗchosựhấpdẫntrongbạnbừngnở?Mónquànàocủathếgiớimàbạnđãbỏlỡdovẫndằnvặtnhữngsailầmtrongquákhứ?

Bạnđãsẵnsàngđểnhữngsuynghĩvềviệcchamẹđãnuôidạybạnkhôngtốtrađichưa?Bạnđãsẵnsàngđểtrởthànhmộtphụnữhấpdẫn,cởimởvàthànhđạtvôcùngchưa?

Chương8:Bímậtthứ5:Bỏquacâuchuyệncủabạn

Bạntintưởngvàvinvàomộtsựthậtkhiếnmìnhkhôngđủkhảnăngđểtiếpthucáimới.

----PemaChodront----

Mỗiphụnữđềucómộtcâuchuyệnvềcuộcđờihọ.Câuchuyệncủabạnchínhlàtiểusửcánhân,đượcghinhớtừkhibạnsinhratớitậngiâyphútnày.Nólàtổnghợpnhữngchuyệnthờithơấu,giađình,nơibạnđihọcvàquantrọngnhấtlànhữngnguyêndocóthểgiảithíchconngườihiệntạicủabạn.Nócũnglàtậphợpnhữngđiềubạntintưởng.

Chúngtađềucầnxácđịnhrằng,nhữngcâuchuyệnđóđềudựatrênquákhứvàthườngphávỡmốiquanhệcủata,tấtnhiênlàcảsứchútcủatanữa.Hãycùngtôixemxétvấnđềnàynhé.

Khimộtngườiđànônghỏichútchuyệnvềbạn,bạnsẽthuậtlạitiểusửcủamình.Thườngthìcâuchuyệnsẽbaogồmtuổitác,dântộc,họcthức,tưtưởngchínhtrị,tôngiáohayđứctin.Câuchuyệnsẽcócảnhữngkhuyếtđiểmvàvôsốcáchđểbạntựđínhmácchomình,giốngnhư“Emkhôngxinh/cao/mảnhmai/thúvị/trẻ”hay“Đànôngkhôngthấyemhấpdẫn”,“Emlàmộtphụnữmạnhmẽ,độclập”hay“Emrấtnhạycảm.”Dướiđâycóthểlànhữngcâuchuyệnnhưthế:

√Emkhôngbiếtyêu.

√Emkhônggiỏinấuăn.

√Emquáethẹn.

√Emkhônggiỏiquảnlýtiềnbạc.

√Emnóinhiều.

√Emkhônghấpdẫn.

√Emhayxấuhổ.

√Emlười.

√Emquágià.

√Emquátrẻ.

Nếubạnlôicâuchuyệnđóvàothờikhắcnày,sẽcóvàichuyệnxảyra.Đầutiên,bạnđãđầuđộchiệntạibằngchínhquákhứ.Điềuđólàmhỏnggiâyphúttươiđẹpvàgiớihạnkhảnăngcủabạn,và–đúngrồiđó,chínhkhảnăngcuốnhútcủabạn.Thứhai,bạncóthểkểlểvềmộtchuyệnsaisựthật.Vídụ,hồilớp7,giáoviêncủabạncólẽcũngnói:“Jen,emcaoquá.Emxuốngphíadướingồiđểcácbạnkhôngbịkhuấtnhé.”Ởtuổimườiba,bạnhoàntoàncóthểcóthânhìnhcaolớnsovớicácbạnđồngtranglứa.Tuynhiên,khitrưởnghành,bạnkhôngthếnữa.Vàthậmchí,nếubạncaonhưmộtngườitrưởngthành,hãyđểcâuchuyệnchiềucaocủabạnđốidiệnvớiđiềuđầutiênvàtrướcnhấtlàbạnkhíchlệmọingười(nhấtlàđànông)tậptrungvàonhữnggìbạntậptrungvàbỏquanhữngthiếusótnàođó.

Thứbalà,bạnmắckẹttrongnhữngcâuchuyệntựdựbáovềchínhbảnthânmình,vìbạntincâuchuyệnđóvàphủnhậntấtcảnhữngthôngtinkhôngủnghộbạn.Điềunàytươngtựcáchbạndùngtấmvảichemắt,chỉthuthậpnhữngbằngchứngđúngvớicâuchuyệncủamìnhvàhoàntoànbỏquanhữngthứđượcđềnghị.Vídụ,nếubạnđãtừngcóchuyệnvớinhữnggãđànônglừagạt,bạnchắcchắnsẽsửdụngbộlọchiệuquảđểchứngminhđiềuđó.Trongkhiđangxemmộtchươngtrìnhtruyềnhình,bạncóthểnhậnracáchngườiđànônglừagạtphụnữvàtựnhắcnhởbảnthân:“Mìnhbiết,tấtcảhọđềunhưthế.”Khôngcầnhiểunhiều,bạnđãhoàntoàntừbỏnhữngngườiđànôngxứngđángvìhọkhôngcóthôngtinphùhợpvớisựdựđoáncủabạn.

Tươngtựnhưvậy,nếubạnmơtưởngđếnchuyệnmộtngườiđànôngtựnhậnrasựhấpdẫncủabạn,bạnsẽlỡmấtthờicơđểtựmìnhtạonênnhữngđiềulãngmạnhuyềndiệuhoặckhíchlệsựthểhiệnthúvịtừđànông.Khigiaolưubạnbè,bạncóthểgặpmộtanhchàng,hoàntoànkhôngnhậnraanhtacóhứngthúvớibạnvìbạntựđóngkhungmìnhtrongcâuchuyện“Emkhônghấpdẫn.”Chúngtahãycùngxemtạisaonhữngcâuchuyệnđólạilàmtổnhạisựhấpdẫncủachúngta.

TỪ10PHẦNHOÀNHẢOĐẾNCƠNÁCMỘNGHOÀNHẢO

Ronnie42tuổivàđangđộcthân,nóngtính,cóthânhìnhcủamộtvậnđộngviên,làndarámnắngvàđôimắtsâuthẳm.MộttốithathẩnởNYC,anhgặpSheila,côgáidamàutuyệtvời,vớiđôimắtđenvàmộtthânhìnhđẹpchếtngười–cóthểcoilà10phầnhoànhảo.SheilavàRonnielậptứcphảilòngnhau.Họcùngkhiêuvũvàcảmthấysựhấpdẫnkhôngthểcưỡng

đượctừphíakia.Saukhoảng10phútvuivẻ,tántỉnh,Ronnieliếcnhìnđồnghồvànhậnthấyđãquámuộn.AnhphảivềBrooklynđểđưachóđidạo.

TuythấtvọngnhưngRonnieđãnóivớiSheilarằnganhsẽrấtvuinếuđượcgặpcôlầnnữa.AnhđãrấthứngkhởibởicôcũngsốngởBrooklynvàsẵnsàngđưachóđidạobanđêmcùnganh.Ronnienhưlênmây.Côgáixinhđẹpanhvừagặpsẽđưachóđidạocùnganh!

Saukhichỉnhtranglạitrangphục,RonnievàSheilagọitaxi.Ronnieđanglânglâng,“côấythậttuyệtvời”,“ngọtngào,sốnggầnmình,vàyêuchó.”Anhđãđộcthânmộtthờigianvàrấthàohứngtrướckhảnăngcómộtchuyệntìnhmới.Điềusắpxảyramớithậtđángkinhngạc.

TrênchuyếnxetớikhunhàRonnie,Sheilabắtđầukểcâuchuyệncủacô.Từchuyệnrắcrốithởnhỏ,tớicảdanhsáchnhữngbạntraicũxấutính,côkểchuyệnrấtcóhệthống,tớitừngchitiếtvụnvặtcủanhữngchuyệnquákhứ,vớihyvọngtạorasựkếtnốilậptứcvớianh.Giữachừngnhữngcâuchuyệnkinhkhủngấy,côcòncốxoáyvàoviệcmìnhthiếuhấpdẫnrasaocũngnhưkhẩnkhoảnxinýkiếncủaRonnievềvẻngoàicủacôấy.

Từtrạngtháiquáphấnkhíchvớicôgáihoànhảo10/10đangvềnhàcùngmình,Ronniedầnchuyểnsanglầmbầmxemlàmcáchnàođểtránhxacôgáinàyngaylậptức.Anhkhôngthểtinđượcmộtcôgáixinhđẹpnhườngấyngaylậptứclạitrởnênchánngắtnhưthế.Mọichuyệntồitệhơn.NgaykhihọtớicănhộcủaRonnie,Sheilabónggióvềchuyệnquanhệ.Ronniecảmthấykhôngổn.Anhđãquáchánngánvìcâuchuyệncủacôấyvàlịchsựmờicôravề.

“Thậtkhôngtinnổi”,Ronnienói,“côgáituyệtvờichỉtrongmấyphútđãtrởthànhnỗithấtvọnglớnnhấttôitừngbiết.Tôikhônghềcócảmgiácgìkhigặpcôấylầnsau,vìnhữngthứkinhkhủngcôấyđãnóira.”

Điềurútraởđâylàgì?Hãygiảiphóngsựhấpdẫncủabạnbằngcáchloạibỏnhữngcâuchuyệnkiađi.Kểcảtiểusử(bạntraicũ,chồngcũ,thờiniênthiếu)cũngnhưnhữngchuyệntựhạnchếmình.(Bạnbiếtđấy–nhữngchuyệnkhiếnbạnkhônghấpdẫn,khôngđủtốt,vànhiềunữa).

Nếubạnlàngườicóthóiquenkểchuyện,hãyhọccáchbỏnóvàchúýtớinhữnggìđangxảyraquanhbạn.Hãynóivềđồăn,cáchbàitrí,âmnhạc,nhữngngườibạnchung,phimảnhhaynhữngsựkiệnđangdiễnra.Chiasẻnhữngthứbạnthấyhứngthú.Hãyđểđànôngthấyconngườihiệntạicủa

bạn,khôngphảilàchuyệnbạntrongquákhứrasao.Khibạnchọncáchnóivềquákhứ,hãykểvềnóvớisựcẩntrọng.Đừngbiếnmìnhthànhnạnnhânhaythuậtlạichitiếtnhữngbikịchnhưthểnócóýnghĩanàođó(vìnóvốnkhôngcó).Cầnnhậnthứcrằng,mỗikinhnghiệmbạncótronghiệntạiđềuphụcvụchosựthayđổivềtâmhồnvàtínhcáchcủariêngbạn.Quákhứđãrađi.Đãchết.Đãkếtthúc.Vàcuộcsốngcủabạnlàhiệntạinày.Mộtkhiloạibỏnhữngcâuchuyệncủamình,vàđểbảnthânđơngiảnnhưnóvốncó,bạnlậptứcsôinổi,cởimởvàđicùngnóbâygiờlàsự“hấpdẫnkhôngcưỡngnổi.”

