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Guía para fomentar espacios de crecimiento simultáneocon familias, una alternativa educativa intra y
extramuros en CEN CINAI, priorizada en niños y niñasmenores de tres años
Experiencia de la Región Central Norte
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© Ministerio de Salud, Dirección Nacional de Centros de Educación y Nutrición y Centros Infantiles de Nutrición y Atención Integral (Dirección Nacional de CEN-CINAI). 2014.
Este documento fue elaborado por la Dirección CEN-CINAI, Región Central Norte, a partir de la experiencia con las familias en las sesiones educativas.
Diseño gráfico y diagramación: Mundo Creativo
Las fotos incluidas cuentan con autorización de los padres.
Segunda edición octubre 2018
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ÍNDICE
Presentación ................................................................................................................................................................. 4
Introducción y justificación .......................................................................................................................................... 5
Propuesta metodológica para uso de la guía ............................................................................................................... 6
PARTE 1
SESIONES PARA NIÑOS Y NIÑAS MENORES DE UN AÑO
Sesión 1.1 Mis primeros contactos con texturas y sabores .......................................................................................... 9
Sesión 1.2 Masaje infantil menores de un año (miembros inferiores) 1 ...................................................................... 12
Sesión 1.3 Menores de un año masaje infantil (pecho y espalda) 2............................................................................. 16
Sesión 1.4 Menores de un año masaje infantil (miembros superiores y cara) 3 .......................................................... 19
Sesión 1.5 Menores de un año: ¡Desarrollando juntos el poder de la comunicación! ................................................. 25
PARTE 2
SESIONES PARA MUJERES EMBARAZADAS
Sesión 2.1 Madres gestantes y lactantes “Sostener y contener desde el vientre” ....................................................... 27
PARTE 3
SESIONES PARA NIÑOS Y NIÑAS MAYORES DE UN AÑO
Sesión 3.1 Mayores de un año: ¡Nuestras manos nos permiten crear juntos! ............................................................. 29
Sesión 3.2 Mayores de un año: ¡Movamos nuestros músculos grandes! ..................................................................... 30
Sesión 3.3 Mayores de un año: ¡Desarrollando juntos el poder de la comunicación! ................................................. 31
Sesión 3.4 Mayores de un año: ¡Conociendo alimentos, texturas y sabores! .............................................................. 33
CONTENIDOS COMPLEMENTARIOS
Contenidos complementarios y material de consulta para su revisión y lectura previo a ejecución de los talleres .... 35
Referencias bibliográficas ............................................................................................................................................. 42
ANEXOS
4
PRESENTACIÓN
La posibilidad de promover lazos afectivos entre madres, padres y sus hijos e hijas, así como favorecer actitudes que promuevan el óptimo crecimiento y desarrollo de nuestros niños y niñas en los primeros 1000 días de sus vidas, constituye uno de los fines de la Dirección Nacional de Centros de Educación y Nutrición y Centros Infantiles de Atención Integral (Dirección Nacional de CEN-CINAI).
“Creciendo Juntos” es una Guía para fomentar espacios de crecimiento simultáneo con familias, una alternativa educativa intra y extramuros en CEN CINAI, priorizada en niños y niñas menores de tres años. Constituye un material orientador y amigable que favorece el trabajo con familias a través de actividades lúdicas, estimulantes y apropiadas a la edad de niños y niñas, fáciles de replicar en los hogares.
La Dirección Nacional de CEN-CINAI se complace en presentar este material, elaborado con compromiso profesional, para que sea utilizado en las diferentes comunidades del país, por lo cual en el 2018, ha publicado la segunda edición con el fin de disponer del documento en todos los establecimientos como material de apoyo para el desarrollo de sesiones educativas.
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“Nadie educa a nadie, así como tampoco nadie se educa a si mismo, los seres humanos se educan en comunión” (Freire, Pablo)
Introducción y JustificaciónComo parte de las estrategias de acompañamiento a familias en la tarea de crianza de niños y niñas que se lleva a cabo en la Dirección Nacional de CEN CINAI, la Región Central Norte implementó actividades educativas con madres y padres en espacios separados; que consiste en un espacio destinado al trabajo con adultos y otro espacio distinto donde se atienden a niños y niñas, trabajando, en ambos, prácticas educativas similares.
La experiencia de trabajo en las comunidades, ha permitido comprobar que la educación a familias se vuelve necesaria, en tanto permita que los encargados reflexionen desde fuera y con mayor tranquilidad (sin la presencia activa de sus hijos e hijas), sobre situaciones de sus hogares con la ayuda de facilitadores quienes planifican actividades planificadas para su sensibilización particular.
Sin embargo, con la aplicación de esta estrategia se han observado algunas limitaciones, entre ellas:
• Muchas madres, padres y encargados no asisten a las actividades por no tener redes de apoyo que brindencuido de sus hijos e hijas en el hogar.
• Algunas madres, padres o encargados llegan intranquilos, con tiempo muy limitado o dispersos por lanecesidad de retornar al hogar, algunos refieren que dejaron sus hijos en casa solos o con un cuidadormuchas veces de riesgo (adulto mayor, adolescente, escolar, entre otros)
• Un gran número llegan con sus niños y niñas de diferentes edades a las sesiones educativas, y al no estarel taller diseñado para esta población, son fuentes de interferencia permanente.
• Cuando se ofrece la opción de que los niños y niñas se dirijan a un espacio de atención distinto al de susmadres y padres, los menores de tres años principalmente, no desean separarse del cuidador, ya que lagran mayoría de estos niños o niñas no han pasado por el proceso de adaptación en un centro infantil y lafuncionaria que los invita a participar en otras actividades distintas a las de sus familias, no es una figurafamiliar.
• Otro elemento que también se ha podido observar, es la dificultad de las familias de generar espaciospara compartir y de crear vínculos seguros con sus hijos e hijas, esto puede deberse a los estilos de vidaactuales de las familias, y a las necesidades de hacer frente a sus trabajos, cuyos horarios y tareas limitaneste tiempo de juego y disfrute familiar, donde la expresión generalizada de los progenitores es “la faltade tiempo para estar con los hijos e hijas” por lo que el afecto y los contactos continuos son los mássacrificados.
