Hanna V. Bell_Titkos életem

8/6/2019 Hanna V. Bell_Titkos letem

1/52

Hanna V. Bell

Titkos letem

Ha nem feledkezel el a kitztt cljaidrl, mindenalkalmat meg fogsz ragadni, hogy kzelebb kerlj

hozzjuk.

Arthur Golden

2011.


2/52

Hanna V. Bell: Titkos letem

www.sikerreszuletve.hu

2

Kedves Olvas!

Ksznm megtisztel figyelmedet, s remlem, hogy asajt letembl, letnkbl vett pldkkal segtek, vagylegalbbis elindtalak az ton, ami ahhoz vezet, hogyszmodra a legfontosabb szemly nmagad legyen.

Te legyl az, akitl nem sajnlsz semmit, aki mindentmegrdemel, s akinek mindent megadsz.

Csak akkor tudod krnyezetedet megvltoztatni, haTe magad elfogadod a vltozst legbell. Minden emberkezben ott a lehetsg a SIKERRE, mert mindenkiSIKERRE SZLETETT!

lj a lehetsggel! Szeresd nmagad, s ld az letet!

Ez az sszefoglal a www.sikerreszletve.blogspot.com,s a www.hannavbell.blogspot.com oldalon tallhatblogok, rsok sszefoglalja.

Az itt emltett e-knyvekrl bvebben awww.sikerreszuletve.hu oldalon olvashatsz, smegrendelni is itt lehet ket.

Sok sikert!

dvzlettel:

Hanna V. Bell


3/52



3

Az n aprcska Titkaim :)

Amikor gy dntttem, hogy megosztom anyilvnossggal azt az apr titkot, ami szmomra asikeres let kulcst jelenti, rvid id alatt tbb szzismersm lett az egyik kzssgi portlon. Ez csakmegerstett abban a hitemben, hogy az Embereknekfontos az, hogy higgyenek valamiben, ami ert ad

Nekik, s a kiltstalannak tn alagutak vgnfelvillantja a fnyt.Meglep, de mgis jles rzs az, hogy sokan"szemlyesen" kerestek meg, hogy esetleg tudok-eNekik segteni, vagy tancsot adni! Megtisztel, hogyk csupn pr hozzfztt megjegyzsem, vagy amegjelentek alapjn szavaznak ismeretlenl bizalmat!Br nem rzem magam tovbbra sem a tma

szakrtjnek, ahogy tudok, megprblok segteni.Sokszor az is egy kznyjts, ha ms szemszgblolvassuk a problminkat.

Tisztban vagyok benne, hogy nehz gy arra gondolni,hogy nagyon sok pnznk van, ha a csekkekfolyamatosan gylnek, hnaprl-hnapra n atartozsunk, a felvett hitelnk sokkal tbb, mint volt,pedig vek ta fizetjk! Azt is tudom, hogy nem knnya fehr lovas hercegrl lmodozni, mikzben olyanegyedl rezzk magunkat, s egszsgrl brndozni,mikzben fj mindennk! Nem knny egyik naprl amsikra megvltoztatni gondolatainkat!

ltalban, legalbbis a tapasztalatok alapjn, mly lelki

fjdalommal jr a felismers, hogy rossz ton jrunk!


4/52



4

Ennek ellenre n gy gondolom, hogy mr maga enneka bevallsa nmagunk fel, az els gyzelem az ton,amelyiken el kell indulnunk! Ha ezt mr megtettk, mg

kzel sem vagyunk tl a lelki sebeken, snehzsgeken, st csak ezutn jnnek!Azzal mg semmit sem tettnk, hogy bevallottukmagunknak, hogy vltoztatni kell! St mg azzal sem,ha tudjuk, hogy mit fogunk tenni, s esetleg az elslpseket meg is tettk! Brmilyen fjdalmasan ishangzik, ez mg nem jelent semmit! Rengeteg olyanemberrel tallkoztam, aki szentl hitt abban, hogy

sikerre viszi cljait, s az els kudarcnl mgmlyebbre zuhant, mint volt!s itt el is hangzott a legnagyobb varzssz! Tl kelllni a kudarcokat!

Engem is rt szmtalan kudarc, nekem sem sikerlt(mg) minden lmom! St az elsnl n is zuhantam!Viszont a "becsapdsom" olyan mrtk volt, hogyazonnal szhez trtett! Sajtos mdszert dolgoztam kiezek "tllsre". Ha valami elsre nem gy sikerlt,ahogy elterveztem, mlyen magamba nztem, smegvizsgltam, hogy tulajdonkppen mit is szerettemvolna! tgondoltam azokat a pontokat, ahol kisiklottam.Utna megvizsgltam magamban, hogy milyen rzseketvltott ki bellem a kudarc, s hogy kpes leszek-e

mg egyszer tlni, ha megint gy alakul? s ez volt alegfontosabb, ha itt az volt a vlaszom legalbb 3napon keresztl, hogy IGEN, akkor tudtam, hogy az avgyott dolog igazn fontos nekem, s tnylegszeretnm, s ha kell tzn-vizen keresztlviszem! Ha,viszont erre a krdsre NEM-et mondtam, vagy azIGEN-ben minimum egyszer elbizonytalanodtam,azonnal tudtam, hogy akkor s ott arrl le kell

mondanom! Annak mg nincs ideje, valamirt sem a


5/52



5

Sors, sem n (mlyen magamba nzve) nem akarom!Mindannyian tudjuk, hogy a vgyaink s lmainkletkorunkkal vltoznak, de vannak olyanok, amik

minden idt tllnek! Ezek azok, amik egyszer biztos,hogy teljeslnek, ha nagyon hisznk s bzunk bennk!

A kudarcok mellett a msik "lehz" tnyez lehet anehzsg! Egyltaln nem biztos, hogy egy hatalmaslmunk nehzsgek nlkl megvalsul, csak azrt merthisznk benne, s bzunk! n ezt gy fogalmaztam megmagamban, hogy az Univerzum folyamatosan prbra

tesz, hogy tnyleg nagyon szeretnm-e, hamegvalsulna! gy knnyebb volt venni az akadlyokat,mert ez hatalmas ert adott! :)Azt sem mondom, hogy most pldul egy knny fbavgtam a fejszmet, de rmmel jelentem, hogy ez isaz lmaim egyike volt! Az rs mr nagyon rgta, aVonzs Trvnye egy ideje, a gyerekek pedig az utbbivekben kerltek a ltterembe, a hrom egytt pedigmost rt egy egssz!Sokan vtak attl, hogy ebbe belevgjak, de n mgisgy reztem, hogy valamirt ez nekem nagyon fontos!Tudom, hogy sokszor mg a szl sem tudja pontosanmeghatrozni, hogy hisz, vagy nem hisz benne, annakellenre, hogy hangoztatja, de a bels gondolatai,cselekedetei nem ezt mutatjk!

Pedig fontos, hogy elhiggye, mert a gyerekek aHozzjuk legkzelebb llkat utnozzk! s amg eznem valsul meg, n tulajdonkppen rral szembenszok! :(

De mirl is rnk folyamatosan, ha nem hinnk benne?:) Szval, igenis hiszek, s ebben megersteneknaponta azok az e-mailek, amik arrl szlnak, hogy

igenis j ton jrok! Lassan-lassan a felnttek fejben


6/52



6

is rend lesz, kialakul mindenkiben a sajt rendszere abels hangja alapjn, s el fogja hinni, hogy mennyit

jelenthet az letben, ha valamit megvalst, s lmait

li, nem "csak" az lett! :)s, nem mellesleg tudni fogja, hogy ezt a sajtcsemetjnek, unokjnak mr csak kszen kell tadnia!:)

Szval, fel a fejjel, tartsunk egy mly nvizsglatot,s merjnk rlpni az tra, mert igenis "a hit mindenremnyt valra vlt"! :)


7/52



7

Felllni s tovbbmenni!

Mieltt ehhez a rszhez hozzkezdek, le kellszgeznem, hogy rtkes, tehetsges embernek tartomSzjj Melindt. Rendkvli nekhanggal megldottember, de mgis t kell most a tma kzppontjbatennem, mert taln rthetbb vlik sokak szmra,hogy mirl rok.

Nagyon meglepdtem egy rgebbi msoron, amiben szerepelt.

Annak idejn a Rla megjelent hreket prbltampletykaknt felfogni, mert gy reztem, hogy egy ilyentehetsg, aki kill a sznpadra, ennyi idsen vllalmindent, hogy lmt megvalstsa, nem krhetirajongit, hogy ne szavazzanak r, nem kpes arra,

hogy flton vgyai fel, feladja! De egyre inkbbreztem a tehetsgkutat vge fel, hogy a sokak ltalirigyelt tehetsgvel nem tud mit kezdeni, minthavalami gtoln. Egyre egyrtelmbb vlt, hogy amegtpzott nbizalom, a folyamatos ktsgbeess,kishitsg vlt a teljes elfogads tjban!

