Diciembre 2012 // Febrero 2013. Año 0 Nº1. Distribución Gratuita. hola@guiavivirmejor.com 155-888-7175

Llega fin de año!Momento para reflexionar

Y todo lo que necesitás en Recoleta para Vivir Mejor!

Seccion 3

4 Consejos para Vivir Mejor en tu ciudad

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Usemos la bicicleta! Evitaremos sumar másautos al tránsito y conta-minar del aire de la Ciu-dad. Hoy en BuenosAires tenemos 83 km debicisendas para mover-nos a dondequeramos!

Cuidemos los espacios verdes! Son nuestros y los te-nemos para disfrutar-los, para pasear, paraleer, para escuchar mú-sica, y para tantasotras cosas! Usemossiempre los cestos sinecesitamos tirar ba-sura. Además, los espa-cios verdes de BuenosAires son un pulmónimportantísimo parapurificar el aire delsmog y polución quese genera cada día. Ysobretodo, por respetoa todos, cuidemos elcésped y evitemos quelas mascotas ensucienen cualquier lado.

Minimicemos el uso del agua. No dejemos el agua de la canilla corriendo. Podemos enjabonar todala vajilla junta y luego enjuagarla de una vez. Ahorraremos agua ytiempo! También es importante arreglar las canillas que pierden y gotean (pue-den perder entre 80 y 200 litros por dia). Además podemos estar aten-tos a cerrarla mientras nos lavamos los dientes o nos afeitamos.

Separemos los residuos.Saquemos los que son reciclables (Papel, car-tón, plástico, vidrio y metal) en bolsas sepa-radas. Lo ideal es si podemos entregárselosdirectamente al recuperador urbano. Pode-mos ponernos de acuerdo con el encargadodel edificio, para que él también los separe.

Disminuyamos el uso de bolsas plásticas. Evitemos recibir las que no necesitamos.Si podemos, llevemos lo que compramosen la mano o volvamos a usar las que yatenemos en casa al hacer las compras. Noolvidemos que las bolsas de plástico tar-dan aproximadamente 200 años en des-integrarse. Otra opción al hacer lascompras es usar las bolsas de tela, de ma-terial textil reciclado….o incluso la mochila!!

Usemos los contenedores para la basura.

Si vivimos en una zonaque ya tiene doble con-tenedor, podemos usarel de tapa verde pararesiduos reciclables y elde tapa negra para elresto de la basura. Alusarlos ayudaremostambién a evitar pro-blemas e inundacioneslos días de lluvia.

Editorial 5

Un nuevo caminoSTAFFVivir Mejor es un desafío que nos plante-amos a diario. Vivir mejor es un sueño yanhelo, todos los días. Es un objetivo enmi vida, en mi matrimonio y con el naci-miento de cada una de nuestras hijas, fuetomando forma y se fue haciendo cadavez más necesario.

Vivir Mejor es la respuesta a una pre-gunta que nos hacemos a diario y a diariola repetimos, ¿Cómo podemos hacer paraVivir Mejor en nuestra ciudad? …

Pero antes de responder esta pregunta in-tentamos descubrir qué es para nosotrosVivir Mejor. ¿Es una actitud egoísta? ¿Esuna postura frente a la vida? ¿Es replan-tearnos nuestra vida? ¿Es mejorar nues-tra calidad de vida?

Cuando nos sentábamos a charlar, siem-pre creímos que la solución está fuera dela ciudad, donde todo eso “se ve bien”.Mudarse, Cambiar de Vida, cambiar deestilo… Pero también sentimos que essería escapar, huir de nuestra realidad,huir. Además no siempre podemos con-cretar ese cambio, por un tema de traba-jos, colegios, familia, amigos, que nosiempre uno puede o quiere relegar. En-tonces la realidad muchas veces nosacota y nos plantea un desafío muchomás grande: ¿Cómo hacer para mejorartu calidad de vida y Vivir Mejor en tu ciu-dad?

Ahí nacieron infinidad de temas vincula-dos ya no solo con lo que me pasa a mí

DirectorEzequiel de Olazábalezequiel@guiavivirmejor.com (011) 15-3354-6379

ComercializaciónMacarena Suárez Pizarro macarena@guiavivirmejor.com(011) 15-5888-7175

Diseño Gráficohttp://skarek.com/

ImpresiónMario Sily & Asociados S.A.http://sily.com/

Edición trimestralDistribución a Domicilio y Gratuita

ColaboradoresIván C. De Olazábal, Tomás de Olazábal,Consuelo de Urquiza.

