Hígado graso como combatirlo

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  • 7/25/2019 Hgado graso como combatirlo

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    HIGADO GRASOEl hgado graso es una patologa generalmente benigna que posee unos sntomas -aveces- claros un tratamiento a seguir para reducir la grasa en el hgado!

    El hgado graso" com#nmente conocido en el $mbito sanitario como esteatosis

    heptica" es una en%ermedad generalmente benigna del hgado que se caracteri&a por la

    acumulaci'n de $cidos grasos de triglic(ridos en las c(lulas hep$ticas!

    )os sntomas del hgado grasopor regla general suelen ser dolor en la parte superior

    derecha del abdomen" malestar general" %atiga cr'nica" sensaci'n de pesade&" en

    especial despu(s de las comidas!

    Aunque tambi(n es cierto que e*isten pacientes que no tienen sntomas" cuesti'n

    peligrosa hasta cierto punto dado que la en%ermedad puede evolucionar de manera

    silenciosa a estadios m$s graves!

    Hace algunos a+os el hgado graso se relacionaba con el consumo de alcohol en grandes

    cantidades" aunque en la actualidad cada ve& son m$s los especialistas que relacionan el

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    aumento de personas con esta patologa con los altos niveles de obesidad" de colesterol

    triglic(ridos ,cmo bajar los triglicridos altos!

    S./0O1AS DE) H.GADO GRASOSon diversos los sntomas del hgado graso" aunque tambi(n es cierto que no todos los

    pacientes presentan sntomas! 2or regla general" los m$s habituales tienden a ser los

    siguientes3

    Dolor en la parte superior derecha del abdomen!

    1alestar general!

    4ansancio!

    5atiga cr'nica!

    2(rdida de peso!

    Sensaci'n de pesade&!

    En algunas ocasiones" ictericia!

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    E6O)74I8/ DE) H.GADO GRASOGeneralmente el hgado grasoes una patologa benigna que tiende a no evolucionar a

    estadios m$s graves de la en%ermedad!

    7na ve& se detecta la aparici'n de hgado graso ,a trav(s de ecogra%a abdominal" se

    deben tomar las medidas necesarias para eliminar esa grasa en el hgado" evitar con

    ello que el hgado graso evolucione a esteatohepatitis,hgado inflamado" aumentado

    de tama+o" en este caso causado por acumulaci'n de grasa abundante en e*ceso" de ah a una posible cirrosis 9o c$ncer!

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    :ES 2OSI;)E 2RE6E/IR E) HIGADOGRASOm$s saludables? sobre el

    hgado" como es el caso del vino" a que algunos estudios constataron en su momento

    que consumir una copa de vino al da audaba a prevenir el hgado graso a evitar que la

    grasa se acumulara en (l! En cualquier caso" dado que no e*iste acuerdo por parte de la

    comunidad m(dica" la recomendaci'n b$sica es simple3 evitar o reducir casi al completoel consumo de cualquier tipo de bebida alcoh'lica!

    4omo indic$bamos" el sobrepeso la obesidad in%luen en la aparici'n de grasa en el

    hgado" de la misma %orma que tambi(n lo hace la diabetes ,que" dicho sea de paso"

    puede aparecer a su ve& por tener e*ceso de peso! 2or ello" es importantsimo reducir

    nuestro peso poco a poco con auda de un nutricionista" mediante una dieta

    personali&ada adecuada a nuestras condiciones circunstancias personales! 1uchos

    estudios cient%icos han constatado que con una reducci'n moderada del peso se

    consigue revertir e incluso eliminar la presencia de grasa en el hgado!

    2or otra parte" cuando practicamos e=ercicio %sico con regularidad aumentamos nuestro

    metabolismo quemamos grasas! Es una actividad que auda de %orma mu positiva en

    caso de tener hgado graso" especialmente si practicamos alg#n tipo de e=ercicio

    aer'bico" como por e=emplo correr o caminar! ;asta con practicarlo con cierta regularidad"

    a ser posible cada da durante al menos @ minutos cada ve&!

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    0eniendo en cuenta que niveles altos de colesterol de triglic(ridos pueden igualmente

    in%luir en su aparici'n" es conveniente reducir los niveles altos de grasas en la sangre! En

    este caso" los conse=os preventivos indicados anteriormente son igualmente #tiles

    recomendados!

    0ambi(n e*isten trucos conse=os que permiten depurar el hgado" que audan antecualquier patologa relacionada con este importante 'rgano!

