Julio 2013

MODA

TendenciasClases de EstiloModa Masculina

SALUD Y BELLEZATips de SaludTips de BellezaPeinado y Maquillaje

GENTE GLAM

AtelierModel Profile

DECODecpracion de jardinesKaresansui

ESPECIALES

VIAJES Y PLACER

Destinos TurísticosMuy Práctico

VARIOSQue leer

CONCIENCIA GLAMContra toda forma de violencia

EQUIPO GLAM>Alejandra JemioAdriana BarrónCarla Jemio

FOTOGRAFÍA

JOSEPH ART

MAQUILLAJE Y

PENIADOC y M IMAGEN

AGRADECIMIENTOS

Rosa y Gris

La Paz GOLF Club

MODELOSRocio Carrillo

Martha Elene Taboada

CONTACTOSrevista.glam.bo@gmail.comCel. 70620228

Visitanos en.

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53YANBAL Lady Glam

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Julio 2013

1 PUNTOTus prendas no sólo penden de un hilo, sino de un ovillo

Un patrón artesa-nal tejerá con-juntos de lana

fina o gruesa, trajes de cha-queta y faldas tricotados, a rayas...remata la puntada final con los complementos apropiados.

TODO LO QUE LLEVARÁS LA PRÓXIMA TEMPORADA

2 BARROCOLa corriente artística más excesiva deja su huella recargada esta tempo-rada

El resultado es un mix de elementos vege-tales y geométricos,

destellos dorados o platea-dos y bordados a gogó.

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3 ORIENTALSiente el esplendor del país del sol naciente en sus estampados y teji-dos

Sumérgete en su tradición con un ‘total look’ car-

gado de detalles típicos de la cultura nipona, como cin-turones tipo ‘obi’, chaquetas de cuello ‘mao’, quimonos...

4 BALMORAL

Disfruta de un viaje a la campiña escocesa rein-ventando tus clásicos

Cárdigans de lana salpicados con chapas, telas de

pana o capas de pañol con forro estampado... El toque ‘posh’ lo ponen las prendas informales con un punto bu-cólico, print de pata de gallo o el tradicional ‘tartán’.

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El pantalón vaquero o jean, siempre estuvo y nunca se irá. Por

mucho que cambien las tem-poradas, esta prenda es tan versátil que se convierte en el comodín perfecto cuando necesitamos una salvación inmediata en la batalla fren-te al armario.

Con calzado deportivo o de punta fina, con botas o con sandalias. Esta prenda admi-te todo. Su atemporalidad

permite usarlo durante las cuatro estaciones y lograr looks igual de geniales que los compuestos por lo último de lo último en tendencias.Con rotos o sin ellos, de campana o de pitillo, todos se utilizan de la misma for-ma en todas las partes del mundo pero cierto es que cada temporada algunos le ganan terreno a otros.

Este invierno los jeans de campana junto a los capri

serán los más demandados. No por ello el resto se que-dan atrás. Es más, te propo-nemos mil formas de combi-nar todos ellos siguiendo las últimas tendencias.

PitillosNos gusta la opción destroy para la noche mezclado con brillos, strass, lentejuelas y cuero. Con tacones muy al-tos, siempre.

El pantalón vaquero o jean, siempre estuvo y nunca se irá. Por mucho que cambien las temporadas, esta prenda es tan ver-sátil que se convierte en el comodín perfecto cuando necesi-tamos una salvación inmediata en la batalla frente al armario.

EL COMODÍN PERFECTO

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El vaquero nunca se ha ido y nunca se irá

Boyfriend trou-sersCon unas bailarinas o zapa-to masculino, una camiseta a rayas y un blazer será una opción de 10. Una bufanda y un bolso serán los comple-mentos estrella.

CampanaEl look setentero será el más certero. Elige blusas con es-tampado floral, cardigan de lana y botas montañeras o tacón. Estarás perfecta.

RotosBotas motoqueras serán los mejores aliados para estos. Un top pegado y cadenas ha-rán el resto.

Con el cambio de tem-p o r a d a

toca renovar el guardarro-pa. En esta ocasión te lo ponemos fácil, te ofrece-mos soluciones con las que conseguir ir a la moda este invierno.

1. El jersey de cuello cisne con ‘blazer ’ se vuelve una combinación básicaFrente a los estridentes 80, la década de los 70 no deja de inspirar una moda real y cómoda que reivindica un hombre muy masculino pero siempre sofisticado.

2. Descubre la cara más elegante de una prenda clásica: la parkaInspirándose en su etapa más british mod, la parka muestra esta temporada su cara elegante combina-da con camisa, traje y un pañuelo. Así es como esta prenda corrobora que puede funcionar también cuando cae la noche.

3. Los abrigos de doble botonadura se llevan abier-tosLos abrigos de la nueva tem-porada se llevan abiertos y recuperan el detalle de la

doble botonadura. Aquellos que prefieren vestirse con cierto aire militar están muy IN gracias a su ubicua pre-sencia.