Kptelen volt elhinni, hogy ez az Sorstl kapott

tehetsg tetszik az embereknek. Pedig igen! Viszont,egy id utn, legalbbis bennem, kezdett valamimegvltozni. Egy id utn mr nem a tehetsge kerlteltrbe, hanem az elesettsge. Felersdtt Veleszemben a sznalom, hogy mit tett az let ezzel anvel, aki vllalta, hogy elindul lmai tjn, s mgsemtud fellemelkedni a kapott lelki sebeken.


8/52



8

A sbiznisz ugyanazt nyjtja, mint az let, csak anegatv s pozitv dolgokat tbbszrsre felersti.Ezrt vagyunk kpesek egy kzponti szemlyt nagyon

szeretni, s nagyon nem, anlkl, hogy szemlyesenismernnk. gy aki hagyja, hogy belergjanak, meg isteszik. Ha valaki elesett, vagy egy picit is ktelkedikabban, hogy valamiben kiemelkedbb, mintbrmelyiknk, a mdia hini rharapnak, s amegjelen informcik az illetben mg jobban erstikezeket az rzseket.

Melindval is ez trtnt sajnos! Emlkeztek mg abks indinos mesre? Mirt gyztt az az egy bka,annak ellenre, hogy a tbbi llat folyamatosanprblta lehzni? Mert az az egy bka sket volt!Melindnak is ezt kellett volna tennie! Nem lett volnaszabad meghallgatnia semmit, csak folytatni a sajttjt az lmai fel.

Nem tette, ami elszr sznalmat keltett azemberekben. Sokan azrt szurkoltak, hogy valahogyfellljon, higgye el, hogy szeretik. De nem akartameghallani a mr a kznsg szeretett sem!

Nem szeretnk sok ezer ember nevben beszlni, nemrzem tisztemnek, csupn azt szeretnm rzkeltetni,hogy mit reztem Vele kapcsolatosan! Mr nem voltnyoma a sznalomnak, hanem, sajnos haragot reztem,

hogy egy ember nsajnlatbl dob el magtl mindent,amit ms emberek csak remlnnek. Belesllyedt abba,hogy t senki sem szereti, t mindenki csak bntja,mindenki csak parodizlja. A rajong kznsgt iselhagyta azzal a mondattal, amivel azt mondta, hogy akoncerteken fttysz vrja, ami egyrtelmen negatv!

Mrges voltam a vilgra is, hogy mit tud tenni egy

emberrel, aki mg akkor sem kpes elhinni, hogy lehet


9/52



9

valakinek a kedvence, amikor emberek ezrei rajonganakrte.

Akkor mi trtnhet egy htkznapi emberrel? Hov

sllyedhet lelkileg az, aki nem kpes nmagtregenerlni, vagy jra felpteni egy csalds utn?Teljesen el fog veszni? Ennyire tbbre rtkelnkrosszindulat megjegyzseket, mint nmagunkba vetetthitnket?

Nem! Ezt nem szabad hagyni! Mindenki tehetsgesvalamiben, mindenkit lehet szeretni valamirt, mindenki

rtkes! Igenis helyezzk eltrbe rtkeinket, shiggynk benne! Ha mi nem ltjuk, mirt vrjuk, hogyms lssa?

Mirt van szksgnk nsajnlatra? Mirt az ad ert,ha az emberek sznnak minket?

Nincs olyan helyzet, amibl nincs kit! Mindig,mindenbl meg kell tallni a helyes irnyt, s ki kellmenni az let nyjtotta kapukon! Ne fljnk a kint lvismeretlentl! Ne hagyjuk senkinek, hogy nbizalmunkbabeletaposson, ha pedig mr brki megtette, bizonytsukbe, hogy nincs igaza, mutassuk meg, hogy tbbretartjuk magunkat annl, hogy brki belnk rghasson!

Ha nincs ernk, csak annyi, hogy egy picit elinduljunk,a kvetkez csaldsnl mg mlyebbre sllyedhetnk,

mint eltte voltunk, mg tbb fjdalommal!

Ne hagyjuk, hogy ez megtrtnjen, ha mr egyszersszeszedtnk annyi btorsgot, hogy elindultunkmegvalstani az lmunkat, ne engedjk, hogy brmivisszavessen minket!


10/52



10

Cl: nmagunk legyzsvel - siker a belsflelmeinken!

Kislnyom, amikor megszletett teljesen kopasz volt.Nagyon cuki, de ez az llapot fennllt majdnem ktves korig, akkor kezdett el nni s srsdni a haja.:) Ez volt az oka, hogy gy dntttnk, hogy nem leszflbevalja, csak ksbb. gy, utbb beltom, hogy

lehet, hogy nem a legjobb megolds volt.Ktves elmlt, amikor gy jtt haza a blcsibl, hogyszeretne flbevalt. rltem neki, gy meg isbeszltem a kozmetikussal, aki vllalt ilyet is. Mivel aktelez oltsok nem hagytak benne mly nyomot,kicsit nehz volt elmagyarzni, hogy egy pici fjdalmatfog rezni, de ez nem vszes.

Eljtt a nagy nap, nagyon izgatott volt, hogyflbevalja lesz. Belttk az elst, s mindenmegvltozott! Ordtott, nem akarta engedni a msikat,a szvem majdnem megszakadt, de tudtam, hogy mrnincs visszat. Sajnos, a vgn le kellett fogni, hogymeg tudjk csinlni a msik flt.Ez olyan mlyen rintette, hogy sokig nem engedettsenkit, hogy a flhez nyljon! Egyszer elhagyta azegyiket, nagy nehezen rvettk, hogy legalbb abba istudjunk egy msikat tenni, gy hossz idn keresztlfelems flbevalval mszklt. :)

Egy nap, viszont kapott egy nagyon szp flbevalt aPapjtl, s meggrte, hogy kicserlhetjk a mind akettt. Eljtt a pillanat, s mg csak vettem ki a

dobozbl az j prat, amikor mr grblt a szja! Mr


11/52



11

akkor sziszegett, hogy fj Neki, amikor mg csak ahajt fsltem, s csatoltam el. Hihetetlen hisztitrendezett! Mindent bevetettnk, de csak a knnyei

potyogtak, hogy fj neki....Vgl mondtam Neki, hogy semmi baj, most nem fogomkicserlni, csak ha fogja krni, de arra vigyzzon,hogy mivel az egyiket mr kivettk, ksbb jra ki kelllyukasztani, mert az korban mg knnyen ssze fogforrni.

Fl ra mlva, knnyes szemmel odajtt, hogy dnttt,

s engedi, hogy a msikat is kivegyem, s betegyem azjakat! Egyetlen kiktse volt, hogy az Apukja lbenlhessen! Megcsinltuk, s a vgn mosolygsan mondta,hogy nem is fjt, semmit nem rzett!

Nagyon bszke voltam r, hiszen alig mlt ngy ves,mgis sikerlt sajt magban, egyedl legyzni aflelmt!

Ekkor jutott eszembe, hogy n mennyire fltem avrvteltl, mivel sikerlt egyszer gy levenni tlem,hogy tszrtk az eret, s napokig alig tudtammozdtani a karomat! Akkor sikerlt ezt legyznm,amikor terhes lettem, s tudtam, hogy a baba rdekeimiatt meg kell vizsglatokat csinlni, amihez vrt

kellett venni! Nekem csak azrt sikerlt legyznm,mert muszj volt, nem azrt mert n akartam! stegyk ssze a keznket, hogy hny ilyen flelmnkvan! Flnk a fogorvostl, flnk mindentl, ami,fjdalmat okozott valaha az letnkben!

Ugyangy van a lelki dolgainkkal is. Hajlamosak vagyunkhelyszneket, embereket, zeneszmokat, brmit


12/52



12

sszektni a fjdalommal, ha egyszer egy hasonlszituciban azok mr elfordultak!Fel sem akarjuk mrni annak lehetsgt, hogy ezt

legyzve mi magunk nvnk a sajt szemnkben!Elraktrozzuk mlyen a lelknkben, s csodlkozunk, haegyszer hatalmas ervel tr a felsznre, s rombolmindent! Pedig, ha egyszer, csak egyetlenegyszervennnk a btorsgot, hogy lelki flelmeinket islegyzzk, tbb nem okozhatnnak Neknk fjdalmat!Csak rajtunk mlik! Mi, magunk tudjuk ezt, magunkkalszemben, magunkrt megtenni!

Vegynk pldt errl a 4 ves pici lnyrl! Flt,nagyon, mert lnken lt benne a fjdalom, amit tlt,mgis sikerlt legyznie, s elindult a szmraismeretlen fel, s rjtt, hogy mgsem szabadrettegnie! , ilyen kicsi ltre legyzte nmagt, skapott egy jabb, sokkal kellemesebb tapasztalatot,mint, amire emlkezett!

Akkor, mi, felnttek mitl flnk annyira? Prbljukmeg mi is legyzni flelmeinket, s nzznk szembemindig az jjal, ami lehet, hogy sokkal jobbat hozneknk! Legynk btrak, mint ez a kislny volt! :)


13/52



13

Megbocsts a Val Vilgon innen s tl

Egyik este vgeztem a szoksos teendimet, mikzbenment a httrben a TV. Egy akkoriban futvalsgshow-ban ppen azt a feladatot hajtottk vgrea szereplk, amikor trsaikrl kellett pozitv dolgokatmondaniuk. Mindenkirl, belertve azokat is, akikkelkonfliktusuk volt.

