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HIPNOSIS PRIMERA PARTE MARQUINA

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HIPNOSIS PRIMERA PARTE

Wilfredo Marquina Mauny [email protected]

DINMICA DE HIPNOSIS Ejercicio de respiracinhttp://www.publispain.com/hipnosis/entrevista_previa.html

La hipnosis es un estado mental o de un grupo de actitudes generadas a travs de un procedimiento llamado induccin hipntica. Usualmente se compone de una serie de instrucciones y sugerencias preliminares. Dichas sugestiones pueden ser generadas por un hipnotizador o pueden ser autoadministradas (autosugestin). El uso de la hipnosis para uso teraputico se conoce como hipnoterapia.http://es.wikipedia.org/wiki/Hipnosis

HIPNOTERAPIADesde el psicoanlisis fue un mtodo curativo consistente en la bsqueda de traumas psquicos de los pacientes bajo estado hipntico inducido. Es a travs de rdenes que el terapeuta pide al paciente que abandone sus sntomas. La crtica a esta tcnica es que sus resultados aunque son efectivos de forma inmediata, los sntomas regresan pronto, pues el problema no es solucionado. La hipnosis es una disciplina cientfica muy consolidada. Sin embargo, la "hipnoterapia", es decir, "tratamientos hipnticos en una sesin para solucionar problemas" no es del todo viable. La hipnosis es eficaz como apoyo a otros tratamientos[.

http://es.wikipedia.org/wiki/Hipnoterapia

INTERROGANTES Es cierto que algunas personas son hipnotizables y otras no? Es peligrosa la hipnosis? Pueden existir algn tipo de riesgo Psicolgico? Si careces de informacin sobre el pasado de la persona (puedes acentuar un desequilibrio, pero no provocarlo. Pueden existir algn tipo de fisiolgicos posteriores ? De ciertas tcnicas, hiperventilacin, ligero vrtigo.

LOS TRES ESTADOS DE LA HIPNOSIS DE ERIC BARONEEstos estados de hipnosis segn los tipos de sugestiones aceptadas por el sujeto en ese estado. En orden de profundidad son Z1, Z2 y Z3. (El estado normal sera el Z0)

http://www.cursodehipnosis.com/modules.php?name=Downloads&d_op=viewdownloadd etails&lid=20&title=Audio%20de%20hipnosis%20(Xakobe)

LOS TRES ESTADOS DE LA HIPNOSIS DE ERIC BARONE

EL ESTADO Z1 (LEVE) En este estado, el sujeto es consciente de todo lo que ocurre. Duda de su estado de hipnosis, pero cuando despierte, evaluar el tiempo incorrectamente. Creer que han pasado diez minutos cuando en realidad ha pasado media hora. Las sugestiones que se aceptan en este estado deben ser sugestiones positivas, afirmativas o progresivas.

LOS TRES ESTADOS DE LA HIPNOSIS DE ERIC BARONEEL ESTADO Z1 (LEVE) Tomando el ejemplo de un fumador decidido a dejar de fumar. Las sugestiones posibles en Z1 son: siente sus pulmones despejados, su deseo de fumar disminuye, tiene ganas de respirar mejor, etc.

LOS TRES ESTADOS DE LA HIPNOSIS DE ERIC BARONEEL ESTADO Z1 (LEVE) Podramos decir que este estado es un estado muy cercano al estado de vigilia, en el que las sugestiones positivas, afirmativas o progresivas se dan sin problemas. Por ejemplo, decirle al sujeto: Fjate, y vers como ahora tus brazos se hacen pesados, tus piernas se hacen muy pesadas Todo tu cuerpo se hace muy pesado Te sientes muy pesado, muy cansado [EN ESOS MOMENTOS, EL SUJETO COMENZAR A SENTIR SENSACIN DE PESADEZ EN TODO SU CUERPO.]