4. Con temperaturas extre-mas se lleva un jersey retroEl estilo après ski que triun-faba en las pistas más elitis-tas, gracias a una jet set ya desaparecida, sirve de re-ferencia para rescatar una prenda sólo apta para climas con temperaturas extremas.

5. El punto más sport se consigue con una corbataLas corbatas están de vuelta

Las prendas que están llamadas a renovar tu armario de un modo práctico

LAS 6 CLAVES DE LA TERMPORADA

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Lo casual se revela elegante

y no sólo para seguir acom-pañando al traje. Con jerseys de pico o chaquetas, este complemento se muestra más sport que nunca, de-seando romper con la clásica severidad que siempre lo ha caracterizado.

6. Consigue un punto roc-kero gracias a una chaque-ta perfectaLa chaqueta es la prenda perfecta y clave para moder-nizar el armario con un toque rockero, pero hay que hacer-lo de un modo sutil. ¿Cómo? Combinándola con el clasi-cismo de camisas y jeans de evidente estilopreppy.

ZUMOS DESINTOXICANTES

Los remedios na-turales son unos de los

remedios más sanos para nuestro organismo. Nos per-miten depurar de manera suave y natural nuestro cuer-po de todos los excesos de comida y/o de bebida. Prueba estas recetas senci-llas y ricas con sus propieda-des terapéuticas.

Zumo de tomateLicua cinco o seis tomates maduros de tamaño medio y mete el zumo al refrigerador. Bébelo antes de acostarte y

al levantarte.Efecto: Anti-inflamatorio, analgésico, desintoxicante e incluso anticancerígeno. El tomate nos protege de irritaciones o inflamaciones gástricas, inflamaciones de garganta y dolores gastroin-testinales, además estimula el apetito.

Zumo vegetalLicua 2 tomates medianos, 2 cucharadas de cebolla pica-da, un pepino mediano y una cucharada de aceite de oliva virgen, bebe el zumo frío. Efecto: Aporta una gran can-

tidad de vitamina C, vitamina B y minerales, los elementos que más se pierden durante el proceso de eliminación de alcohol etílico. Tiene poder diurético y neutraliza el ace-taldehído responsable de los síntomas de la resaca.

Zumo de zanaho-ria, apio y perejilLicua 200 gramos de zanaho-ria, 30 gramos de remolacha, 100 gramos de apio y final-mente 20 gramos de perejil. Mezclar todo bien y toma un vaso en ayunas, antes del de-

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Limpia tu organismo de manera natural

sayuno, y otro a media ma-ñana. Efecto: Este zumo es un verdadero “cóctel” de sus-tancias protectoras para el hígado, de tal manera que no sólo lo protege en su ac-tividad sino que estimula sus funciones para que la elimi-nación de etanol y sus meta-bolitos sea rápida.

Zumo de pepinoLimpia y pela dos o tres pe-pinos de tamaño mediano, licua y guarda el zumo en el refrigerador. Efecto: Protege la mucosa

gástrica e intestinal para re-ducir el contacto con el alco-hol, proporciona gran canti-dad de vitaminas y minerales antioxidantes.

Zumo de ciruelas e hinojoEs una buena medida como parte de curas de desintoxi-cación y para el estreñimien-to ocasional gracias a que to-dos sus ingredientes tienen propiedades laxantes natu-rales. Cuece 9-10 ciruelas grandes, colócalas en un a cacerola con 250 ml de agua

mineral, añade media cucha-radita de semillas de hinojo. Llévalo a ebullición, cubre la cacerola y deja hervir a fuego lento durante 10-12 minu-tos. Deja que se enfríe y pá-salo por la batidora, agrega 2 cucharadas de semillas de linaza remojadas. Efecto: Ayuda a activar el sistema digestivo, aceleran-do el proceso de eliminación de toxinas.

CONSEJOS PARA ACLARAR LA PIEL

La piel es el órgano más grande que tenemos en nues-

tro cuerpo y necesita de cui-dados casi extremos, así que es necesario que sepas que su peor enemigo es el sol, quien no sólo deja estragos en nuestro rostro, sino tam-bién en el resto del cuerpo.

Si ya estás sufriendo las con-secuencias y tienes proble-mas en tu piel como man-chas de sol, rastros de acné, paño o pecas, estos tips de

belleza te serán de gran ayu-da, además de que son muy fáciles de hacer; los resulta-dos son ¡sorprendentes!

Cáscara de naranjaVe diciéndole adiós a las manchas con el poder de este recurso natural que es ideal para aclarar tu piel. De-bes dejar las cáscaras al sol, una vez secas machácalas hasta convertirlas en polvo y agrega leche hasta conseguir una pasta que debes dejar

reposar por 15 minutos en tu piel, si eres constante con este proceso ¡amarás los re-sultados!

PapaEste remedio casero además de ser muy barato también es muy fácil de hacer, pues solamente tienes que cortar una papa por la mitad y pa-sarla por toda tu piel varias veces y dile ¡adiós a las man-chas!