Ez indtotta el, hogy ha vgignzek a sajt letemen,mit is gondoltam, vagy ppen gondolok azokrl azemberekrl, akik gy rzem, hogy megbntottak? n, atrelmesebb tpusba tartozom, ami azt jelenti, hogysokig trk, inkbb hallgatok, majd az utols szikrnlrobbanok. De akkor kpes vagyok a rgebbisrelmeimet is elhzni, s az illet sokszor nem isrti, hogy tulajdonkppen mi a problmm! :)

Viszont ettl a perctl kezdve mr nincs meglls,lelkemben eltr minden fjdalom...s a vgn sajtmagamat lovalom bele a mondvacsinlt srtettsgbe.Akr vekre is... Szerencsre nem srn fordul el, de-sajnos- kpes vagyok r.... s, ami mg szrnybb -fleg, gy lerva, szembeslve vele- , nagyon nehezentudok bocsnatot krni, vagy esetleg gy tenni, minthameg sem trtnt volna. Pedig, lehet, hogy mr pr napmlva nem is emlkszem r, mgis kptelen vagyokmegtenni az els lpseket... ezt mg nagyon meg kelltanulnom...

Viszont visszatrve, azokra a pillanatokra, amikorvalaki megbntott. Taln 3-4 olyan eget renget

esemnyt tudtam letembl felidzni, amit az ta sem


14/52



14

tisztztam az illetkkel. Az elmlt vekben elmentnkegyms mellett, nem volt olyan szituci, taln, kmr nem is emlkeznek r. Mivel prbltam ezekrl az

emberekrl pozitv tulajdonsgokat felidzni, akarva,akaratlanul eszembe jutott maga a fjdalmas esemny,vagy esemnyek sorozata is.

gy a tvolbl nzve, van kztk nevetsges, humoros,de akad olyan is, ami egy letre meghatroz volt, sakr vltoztatott hozzllsomon, vagy ppen aszemlletvltst hozott az letembe. rdekes, hogy a

sok-sok vvel ezeltt trtntek tartoztak a vicceskategriba, s egyltaln nem volt nehz, hogyezekrl a szemlyekrl pozitv tulajdonsgot isemltsek. Ellenttben a kzelmltbantrtntekkel. Azokrl a szemlyekrl, akik az elmlt 1-2 vben bntottak meg igenis, nagy erfesztsbekerlt, hogy j tulajdonsgot emltsek, s mg ekkorsem reztem magam szintnek.

Ez megint nagyon j volt arra, hogy nmagamatszembestettem sajt Magammal szemben. Hogy is vanez? Hirdetem a felttlen megbocstst, nzetlenszeretetet, amikor a sajt letemben is vannak sttfoltok? n hirdetem, hogy ha az ember haragszikvalakire, akkor tulajdonkppen nmagra haragszik?

Nehz felismers volt, s ismt ert vettem magamon,hogy tgondoljam a helyzetet, s vgl, nem mondom,inkbb csak remlem, hogy sikerlt a msikszemszgbl is megnznem a trtnteket.Azt a taktikt vlasztottam, hogy eltrbe helyeztemazokat a folyamatokat, amit ezek a szitucikindtottak el. Azokat a vltozsokat, amiket a

szemlyisgemben fordultak t. gy kezdtem el ezekre


15/52



15

az emberekre gondolni, hogy tulajdonkppen hlsnakkell lennem feljk, mert rmutattak a viselkedskkelegy msik tra. gy alakult, hogy a legfontosabb

tulajdonsguk az lett, hogy letemben Tantknakhvhatom ket!

Azt, mg gyakorolnom kell, hogy a trtnteket 180fordtsam meg, de gy rzem, hogy a kb. 160 mrelrtem! s ez nagy sz, hogy hagytam, hogyeltrjenek, gondolatban tljem megint, jra, megjra egszen addig, amg ki nem tudtam mondani, hogy

taln ezekre mgis szksg volt az letemben, s nearra kelljen vrnom, hogy az vek mlsa tegyehumoross.

A monds szerint, aki nem tudja, tantja. Jelenesetben n a "tants" szt kicserlnm "hirdeti-re",teht gy utlag gy gondolom, hogy amg nemtartottam megint nvizsglatot, igaz volt rm, hogy,aki nem tudja, hirdeti.gy reztem, rpke 3 ra alatt elindultam afel, hogymr nem csak hirdettem, hanem t is reztem alnyegt annak, hogy ha valakinek nem tudunkmegbocstani, nmagunknak sem!

Akkor jutottam el odig, hogy mr nem csak szavakkal,

hanem konkrt rzsekkel is al tudtam tmasztani,hogy milyen nemes, s nagy sz a megbocsts!

Tnyleg olyan a harag, mint egy nagy kdarab, amithordozunk, s sokszor olyan mlyre ssuk, hogy mrszinte nem is tudjuk, h mirt olyan nehz a szvnk.Prbljuk sszegyjteni ezeket, a nehz kveket, sptsk fel belle a megbocsts hdjt, ami szvnkbl

vezet kifel a Vilgba!


16/52



16

lmok s vgyak

Kzhely, de ha nem tudod, miben higgy, higgy aszvedben!

Az mindig megsgja az lmaidat! Figyelj r csendben studni fogod, hogy mit is szeretnl igazn!s ha mr a szvedre figyelsz, azt is meg tudodmondani pontosan, hogy hny olyan "lmot" vittl

keresztl erszakosan az letedben, ami, miremegvalsult mr nem is volt fontos?

Ezrt nagyon kell, hogy pontosan meghatrozdlmaidat, s ha nehzsgekbe tkzl, ne azrt menjtovbb, mert "csakazrtis", hanem azrt, mert mgmindig akarod!

Ha valami rdekli az embert, arrl mindent tudniszeretne! s hajlamos r, - n legalbbis mindenkppen- hogy sz szerint vegye a lertakat! Vgl szp lassan,a hibin keresztl rjn arra, hogy Nla mi nemmkdik, kijavtja a hibt, s lss csodt, mr teremtis! :)

Az n ltalam, magamnak kialaktott rendszer szerint,nem kell sz szerint venni a Titok minden betjt,viszont egy tkletes alapot s keretet ad. Azon akereten bell mindenki gy garzdlkodik, ahogyszeretne, s ahogy szve diktlja! (Ha mr nlamtartunk, az n kedvenc knyvem egybknt a Vltsdvalra legvadabb lmaidat... :))

Szerintem a vgy s az lom nem azonos.


17/52



17

A vgyam lehet egy finom kv is, de az lmom csakolyan lehet, amiben n is szerepelek!

Az lmomat csak n ltom, n rzem, nem tudomszavakkal megfogalmazni, csak rzem a helyes utat sa lpseket az irnyba, s n is kellek amegvalstshoz! Ezek az lmaim!s mik a vgyaim? A vgyaimat is nagyon szeretnm,de azok szmomra inkbb a trgyiasult dolgok. Avgyam rvidebb tvak, az lmaim pedig sokkalnagyobbak!!!

Pldul:Mieltt nem szletett meg a kislnyom vgytam arra,hogy egyszer gyerekem legyen, de (ma mr) tudom,hogy az lmom mindig az volt, hogy PONTOSANOLYAN LEGYEN, MINT !!! :)

n minden nap gy kelek, hogy megteremtem ma is avgyaimat, hogy lmaimhoz minl kzelebb kerlhessek!:)


18/52


19/52



19

Msnap l egy romhalmaz kzepn a szobjban.Hromszor szlok Neki, hogy legyen szvessszepakolni! Mr bevetettem a Pancsi mest is, hogy

mi trtnik, ha szt fogad, s mi, ha nem. Nemhatott! Vgl eljutottam odig, hogy meg mertemkrdezni, hogy:

- Kislnyom, nem hallasz?A vlasz rgtn megrkezett:

"ANYA! N MOST SKET VAGYOK! N AKAROKLENNI A NYERTES AZ LETBEN!"

Pillanatokig szhoz sem jutottam! A lnyeg vgl istment. s mg a visszavg mondat is jkor s jhelyen hangozott el, csak. mgis valami hinyzott,valami, amit lehet, hogy n, mint felntt hinyoltam. mg sszekapcsolta azzal, hogy a sketsgbl aztemelte ki, hogy nem szabad meghallania SEMMIT,ahhoz, hogy nyertes legyen, ami tnyleg gy van,semmit nem szabad meghallani, de a semmit azvlemnyekre vonatkozott, nem arra, ha valaki krTle valamit.