• Se dan también situaciones donde, en las familias de origen de los progenitores el espacio para el contactoy el afecto era escaso, situación que les dificulta propiciar de forma natural momentos donde quepromuevan estas necesidades humanas.
Estas limitaciones de asistencia, separación en espacios y de forma primordial, las de vinculación, se convierten en situaciones de riesgo que motivaron al equipo de esta región a idear otros espacios educativos dirigidos a las familias, denominados “espacios de atención simultánea”. Partiendo de que “se han relacionado los vínculos afectivos estables con mejores resultados en diversas áreas como la independencia, la imagen de uno mismo, la empatía y las relaciones con los demás durante los primeros años de la infancia, la edad escolar y la adolescencia” (Best Start Resource Centre, 2009. p. 27), se propone esta estrategia para favorecer la relación entre madres, padres, hijos e hijas y a su vez, hacer más placentera la participación en espacios generados para su crecimiento y desarrollo.
Considerando lo anterior, en el 2011 el equipo técnico de la Dirección Regional CEN CINAI, Central Norte, pone en práctica una modalidad de atención simultánea para madres, padres, hijos e hijas, donde el objetivo es el fortalecimiento del vínculo entre la familia, considerado de vital importancia en desarrollo infantil.
Esta modalidad conlleva idear espacios simultáneos para compartir experiencias gratificantes, sin separación, madres, padres, hijos e hijas quienes de forma conjunta, vivan experiencias a través del juego corpóreo, sonoro y táctil. También, en este espacio se insta a los adultos a respetar el desarrollo autónomo de los niños y las niñas y a presentarse como colaboradores activos de su crecimiento, como seres totalmente implicados en su evolución. Las actividades propuestas promueven una mejor comunicación y a la vez favorecen empatía parental que facilita a las familias la identificación de signos de alerta en sus hijos e hijas. La empatía parental se entiende como “la capacidad de percibir los signos emocionales del niño por la manifestación de sus necesidades de atención
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afectiva para intentar brindar la mejor respuesta definida por los encargados con base en lo detectado con relación al niño” (Best Start Resource Centre, 2009, p. 32).
Importancia de la atención a niños y niñas menores de tres años Los primeros años de vida constituyen un momento fundamental en el desarrollo neurológico, físico y afectivo de los niños y las niñas, en el cual las habilidades perceptivas, motrices, cognitivas, lingüísticas y sociales se establecen fuertemente permitiéndoles ir conociendo e interactuando con el mundo que le rodea.
El grupo etáreo menor a los tres años es crucial para intervenir desde lo educativo, por el impacto y la permanencia de las acciones que son logradas con acciones integrales y constantes para esta población, específicamente porque “lo que ocurre con los niños y niñas en los primeros años de vida tiene una importancia fundamental tanto para su bienestar inmediato como para su futuro. Si en los primeros años de vida un niño recibe el mejor comienzo, probablemente crecerá sano, desarrollará capacidades verbales y de aprendizaje, asistirá a la escuela y llevará una vida productiva y gratificante” (UNICEF, 2008).
Tomando en cuenta lo anterior, la estrategia de atención simultánea a familias se basa en la atención de la población menor de tres años en conjunto con sus familias, población que participa poco en actividades educativas y que necesita experiencias vinculantes significativas para su desarrollo diario.
Con las experiencias vividas en la Región Central Norte, y pensando en la posibilidad de que esta estrategia sea de aplicación nacional, surge la necesidad de contar con una Guía para facilitadores, que recoja las mejores experiencias de la construcción y validación de esta metodología de atención simultánea a familias. De esta manera, la presente Guía persigue ser un instrumento de ayuda a los funcionarios de CEN-CINAI, que implementan acciones educativas interactivas en el ámbito familiar, con padres y madres de niños y niñas que reciben los servicios de la Dirección Nacional de CEN-CINAI. Asimismo, responde a los objetivos institucionales de CEN-CINAI y contribuye a potenciar el crecimiento y desarrollo de los niños y niñas desde edades tan tempranas, ofreciendo una guía clara para uso de las funcionarias que trabajan en la atención directa de las madres y sus bebés menores de tres años.
Objetivo Brindar a funcionarios y funcionarias de establecimientos CEN-CINAI una guía orientadora con múltiples actividades participativas, que se realicen de forma simultánea con las familias y menores de tres años, para contribuir a potenciar un óptimo crecimiento y desarrollo infantil.
PROPUESTA METODOLÓGICA PARA USO DE LA GUÍA La estrategia de atención simultánea a familias inició su proceso de validación en el segundo semestre del año 2011, en el que se sensibilizó al personal que atiende de manera directa a las personas usuarias, en cuatro centros con alta cobertura de menores de tres años a saber: CINAI GuararÍ, CINAI Corazón de Jesús, CEN Carrizal y CEN San José de la Montaña.
Las sesiones se programaron con un grupo de apoyo y cada establecimiento adjuntó algunas propuestas específicas partiendo de los diferentes contextos, con una duración de noventa minutos para cada sesión. Los materiales a utilizar y meriendas fueron preparados por los facilitadores, conseguidos como donativo y otros financiados por las Asociaciones de Desarrollo Específico Pro CEN-CINAI de cada establecimiento.
En las sesiones participaron dos funcionarios regionales como promotores de la estrategia, las Asistentes de Salud del Servicio Civil 2 y 3 (ASSC2 y 3) o Directora del establecimiento, profesionales de la Oficina Local y los participantes convocados previamente. La idea inicial fue modelar la estrategia al personal de las Oficinas Locales y a los equipos de planta para que paulatinamente asumieran la dirección de la estrategia.