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Elimina las manchas

Avena y mielEntre los múltiples benefi-cios que nos brindan estos dos ingredientes se encuen-tra la maravilla de aclarar la piel y eliminar de manera de-finitiva las manchas, lo único que debes hacer es moler la avena y mezclarla con miel y jugo de limón hasta crear una pasta, la cual debes de-jar reposar en tu piel por 20 minutos, por si fuera poco, no solamente eliminarás las manchas en tu piel, pues esta mascarilla también sirve

como un efectivo exfoliante.

Azúcar y limónEn muchas ocasiones la piel comienza a tornarse oscura gracias a la presencia de cé-lulas muertas y para desha-certe de ellas no hay nada mejor que una mezcla de li-món y azúcar.

YogurtSe dice que éste es el ingre-diente secreto de muchas ce-lebridades para lucir una piel impecable y libre de man-

chas, y es que se sabe que si todas las noches te pones un poco en toda tu cara, en un tiempo muy corto verás re-sultados sorprendentes.

Arroz Pon a a fuego len-to una taza de arroz y agua, una vez que hierva deja que se enfríe y con ayuda de un algodón frota suavemente tu piel. Deja actuar toda la no-che y comienza a presumir una piel radiante.

Ya son 28 años los que tiene Eliza-beth Mansilla

como profesional de la esté-tica y la cosmetología, pero para hablar del éxito que ha tenido Elizabeth Mansilla Spa tenemos que remontarnos todos esos años atrás para conocer a una destacada y talentosa empresaria boli-viana, profesional esteticista y cosmetóloga con especia-lidad en Dermatocosmea-tria - Full Especial Skin Care (título obtenido en Estados Unidos).

Elizabeth Mansilla, realizo diversos estudios de capaci-tación y especialización reco-rriendo varios países como ser: Argentina, Brasil y EEUU. Paso gran cantidad de tiem-po asistiendo a renombrados eventos mundiales de la es-

tética y cosmetología con el fin de adquirir mayor conoci-miento de las últimas técni-cas, equipamientos, produc-tos de primera calidad y los últimos avances del rubro de la estética y terapias anti-es-trés.

Es de esto que con una vi-sión emprendedora decidió abrir el primer Spa en La Paz - Bolivia dando un nuevo concepto en lo que se refiere al cuidado de la salud, la es-tética y el bienestar integral. Se podría decir que Elizabe-th Mansilla Spa es un centro que nace con el fin de brin-dar un servicio excepcional a sus clientes, para mantener el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Durante todo este tiempo de funcionamiento, Elizabe-

th Mansilla Spa viene reali-zando un trabajo dedicado y responsable, actualizando constantemente a todo su personal; quienes brindan servicios con productos de primera calidad y equipos de alta tecnología y precisión logrando así una gran satis-facción para sus clientes.

Es por esto que Elizabeth Mansilla Spa, el cual se en-cuentra ubicado en el co-razón de la zona sur de la ciudad de La Paz, les agra-dece por toda la confianza depositada durante estos 28 años al servicio de la estética y el cuidado integral de los personas, ya que son Uds. (nuestros clientes) ese pilar que nos impulsan a crecer cada día y seguir adelante.

ANIVERSARIO ELIZABETH MANSILLA SPA

Labios color vinoLa temporada pasada ya se dejaron ver y esta tendencia será una estrella este invier-no: viste tus labios de tonos vino como esta propuesta de Gucci.

Flequillo rectoIsabel Marant vuelve a poner de moda el flequillo recto setentero a la altura de los ojos.

Raya a un ladoApuesta por peinados mini-mal como este de Dior, con raya a un lado y coleta baja. Cómodo y sencillo.

LOOKS DE INVIERNO

Las tendencias que querrás llevar…

Moño-trenzaLos peinados de inspiración tirolesa reviven la próxima temporada.

OroEl metal precioso vuelve con fuerza y se instala en los pár-pados. Nos encanta la pro-puesta de Alexandre Herch-covitch con ojos dorados y labios en coral suave.

LisoVuelve el pelo liso con raya en medio: minimalismo absoluto como propone Alexandre Vautier.

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Labios ‘glitter’Moschino Cheap & Chic nos trae un look brillante con labios de purpurina. Aplica primero el labial y, sobre él, distribuye la purpurina con un pincel.

CintasCintas y diademas conquis-tarán tus peinados en invier-no. Mejor en clave minimal, como esta de Christophe Josse.

Mirada violetaEste invierno, solo necesi-tarás un tono de sombra: aplícala por todo el párpado móvil excediendo sus límites, como hace Jil Stuart.

El frío no nos detendrá a conocer las tendencias beauty

YVERA

Santa Cruz de la Sierra fue y es el escenario donde Sofia Pacheco (estudiante dise-ñadora) dio vida a “Yvera”, casa de moda dedicada a la mujer boliviana. Se fundó en noviembre de 2012, con la idea de generar una marca nacional que tenga un fuerte compromiso con el país, por ello utilizó la palabra de ori-gen guaraní “Yvera” como el título de su proyecto. El vo-cablo de la lengua originaria significa “espejos de agua”. Sofia cuenta: “Es ahí don-

de encontreamos a la mujer Yvera, la mujer boliviana es por naturaleza fuerte, Yvera es una marca para ellas”.