LOS TRES ESTADOS DE LA HIPNOSIS DE ERIC BARONEEL ESTADO Z2 (PROFUNDO) En este estado, el sujeto tiene adormecidas sus facultades crticas. Contina comunicndose y sigue recibiendo mensajes del mundo exterior, pero cuando se despierte no recordar nada de lo que ha sucedido. En comparacin con el Z1, ESTE ESTADO PERMITE AL SUJETO ACEPTAR UNA INHIBICIN. Una prohibicin se incorpora bastante profundamente en su comportamiento. En el caso del fumador, este estado permite sugestiones como: Cada vez que encienda un cigarrillo sentir nuseas. En general, en este estado, el sujeto acepta rdenes por parte del hipnotizador.

LOS TRES ESTADOS DE LA HIPNOSIS DE ERIC BARONEEL ESTADO Z3 (MUY PROFUNDO. NO SIRVE PARA NADA) En este estado, el sujeto pierde la conciencia; ha roto toda relacin con el mundo exterior; no escucha nada y se comporta como si estuviera anestesiado. Este estado se conoce como estado de fuga. Cuando el sujeto rehsa una sugestin, o no consigue despertar, se refugia en un estado ms profundo, el Z3.

DINMICA: ESTADOS ZCada noche, cuando te acuestes en tu cama, te sentirs muy relajado, cada vez ms relajado, y querrs dormir, puesto que slo as podrs descansar y prepararte para el da siguiente... Siempre que te sientes a estudiar, te sentirs muy relajado, y vers como asimilas perfectamente cada pgina que lees, te costar menos memorizarlo... Cada noche, cuando te acuestes en tu cama, vers como caes en un sueo profundo. No habr nada que te preocupe. Aunque intentes seguir despierto, tus ojos se cerrarn y podrs descansar plcidamente esa noche...

SESIN DE HIPNOSIS, DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL SUJETO A HIPNOTIZARAL INICIAR SESIN, el sujeto puede estar sentado, relajado y pensando con normalidad. Estado normal (Z0) MEDIANTE UN MTODO DE INDUCCIN, el sujeto entra en el estado Z1. Sabe que todava est consciente, duda que se encuentre en estado de hipnosis, escucha al hipnotizador y percibe todo lo que sucede a su alrededor. Este estado es muy inestable y el individuo siempre tiende a regresar a su estado normal, por eso, durante este periodo, el hipnotizador debe tener cuidado de alterar signos sonoros, tctiles o visuales. Al entrar el sujeto en estado profundo (Z2) -MEDIANTE UNA TCNICA DE PROFUNDIZACIN, se borra temporalmente de su mente dicha tcnica que le indujo a caer en trance hipntico (Olvidar lo que le hizo entrar en estado profundo)

SESIN DE HIPNOSIS, DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL SUJETO A HIPNOTIZARMientras se encuentre en el estado Z2 (Profundo), todo lo que suceda no se recordar, a menos que se le indique que lo recuerde. Este estado es tambin inestable y tiende a regresar al Z1 o a despertar. NO ACEPTA HACER LO QUE NO ESTA DISPUESTO HA HACER CONSCIENTEMENTE. Durante la sesin de hipnosis, el sujeto puede entrar en Z3 (Muy profundo), lo notaremos muy fcilmente al ver que el sujeto no reacciona a nuestras sugestiones. En este estado, el sujeto incluso despierto, no puede recordar lo que ha sucedido en esta fase. (Aunque se lo recordemos nosotros) ESTE ESTADO ES MUY INFRECUENTE.

