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Autoconhecimento
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Manual da Sessão
© 2007 - 2014 Soubem Ltda. – Al McAllister e Marcia Mendes. Todos os direitos reservados. Todos os
direitos reservados ao autor e aos donos dos copyrights dos textos, citações, fotos e ilustrações
contidos neste PDF. É proibida a cópia, reprodução, adaptação ou alteração deste material sob
qualquer forma ou formato. É permitida a distribuição deste e-book via e-mail, pendrive ou CD, desde
que sem alterações. A maior parte das músicas utilizadas em sessões são de autoria e produção do
músico Llewellyn, todos os direitos reservados www.moonlore.co.uk.
A citação ou menção dos textos deste PDF deve ser acompanhada do link www.portalquantum.com
Todos os direitos reservados ao autor, e donos dos copyrights dos textos, citações, fotos e ilustrações
contidos neste PDF.
Notificação (Disclaimer/Termos e Condições): O autor não se responsabiliza por quaisquer erros e omissão no
texto, nem por eventuais danos sofridos pelo usuário do sistema, protocolos e técnicas aqui descritos. O leitor
assume total responsabilidade pelo uso do que aqui é apresentado. Este material é oferecido unicamente como
informação educacional. A experiência em sessões virtuais com Subidas ao Portal, e na Vivência no Portal é de
inteira responsabilidade do participante, o processo não tem a intenção de diagnosticar, tratar, curar ou
prevenir qualquer problema psicológico ou físico. Se você sofre de alguma doença, por favor, consulte um
terapeuta e/ou médico qualificado.
A violação de direitos autorais é crime! Lei federal n° 9.610, de 19 de fevereiro de 1998.
Clique no ícone ao lado para acessar o documento.
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Olá amiga, amigo,
Este é o Manual da Sessão Virtual O Portal™.
O processo O Portal preza pela simplicidade e objetividade, partindo do princípio de
que: Não há nada a ser consertado em você, simplesmente limpo.
O Portal é fácil de se aplicar, não requer ginástica mental, pelo contrário, é um
processo de entrega e sintonia que se consegue seguindo uma simples meditação.
Uma vez que se abre esse canal, há um desdobramento a partir da inspiração da sua
própria Essência.
As sessões virtuais e as vivências são a oportunidade de você entrar nessa sintonia
através da ressonância. É uma experiência viva e única, que transpõe os conceitos
de si que rodam no ego; e, ao mesmo tempo, é um alívio por ser tão singela e clara.
Só cabe a você silenciar a sua mente e, de modo natural, observar as artimanhas
desses diversos "programas eu sou assim" rodando ali dentro, e assim, você se
liberta. Nada há de místico, misterioso ou secreto. Está tudo em você, todas as
respostas!
A partir dessa simplicidade, você se vislumbra no Portal e reconhece a sua real
condição de filha e filho de Deus, centelha Divina, conforme você concebe e se
relaciona com essa Força.
Na Paz do Ser. Sou grato.
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Índice
Preparando-se para a sessão virtual 6
A Sala 9
O Portal: O que é 11
O Portal é simples – Princípios 12
Âncoras 12
Pedidos de Limpeza 14
Mapa para a sessão 16
O Portal – Propósito 17
O Portal – A Subida 19
O Portal – Encontros e Vivências 19
Dois vídeos de Sessões Virtuais acompanham este E-Book, baixe aqui (hotlinks diretos
para sua pasta de downloads):
http://tinyurl.com/Ferramentas-O-PORTAL
http://tinyurl.com/O-Passo-para-o-Desconhecido
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O Sistema O Portal é apresentado nas sessões e vivências virtuais e em vivências
presenciais que realizamos durante o ano em diversas cidades. Através desse
processo, é possível uma exposição e limpeza eficaz de padrões comprometedores,
limitantes da expressão do Ser de cada um. Há dois processos utilizados para isso
no que chamamos de A Limpeza; o Ho’oponopono e a terapia EFT.
Ho’oponopono é um processo de auto-cura popularizado pelo livro Limite Zero, do
Joe Vitale e o Dr. Ihaleakalá Hew Len. Trata-se distúrbios e disfunções diversas
aplicando frases como “Te amo” e “Sou grato(a)” em cima dos sentimentos
relacionados a estes distúrbios e disfunções. Consideramos o E-Book
Ho’oponopono, que pode ser baixado no www.hooponopono.ws, como essencial
para sua experiência no Portal.