“Yvera siempre piensa en el arte, la primera colección se llamó Camille Claudell en honor a la pintora francesa” afirma Sofia (Diseñadora de marca) a tiempo de explicar que su experiencia en crea-ciones artísticas “va mucho por el lado de la moldería y la sastrería”. Para crear sus diseños, siendo las blusas y

las camisas sus obras favo-ritas, trabaja con un “comi-té” conformado por Pedro Rojas, Matías Copajira. Los diseños se convierten en gla-murosas prendas en un taller ubicado en la urbe cruceña, ciudad en la que se posicio-na la marca y siendo La Paz el siguiente destino para des-lumbrar al público.

“Generamos una idea de empresa con un fuerte com-promiso con nuestra gente. Trabajamos muchos jóve-

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nes, todos apasionados por el diseño”, son estos artistas quienes se valen de “telas y avíos muy finos”, materia prima que viene de lugares como Dubai, Nueva York o Buenos Aires, para producir las prendas. Confie que gus-ta de trabajar con gasas y sedas, y que esta temporada está “teniendo un gran affair

con el brocato, podemos de-cir que tenemos brocatos de todo tipo”.

“Un día de trabajo en Yve-ra no es un día de trabajo como el de la mayor parte de la gente; amamos lo que hacemos y es ya nuestra se-gunda piel. Estamos constan-temente buscando nuevas

ideas para generar prendas novedosas”, comentan So-fia quien se describe como “persona muy visual”. Desde niña han apreciado “el valor agregado del diseño”. Esta pasión impregnó su vida y convirtió sus sueños en un proyecto real que encandila al mundo de la moda en Bo-livia.

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Yvera en el mun-do de la moda boliviana

Para Yvera la moda es el “po-der interpretar el mundo a través de la estética de la indumentaria”. La cabeza de la marca sostiene que la in-dustria de la moda en Bolivia podrá expandirse “generan-do conciencia de consumir diseño boliviano, factura bo-liviana y calidad boliviana”. Sofia expres con convicción que admiran “el trabajo de los diseñadores bolivianos que han abierto el campo para nosotros, los jóvenes”. Jamás dejará la industria de la moda, considera que no es sólo su pasión y “una opción de vida”, es un compromiso con las “familias que depen-den de nuestra visión” y con la industria nacional.

Filosofía de la marca: “Ofre-cer al cliente boliviano ideas jóvenes y exclusivas, de cada diseño solo se reproducen 3 prendas-, s,m y l”.

Inspiración: “Nos conmue-ven las mujeres fuertes a través de la historia, los ma-teriales nobles y las siluetas femeninas”.

Mensaje de sus creacio-nes: “Yvera es la femineidad atemporal, para una mujer segura, fuerte e indepen-diente”.

El primer desfile: “Fue en la apertura de la tienda, fue emocionante, no se podía creer que tanto trabajo haya dado frutos y verlos en pasa-rela fue tocar el cielo”.

Colores que representan a la marca: “Tenemos una debilidad por los colores oro, tostados y negro”.

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RocioCARRILLO

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Se enamoró de Bo-livia, de su tierra y su gente. Lejos

de su natal México, lleva más de diez años dedicándose al modelaje. Espera que su fu-turo siga teñido por los her-mosos colores de las pasa-relas y que su familia tenga algunos miembros más. Ella es Rocío Carrillo Durán (33), renombrada modelo mexica-na que llegó a nuestro país a través de las vías del amor. Es esposa del boliviano Álva-ro Ugalde, con quien reside en la ciudad de La Paz. Lo conoció en la boda de una amiga en común en Vallarta (Jalisco, México) y hasta la actualidad comparten sus días. En las jornadas coti-dianas Rocío lleva atuendos ligeros, “pantalón de mez-clilla, zapatos planos o taco-nes no muy altos” expresa la modelo a tiempo de definir su forma de vestir como “có-moda pero siempre con un toque de tendencia”.

Su timidez impidió que, a sus 16 años, empezara en el mundo de las pasarelas jun-to a su hermana. Comenzó modelando en Guadalajara, México, en la agencia de mo-

delos Maniquí. Algunos des-files aparecían en su agenda, pronto se convirtió en “un trabajo fulltime” para Rocío, pues surgió una alta deman-da. Su fama y éxito profesio-nal la llevaron a ser parte del Fashion Week en Nueva York, Estados Unidos y más tarde en su país natal. En la capi-tal mexicana también traba-jó con diseñadores famosos como Elie Saab, Nicky Hilton, Hugo Boss, entre otros. “Definitivamente es una ac-titud”, es la afirmación de Rocío al definir el concepto de moda. Declara que para ella, la moda “es un estilo de vida, desde cómo te vis-tes, que comes…”. Su gran experiencia en el mercado de la moda, más su pasión por ella, la llevan a sostener que es necesario que exis-ta una “cultura de la moda” para que esta industria crez-ca en Bolivia, apoyando a diseñadores locales a través del consumo, la difusión y la promoción de sus productos.