Odaltettem az lembe, s megkrdeztem Tle, hogyannak rlne-e, ha krne valamit Tlem, s n semhallanm meg, mert n is nyertes akarok lenni! Egy

kicsit elcsodlkozott, s szintn, tisztn annyitmondott:- Anya, akkor, n nem rtem!

s akkor megbeszltk azt, hogy a mltkor, amikor azegyik kisfi kicsfolta (azt hiszem, egy letre szlsebet hagyott volna azzal, hogy milyen csnya akislnyom j cipje, ha nem llok mellette), Nekimennyire rosszul esett, s msnap nem is akart menni


20/52



20

az oviba. Megbeszltk azt is, hogy akkor n szpenelmondtam Neki, hogy nem szabad r figyelni, mert hamsnap nem megy oviba, vagy nem veszi fel az j

cipt, a kisfi azt fogja hinni, hogy igaza volt! Errepersze akkor rgtn felledt, hogy ezt mgsemhagyhatja!

Heves blogatsok kzepette megbeszltk, hogy azta hny embernek tetszett a cipje! Viszont, ha akkorarra hallgatott volna, amit a kisfi mondott, akkormennyi szp dicsrettl esett volna el!

A vgn ssze is foglaltuk, hogy ha valaki csnyadolgot mond Neki, akkor arra nem szabad odafigyelni,ezt jelenti, hogy sketnek kell lenni. Ellenben, havalaki kr Tle valamit, akkor arra oda kell figyelni! Haezt a kt dolgot megteszi, akkor mr NYERTES lesz!

Persze a vgn egy kicsit hatottam r a Pancsimeskkel is, hiszen a szobjban mg mindig kupivolt!

Szval egy dlutn alatt kt mese is segtett, hogyszt rtsek egy ppen lzadni kszl ngyvessel!


21/52



21

A sajnlattl a mly tiszteletig!

Kislnyunknl a 6 hetes ktelez cspficam vizsglatnlderlt ki, hogy cspficam gyans, (dysplasia). Teljesensszeomlottam, annyira, hogy a frjemtl tudtam meg,hogy ez nem annyira vszes, ltalban a kislnyoknlszokott elfordulni, s korriglhat sokfle mdonstb.stb. Ezt mind az orvos mondta el, de n csak arratudtam koncentrlni, hogy beteg. Br a terpeszpelus s

a Pavlik-kengyel hatrn volt, a doktor r inkbb akengyelt javasolta, hogy biztos, s teljes legyen agygyulsa. Igazbl le sem tudom rni az rzst,amikor meglttam, s fleg, miutn r is tettk a picitestre.

Egsz este az Internetet bngsztem, miremegnyugodtam, hogy tnyleg nem annyira vszes dolog,

st kiderlt, hogy a csaldban mr elfordult, de mga kengyel nem kellett. Ltni kellett volna, ahogy 1,5hnaposan hogy nyjtztatta ici-pici lbacskit, amikoreste, frdets eltt levettk rla.... :( Iszony volt aza kettssg, amit reztem! Tudtam, hogy ez fontosNeki, ugyanakkor fjt ltni! 4 hnapig volt rajta, s azalatt az id alatt folyamatosan vinni kellett azOrtopdiai Klinikra, ahol fokozatosan "hztak" aszjakon. Minden egyes alkalommal megnyugtattakminket, hogy nagyon szpen javul, semmi gond nemlesz. Utna mr csak egy v mlva kellett visszamenni,majd msfl, s most mr elg lesz kt v mlva(persze, ha nincs semmi gond, de ht mirt is lenne).Egszen a serdlkorig ajnlott a fokozatos ellenrzs.Hozzteszem, aki a kislnyomat, elevensgt,


22/52



22

mozgsignyt, s mozgskultrjt ismeri, nehezenhiszi el, hogy ilyen problmink addtak... :)

Amirt, ezt a kis bevezett lertam, azrt volt, mertszerettem volna rzkeltetni, hogy hogyan vltozott avilgkpem azokkal szemben is, akikkel hatatlanul aKlinika rendeljben tallkoztunk! Addig is csodltam aszlk vgtelen trelmt s kitartst, de tegnap,amikor ott voltunk, valami egszen mst reztem.Els alkalommal mg csak az gynevezett hathetesrendelsen voltunk, csak ksbb kerltnk a

betegrendelsre.Szomor volt ltni a beteg gyerekeket. Akkor n mrtudtam, hogy a mi esetnk nem tragdia, gy mgfjbb volt ltni a mg babakocsiban l 5-6 ves, atolszkbe knyszerlt idsebb gyerekeket, s aszlket, akik arcn ltni lehetett az tlt lelkifjdalmakat, s a tehetetlensg dht, szomorsgt.Minden egyes alkalom megviselt, gy egy id utnprbltam ket "tvol tartani" magamtl, s nemszrevenni ket... Sajnos.

De tegnap minden megvltozott. Utoljra msfl vvelezeltt voltunk, s ez az idszak az n szemlyesletemben is rendkvl bonyolult s vltozsokkal telivolt, gy egy teljesen ms szemlletmdra

"knyszerltem". Szerencsre....A legutbbi alkalommal mr nem sajnltam ket, hanemvgtelen tiszteletet reztem irntuk! s nem csak amellettk utols erejkig kill szlket, hanem azokata Gyerekeket, akik ezt a Sorsot vllaltk magukra,hogy fejldjenek, s a krnyezetket tantsk!Megdbbent volt a tudat, hogy ezek a Lelkek letre

szl bezrtsgot vllaltak egy beteg testbe, hogy


23/52



23

nmaguk is vgigjrjk ezt az utat, s a vlasztottszlknek, kzvetlen krnyezetknek ezen keresztltantsk meg az embersget, az odafigyelst, s az

nzetlen szeretetet.Sokkal tbbre kpesek, s sokkal tbb csodt"produklnak", mint brki ms!

Aznap hrom csaldot lttam, de gondolatban nem csakTlk, hanem Mindenkitl, akikkel az elmlt 4 vbentallkoztam, elnzst krtem a sajnlatrt, skifejeztem vgtelen tiszteletemet!

Megrtettem, hogy mirt krik a srlt emberek, hogyne sajnljuk ket! A sajnlat bnt dolog, aznbizalmukat, felptett cljaikat rombolhatjuk le vele,pillanatok alatt, ellenttben a tisztelettel, ami felemeliket Hozznk, egszsges emberekhez! k sokkalkevesebb alkalommal meneklnek nsajnlatba, mint egyegszsges ember, k kpesek arra, hogy a legaprbbdolognak is rljenek s szrevegyk a csodt!

Rdbbentem arra is, hogy a Sors, kzvetett mdon,de sajt kislnyomon keresztl tantotta meg eztNekem, s gy mg nehezebb volt tudomsul venni azelmlt 4 v tallkozsainak "sznlelt" kznyssgt!

Szval, ha msrt nem rezzk azt, hogy elre kell

nzni, s nem szabad feladni semmit, vagy gyrezzk, semmi rm nincs az letnkben, egyszerenrljnk annak, s becsljk meg, hogy egszsgesembernek szlettnk, s ennek tegyk mltvletnket!


24/52



24

Anya, Te vagy a kedvenc Anyukm!"

Kislnyom egyik reggel odabjt hozzm, s azt mondta:"Anya, Te vagy a kedvenc Anyukm!". A nagy sikerenfelbuzdulva rgtn tovbb is fejlesztette, s mr akvetkez mind a kettnknek szlt: "Anya, Apa!Rjttem, hogy Nekem Ti vagytok a kedvenc szleim!":)

Tl azon, hogy desen hangzott a szjbl, slerhatatlan rzseket vltott ki, egy kicsit el isgondolkoztatott, hogy felntt korra mirt "felejtettk"el azt az egyszer kpessgnket, hogy szintemondatokkal, ilyen szpen szerezznk rmet msnak,minden rdek nlkl. , akkor, ott minden ok nlklgy gondolta, hogy el kell mondania az rzseit felnk,a sajt szavaival, s ami a legfontosabb, meg is tette!

Azon a napon, tbbszrsen gy reztem, hogy nekemis ki kell mutatnom, vagy, ha ms nem gondolatban megkell zennem az rzseimet, azoknak az embereknek,akik fel szinte tiszteletet, hlt, szeretetet rzek!s, mintha k is gy gondoltk volna. :) Szinte mindenszba jhet szemllyel aznap valamilyen kontaktusomalakult ki! Telefont, e-mailt kaptam, st az egyikjkminden elzetes jelzs nlkl megjelent amunkahelyemen, mert arra jrt, s gy rezte, jlenne pr mondatot szemlyesen beszlni! :)

Az elalvs eltti szmvetsnl mg mindig nem tudtamkiverni az egsz nap csodjt a fejembl!


25/52



25

Rjttem, hogy egy pici lny szintesge milyenfolyamatot indtott el! Felbresztette bennem, hogymik a fontos dolgok, s utna minden a helyre kerlt,

az Univerzum tette a dolgt, az illetkeseknekkzbestette a gondolataimat, s amit adtam, aztkaptam vissza, a szeretetet!

Mindennek ez az alapja! A szeretet! Elszrnmagunkat kell megszeretni, s az, aki szeretetet kap(elszr csak nmagtl, hiszen ez a legfontosabb),mr csak szeretetet kpes adni, s amit szvbl adunk,

tbbszrsen tr vissza hozznk!!!