Mộtđiểmquantrọngnữa:bỏquanhữngcâuchuyệncủabạnkhôngcónghĩalàbỏquaquákhứ.Hãychúýkhibạnnóivềnó.Đừngphànnàn,tathánhaytựlàmkhổmình.Hãybộclộconngườitựdo,thoátkhỏibikịchvànhữnglờiquykếtấy.

Hànhđộngtháchtháchsựhấpdẫn

Câuchuyệncủabạnlàgì?Hãylậpdanhsáchcácýtưởng,lòngtin,vàlýthuyếtmàbạncóquathờigianvàtớikhiđọchếtchươngnày,bạnđãtinlànóđúng.

Giờtacùngnhìnlại.Bạncóhaynóivềchiềucaocủamìnhkhông?CócâuchuyệnnàotươngtựnhưcủaSheilakhông?Bạncóchứachấtnhữngviệcbạncholàkhókhănđểphôdiễncáchmìnhvượtquanhữngthờiđiểmđóvớimongmuốntạorasựthânmậthaysựthánphụccủangườiđànông?Bạnsẽchânthànhvàtựtintớimứcnào?Nếukhôngcónhữngcâuchuyệnđó,liệucódễdànghơnkhôngđểkhiếnngườiđànôngthựcsựmuốncóbạn?

Chương9:Bímậtthứ6:Ngừngthanphiền,hãycởimởhaylà:Làmsao,Ởđâuđểgặpđượcnhiềuđànônghơn?

Bạnlàmchủnhậnthứcvềbảnthân,cáibạnkhôngnhậnthứcđượccũngnằmtrongtầmkiểmsoátcủabạn.

----AnthonyDeMello----

Bạnđãbaogiờchúýxemmìnhtiêutốnthờigianvôbổvàoviệcphànnàntathánvềviệcbạnquábậnrộnvàkhôngbiếtnơinàocóthểgặpnhiềuđànôngchưa(thànhlờihoặctrongsuynghĩ??Sauđâylàmộtbímậtrấtlớn:bạnđãlỡcơhộigặpnhữngngườiphùhợptừngngàymàkhônghềhaybiết.

Mộtđịnhluậtvậtlýphátbiểurằng,khôngthểcóhaisựvậtcùngchiếmmộtkhoảngtrốnggiốngnhauởcùngmộtthờiđiểm.Nóicáchkhácbạnkhôngthểvừaphànnànvềcuộcsốngcủamìnhvàtạisaobạnkhôngthểgặpđượcnhiềuđànônghơn,lạivừacóthểsốngtốtvàgặpnhiềuđànông.Bạnkhôngthểlàmhaiviệcấycùnglúc.

Khibạntàolaovớicuộcđốithoạitrongtâmtrívềnhữngsailầmtrongcuộcđờimình,mứcđộquyếnrũcủabạnquayđầuđixuống.Khôngthànhvấnđềnếubạntathánvềthờitiết,giaothông,côngviệc,kiểutóckhôngđẹp,đànông,đànbà,chamẹ,tổngthống,chủđềnàocũngđược,nhưngtấtcảđềucóhiệuứngbikịch.

Sauđâylànhữnggìcóthểxảyra.Nếubạnmảivùiđầuvàophêphán,bạnsẽbịlạcngaytrongsuynghĩcủamình.Mộtkhimấthướngsuynghĩ,bạnsẽđểlỡnhiềuđiềuxungquanh.Thayvìchúýtớicuộcsốngngoàikiacùngnhữngconngườiquanhta,haycóchuyệngìđangxảyra,bạnkếtnốivớinhữngcuộcđôicotrongtâmtrí(hãyđọcphần“ngàyhộitathán”)vàđểlỡmấtcơhộigặpnhữngngườiđànôngthúvị.

Nóimộtcáchmạnhmẽhơn,khiđãlạclốitrongsuytưởng,bạnđãchứngtỏmìnhlàmộthệthốngđangbáotínhiệu“tôikhôngsẵnsàng.”Sauđóbạnsẽgiảmbớtkhảnănghẹnhòaiđóvìlýdotâmlý,vàkhôngcởimở.

TẠISAONÊNLOẠIBỎNHỮNGVỞKỊCHCỦAMÌNH

Thanphiền,dùnóithànhlờihayimlặng,đềuvấpphảiphảnứngcủa

cánhnamgiới.Khiphànnàn,bạnthườngtranhcãivềđiềunày:bạnnóirằngcuộcsốnghiệntạikhôngnhưmìnhmongmuốn.Điềunàybiếnbạnthànhnạnnhânvàtạoraáplựccũngnhưnỗibấtantrongbạn.Vàsựcăngthẳngấysẽtácđộngtớidiệnmạocủabạn:lolắng,bồnchồn,mụntrứngcáhoặcváynến,cóthểnóilàbệnhthườngxuấthiện,sựtănglượnghoocmôncortisolgâycăngvùngbụng.

Ngườitavẫnnóirằng,đànôngbịvẻngoàicủangườiphụnữthuhút.Nhưnghọcònbịcuốnhútbởicáchbạnlàmchohọcảmthấydễchịu.Nhữngphụnữthoátkhỏisựthanphiềnlàmđànôngthíchthú,vìhọlànhữnglựachọntốt.

LÀMSAOĐỂGẶPNHIỀUĐÀNÔNGHƠN

Bạnđangmuốnbiếtcáchdễdàngnhấtđểgặpđượcnhiềuđànông?Vậytaphảitừbỏthóitathánvàbắtđầucởimởhơn.Chínhxáclànhưthế.Bạncóthểgặpnhiềuđànônghơn,ởbấtkỳđâu,ngaytừngàyhômnay.Tháiđộcủabạnchínhlàvấnđềlớnnhấtởđây.Thayvìgiữýtạibữatiệcrầurĩ,hãytậphướngsựchúýcủamìnhrangoàivàtạokếtnốivớinhữngngườixungquanh,trướcnhấtđểbạnvuivẻ.Khôngquantrọngviệcngườibạngặplàđànônghayđànbà,giàhaytrẻ,đãkếthônhayđộcthân–hãycứgiaokếtvớimọingườithayvìmòmẫmtrongsuynghĩcủamình.Ngườiđưathư,nhânviênngânhàng,ngườibántạphóa,cảnhsát,giáoviên,haynhữngngườiquađườngđềucóthểthamgiacuộcchơi.

Đừngngầnngạikhinóichuyện.Bạnchỉcầnmộtlờichàovàmộtnụcười.Đừngchúýtớibảnthânmìnhvànhữngphànnàntrongtâmtrí,truyềnnănglượnghấpdẫncủabạnđếnvớithếgiới.hãytạonênngàycủaaiđóchỉbằngmộtnụcườikhônglýdo.Sẵnsànggiúpđỡngườikhác.Giữcửa,mờiaiđóngồihaygiúpđỡaimộttay.Thầmcầunguyệnchomọingườixungquanhbạn.Bạnsẽthấychoángvángbởinhữnggìxảyra.Sauđóbạnsẽbắtđầugặpgỡmọingườimọilúcvàbỗngnhiêncảmthấyngậptrànsứcsốngvànănglượng.Sựđồngbộấysẽthườngxuyênxảyra.Bạnsẽcảmthấyhứngkhởivớicuộcđờivànhậnrarằngcuộcsốngthậtthuậnlợibiếtbao.

Mỗikhibạnbỏquasựchúýquámứctớibảnthânvànhữngcuộcđốithoạinộitâm,ngườikhácsẽchúýtớibạn.Nhữngcuộcgặpmặtkhônghẹntrướclàkhởiđầumộttìnhbạn,mộtmốilàmăn,haythậmchílàmộtbuổihẹnhò.Bạnsẽđóngvaitròlàngườigiaotiếptựnhiênnhất,vàcảmthấymãnnguyện,thưtháirấtkhógiảithích.

Hãyđểnólàthóiquenkếtnốibềnchặtvớithếgiớithayvìchuiđầuvàovòngthònglọngcủanhữnglờitathán,tựcôlậpbảnthânmình.Chúngtacầnchúýtớinhữnggìđangdiễnra,tậpluyệnđểbiểucảmvàsôinổihơn–haitiêuchíđểcósựquyếnrũtựnhiên.Việcđóthựcsựlàmộtnghệthuậtcủasựcuốnhút.Bạnsẽcósựhấpdẫntrongtấtcảnhữnggìmìnhđanglàm:diệnmạo–vềthểchất,xúccảm,vànănglượngtinhthần.Khôngthànhvấnđềdùbạnđangxếphàngtrongngânhànghaylàbàchủcủabữatiệc;hãyđểtâmhoàntoànvàosựchúývàmụcđíchcủabạn.Nghĩalàsốnghếttừngthờiđiểmhiệntại,xếpsangmộtbêntấtcảnhữnggìđanghỗnloạntrongđầu.Suynghĩtheolốihòanhập.Hãycùngtôinghĩtheohướngtrảlời“có”thayvìmấtthờigianmấthướngtrongsuynghĩcủamình,vàsốngđờibừngnởvớinhậnthứcvànhiệthuyếttrongmình.Khicóngườicầntìnhnguyệnviên,hãyđưataylênnhé.Khinhạcbậtlên,bạnhãynhảyđi.Vàkhibátđĩacầnrửa,hãyrửachúngngay.

Bímậtkéodàisựhấpdẫnnằmởchỗtạolậpthóiquenkếtnối,thunhậntừnggiâytừngphút,trongmọichuyệnmìnhlàm.Bạnkhôngthểgiảbộtạorađiềuđóvớinhữngtiểuxảođểcóthểcónhiềucuộchẹnvớiđànônghơn.Điềuđócầntớisựchânthành.Cácbạnsẽtìmthấynhữngniềmvuinhonhỏvàhàilòngtừsựýthứcvànhiệthuyếtvớicuộcđờibạnđangsống.

Hấpdẫnđíchthựcchínhlàsựsôinổivàcởimở.Cáchdễnhấtđểbạncóđượcnólàbỏquanhữngđiềubạnnghĩ.Bạncóthểnóichuyệnvớingườikhácmàkhôngchúýtớikhảnănghẹnhòsauđó.Hãytạoramốiliênkếtvớimọingười–phụlão,trẻnhỏ,cácconthú,câytrồng.Vàchiasẻsuynghĩcủachínhbạn.Sốnghếtmìnhởmọinơi.

CÂUHỎITHẤUHIỂUSỰHẤPDẪN

1.Bạncóhaykêucavềnhữngviệcđangtuộtkhỏitầmkiểmsoát,giốngnhưchuyệnthờitiếtvàgiaothông?Nócótácdụnggìkhông?

