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l mundo parece avanzar demasiado rápido y la humanidad parece perderse en esa vorágine. Las nuevas generaciones se adaptan de manera impecable al ritmo de la modernidad, pero con el alto costo de incorporar a sus rutinas tecnologías y entretenciones que no benefician la relación con lo natural.Pero eso no sólo les pasa a los jóvenes. Entre tanta rutina, publicidad, educación y espiritualidad estan-darizada, los adultos también perdemos la conexión con lo que es esencial y nos dejamos distraer con las cosas del mercado. Pero sepa usted que las verdad-eras respuestas a sus inquietudes están dentro suyo.¡Haga la prueba! Respire profundo, oxigene su cuerpo, dele un regalito a sus músculos, sus órganos internos. ¡Oxigene la mente! Dele aire a sus ideas y pensamientos, facilite la activi-dad cerebral solamente respirando profundo. ¡Haga deporte! La actividad física aporta sólo cosas buenas, haciendo ejer-cicio informadamente, sin exigirse innecesariamente, sino de acuerdo a sus condiciones físicas. Empezar es lo bueno.

Pero lo más importante, búsquese a sí mismo. La única per-sona que puede resolver sus problemas es usted. Mientras tenga la mente despejada y sepa relacionarse con su entor-no, seguramente las cosas se verán más claras a la hora de tomar decisiones. El mensaje último de esta publicación es que usted se conozca mejor y que confíe en sus capaci-dades. Las verdaderas respuestas están en el interior de nosotros, sólo hay que estar despiertos y bien informados.El Guardián del Alma es una publicación que busca en-tregar información valiosa para el desarrollo de las per-sonas. Con esta recopilación de artículos, buscamos entregar algunas herramientas para que las personas aborden sus problemas, herramientas que no sólo no tienen precio, sino que además están más cerca de lo que pensamos… ¡dentro nuestro!

! ATRÉVETE A TRIUNFAR !E

Equipo El Guardian del Alma

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