    VDEO TET!"O#!O$

    %&OTE'E T( )*(D +O#("!E#DO %&OD(+TO #)T(&)*E &!+O E#V!T)"!#) , "!#E&)*E- .(E TE ),(D)&)# ) *!"%!)& TODO E* O&')#!"O

    DE* E/+EO DE '&)) .(E +O#("!"O D) ) D)- , %&EV!E#E ETE, OT&O T!%O DE %&O0*E")1

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    Ego frutas

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    EGO Frutas Omnilife5unci'n ;$sica3 HGADO Y PNCREAS

    Delicioso refresco con gas, tiene un delicioso sabor a frutas.

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    a eliminar la molesta sensacin de pesade" !ue sigue a una buena comida. Es especialmente indicado para tomar despu)s de las comidas.

    E%celente au%iliar para el buen funcionamiento del *ncreas *ere"oso.

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    *roblemas en el +gado' omar - botellas de Aloe Beta con Ego Frutas cada hora

    durante - das contnuos.

    Bilis' tomar Ego Frutas Aloe Beta eatino /imn.

    *roblemas en la &escula, ri$ones, sarro cido 0rico' tomar Ego Frutas Aloe Beta

    1bern *lus Omniplus 2i el hgado metaboli"a bien el cuerpo 3O A4565/A78 97A2A.

    *ara tener el hgado en e%celente estado, se debe tomar Ego Frutas : &eces por da

    Omnilife en ;nternetith : commentsAnat&m#a %el '#$a%&"El hgado est situado en la parte superior derecha de la ca&idad abdominal, deba?o deldiafragma # por encima del estmago, el ri$n derecho # los intestinos. El hgado tieneforma cnica, es de color marrn ro?i"o oscuro # pesa alrededor de : libras.

    As(e)t&s $enerales"Forma' se compara con la mitad superior del o&oide hori"ontal, de gran e%tremoderecho, alargado trans&ersalmente.

    4oloracin' ro?o pardo.

    4onsistencia' friable (frgil. Est constituido por un par)n!uima, rodeado por una nacpsula brosa, llamada cpsula de 9lisson.

    /ongitud' en el adulto mide apro%imadamente -@ por 1 cm en sentido antero

    posterior, # cm de espesor a ni&el del lbulo derecho.

    *eso apro%imado' 1CC g.

    Est di&idido en cuatro lbulos'

    /bulo derecho, situado a la derecha del ligamento falciforme

    /bulo i"!uierdo, e%tendido sobre el estmago # situado a la i"!uierda del ligamentofalciforme

    /bulo cuadrado, &isible solamente en la cara inferior del hgado no se encuentralimitado por el surco umbilical a la i"!uierda, el lecho &esicular a la derecha # el hilio

    del hgado por detrs

    /bulo de 2piegel (lbulo caudado, situado entre el borde posterior del hilio hepticopor delante, la &ena ca&a por detrs.

    4lnicamente, # !uir0rgicamente sobre todo, se emplea el concepto de segmentoheptico, basndose en las di&isiones arteriales # en el hecho de !ue ha#a pocasanastomosis entre segmentos. 2i miramos por la cara antero superior del hgado,podemos distinguir de derecha a i"!uierda un segmento posterior, en el borde del lado

    https://omnisitio.wordpress.com/https://omnisitio.wordpress.com/higado/https://omnisitio.wordpress.com/higado/#commentshttps://omnisitio.wordpress.com/higado/https://omnisitio.wordpress.com/higado/#commentshttps://omnisitio.wordpress.com/
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    derecho, seguido de un segmento anterior, un segmento medial # un segmento lateral!ue forma el lmite i"!uierdo.

    a san$re *ue lle$a al '#$a%& (r&+iene %e las %&s fuentes *ue se in%i)an a)&ntinua)i,n'/a sangre o%igenada llega al hgado a tra&)s de la arteria heptica.

    /a sangre rica en nutrientes llega a tra&)s de la &ena porta heptica.

    El hgado recibe permanentemente alrededor de medio litro de sangre (el 1: por cientode la sangre total del cuerpo. El hgado consta de dos lbulos principales !ue a su &e"estn formados por miles de lobulillos. Estos lobulillos se conectan con pe!ue$osconductos !ue a su &e" estn conectados con conductos ms grandes !ue nalmenteforman el conducto heptico. El conducto heptico transporta la bilis producida por lasc)lulas del hgado hacia la &escula biliar # el duodeno (la primera parte del intestinodelgado.