EFT, sigla que no inglês significa Emotional Freedom Technique (Técnica de
Libertação Emocional), é um processo desenvolvido pelo engenheiro americano
Gary Craig. No Portal a aplicação é simplificada e muito eficaz, tanto que mudamos a
sigla para Energia Focada Transformada.
As sessões virtuais são uma chamada para uma nova condição de vida, uma
demonstração do que é o alinhamento com a Fonte no Portal. Nas sessões, sente-se
claramente o que é a vibração amorosa dessa Fonte que existe em todos nós, a
Fonte do Amor Incondicional, o Amor que não tem oposto. Nas sessões, e
principalmente nas vivências, tem-se a oportunidade de aprender como a relação
com essa Fonte é importante para a nossa vida, saúde e felicidade.
Em pouco tempo, encontra-se o ponto da definição de quem somos realmente. Isso
se dá pelo sentir, não requer esforço, somente a entrega ao se permitir ter essa
consciência de si.
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Preparando-se para a sessão virtual
O Contato pela Primeira Vez
Se você está tendo o contato com O Portal pela primeira vez, não se preocupe, não
há degraus a serem galgados, ou análises a serem feitas sobre qualquer problema.
Nem a necessidade de desconstruir o problema por etapas, em interpretações e
enquadramento em alguma infraestrutura conceitual. O processo de acesso, que é a
Subida ao Portal, é o de conscientização através do sentir. Essa conscientização é
cura. O Portal é para cura de todos os aspectos desalinhados, doentios e
comprometidos no seu ser.
Orientações para melhor aproveitamento
É importante beber água antes, durante e depois da sessão. Nós somos
seres radiantes, o corpo é um sistema elétrico composto de inúmeras
combinações de carbono, hidrogênio, e oxigênio. Essas combinações, cristais
de carbono, são os condutores dessa irradiação e impulsos elétricos por
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todo o corpo. Esse processo depende da hidratação. Tenha sempre um
copo-d’água próximo.
A experiência é isso mesmo: Experiência. Não é conceitual, não é filosofia ou
teoria, não se buscam nem se repetem efeitos, ou eventos. O Portal é
literalmente a experiência do Agora.
Sente-se com as costas retas, a coluna na vertical, numa cadeira ou poltrona.
Pode fazer em pé também. Ajuda na concentração se os pés estiverem
plantados no chão. Se você tem prática meditativa e sabe direcionar sua
“energia” e preferir ficar ajoelhado sentado sobre seus calcanhares (para
maior conforto com almofadas ou com banquinho para meditação) ou em
posição de lótus, pode fazer assim.
Abra mão de qualquer tipo de expectativa em relação a algum resultado.
Simplesmente, entregue-se. É a ressonância que “faz”. Aceite o fato de que
você não precisa fazer nada, somente ouvir e permitir-se sentir.
Há um tempo de adaptação à energia do Portal. É possível que nos primeiros
momentos não se sinta nada; no entanto, basta entregar-se e logo se sente a
vibração característica do Portal.
O sentir vontade de adormecer é natural, pois estamos trabalhando
frequências de ondas cerebrais. Há a percepção de um “deslocamento”, mas
a sensação disso é a confirmação da sua sintonia com o trabalho sendo
desenvolvido.
Esse trabalho ocorre num patamar de expressão que o racional não
consegue acompanhar nem entender de imediato o que está acontecendo,
por isso, não se preocupe com a falta de “dados”, informações usuais,
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familiares e conhecidas. Confie, e entregue-se. Tudo é feito na maior
segurança do Bem.
Acesse a sala virtual clicando aqui
Sessão Virtual com Subida ao Portal toda terça-feira e quinta-feira às 21h00
(horário de Brasília), acesso gratuito.
As reuniões acima são gratuitas, cadastre-se no fórum Ho’oponopono ou
fórum O Portal para receber avisos de sessões especiais e eventos.
Há vivências virtuais agendadas mensalmente e anunciadas no fórum
www.metaseobjetivos.com.
Pedido de Limpeza
Se estiver passando por um momento difícil na sua vida e quiser um atendimento
mais pessoal, mande um Pedido de Limpeza para [email protected] solicitando
uma resposta, isso porque não há tempo hábil para responder a todos devido ao
volume de e-mails recebidos.