Kezdjk itt! A legfontosabbnl! nmagunknl! Tkrbenzve szintn tudjuk mondani a tkrkpnknek, hogy:NEKEM TE VAGY A KEDVENCEM!:)


26/52



26

Mindig elre, s ne htra

Ha egy ton elindulunk, mg nem biztos, hogy vgig ismegynk rajta, kivve akkor, ha van hitnk, bzunkbenne, hogy a j irnyba haladunk, s ha megbotlunkegy-egy kben, felllunk, ha kanyar van elttnk, nemflnk attl, hogy mi bukkan fel a kanyar mgtt!

Sokan vannak, akik az t feln mr nem is hisznekabban, hogy ez a cl megri.

Ilyenkor MINDIG nvizsglatot kell tartani! Biztosnakkell lennnk, hogy a siker garantlt legyen! Ha csakazrt folytatjuk az utat, mert bizonytani akarunk, snem azrt mert rezzk, hogy az fontos neknk, hitnkbell, tudatalattink rzkelni fogja, s a sikernehezebben elrhet lesz, tbb ldozatot kveteltlnk, s a vgn mr nem is olyan biztos, hogymegrte, nem is fog rmet okozni.

Tapasztalataim szerint vannak olyan lethelyzetek,amikor a Sors vizsgztat minket. A kitztt vgy elfolyton akadlyokat grdt! n ezekben a helyzetekbenazt tettem, amit az elbb felvzoltam. nvizsglatottartottam, hogy mennyire fontos, akarom-e igazn, miaz amit nyerek s vesztek vele. Pr napig ezekrekoncentrltam.

Banlis dolognak tnik, s n elg vizualizl tpusvagyok, de egy egyszer listt ksztettem.Pontosan megfogalmaztam azt, amit szeretnk.Felrtam a pontos dtumot, amikor ezmegfogalmazdott bennem. Lertam, hogy azta,

mennyivel kerltem kzelebb hozz, milyen nem vrttnyezk jttek kzbe. Utna jtt a j s rossz oldal


27/52



27

listja. A paprlap bal oldalra azok kerltek, amiketelveszthetek, ha folytatom a cl fel az utat, a jobboldalra azok, amit nyerhetek vele, ha megvalsul.

Lerva knnyebben szembesltem vele, hogy merrebillen a mrleg nyelve.

Ez lehetsget ad, hogy ez alapjn vizsgljuk meg,hogy akarom, nem akarom, megrni, nem ri meg.Vannak olyan lmok, amikkel ekkor szembeslnk, hogynem ri meg. EGYENLRE! Lehet, hogy egy sokkalnagyobb dolog miatt kell lemondanunk rla! Ez lehet,

hogy ksbb mr nem is lesz annyira fontos, de az islehet, hogy megint meg fog jelenni letnkben, ssokkal kedvezbbek lesznek a lehetsgek, hogy meg isvalsuljon!

sszefoglalva! Ne fljnk a vgyunk el grdtettbuktatktl! Ezek ersthetik hitnket, vagy ppenfelhvjk a figyelmet, hogy ms a fontos, az csak egy

eszme, de nem segti sem tanulsunkat, semnrtkelsnket, sem tovbbi letnket!

Legnagyobb kincsnk a hitnk s mltsgunk! gyfogalmazzuk meg vgyainkat, hogy ez a kettmaradandan, az esetlegesen felmerl akadlyoknl nesrljn!


28/52


29/52



29

kznsgednek, elhatrozod, hogy mirl fog szlni, shogy fogod eljtszani! Viszont, mivel Te is vagy az is,aki rendezi, elfordulhat, hogy nincs olyan sikered a

kznsg fel, amit Te szeretnl, ezrt nem baj, hanem a szerint jtszod a szerepedet, ahogyelhatroztad, hanem kitallsz valami mst! s akkorsem fogod elrontani a darabot, mert azok az emberek,akik ott vannak Veled a sznpadon, k is gy fognak

jtszani, ahogy Te jtszol, illetve a sznpad mgleljnnek azok a szereplk, akik abban a jelenetben

jtszanak!

rted?- rtem! Ha azt mondom, hogy ljenek le,lelnek? krdezted tgra nylt szemmel!

- Nem egszen szvem! Nem kell utastanod ket!Ha k gy rzik, hogy j, amit csinlsz, s szerepelniszeretnnek a darabodban, azt fogjk csinlni, amiNeked sikert hoz! Te elhatrozod, hogy, hogyfolytatdik a darabod tovbb, jtszani kezdesz, s akiVeled egytt szerepel akkor a sznpadon, segtmegvalstani a darabot! A lthatatlan kznsgedpedig llva tapsol, ahogy Te is tetted a sznhzban,mert tetszett, amit lttl!

- Honnan tudom, hogy tetszik, amit csinlok, hanem ltom ket?

- Onnan, hogy a szvedben melegsg van, mert a

kznsged, amit nem ltsz, szeret, s Te ezt rzed!A szveddel tudod, hogy j, amit csinlsz, sikered vana sajt LETED sznpadn! Ez a sikeres let!

- Anya, n most rzem a melegsget aszvemben, az j?

- Nagyon j, Kicsim! Azt jelenti, hogy nagyongyesen szerepeltl, s sikert arattl! Ezt amelegsget mindig rezned kell, ha csinlsz valamit,

mert ha nem rzed, akkor vltoztatnod kell, s ms


30/52


31/52



31

Ki az a Hanna V. Bell?

Tbb krdst kaptam, hogy ki az a Hanna V. Bell?

Nos, nem hiszem, hogy nagy titkot rulok el, azzal,hogy . n.A nvnek kln trtnete van. A sajt nevem amagnletemhez tartozik, ez pedig az rshoz.

De akkor, mgis ki vagyok n? Egy tlagos, 33 ves,felesg, anya, hziasszony.Kommunikci szakon vgeztem, nem pszicholgin, brtanulni tanultam, s imdtam, s az ta is rengetegetolvastam ezzel kapcsolatosan.

Mindig olyan munkahelyeim voltak (biztos, hogy nemvletlenl), ahol rengeteg emberrel tallkoztam, s

rengeteg embernek a sorst megismertem. Hol ksegtettek Nekem, hol n Nekik. A sokan krdeztk,hogy mirt nem ezzel foglalkozom

Mindig is gy gondoltam, hogy az emberek lelkt nempaprral kell polni, hanem egy-egy j szval,meghallgatssal, btortssal, s mellette llssal.18 ves koromig burok volt krlttem, szleim mainapig boldog hzassgban lnek.

gy hirtelen zdult az let a nyakamba, egyszerre.

Az elmlt 15 v, olyan volt, mintha folyamatosan egySors nev hullmvaston lnk. Amikor fent voltam,mindig nagyot zuhantam, de gy ltszik, nekem ezek a

zuhansok kellettek, hogy egyre tbb dolog rdekeljen


32/52



32

azzal kapcsolatosan, hogy, hogy tudok folyamatosanfent maradni.

Rm is risi hatssal volt a Titok, s a Vltsd valralegvadabb lmaidat, s a rengeteg cikk, Sorsokvltozsnak lersa, de inkbb azt mondanm, hogyezek hatsra inkbb mlyen magamba nztem,fellltottam egy listt, amit szeretnk, s a sajtrzseim alapjn dolgoztam ki a sajt mdszeremet.Volt, amit a knyv szerint alkalmaztam, s volt, amitnem Mikor mit talltam jnak, s megvalsthatnak a

sajt szemszgembl

s, akkor mgis, hogy vettem a btorsgot, hogy olyanknyvet rjak, ami a gyerekekrl s a Titokrl szl?

Elszr nem a nyilvnossgnak szlt. Vilg letemben,ha valamit el akartam mondani, rtam. Levelet, verset,novellt, brmit.

gy kezddtek Pancsi trtnetei is. Amikor, egyretbbet szembesltem a sajt gondolataim erejvel,tudtam, hogy a kislnyomnak t kell adnom! Hozztartozik egy teljes, egszsges lethez Szerintem.Persze, nem rzem magam fanatikusnak, mert ennek

ellenre gy gondolom, hogy a gyerekek rzik, hogymikor jtt el az id arra, hogy befogadjk, amithallanak. Legalbbis, n ezt tapasztaltam. A gyerekekfel a kommunikci leges-legfontosabb, shatkonyabb mdja pedig nem ms, mint a mese.Teht, nem volt ms vlasztsom, mesket kellettrnom! s azt vettem szre, hogy kislnyom egyretbbet emlegeti a fszerepl kislnyt, s volt, hogy az

vodban az egyik szl megkrdezte, hogy mondjam


33/52



33

mr meg a knyv cmt, amibl meslni szoktam, mertaz kislnya is folyamatosan valami Pancsit emlegetotthon

Ht gy kezddtt. Viszont maguk a mesk tlszraznak tntek elsre egy felntt szmra (ezt isfelmrtem! )Kellett hozz egy kis kiegszts. Radsul azok, akiknem hittek felttlenl a Titok megvalsulsban, nem isnagyon rtettk a mesk lnyegt. Volt olyan, akiszerint mg a mesket nzve is nagytott rtkeket

prblok tadni.