2.Bạncósẵnsàngđốidiệnvànhậnramìnhlãngphíthờigianvàoviệctathánnhưthếnàokhông?Bạnđãgặpbaonhiêungườiđànôngkhibạnbỏquanhữnglờitathánvàhướngmìnhrathếgiớibênngoài?

3.Bạnđangmuốnxúctiếnnhữngmốiquanhệnhưthếnào?Bạnbèhaycôngviệc?

Hànhđộngtháchthứcsựhấpdẫn

HãybiếnngàyhômnaytrởthànhngàyKhông-phàn-nànbạnnhé.Đâylà

mộttròchơithúvịmangtớisựtỉnhtáochobạnthayvìthờigianbạnphêbình,tathán.Bạncóthểchơiđộclậphoặccóbạnbèthamgia.Trongmộtngày,hoàntoànkhôngkêucavềthờitiết,hìnhdáng,đànông,côngviệc,đồngnghiệp,chínhtrị,tiềnbạc.Bấtkểkhinàopháthiệnramìnhđangthanphiền,hãyquênnóđi.

Chương10:Bímậtthứ7:GiữlấycuộcsốngcủabạnhayCáchđểanhấymuốnbạnnhiềuhơn,nhiềuhơn,nhiềuhơnnữa

Nếubạnđangchờđợiđiềugìđóđểbạnsốngvàyêumàkhôngngậpngừngdodự,bạnsẽđaukhổ.Mỗikhoảnhkhắcđềulàthờikhắcquantrọngnhấtcủacuộcđờibạn.

----DavidDeida----

Mộttrongnhữngbímậtlớnnhấtđểthuhútđànônglàcáchbạnsốnghếtmìnhvớicuộcđời.Đókhôngphảilàmộtmánhkhóe,màlàsựchânthậtcủaviệcnhậnthứcgiátrịbảnthânvàmụcđíchsống.Sauđâylànhữngviệcthườngxảyrakhibạnbắtđầuhẹnhòvớingườibạnthựcsựcảmmếm.Bạncảmthấyháohứcvàmuốngặpanhấymọilúcmọinơi.Dầndần,bạnkhôngchiasẻnhiềuthờigianvớigiađình,bạnbèhaythậmchícảcôngviệccủamình.Chuyệntớiphòngtậphaythamgiatròtiêukhiểnnàođóthậtlãngphíthờigiansovớiviệcgặpchàngtraicủabạn.Sựthậtlà,thờigianbênanhấyđãchiếmhếtquỹthờigiancủabạn,vàchỉquayvòngvớiviệcanhtathíchgì.Vídụ,anhấylàmộtngườihâmmộthểthaocuồngnhiệt,bạnsẽcómặtnhiềuhơnởcáccâulạcbộthểthaohoặcởnhàchàngtraicủabạnđểtheodõimộttrậnđấunàođó.

Sauvàituầnlễ,mốiquanhệđótrởthànhtrọngtâmcủacuộcđờibạn.Banđầu,tấtcảnhưmộtgiấcmơ.Nhưngsauđó,bạnbắtđầunhậnra,mọithứkhôngđượcnhưtrongmộng.Bạnbèbạnkhônggọiđiệnchobạnnữa(vìbạnkhôngsẵnsàngnghe),bạntăngcân,cảmthấyyếuớtvàthiếuhấpdẫn.Côngviệckhôngcònthúvịnhưtrướcnữa.Saumộtvàithángbạnsẽthấymọichuyệnnhạtdần,cóđiềuphậtýdùrằngbạnkhôngbiếttạisao.Chuyệnchăngốikhôngcònthúvịnhưlúctrước.Anhấybắtđầucókhoảngcách.Ngaytrướcmắtbạn,cuộctìnhtuyệtvờibạnđangcó,bằngcáchnàođóđangđứngtrướcnguycơgiốngnhưnhữnggìbạnđãcótrướcđó.

Bạncóthấyquenthuộckhông?Rấtnhiềungườitrongchúngta,saumộtvàituần,vàithángyêuđương,thườngthấyhoangmangvàbănkhoăn:“Điềuquáiquỷgìđangxảyrathế?”Bạnđánhmấtmình,tínhnữcủamình,vàđólànhữnggìxảyra.Thayvìsốngcuộcđờicủamình,cộngthêmcảmốiquanhệkia,bạnmắcphảisailầmchếtngườikhinhảyđiệupretzelvàépbảnthânquaycuồngvớinhữngđiềuanhtathíchnhằmgiữchắcmốiquanhệvàlàmanhtahạnhphúc.

Điệupretzelấykhôngbaogiờcótácdụng.Thayvìcáchhànhxửcủabảnthânvàtrởthànhaiđókhácvớibảnthânmìnhlàcôngthứchoànhảochomộtthảmhọa.Bạnhấpdẫnanhấybởiconngườithậtcủabạn–nhưnhữnggìbạncó,chứkhôngphảilàngườidângtoànbộcuộcsốngchoanhấy.Dướiđâylànhữngvídụvềđiệunhảypretzelkhôngcótácdụngtrongcuộcsốngcủabạn:

Hủycuộchẹnvớibạngáiđểđicùnganhấy(đặcbiệtnếunóidốicôbạnvềchuyệnđó).

Đilàmmuộnvà/hoặcvềsớm.

Khôngđichơinhiềunữavìmấtthờigianânáivớichàng.

Bỏcáchoạtđộngtrênlớp,ởcáctổchức,hộithảobạnvốnyêuthích.

Xaonhãngchuyệngiađình,bạnbè.

Làmhỏngchínhbảnthânbạn.

Bạnhãynhớ,mìnhlàmộtcáthểđặcbiệt,duynhấtvàsinhratrênđờinàycómụcđích.Cuốnbảnthânvàođiệupretzelđểlàmnhữngchuyệnbạncholàanhấythíchthậtkhôngcótácdụnggìhết.Hãytintôi,tôibiếtthếnàolàsựhàohứngvàsaymêcủagiâyphútgặpngườimìnhthích.Bạnmuốnthứcdậybêncạnhanhta.Tôikhôngcóýngănchặn,épbuộcbạnhaychuyênquyềnkhinóirằngkhôngnênbỏnhiềuthờigiancùngnhau,tôimongbạnhãyquantâmđếnmộtkhảnăngkhác.

Hãyđểcâuchuyệnlãngmạnnàylàmộtphầncuộcsốngcủabạn.Hãymởrộngthếgiớicủamình.Đừngcóthumìnhlạiđểphùhợpvớianhấy.Hãytin,khibạnquảnlýđượcthờigiancủamìnhmàkhôngcóanhta,mọithứsẽổn.(Vànếukhông,sẽkhócókhảnăngbạncóđượcmốiquanhệnhưmìnhmongmuốn).Thờigianchiacáchgiữahaingườitrưởngthànhvàchínchắnsẽlàđộnglựcđểcónhữngcâuchuyệnsâusắcvàchuyệnchăngốicuồngnhiệthơn.

Điểmquantrọngnhất,bạncầntậnhưởngđầyđủcuộcsốngcủamìnhbaogồmcôngviệcthànhđạt,cónhữngngườibạnthân,giađìnhvàmộtmốiquanhệtuyệtvời.Trênthựctế,đólàcáchduynhấtđểcómộtmốiquanhệhoànhảovàbừngnởcùngvớingườitrongmộng.Nhưngmongbạnhãyhiểuthấuđiềunày,sốnghếtmìnhkhôngđồngnghĩavớichơihếtmình.

TẠISAOVIỆC“CHƠIHẾTMÌNH”LẠIKHÔNGCÓTÁCDỤNG

Nhiềunămqua,córấtnhiềucuốnsáchnóivềhẹhòđãbàyracáchchơihếtmìnhtrongviệcgiăngbẫyđànông,khiếnhọbịhấpdẫnvàquyếnrũ.Đólàchuyệnkhôngthànhthật(hãyđọc:sựngánngẩm)vàcủngcốchonhữngtưtưởngsailầmvềviệcchuyệntìnhcảmcóthểcứurỗivàkhiếnbạnhoànhảonhưthếnào.Nếubạnthamgiacuộcchơi,sựhếtmìnhsẽcóíchmộtthờigian,nhưngnókhôngthểsảnsinhrađiềugìmãimãi,sựchânthànhvàtìnhyêukhiếnbạnmãnnguyện.Khôngsớmthìmuộn,mọithứsẽthayđổi.Bạnsẽgâyáplựcchoanhấy,bằngcáchnàyhaycáchkhác,đểdànhnhiềuthờigianchobạnhơn.Khianhấytừchối,bạnsẽcảmthấyđơnđộcvàtổnthương,vàbănkhoănliệuchuyệntìnhcảmcủamìnhcógìkhôngổn.

Sauđóbạnbắtđầucảmthấyghentịvàbấtan.Bạnsẽtínhtoánvàlênkếhoạchđểanhấyphảichứngtỏanhấyquantâmđếnbạnnhiềuthếnào.Vàanhấysẽthấybốirốihoặcchánngán.Côngbằngmànói,anhấysẽthắcmắcđiềugìđangxảyravớingườianhấy“khókhănmớicóđược”.Đólàlúcanhấysẽcưxửlạnhnhạtvàítchiasẻvớibạnchotớikhibùngnổmộttrậncãivãmàbạnkhônghiểutạisaoanhấylạithayđổi.

Đâylàmộtquanđiểmmớimàbạncầnphảiviếtlại.Sốnghếtmìnhlàcáchbạncósựhấpdẫnđíchthực,vìnósẽgiữbạn(vàanhấy)khôngđánhmấtmìnhtrongmốiquanhệgiữahaingười.Cứtưởngtượngchúngtanhưnhữngcụcpincóthểsạclại,sốnghếtmìnhgiốngviệcbạnluônđượccungcấpđủnănglượng.Khibạntậptrungtấtcảthờigianvàsựchúývàoanhấy,sẽcókhảnăngcuộcđờicungcấpnănglượngchobạn–vốnxuấtpháttừbạnbè,cáchoạtđộng,nhữngcuộcphiêulưu,từthiênnhiên,thếgiới.Bạnđãvắtkiệtsứcvàthểhiệnđiềudóbằngcảdiệnmạovàcảmgiáccủamình.Bạntraochoanhấytoànbộnănglượng,rồianhấysẽthấymệtmỏivàbựcbội.Nhữngcuộcnóichuyệntrởnênchánnản.Bạnsẽbắtđầubớilôngtìmvết,kiểunhư“anhmuốngì?”hay“emkhôngquantâmdùanhmuốnlàmgìđinữa”thườnglàcâubạnhaynóivớianhấy.