Solicite uma resposta, se sentir mesmo que há a necessidade de tê-la. (Observação:
Todos os Pedidos são lidos, mantidos em sigilo, e colocados para a limpeza na
sessão e reuniões - e deletados após as mesmas). Mais informações de como fazer o
9
seu Pedido, e o porquê mais adiante. Esse recurso é oferecido gratuitamente, assim
como as sessões e reuniões.
A Sala
Estamos utilizando uma sala com o sistema Flash. Atualize o seu, ou baixe um
novo aqui para Windows. Para Mac clique aqui. O navegador Chrome atualiza
automaticamente o Flash, por isso o recomendamos – além de ser mais leve
e rápido.
Feche o seu navegador antes de fazer o download, geralmente abre uma
janela pedindo isso, é para evitar conflito de programa.
O Flash exige muito do sistema, então recomendamos que, antes de acessar
a sala, você feche todas as outras páginas no seu navegador, assim como
outros programas como skype que pesam bastante. Isso porque podem
fazer com que a sala trave, ou o áudio fique picotado. Qualquer problema de
áudio ou desativação de comandos na sala basta sair e reingressar clicando
no botão "sair" no canto superior direito. Para voltar clique em "ingressar".
Teste a sala antes de acessar, verifique se o seu microfone está funcionando
na sala, pois sua participação no áudio é bem-vinda e estimulada, não deixe
passar esta oportunidade.
Pedimos que digitem só o necessário para facilitar o funcionamento da sala
para você e para os outros. Geralmente desabilitamos o vídeo para tornar
mais garantida a conexão sem cortes.
O ideal é ouvir a Subida ao Portal, acompanhando o processo com os olhos
fechados, aproveitando a oportunidade de acessar O Portal em conjunto
com outras pessoas.
O acesso à sala é fácil, sendo tão somente necessário clicar nesse link e ela
automaticamente se abre no seu navegador (veja as ilustrações a seguir)
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É possível que o seu antivírus bloqueie a sala, neste caso, libere o endereço www.hotconference.com na configuração de sites permitidos. Alguns programas de antivírus se atualizam constantemente, o que pode interromper o funcionamento da sala (travar, ficar sem áudio, sem acesso à digitação no chat), neste caso substitua por outro programa de antivírus. Acesso Livre e Gratuito!
Com o objetivo de facilitar o acesso a todos, não há senha para essa modalidade de
sala. Somente há senha para as sessões especiais, que são pagas, como é o caso das
Vivências Virtuais.
O Portal™ - O que é
“O Portal™ é um caminho, um momento de inteira tranquilidade. E o que ocorre, o
que recebemos é sempre de uma maneira muito pessoal. O seu formato facilita para
que entremos em contato com a gente, com um olhar para dentro, nos
comunicando com o Divino em nós, às vezes nos é mostrado algo, que gera em nós
o desejo de compartilhar, e aqui com total liberdade temos a oportunidade de curar
e ser curados.”
Marcia Mendes
O Portal™ é um processo de revelação, que só se apresenta na Paz.
O processo O Portal™ não trata de comandar condições ou ideais
conceitualizados.
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Não há a intenção de sublimar a Mente Subconsciente, nem de buscar novos
padrões no ser.
O processo transcende o racional nesses aspectos.
O Portal é simples – Princípios
Escolha sentir-se bem, feliz. Essa escolha liga-nos à fonte do Bem, da felicidade.
Chama para nossa experiência de vida mais de tudo isso que é bom.
Antes de O Portal, era o mundo “lá fora” ditando a nossa vida; era o que
contemplávamos, inconscientemente...
Nas sessões virtuais e vivências, enxergamos com clareza esses fatos:
O que se pensa, o que se ouve, o que se fala, geram sentimentos. Esses
sentimentos têm uma "assinatura", uma frequência vibratória.
O que você está vibrando (sentindo) é o que você atrai para a sua
experiência de vida. Olhe em sua volta...
A escolha é sua; continuar vibrando aquilo que está sendo vivenciado, ou
limpar essa vibração para vibrar algo melhor, que vem pela Inspiração.