En cada establecimiento se citaron quince madres (cada una con el menor de tres años) divididos por edades (un grupo de menores de un año y otro de mayores de un año), producto de esa fase demostrativa, se revisa y ajustan las sesiones a partir de las experiencias en cada zona, obteniendo un producto mejorado que se incluye en el presente Guía. Después de un proceso de modelaje y acompañamiento por un equipo profesional asesor (puede ser regional o local) donde se asegure el dominio de la metodología, se diseña esta estrategia para ser aplicada por las ASSC2 y 3) en forma de díada, con talleres previamente diseñados. Con base a esta experiencia, a continuación se describen condiciones necesarias para facilitar el uso de la presente guía:
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• Características del espacioSe recomienda el uso de un espacio amplio y con privacidad para el tiempo de cada sesión de trabajo conjunto, por ejemplo, se recomienda el uso de espacios similares a las aulas del servicio de Atención y Protección Infantil (API), ya que, poseen el tamaño apto para la atención de veinticinco niños, así como el mobiliario apropiado, se sugiere alternar entre colchonetas en la mayoría de los talleres y mesas de trabajo para cuando se confeccione material o se realice alguna receta o preparación de alimentos.
• Frecuencia y cantidad anual Se siguiere realizar una vez al mes los encuentros (denominados como talleres) de manera que se realicen seis sesiones anuales como mínimo, y nueve sesiones como máximo, con una duración estimada de cuarenta y cinco minutos por sesión. Es recomendable que toda funcionaria que facilite los talleres debe planificar el disponer de al menos treinta minutos después del taller, ese tiempo es para realizar acciones de atención individualizada, ya que muchas madres buscan apoyo particular para sus hijos o hijas con los facilitadores, esos momentos se vuelven muy valiosos para conocer particularidades e intereses del grupo, los cuales pueden utilizarse como insumo en los siguientes encuentros o talleres.
Planificación de los encuentros o talleres La estructura de los talleres se organizará en función de los grupos, con premisas básicas de flexibilidad, respeto, movimiento y vinculación entre las díadas que faciliten, el modelaje para los participantes.
Previo a la sesión se crea un boceto básico de trabajo, se elaboran materiales, pensando en trabajar con las familias desde las posibilidades del material mismo y con consignas generadas por el grupo de participantes y las personas facilitadoras de las sesiones. Cada sesión se planea con antelación, participando facilitadores y encargados de establecimientos. Se espera que esta planeación la lidere la Directora de CINAI o la encargada de establecimiento establecimeinto, para que destaque situaciones logísticas y propias del mismo y caracterice su comunidad. El modelaje y orientación lo realizan las facilitadoras, esto persigue promover de manera informal que cada pareja participante se convierte en un ente modelador.
Dicha planificación se basa en premisas teóricas de promoción del desarrollo óptimo desde un enfoque holista, utilizando técnicas de metodologías marco – abierto y propuestas de crecimiento y desarrollo en correspondencia con el modelo curricular de la Dirección Nacional de CEN-CINAI.
Rol del la persona facilitadora La persona facilitadora (funcionaria o funcionario de CEN-CINAI), es visualizada como una persona generadora de insumos para trabajo en familia. Su papel consiste en presentar de forma clara y sencilla las características del material a brindar y permitir que cada familia disfrute de las experiencias. Durante el periodo de trabajo acompaña de manera activa, tanto en participaciones cortas con la díada, como en modelaje. En caso de parejas que posean dificultades que impidan el disfrute de la experiencia, las intervenciones deberán ser cortas y prácticas. .
Es importante que para el buen desempeño de la sesión la persona que facilita, tenga presente las siguientes recomendaciones (Ministerio de Salud, DNCC, 2012):
1. Promueva un ambiente cálido, amable y de respeto mutuo que favorezca la interacción de todas las personas participantes.
2. Un factor de éxito es lograr que las y los participantes hablen de sus propias necesidades y sobre su situación, orientarles para que ellas mismas propongan soluciones.
3. Evite ubicar las parejas en sillas asiladas o en filas, prepare el lugar previamente con decoración atractiva o con un pequeño juguete en el espacio por pareja para preparar la interacción, se puede también ubicar delante de cada colchoneta el nombre del niño, niña y su acompañante en una cartulina plegada.
4. Escuche con atención los comentarios de las y los participantes, todos tienen algo importante que decir respecto a lo que sienten, piensan o acostumbran hacer, demuestre que usted les está escuchando, ya sea, repitiendo las ideas principales, resumiendo o ampliando lo comentado, siempre mire a los ojos de las participantes, esto les ayuda adquirir seguridad en sus propias opiniones y a sentir que son respetadas e importantes y les motivará a participar más activamente.
5. Nunca trate de darles una conferencia o una charla, aunque usted posee muchos conocimientos sobre los contenidos de la sesión, deje que ellas sean las que hablen y desarrollen las actividades.
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6. Tenga presente el tiempo que tiene disponible para realizar las sesiones, programe su tiempo de maneraque le sea suficiente para cumplir con la sesión.
7. Si además del material sugerido desea agregar material escrito, utilice material apropiado a lascaracterísticas del grupo y que sea fácil de leer, tamaño de la letra, y disponga de suficiente cantidad dematerial para el cumplimiento exitoso de las sesiones que preparó.
Rol de la madre, padre o persona encargada Cada familia debe tener en cuenta la importancia de pertenecer a un grupo y asistir a los encuentros de manera continua, para que el abordaje tenga un resultado positivo.Sonrisas, abrazos, escucha, flexibilidad, adaptación, experiencias, preguntas, respuestas, respeto, seguridad, libertad, bienestar, son valores y sensaciones que permiten describir estos espacios, en los cuales el disfrute y el crecimiento son el denominador común de todas y todos los que en ellos convergen.
Extensión y organización de los gruposLa cantidad de participantes es de vital importancia para estructurar la logística de los talleres y para poder mantener la atención deseada en niños y adultos. La experiencia determinó que la participación máxima por taller es de quince madres o padres y sus hijos e hijas para un total de treinta participantes.
Por otra parte, la organización de los grupos por edades también es fundamental, en tanto, no es lo mismo trabajar con menores de ocho meses por su fragilidad y ritmos, que con niños y niñas de un año en adelante por las demandas corporales que se tienen a esta edad. Por lo anterior se determinó hacer grupos diferenciados: menores y un año y mayores de un año. Las madres gestantes del grupo desarrollan el taller con una participante de su elección y/o con un muñeco que simula su hijo o hija. También, si la madre gestante lo desea, puede participar como observadora activa, por lo que será ubicada en el grupo de menores de un año.
