i

HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KECEPATAN LARI DENGAN KETEPATAN MENEMBAK BOLA

KE GAWANG PADA SISWA SD NEGERI II GAWANAN KARANGANYAR

TAHUN 2015

SKRIPSI Disusun untuk Memenuhi Persyaratan

dalam Mendapatkan Gelar Sarjana Fisioterapi

Oleh:

Subangun Mustakim J.120 110 027

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA 2016

ii

HALAMAN PRASYARATAN GELAR

HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KECEPATAN LARI DENGAN KETEPATAN MENEMBAK BOLA

KE GAWANG PADA SISWA SD NEGERI II GAWANAN KARANGANYAR

TAHUN 2015

Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam Program S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta

Diajukan Oleh:

Subangun Mustakim J.120 110 027

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2016

iii

HALAMAN PERSETUJUAN

HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KECEPATAN LARI DENGAN KETEPATAN MENEMBAK BOLA

KE GAWANG PADA SISWA SD NEGERI II GAWANAN KARANGANYAR

TAHUN 2015

Skripsi ini disetujui untuk Dipertahankan dalam Ujian Skripsi Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta

Diajukan oleh

Subangun Mustakim

J.120 110 027

Telah disetujui oleh

Pembimbing I

Pembimbing II

Umi Budi Rahayu, S.Fis., M.Kes Dwi Rosella Komala Sari, S.Fis, M.Fis, Dipl. Cidesco

iv

HALAMAN PENGESAHAN SKRIPSI

HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KECEPATAN LARI DENGAN KETEPATAN MENEMBAK BOLA

KE GAWANG PADA SISWA SD NEGERI II GAWANAN KARANGANYAR

TAHUN 2015

Disusun Oleh : Subangun Mustakim Nim : J.120 110 027

Skripsi ini telah dipertahankan, dikoreksi dan disetujui didepan tim penguji skripsi Program Studi S1 Fisioterapi. Skripsi ini disusun untuk memenuhi persyaratan dalam mendapatkan gelar sarjana Fisioterapi di Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Hari : Selasa Tanggal : 26 Januari 2016

Surakarta, 26 Januari 2016

TIM PENGUJI SKRIPSI

Nama Penguji Tanda Tangan

1. Umi Budi Rahayu, S.Fis, M.Kes ______________

2. Maskun Pudjianto, M.Ph, M.Kes ______________

3. Totok Budi Santoso, S.Fis., M.Ph ______________

Mengesahkan,

Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta

( Dr. Suwaji, M.Kes )

v

PERNYATAAN

Yang bertanda tangan dibawah ini, penulis :

Nama : Subangun Mustakim

NIM : J.120 110 027

Jurusan : Fisioterapi S1

Fakultas : Ilmu Kesehatan

Penulis menyatakan bahwa skripsi yang berjudul Hubungan Power Otot

Tungkai dan Kecepatan Lari dengan Ketepatan Menembak Bola ke Gawang

pada Siswa Sd Negeri II Gawanan Karanganyar Tahun 2015” ini adalah betul

– betul hasil karya sendiri. Hal – hal yang bukan karya penulis dalam skripsi ini

diberi tanda citasi dan ditunjukkan dalam daftar pustaka, serta dalam bentuk

kutipan yang sudah diketahui sumbernya. Apabila dikemudian hari terbukti

pernyataan penulis tidak benar, maka penulis bersedia menerima sanksi baik

secara akademik maupun hukum.

Surakarta, 26 Januari 2016

Penulis

Subangun Mustakim

vi

HALAMAN PERSEMBAHAN

Skripsi ini penulis persembahkan untuk:

1. Ke dua orang tuaku” terimakasih atas doa, motivasi, kasih sayang dan

bantuan moril serta materil dari mulai penulis mulai bersekolah sampai

penulis menyelesaikan pendidikan di tingkat sarjana ini”.

2. Teman-teman seperjuangan angkatan 2011 yang sangat luar biasa

terimakasih.

3. Kos Ijo sebagai tempat pelindung dari hujan dan panas, sehingga penulis

selesai mengerjakan skripsi dengan lancar.

