Horarios Lowfit Viapol

TONO

BALANCE

CARDIOCAOREOGRAFIA

ALTA INTENSIDAD

21:30-21:55 FUNCIONAL ABDOMINALES -José Luis- ABDOMINALES -José Luis- ABDOMINALES -Alex-

CICLO INDOOR

BODY PUMP

BODY BALANCE -Manuel-

21:30-22:20 CICLO CICLO INDOOR -José F.- CICLO INDOOR -Alex- CICLO INDOOR -José F.-CICLO INDOOR -José Luis-

21:15-22:10 1 SH'BAM -Manuel- CROSSTRAINING -Juan Carlos- BODY BALANCE -Manuela- BODY BALANCE -Manuela-

21:00-21:25 FUNCIONAL STRETCHING -Alex- STRETCHING -Alex-STRETCHING -José F.- STRETCHING -José F.-

21:00-21:55 2 BODY COMBAT -Juan Carlos- BODY PUMP -Juan Carlos- BODY PUMP -Manu- BODY PUMP -Juan Carlos-

20:30-21:20 CICLO CICLO INDOOR -Alex- CICLO INDOOR -Manu- CICLO INDOOR -Manu-CICLO INDOOR -José F.-

20:15-21:00 CICLO CICLO INDOOR -Manu-

20:30-20:55 FUNCIONAL ABDOMINALES -José F.- ABDOMINALES -Alex- ABDOMINALES -Manuela- ABDOMINALES -Manuela-

20:15-21:10 1 BODY BALANCE -Manuela- SH'BAM -Manuel- SH'BAM -Manuel-BODY VIVE -Andrés-

20:00-20:25 FUNCIONAL HIIT -Alex- HIIT -José F.- HIIT -Alex- HIIT -Alex-

20:00-20:55 2 BODY COMBAT -Juan Carlos- BODY COMBAT -Juan Carlos- BODY COMBAT -Manuel-ZUMBA -Esther-BODY PUMP -Juan Carlos-

19:30-19:55 FUNCIONAL ABDOMINALES -Alex- ABDOMINALES -Alex- ABDOMINALES -Alex-ABDOMINALES -Juan Carlos-

CICLO19:30-20:20 CICLO INDOOR -José F.- CICLO INDOOR -José F.-CICLO INDOOR -Manu-CICLO INDOOR -Alex-

19:15-20:10 1 GAP -Manuela- PILATES -Manuela- PILATES -Manuela-BODY COMBAT -Juan Carlos-

BODY PUMP -Alex-

19:00-19:25 FUNCIONAL STRETCHING -Alex- STRETCHING -Alex- STRETCHING -Alex-STRETCHING -Manuel-

19:00-19:55 2 ZUMBA -Edu- STEP -Andrés- GAP -Edu- ZUMBA GOLD -Edu-

CICLO INDOOR -Edu-

18:30-18:55 FUNCIONAL ABDOMINALES -Alex- ABDOMINALES -Juan Carlos- ABDOMINALES -Alex- ABDOMINALES -Manuela-

CONTROL POSTURAL -Manuel-

18:30-19:20 CICLO CICLO INDOOR -Manu- CICLO INDOOR -José F.- CICLO INDOOR -Andrés- CICLO INDOOR -Andrés-

GAP 30' -Andrés-

HIIT -Alex- HIIT -José F.- HIIT -Manuela-HIIT -Andrés-

18:30-19:00 1 CONTROL POSTURAL -Manuel- CONTROL POSTURAL -Manuel- CONTROL POSTURAL -Manuel-

18:00-18:25

18:00-18:25 FUNCIONAL

1 CXWORX -Alex- CXWORX -Alex-CXWORX -Juan Carlos-

STRETCHING -Alex-

18:00-18:55 1 PILATES -Manuel-

18:00-18:55 2 STEP -Andrés- BODY PUMP -Manuela- BODY PUMP -Alex-BODY PUMP -Edu-

17:30-17:55 FUNCIONAL STRETCHING -Juan Carlos- STRETCHING -Manuela-STRETCHING -Alex- STRETCHING -Alex-

ABDOMINALES -Manuela-

17:30-18:20 CICLO CICLO INDOOR -José F.-CICLO INDOOR -José Luis- CICLO INDOOR -José Luis- CICLO INDOOR -José Luis-