Beneficios esperados con el uso de la Guía• Familias, diadas madres-bebés disfrutando en espacios simultáneos.• Implementación de nuevas metodologías de trabajo con familias y con menores de tres años.• Mejoras en el crecimiento y desarrollo integral de niños y niñas en primera infancia.• Funcionarios sensibilizados y capacitados en atención a la primera infancia.• Madres y padres agentes multiplicadores en crecimiento y desarrollo.• Fortalecimiento de vínculos sanos y afectivos entre madres, padres e hijos y apoyos para la construcción
de la empatía parental.
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laza
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Dura
ción
: 40
– 45
min
utos
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13
Zona
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14
Zona
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15
Zona
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16
Zona
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leci
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ción
: 40
– 45
min
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oTé
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17
Zona
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l, m
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s m
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l, m
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18
Zona
Proced
imiento
Técnica
Materiales
Recomen
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esIm
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lda
Barr
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sobr
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cuel
lo
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Desd
e el
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os.
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ient
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Acei
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l, m
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de p
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Espa
lda
Barr
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sobr
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cuel
lo
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a la
s pie
sDe
sde
el
cuel
lo
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s pi
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ntra
s un
a m
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se d
esliz
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a so
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en
la e
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dos
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se
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imie
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es
Acei
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(soy
a gi
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l, m
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a)Se
rvill
eta
de p
apel
Se
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mie
nda
que
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imie
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19
Zona
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Pein
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un
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ient
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esde
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s.
Acei
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cina
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a gi
raso
l, m
aíz,
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a)Se
rvill
eta
de p
apel
Real
izar
este
mov
imie
nto
cada
vez
más
des
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Sesi
ón 1
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enor
es d
e un
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ebés
y
sus p
adre
s o p
erso
nas e
ncar
gada
s, f
orta
leci
endo
así
su v
íncu
lo.
Dura
ción
: 40
– 45
min
utos
Zona
Proc
edim
ient
oTé
cnic
aM
ater
iale
sRe
com
enda
cion
esIm
agen
Braz
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e pr
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o
3
20
Zona
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imiento
Técnica
Materiales
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21
Zona
Proced
imiento
Técnica
Materiales
Recomen
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esIm
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Man
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Hace
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sol,
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pa
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maí
z, o
liva)
Serv
illet
a de
pa
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eco
Suje
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uñec
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Acei
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e co
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pa
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22
Zona
Proced
imiento
Técnica
Materiales
Recomen
dacion
esIm
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CONTENIDOS COMPLEMENTARIOS Y MATERIAL DE CONSULTA PARA SU REVISIÓN Y LECTURA PREVIO A EJECUCION DE LOS TALLERES
Aspectos y generalidades del Masaje Infantil El vínculo entre el adulto cuidador y el niño tiene como función principal asegurar la supervivencia del bebé humano, inicia con la satisfacción de necesidades físico- biológicas y se fortalece a partir de contenciones socio - emocionales y cognitivas, en las que “el tacto, el olor y calor de la piel, la mirada, la sonrisa, la voz, son elementos corporales que intervienen en la constitución del apego con una persona que lo desea al lado del infante, esta figura de apego que ejerce esta función vinculante, tranquiliza al niño y le ayuda a ir comprendiendo el mundo que lo rodea” (Herrero, 2000, p.92) .
Desde que el niño nace es sostenido y manipulado por adultos, con estos “diálogos tónicos” como lo llama Ajuriaguerra citado por Herrero (2000, se da una comunicación primaria que ayuda a la adaptación al nuevo mundo. La forma de sostener a este niño o niña desde lo táctil tiene una relación cultural, internalizadas en la madre o cuidador desde sus características personales: arrullar, mecer, abrazar, cambiar, acariciar, masajear.
Herrerro (2000 expone que en estos primeros meses el niño organiza las sensaciones que recibe, para construir posteriormente un yo corporal. Esta etapa de organización de sensaciones es ubicada por este autor en los primeros dos años de vida, por ello, considera que entre más experiencias gratificantes se posean mejor será esta organización. El masaje infantil es una posibilidad de potenciar aún más estos “diálogos tónicos”.
Diversos autores también concuerdan con que el contacto piel con piel es imprescindible para la supervivencia y el desarrollo del ser humano, ya que “la estimulación táctil del masaje infantil favorece el desarrollo del sistema nervioso, la producción de hormonas de crecimiento, mejora el tono muscular, estimula el sistema circulatorio, el sistema inmunológico, ayuda a liberar tensiones acumuladas y alivia las molestias intestinales como el cólico o los gases”( Manual de la Asociación de Masaje Infantil 2007. Pág. 13
Con el masaje se crea un ambiente propicio para la estimulación integral, la comunicación entre madre/padre con sus hijos e hijas actuando como potenciador de vínculos afectivos y de relaciones positivas que influirán en el desarrollo tanto físico como intelectual de cada ser humano que lo vivencie.
Según Schneider (2002, el sentido del tacto es el más evolucionado del recién nacido, puesto que es el primero que se desarrolla en el seno materno, a través de él, se reciben gran cantidad de estímulos e información durante la gestación y seguirá siendo un medio de comunicación e intercambio muy importante durante el resto de su vida en tanto se continúe estimulando.
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Algunas de las observaciones y recomendaciones respecto al masaje para las madres, padres y cuidadores de los niños y niñas menores de un año, según Cerdá (s.a.), son:
• El masaje es una caricia, por medio de este los niños y niños pueden ser acariciados, mimados, abrazados ymecidos.
• Es importante perder el miedo a hacer daño al bebé, los miedos se irán desvaneciendo con la práctica diariade estar en contacto con él.
• Algunos estudios realizados en bebés prematuros evidencian mejoría más temprana en sus constantes vitalesasí como aumento de peso, gracias al contacto con el adulto cuidador y al masaje.
• El momento para realizar el masaje deberá ser de dedicación exclusiva para el bebé, donde se den lascondiciones idóneas para escucharse, observarse, conocerse… todo lo demás no importa y nada debeperturbar dicho momento.