AgradecimientosA nuestras Familias y Amigos que confia-ron en nosotros y en el proyecto. A lasadministraciones Suárez & Pizarro,Campbell y Asociados y AdministraciónZavalía por ayudarnos a llevar la Guía deProductos y Servicios VIVIR MEJOR a susedificios. A todos los clientes que sin co-nocernos, apuestan por ir para adelantey acompañarnos. Y a Dios, por darnos lavoluntad y energía, ya que sin ellas noestaríamos acá.

Guía VIVIR MEJOR no se responsabilizapor la opinión vertida en sus notas, ni porel contenido de los mensajes publicita-rios, siendo exclusiva responsabilidad decada anunciante.

como ser único, sino como persona rela-cional y espiritual. Todas estas distintasversiones de mi Yo, tienen que mejorarpara que podamos Vivir Mejor.

La Guía VIVIR MEJOR nace con ése obje-tivo, ser un granito de arena en este largocamino que es transformarnos en agen-tes de cambio positivo, para nosotros ypara quienes nos rodean.

Entonces nos planteamos ¿Cómo VIVIRMEJOR nuestro barrio?, y pensamos laguía como un medio que nos permitaacercarnos y acceder a todos los comer-ciantes que tenemos a los alrededores denuestras casas. Esos que a pesar de estara “pasos” no los conocemos.

Lo segundo fue utilizarlo como medio decomunicación, para llegar con informa-ción del barrio a los vecinos. Informacio-nes que nos permitan aprovechar ydisfrutar lo lindo de nuestro barrio.

Por último, aportar consejos sobre medioambiente, ecología, alimentación, ener-gía sustentable y estilo de vida más na-tural y muchas otras que nos ayuden aser mejores nosotros, con nuestras rela-ciones y con nuestro entorno.

Esperamos que usen mucho la Guía VIVIRMEJOR y que a partir de ahora intente-mos VIVIR MEJOR todos los días.

Macarena y Ezequiel de Olazábal

6 Índice por rubro

PRODUCTOS Y SERVICIOS

Bebés / Niños

Educación

Moda

Hogar

Librería / Insumos

Gastronomía

Delivery

Vinos

Salud / Estética

Tiempo libre

CONTENIDO VIVIR MEJOR

Consejos para Vivir Mejor en tu ciudad

Editorial

Datos Útiles

La nota de este número

Iglesias y Misas en Recoleta

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e-mail: hola@guiavivirmejor.com

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Pip

Sommelier PilarSpeedo

Upa Ma

Vinoteca del Sur

Yamiel Lencería

Enie bebés

Hello Kitty KindergartenHyper Clean Limpieza

Jessi Lafaille Tortas

Mama Natura verdurasMartina Restaurant

Nadir Librería

Al paso y algo másAndrea BrunettiAntigüedades Gonzalez

Brut Nature

Cristales TapiaCable a Tierra

De Olazábal ViajesDr. Ignacio Manzitti

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Índice alfabético 7

8 Nota de tapa

Llega finde año...Momento parareflexionar

¿Cómo nos trata la vida?

¿Cómo permitimos que nos

trate? ¿Cómo podríamos

hacer para disfrutar más y

no vivir atrás de las cuen-

tas y las preocupaciones

que la realidad nos pone

por delante?

Llegamos al fin de año, otro fin de año. Nuevosbrindis en familia, con amigos, o con quien nostoque en suerte. Ya están planeadas las vacaciones,o se están planeando intentando que ese presu-puesto muchas veces ajustado, nos permita inventaralgo para lograr nuestro tanmerecidodescanso.Ése, quecasi sin ex-c e p c i ó n ,todos nosmerecemos.

¿Cómo nostrata la vida?¿Cómo per-mitimos quenos trate?¿Cómo podrí-amos hacerpara disfrutarmás y no viviratrás de las

cuentas y las preocupaciones quela realidad nos pone por delante?. Seguramenteuna buena forma es empezar por agradecer lo quetenemos. Salud, familia, amigos, trabajo e infinidadde cosas que a veces ni siquiera las pensamos. Cadadía nuevo es un regalo que muchas veces no apro-vechamos, y que nos da infinitas posibilidades.

Muchas veces el día mismo, con sus infinitos ataques

a nuestra paciencia, a nuestra voluntad, nos golpeahaciéndonos creer que todos nuestros esfuerzos sonpocos o en vano. Y casi lo logran. Hacernos sentir

que no poseemos lo suficiente, y que así no sepuede ser feliz. Pero…¿Cómo es que

perdemos de vista algo tan........ esencial?

¿Acaso notodos coin-cidimos enque quere-mos ser feli-ces?