Qué piensa Rocio de la industria de la moda en el país

“Pienso que Bolivia tiene mucho potencial. En lo per-sonal soy fan de la moda boliviana, creo que hay muy buenas propuestas y con mucha calidad en sus dise-ños y tejidos. Valoro mucho el trabajo de muchos de los diseñadores como son: Lilia-na Castellanos con su nueva marca Auttore, Joyce Martín, Ana Isabel Parra y la pro-puesta en ropa importada de Vicky’s Casual. No obstante, en los últimos años veo una evolución muy positiva por tres patrones, uno tiene que ver más con un crecimiento orgánico, que es la aplicación de materiales típicos de Boli-via en las nuevas tendencias de los diseñadores naciona-les. El otro patrón es que, por lo mismo que es un país tradicional y con cierta her-meticidad, eso ha provocado el surgimiento de nuevas propuestas interesantes de diseñadores y creo que esto es el inicio de una importan-te etapa. Y el último, está relacionado a la adopción de tendencias internacionales consiguiendo una propuesta fusión que estoy segura que tendrá mucho éxito”.

“Cómoda pero siempre con un toque de tendencia”

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La prenda que toda mujer debe tener en su ropero: Un vesti-do negro, unos zapatos de tacón, un pantalón de mezclilla, un blazer y una blusa básica blanca.Un tip para verse guapa: Tener siempre hidratada tu piel. Prenda favorita: Tengo una babucha hindú negra que me fas-cina. Prenda favorita: Vestidos y zapatos. El mejor dia de su vida: El día de mi titulación profesional.El rasgo que más me piropean es: El pelo Miedo a: Los desastres naturales y a que este planeta colapse. Peor hábito: “Dormir mucho”. La palabra que mejor la define: PacienteTotalmente adicta a: Comida y dormirUna virtud: LealtadUn defecto: La distraccion. Peor enemigo: La marraqueta con mantequilla es muy peligrosa “demasiado rica” (entre risas)

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DECORAR JARDINES PEQUEÑOS

En la actualidad mu-chas personas viven en casas pe-

queñas, que les permiten dis-frutar de un pequeño jardín en el cual pueden dar rienda suelta a su amor por la na-turaleza, las plantas y el aire libre. ¿Cuál es el problema de estos pequeños paraísos urbanos? Pues lógicamente, su tamaño. En estos jardines es imposible levantar pérgo-las, porches o extensiones de césped y plantas, a riesgo de que nuestro terreno parezca más un bazar que un jardín.

Sin embargo, existen ideas para decorar extensiones pe-queñas que, además de ser baratas, son súper atractivas. Aquí te presentamos algunas ideas para que las pongas en práctica todas, o la que más te guste.

Estanques escondi-dosHay pocas cosas que aporten más belleza a un jardín que un estanque. No tiene por qué ser grande: basta con un pequeño rincón donde puedes colocar nenúfares e incluso diminutos peces. El estanque debe contar siem-pre con bomba y filtro para evitar la proliferación de microorganismos; una exce-lente forma de controlarlos es precisamente incorporar ciertas especies de peces.

Otra opción: hacer un estan-que en un cubo de metal en-terrado en el suelo.

Caminos de vigas y gravillaPuedes realizar una pequeña escalera, pero si no tienes alturas que salvar o el jardín es muy pequeño, lo que sí puedes hacer es aprovechar la idea para crear un camino o algún diseño, por ejemplo círculos, rombos… Las vigas combinan muy bien con la gravilla gris.

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Toques rústicos y reci-cladosHablando de detalles rústi-cos, aprovechar viejos cacha-rros que tengamos por casa, o que podamos conseguir de algún amigo, para decorar el jardín sirve para crear rin-cones muy bonitos. Es muy sencillo, basta con enterrar un gran cubo de metal en el suelo y hacer en él una jar-dinera, adornada con una vieja tabla de lavar, o puedes utilizar una vieja carreta que te servirá como maceta para plantar pequeñas y coloridas plantas.

KARESANSUI

Teniendo en cuenta los nuevos tiem-pos que se aveci-

nan y que tiene como fina-lidad principal optimizar los recursos de agua, les presen-tamos una opción diferente, el Karesansui es un estilo de jardín japonés seco que con-siste en un campo de arena poco profunda y que contie-ne arena, grava, rocas y oca-sionalmente hierba, musgo y otros elementos naturales.Este tipo de jardín promete un paisaje único y exótico, proporcionando aún la ar-monía, la tranquilidad y la calma en el ambiente.Para crear un jardín seco, es importante no tener dema-siado espacio en él, aún así siendo amplio para poder crear un espacio sencillo y fluido, que invita a relajarse.

