GRANDES ERRORES QUE IMPIDEN UN MATRIMONIO FELIZ

LOS PRINCIPALES ERRORES QUE COMETEN LAS PAREJAS Y LLEVAN A PROBLEMAS EN EL MATRIMONIO

1. Evitar el conflicto. Los problemas que se evitan exigen la represión de la ira, lo cual lleva a la depresión de los sentimientos que a la larga termina con el amor. Un compañerismo genuino y apasionado requiere del conflicto, no de una amabilidad terminal o retirada. Esto no quiere decir, que no debes dirigir un conflicto o resolver un problema de una forma inteligente y calmada.

2. Evitarse el uno al otro. El retiro ocasional es saludable. Sin embargo, hacerlo de manera habitual (levantar un muro) es mortal para el matrimonio y su consecuente compañerismo.

3. Intensificación. Los problemas, cuando se manejan con habilidad, son una de las claves para una gran relación. Los problemas fuera de controles una excusa para el abuso físico, verbal o psicológico.

4. Crítica. Tener el hábito de hablar (o pensar) en forma crítica es duro para la relación. La crítica casi siempre es una señal de que el que critica tiene que hacer algún trabajo de desarrollo personal. Es decir, el que critica necesita ayuda para mejorar su propia persona.

5. Mostrar desprecio. El desprecio es la crítica agravada de manera absoluta el abuso mental.

6. Reaccionar a la defensiva. El temor es natural. La actitud defensiva acompaña al temor de forma natural. Una buena relación de pareja requiere practicar técnicas que le permitan dejar caer las defensas, a pesar de su temor.

7. Negar la responsabilidad. Cuando niega la responsabilidad de su parte en el asunto, acaba por culpar a su pareja y tratar de cambiarlo.

8. Reescribir la historia. Recordar ante todo las experiencias negativas en una relación es una señal de un futuro resquebrajamiento. Todas las parejas tienen puntos difíciles.

9. Negarse a pedir ayuda. La consejería y la disposición dan resultados

10. Creer que el cambio de pareja es la solución. Es posible que las personas pasen por varias parejas mientras que evitan sin cesar los mismos problemas en el matrimonio.

1 | P á g i n a

11. No permitir la  individualidad de tu pareja. Todos tenemos derecho a ser nosotros mismos. Hay cosas que hacemos en conjunto con nuestra pareja, pero hay otras que debemos o queremos hacer en forma individual. Esto lo podemos llevar a cabo siempre y cuando no sean actividades extremistas que afecten el matrimonio.

12. No permitir el crecimiento de tu pareja. Toda persona tiene derecho a realizar sus sueños y a crecer desde todas sus perspectivas. Bajo este punto de vista, estar en el matrimonio o viviendo juntos no significa, por ejemplo, que no puedas seguir trabajando o estudiando para superarte laboralmente. Tu pareja no puede, bajo ninguna circunstancia, impedirte que lleves a cabo actividades que te harán sentirte útil y mejor ante la sociedad y al mismo tiempo proporcionarte satisfacción personal. No se puede ni se debe reducir el mundo de nuestra pareja.

13. Ser controlador. Los celos enferman una relación, así que confía en tu pareja, bríndale la libertad y el espacio que necesita, no registres sus objetos personales, no fiscalices sus llamadas. La confianza es un fuerte pilar para un matrimonio feliz.

14. Sembrar aspectos negativos. No debes ser negativo en la vida. No te quejes constantemente. La alegría, el agradecimiento, la ternura, la demostración de amor y la comunicación amable crean un entorno emocional saludable con frutos positivos. Lo contrario, contamina la relación y deteriora el matrimonio con el tiempo.

15. Imponer lo nuestro. Cada quien elegir sus gustos e ideas siempre y cuando no vayan en contra de los principios bíblicos

16. Hacer dependiente a tu pareja. Recuerda que tu pareja es una persona adulta que debe asumir la responsabilidad de cuidarse a si misma. Por lo tanto, no debes pensar, hablar o hacer cosas por ella.

17. Los diálogos con ironía, ofensa y agresividad fomentan los conflictos en la pareja y bajan la autoestima. Estoy de acuerdo en que siempre debes ser sincero con tu pareja, pero nunca manifestarlo de forma desagradable. Busca la forma y el momento adecuado para hablar tranquilamente con tu pareja las cosas que te molestan. El matrimonio no te da derecho de ofender a tu pareja.

18. No saber escuchar. Cuando tu pareja desea hablar contigo, apaga la computadora o el televisor, deja lo que estás haciendo y mírala a los ojos. Oír y escuchar no es lo mismo. Pon atención a lo que te dice y hazle saber que te preocupas o te interesas por lo que te habla. El no saber escuchar, así como también, hablar demasiado o no ponerse en el lugar del otro, provoca tensión en la pareja y deteriora la comunicación entre ambos.