• Es importante las condiciones ambientales del lugar, no debe hacer ni frío ni calor (el bebé debe estar desnudosin pasar frío), se puede poner una música que le guste al bebé (puede ser alguna que escuchaba la madredurante el embarazo)
• Ambos, tanto el bebé como el que da el masaje, deben estar cómodos, buscar un lugar ideal para realizarla actividad. Pueden usar la cama, un sillón, el suelo e incluso el cambiador; ayudarse con almohadoneso almohadas, todo para mantener una buena postura y no sufrir dolores de espalda. Si se decide dar elmasaje sentado lo mejor es colocar al bebé entre las piernas haciendo estas como una cuna, en esta posiciónsi el bebé es muy pequeño puede sentirse desprotegido, en este caso, conviene colocar un paño o colchaenvuelta alrededor del bebé para acortar el espacio entre el acompañante y el bebe y que este se sientamás protegido.
• Hay que tener en cuenta el estado de ánimo del recién nacido, el momento ideal es el de alerta tranquila, esdecir “de mucho o poco movimiento del bebe, cuando sus ojos están abiertos, brillantes y bien enfocados.Su cara expresa atención e interacción, su respiración es regular y hay una respuesta a los estímulos atentay con participación activa” (Cerdá, s.f., p. 49). También se deben observar las reacciones del bebé durante elmasaje para saber cuando hay que detenerse. El masaje es algo placentero no hay que forzar a nadie a darloy menos aún a recibirlo.
• El masaje no tiene por qué ser siempre después del baño, ni tampoco es necesario que sea siempre a lamisma hora. Lo mejor es que los padres observen al bebé durante unos días y descubran en veinticuatrohoras los diferentes estados de ánimo o vigilia.
Sobre cuidados de la embarazada en como sostener y contener desde el vientre
La mujer embarazada experimenta, a lo largo del proceso de gestación, cambios físicos que van más allá del diámetro de abdomen. Su columna, sus caderas, sus articulaciones su musculatura, entre otros, se irá adaptando para albergar al bebé y parir posteriormente. Todas estas modificaciones le provocarán molestias a la futura mamá, ante estos cambios continuos, algunos cuidados y recomendaciones pueden ser de ayuda para minimizar los dolores normales del proceso, preparar para el parto e ir compensando los cambios en el cuerpo.
Se considera normal que durante el proceso de gestación las caderas se ensanchen preparándose para la salida del bebé y que junto con el aumento de peso provoque dolor y molestias al caminar, al bajar o subir escaleras, al separar las piernas, en la parte baja de la espalda, del suelo pélvico y en la cara anterior de las extremidades inferiores. Otros de los cambios que provocan molestias son el crecimiento del pecho causando dolores de espalda y/o ciática.
La mujer por medio de ejercicios puede prepararse físicamente para el parto, principalmente fortaleciendo el suelo pélvico, con resistencia muscular y fuerza, esto garantiza no solo de una mejor recuperación, sino una disminución del tiempo de trabajo de parto y de la posibilidad de evitar que le practiquen una episiotomía (piquete) o sufrir desgarros.
Buena postura
Adoptar una buena postura durante el embarazo y la lactancia significa colocarse de forma tal que la columna vertebral se encuentre alineada y que los músculos funcionen sin ninguna contractura. Para tener una buena postura es importante:
• Levantar el pecho, la cabeza y tratar de mantener las orejas alineadas con los hombros.• Contraer los músculos abdominales, esto ayuda a reducir el peso que debe de soportar la espalda.• Al estar de pie mantener la pelvis nivelada en todo momento, ni hacia atrás ni hacia delante.
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• Al permanecer de pie por tiempos prolongados, tratar de cambiar de posición cada veinte minutos, paraevitar la fatiga muscular.
• Mantener las piernas ligeramente separadas a fin de equilibrar el peso.• Colocar uno de los pies en una banquita pequeña (block o guía telefónica) y cambiar de pie cada cinco o seis
minutos cuando se necesite mayor altura.• Utilizar zapatos cómodos con suelas antideslizantes y soporte en el arco del pie.• Al sentarse en una silla asegurarse que la zona lumbar (parte baja de la espalda) quede bien apoyada al
respaldar.• Sentarse de manera que las rodillas le queden al nivel de las caderas, a 90º y no cruzar las piernas.• Evitar mantenerse sentado por largos periodos, si no puede evitarse por intervalos ponerse de pie, estirar o
hacer un pequeño recorrido corto por el lugar.
Al acostarse se recomienda:4
• Acostarse de medio lado con las rodillas ligeramente flexionadas (posición fetal), ésta posición alivia latensión en el útero y mejora el flujo de sangre al bebé
• Levantarse de la cama, primero girando de medio lado, luego bajar ambas piernas de la cama hacia elsuelo y utilizar la fuerza de los brazos para sentarse en la orilla de la cama.
• El dolor de espalda durante el embarazo se puede prevenir con buenas técnicas para el manejo de cargas ehigiene de columna, aprender la forma adecuada de inclinarse, levantar y cargar objetos, incluso despuésde parir.
• Al inclinarse se debe de colocar una pierna ligeramente delante de la otra, flexionar rodillas y caderas,de manera que la fuerza al volverse a levantar sea ejercida por las piernas y no por la espalda , la partesuperior del cuerpo debe de mantenerse lo más recta posible.
• Evitar sostener la respiración o realizar maniobra de valzalva (pujar) mientras se ejecuta los movimientoso fuerzas.
• Al levantar un objeto, grande, pesado o al niño, hay que acercarlo lo más posible al cuerpo, mantenersiempre la espalda lo mas recta posible
• Evitar hacer giros bruscos con la parte superior del cuerpo, es preferible tener que girar todo el cuerpo ydar un par de pasos
• Para llevar una carga de manera segura, se debe:• Llevar el objeto o el niño delante, no sobre la cadera• De ser posible, repartir el peso de la carga en dos partes iguales y llevar una en cada mano para mantener
el equilibrio.• Contraer los músculos del abdomen a medida que se camina con la carga, esto para disminuir el esfuerzo
de los músculos lumbares.• Evitar ponerse tacones de más de 4 centímetros de alto, esto previene la hinchazón por retención de
líquidos, evita las várices y evita que el sistema circulatorio se vuelva lento.