Si tu casa no tiene mucho es-pacio para un amplio jardín, o si deseas hacer un karesan-sui pequeño en frente de su casa, puedes crear el jardín en el interior de un recipien-te grande en frente de tu casa como una entrada a la puerta principalLo primero que tienes que hacer es elegir la ubicación correcta. A continuación, crear una especie de reci-piente de madera que se puede llenar con hasta 10 cm de aren, éste puede ser de cualquier forma.En estos jardines, la are-na representa la calma y la tranquilidad, por lo que este elemento debe estar correc-tamente distribuido por todo el área, se puede utilizar un rastrillo para ayudar a la are-na a formarse en cierto or-

den. En cuanto a las piedras y gravas, representan las experiencias, los obstáculos de la vida. Estas se podrían implementar en diferentes tamaños, colores y texturas también.La manera de poner las pie-dras es algo completamente personal, pero hay algunos consejos que debes tener en cuenta, tales como que las piedras siempre deben agru-parse en un número impar y simétrico (preferiblemente 3), y deben colocarse ligera-mente sumergidas en la are-na, ya que su impacto visual se verá mejor.Las formas finas de la are-na que hemos creado con el rastrillo marcarán en gran medida al jardín, que a su vez representan la fluidez de nuestras vidas. Las líneas

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largas y curvas representan la agitación, mientras que algunas líneas rectas repre-sentan la calma. Las formas dadas a la arena debe hacer-se a través de la meditación, que es considerado como un buen momento para pensar y contemplar. Por lo tanto, esto hace uno de los benefi-cios que este tipo de jardines nos da.Los jardines secos también puedeN estar acompañados por pequeñas plantas. El bambú es otra gran alterna-tiva, e incluso un pequeño bonsai será muy bien recibi-do.

Un país donde las personas vibran y viven, tran-

quilas y amistosas, donde el color y la alegría dominan la vida, donde la gente disfruta con las manifestaciones cul-turales, artísticas y deporti-vas. En Uruguay la variedad de ofertas es muy amplia, así como la cantidad de ex-cursiones, tanto en invierno como en verano. En verano, se llena de glamour para desplegar toda su belleza, mientras en el invierno se convierte en un puerto de pescadores, donde reinan los lobos marinos.

MONTEVIDEOUna ciudad portuaria y capi-tal de Uruguay, es un destino perfecto para aquellos via-

jeros que buscan un paseo relajante entre edificios de la época colonial y hermo-sas playas. La puerta de la Ciudadela, el único tramo que perdura de la muralla que antiguamente rodeaba a la ciudad en su totalidad, sirve de entrada a la Ciudad Vieja, el barrio más antiguo de Montevideo. Alberga igle-sias, museos y teatros. Ade-más, la zona tiene un gran ambiente nocturno gracias a los numerosos clubes en los que se puede disfrutar del tango y el candombe.

COLONIA DEL SACRAMENTOSu barrio histórico fue decla-rado Patrimonio Histórico de la Humanidad por la Unesco en 1995.

En Colonia conviven cons-trucciones de estilo colonial portugués junto a viviendas de estilo típico español. Al caminar por sus calles de piedra es posible disfrutar de hermosos paisajes y vis-tas maravillosas del Río de la Plata. La Calle de los Sus-piros y su magia, el Faro, las Ruinas del Convento de San Francisco, La Casa del Virrey, La Puerta de la Ciudadela, La Iglesia Matriz, El Bastión del Carmen, son solo algunos de los atractivos para quienes visiten esta bellísima ciudad.

PUNTA DEL ESTELa ciudad de Punta del Este, entre otras cosas, es recono-cida internacional y mundial-mente como el más impor-tante y exclusivo balneario

URUGUAY

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de América del Sur, además de ser una de las ciudades más famosas en el mundo por ser uno de los puntos de encuentro del jet set interna-cional.Balneario de verano por ex-celencia, natural y sofistica-da, Punta del Este es uno de esos lugares difíciles de en-contrar y más aún de olvidar, porque no hay quien la prue-be y no quede totalmente extasiado. La Península es una invitación al placer y al regocijo.En la actualidad cuenta con una hermosísima Rambla, suntuosas casas típicas de balnearios, modernos edi-ficios, un magnífico puerto con gran infraestructura y capacidad de amarre, locales comerciales de importantes

Un país naturalmente friendly

marcas, restaurantes, pubs, etc.

PIRIÁPOLISSe construyó sobre los pila-res que fundó Francisco Piria en noviembre de 1890 cuan-do oficializó la compra de campos al sur del Cerro Pan de Azúcar, con el propósito claro de construir una ciudad para el turismo. El verde Destino Piriápolis baña sus 20 km de costa, abrazada por cerros que sir-ven de marco a la ciudad. Enriquecido por el carisma de su gente, sus riquezas gastronómicas, su historia y su misticismo, este destino invita a recorrerlo, interpre-tarlo, vivirlo.Piriápolis es un destino para la familia, para los amantes

de la naturaleza, la historia, los deportes, los eventos y de los tesoros que rodean la alquimia.