4. Terimakasih pada Bayu, Hanif, Oky, Fiqi, Mahmud, Ryan, Mba

Mahmudah, Zainal Abidin, Aditya dan Pak Kos yang telah membantu doa

dan dukungan moril sehingga terselesaikan skripsi ini.

5. Terimakasih pada orang yang special Lista Kurniawati yang telah banyak

membantu doa dan mendukung pembuatan skripsi ini.

vii

MOTTO

Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, maka apabila kamu telah selesai dari suatu urusan, kerjakanlah dengan sungguh-sungguh urusan lain dan hanya kepada Allah kamu berharap(Q.S. Al-insyiroh : 6-8)

Cukuplah Allah menjadi penolong bagi kami, dan Allah adalah sebaik-

baik pelindung (Q.S.Al-Imron : 137)

viii

KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan segala rahmat,

hidayahnya sehingga penulis dapat menyelesaikan penulisan skripsi ini dengan

judul “Hubungan Power Otot Tungkai Dan Kecepatan Lari Dengan

Ketepatan Menembak Bola Ke Gawang pada Siswa SD Negeri II Gawanan

Karanganyar Tahun 2015”. Skripsi ini disusun guna melengkapi tugas dan

memenuhi syarat kelulusan program pendidikan Sarjana Fisioterapi Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

Penyusunan skripsi ini tidak lepas dari bantuan dari beberapa pihak, oleh

karena itu penulis mengucapkan terimakasih kepada:

1. Prof. Dr. Bambang Stiadji. MM. Selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Surakarta.

2. Dr. Suwaji. M. Kes, Selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

3. Isnaeni Herawati, SSt.FT, M.Sc, selaku Ketua Program Studi Fisioterapi

Universitas Muhammadiyah Surakarta.

4. Maskun Pudjianto, S.MPh, M.Kes penguji II yang telah dengan sabar dan

ikhlas membimbing penulis dalam pembuatan skripsi ini.

5. Totok Budi Santoso, S.Fis, MPh selaku penguji III yang memberikan saran

dalam pembuatan skripsi ini.

6. Umi Budi Rahayu, S.Fis, M.Kes selaku penguji I dan Pembimbing Skripsi I

yang memberikan pendapat, saran demi kesempurnaan skripsi ini.

ix

7. Dwi Rosella Komala Sari, S.Fis, M.Fis, Dipl. Cidesco pembimbing II yang

memberikan bimbingan dan pengarahan dalam penelitian ini.

8. Seluruh dosen, serta staf karyawan program Fisioterapi S1 Fakultas Ilmu

Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

9. Bapak dan Ibuku yang telah mendoakan, selalu memberi motivasi dan

dukungan serta bantuan moril dan materi yang tak terhingga dengan tulus

ikhlas.

10. Semua responden penelitian yang membantu kelancaran penelitian ini.

11. Semua pihak yang telah membantu penulis yang tidak dapat penulis sebutkan

satu persatu.

Penulis menyadari bahwa penulisan skripsi ini masi jauh dari sempurna. Oleh

karena itu, segala saran dan kritikan atas kekurangan skripsi ini masih akan sangat

membantu, akhirkata penulis mengucapkan banyak terimakasih.

Wassalamualaikum Wr. Wb.

Surakarta, 26 Januari 2016

Peneliti,

Subangun Mustakim

x

ABSTRAK PROGAM STUDI SARJANA FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