Vibre o Bem. Alinhe-se com esse fluir da Fonte. No fluir dessa Fonte, há o Amor,
e o Amor não tem oposto. Sinta a exuberância, a felicidade da sua real condição
de Ser.
Âncoras
São acessórios à prática, se sentir, use o que tem cabimento para você. Não há
exigências no Portal. É simples o acordar para a sua Realeza Divina, através da sua
Consciência de Ser no Agora.
No dia-a-dia, no local de trabalho ou em casa, coloque um copo d’água, ¾
cheio, próximo a você. Esta água acumula uma carga negativa, enquanto
você pratica a limpeza. Recomenda-se desfazer-se da água e renová-la no
mínimo duas vezes por dia. Um gerador de orgônio tem o mesmo efeito de
limpeza, com a vantagem de não ser necessário “descarregá-lo”. Maiores
informações aqui.
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Se você tiver outros assuntos ou situações específicas que lhe estejam
provocando ansiedade, recomendamos que escreva em um pedaço de papel
“Limpeza O Portal, dia/mês/ano. Limpando...”, liste as situações após o
“Limpando...” e coloque debaixo do copo com água. Você também pode
escrever o nome de uma pessoa, ou pessoas, com quem você esteja
vivenciando algum conflito ou dificuldade no relacionamento. Atenção: Esta
água deve ser lançada fora, portanto, não deve ser bebida. Depois da sessão,
despeje a água na pia e jogue o papel no lixo, não é necessário queimar, pois
já cumpriu a sua função.
Faça a Respiração Ha, ou outra prática de respiração com a qual esteja
acostumado(a), uns 15 minutos antes da sessão, para entrar em sintonia com
o Divino em você.
Se tiver Água Solar Azul, beba-a durante a sessão.
Procure observar os sentimentos que se apresentam, porém, evite analisar,
identificar a origem, somente limpe em cima desses sentimentos com “Te
amo” ou outra frase, que sinta ser-lhe conveniente. Lembre-se de que é a
Divindade quem limpa; a você cabe apenas pedir a limpeza do que lhe está
incomodando.
Procure manter os olhos fechados, seguir a orientação, porque isso ajuda a
manter a concentração durante a sessão.
Durante a sessão, você pode digitar no chat, mas, dê preferência à sua voz,
aproveite para falar, expressar-se e compartilhar com todos os seus
sentimentos e dúvidas – você verá como falar é um exercício simples e
agradável. O sistema é fácil de utilizar, e a participação falada auxilia muito
na limpeza de memórias/programas compartilhados. Teste o seu microfone
na sala antes da sessão, e compartilhe a sua experiência.
Se não tiver um microfone disponível, você pode digitar a sua pergunta ou
depoimento, mas pedimos que digite somente o essencial, pois devido às
variações em velocidade de conexão dos computadores ligados ao programa
da sala, pode haver atraso no envio e recebimento de dados (formação do
buffer) o que pode provocar corte no áudio, ou travamento do sistema. Se
isso ocorrer, saia da sala e retorne, que o áudio voltará a funcionar.
14
Lembre-se que estes procedimentos são para ancorar a sua atenção, reforçar o que
estamos fazendo durante uma hora - e facilitar a experiência do processo durante
este tempo juntos. Não tem obrigatoriedade, nem são “mágicas” e afins.
Pedidos de Limpeza
Nós oferecemos um recurso que facilita a limpeza de memórias, programas,
crenças e condicionamentos, antes e durante as sessões e reuniões virtuais: O
Pedido de Limpeza – um e-mail enviado para [email protected]. Registramos e,
quando é solicitado, enviamos uma resposta aos pedidos com zelo e atenção, no
entanto, devido ao volume de e-mails que recebemos – são centenas por semana! –
a resposta pode demorar alguns dias. Pedimos compreensão.
Importante: a resposta dada não deve ser considerada como conselho,
recomendação, diagnóstico ou protocolo terapêutico. Não há participação na sua
história, nem análise ou desconstrução do problema. Nossa responsabilidade está
em lhe proporcionar um local onde se situar e mudar o foco para uma melhor
condição, através do reconhecimento de que há uma Força Maior em você,
Amorosa e Realizadora.
No Pedido de Limpeza, você primeiro faz um desabafo da situação desagradável.