    Fun)i&nes %el '#$a%&"El hgado regula los ni&eles sanguneos de la ma#ora de los compuestos !umicos #e%creta un producto llamado bilis, !ue a#uda a eliminar los productos de desecho del

    hgado. oda la sangre !ue sale del estmago # los intestinos pasa a tra&)s del hgado.El hgado procesa esta sangre # descompone los nutrientes # drogas en formas msfciles de usar por el resto del cuerpo. 2e han identicado ms de CC funciones &italesrelacionadas con el hgado. Entre las funciones ms conocidas se inclu#en lassiguientes'

    /a produccin de bilis, !ue a#uda a eliminar los desechos # a descomponer las grasasen el intestino delgado durante la digestin.

    /a produccin de determinadas protenas del plasma sanguneo.

    /a produccin de colesterol # protenas especcas para el transporte de grasas atra&)s del cuerpo.

    /a con&ersin del e%ceso de glucosa en glucgeno de almacenamiento (glucgeno !ueluego puede ser con&ertido nue&amente en glucosa para la obtencin de energa.

    /a regulacin de los ni&eles sanguneos de aminocidos, !ue son las unidadesformadoras de las protenas.

    El procesamiento de la hemoglobina para utili"ar su contenido de hierro (el hgadoalmacena hierro.

    /a con&ersin del amonaco t%ico en urea (la urea es un producto nal delmetabolismo proteico # se e%creta en la orina.

    /a depuracin de la sangre de drogas # otras sustancias t%icas./a regulacin de la coagulacin sangunea.

    /a resistencia a las infecciones mediante la produccin de factores de inmunidad # laeliminacin de bacterias del torrente sanguneo.

    4uando el hgado degrada sustancias noci&as, los subproductos se e%cretan hacia labilis o la sangre. /os subproductos biliares entran en el intestino # nalmente se

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    eliminan del cuerpo en forma de heces. /os subproductos sanguneos son ltrados porlos ri$ones # se eliminan del cuerpo en forma de orina.

    Pr&%u)t&s Omnilife re)&men%a%&s (ara el H#$a%&http'>>>.omnilife.comfrontdetalle.phpidGcatHIC:JproductoHKI@Chttp'>>>.omnilife.comfrontdetalle.phpidGcatHIC:JproductoHKIIChttp'>>>.omnilife.comfrontdetalle.phpidGcatHIC:JproductoHKIEnferme%a%es %el '#$a%&/os padecimientos del hgado son'

    /a hepatitis A

    /a hepatitis B

    /a hepatitis 4

    /a hepatitis D

    /a hepatitis 9

    /a hepatitis

    /a cirrosis heptica

    Enfermedades autoinmunes tales como la colangitis esclerosante primaria, la cirrosisbiliar primaria # la hepatitis autoinmune

    Enfermedades cong)nitas tales como el sndrome de 9ilbert, el sndrome de 4riglerL3a??ar, el sndrome de 7otor # el sndrome de DublnL

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    /a sal en la alimentacin puede empeorar la acumulacin de l!uidos # la hincha"n enel hgado, debido a !ue lle&a a !ue el cuerpo retenga agua. /a ma#ora de las personascon enfermedad heptica deben restringir la cantidad de sodio en la alimentacin.

    Pr&%u)t&s Omnilife re)&men%a%&s (ara el H#$a%&http'>>>.omnilife.comfrontdetalle.phpidGcatHIC:JproductoHKI@Chttp'>>>.omnilife.comfrontdetalle.phpidGcatHIC:JproductoHKIIChttp'>>>.omnilife.comfrontdetalle.phpidGcatHIC:JproductoHKIFuentes alimenti)iasEl hgado inter&iene en el metabolismo (con&ersin de los alimentos en energa detodos los alimentos.

    El hecho de cambiar la dieta incrementando o disminu#endo las protenas, loscarbohidratos, las grasas # las &itaminas pueden afectar posteriormente elfuncionamiento del hgado enfermo, especialmente su produccin de protenas #&itaminas.

    Efe)t&s se)un%ari&sDebido a !ue la enfermedad heptica puede afectar la absorcin de alimentos # laproduccin de protenas # &itaminas, su dieta puede inMuenciar su peso, apetito # las

    cantidades de &itaminas en su cuerpo. 3o limite demasiado la protena, debido a !uepuede causar deciencias de ciertos aminocidos.