19. No flexibilidad en la convivencia. Establecer una rutina de hábitos e ideas pueden llevar con los años a la monotonía y llegar a asfixiar la relación. Inventen cosas nuevas cada cierto tiempo.

2 | P á g i n a

20. No usurpar ni controlar espacios vitales de tu pareja. Hay que permitir la privacidad de cada quien.

21. Recordar los errores del pasado. A veces se recuerda el pasado malo y pecaminoso de uno de los dos como si eso no hubiera sido borrado. Dios borro el pecado de cada persona que se arrepintió y creyó en Cristo como su salvador.

22. criticar a la familia de su esposo (a). A nadie por muy espiritual que sea le gustara que critiquen a sus padres, hermanos y demás familiares.

23. No se aferren al orgullo. Pidan perdón, Sepan reconocer que son humanos falibles, necesitan pedir perdón.

24. No ser sinceros. Si no eres sincero pierdes la confianza y recuperarlo cuesta mucho.

26. Coquetear con otra persona. Estas casado y coquetear a otra persona es faltarle el respeto a tu pareja.

27. Avergonzar a su cónyuge. A nadie le gusta ser humillado. Deje las críticas más aún si se hacen delante de los demás.

SECRETOS   PARA UN NOVIAZGO ETERNO EN EL MATRIMONIO

1. Nunca pierdas el pudor. No te acostumbres a andar desnudo o desvestido enfrente de tu pareja ya que ésta se acostumbrará a tu desnudez y le llegaras a ser indiferente. Mantén la curiosidad que caracteriza a todo ser humano. Permite que sea tu pareja la que te quite la ropa cuando así lo deseen ambos.

2. Hacerse bromas para reír juntos. Juega con tu pareja haciéndole bromas creativas  y diferentes que los haga reír a ambos. Debes incluir en ocasiones el contacto físico.

3. Actividades diferentes. No hagan de su tiempo libre para salir o sus vacaciones una rutina. Realicen actividades diferentes y visiten distintos lugares cada vez, alternando salidas junto con la familia, amigos y ustedes solos.

4. Tiempo Juntos. No permitas que la rutina conyugal como llegar a casa y ver televisión, concentrarse en la computadora o conversar por teléfono con amistades no te permita brindarle el tiempo a tu pareja para estar juntos cada día. Conversen diariamente, hasta de sus actividades más pequeñas y verás que encontraran temas que analizar y discutir.

5. Actividades sorpresivas en casa. Propicien eventos privados inesperados de vez en cuando. Por ejemplo, bailar con tu pareja en la sala o en la habitación de tu casa con la música que más les agrade, hasta los podría conducir a una noche llena de emociones diferentes.

3 | P á g i n a

6. Trata de conservar tu figura similar a cuando te casaste. Si eras una persona delgada al conocer a tu pareja, trata de no llegar a la obesidad durante el matrimonio. Recuerda que la pasión entra primero por los ojos, así que conservar, en la medida de lo posible, la imagen con la que te conocieron mantiene viva parte de la llama del amor.

7. Cambia de vez en cuando tu forma de vestir para dormir. No siempre te acuestes con pijamas holgadas, bufanda y gorrito. No siempre te acuestes con ropa de dormir sexy. Guarda esta última para ocasiones especiales o solamente para cuando desees sorprender y conquistar.

8. No olvides NUNCA, expresarle tu amor a tu pareja. Diariamente hazle sentir a tu media naranja que la amas. Con pequeños detalles, con un beso, con un abrazo, una carta, un mensaje a su celular, etc.

9. Preocúpate por tu arreglo personal. Conquista a tu pareja diariamente como si fuera el primer día de noviazgo.

10. Actitud Sexual. No olvides ser siempre femenina en el caso de la mujer. Los hombres no deben olvidar ser siempre masculinos, incluyendo actitudes de caballerosidad y cortesía. Como cuando eran novios.

FRASES   QUE NO DEBES DECIR EN EL MATRIMONIO

1. Te lo dije 2. Eres igual a tu madre 3. Si no te gusta, te puedes ir 4. ¿Acaso no puedes hacer nada bien? 5. Sencillamente no piensas 6. Eso fue tonto 7. La culpa es tuya 8. Lo único que haces es pensar siempre en ti 9. Lo único que haces siempre es quejarte 10. Pareces un bebé 11. Tienes lo que te mereces

FRASES   PARA DECIR A TU PAREJA EN EL MATRIMONIO

1. Te amo

2. Me equivoqué

3. ¡Buen trabajo!

4. ¿Qué te gusto?

5. Eres maravillo

6. ¿Qué tienes en mente?