SESIN DE HIPNOSIS: DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL HIPNOTIZADOR1. INDUCIR situar al sujeto en el estado Z1. 2. PROFUNDIZAR hacerle pasar al Z2. 3. EXPLOTAR es alcanzar el objetivo fijado (curar, ensear, anestesiar, etc.) 4. SUGESTIN POSTHIPNTICA es el elemento esencial de toda hipnosis. Cuando el sujeto se encuentre en Z1 o Z2, podemos darle rdenes que se prolonguen y se ejecuten una vez que haya despertado. 5. PROCEDIMIENTO DEL DESPERTAR

SESIN DE HIPNOSIS: DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL HIPNOTIZADORSUGESTIN POSTHIPNTICA Por ejemplo: A partir de ahora, siempre que te toque la frente y te diga que duermas, entrars en un estado de hipnosis an ms profundo que en el que te encuentras ahora. Ahora, para probar que has comprendido todo lo que te he dicho, voy a contar hasta tres y despertars, vers que te encontrars muy bien, pero siempre que te toque la frente y te diga que duermas, cerrars los ojos y entrars en un estado de hipnosis todava ms profundo. PROCEDIMIENTO DEL DESPERTAR Debe hacerse lentamente, y nunca despertar en forma rpida, como algunos que salen en la televisin: cuando cuente hasta tres, despertars, 1,2,3, despierta! Cuento, 1, Vamos a salir de este estado, 2, Te encuentras muy bien, vas despertndote, te sientes mejor.3, Puedes despertar.

SESIN DE HIPNOSIS: DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL HIPNOTIZADOR

DESPUS DE LA HIPNOSIS: Se sugiere una conversacin, en la que se le pide al sujeto que cuente cronolgicamente lo que ha sucedido, nos permite detectar los estados Z2, por medio de las amnesias posthipnticas retroactivas y espontneas. (As se llama el olvido que comentaba antes, de que al entrar en Z2, se olvidaba de la tcnica que le haca caer en estado profundo (Z2))

LAS HERRAMIENTAS DEL HIPNOTIZADOR

Magnetismo o MOPPAO (Somnolencia provocada por el magnetismo). Telepata o MORI sugestin mental.

LAS HERRAMIENTAS DEL HIPNOTIZADOR: LA FASCINACINTenemos diversos tipos de percepcin: visual, auditiva, tctil y quinestsica (La del equilibrio). Nuestra consciencia es como un analizador (El por qu, cuando, como) es como si fuera un filtro de informacin, lo que interesa, entra en nuestro subconsciente y lo que no interesa, se rechaza. El hipnotizador da sugestiones de que su mano no se va a poder abrir, entonces la consciencia del sujeto acta y piensa Como que mi mano no se va a abrir? Si se encuentra bien Eso no puede ser Es entonces cuando nuestras sugestiones son rechazadas sin dar efecto alguno.

LAS HERRAMIENTAS DEL HIPNOTIZADOR: LA SUGESTINEl hipnotizador fascina al sujeto por medio de un objeto visual, utiliza tambin su lenguaje para poder acercarse al inconsciente. Qu funcin desempea el lenguaje en el proceso de profundizacin en el inconsciente? Cuando el hipnotizador habla, procura emplear estructuras lingsticas lo ms simtricas posible a las estructuras mentales de la persona. De esta forma, las palabras, las frases, encontrarn menos resistencia y sern rpidamente asimiladas por el sujeto.

LAS 16 REGLAS DE SUGESTIN1. CORTA. Nuestro cerebro puede procesar cinco datos simultneos, e incluso siete, pero no veinte. Se debe evitar construcciones con mucha informacin. Ej.: La pesadez de su brazo se desplaza (se va) hacia su pie. La pesadez de su pie se desplaza hacia su mano, etc. 2. CONCRETA. Ej.: Su brazo es pesado como el plomo. 3. EN PRESENTE. Como si estuviera pasando en este momento: Se siente pesado, cansado, distendido, relajado.

LAS 16 REGLAS DE SUGESTIN4. POSITIVA. La sugestin se aceptar mejor cuanto mayor sea la mejora que proporcione al individuo: Evitar cualquier enfermedad dejando de fumar En cambio: Sus pulmones se despejan, su respiracin es en

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