• Evitar consumir líquidos o sustancias irritantes para la vejiga como cafeína o alcohol, además, evitar elestreñimiento para que la vejiga no tenga presión y debilite la musculatura pélvica. Walker C. (2006).
Sobre cuidados de la mujer en periodo de lactancia
• Al dar de mamar al bebé se recomienda la posición sentada con los pies apoyados en el suelo o cruzadosa la altura de los tobillos, no sobre la rodilla.
• Al levantar al bebé flexionar las rodillas y no hacer el esfuerzo con la columna.• Milan, Ilabaca, y Rojas (2007), recomiendan que al enseñar a caminar al niño o niña, no guiarlo desde
atrás para evitar la inclinación de la columna en una posición inestable. Con las rodillas flexionadas cogerlas manos del niño y guiarlo de forma que él camine hacia delante y la madre hacia atrás, o utilizar unasábana y colocarla alrededor del niño o niña por debajo de sus axilas, los extremos de la sábana lossostiene la madre.
Sobre los menores de un año
Este grupo de trabajo contempla niños y niñas entre los cero y los doce meses y sus acompañantes, así como también madres gestantes. Las sesiones con este grupo fueron pensadas desde la propuesta holista de trabajo que plantea potenciar vínculos seguros entre madres, padres, cuidadores y sus niños y niñas para fortalecer el desarrollo activo de éstos a lo largo de sus vidas.
4
38
Las sesiones de trabajo están distribuidas en cuatro núcleos generadores, todos bajo el eje transversal común del fortalecimiento de vínculos seguros familiares:
• Masaje Infantil (tres sesiones).• Sostener y contener desde el vientre y con la lactancia.• Desarrollo del lenguaje en niños y niñas pequeños.• Alimentación en los menores de un año.
Apoyos sobre el desarrollo del lenguaje en niños y niñas pequeños.
La promoción del lenguaje oral inicia primeramente en el hogar, con los adultos encargados de los niños y niñas que inician su primer lenguaje, es a través de los balbuceos, sonrisas, llantos y otros sonidos que expresan sus sentimientos y necesidades.
Poco a poco, los bebés pasan de estos sonidos a un lenguaje más fluido, llegando a largo plazo a un dominio de la comunicación verbal. “Inicialmente, el lenguaje surge por imitación. Los niños imitan los movimientos y los sonidos que hacen sus padres, cuando articulan las palabras. En este proceso, también es importante la comprensión de lo escuchado y de lo expresado” (Lorete, Lenguaje Infantil y desarrollo p.2, 2011).
Se proponen a continuación buenas prácticas que pueden apoyar este proceso natural de adquisición del lenguaje (Lorete, p.2, 2011).
1. Ejercitar los órganos que intervienen en la fonación. Con actividades como la succión, la deglución, lamasticación, la absorción, el soplo, etc. Se pueden utilizar recursos como: hacer carrito, trompitas, mandarbesos, jugar con expresiones faciales (risa, susto, llanto, sorpresa), hacer sonar una campanilla o cualquierinstrumento sonoro y que el niño lo busque.
2. Utilizar palabras cortas para dirigirse al niño. De 1 ó 2 sílabas, como “ven”, “toma”... casi siempre lasmismas, de una manera clara y exagerando la entonación e ir aumentando el número de palabras paraaumentar su vocabulario.
3. Usar frases sencillas y cortar para facilitar su entendimiento. La utilización de las frases sencillas debeseguirse de una demostración para que al bebé le sea más fácil identificar su contenido, como por ejemplo,“mamá baña al bebé”, “bebé toma leche”, etc.
4. Estimular la expresión espontánea del lenguaje. Hablarle el mayor tiempo posible aprovechando cualquiercircunstancia cotidiana como: ver por la ventana, ir a un espacio libre, ver animales, ir a supermercado opulpería, visitar un parque cercano, entre muchas.
5. Animarle a pedir verbalmente lo que desee. Evitar dar por sentado que se entiende la actitud gestual delbebé. Permitir que se esfuerce por decir cosas que necesita comunicar.
Sobre la alimentación de menores de un año.
En este período, los niños y las niñas se encuentran en un ritmo acelerado de crecimiento, esto conduce a que las necesidades nutritivas sean altas. Por otra parte, el menor está en proceso de maduración del sistema digestivo, por lo que, su alimentación, no solo debe procurar cubrir las necesidades nutricionales, sino, además, facilitar esa maduración.
Tomando en cuenta lo anterior, se recomienda, brindar al menor, por espacio de 6 meses, lactancia materna exclusiva (entendiéndose esta como, dar únicamente leche de la madre, sin introducción de otros líquidos ni alimentos sólidos), a los siete meses se inicia el proceso de ablactación o de alimentación complementaria, que consiste en la introducción de alimentos sólidos, el cual se inicia con papillas o purés de frutas y vegetales.
Se debe tener presente que no deben dar alimentos variados el mismo día, sino que, se debe repetir el mismo alimento por dos o tres días, para controlar alguna dificultad con posibles alergias.
Por otra parte, es importante ir controlando los horarios de alimentación del niño o niña, así como la cantidad de alimentos que consume, recordando que, la alimentación debe satisfacer las necesidades y no ser excesiva, al grado de que conduzca a problemas futuros de sobrepeso. Pasado el período de introducción inicial de alimentos, se le debe dar al menor, alimentos en diferentes texturas.
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Para la prevención de alergias, es importante tener presente que:
• El huevo se puede empezar a dar a los siete meses, iniciando con la yema y dos meses después, se puede dar la clara.
• El pescado se puede introducir hasta los 11 meses.• Las semillas (almendra, maní, macadamia) se pueden introducir hasta después del año de edad.• La leche (excepto la materna) se puede dar hasta después del año de edad.• Las frutas cítricas (naranja, limón, mandarina, piña, fresas y otras similares) se deben introducir a los once
meses.