ZUMBA STEP -Edu-

ZUMBA STEP -Edu-217:00-17:55

17:00-17:25 FUNCIONAL ABDOMINALES -Juan Carlos-ABDOMINALES -José Luis- ABDOMINALES -Alex- ABDOMINALES -Alex-

16:00-16:55 1 ZUMBA -Edu-

17:00-17:55 1 PILATES -Andrés- PILATES -Andrés-BODY VIVE -Andrés- BODY VIVE -Andrés-

15:30-15:55 FUNCIONAL ABDOMINALES -Alex- ABDOMINALES -Manuela- ABDOMINALES -José F.-ABDOMINALES -Alex-ABDOMINALES -Alex-

14:30-15:15 CICLO CICLO INDOOR -Manu- CICLO INDOOR -José F.-CICLO INDOOR -Alex-CICLO INDOOR -Alex-

14:00-14:25 FUNCIONAL ABDOMINALES -Juan Carlos-ABDOMINALES -Manuela- ABDOMINALES -Manuela-

14:30-14:25 2 BODY PUMP -Alex- BODY COMBAT -Juan Carlos- BODY PUMP -Manuela-

13:30-13:55 FUNCIONAL STRETCHING -Manuela- STRETCHING -Manuela- STRETCHING -Manuela-STRETCHING -Juan Carlos-

12:30-12:55 FUNCIONAL STRETCHING -Juan Carlos- ABDOMINALES -Manuela-

13:30-14:25 1 SH'BAM -Manuel- BODY COMBAT -Juan Carlos-

12:30-12:55 2 GAP -Manuela- BODY PUMP -Juan Carlos- BODY COMBAT -Manuel-

CXWORX -Alex-

12:30-13:25 1 BODY COMBAT -Manuel- BODY VIVE -Andrés-

HIIT -Juan Carlos-HIIT -José Luis- HIIT -José F.-

ABDOMINALES -Alex- ABDOMINALES -Juan Carlos- ABDOMINALES -José Luis- ABDOMINALES -Juan Carlos-

SH'BAM -Manuel- BODY COMBAT -Manuel-

11:30-11:55

12:00-12:25

12:30-13:00

FUNCIONAL

FUNCIONAL

1

BODY BALANCE -Manuela- ESPALDA SANA -Andrés- PILATES -Manuela-11:30-12:25 1

11:30-12:25 2

HIIT -Alex- HIIT -Juan Carlos-

ZUMBA GOLD -Edu- ZUMBA STEP -Edu- BODY PUMP -Alex- GAP -Manuela- BODY VIVE -Andrés-

STRETCHING -Manuela- STRETCHING -Manuela- STRETCHING -Manuela- STRETCHING -Manuela-STRETCHING -Alex-

ABDOMINALES -Manuela- ABDOMINALES -Manuela- ABDOMINALES -Manuela- ABDOMINALES -Manuela-

CICLO INDOOR -José F.- CICLO INDOOR -Manu- CICLO INDOOR -José F.- CICLO INDOOR -Manu- CICLO INDOOR -José F.-


ESPALDA SANA -Andrés- PILATES -Manuela-

10:30-11:20 CICLO



10:30-11:25 2


BODY PUMP -Juan Carlos- ZUMBA -Edu-

9:30-10:25

9:30-10:20

BODY PUMP -Alex- BODY COMBAT -Juan Carlos- GAP -Andrés-

10:00-10:25 FUNCIONAL ABDOMINALES -José F.- ABDOMINALES -Alex- ABDOMINALES -José F.-

2

CICLO

STEP -Andrés- GAP -Manuela- STEP -Andrés-

CICLO INDOOR -Alex- CICLO INDOOR -Alex-CICLO INDOOR -José F.-

PROGRAMA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS LOWFIT VIAPOL

VIERNES SÁBADO

PILATES -Manuela-

ESPALDA SANA -Manuela-

ZUMBA STEP -Edu- BODY PUMP -Alex-

CICLO INDOOR -José F.- CICLO INDOOR -Andrés-

08:30-09:25

9:30-10:25

PILATES -Andrés- BODY BALANCE -Manuela- PILATES -Andrés- BODY BALANCE -Manuela-

HORA SALA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES

ESPALDA SANA -Manuela- PILATES -Andrés- ESPALDA SANA -Manuela- PILATES -Andrés-

1

1

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