SKRIPSI, 26 JANUARI 2016

SUBANGUN MUSTAKIM /J120110027 “Hubungan Power Otot Tungkai dan Kecepatan Lari dengan Ketepatan Menembak Bola ke Gawang Pada Siswa SD Negeri II Gawanan Karanganyar Tahun 2015” (Dibimbing oleh Umi Budi Rahayu, S.Fis, M.Kes dan Dwi Rosella Komalasari, S.Fis, M.Fis, Dipl. Cidesco) (Terdiri dari 61 halaman, V Bab, 11 Tabel, 4 Gambar, 4 Lampiran) Latar Belakang: Sepak bola adalah olah raga yang paling digemari di dunia. Menendang bola ke arah gawang dapat dilakukan dengan baik apabila pemain bola mempunyai otot tungkai yang baik, serta kemampuan berlari dengan cepat sehingga diharapkan dapat tercipta sebuah gol. Hasil studi awal pada 25 siswa dalam berlatih menendang bola kegawang, 16 siswa melenceng dalam menembak bola ke gawang. Tujuan Penelitian: Mengetahui hubungan antara power otot tungkai dan kecepatan lari dengan ketepatan menembak bola ke gawang pada siswa SD Negeri II Gawanan Karanganyar. Manfaat Penelitian: Diharapkan dari penelitian ini dapat menambah wawasan dan khasanah sepak bola khususnya cara dan teknik dalam permainan sepak bola. Metode Penelitian: Penelitian kuantitatif dengan pendekatan crossectional. Sampel adalah 50 siswa laki-laki dari kelas 4,5, dan kelas 6. Teknik sampel menggunakan porpusive sampling. Data penelitian diperoleh dengan mengukur kemampuan power otot tungkai siswa menggunakan metode vertical jump test. Kecepatan lari menggunakan instrument tes lari cepat 30 meter. ketepatan menembak dengan menendang bola sebanyak 10 kali dengan jarak 12 meter. Analisis data dengan menggunakan uji korelasi pearson product moment dan regresi linier berganda. Hasil penelitian: Diketahui hubungan antara power otot tungkai dengan ketepatan menembak bola ke gawang dengan = 0,001. Hasil uji Hubungan kecepatan lari 30 meter dengan ketepatan menembak bola ke gawang dengan p= 0,001. Hasil uji regresi linier berganda diperoleh persamaan Y= 82,710+0,632X1 -7,873X2. Hasil uji F diperoleh nilai Ftest = 35,574; Fhitung = 3,32 (Ftest> F tabel) dan p= 0,001 Kesimpulan: Ada hubungan antara power otot tungkai dan kecepatan lari dengan ketepatan menembak bola ke gawang pada siswa SD Negeri II Gawanan Karanganyar tahun 2015. Kata Kunci: Power Otot Tungkai, Kecepatan Lari, Ketepatan Menembak Bola

xi

ABSTRACT DEPARTMENT OF PHYSIOTERAPY UNDERGRADUATE

FACULTY OF HEALTH SCIENCE MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA

MINITHESIS, 26 JANUARY 2016

SUBANGUN MUSTAKIM / J120110027 “Association Between Power Limb Muscles And Speed Running To Accuracy of Shooting Ball to Goal of primary school students at Gawanan, Karanganyar 2015” (Consisted of 61 pages, V chapter, 11 tables, 4 pictures, 4 enclosures) (guided by Umi Budi Rahayu, S.Fis, M.Kes and Dwi Rosella Komalasari, S.Fis, M.Fis, Dipl. Cidesco) Background: Football is the most popular sport in the world. Kicking the ball to goal can do if a football player have limb muscles good, and running fast so, it expected to create a goal. The results of pre study to 25 students in kick practice to goal, 16 students missing kick. The objectives of Research: To know association between power limb muscles and speed running to accuracy of shooting ball to goal of primary school students of Gawanan Karanganyar. The Benefit of Research: Expected in this research can increase knowledge and repertoire of football in particular ways and techniques in a football game. The Method of Resarch: The kind of Research is quantitative, and crossectional approach. Sample are 50 male students of 4.5, and 6 class. Taking Sample use porpusive sampling technique. data collected by measures power limb muscles with jump test. Speed run use measure time from sprint of 30 meters. The accuracy shooting with 10 times from 12 metres disctance. Data analysis use correlation pearson product moment and linear regression multiple test. Result of the Research: Results that association between power limb muscles with accuration shooting ball to goal with p = 0,001. Association between speed running 30 meters with accuration shooting ball to goal with p = 0,001. linear regression multiple test with equation Y= 82,710 + 0,632X1 -7,873X2. From simultant test with Ftest= 35,574; Ftable = 3,32 and p = 0,001 Conclusion: There was a association between power limb muscles and speed running to accuracy of shooting ball to goal of primary school students of gawanan karanganyar Keyword : Power Limb Muscles, Speed Running, Accuracy of Shooting, Football, Students

xii

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL .................................................................................. i