Sobre los grupos de alimentos (Tomado de Guías alimentarias para la Educación Nutricional, p. 16, 2001)
• Frutas: Este grupo contiene una gran cantidad de las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para regular sus funciones. Además, contiene gran cantidad de fibra. En este grupo se incluyen, entre otras, mango, papaya, zapote, melón, jocote, guayaba, mora, piña, carambola, cas, guanábana, naranja, limón ácido y dulce, mandarina, anona y fresas,. Prefiera las frutas producidas en el país. El aguacate es una fruta; se diferencia de las demás debido a su alto contenido de grasa, al igual que el coco.
• Vegetales: Son todas las hortalizas y algunas verduras no harinosas como el chayote, ayote sazón o tacacos. Se incluyen las hojas de color verde oscuro, como espinacas, hojas de rábano ó remolacha, mostaza, chicasquil y berros. En este grupo figuran también la zanahoria, brócoli, coliflor, pepino, tomate, repollo, lechuga y los olores naturales, como la cebolla, ajos, culantro, perejil, apio y chile dulce. Se incluyen, además, el elote tierno y los granos tiernos, como arvejas y frijoles tiernos, entre otros.
Ambos grupos de alimentos, se deben comer por lo menos tres veces al día, por ejemplo una fruta en el desayuno o de merienda por mañana, vegetal en el almuerzo y vegetal en la tarde o en la cena. Es importante recordar que las frutas y los vegetales deben lavarse muy bien antes de comerlos. Recordar que estos grupos de alimentos brindan nutrientes como: vitaminas, minerales, agua, fibra y carbohidratos simples y com plejos.
• Cereales, leguminosas y verduras harinosas: la base de la alimentación diaria debe estar constituida por cereales y leguminosas, como el arroz y los frijoles. También, se incluyen las verduras harinosas, el plátano y las semillas. Los frijoles, las lentejas y los garbanzos se llaman leguminosas. Los cereales son los granos enteros de maíz, trigo, arroz, etc. y sus derivados como las harinas y almidones.
Este grupo de alimentos proporciona los carbohidratos que dan la energía para hacer funcionar al cuerpo y, además, la proteína necesaria para construir y reparar los tejidos. Los cereales y leguminosas deben consumirse diariamente, en mayor cantidad que los otros alimentos, en los tiempos principales de comida. También, es importante comer los cereales y las leguminosas lo menos refinados posible, ya que, de esta forma, proporcionan más fibra, vitaminas y minerales.
Cuando se combina una leguminosa con un cereal en la proporción de una parte de leguminosas por dos partes de cereal, se obtiene una proteína de buena calidad. Si se consume el cereal con verduras harinosas o plátano, no obtiene una proteína de buena calidad, por lo que es necesario agregar pequeñas cantidades de un producto de origen animal como huevo, carne o queso para mejorar la calidad de la proteína. Estos grupos de alimentos ofrecen como nutrientes proteína vegetal, carbohidratos complejos y fibra
Ejemplos de alimentos incluidos en cada grupo:
• Cereales: arroz, maíz (grano seco), trigo, avena y los productos derivados de ellos, como la tortilla, el pan, los macarrones y los cereales para el desayuno. Se incluyen los cereales utilizados en su forma pura o natural. No se incluyen los alimentos que contengan mucho azú car y grasa, como los queques, galletas y otros tipos de repostería.
• Leguminosas: todo tipo de frijoles, lentejas, garbanzos, cubaces, arvejas y soya. • Verduras harinosas: papa, camote, yuca, ñampí, tiquizque. Se incluyen, además, los plátanos y el pejibaye.• Semillas: maní, marañón, ayote, macadamia, ajonjolí, nueces y otros.
Mayores de un año
La propuesta de trabajo para mayores de año se formula con base en las necesidades de desarrollo del rango de edad de los niños y niñas participantes en este grupo (1 a 3 años), estas necesidades fueron ubicadas según la Guía
40
de Educación Inicial, Escala de EDIN Ampliada y simplificada, Guía de elaboración de planes de estimulación para la promoción del desarrollo infantil y algunas otras propuestas de estimulación revisadas.
La propuesta se basa en buscar actividades divertidas, económicas y sencillas donde madre e hijo logren vincularse y disfrutar de momentos juntos y además transmitir a los adultos participantes ideas sobre buenas prácticas en materia de desarrollo en la primera infancia.La metodología para el trabajo con este grupo, se basa en sesiones de cuarenta minutos donde como núcleo generador central se plantea un área de desarrollo y las otras áreas de desarrollo se integran como propuestas transversales complementarias en el taller, además el norte común del facilitador deberá ser de la creación de vínculos seguros entre participante y niño o niña.
Las generalidades de cada área del desarrollo se pueden encontrar en la Guía para la elaboración de planes de estimulación para la promoción del desarrollo infantil de niños y niñas de 1 a 6 años y 11 meses, 2011. CEN CINAI. Pág. 10, 11,12.
Se adjuntan algunos apoyos respecto al desarrollo del lenguaje para orientación a las familias con niños y niñas en la primera infancia:
Proceso de adquisición del lenguaje en niños y niñas
Aprender a hablar es un proceso instintivo y natural, pero los adultos pueden ayudar. Estimular al niño desde que emite sus primeros balbuceos hasta que es capaz de pronunciar las primeras frases es fundamental para el desarrollo lingüístico del pequeño.
Balbuceo. Este es el primer camino por el lenguaje que recorre el bebé, comienza cuando emite sus primeros fonemas, alrededor de los siete o nueve meses. Cuando cumple los 12 o 15 meses, ya suele ser capaz de denominar algo por su nombre, a partir de entonces, y hasta que alcanza los cinco años, el pequeño desarrolla su capacidad lingüística.