Ez a kritika indtott el az ton, hogy el tegyem azt,hogy ezek a kisgyerekek mivel tudnak azonosulni, mi aklnbsg egy felntt kvnsga s egy gyerek kztt,a gyerekek ltalnos viselkedse stb., gy szletettmeg egy kiegszts, ahol a szakemberek vlemnytmegprbltam egy-egy letszer pldvalaltmasztani. Hozzteszem, amikor az egszet egybenolvasta kritikusom, a mesket az eltte lvkiegsztssel, mr nem rezte tlzsnak, amiketrtam.

Egybknt a ksrleti alanyaim kztt volt egy

ktves kislny is, aki az els mest meghallgatva,tbbet mr nem akart, ellenttben a hrom veskorosztlytl felfel, akik csngtek a szavaimon, sfolyamatosan krdeztek, kzbeszltak, vlemnytnyilvntottak. A ktves pici lny mg nem volt rkszen, az is lehet, hogy nem lesz ksbb sem, de eztgyis jelzi, fleg egy gyerek. Nem kell megijedni!


34/52



34

Szval gy alakult ki az els knyvem, amitapasztalatok alapjn rtam, s azt, amit n tszeretnk adni a sajt csemetmnek, hogy ne kelljen

Neki jra s jra felllni, ksrletezni, hanem mg atiszta gyermeki szintesggel szokjon hozz, hogy avilg olyan, amilyenn alaktja! s, ha fogkony r,imdni fogja a mesket, ha pedig nem, akkor gysemszeretn hallgatni..

Amikor kszen lett, gy gondoltam, hogy taln ezzeltudok msoknak is segteni, hiszen nekem is sokkal

jobban segtettek azok, amiket msok mr tltek,sokkal tbbet jelentett, hogy mr valakinek egyszerbevlt!


35/52



35

Az n hitem.... :)

Vallom, hogy minden ltalunk igaznak vlt eszme, hit,tulajdonsg, stb. gyermekkorunk elfogadsaibl, vagyppen tagadsaibl szrmazik.

Aszerint ljk felntt letnket, melyet kaptunk, vagyppen nem kaptunk szleinktl. Minden alapvetfelnttkori kapcsolatkialaktsai problma, ami lehet

prkapcsolati, barti stb. eredenden a gyerekkorbantlt s fel nem dolgozott traumkbl erednek.

A boldog gyermekkor meglshez szksg van kett,de minimum egy olyan felntt (szl) kzelsgre,akitl pozitv hozzllst, letszeretetet, nbizalmat,nfejlesztst les el, vagy tanul a gyermek. Hiszem,

hogy a gyerekek sztnsen veszik t a hozzjuklegkzelebb ll felntt rezgseit, s egy id utnakarva-akaratlanul k is gy rezegnek tovbb.Ezrt van az, hogy ha valamit el szeretnnk titkolniellk, nem fogjuk tudni, mert sztnsen rzik, hogybaj van.Hossz id ta foglalkoztat a Vonzs Trvnye, aPozitv Gondolkods, az optimista szemlletmd. Mitatudatosan eszerint prblom felpteni az letemet,sokszor eszembe jut, hogy mi lett volna, ha mr elbbgy lek, st, ha gyerekknt gy nvk fel, s eszembesem jut ktelkedni egy percig sem, semmiben?!

Ha pedig ezek a gondolatok jnnek, akkor mindigmegerstenek abban, hogy a gyerekemnek mg tudok

erre eslyt adni! Ki tudom benne alaktani, hogy azokon


36/52



36

a csaldsokon kvl, amik szksgszerek ahhoz, hogytanuljon, mst, feleslegesen ne kelljen meglnie!

A gyerek-agykontroll kimondottan hasznos azrt, hogy

a gyerekeket nbecslst fejlessze, nbizalmtnvelje, higgyen teremt erejben. ltalban 7 veskor alatt ezek a tanfolyamok nem ltogathatak, pedigkpzeleti szinten a gyerekek 3-7 ves koruk kztt alegnyitottabbak. Brmit el tudnak kpzelni, s nemktelkednek sztnsen abban, hogy meg fog valsulni,hisznek, bznak, tapasztalnak, s ha erre mr itthangslyt fektetnk, ksbbi letszakaszaikban nemfog eltnni ez, a velnk szletett kpessg.

A nagy Titok kicsiben avagy, hogyan magyarztam ela 4 ves kislnyomnak a Vonzs Trvnyt c. e-knyv,teht tartalmaz egy ler rszt a szlknek s 4mest, amellyel gyermeknk kzelebb kerlhet egymsfajta letszemllet kialaktshoz, s annak,ksbbi, knnyebb megvalstshoz. Tesztjeim sorna gyerekek kimondottan rmmel fogadtk, shallgattk vgig a trtneteket, s most, hnapokkalksbb is vissza tudjk adni, szinte sz szerint, hogymirt nem szp az irigysg, vagy ppen mirt vanszksg nha arra, hogy a feleslegess vlt dolgoktlmegszabaduljunk. A mesknek van egy verses

sszefoglalja is, hogy a kisebbek a ritmusokonkeresztl knnyebben meg tudjk rteni, el tudjksajttani.

Mint mr fentebb lertam, hogy a fel nem dolgozottgyerekkori traumk hatssal lehetnek ksbbiletnkre.

A Meglni, tlni, tllni avagy, hogyan segthet a


37/52



37

pozitv letszemllet gyermekeknek s szlknekfeldolgozni a csaldsokat, fjdalmas lethelyzeteket akisgyermekkortl egszen a felnttkor kszbig c. e-

knyvem pontosan azt prblja feltrni, hogymegszakadt emberi kapcsolatokat (bartsg, szerelem,szl-gyermek viszony, hzassg) hogy dolgozza fel afelntt akkor, ha gyermek van mellette, illetve, hogy aklnbz kor gyermekek hogy dolgozzk fel, smennyire segt, ha az elszenved felntt optimistnltja a jvt.

Ez a knyv az ngygytst, az nfegyelemgyakorlst, a pozitv letszemlletet tartja szemeltt, s vallja, hogy, ha a szl ezeket tadjagyermeknek, segtsgre lehet, hogy a nehezebblethelyzeteken egytt, vagy akr kln-klnkeresztlmenjenek. De nem, muszj szlnek lenniahhoz, hogy ez a knyv tmutatst adjon! Nem kell,hogy csaldunk legyen ahhoz, hogy ezeket, ahelyzeteket, s megoldsokat tolvassuk! Nagyonsokan, mai napig nem fogadjk el azokat a tnyeket,hogy egy-egy, az lett jelentsen meghatrozproblma gykert a gyerekkorban, vagy esetlegfelntt vlsig eltelt vekben kell keresnie.

Teht, ez a knyv elssorban arrl szl, hogy a

gyerekek mellett llva hogyan tudunk feldolgozniletnket, meghatroz trtnseket, hogy ezeknekminimlis, vagy ppen semmilyen hatsa ne legyen afelnttkorban. Ennek ellenre nagyon sok felnttnektmutatst nyjthat a jelenlegi letben, ha tudja azt,hogy a sajt lett ismerve, milyen idszakra kellvisszamennie, s jra rtelmeznie mindent, hogyfelnttknt mr egszsgesebben rtelmezze.


38/52



38

A gyerekek segtse s a felnttkori traumk,feldolgozsa felttelezi a pozitv

letszemlletbe vetett hitet, br ennek ellenre ismegoldhatak, csak hosszabb id alatt trtnik a teljeslelki gygyuls. Senki sem ismer minket jobban, mintnmagunk. Ezek alapjn sajt magunk vagyunkelssorban, aki a legmegfelelbb gygymdot tudjamegtallni, ha idben kpes arra, hogy felismerje aproblmt, s nvizsglattal megkeresse az eredett!


39/52



39

Az n megerst e-mailem!!! Felntteknek is segthet amese!!! :)

A nagy Titok kicsiben c. e-knyvet a megszletseutn a krnyezetemen (is) teszteltem, felntteken. :)Az egyik bartnm felhvott, hogy tkldhetn-e azegyik ismersnek, aki ugyan 27 ves, de llandproblmi vannak, hol lelki, hol testi. Kzeledik aTitok-fle gondolkodshoz, de mg nem teljesen

kszlt fel, s gy gondolja, hogy ez segthetneNeki. Mondtam, hogy termszetesen igen, brszerintem teljesen az alapokat nem adja meg, annakellenre, hogy kitr rjuk, de nem elemzi aknyv, sokkal inkbb felttelez mr bizonyosismereteket, s akr csak egy kisebb mrtk hitet is,arrl nem is beszlve, hogy fknt a gyerekeketelemzi, s gyis mondhatjuk, hogy egyfajta szli

kziknyv.

Hrom nappal ksbb kaptam a bartnm ismerstlegy e-mailt, amibl a kvetkez rszt szeretnmkiemelni (az egszet szerettem volna kzlni, de aszemlyesebb rszek miatt nem tehetem):

"... Azt nem tudom, hogy mennyit tudsz az letemrl,de amikor megkaptam a knyvet, elg rossz passzbanvoltam. Elkezdtem olvasni. Egyszer csak olyan volt,mintha n lennk a magam Anyukja, s azt olvasom,hogy hogy tudok magamnak segteni, hogy aTitkot teljesen az elejtl megtanuljam, mint egygyerek. Nem tudom mennyire rthet, nekem is nagyonfurcsa volt. :) A mesket is elolvastam, n voltam

Pancsi, s lttam magam eltt, mindent, amit lertl.