La Coronilla Es un lugar donde se vive una gran tranquilidad. A través de sus extensas playas de fi-nísimas arenas se puede per-cibir la paz de la naturaleza.Los aficionados a la obser-vación de fauna marina y a la pesca deportiva, encuen-tran en este sitio muchas posibilidades de realización. Es posible observar ballenas francas, delfines o tortugas marinas desde los observa-torios del Cerro Verde, así como también se puede dis-frutar de uno de los mejo-res pesqueros naturales del mundo.

Actualmente hay más gente solte-ra que en ningu-

na otra época de la historia pero esa no es la única razón por la que deciden viajar sin compañía. La gente también busca el lujo de seguir sus propios intereses y vivir se-gún su propio horario y or-ganización.Si estás pensando en hacer un viaje solo, aquí te damos algunos consejos.

1. Alojamiento. Cuando planifiques dónde te aloja-rás ten en cuenta las pen-siones, albergues y estable-

cimientos con régimen de alojamiento y desayuno ya que normalmente te permi-ten tener más contacto con los habitantes locales.

2. Date un día entero para aclimatarte a cada nuevo destino. Por lo menos 24 ho-ras son el tiempo necesario para sentirse totalmente có-modo en un nuevo lugar.

3. Disfruta de la cena en soledad. Escoge un restau-rante con bar y come allí. Esto te brindará la oportu-nidad de conocer a alguien interesante.

4. Cuando salgas de noche deja una nota en tu habita-ción diciendo que sales y la hora aproximada de regre-so. Si te quedaste de ver con alguien escribe esos datos también.

5. Descansa bien y no te emborraches. Es importante tener los cinco sentidos bien atentos cuando se viaja solo.

6. Planea bien el dine-ro que llevarás en efectivo. Las casas de cambio nor-malmente ofrecen tasas de intercambio bajas y comi-

VIAJAR SOLO

siones altas. Usa los cajeros para sacar dinero y no reti-res grandes cantidades de una vez. Guarda un fondo de emergencia en un lugar dis-tinto al que guardas el dine-ro normal.

7. Conéctate. Contempla la posibilidad de un chip lo-cal en cada país que visites. Te ahorrarás mucho dinero. Instala Skype en tu teléfono para poder hablar con los amigos y familiares sin costo alguno cuando tengas acce-so a Internet.

8. Guarda siempre los ob-

jetos más importantes en el mismo sitio. Revisa frecuen-temente que pasaporte, billetera, cámara y teléfono estén en el lugar que los pu-siste previamente.

9. Guarda tus documen-tos en un lugar seguro. Haz copias de tus documentos y dáselas a alguien de confian-za en tu país o envíate copias a ti mismo por correo elec-trónico. Ten siempre una fo-tocopia de tus documentos en la maleta, separada de los originales. Lleva contigo los documentos importan-tes en un lugar seguro, como

por ejemplo un cinturón de-bajo del pantalón o en un bolsillo interno.

10. Consejos rápidos sobre seguridad. Planifica la llegada a un nuevo lugar temprano, antes de que anochezca. Ve siempre a lu-gares públicos. No tengas miedo de hablar alto o gritar si alguien te molesta.

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Consejos prácticos para sobrevivir

Titulo: El fin de lo s escribas

Autor: Glenn Cooper

Año 2026. Mientras una humanidad conmocionada se acerca a la fatídica fecha del fin del mundo, una joven afirma tener una informa-ción que podría cambiar un destino que todos creen in-mutable: ¿y si la orden de los escribas no se hubiera extin-guido con el suicidio colecti-vo de la abadía de Vectis en 1296? ¿Es posible cambiar el destino?

Titulo: La biblioteca de los muertosAutor: Glenn Cooper

Bretaña, siglo VII. En la aba-día de Vectis crece Octavus, un niño al que le auguran poderes diabólicos. Octavus no tarda en empezar a es-cribir una lista de nombres y fechas sin ningún sentido aparente. Pero poco des-pués, cuando una muerte en la abadía coincide con un nombre y una fecha de la lista, el miedo se apodera de los monjes. Nueva York, en la actualidad. Un asesino en serie tiene atemorizada a toda la ciu-dad. Poco antes de morir, las víctimas reciben una postal con la fecha de su muerte escrita. ¿Quién está detrás de estas muertes? Un secre-to escalofriante, oculto des-de hace siglos, está a punto de ser revelado.

Titulo: El libro de las almasAutor: Glenn Cooper

¿Qué harías si conocieras la fecha del fin del mundo?Cuando un hombre a las puertas de la muerte encar-ga a Will Piper la búsqueda de un libro, el ex agente del FBI no lo duda un instante. Un libro antiguo en el que va a descubrir un secreto es-tremecedor: una misteriosa epístola escrita por Félix, el último superior de la abadía de Vectis, deja constancia de los extraños aconteci-mientos relacionados con la biblioteca de los muertos y revela la naturaleza de la úl-tima fecha registrada: el 9 de febrero de 2027…el fin de la humanidad.Will deberá enfrentarse, en-tonces, a un dilema moral de difícil solución: revelar a la humanidad una verdad ate-rradora o callar para siem-pre.

