Hoe zwanger hoe mooierHet wonder van moeder worden

Dankjewel

Matthanja en Jedidja

Jullie hebben mijn leven onzegbaar verrijkt

Uitgeverij Boekencentrum, Zoetermeer

Willeke Herwig

Hoe zwanger hoe mooier

Het wonder vanmoeder worden

Uitgeverij Boekencentrum, Zoetermeer

www.uitgeverijboekencentrum.nlOntwerp omslag en binnenwerk: Studio Vrolijk

Met dank aan Marlène Geul (verloskundige) en Janny Stolk (kraamver-zorgster) voor hun deskundige tips, en Wijnanda Hogendoorn en Maaike Blijdorp voor hun gedetailleerde feedback.

ISBN 978 90 239 2593 4NUR 851

© 2011 Willeke Herwig-Donker en Uitgeverij Boekencentrum, Zoetermeer

Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveel-voudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of open-baar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, me-chanisch, door fotokopieën, opnamen of op enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de rechthebbenden.

Inhoud

Pagina

Inleiding 7

Zwanger zijn1 Samen zullen we alles delen… – De relatie met je partner 13

2 Voor de allerliefste oma – De relatie met je (schoon)familie 20

3 We krijgen een kindje! – Iedereen mag het weten 26

4 U weefde mij – Je relatie met God 34

5 Jij ook? Wat leuk! – Je relatie met vriend(inn)en 40

6 Ga maar op de weegschaal staan – Je verloskundige/gynaecoloog 47

7 Kijk, hij zwaait! – Zwangerschapsecho’s 54

8 Ik herken mezelf niet meer – Je lichaam en geest 63

9 Lekker, zestien weken vrij – Zwanger en werk 71

10 Als het maar gezond is – Zwanger van een kindje met een afwijking 80

Moeder zijn11 Het voelt gewoon veiliger – Thuis of in het ziekenhuis bevallen? 9112 Waar blijven die weeën? – Mijn bevallingsverhaal 10013 Ik herken je niet! – Na de bevalling 10914 Als het er maar eenmaal is… – Moeder zijn in de praktijk 11515 Ik voel me net zo’n melkfabriek – Borst- of flesvoeding? 12316 Wil je nog wat verse fruitsalade? – Jij en je kraamverzorgster 13217 Nu heb je een mamabuikje – Je lijf na de bevalling 14018 Die van mij sliep al na drie weken door – De kunst van vergelijken 14819 Geniet er maar van, ze zijn zó groot! – Genieten van je kindje 15620 Het kriebelt weer – Wanneer ben je aan een tweede toe? 164

7

Inleiding

Zwanger zijn is een wonder! Een eitje van jou en een zaadje van je man smelten samen tot een heel nieuw mensje, een nieuw schepsel van God. Wat is het bijzonder als alle celdelingen precies kloppen en de aanleg van alle organen en botten goed gaat! Ik weet uit ervaring hoe het voelt als het misgaat, maar ook hoe geweldig het is als je zwanger bent van een gezond kindje. Ons eerste kindje, een jongetje, is in september 2008 na zestien weken zwangerschap geboren. Hij had geen schedeltje en zou dus nooit levensvatbaar zijn geweest. Toen ben ik me gaan realiseren hoe kwetsbaar het (ongeboren) leven is. Een half jaar na de geboorte van onze zoon werd ik opnieuw zwanger en in november 2009 hielden we een prachtige dochter in onze armen. Ze was piepklein, nog geen vijf pond, maar ze groeide prima en is nu een vrolijke dreumes.Zwanger zijn heeft invloed op je lijf. Je mag bepaalde dingen niet eten, je wordt zwaarder en vaak ook misselijk en moe. Zwanger zijn heeft ook invloed op je geest: door je hormonen beland je in een achtbaan van emoties. Ook wordt je relatie met je familie, je partner en je Schepper anders, intenser.

8

Een zwangerschap zet je aan het denken. Er zijn veel beslissingen die je moet nemen: hoe ga je het goede nieuws vertellen aan je omgeving, ga je wel of geen borstvoeding geven, ga je thuis of in het ziekenhuis bevallen, hoe gaan jij en je partner de zorg verdelen? Het feit dat jullie een kindje verwachten, is voor jullie allebei heel ingrij-pend. Tot nu toe was je met z’n tweeën, maar als je zwanger bent, moet je je gaan voorbereiden op een nieuwe gezinssituatie. Jullie krijgen straks een kindje dat volledig van jullie afhankelijk zal zijn. Dag vrijheid, dag nachtrust, maar ook: welkom vertedering, welkom verantwoordelijkheid, welkom nieuwe kijk op de wereld!Jij en je partner krijgen beiden een nieuwe rol; je was al vrouw, dochter, misschien ook zus, vriendin, werknemer of student, maar vanaf nu word je moeder. Er is een klein mensje voor wie jij verantwoordelijk bent; een mensje dat volledig afhankelijk is van jou. Een grote eer, maar ook een zware opgave. Jij bent, samen met je partner, degene die bepaalt wie je kindje mag vasthouden, welke kleertjes hij draagt, waar de box komt te staan, hoe de babykamer eruit gaat zien. Jullie zijn degenen die moeten inschatten of je kindje zo ziek is dat je naar de huisarts moet gaan. Jij bent degene die ’s nachts uren met je baby rondloopt, in de hoop dat hij eindelijk gaat slapen. Misschien zul je veel adviezen krijgen van familie, vrienden en het consultatiebureau, maar uiteindelijk zijn jij en je partner degenen die bepalen of jullie een twintigwekenecho willen, of je