    Pr&%u)t&s Omnilife re)&men%a%&s (ara el H#$a%&http'>>>.omnilife.comfrontdetalle.phpidGcatHIC:JproductoHKI@Chttp'>>>.omnilife.comfrontdetalle.phpidGcatHIC:JproductoHKIIChttp'>>>.omnilife.comfrontdetalle.phpidGcatHIC:JproductoHKIRe)&men%a)i&nes/as recomendaciones diet)ticas pueden &ariar ligeramente, dependiendo de !u) tanbien est) funcionando su hgado. Es mu# importante estar ba?o el cuidado de unm)dico, dado !ue la desnutricin puede conducir a problemas gra&es.

    En general, las recomendaciones para pacientes con enfermedad heptica se&era

    pueden incluir'

    4onsumo alto de alimentos con carbohidratos, los cuales deben ser la ma#or fuente decaloras en esta dieta.

    ;ngesta moderada de grasas, como lo prescriba el m)dico. El incremento recomendadode grasas # carbohidratos a#uda a preser&ar las protenas en el organismo # pre&enirsu descomposicin.

    4onsumo apro%imado de 1 gramo de protena por Nilogramo de peso corporal. Estosignica !ue un hombre de IC Nilogramos (1K libras debe comer IC gramos deprotena por da. Esto no inclu#e la protena pro&eniente de almidones # &erduras. 5napersona con da$o heptico se&ero posiblemente deba consumir menos protena de

    )sta e incluso puede estar limitada a pe!ue$as cantidades de suplementosnutricionales especiales. 2in embargo, e&ite reducir demasiado la protena por!uepuede lle&ar a desnutricin.

    2uplementos &itamnicos, en especial &itaminas del comple?o B.

    /imitar el consumo de sodio (normalmente 1 - gramos por da si usted estreteniendo l!uidos.

    Muestra %e Men-

    http://www.omnilife.com/front/detalle.php?id_cat=703&producto=4760http://www.omnilife.com/front/detalle.php?id_cat=703&producto=4770http://www.omnilife.com/front/detalle.php?id_cat=703&producto=4758http://www.omnilife.com/front/detalle.php?id_cat=703&producto=4760http://www.omnilife.com/front/detalle.php?id_cat=703&producto=4770http://www.omnilife.com/front/detalle.php?id_cat=703&producto=4758http://www.omnilife.com/front/detalle.php?id_cat=703&producto=4760http://www.omnilife.com/front/detalle.php?id_cat=703&producto=4770http://www.omnilife.com/front/detalle.php?id_cat=703&producto=4758http://www.omnilife.com/front/detalle.php?id_cat=703&producto=4760http://www.omnilife.com/front/detalle.php?id_cat=703&producto=4770http://www.omnilife.com/front/detalle.php?id_cat=703&producto=4758
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    Desa#uno

    1 naran?a

    A&ena cocida, con leche # a"0car

    1 tostada de pan integral

    - cucharadas pe!ue$as de margarina

    6ermelada de fresa

    4af) o t)

    Almuer"o

    11C g (K on"as de carne magra de pescado, a&es o carnes ro?as cocidos

    5n producto con almidn (como las papas

    5na &erdura cocida

    Ensalada

    - ta?adas de pan integral

    - cucharadas pe!ue$as de margarina

    1 cucharada grande de gelatina

    Fruta fresca

    /eche

    7efrigerio de la tarde

    /eche con galletas integrales

    4ena

    11C g (K on"as de pescado, a&es, o carnes cocidos

    5n producto con almidn (como las papas

    5na &erdura cocida

    Ensalada

    - panecillos integrales

    - cucharadas grandes de margarina

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    Fruta fresca o postre

    -: ml ( on"as de leche

    7efrigerio de la noche

    5n &aso de leche o un peda"o de fruta

    *or lo regular, no ha# precauciones con alimentos especcos.

    Pr&%u)t&s Omnilife re)&men%a%&s (ara el H#$a%&http'>>>.omnilife.comfrontdetalle.phpidGcatHIC:JproductoHKI@Chttp'>>>.omnilife.comfrontdetalle.phpidGcatHIC:JproductoHKIIChttp'>>>.omnilife.comfrontdetalle.phpidGcatHIC:JproductoHKI

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