Khidànhtoànbộthờigian,nănglượngvàsựquantâmcủabạnchongườikhác,chúngsẽbònrútcảhaibạnvàtừngbướcpháhoạinhữnggìcóthểlàmnênmộtmốiquanhệtuyệtvời.Cócuộcsốngriênglàcáchtựnhiênnhấtđểbạnvẫnlàtrungtâmvàcónhiềuthứhơnđểgópvớibạnđồnghànhcủamình,cũngnhưnhữngngườiquantrọngtrongcuộcsốngcủamình.

Hãythànhthậtnhé.Sựthànhcôngthậthấpdẫn.Nếubạnsốngđầycảmhứng,ngậptrànnănglượng,đànôngsẽthấybạnquyếnrũmộtcáchtựnhiên

vìbạnlàngườiquyếnrũ.Đầutưchosứckhỏe,tạolậpcácmốiliênhệ,tạorakhácbiệt,họccáckỹnăngmới,vuivẻ,vàchiasẻbảnthânvớingườikhác.Đólàđiềukhiếnanhấymuốncóbạnnhiều,thậtnhiềuhơnnữa.

Đànôngkhôngkhácphụnữtrongvấnđềnàylàmấy.Họmuốnởbênaiđógiàubiểucảm,cởimởvànăngđộng.Họcầnmộtphụnữcóthểkhơidậytronghọnhữngđiềumớimẻmàcảhaiđềuthấythúvị.

SỐNGHẾTMÌNH:HÃYLÀNỮHOÀNGT&T

ĐặtnănglượngcủabạnvàotaynữhoàngT&T(thànhđạtvàtiềnbạc)làcáchđểbạnsốnghếtmình.LầnđầutiêntôibiếttớikháiniệmnàyởcuốnsáchtuyệtvờicủaKarenSalmansohncótênKếhoạch30ngàyđểcôngviệcphụctùngbạn.Đâylàcáchthựchiện:hãylàngôisaoởcôngsở.Tôikhôngquantâmnếubạnnhảyviệctớivàitrămcôngtìnhyêu.Hãylàmviệcvớisựthànhcôngvàtậptrunghoàntoàn.Hãythểhiệnmọinơi,mọilúc.Vàlàmnhữnggìbạnnói.Đónggópýtưởng.Quantâmtớinhữngngườixungquanh.Giảiquyếtcácvấnđề.Đầutưchonhữnggìtốtnhấtvớicôngviệccủamình,haylànhữnggìtốtnhấtchothếgiớicủamình.

Nếubạnđangnghĩtớiviệcthayđổicôngviệc,hơnlàtrởthànhngôisaotrongcôngviệchiệntại,hãyđiềuchỉnhlạinhữngsởtrườngkhiếnbạnbắtnhịpnhanhvàhiệuquảvớivịtrímới.Điềuđócũngsẽtạoramộtsựluânchuyểntốtđẹp.Vànếucuốicùngbạnvẫnrađi,ôngchủcủabạnsẽsẵnlònggiúpđỡbạnvớinhữnglờigiớithiệutốtđẹpvànhườnglốichobạnđếnvớicôngviệckháctrongtươnglai.

Nếubạnlàmộtnhàthầy,hãyquantâmđếnnhữnggìlàmtănggiátrịcôngviệccủamình.Bạnmuốnđềnghịsảnphẩmhaygóidịchvụmới?Làmsaobạncóthểtạoralànsóngphẫnnộnếunhưluônkhiếnkháchhàngvuisướng?Làmsaođểnhiềungườiđếnvớisảnphẩmvàdịchvụcủabạnhơn?Bạncóthểgâyấntượngvớihàngnghìnhaythậmchíhàngtriệungườikhông?

BạnhãynhớtớichữTthứ2trongT&T.Sốnghếtmìnhcũngbaogồmcảvấnđềtàichínhnữa.Vấnđềcốtyếulànhiềuphụnữthườngkhôngthamgiavàovấnđềtàichính(hoặcđượcgiáodụcnhưthế)vàtinrằngđànôngsẽlomọichuyệnchohọ.Đúnglàbướccàiđặtcủamộtthảmhọa.Bạnlàngườiphụnữthôngminhvàgiỏigiang,nếumuốngiảiphóngsứccuốnhút,hãyđầutưchovấnđềtàichínhvàđừngngừnglạidùbạnđãcómộtmốiquanhệnàođó.

Nếuquảnlýtiềnbạclàmộttháchthứccủabạn,tôimuốngiớithiệunhàtưvấntàichínhyêuthíchcủatôi:DavidBach.Ônglàtácgiảcủanhiềucuốnsáchhàngđầu,trongđócóNhàtriệuphútứcthì,Giàucóvớiphụnữthôngminh,vàGiàucóvớinhữngcặpđôithôngminh.Nhữnglờikhuyêncủaôngrấtdễhiểu,thẳngthắnvàquantrọngnhất,nócóhiệuquả.

Hãyghinhớ,mỗimốiquanhệlàmộtcơhộiđểngườikiakhámphábảnthânmìnhvàmởrộngthếgiớihoặcquaycuồngvớiđiệupretzelvàthuhẹpđờisốngcủamìnhtrongmộtphiênbảnmàbạnnghĩrằngngườiđồnghànhcủabạnmongmuốn.Dùtrínãonóigì,thìbạn–côgáihấpdẫnanhấytừlầnđầugặpmặtđãcuốnhútanhấy,khôngphảiphiênbảnđầykhắckhoảivềnhữngđiềubạnnghĩ.

Khibạnđặtmìnhvàosựkhởiđộngvàtraođổisựthậtvềbảnthân,bạnsẽdầntránhđượcnhữngbikịch,lolắngvàcăngthẳngvìkhôngbiếtmọithứđangđứngởđâu,đólànhữngđiềuphụnữvẫntrảiquahàngngày.Nhiềungườilolắngkhôngbiếthọcóđượclàchínhmìnhkhôngkhithànhthậtvềsailầmhọmắcphải.Câunói“mìnhchưađủ”thiếtlậptrongđầukhôngchỉthiếuthỏađángmàcòntànphánhữngngàythảnhthơivàkhảnăngtìmđếntìnhyêuvàcácmốiquanhệcủabạn.

Hãylàbạnvànóirasựthậtngaythờikhắcbạnđếnvớibímậtcủanhữngmốiquanhệkhôngcheđậyvàchânthành.Đócũnglàchìakhóabảotồnsứchấpdẫncủabạn.

Hãylàchínhmình.Traođổivớicảnhữnggìhiệuquảvàkhôngcótácdụngvớibạn.Luônlàmnhưvậyvàđừngngừnglại.Đâylàbướcquyềnnăngnhấtđểbạnbắtđầumốiquanhệcótínhbềnchặt,lâudài.

Hãynóivềnhữngmốiquanhệthànhcông,đừngđánhđồngcácmốiquanhệxấuvớinhữngmốiquanhệtốtđẹpkhác.Vìđơngiản,khôngphảimốiquanhệlâudàinàocũngthànhcông.Nhiềucặpđôichỉníukéonhauvìhọlongạiphảiđốidiệnvớithayđổivànhữnggìkhónắmbắt.Họchorằngtìnhyêuđikèmvớithiếusứcsốngvàchịuđựngnhau.Sốngmàômmốituyệtvọngkhôngthốtrađượckhôngphảilàđiềutôimuốnkhuyênbạn,khôngphảilàcáchcóđượctìnhyêuđíchthực,sựsaymêvàmốigiaocảmtâmhồn.

Nhữngmốiquanhệ,tôimuốnnhắclại,làcơhộituyệtvờiđểcósựthayđổivàlớnlêntrongtâmhồn.Chúngtồntạiđểgiúptakhámphảbảnthânmình,thứctỉnhtráitimvàbỏlạinhữngràocảntìnhyêu.Mỗimốiquanhệbạn

từngcó,haysắpcó,đượcđặtrađểđưabạntớigầnvớisựtôntrọng,vàkhảnăngtrảinghiệm,bộclộnhữnggìtốtnhấtchomình.

Hànhđộngtháchthứcsựhấpdẫn

Hãyđểchươngnàygiúpbạnkhơidậykhảnăngđểcómộtcuộcsốngthựcsự.Nhậnrabạncóthểlàmđượctấtcả.Hãyđểbảnthânquenvớiviệcthunhậnthếgiớixungquanh,đừngchốibỏnó.Hãynghĩvề“cảhai”thayvì“mộttronghai”nhé.

1.Thamgiamộtkhóahọchaybuổihộithảocógiátrịvớibạnmàbạnchưatừnglàm.Đừngtrìhoãntớimộtngàynàođó,màhãybắttaylàmngaybâygiờ.

2.Kiểmtralạicáchbạnxửlýcôngviệcvàtiềnbạc.Bạncóquantâmtớiviệcđầutưchotàichínhvàcôngviệccủamìnhkhông?NhữngbướcbạncầnlàmđểtrởthànhnữhoàngT&Tlàgì?

3.Làmchủlờinóicủamình.Nếubạnnói,đếnphòngtập,hãyđếnđóngay.Nếubạnmuốnthểhiệnmìnhởbữatiệcnàođó,hãylàmthế.Điềuđósẽtăngnănglượngbảnthân,đểkhiởtrongmộtmốiquanhệ,bạnvẫnlàmchủtừngữcủamình

Chương11:Bímậtthứ8:Nàngthậtngọtngào

Làlựachọntuyệthảo,hạgụcchàng,trởthànhcôgáituyệtvời.Xứngđánglàngườianhđưavề.Coithườngvàtànphávẻđẹplàtộilỗithựcsựtrongcuộcđời.

----KatherineAnnePorter----

Chúngtahãythànhthậtnhé.Dùchúngtacótinhquáithếnào,nhữngngườinắmbắtxuhướngtốtnhưchúngtavẫnthấykhókhănđểcảmthấyhạnhphúcvớimộtmốiquanhệ.Trongsựhấpdẫn,việcbạnsốngvớihiệntạicònquantrọnghơnnhiềuvẻngoàicủabạnrasao(bạncònnhớtrườnghợpcủaSheilatộinghiệpkhông?)Vậytạisaobạnlạipháhủysựhấpdẫncủamìnhtrongkhibạnchẳngcầnlàmthế?

Sốngvớihiệntạichínhlànghệthuậtđemđếnchobạnvẻngoàitựnhiênvàmởrộngsựquyếnrũnộitâmbêntrong.Nếubạnnghĩmìnhđãchạmtớicánhcửanày,mờibạnđọctiếpvàkhámphásựkỳdiệucủabảnthânmình.

BẠNĐANGBÁNGÌ?