40/52



40

Totl extzisba estem! Majdnem hajnalig ltem azInternet eltt, hogy mr a Titokrl tbbet ismegtudjak. Nem mondhatnm, hogy eddig nem hittem

el, hogy van, de sehogy nem tudtam elindulni. gyltszik, n mg mindig jobban hiszek a meskben. :)Azt hiszem, holnap veszek is egy Kvnsg Fzetet...."

Ez a levl felrt mindennel. Mivel most este kaptamnem mondom, hogy bearanyozta a napomat, haneminkbb elteszem holnapra... :)Teht, egy felntt embernek is tudott segteni, ha

msban nem, abban, hogy milyen irnyba induljon! s eznagyon fontos! Szuper!


41/52



41

Meglni, tlni, tllni

Az letnket meghatroz s, gy minden esetbenfjdalommal vget r kapcsolataink sokflk lehetnek.Soksznsgkbl ereden mindegyik mshogy fejezdikbe.

A legfontosabb, letutakat befolysol emberikapcsolatok kz sorolhatjuk a szl-gyermek viszonyt,igaznak hitt bartsgokat, hatalmas szerelmeket.

Egy, ilyen, fontos(nak hitt) ktelknek a vgt jelentheti akr egy flrerts, sokszor egyrtelmetlen, buta vita, az rzelmek kihlse, azletutak irnyvltsa s sajnos ide tartozik a fizikaimegszakads, azaz halleset is.

A pszicholgusok szerint, a felnttkori viszonyainkmilyensge visszautalhat a gyermekkori traumkra, felnem dolgozott, elzrt, magunkkal cipelt problmkra.

Gyermekeinket, brmennyire is szeretnnk, nemvdhetjk meg minden csaldstl, fjdalomtl.

Van olyan, amit egy kialakult nehz lethelyzet hozmagval, s magnak, a gyermeknek is t kell lnie azazzal jr rzelmeket, de segteni tudjuk, hogy ezen aktelez szakaszon minl hamarabb tovbb lendljn!

Ha mi, felnttek pozitvan ljk az letnket,optimistn tekintnk az ismeretlen jvbe (ami nem isolyan ismeretlen, ha mi magunk teremtjk), akkor eztkrzdik arcunkon, lnynkn kisugrzsunkon, srezgseinken.


42/52



42

Az a gyermek(ek), aki(k) velnk n(nek) fel, ezeket arezgseket rzkelik, s ha az a Valaki, akibenmegbznak, aki a Mindent jelenti szmukra, boldog,

vidm, k is azok lesznek.Az ember sajt magba vgignzve, fjdalmasanszintn tud segteni, akr sajt magnak, vagy arajta keresztl felnvekv nemzedknek!Megoldatlannak tn gondjainkat soha nem ksmegprblni feldolgozni. Lehet, hogy az id elteltvel

egyre nehezebb, de sokkal nemesebb dolog tllpni, snem krnyezetnkkel, hanem sajt magunkkal szemben.

Az optimista letmd nem csak lelknket, hanemmegjelensnket is megszpti.

rmmel fedezzk fel a csodkat, amik krlvesznekminket, problmink tompulnak, idvel pedig teljeseneltnnek.

A krlttnk lk tveszik rezgseinket, s akarva-akaratlanul eszerint fognak lni, egyre jobban keresiktrsasgunkat!

Kivirulunk, s kivirul a vilg krlttnk, gy fogjukrezni, hogy minden rtnk van, minden sikerlhet!

Hagyjuk magunk mgtt gyerekkori, mostaniflelmeinket, ismerjk fel rtkeinket, s kezdjnkpozitvan, j letet!


43/52



43

Mese, mese mtka

A mese (nem csak) a gyerek szmra ltfontossg! ezek alapjn tanul, li meg a sajt vilgt, sokszorazonosul a fszereplvel, megtanulja az let rtkeit,szembesl a rosszal, s tletet tud hozni a gonosztettek felett. Sajnos, a vilg felgyorsulsa miatt egyrekevesebb olvasott mest hallanak a gyerekek, pedig afelolvass sorn, mivel sajt kpzeletket hasznljk,fejldnek, fantzijuk gazdagabb, kreatvabb vlik,

szkincsk bvl!

A kicsiknek a mesken keresztl rgzlnek az erklcsinormk, amik szmukra mg hitelesebb vlik, ha olyanszemly szjbl halljk, aki kzel ll hozzjuk. Amesken keresztl, egy gyermek sokszor sajt, ki nemmondott flelmeire is megoldst tall.

Kisgyermekkorban a gyerekek gondolkodsmdjbannincs tmenet, csak a j s rossz, fehr s feketeltezik. A mesk azt sugalljk, hogy egy boldogtartalmas, hossz letet brki elrhet, ha a j oldalonll, s a rossz elnyeri mlt bntetst, gytanulsgos, m egyben riaszt is lehet szmra.

A Pancsi mesesorozat azokat az rtkeket veszi alapulhtkznapi trtnetekkel, ami a teljes felntt lethezelengedhetetlenek rtkeket kpviselnek. Ezek atrtnetek brkivel, brmikor megtrtnhetnek, hiszenalapjuk igaz esemnyek. A fszerepl kislny, Pancsi,sajt letn keresztl tapasztalja meg a fontos emberitulajdonsgokat, mikzben ezekkel szleit s

krnyezett is szembesti, sajt vilgn keresztl,megtanul hinni s bzni nmagban s lmaiban.


44/52



44

A Pancsi-sorozat mesi

1. Trelem:

A Pancsi s a Kvnsg Fzet a Pancsi-sorozat legelsmesje. A mese elejn tallkozunk Pancsival egy szke,frts haj, kk szem kislnnyal, aki mindent megkapszleitl, brmit szeretne! m egy napon Anyaknytelen lenne nemet mondani, de a kislny egy risihisztivel ismt elri cljt! Apa s Anya ekkor

szembesl vele, hogy nem egszen j ton jrnak!Ekkor Anynak eszbe jut, hogy amikor kislny volt,akkor volt egy fzete, amibe mindig beleragasztottaazt, amit szeretne, s utlag visszagondolva, azok megis valsultak. gy szletett meg Pancsi KvnsgFzete, amibe ragasztott akkor, amikor valamitszeretett volna! Anya elmagyarzta Neki, hogy ezekcsak akkor valsulnak meg, ha elhiszi, s trelmesenkivrja, amg valra vlik! Pancsi ragasztott, s vrt!Nagyon trelmesnek bizonyult, s hamarosan a Fzetels lapjra ragasztott hercegns ruht meg is kapta!Megtanulta, hogy trelmesnek kell lennie mindenhez,mindenkihez, hogy lmai s vgyai megvalsuljanak!

2. Irigysg:

Pancsi az els rszben megkapta a Kvnsg Fzett,amibe beleragasztotta egy szp bicikli fnykpt is! APaptl s a Mamtl kapott is egy gynyr pirosbicajt! Hamar megtanult, kt kerken menni, viszontegy napon, amikor tallkozott a parkban az egyik ovis

trsval, nem akarta Neki odaadni, irigy volt.


45/52



45

Dlutnra az ajt ell eltnt Pancsi biciklije! Anyaelmagyarzta Neki, hogy valaki olyan vihette el, aki Rvolt irigy, hogy Neki milyen csodlatos bicaja van,

ezrt gy dnttt, hogy ellopja! Elmondta Anya, hogyugyanaz trtnt, mint dlutn a parkban, amikor voltnz, s nem adta oda a kerkprjt! Pancsimegrtette, s ezutn mindenhol nagyon jszv saranyos kislny volt. jra bzott abban, hogy egynagyon szp rzsaszn biciklit fog kapni! Ez a vgyatavaszra meg is valsult, s a kislny sajt magntapasztalta meg, hogy nem szabad irigynek, megnznek lenni, mert az visszathet.

