Menú familiar para el mes de enero

Puré de patataFiletes de cerdo

con piñaUna pieza de fruta

----------------------------Alitas con soja

Ensalada de berrosCuajada casera

Verduras gratinadasTernera con especias

Roscón de Reyes---------------------------

Crema de acelgasHuevos al horno

Una pieza de fruta

Arroz a la cubanaEnsalada de berros

Macedonia---------------------------Empanadillas de atún y

huevo duroPatatas gajoYogur casero

Espaguetis con atúnAlbóndigas de ternera

Crema de frutas---------------------------

Ensaladilla sin mayonesaPollo al limónYogur casero

Sopa de pollo con fideos

Filetes rusosLeche merengada

---------------------------Judías verdes

Nuggets de polloZumo de naranja

Crema de calabacínPastel de carne

Tostadas francesas---------------------------

Quiché lorraineEnsalada de calabacín

Una pieza de fruta

CocidoEnsalada mixtaYogur casero

---------------------------Guisantes con jamón

Tortilla de patataManzanas asadas con

miel

Canelones de verdura con queso

Ensalada de polloUna pieza de fruta

---------------------------Crepes de pescado

Patatas gajoArroz con leche

Crema de calabazaAlbóndigas de polloUna pieza de fruta

---------------------------Crema de lechugaRollo de jamón y

triguerosFlan de huevo

Guisantes con jamónSalmón en papillote

Bizcocho con almíbar---------------------------Empanada de verduras

Ensalada de berrosUna pieza de fruta

Arroz tres deliciasFiletes vieneses

Natillas de naranja---------------------------

Acelgas con limónMinipizzas con tomate

Yogur casero

Lentejas guisadas con verduras

Ensalada de tomateGelatinas de frutas

---------------------------Crema de brócoli

Emperador con limónUn vaso de leche

Sopa de letrasBesugo con puré

de calabazaMousse de chocolate---------------------------

Pizza de salchichasPatatas gajo

Una pieza de fruta

PaellaEnsalada mixta

Pastel al baño María---------------------------

Sopa de arrozTortilla de calabacín

Yogur casero

Crema especiada de zanahorias

Dorada al hornoMousse de plátano

---------------------------Calamares con limónEnsalada de berrosUn vaso de leche

Macarrones con chorizoEnsalada mixtaYogur casero

---------------------------Merluza al horno

Patata asadaBizcocho de calabaza

Calabacines rellenosTernera blancaYogur casero

---------------------------Puré de judías

encarnadasFiletes de atún

Macedonia de naranja

Ensalada de lentejasPescadilla al hornoPastel de manzana

---------------------------Puré de ternera

Hamburguesa de carne y verduras

Un vaso de leche

Ensalada camperaMuslitos de polloTarta de yogur

---------------------------Ensalada de pasta

con polloUna pieza de fruta

FideuáEnsalada de berros

Pastelitos de castaña---------------------------

EmparedadosPatatas gajo

Un vaso de leche

Patatas con carneEnsalada mixtaPuddin de limón

---------------------------Tartitas frías de atúnEnsalada de tomate

Yogur casero

Puré de calabaza y arrozWok de mero

Tarta de bizcocho con frutas

---------------------------Soufflé de queso

Ensalada de tomateUna pieza de fruta

Co

mid

aC

om

ida

Co

mid

aC

om

ida

Co

mid

aC

ena

Cen

aC

ena

Cen

aC

ena

Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

4 5 6 7 8 9 10

Pollo al ajilloPatatas panaderaUna pieza de fruta

---------------------------Croquetas de cocidoEnsalada de tomate

Mousse de limón

3

11 12 13 14 15 16 17

201918 21 22 23 24

25 27

Tomates rellenosNuggets de polloUna pieza de fruta

---------------------------Tortilla de hortalizasEnsalada de berros

Natillas de chocolate

26

Arroz con conejoEnsalada de tomateStrudel de manzana

---------------------------Brócoli con naranja

Pollo con champiñonesYogur casero

Macarrones al horno con tomate y nata

Ensalada mixtaPeras al limón

---------------------------Calabacines con maízCroquetas de jamón

Yogur casero

28

Sopa de pescadoHuevos rellenos

Un vaso de leche---------------------------

Pizza de salmónPatatas gajo

Compota de manzana

2

Berenjenas rellenasPollo con salsa Teriyaki

Brocheta de fruta y queso

---------------------------Tortilla de quesoEnsalada mixtaYogur casero

1

Menestra de verdurasPollo con perasNatillas caseras

---------------------------Verduras al vapor

Empanadillas de quesoUna pieza de fruta

29

Lentejas con arroz y verduras

Redondo de terneraBizcocho de coco

---------------------------Quiché de calabacínEnsalada de tomateUna pieza de fruta

Crema de puerrosLubina a la sal

Mousse de frutas---------------------------

San JacoboPatatas gajoYogur casero

30 31

Lunes