Chúngtađangbánbảnthân24/7,dùbạncóthíchđiềuđóhaykhông.Sựhiệndiệncủachúngtabánđithôngtinnhưtìnhtrạnghônnhân,nghềnghiệp,giátrịbảnthân,tìnhhìnhtàichính,tuổitác,tôngiáo,sắctộc,trítuệvànhiềuđiềunữa.Quầnáobạnmặc,kiểutóccủabạn,vàcáchbạnquảnlýcánhântừđầuxuốngchânnóilênnhiềuđiềuhơnnhữngtừngữcóthể.

Nhiềungườilầmtưởngngônghêvềnhữngthứmìnhđangbán,vìđãquáquenthuộcvớinhữnggìmìnhcótừlâu.Chúngtakhôngnhậnracáchbạnbè,giađình,cộngsựcảmnhậnvềmình,vìrằngđôikhinhữnggópýkhôngđúngchỗ,dùnócóthểlàmthayđổicuộcsốngcủabạn.Điềunàytươngtựnhưviệcxemchươngtrìnhthựctế“Tậpsự”củaDonaldTrump.Cácứngviênthườngcảmthấykhókhăn,khócânbằng,cáubẳn,trẻconvàthôlỗkhôngvìlýdogì.Dướisựquansátcủangườikhác,họvẫnlànhữngtinhthểtrongsuốt.

Giốngnhưvậy,phụnữthườngrốitunglênvìxuhướngthờitranghaymộtkiểutócmớivàquênbẵngmấtthờigiantrongkhivàingườikháccóthểvẫnmặcquầnáonhưđồngủ.Mộtvàingườichịuđựngdạdàylépkẹpđểcóthểkhoedángchuẩn.Vàcómộtsốlượngchắcchắnsốngchếtvìthờitrangvàthậtkhôngmay,chẳngailượnquanhbạnđểnói:“Emthậtbốclửa!”.

TạơnChúavìbạnkhôngcầntrảinghiệmtấtcảnhữngđiềutrênđểkhámphánghệthuậttrởthànhmộtngườiquyếnrũhoànhảo.Tấtcảnhữnggìbạncầnlàmộttâmhồnrộngmở,khátkhaokhámphá,vàsẵnsàngthửnhữngkhảnăngmới.Mộtngườibạnthôngminh,mộttưvấnchuyênnghiệpsẽnhanhchóngvàdễdànggiúpbạnnhìnthấubảnthânmình.GiốngnhưnhữnggìHeather–kháchhàngcủatôi,đãnhậnra,hoặcbạnnói:“Đếnđâyvớiem”,hoặcnói:“Emchẳngcógìhấpdẫncả”.

CÂUCHUYỆNCỦAHEATHER

Mộtngàynọ,ngườingồiđốidiệnvớitôi,Heather,bốnmươituổi,nóirằngcôđãsẵnsàngchomộtmốiquanhệ.Côngviệcyêucầucôphảiđilạinhiều,côcómộtcănhộởNewYorkCityvàcómộtcuộcsốngthúvị.Côhỏitôi:“TôicólàmgìsaikhôngMarie?Dườngnhưđànôngkhônghứngthúvớitôi.”

“Tôikhôngngạcnhiênđâu,”tôitrảlời.“Chịkhôngbiếtbánchínhxáccái“Tôilàcôgáinóngbỏngđangtìmkiếmmộtmốiquanhệ’.Nóhayhơnkiểuchịđangraobán“Tôilàgáigiàkhônghútđượcđànông”.Khôngaithấyđượcsựdễthươngcủachịẩnsauvẻngoàikhônglấylàmđẹpmắt.Heatherhấpdẫn,thànhđạt,dễthươngđãgiấuđitấtcảđườngnétkhêugợibằngbộđồkhônghợplýchútnào,quầnjeanscạpcaovàlùngbùng,mộtcáiáophôngkiểunamđãphaimàu.Chịmangđôigiàybụibặmmàunâu,buộcmộtcáikhănnhỏmàuvàngtrênđầu.Thậtsựchịkhônglàmngườikhácmuốntántỉnh.Heatherưanhữnggópýthẳngthắnvàkhôngcảmthấybịxúcphạmbởinhữnglờiphêbìnhấy.Chịxemlạimìnhvànhậnrarằng,chịđãcốýănmặclôithôiđểkhiếnđànôngtránhxamình.Dùchịmuốnđượcyêunhưngchịsợrằngsẽcómộttròchơikháchẳnvớinhữngđiềuvốncó.Lúcấy,tuyHeatherhiểuđượckhátkhaoyêuthươngcủamìnhvàcảnỗisợthầmkínkia,khôngquykếtbảnthân,ngaylúcđó,chịhàohứngmuốncódiệnmạomới.Saucuộctròchuyệnđó,Heatherrựcrỡ,nữtínhhơn,mặcváyđểkhoeđôichântuyệtđẹpcủamình.Thayvìđiđôigiàybịtkínchân,chịđinhữngđôixăng-đannhẹnhàngvàthoảimái,haynhữngđôigiàyđẹphơntrướcnhiều.Quầnáovàphụkiệnđikèmănývàphùhợpvớivẻnữtínhcủachị.Chịkhôngcònbuộckhăntrênđầumàbuôngxõabộtócxoănmàunâuđẹpmắt.

ChịthamgialớpnhảySalsathườngxuyênvàđimuasắmvớinhữngbạnbècóguthẩmmỹđềuđặn,đểgiúpchịchọnnhữngbộcánhphùhợpnhấtvớithânhìnhvàtàichínhcủachị.

Kếtluậnởđây,ngoạihìnhảnhhưởngđếncảmnhậncủabạn.Bạncóthểbiếnmìnhthànhmộtkhốihoànhảo,giúpmìnhtrởnêncuốnhúthoặcchặnnólạitừbêntrong.Vàquyếnrũkhôngcónghĩalàănmặchởhang,haythiếuphùhợpvớiđộtuổivàsởthíchcủabạn.Đólàcáchbạnquantâmtớibảnthânnhiềuhơn,hòahợpvớikhátkhaolàngườicósứchấpdẫncũngnhưhàilòngvớimộtmốiquanhệ.Đólàcáchbạngiaotiếpvớithếgiớiquasựhiệndiệncủamình.

Mộtkhốihoànhảođồngnghĩavớiviệccónhậnthứctuyệtvời.Dướiđâylàvàicâuhỏiđểbạnkiểmtraxemđộhấpdẫncủamìnhởmứcnào:

Bạncóthựcsựchămchútquầnáosaochotrôngmìnhthậthấpdẫnhaycầuchoaiđókhôngthấybạnđangmặccáclớpáophông,áotậphayáolenthùngthìnhbêntrong?

Lầncuốibạnmởtủ,vàloạiđinhữnggìđãcũ,đãhếtcuốnhútlàkhinào?

Bạncótrangđiểmkhông?Lầncuốibạnsắmđồmỹphẩmlàkhinào?

Thânhìnhcủabạnthìsao?Bạncócáchduytrìthânhìnhvừavặnvàkhỏemạnhhaygiấusựdễthươngcủamìnhdướilớpcânnặng?

Bạncóbiếtcáchănmặcphùhợpvớimìnhkhông?Bạnnghĩsaovớinhữngđồkhôngphùhợpvớimình?

NGUỒNGỐCCỦASỰHOÀNHẢO

Ưanhìnlàbướcđầutạoranhữngthứbạncóthểnhậnđược.Hãysửdụngnhữngtàisảncủamìnhđểtạorathuậnlợi.Thuêmộtnhàtưvấnhìnhảnhcánhâncũnglàmộtýkiến.Vớimộtkhoảnchiphí,côấyhoặcanhấysẽgiúpbạnsửasang,lựachọnnhữnggìphùhợpvớibạnnhất.Nhiềungườisẽđimuasắmcùngbạnđểchọnnhữngbộcánhmớivừavặn,xinhđẹpđưabạntớibànănhẹnhò.

Mộtcáchíttốnkémhơnlànhờsáchvởtưvấn.TôiđặcbiệtyêuthíchcuốnNhữnggìkhôngnênmặccủaTrinnyWoodallvàSusannahConstantine.HọthườngxuấthiệntrênchươngtrìnhcủaOprahvàviếtnhiềucuốnsáchvạchđườngchỉlốigiúpchịemđịnhhướngcáchănmặcvàcảmthấyhàilòngvềdiệnmạocủamình.TrinnyvàSusanahlànhữngbậcthầychỉchochúngtabiếtcáigìphùhợpvớitủquầnáocủamình,họcóthểhướngdẫnbạn,từngbướcmột,đểthayđổicáchănvậngiúpthayđổicuộc

sốngcủabạn.

Cáctạpchílànguồnchỉdẫnvàkhơidậycảmhứngthờitrang.Bạncóthểtìmnhữngtạpchíđăngrõtrangweb,sốđiệnthoại,cửahànghaygiácảquầnáo.Nhiềutờtạpchícũngđưarasosánhcácmứcgiáđểphụcvụcáckhảnăngtàichínhkhácnhau.Cuốicùng,đừngbaogiờđánhgiáthấpsứcmạnhcủasựcanthiệptừthờitrang.Hãynhờnhữngbạnbèthânquenđếngiúpbạnlàmmớitủquầnáocủamìnhcũngnhưkhámpháranhữnggìphùhợpnhất.

ĐẦUTÓCVÀTRANGĐIỂM

Cũngnhưquầnáo,máitócvàcáchbạntrangđiểmcũnglàmộtphầngiúpbạntựtinvàhấpdẫn.Trongkhibịbaovâybởiquánhiềusảnphẩmmỹphẩmgiữachợ,bạnsẽdễbịbốirốivàkhăngkhăngmuamộtthứgìđómới.Cáchđơngiảnđểchọnđượcloạimỹphẩmphùhợpvớibạnlàđếnmộtquầyuytíntạitrungtâmmuasắm.Bạnchỉcần:chọnmộtnhãnhiệubạnthấyphùhợpvớiphongcáchvàkhảnăngtàichínhcủamình.Lậpkếhoạchhọctrangđiểmvàhiểurõtạisaobạncầnnó.Nếubạnchỉđịnhmuamộtvàimónđồ,hãyhỏitưvấnviêntrước.Côấyhoặcanhấysẽchỉdẫnchobạn.Hãychúýđếncáchsửdụngsảnphẩmđểbạncóthểtựlàmởnhà.Nếuđồcaocấpkhôngphùhợptúitiềncủabạn,bạncóthểtớihiệumỹphẩmđểtìmsảnphẩmtươngtự.Đọctạpchíđểthấyhứngthúvớiviệcgiớithiệusảnphẩm,gợiýmàusắcvàbiếtlàm-thế-nào.