9

kindje extra vitamines krijgt, of hij ingeënt wordt en naar welk kinderdag-verblijf of welke peuterspeelzaal hij gaat (of niet). In dit boek denk ik met je mee over allerlei vragen waarmee je te maken krijgt tijdens het moeder worden, mede aan de hand van mijn eigen erva-ringen. Daarbij speelt onze Schepper en Vader een cruciale rol; juist als je moeder wordt, gaat zijn scheppende en zorgende rol extra voor je leven. Beleef je zwangerschap in afhankelijkheid van Hem en weet je bij Hem ge-borgen; dat zal je zwangerschap en het moeder zijn een heel bijzondere extra dimensie geven.

Hoe zwanger hoe mooier laat je het wonder zien van het moeder worden, omdat een zwangerschap het waard is om van te genieten. Maar als het soms even moeilijk is, kan dit boek ook een steuntje in de rug voor je zijn, met begrip voor wat je meemaakt en advies over hoe je ermee om kunt gaan.

Veel leesplezier en een fijne, gezegende zwangerschap!

Willeke Herwig-Donker

(PS: Natuurlijk vind ik het erg leuk om van je te horen. Heb je iets aan dit

boek gehad? Heb je tips of complimenten? Laat het me weten via

hoezwangerhoemooier@gmail.com. Alvast bedankt!)

11

Zwanger zijn

12

1313

1

Samen zullen we

alles delen…

De relatie met je partner

… ik een beetje meer dan jijAls je trouwt in de kerk beloof je dat je alles samen zult delen. Je geld, de zorg voor elkaar, maar ook de zorg voor eventuele kinderen. Zwanger worden kun je niet alleen. God heeft de mens, in tegenstelling tot sommige diersoorten, zo gemaakt dat je iemand anders nodig hebt om

14

je te kunnen voortplanten. En alle medische wetenschap van deze tijd heeft daar nog niets aan kunnen veranderen: er móeten een man en een vrouw aan te pas komen om een kindje te laten ‘ontstaan’.

Laat hem merken dat je niet

minder vrouw bent nu

je moeder wordt

Een zwangerschap is dan ook (als het goed is) iets wat je samen beleeft. Nu is het best lastig om het helemaal eerlijk te delen. Jij bent tenslotte degene die het kindje onder je hart draagt, en jij bent degene die zestien weken zwangerschapsverlof krijgt. Je man kan het wel zien en van buitenaf voe-len, en hij kan straks meegenieten in het weekend, tijdens zijn vrije dagen en eventueel tijdens zijn ouderschapsverlof. Maar zeker in het begin ben jij (geestelijk en lichamelijk) toch het meest betrokken bij de zwangerschap. Samen ben je terecht gekomen in een heel nieuwe fase in jullie leven. Je kent elkaar in je rol van man en vrouw, maar vanaf nu zul je je partner ook

15

zien als vader van je kind, en ben jij moeder. Dat is een grote verandering. Tijdens mijn zwangerschappen heb ik dat ook gemerkt. Ik was veel bezig met het verzamelen van informatie, ik las alles wat los en vast zat en wist precies hoe ons kindje zich zou moeten ontwikkelen. Mijn man vond dat allemaal niet zo interessant; hij zag vanzelf wel hoe het zou gaan. Het kostte ons allebei best wel eens moeite om de ander te begrijpen. Ik snapte niet hoe hij zo ongeïnteresseerd kon zijn: het was toch ook zijn kind? Maar hij begreep weer niet dat ik me zo druk maakte; het kind ging er echt niet beter van groeien. Gelukkig konden we er wel goed over praten. Allebei deden we af en toe wat water bij de wijn: ik zocht een leuke babykamer uit en hij ging hem halen. Ik verzon de tekst voor het geboortekaartje, en hij zorgde dat hij de weg wist naar het kraamhotel. Zo deden we allebei de dingen die bij ons pasten en bereidden we ons toch samen voor op de komst van ons kindje.

Tips om samen in verwachting te zijnHet vraagt inzet en inzicht van jullie allebei om echt samen een kindje te verwachten. Een zwangerschap kan je relatie een enorme boost geven, maar het kan ook zorgen dat je uit elkaar groeit. Hoe zorg je er nou voor dat je dicht bij elkaar blijft? Een paar tips:1. Eerst de belangrijkste tip: praat er samen over! Deel je dromen, je ver-

langens, je gevoelens, je verwachtingen en je plannen. Als je partner niet zo snel uit zichzelf vertelt waar hij mee bezig is, vraag het hem dan.