Contra toda forma de VIOLENCIA

La Fundación Estas Vivo de VIVA, lan-zó el pasado 25 de

abril su campaña “Contra toda forma de violencia”, en el marco de la Feicobol 2013 donde se presentó este Pro-grama Integral de Responsa-bilidad Social Empresarial, al que dedicará la mayor parte de sus esfuerzos anuales y que estará enfocado en bus-car la modificación de patro-nes de conducta que llevan a la violencia intrafamiliar, de género, en el trabajo y en cualquier otro contexto.

La violencia NO es un acto natural humano, NO es ca-sual o incidental, ES intencio-nal y tiene el propósito de dañar, por ello es un delito.

TIPOS DE VIOLENCIA

VIOLENCIA FÍSICAPatadas, puñetes, cacheta-das, empujones, golpes con objetos, uso de armas que pueden llegar hasta el homi-cidio. Pueden ocasionar he-ridas, hematomas, disloca-ción, fracturas, quemaduras,pérdida de dientes, etc.

VIOLENCIA SEXUALNo sólo involucra el acceso carnal sin consentimiento de la pareja, sino a todas las for-mas de abuso con connota-ción sexual sin considerar el deseo o consentimiento de la pareja.

VIOLENCIA PSICOLÓGICASon acciones de desvaloriza-ción, intimidación, chantaje,

amenazas y control del com-portamiento y decisiones de las víctimas, que generan disminución de la autoesti-ma, inestabilidad y depre-sión que puede llevar al sui-cidio en un caso extremo.

VIOLENCIA ECONÓMICAPatrones de conducta vin-culados a controlar a una persona haciéndola econó-micamente dependiente. Incluye el control y manejo del dinero, propiedades y, en general, todos los recursos disponibles. Algunas mani-festaciones de este tipo de violencia son: hacer que la Persona receptora de vio-lencia tenga que dar explica-ciones cada vez que necesite dinero, ya sea para uso de la familia o para sí misma.

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MITOS QUE RODEANA LA VIOLENCIA

A las formas de violencia se le asignan diversas causas o factores para explicar e in-cluso justificarlas sin embar-go, no debemos caer en este error.

“Todos los seres humanos somos violentos por natura-leza” FALSO: Es importante dife-renciar dos conceptos: La agresividad, como factor hu-

mano de herencia genética que nos lleva a defendernos ante los ataques, o actuar frente a cualquier peligro. La violencia, asociada a re-laciones de dominación y subordinación entre las per-sonas y que se expresa entreotros en maltrato físico.

“El consumo de alcohol es la razón que justifica la violen-cia”FALSO: La ingesta de alcoholpuede constituirse en un fac-tor que desinhibe, pero no

explica ni se constituye en la razón de la violencia, sólo en el liberador de ésta.

“La violencia aparece en los sectores más pobres, dadas las limitaciones económicas y sociales”FALSO: Los casos de violen-cia se registran en todos los estratos, en personas de cualquier nivel educacional, económico o social, o de cualquier grupo cultural o religioso, de diferente afilia-ción política, nación y país.

Lucha por tus DERECHOS

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Yanbal propone Lady Glam, la tendencia más chic del año con glamour y sofistica-ción.Una moda inspirada en los años 20 y en las formas geométricas de la arquitec-tura, Lady Glam llega para romper esquemas de la for-ma más elegante, con una paleta que abarca desde tonos oscuros hasta colores claros y neutros. Brillo, color, telas metálicas, maquillaje intenso, entre otros, son la combinación perfecta para crear looks lle-nos de estilo y sofisticación

donde el negro, gris y dora-do son los protagonistas. “Lady Glam es una tenden-cia donde “más es más” porque permite combinar texturas, brillos y encajes, dando un toque glamoroso a cada look. Se inspira en el movimiento arquitectóni-co Art Deco donde las for-mas y figuras geométricas se ven representadas en los estampados y accesorios”, comenta Daniela Fiocchet-ta, Gerente de Marketing de Yanbal Bolivia. Esta temporada la colección de maquillaje hace énfasis

en los ojos. Tonos dorados, plateados, negros, técnica smoky y delineadores con acabado escarchado hacen lucir un maquillaje de ojos sofisticado. Basado en esta tendencia, en el catálogo de campaña 6 Yanbal propo-ne el cuarteto Lady Glam, la versatilidad de los tonos del cuarteto se ve reflejada en distintos looks que se puede usar en cualquier momento. Asimismo, la nueva colección de esmaltes de Yanbal Pro-long Color es un despliegue de brillo y color. Presenta 4 tonos escarchados, perfectos

El Dorado, plateado y escarchado marcan tendencia en la temporada otoño invierno

LADY GLAM

para ser combinados sobre 3 tonos base y lograr un efecto moderno en las manos.Para conseguir el look com-pleto Lady Glam, Yanbal propone una colección con piedras de alta bijouterie, encajes, exquisitos diseños y motivos geométricos que marcan el estilo esta tempo-rada.