Tôithíchtrangđiểmđơngiản.Mộtchútsonnước,mộtđườngmascara,mộtđườngkẻmắtvàítsắchồngthoalênmágiúptôitươitắn.Bạncóthểcónhiềuthứdùchỉtrangđiểmmộtchút.Trangđiểmnhẹnhàngcũnglàkỹnăngcầncó.Phụnữtựnhiênđãđẹp,nhưngsẽcàngđẹphơnnếuhọluyệntậplốisốngcuốnhútkhônggìcưỡnglạiđược.

Quantâmtớimáitóccủabạn,tựnhiênlàtốtnhất.Mộtmáitóccắtkhéosẽlàmđẹpkhuônmặtvàgiúpbạntậndụngthờigianvànănglượngsẵnsàngchongàymới.Hãyđidưỡngtócítnhấtsáutuầnmộtlầnvàthườngxuyênhơnnếubạnnhuộmtóc.Tôithíchsửdụngnhữngsảnphẩmdonhàtưvấncủatôikhuyêndùng.

HÃYNHỚ,MỌITHỨĐỀUCÓTHỂXẢYRA

Phụnữquyễnrũthườngchúýtớichitiết.Hãytậpđốixửvớibảnthânmìnhnhưđốivớimộtviênkimcươngđượcmàidũađẹpđẽ.Tựnhắcmình

rằngbạnđangsởhữunhữngđiềutuyệtvờinhất–đặcbiệtlàbảnthânbạn.

Mọithứđềucóthểxảyra.Điềuđócũngcóthểxảyravớisựxuấthiệncủabạn.

Làndakhỏemạnhcũngquantrọngnhưmáitóckhỏe.Mộtđôigiàyđẹpcũngđángchúýnhưmộtbộđồhấpdẫn.Chiếcáongựcđẹpcũngquantrọngnhưđôitấtđẹp.Hãycùngtôinhìnlạitủđồcủabạn,túimỹphẩm,vàhộpnữtrang.Hãytìmkiếmnhữngvậtcódấuhiệusờn,rách,nhơkhôngsửađượcnữa,sauđóbỏđinhữngthứbạnthấykhôngổn.Chúngtahãylàmmộtbuổikiểmkêtấtcảgiày,túi,đồlótcủamình.Sauđóhãyxemlạinhữnggìbạnítdùnghoặckhôngcònphùhợpvớibạnnữa,nếubạnthấyngạingùng,bốirốikhimặcthứgìđó,hãybỏnóđi.

Chúngtachỉcầnđơngiảnchúýtớichitiếtvàluônxuấthiệntươitắn,sạchsẽ.Tôikhôngkhuyênbạnépmìnhtheođuổisựhoànhảo,nhưngthửtrảinghiệmcáchlàmngườikháchàilòng,làcáchsựvậtquanhbạnđượcquantâmđầyđủ.

Vàđừngquênchúýtớisựdịudàngcủamình.Hãybướctớitrướcgươngvànhìnngắmlànda,đôimắt,vàhàmrăngcủabạn.Nếubạncóđiểmnàonổibậtởđó,hãysửdụngnó.Hãyxoanhẹlênmặt,đôimắtvàcóthểtớinhasĩ.Vìđólànhữngđiểmthuhúttrêncơthể,bạnsẽthấysựthayđổikhôngngờkhitachămsócchúng.Cáchđơngiảnvànhanhnhấtđểlàmsángkhuônmặtlàchămsócrăng.Dùlàmởphòngkhámhaydùngchỉnhakhoaởhiệuthuốc,tôichưangừngkinhngạcvềtácđộngcủamộthàmrăngtươimới,trắngtrẻomanglại.

Điềuquantrọngnhất,đừngvộivàngvớimộtngàycủamình.Hãychămchútcẩnthậncholớptrangđiểm.Dànhđủthờigianchoviệcrửamặt,tạokiểmtócsẽkhiếnbạnthoảimái,sauđólựachọntrangphụcvàphụkiệnphùhợpđểbạnthấytuyệtvời.

Hãylàmnhữnggìkhiếnmìnhtrởnênhấpdẫncảbêntronglẫnbênngoài.Uốngnước,uốngvitamin,đeokínhmát,nuôidưỡngcơthểmìnhvớiđồăngiàudinhdưỡng,lànhmạnhđểbổsungnănglượngchomình.

Bạncóthểtìmthấyrấtnhiềucuốnsách,băngđĩahình,tạpchíchỉdẫnvềsứckhỏe,nênchúngtasẽkhôngđivàochitiếtnhữngviệcbạncầnlàm,tuynhiên,điềucầnthiếtnhất,cơthểbạnđượctạorađểvậnđộng.Khôngbaogiờđượccoinhẹnhữngtácđộngcủaviệctậpluyệnvớisựcuốnhútcủa

bạn.Luyệntậpgiữdángcònmanglạisựkhỏemạnhchocơthểcủabạn.Bằngviệctăngendorphins(mộtloạihoocmôntạorasựvuivẻ)bạnsẽtránhđượcnguycơvềtimmạch,sựtranhđấu,tăngcườngsứcsốngmỗingày,mộtsựđầutưrấtthíchđáng.

Hànhđộngtháchthứcsựhấpdẫn

Hãylậpdanhsáchnhữngthứmàtủđồcủabạncầnthayđổi.Sauđâylàmộtvàigợiý:

ÁongựcvàđồlótĐồngủ

Mỹphẩm,sảnphẩmĐồluyệntập

DưỡngdavàtócTóc,da,hàmrăng

ĐồtrangsứcvàphụkiệnTất

GiàyÁokhoác

Quầnáocôngsở

Bâygiờlàphầnlựachọn.Bạnhãylựađồtheonhómtrên.Thửmặclạivàquansátnhữnggìphùhợpvớibạnhiệntại.Mangquyêngóp,hoặcbỏđinhữngđồbạnkhôngdùnghaymặcđãmườithángnay.Đừngquênghilạinhữnggìbạncầnthayđổi.

Hãytìmtrêncáctrangmạng,tạpchíhaycáccửahiệuđểcónhữnglựachọnphùhợpnhất,truyềnthêmsựhấpdẫnchobạn.Đừnghấptấpởbướcnày.Hãybìnhtĩnhlựachọnvàthaythếnhữnggìbạntìmra.Sửdụngtrựcgiácvàsựtưvấncủanhữngngườisànhănmặclàmchỉdãnđểbạntìmđượcnhữnggìhợpnhấtvớimình.Đócũnglàmộtcơhộituyệtvờiđểlàmngườikhác.Nếubạnmuốnthấysựthayđổicủamình,hãychụplạimộtbứcảnh“trướcvàsau”.

Hếtmộtnhóm,bạnlạichuyểnsangchutrìnhtươngtựvớinhómkhác.Tiếptụclàmthếchotớikhibạnchọnđượcnhữnggìlàmvẻngoàicủamìnhhấpdẫnnhất.Mộtthửtháchrấtthúvịđấy!Trướckhinhậnrađiềuđó,bạnđãthấymìnhhoàntoànmớimẻ,khácbiệt.

Rènluyệnthânthể,cácbàitậptimmạch,vàgiữsựđiềuhòa,linhhoạtlàbabướcquantrọngđểcósứckhỏevàsựcânđối.Bạnnênchọnnhữngbài

tậpkếthợpcảbayếutốtrên.Tạisaokhôngthửmộtlớphọckhiếnbạnvuithíchvàcóđộnglựcđểluyệntập.Vìlàmộtvũcông,tôithíchnhữnglớphọccóâmnhạcsôiđộng,vàlắclưtheođiệunhạc.Tôicũngưathíchnhữngbàihọcmạnhmẽvàsựtĩnhtạitrongtâmhồncủayoga.Tấtnhiên,đốivớiviệcluyệntập,duytrìđềuđặnlàđiềucầnthiếtnhất.Nếubạnngừngtậpmộtthờigian,tôibiếtsẽrấtkhóđểtậplại.Tintôiđi,khônggìcóthểtạorakhácbiệtlớnhơncáchbạncảmnhậnvàsuynghĩ.Mộtcáchđểđặtbạnvàothànhcônglàtớilớphọc.Nănglượngvàhiệuquảthunhậnđượctừtậpthểlàkhôngthểđánhbại.Cácgiờhọcthườngchỉkéodàimộtgiờ,vàcơthểbạnsẽđượcvậnđộngdướisựhướngdẫncủahuấnluyệnviênchuyênnghiệpcùngnhữngngườiđangcùngchíhướngvớimình.Bạnlàthểthốngnhấtcủabaphần:trínão,thểxácvàtâmhồn,vậytạisaolạibánthiếu?Mỗiviệcbạnlàm,mộtlàvunđắp,hailàkiềmchếsựquyếnrũcủamình.Bạnthânyêu,hãychúýtớicảbaphầnđóvàsửdụngtấtcảtàisảncủamìnhđểbộclộsựsôinổivàquyếnrũ.

CÂUHỎITHẤUHIỂUSỰHẤPDẪN

1.Bạnthườnggâychúýnhấtởđiểmnào?

2.Bạncầnsựtrợgiúpnhưthếnào?

3.Lầncuốicùngbạnlàmmớitủđồcủamìnhlàkhinào?Mxyphẩmhayđầutóc?

4.Bạnkhônghàilòngđiểmnàoởmình?

5.Bạncósẵnsàngbỏđinhữngthứđãcũđểchỗchođồmớivàtăngthêmsựhấpdẫnhaykhông?

PHẦNIII:GhéptấtcảlạiNếuđãnhìnđúnghướng,việcduynhấtcầnlàmlàbướctiếp.

----CáchngônPhậtgiáocổ----

Chương12:Hỏiđáp:21câutrảlờichonhữngđiềukhóxửnhất,cóthểlàmhỏngbuổihẹnhòcủabạn

Cókhinàobạntựhỏi,nhữngthắcmắccủamìnhthậtngônghê?Tôichắcrằngmìnhcũngcólúcnhưthế.Đặcbiệtlànhữngchủđề“nóng”nhưtìnhyêuvàtìnhdục.Tôithườngnghĩ:“Cóphảimìnhlàngườiduynhấtkhôngbiếtcâutrảlời?”.

Nhiềunămqua,tôicómaymắnđượclắngnghenhiềucâuhỏitừrấtnhiềubạnnữtrênthếgiới.Tôiluônthánphụcsựdũngcảmcủacácbạnkhinóiravàhỏixinsựtrợgiúp.Việcbạnmongmuốncósựhiểubiếtsâusắcvềmọingườichínhlànềntảngđểtrưởngthành.

Dướiđâylàtậphợpnhữngcâuhỏitôithườngnhậnđược,chúngcũnglàđịnhhướngđểtôiviếtcuốnsáchbạnđangcầmtrêntaynày.

1.Tạisaotôikhôngthểquênngườiyêucũ?