Expressa os seus sentimentos – eles têm ligação direta com as memórias
causadoras do cenário de dificuldade –, deixe-os vir à tona na sua mente para serem
expostos à limpeza, que já se iniciou no momento em que você decidiu e começou a
escrever.
Feche o e-mail com uma lista de coisas pelas quais você é grato(a) agora, nesse
momento da sua vida, por menos importantes que aparentemente sejam. Inicie
essa lista com o "Eu não sei como, mas sou grato(a) por... (sua lista)".
Isso lhe garante uma imediata e gentil mudança de padrão vibratório, como
consequência da limpeza, começando pela gratidão. Eis a entrega! – Isso é entregar-
se ao Universo, à Divindade, ao Superior: Deus – Ele quem resolve tudo.
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"Escrever o Pedido de Limpeza é a pessoa se ouvir. Ao se situar e se ligar no
sentimento de gratidão, mesmo que tênue, a resposta já está vindo,
trazendo a pessoa para o estado de consciência." Marcia Mendes
A prática no Portal mostra, depois de um tempo, que a gratidão e felicidade
são a CAUSA, e não a consequência de uma experiência prazerosa.
O seu Pedido de Limpeza é particular e mantido em sigilo, ele é colocado
numa pasta para a sessão, nela a energia da limpeza é alavancada e realçada
pelo propósito de todos os presentes, concentrados no processo. Após a
sessão os e-mails são descartados.
A partir do momento em que você escreve o seu Pedido de Limpeza, você já
está sendo atendido, atendida, é você comunicando-se com o Superior, o
Universo, a Divindade, Deus, conforme o seu conceito e entendimento dessa
Força – não há intermediário entre você e Ele.
A participação na sessão facilita a limpeza do seu Pedido, embora não seja
obrigatório. Ali nos reunimos para firmar o pensamento no propósito de
reforçar e compartilhar da energia da limpeza. O benefício chega a você.
É desnecessário repetir o Pedido de Limpeza, mas, às vezes, determinados
assuntos trazem mais memórias semelhantes a serem limpas, então escreva
um novo Pedido. O importante é situar-se e limpar o cenário, cancelando o
roteiro, para você parar de desempenhar aquele papel que lhe foi imposto,
na maior parte das vezes, inconscientemente.
É importante conscientizar-se de que contar a mesma história (de
problemas, de dificuldades, etc.) é vício de pensamento. É o “ruminar”
pensamentos. Memórias/programas “eu sou assim” são “seres ruminantes”,
que estão sempre buscando validação, afirmando-se como se sendo a
“gente”. A responsabilidade está em pedir a limpeza desses padrões. Isso se
vê, se expõe claramente ao se escrever o Pedido de Limpeza. Fica mais claro
ainda no Portal. Lá, através da gratidão, você escolhe ligar-se nos
sentimentos de abundância, felicidade, saúde e viço e exuberância da vida –
o que chama para sua experiência de vida mais de tudo isso que é bom.
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Mapa para a sessão.
Estamos na sessão para receber a Divina Inspiração, soluções Divinas para
problemas pessoais e orientação Divina, enquanto limpamos as
memórias/programas que compartilhamos. É importante resistir à vontade de se
dar conselho, querer resolver problemas ou participar da história do próximo – isso
é o trabalho da Divindade.
Enquanto conversamos ou estamos em silêncio na sessão, a limpeza se realiza.
Quando alguém fala, ou escreve algo no chat da sala, preste atenção aos
sentimentos que vêm à tona, ao que vem à sua mente e limpe em cima disso. São as
memórias que compartilhamos sendo reveladas. Observe “quem” em você julga,
avalia, sentencia.
Ser 100% responsável requer atenção aos “despertadores”, às placas no caminho,
que são os problemas. Quando nos ocorre um problema, o intelecto sempre busca
alguém ou alguma coisa para culpar. Insistimos em procurar fora de nós a origem
dos problemas.
”Estamos aqui somente para trazer Paz à nossa própria vida, e se trazemos a Paz
para nossa vida, tudo à nossa volta descobre o seu próprio lugar, seu ritmo e Paz”.
Morrnah Simeona
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http://www.soubem.com/vivencia-virtual
”Todos os conflitos se iniciam no nosso interior. Tudo o que fazemos vem do que
pensamos.