3. nzetlensg:

A harmadik rszben Pancsi s Anyukja elmentekvsrolni, s amikor mentek hazafel, Pancsi elszr

szembeslt azzal, hogy vannak olyan gyerekek, akiknem kaphatnak meg mindent szleiktl, st arraknyszerlnek, hogy koldul Anyukjuk mellett ljenek afldn. Pancsit nagyon meghatottk a ltottak, s gydnttt, hogy szeretne valamilyen jtkot adni akisfinak, hogy ne legyen olyan szomor! Mire reggelfelkelt, egy kicsit gondolkodba esett, hogy melyik

jtkot is adhatn oda, mert hirtelen gy rezte, hogymindenre szksge van! Ekkor Anya elmagyarzta Neki,hogy amg az j jtkok nem tallnak helyet, ahov letudnnak lni a polcokon, addig nem jnnek, s ahogyPancsi nvekszik, mr van olyan jtk, amivel nem

jtszik, ezrt helyettk olyat kellene kapni, amirtkes lehet szmra. Pancsi gy lelkesen vetette belemagt a vlogatsba, s kivlasztotta azt, amit a


46/52



46

kisfinak elvittek, a rgi blcsdjbe, s egyalaptvnyhoz. rdekes mdon az res polcok egyreinkbb teltek meg az j jtkokkal. Pancsi nzetlensge

meghozta gymlcst!4. Hit s bizalom:

Ez a trtnet a Tlap s a Mikuls nnepsgekkrnykn jtszdik! Pancsinl kialaktottk a KvnsgFzet mtoszt, a kislny minden vgyban bzott, silyen-olyan mdon meg is valsultak. Karcsony utn

gy tnt, hogy Pancsi vesztett a hitbl, mert aztrezte, hogy a Mikulsnak s a Jzusknak kellettlevelet rni, de a Kvnsg Fzetnl senkinek nem r!Nem rtette, hogy azokat a vgyakat, lmokat kiteljesti! Annyira elkeseredett, hogy a vgyott balerinaruha csak nem akart megrkezni. Ekkor Apa kitallta a

Jsgos Tndrt, s javasolta Pancsinak, hogy rja megNeki a kvnsgait. Pancsi nem rtette, hogy eddigmirt nem hallott rla, de Apa megnyugtatta, hogyJsgos Tndre mindenkinek van, a szvben l.Hinnnk kell benne, hogy ha Tle krnk, s bzunkbenne, akkor teljesteni fogja a kvnsgainkat.

5. Kitarts:

Pancsi ebben a mesben mr kzel hrom ves, s mgcumizik, br egyre tbbszr emlegeti, hogy mr nagys nem kri! Ennek ellenre este lefekvs eltt mindigvisszakri. Egyszer elmennek egy ruhzba, ahol kilehet prblni egy trambulint. Pancsi teljesenbeleszeret, gy Anynak s Apnak egy tkrtyt ad a

kezbe. Elmeslik Pancsinak, hogy van egy olyan bolt,


47/52



47

ahol lehet trambulint kapni, de csak cumival lehetfizetni, s amikor Pancsi gy rzi, hogy szeretnemagnak venni egyet, akkor szljon, s elmennek.

Pancsi egy ideig gondolkozik, de kzben a Papa s aMama anyk tudta nlkl vesz Neki meglepetsnek.Ekkor Anynak az az tlete tmadt, hogy elmondjaPancsinak, hogy a Papa vett egy trambulint, de nemtudott fizetni, mert nem volt cumija, s ha nem szerezvalahonnan, akkor knytelen lesz visszavinni azugrlt. Pancsi ekkor dnttt, s odagrte a Papnakaz sszes cumijt, ha Neki adja a trambulint. Akislny ehhez az grethez hen tartotta magt, sdlutn mr cumi nlkl aludt el. Onnantl kezdve nemis krte! risi kitartsrl tanskodott!

6. szintesg:

Anya gy ltta, hogy egy vasrnapi napon, hogy Pancsisokkal bgyadtabb a kelletnl. Ennek ellenre, amikorkrdezte, a kislny azt mondta, hogy nincs semmi baj.Utlag kiderlt, hogy azrt mondta, mert msnapmentek volna az ovival kirndulni s is nagyonszeretett volna menni! Viszont az vodban annyiralzas lett, hogy hvtk Anyt, hogy menjen rte! A

Doktor Nni azt mondta, hogy nagyobb baj szerencsrenincs, mint egy brnyhiml! A kislnynak annyiraviszkettek a pttyei, hogy srva fakadt, mert azthitte, hogy azrt trtnt, mert nem mondta megAnynak az igazat, hogy rosszul rzi magt! Nem voltszinte, hanem hazudott! Anya meg Apa megnyugtatta,hogy ez nem azrt trtnt, de igaza van, hogy jobbmindig szintnek lenni, mert lehet, hogy azzal egy


48/52



48

nagyobb baj elzhet meg! Pancsi megrtette, hogynem a hazugsg tehet a pttykrl, de az a pr ra,amg sajt magban vvdott olyan mly nyomot hagyott

benne, hogy megfogadta, mindig szinte lesz!7. Felelssgvllals:

Pancsi nagyon szeretett volna egy kisllatot, de Anyas Apa gy dnttt, hogy elszr megnzik, hogyPancsi kszen ll-e mr arra, hogy felelssgetvllaljon valamirt. gy Pancsi a kzelg nvnapjra

Aptl kapott egy nagyon szp cserepes virgot! Anyaelmagyarzta, hogy mikor s hogy kell locsolgatni,hogyan kell gondozni! A kislny egszen gyes volt,polgatta, locsolgatta, st meslt a virgnak, gondosanpolta, olyannyira, hogy egy nagyobb cserpbe kellettltetni! Ekkor volt az, hogy valahogy elkezdett lankadni

a figyelem a virg fel. Olyannyira, hogy a virgotAnya mentette meg a teljes kiszradstl Anya nemszlt semmit, de amikor Pancsi ismt felhozta, hogyszeretne egy hrcsgt, akkor megemltette, hogy avirgot is megunta, s gy nem lehet bnni egyetlenllnnyel sem. Pancsi elmondta, hogy a virg megntt,s gy mr nem tetszett Neki! Anya megkrdezte,

hogy akkor, ha a Pancsi mg nagyobb lesz, akkor Nekiksem kell Vele foglalkozniuk, mert mr nagy? Ez annyiranem tetszett Pancsinak, de megrtette, hogy afelelssgvllals nem idszakokra, hanem majdhogynemrkre szl! Titokban megkrte Apt, s azsebpnzbl elmentek, vettek egy szp cserepesvirgot, s gondozta-gondozta, hogy bebizonytsaAnynak, hogy megrtette a lnyeget, s tud


49/52


50/52



50

Az n hzam, az n vram

Kpzeljk el az letnket gy, mint egy hzat, amibenlnk. A mink, azt csinlunk benne, vele, amitszeretnnk. Csinostjuk, j fggnyket vesznk,tisztn, rendben tartjuk. A falakat kidsztjkkpekkel, emlkekkel, amikre j rnzni. Ez egy olyanhz, amit folyamatosan ptnk. Soha nem fejezzkbe, jabb, s jabb emeleteket hzunk fel. Degynyr, a mr felplt rszekre csodlatos rnzni.

Mi dntjk el, hogy kit fogadunk szvesen, kit ltunkvendgl, s kit krnk meg, hogy tvozzon!

Idkzben van gy, hogy egy-egy esemny megrongljaa falakat, amiket jra kell hznunk. Van gy, hogymegremeg a lbunk alatt a talaj, a kpek, leesnek afalrl, az emlkek sszetrnek. Mikor jra sikerl azta falat felpteni, akkor dbbennk r, hogy ms sznt

vlasztottunk, s a rgi kpek mr nem illenek a falra.Eltesszk ket mlyen egy ldba, s jakat akasztunka helykre.

Folyamatosan tesznk-vesznk, hogy regkorunkban,amikor lelnk hzunk kszbre, gy nzznk mindentglra, falra, kpre, btorra, hogy bszkngondolhassuk, n ezt mind megltem, n ennek a sokszpnek s jnak rszese voltam, ha a hzammegsrlt, mindig volt annyi erm, hogy nem a romokonsrtam, hanem nekilltam, s jra felptettem!

Ahhoz, hogy mi is ezt tudjuk rezni, egyetlen titkavan, mgpedig a szilrd s biztos alapok! Mindenhznak van alapja. letnk alapjait mg szleink

segtsgvel ssuk ki, rajtuk is mlik, milyen nagy lesz,(ksbb pedig rajtunk, hogy ptnk-e hozz, amihez,


51/52



51

persze, jra alapot kell sni), hogy fogjuk az st,mennyire bizonyul szilrdnak. St taln mg az elstglkat is k adjk hozz!

Ha nem megfelel az alap, hzunk folyamatosveszlyben van, hogy mikor dl ssze. Van gy is, hogymi dbbennk r, hogy mindent le kell rombolni, mert"letveszlyben" vagyunk a sajt hzunkban! Ez risibtorsg, hiszen nincs hov menni, egy hzunk lehetegy letnkben. Nem meneklhetnk ms hzba, azjjptsig kint kell aludnunk a szabad g alatt, de

tudjuk a clt, s tllnk!s ez nagyon nagy sz! Krem, ne fljnk vltoztatni,rombolni, ha kell, hiszen knnyebb jjpteni egybiztosat, mint lland flelemben lni, hogy mikor dlssze, vagy Rnk, minden!

rted mr mirt tartom nagyon fontosnak a

gyerekkort, annak meglt esemnyeit, s hatsait?Ezek az alapok az letnkben, erre ptnk mindent!Figyeljnk oda magunkra, ha kell, inkbb kezdjk azalapoknl ismt, s ami nagyon fontos, segtsnk sajtgyermekeinknek, hogy az hzuk a legbiztosabb alaprapljn!


52/52


Elrhetsgek:[email protected]

[email protected]

Honlapok:


www.sikerreszuletve.blogspot.com

www.hannavbell.blogspot.com

Documents

Hanna V. Bell_Titkos életem