Vìbạnvẫnkhắckhoảivềsựđổvỡấy.Hãynhớrằng,bạncàngchốnglạiđiềugì,nócàngtồntạidaidẳng.Bấtkểthứgìbạnchỉchứngkiếnmàkhôngphánxét,tựnósẽbiếtmất.Hoặcbạnsẽtựgiàyvòmìnhvàngườixungquanhbằngcáchtiếptụcđaukhổ,hoặcđểnhữngcảmxúcđótựnhiênhóagiảikhibạnxácnhậnmọichuyệnđãqua(vàkhôngphánxétbảnthânmìnhvìsựthậtđó).Tronglúcấy,hãytậnhưởngniềmvuivàxửsựnhưmột“nàngcáo”quyếnrũvốnlàconngườibạn.

2.Tạisaotôihayngờvựcđànông?

Vìbạnđãhọcđượcđiềunàyởđâuđó.Khilớnlênchúngtacóbacáchđểhấpthụthôngtin:nghe,nhìnvàtrảinghiệm.Nếugiađìnhbạnluônlặplạimệnhđềkhôngđượctintưởngđànôngthìnósẽănvàophầncứngtronghệthốnglòngtincủabạn.Nếuhồinhỏ,bạncóbằngchứngvềđiểmkhôngđángtincủachamìnhhayngườiđànôngnàokhác,bạnsẽthiênvềhướngnghĩtất

cảđànôngđềutồitệ.

Cuốicùng,nếungaytừnhỏbạnđãcónhữngkinhnghiệmvềviệcđànôngkhôngđángtincậy–dobịngượcđãihaygặpvàimẫungườikhônggiữlời–mộtlầnnữa,bạnđãmấttintưởngởđànông.Tấtcảnhữngđiềunàyrấtbìnhthường,vàtạơnChúa,cáchduynhấtgiảiquyếtvấnđềvềlòngtinnàychínhlànhậndiệnnó.

3.Tạisaotôiluônbịámảnhvềviệckhôngchungthủy?

Ởdâycầnthêmmộtchúttinhtế,vìnhưtrêntađãbànluận,nguyênnhânlàdolòngtinbanđầu.Tuyvậy,tavẫncònmộtconđườngkhác.Tôiđãrútrarằng,sựchútâmrấtcótácdụngvớinhữngtrườnghợpđặcbiệtvàcácmốiquanhệ.Khiđó,bạnhoàntoàncókhảnăngchorằnganhtakhôngđángtinvàđanglừagạtbạn.Chúngtanêncởimởvớinhữngthôngtinxuấtpháttừtrongsuynghĩcủamình(thóiquentựti,vốnkhôngliênquanđếnsựviệcđangxảyra)hoặcnhữngcảmnhậnthíchthúkhibỗngnhiênbạnnhậnramộtsựviệckhácthường(mộttrựcgiácquảcảm).Tómlại,bạncầntìmhiểuthậtsâuvềbảnthân,đặcbiệtlàthànhthậtvớichínhmình–dùđókhônghẳnlànhữngđiềubạnmuốnchấpnhận

4.Cóvấnđềgìvềcáchbiệttuổitáckhông?

Trừkhibạnthấyđólàvấnđề.Vấnđềchỉxảyrakhibạnkhoácchonómộtýnghĩanàođó.Đánhgiávềtuổitáccủađànôngcũngdậpkhuônnhưcáchbạnchúýtớimàutócvàcỡgiàycủaanhta.Nếuthựcsựmuốntrởthànhmộtphụnữcuốnhút,hãytừbỏtấtcảnhữngsuytưvẩnvơvềtuổitácvàbắtđầutìmhứngthúvớibảnchấtconngườihọ.

5.Đànôngcóthíchphụnữchủđộngkhông?

Điềunàycòntùythuộctừnghoàncảnh.Nếubạnđangvôcùngnónglòngvàsốtruộtvìtinrằngmộtmốiquanhệcóthểgiảiquyếttấtcảvấnđềcủamìnhthìcâutrảlờilàkhông.Chỉkhibạnbiếtmìnhhấpdẫn,sôinổivàlàtrungtâm,câutrảlờilàcó.

Nếubạnthấycầnthiếtphảigiăngbẫymộtanhchàng,cólẽđólàvấnđề(cóngườikhôngmuốnđểmấtanhtathìphải.)Rấtnhiềuđànôngđộcthântrưởngthànhvàdễthíchnghivớihoàncảnhđánhgiácaosựchúýtựnguyệncủaphụnữ.

6.Đànôngcóâmthầmmuốnchúngtathayđổihọkhông?

Không.

7.Đànôngcómuốnđượcmờiđichơi?

Mộtsốthìcó,mộtsốthìkhông.Nhưnhữnggìbạnđãđượcbiêtquacuốnsáchnày,quytắckhônglàgìcả.Chìakhóamởcửasựcuốnhútcủabạnchínhlàcáchbạnquênđinhữnglềluậtvàkhơidậytiềmnăngvềnhữnggìxứngđángvớimìnhngaybâygiờ.Hãysửdụngtrigiác–vũkhílợihạinhấtcủamình,chỉđườngtừngbướcmộtchobạn.

8.Đànôngcóthíchphụnữnóivề“chuyệnấy”?

Có,cóvà…tấtnhiênlàcó.Nhưngchúngtacũngcầnlưuý:(1)khôngđềcậptớinhữnggìngườiyêucũcủabạntừnglàm,(2)khôngnóichuyệnnhượngbộtheolốianhtanênbiếtđiềubạnmuốn.

9.Đànôngthíchhẹnhòvớiphụnữgầyđúngkhông?

Khônghẳn.Đànôngthíchphụnữnóngbỏngvàkhaokhátdùvớihìnhthểnhưthếnào.Mộtsốthíchmẫuphụnữnhẹnhàngtrongmọiviệc,mộtsốthíchsựyếuđuốivàdựadẫm,mộtsốthìởgiữanhữngđiềuđó.Dùcóthânhìnhthếnào,hãyluônlàngườicuốnhútbởibạnbiếtcáchchămsóccảnộitâmvàcảhìnhthứccủamình.

10.Lănxảvàhếtmìnhcólợikhông?

Không.Mờibạnđọclạichương10.

11.Làmthếnàođểbạntraitôidễmếnhơn?

Bạnkhôngthể.Anhchàngcủabạnluônynguyênnhưlúcbạn“nhậnđược”.

Hãyyêuhọhoặcrờibỏ(mờibạnđọclạichương2).Đừnglãngphíthờigianvànănglượngcủabạnviệcthayđổimộtaiđó.

12.Làmthếnàođểbiếtđànôngkhôngcóhứngthú?

Làkhianhấycựckỳhiếmgọiđiệnthoại,khôngmuốnbạngọichoanhấy,khôngmuốngặpbạn,hoặckhôngmuốnbạntớigặp,nóirằngquábậnrộn,mớichiatayvàđangcầnthờigian,khôngthíchsựgầngũi,nghĩalàbạncóthểchắcchắnrằnganhấykhôngcótìnhcảmvớimình.

13.Thờiđiểmnàolàquásớmnếutôiramắtngườiyêuvớibốmẹ?

Khôngcóđiềuluậtnàonóirằngsựtrântrọngđólàquásớmvàkhókhăn.Tuynhiênnhiềuphụnữlàmhỏngbuổigặpmặtđóvìhyvọngquánhiềuvàotươnglaivàcốgắngépmốiquanhệcủamìnhchuyểnsangbướckhác.Cáchhợplýnhấtchocảbạn,anhấyvàgiađìnhmìnhlàsựthoảimái.Hãyđểmọichuyệntựnhiên,tránhkhỏithảmhọakhiramắtvàbạnsẽthấymìnhthoảimái,vuivẻ.Vànếuanhấylàngườiđặcbiệtnhấtcủabạn,ngườithânsẽluônđểmọichuyệntựnhiên.

14.Gọiđiệnchođànôngngaysaulầnhẹnđầutiêncólàmanhtamấthứngkhông?

Đànôngchỉchánnếugặpphảisựtuyệtvọngvàủymị.Nếuđólàtìnhtrạngkhibạngọiđiện,anhtachắcchắnsẽthấtvọng.Nếubạnnghĩrằng,mốiquanhệnàylàlốithoátchomình,anhtachắcchắnsẽthấtvọng.Nếubạnnhấtthiếtphảigọiđểchứngminhmìnhlàngườikỳquặc,xácnhậnsựmạnhmẽvàđộclập,cũngnhưlàngườikhôngcóthờigianchođùagiỡn,nónglòngmuốnbiếtanhtacóthíchmìnhhaykhông,anhtachắcchắnsẽthấtvọng.Nhưngnếubạnvôtư,tránhnhữngtiểuxảovàhyvọngquánhiều,cólẽanhấysẽkhôngthấtvọng.Tròđùaởđâykhôngphảilàsựlừadốichínhmình.Vàcũngnênnhớrằng,đànôngsinhrađãcóbảntínhtựnhiênthíchlàngườiđisăn.Đừngtướcđisựthíchthútrongnhữnghànhđộngbảnnăngấy.

15.Cónênhỏingườiyêucũcủaanhấykhông?

Nếubạnmuốnhànhhạbảnthânmình,thìcólẽcó.Hỏivềngườiyêucũcủaanhấychỉkhiếnanhtanghĩtớicôta.Thờigian,haythờiđiểmnóivềngườicũ(củabạnhaybạntraibạn)cầnđượccânnhắcvớisựtỉnhtáovàgiữsựkháchquan,trunglập.Thựchànhcáchlắngnghevàkhôngnóixấuvềngườicũcủahọ.Tạisaophảigợilạichuyệnđãqua?Hãydànhsựquantâmcủabạntớithờiđiểmhiệntạivàbảnthânanhấytrongmốiquanhệcủahaibạn.

16.Cóngườiđànôngkhôngthíchchuyệngiườngchiếukhông?

Trừkhianhtacótrảinghiệmkhônghay(hoặclàngườiđồngtính),cònlạiđasốđànôngđềuthíchchuyệnđó.Việcbạncầnlàmlàchắcchắnmìnhsạchsẽvàtươitrẻ,nhưngquantrọngnhất,haibạnphảibiếtđiềugìcótácdụngnhấtkhikhámphánhaucũngnhưsựthíchthúvớichuyệnđó.

17.Đànôngnghĩgìnếulàmchuyệnđóngaylầnhẹnđầutiên?