Quando sentimos medo de qualquer coisa, estamos admitindo, que essa ‘coisa’ tem
poder para ferir-nos. Tem uma passagem bíblica que diz: ‘Onde está o teu coração aí
também está o teu tesouro’.
O fato é que cremos no que valorizamos. Se estamos com medo, inevitavelmente
estamos valorizando de uma forma ‘errada’ (inconsciente). O medo é sempre um
sinal de tensão, surgindo todas as vezes em que o que queremos conflita com o que
fazemos. Concentrar-se no medo intensifica a ausência de amor. É a hora de pedir a
limpeza e nos prepararmos para a mudança - Aprendizagem significa mudança.”
Marcia Mendes
O Portal™ – Propósito A Vida é Exuberância, é Amor. Qual o nosso exercício diário? Estarmos conscientes
disso.
“Podemos crescer a partir de qualquer vivência e podemos transcender qualquer
experiência. Esse tipo de conversa representa uma blasfêmia para as memórias, que
respeitam o sofrimento, glorificando-o, cultuando-o, criando-o. O sofrimento é o
elemento central.”
Marcia Mendes
Olhamos as coisas fora do "mundo da dualidade", quando estamos no Portal, de
onde temos o ponto de vista da nossa real condição. Quando olhamos assim, fica
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clara a diferença entre o que é a realidade e o que é memória/programa "eu sou
assim" interpretando.
O que é essa interpretação? O significado dado ao evento a partir de crenças,
conceitos de programas rodando na mente. Esse julgamento, esse significado, é
memória vulnerável à limpeza! É de se aproveitar o momento. O Portal tem uma
frequência vibratória forte que chama a pessoa para o lugar, para o Agora. Naquele
momento, naquele encontro consigo mesmo, dissolvem-se os sentimentos de
culpa, de raiva, de impotência, ressentimentos e mágoas - e nos olhamos com e
como Amor. A partir desse olhar, somos a Exuberância, estamos nos abrindo para a
expressão de nossa alegria, abundância, felicidade, Saúde. Sou grato. Na Paz!
Al McAllister
http://www.soubem.com/vivencia-virtual
No início das sessões, pedimos à Divindade que recolha as memórias (padrões)
indesejáveis que se estão repetindo em nós, todo o sofrimento, todos os
sentimentos ruins, enfim tudo o que foi escrito nos Pedidos de Limpeza, e
transmute tudo à mais pura Luz. Assim, no Portal, recebemos a Inspiração,
expressando nossa Identidade Verdadeira: A maior dádiva de Deus.
Te amo. Sou grato.
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O Portal™ – A Subida
A Subida ao Portal é o procedimento de acesso ao Portal, uma meditação
que produz um efeito de percepção de conectividade com o seu Eu Superior
– a Fonte, o Espírito Santo, o Divino, em você.
O Portal™ – Encontros e Vivências
Incentivamos as pessoas interessadas a reunirem familiares e amigos na sua casa
uma ou mais vezes por mês para juntos fazerem a Subida ao Portal. Pode ser
ouvindo uma das gravações que disponibilizamos aqui, ou a pessoa organizadora
conduzindo a Subida. A estrutura da Subida em si não permite que qualquer vaidade
se afirme na condução da mesma.
No Portal a mente competitiva não tem como se pronunciar, nem vangloriar-se, por
isso não nos chamamos de “mestres”, “conselheiros” ou “diretores”. Somos todos
trabalhadores da Luz, obreiros nesse Campo de Infinitas Possibilidades.
Trabalhamos juntos em prol dessa mensagem Divina de fé, do júbilo e esperança.
Revelação.
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Vivências em Salvador (BA), Belo Horizonte (MG), Brasília (DF), Curitiba (PR), São Paulo (SP), Porto Alegre (RS), Guaruva (SC), Santo Amaro da Imperatriz (SC), Niterói (RJ), Rio de
Janeiro (RJ)
Para marcar uma vivência na sua cidade: reúna dois grupos de 35 pessoas, número
mínimo de participantes para viabilizar o evento num final de semana. Para ajuda e
orientação sobre como fazer, escreva para Marco Fernandes:
Somos gratos pela sua colaboração e limpeza, na Paz do Ser.
Al McAllister
Apoio www.soubem.com :
Fóruns: www.hooponopono.forumbrasil.net www.oportal.forumais.com Contato: [email protected]