Este aprendizaje se produce de forma natural, pero adaptado al ritmo y características de cada menor. Sin embargo, sí hay juegos y actividades con las que se puede apoyar el habla del bebé, en tanto se espera una tarea activa del adulto en el desarrollo de esta importante área:
A continuación se explican algunas actividades que pueden apoyar a los pequeños en su aprendizaje del habla:
Ejercicios de Respiración y soplo: El control de la respiración
La respiración es un proceso automático durante el cual se coge aire al inspirar, normalmente por la nariz, y se expulsa normalmente por la boca al espirar. Los ejercicios de soplo se realizan para ayudar a controlar la respiración y para ser conscientes del acto de respirar. El habla se produce en la fase de espiración, al sacar el aire, si no existen problemas respiramos y hablamos con normalidad, pero si existe alguna dificultad para respirar o bien dificultades o situaciones que alteran la respiración aparecen dificultades en el lenguaje hablado: voz temblorosa, omisión de fonemas, sustitución de fonemas, perturbaciones gramaticales de orden o de construcción, disfemias esporádicas, etc. En los niños pequeños o menores de ocho años los ejercicios de soplo además de ayudar a controlar la respiración, ayuda a entrenar los músculos que participan en el habla, especialmente los músculos bucinadores que son los que están en la mejilla y son los que se utilizan para soplar y silbar. Según Gaspar y López (2007) Los ejercicios de sopo, el soplo, tienen como finalidad general: - Aprender o mejorar la respiración para el habla - Aprender a manejar y controlar el aire al hablar - Mejorar y controlar la voz - Mejorar o entrenar el sistema muscular que participa en el acto de hablar - Mejorar las articulaciones y la pronunciación - Afianzar fonemas o reeducarlos
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Los niños y niñas que no tienen problemas pueden realizar ejercicios de soplo como entrenamiento del aparto oral, sin excederse y controlando el tipo de respiración que realizan, ya que un sobreesfuerzo en estos ejercicios puede producir apneas o cansancio y fatiga.
Vásquez (2013), sugiere algunos Juegos de Soplo para el trabajo con niños y niñas :• Soplar burbujas de jabón. Volar plumas y molinillos de viento. Soplar sobre bolitas de papel. Tocar diversos instrumentos de viento como flautas, silbatos. Soplar una pelota de ping-pong • Soplar con ayuda de una pajita sobre una botella con agua y observar las burbujas.• Soplar velas a distintas distancias. Soplar haciendo vibrar los labios /brrrr/.
Sonidos
Un buen ejercicio para que el pequeño aprenda a discriminar los sonidos y los relacione con el lenguaje es hacer de traductor de sonidos. Para ello, el adulto debe traducir con la palabra correspondiente los sonidos y ruidos cotidianos que se producen de forma habitual, como el timbre de la puerta, la lavadora o el teléfono. También se pueden utilizar los de la calle: una sirena, un perro, un carro o los de la naturaleza, un pájaro, el viento, la lluvia, etc.
¿Dónde estoy?
Con este juego se puede enseñar a localizar el origen del sonido. El adulto se puede ocultar en distintas partes de la casa y emitir un sonido desde su escondite. También se puede hacer esta actividad con la ayuda de un juguete sonoro.
¡Saca la lengua!
Una buena idea para trabajar la motricidad labio lingual es decirle al niño su cara es una casita, en la que los ojos son ventanas, la nariz el timbre, la boca la puerta y la lengua un amigo que está dentro de ella. Este juego permite entrenar los movimientos. Para ello, hay que pedir al niño que llame al timbre, abra la puerta y que deje salir (y volver a entrar después) a su amigo para dar un paseo.
Vamos a soplar
Para aprender a articular bien las palabras, el niño debe ejercitar la respiración y también aprender a acompasar el ritmo de la misma.
Consejos para potenciar diariamente el habla del niño
• Dejarle hablar: Evite interrumpir al niño cuando quiere expresarse para corregirle, ni terminar las frases por él para acelerar la conversación.
• Aproveche cualquier ocasión para introducir más vocabulario, explicarle las palabras nuevas y su significado. • Lea con el niño cada día y dejarle participar de forma activa en la lectura. Trate siempre de responder a sus
preguntas. • Evite corregirle cuando articule mal una palabra. Lo ideal es introducir el término de forma correcta
de nuevo en la conversación. Las familias son el principal modelo lingüístico para el niño. Por eso hay que cuidar el propio vocabulario y evitar utilizar un lenguaje infantilizado con el pequeño. http://www.consumer.es/web/es/bebe/bebes/Pàg 3
42
Referencias Bibliográficas Best Start Resource Centre. (2009) Mi Hijo y yo, un vinculo afectivo para toda la vida. Notario, Canadà: Helth
Nexos Santè.
Díaz, M. (1997) Sugerencias de Estimulación para niños y niñas de 2 a 4 años. Chile: Editorial Andrés Bello. Gaspar y López (2007). Propuesta de actividades para el desarrollo del lenguaje. España. Recuperado en http://
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Anexo 1Canción Naranja Dulce Limón partido
Naranja dulce Limón partido dameun abrazo que yo te pido.
Si fuera falso tu juramento, en un momento te olvidaré.
Anexo 2 Canción para lavado de manos
Mis manitas
Mis manitas enjabono Espumita puedo hacer
El agüita se la lleva Al contar uno, dos y tres
Cumpleaños
Cumpleaños felizTe deseamos a ti
Cumpleaños bebeCumpleaños feliz
Anexo 3 Canción “Con mis partes del cuerpo”
Con mis manitas aplaudo aplaudo, con mis manitas aplaudo yo
Con mis piernitas pateo pateo, con mis piernitas pateo yo
Con mis odios escucho escucho, con mis oídos escucho yo
Con mis ojitos yo veo yo veo, con los ojitos veo yo
Anexo 4 Recitación “El huevo”
Tomando cada dedo de la mano se repite
Este se encontró un huevo Este lo cocinó Este lo peló
Este le puso sal Y este pícaro dedito
Se lo comió….
Anexo 5 Canción de la granja
En la granja de mi tía ia ia o Una _______ (Decir el nombre del animal) ella tenía Que hacia ____________( sonido onomatopéyico)
En la granja de mi tía ia ia o
Ejemplo En la granja de mi tai ia ia o Una oveja ella tenía ia ia o
Que hacia bee, bee, bee, beeeeEn la granja de mi tía ia ia o
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Anexo 8PRAXIAS4
Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: ARASAAC (http://catedu. es/arasaac/) Licencia: CC (BY-NC-SA)
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