Điềunàycòntùy.Nếubạncốýlàmchuyệnđóvìmuốntạosựgắnkếtsâusắcnàođó,làmanhtathíchthúhoặcyêubạnhaycứlàmtớivìđangxayxỉn,anhtasẽkhôngcóýđịnh:“Nào,hãyđưacôgáinàyvềnhàramắtmẹta!”.Đànôngkhôngkémthôngminhđếnthế.Nếuhọbiếtdùngchiêuđónhưmộtphươngkế,thìhọchỉđùagiỡnvớiviệcđó,hoặcchỉgọichobạnsaumột,haithángnếucần.Anhtacóthểđểchobạnvàidòng,đạiloạiđólàmốiquanhệkhôngnghiêmtúcvàbạnsẽđượcđánhdấutrongsổđenbạnbècủaanhta.

Khinhânvậttrungtâm,hiểuthấumọiviệc,khônglấychuyệntìnhyêulàmlốithoátchomình,quanhệngaylầnđầuhẹnhòcóthểmanglạisựthíchthú.Tuyvậy,nhiềuchịemvẫntinrằngchuyệnđócóthểgiúphọởmứcnàođó,thìtôimongrằng,cácbạnhãycứbìnhtĩnh.

18.Đànôngnói“anhyêuemnhưngchúngtacóphảilàcặpđôiđâu”nghĩalàsao?

Điềuđócónghĩaanhtamuốncaochạyxabayvàkhôngmuốnđốidiện.Đóchỉlàcáchanhtacốgắnglàmbạnbìnhtĩnhvàkhôngmuốnbịtổnthươngkhiphảinghesựthật.

19.Anhấynóichưasẵnsàngchomộtmốiquanhệnghiêmtúcnghĩalàsao?

Nghĩalàanhtakhôngmuốncóchuyệnnghiêmtúcvớibạn.Đừnglừaphỉnhbảnthânvớiđốitượngnàycũngnhưcóquanhệvớianhtachotớikhianhtathựcsựsẵnsàng.Hãychạyđi,đừngbước,chạyrakhỏiđóvànânggiásựcuốnhútcủabạn.

20.Nếuanhấynóicầnkhônggianriêng?

Nếunóithế,anhấyđangmuốnhẹnhòvớingườikháchoặckiếmcáchtránhxabạn.Bạnkhôngnênphongchoanhấybấtkỳsựkhácbiệtnào,vềcôngviệcđặcbiệt,giốngngườithântronggiađình,rắcrốivềsứckhỏe(blablabla).Ngườiđànôngthựcsựmuốnbạnvàbiếtrằngbạnkỳdiệunhưthếnàosẽkhôngthểchịuđượcviệckhônggặpbạnsauhàngtuần,hàngtháng.Córấtnhiềuđànôngđộcthânngoàikiađangchờđượclàmquenvớimộtngườiphụnữhấpdẫnvànóngbỏngnhưbạn.

21.Làmthếnàođểbiếtmìnhđãcóđượcngườiđànôngđíchthực?

Bạnkhôngthểlàmgìđược.Trừkhibạntìmhiểumộtcáchsâusắcmốiquanhệcủamình,cònkhông,bạnsẽkhôngbaogiờbiếtđược.cómộtcâungạnngữthếnày:“Cỏchỉxanhkhiđượctướiđủnước.”Nếukhôngchúýthựcsựtớimốiquanhệbạnđangcó,sẽchỉcònlạibạnvớinhữngvõđoán,vàbănkhoănvềnhữnggìmìnhnênvàkhôngnênlàm.Đừngnhìnlại,hãybắtđầuthươngyêuchânthànhngườiđangởbênmình.Chuyệntìnhcảmcóthểtiếntriểnbâygiờhoặckhôngbaogiờ.Khôngnênlàmrõmọichuyệnbằnglýtrí,hãygắnkếtbằngtráitim.Vàcuốicùng,bạnsẽchạmtớisựchânthậttronglòngmình.

Chương13:Vàbâygiờ?

Xinchúcmừng,côgáiquyếnrũ!Bạnvừakhámpháranhữngbímậtkhiếnmọiđànôngđềumuốncóđượcbạnvànhữngphươngtiệnđểtậnhưởngsựkhỏekhoắnvàmãnnguyệnvớimốiquanhệcủamình.

Ởphần1,chúngtađãnóiđến101cáchhấpdẫnvànhậnrarằng,khôngđơngiảnlàhấpdẫn,chúngtacầnphảilàngườicótácđộngtớithếgiớiquanhmình.Bạnthấyrằngchuyệntìnhyêulàmộtcơhộitốtđẹpdànhchotâmhồn,tuynhiêndùchochuyệnđóthúvịđếnmứcnào,nócũngkhôngphảilàcáchcứurỗibạnhaykhiếnbạnhoànhảo.Hiệntạilàtấtcảnhữnggìtacó,khôngthểthayđổiđượcđànông,vàdùlýtríđấutranhthếnàođichăngnữa,tìnhyêuvẫnlàthứkhôngthểkìmkẹp.

Trongphần2,bạnhọcđượccáchbỏđicácquytắccũngnhưquẳngdanhsáchnhữngtiêuchuẩnvềngườiđànônghoànhảocủamìnhđi.Bạnbiếtthêmcáchtránhnhữngcuộcchiếntranhgiữacácgiớivàbỏquanhữngchuyệntrongquákhứrằngmìnhtừngnhiềukhiếmkhuyết,hayđãbịtổnthương.Bạncònnhậnra,khôngtathánlàcáchđểgặpnhiềuđànônghơnvàlàchìakhóamởcánhcửacuộcđời,làtrungtâmcủacuộcsốngvàlàngườihấpdẫntrongbấtkỳmốiquanhệnào.Cuốicùngbạnđãbiếtcáchđểtrởnênhoànhảovàtìmracáchdễdàngnhấtđểvẻngoàihấpdẫncủamìnhtươngthíchvớisựtuyệtvờicủaconngườibêntrong.Hãynhớrằng,ngaybâygiờbạncóthểlàngườihấpdẫn,caothượngvàgiàucảmxúc.Sựthậtthì,đâylàcáchđểcósựhấpdẫnđíchthựcmãimãi.Bạnphảinhậnrarằng,bạnluônhoànhảomọigiâyphút.Cuộcsốngluônlàchínhnó.Khibạnvuithíchvớiviệcgiảiphóngbảnthân,đólàlúctraotặngthếgiớimộtmónquàtuyệtvời.Đểchosựhấpdẫncủamìnhtỏasánglàbạnđãchongườikháccơhộitươngtựđểlàmthế.

Vàbâygiờsựthôngtháiđãnằmtrongtaybạn,đừnggiữnónhưmộtbímật.Hãynóivớitấtcảphụnữbạnbiết,rằnghọvẫncónhiềucơhội.Hãynóivớihọ,rằngkhôngcầntớimánhlớihaytròvờnbắtđểtiếpcậnđànông.Hãynóivớihọ,rằnggiảdốihaymưumôkhôngphảilàcáchđểtrảinghiệmtìnhyêu,sựchămsócvàthỏamãnnhữngkhaokhát.Nếugặpmộtphụnữđanglạclốivàtìmmộtlốiđimới,hãynóivớihọnhữngđiềusâusắctừcuốnsáchnày.

CólẽbạnđangthắcmắcchuyệngìxảyravớiJoshkỳdiệumàtôiđãkểbạnnghe?Ngườiđànôngđược0điểmkhiđốichiếuvớidanhsáchvềngườiđànônghoànhảocủatôi,bạncònnhớkhông?Cáchđâykhônglâu,một

chiềuhèmuộn,chúngtôiăntốitạimộtcănhộbênbờbiểnởSagHarbor,NewYork,màunắngvàngcamcủahoànghônnhảymúatrênlyrượu,giữanhữngtáncâyđangxàoxạctronglàngióấm.Mộtbuổitốiđặcbiệtcủacảhai,chúngtôingồitrênsô-pha,bắtchéochân,thưởngthứcmộtbữatốitựnấu,vàxemmộtbộphim.Tốiđó,thựcsựlàmộtsựbiếnchuyểnđặcbiệt.Khibộphimbắtđầuđượcvàiphút,anhnhẹnhàngđểđĩaănvàlyrượusangmộtbênvàtừtừquỳxuống.Anhmỉmcười,nắmlấytaytôivànóilờicầuhôn.

Ngaythờikhắcđó,tôihiểurằng,anhđangcầuhônmộtngườiphụnữkhôngtheoluậtlệ,khôngmánhlới.Tôihiểurằnganhkhônghướngtớingườiphụnữépanhphảicầuhôn,mộtảoảnhhaymộtphụnữsinhrađểlàmngườivợhoànhảo.Anhnghĩvềtôi–sựchânthậtvàcảnhữngkhiếmkhuyết,nhữngđiênrồnhưngthuhút.Ngườiphụnữbiếtcười,biếtkhóc,haymắclỗi,thíchpho-mát,ámảnhvớithóiquenbứttóc,vàlàmbánhcuadởtệ.

Khinóiralờicầuhôn,tôixiếtchặttayanh,nhìnthẳngvàomắtanhvànói:“Vâng,emsẽlấyanh”.Đólàmộtthờikhắcngọtngàovàtuyệtdiệunhấttrongđờitôi.

Liệuchúngtađãcậpbếncủahạnhphúcvĩnhcửuhaychưa?Khôngaibiếtcả.Tôiởđâyđểsansẻvớibạnmộtsựthật,vàlúcđó,hãyđểtươnglaitựlochobảnthânnó.Điềutôicảmnhậnđượcgiờphútnày:làsựthànhthật,giàulòngtrắcẩnvàtìnhthươngnhưtôivốncóchínhlàsựhấpdẫnđíchthựccủamình.Cuộcsốngchỉthựcsựcóýnghĩakhitráitimtarộngmở.Nókhiếntôiônhòavàkhônglạclối.Dùcònkhuyếtđiểm,nhưngtôivẫnthấymìnhxinhđẹp.Khidiễntảsựthậtvềmình,tôinhưkhơidậyđượcsứcsốngtừsâuthẳmbêntrong.Tôithấyđượcgắnkếtvớicảbảnngãcủamìnhvàthếgiớixungquanh.

Bấtkểbạnlàmgì,đừngkìmnéntráitimmình.Nănglựctìnhyêucóthểlớnhơnbạntưởngtượngrấtnhiều.Sựhấpdẫnlàmónquàdànhchobạn.Vàkhibạnsẵnsàngđếnvớitìnhyêu,trởthànhcôgáicósứchấpdẫnmãnhliệt,bạnlàđiềukỳdiệuchạmtớicảthếgiới.

Thamkhảo

Mờibạnghéquatrangweb:

Makeverymanwantyou.com/actionguideđểcóthêmnhiềuthôngtin.

ĐểbiếtthêmvềnhữngsảnphẩmvàchươngtrìnhcủaMarie,mờibạntìm

tớitrangmarieforleo.com

[1]Present:trongtiếngAnhcócảhainghĩalàhiệntại,thựctạivàtặngphẩm.