Un nuevodesafíoEntonces ahí esdonde comienzael nuevo desafío,¿Cuánto tiemponos dedicamos anosotros mismos?,¿a nuestra espiritua-lidad?, ¿a nuestra

salud?, ¿a nuestros hobbies?, ¿a nuestros gustos?Éstos no siempre están vinculados con un gasto,juez inclemente que siempre falla en contra. Enton-ces, ¿Cuándo vas a sentarte a empezar a escribir esecuento que una y mil veces escribiste en tu mente?,¿Cuándo vas a empezar yoga o el gimnasio?, o ahacer ese retiro espiritual que tantas veces poster-gaste. ¿Y ese lienzo blanco que te pide que compar-tas un rato de tu creatividad dormida, traducida en

Nota de tapa 9

¿Cuánto tiempo nos dedicamos a nosotros mismos?, ¿anuestra espiritualidad?, ¿a nuestra salud?, ¿a nuestros

hobbies?, ¿a nuestros gustos?

explosión de colores?, ¿Por qué no acompañar en-tonces a esos seres extrañosque salen a correr con una son-risa en los labios, transpiradospero felices, a la vera del río oen alguna plaza citadina?

Si nos ponemos a pensar, conmuy poco podemos transfor-mar nuestros días, y darle unsentido mayor a tantas horasde trabajo y seguramentetransformar los días de quienesnos rodean. ¿Para que llegar auna instancia de pánico?.¿Cuantas veces quisimos esca-par a El Bolsón, poner unkiosco en Siberia, o de un díapara otro, ser profesor de surfen California?. Ya demasiadossufren stress, agotamiento…¿Porque no proponernos uncambio y comenzar un nuevoaño de otra manera?

Aligerar la cargaHace tiempo, un amigo mecuenta que falleció su tío, unhombre muy rico. “¿Sabes loultimo que dijo antes demorir?”, me comentó esteamigo. “Que no sabia para quéhabía dedicado tanto tiempode su vida a hacer plata”.

En otro lado, un conocido queda vueltas por el mundo con sufamilia a cuestas, estuvo haceunos meses en el Lago Titicaca,donde lo alojaron los Urus, con

su mujer y sus hijos, en una choza en una isla flo-tante artificial, llamativamentevacía. “Es que si nos cargamosde cosas nos hundimos”, ledijo el indio. “Nuestra socie-dad nos propone que hay quetener mucho, sino no sosnada”, reflexionó el ocasionalvisitante. Y así podríamos se-guir con muchos más ejemplos.

A tomar acciónLlega el fin de año. Una bisa-gra natural para considerarcambios. Y para hacerlos. Perocuidado. El tiempo pasa cadavez mas rápido. No lo malgas-tes. Si querés salir a correr porprimera vez en años el 12 defebrero, perfecto. Si empe-zaste a pintar el 11 de marzo,bien. Si te tomaste ese cafépendiente con tu hijo o tuviejo aquella tarde de abril,nunca es tarde. La satisfacciónque te embargará será inolvi-dable. Y cuando llegue el ins-tante de recordar qué cosaslindas hiciste en tu vida, esosmomentos serán sin duda, losque brillen.

Espero que para éste 2013,esos momentos no solo seaninolvidables, sino también in-contables!

Feliz Fin de año y Año Nuevopara todos!!

Una buena forma es empe-

zar por agradecer lo que-

tenemos. Salud, familia,

amigos, trabajo e infinidad

de cosas que a veces ni si-

quiera las pensamos. Cada

día nuevo es un regalo que

muchas veces no aprove-

chamos, y que nos da infi-

nitas posibilidades.

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Si tenés un comercio o das algún servicio

¡No te quedes afuera!Si tenés un comercio o das algún servicio

¡No te quedes afuera!

18 Salud

o hay un lugar quieto en las ciudades del hombre blanco. Ningún lugar donde se pueda oír el florecer de las hojas en la primavera o el batir las alas de un insecto. Mas tal vez sea porque soy un hombre salvaje y no comprendo. El ruido parece solamente insultar los oídos.

El aire es de mucho valor para el hombre piel roja, pues todas las cosas comparten el mismo aire -el animal, el árbol, el hombre- todos comparten el mismo soplo.

¿Qué es el hombre sin los animales? Si todos los animales se fuesen, el hombre moriría de una gran soledad de espíritu, pues lo que ocurra con los animales en breve ocurrirá a los hombres. Hay una unión en todo.

Todo lo que le ocurra a la tierra, le ocurrirá a los hijos de la tierra. Si los hombres escupen en el suelo, están escupiendo en sí mismos.

Esto es lo que sabemos: la tierra no pertenece al hombre; es el hombre el que pertenece a la tierra.

El hombre no tejió el tejido de la vida; él es simplemente uno de sus hilos. Todo lo que hiciere al tejido, lo hará a sí mismo.

“Extraído de la carta del Cacique Seattle al Presidente de los Estados Unidos en 1855”.

N

Tiempo libre