7. ¡Eso fue genial!

8. Permíteme tan solo escuchar

9. Aprecio todas las cosas que has hecho por mí todos estos años

10. Te extrañé hoy

11. Eres muy especial

4 | P á g i n a

12. No podía apartarte de mi mente hoy

13. ¿Qué puedo hacer para ayudar?

14. Ora por mí

15. Estoy orando por ti hoy

16. Me fascina ver tus ojos brillar

17. Como siempre, luces estupenda hoy 18. Confío en ti

19. Gracias por amarme

20. Siempre puedo contar contigo

21. Gracias por aceptarme

22. Haces que me sienta bien

23. Lo siento

24. Haces que cada día sea más brillante

25. Valoro cada momento que pasamos juntos.

LOS   REGALOS MÁS ROMÁNTICOS EN EL MATRIMONIO

1. Chocolate fino con una nota secreta de amor.

2. Hacer llegar un ramo de flores.

3. Alquilar una canoa por dos horas.

4. Una invitación por escrito para cenar en un restaurante favorito.

5. Montar a caballo.

6. Un poema de amor colocado dentro de una galleta de la fortuna o una concha de mar.

14 TIPS QUE TE REVELARAN SI TIENES UNA ADECUADA COMUNICACION EN EL MATRIMONIO

1. Ambos están dispuestos a escuchar cuando uno de los dos quiere hablar.

2. Ambos son compasivos y comprensivos cuando uno de los dos quiere expresar sentimientos más profundos.

3. Ninguno tiene que sopesar sus palabras con cuidado a fin de impedir que el otro se enoje o se moleste.

4. Por lo general, ambos tenemos cosas interesantes de las que hablar el uno al otro.

5 | P á g i n a

5. Por lo general, ambos están satisfechos con los esfuerzos realizados para agradarse el uno al otro en lo sexual, incluyendo la conversación franca sobre las relaciones sexuales.

6. Ambos ven a su pareja como su mejor amiga y sienten la libertad de manifestar heridas y frustraciones, aun cuando no están de acuerdo.

7. en general no se interrumpen el uno al otro.

8. Ambos se esfuerzan para no menospreciarse ni subestimarse el uno al otro delante de otras personas.

9. Ninguno de los dos tiene el hábito de criticar ni corregir al otro.

10. Cada uno ayuda al otro a sentirse bien con respecto a sí mismo y hace que el otro sepa lo valioso e importante que es para uno.

11. Cada uno entiende y respeta el deseo del otro de tener en ocasiones privacidad y momentos para estar a solas.

12. Ninguno de los dos duda en disculparse cuando ha ofendido al otro.

13. A ambos les resulta fácil hablar sobre su la vida espiritual que llevan juntos.

14. Ambos son sensibles al apoyo emocional que desean y necesitan.

CINCUENTA   HÁBITOS SALUDABLES PARA EL MATRIMONIO

1. Comience cada día con un beso

2. Use siempre su anillo de bodas

3. Tengan una cita una vez por semana

4. Acepten las diferencias

5. Sean amables

6. Sean gentiles

7. Dense regalos

8. Sonrían a menudo

9. Tóquense

10. Hablen sobre sus sueños

11. Escojan una canción que sea "su canción"

12. Frótense la espalda

13. Rían juntos

14. Envíele una carta si ninguna razón en particular

15. Haga lo que ella quiere antes que se lo pida

6 | P á g i n a

16. Escuche

17. Anime

18. Haga las cosas a la forma de él

19. Conozca las necedades de ella

20. Prepare el desayuno favorito de él

21. Hágale cumplidos a ella dos veces al día

22. Llámelo

23. Ande con calma

24. Tómense de las manos

25. Abrácense con cariño

26. Pregunte la opinión de ella

27. Muestre respeto

28. Dele la bienvenida al hogar

29. Vístase lo mejor para él

30. Hágale un guiñe de ojos a ella

31. Celebren los cumpleaños en una forma memorable

32. Discúlpense

33. Perdonen

34. Fijen una salida romántica

35. Pregunte: ¿Qué puedo hacer para hacerte más feliz?

36. Sea positivo

37. Sea amable

38. Sea vulnerable

39. Responda con rapidez a los pedidos de él

40. Hable sobre su amor

41. Recuerden sus momentos favoritos juntos

42. Trate a los amigos y familiares de ella con cortesía

43. Envíe flores en cada día especial

44. Admita cuando se equivoca

45. Sea sensible a los deseos sexuales de él

46. Ore por ella cada día

7 | P á g i n a

47. Miren los atardeceres juntos

48. Diga "Te amo" con prudente frecuencia

49. Termine cada día con un abrazo

50. Busque ayuda externa cuando la necesite

8 | P á g i n a