HALAMAN PRASYARATAN GELAR .................................................... ii

HALAMAN PERSETUJUAN UJIAN SKRIPSI. ........................................ iii

HALAMAN PENGESAHAN SKRIPSI.. .................................................... iv

PERNYATAAN ......................................................................................... v

HALAMAN PERSEMBAHAN... ............................................................... vi

MOTTO...................................................................................................... vii

KATA PENGANTAR ................................................................................ viii

ABSTRAK ................................................................................................. x

ABSTRACT ................................................................................................. xi

DAFTAR ISI .............................................................................................. xii

DAFTAR TABEL... .................................................................................... xiv

DAFTAR GAMBAR... ............................................................................... xv

DAFTAR LAMPIRAN.. ............................................................................. xvi

DAFTAR SINGKATAN ............................................................................ xviii

BAB I: PENDAHULUAN

A. Latar Belakang ....................................................................... 1

B. Rumusan Makalah .................................................................. 3

C. Tujuan Penelitian ................................................................... 4

D. Manfaat Penelitian ................................................................. 5

BAB II: KERANGKA TEORI

A. Landasan Teori....................................................................... 6

1. Sepak Bola ....................................................................... 6

2. Ketepatan Menembak Ke Gawang .................................... 9

3. Power Otot Tungkai ......................................................... 11

4. Kecepatan Lari ................................................................. 17

B. Kerangka Berpikir .................................................................. 21

C. Kerangka Konsep ................................................................... 22

xiii

D. Hipotesa ................................................................................. 22

BAB III: METODE PENELITIAN

A. Jenis Penelitian....................................................................... 23

B. Tempat dan Waktu Penelitian ................................................. 23

C. Populasi dan Sampel .............................................................. 24

D. Variabel Penelitian ................................................................. 25

E. Defini Konseptual .................................................................. 25

F. Definisi Operasional ............................................................... 26

G. Jalannya Penelitian ................................................................. 29

H. Teknik Analisis Data .............................................................. 30

BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN

A. Gambaran Umum Penelitian .................................................. 33

B. Karakteristik Responden ....................................................... 34

C. Hasil Uji Statistik ................................................................... 38

D. Pembahasan ........................................................................... 42

E. Keterbatasan Penelitian .......................................................... 56

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

A. Simpulan ................................................................................ 58

B. Saran ..................................................................................... 58

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

xiv

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 2.1 Aksi otot selama persiapan menembak (kaki kanan untuk menembak) .............................................................................. 8

Tabel 2.2 Aksi otot selama pendekatan dan tendangan (kaki kanan) ......... 9 Tabel 3.1 Normatif PenilaianTest Vetical Jumpt ...................................... 28 Tabel 3.2 Normatif Penilian Test Lari Cepat 30 m ................................... 28 Table 3.3 Normatif Penilaian Ketepatan Menembak ................................ 29 Tabel 4.1 Distribusi responden berdasarkan umur pada penelitian di SD

Negeri II Gawanan Karanganyar Tahun 2015 ........................... 34 Tabel 4.2 Distribusi responden berdasarkan tinggi badan pada penelitian

di SD Negeri II Gawanan Karanganyar Tahun 2015.................. 35 Tabel 4.3 Distribusi responden berdasarkan berat badan pada penelitian

di SD Negeri II Gawanan Karanganyar tahun 2015 ................... 35 Tabel 4.4 Distribusi responden berdasarkan IMT pada penelitian di SD

Negeri II Gawanan Karanganyar tahun 2015 ............................. 36 Tabel 4.5. Distribusi responden berdasarkan power otot tungkai pada

penelitian di SD Negeri II Gawanan Karanganyar tahun 2015 ... 36 Tabel 4.6. Distribusi responden berdasarkan kecepatan lari 30 meter pada

penelitian di SD Negeri II Gawanan Karanganyar tahun 2015 ... 37 Tabel 4.7. Distribusi responden berdasarkan ketepatan menembak bola ke

gawang pada penelitian di SD Negeri II Gawanan Karanganyar tahun 2015 ................................................................................ 37

Tabel 4.8 Uji Normalitas data ................................................................... 38 Tabel 4.9 Hubungan power otot tungkai dengan ketepatan menembak

bola ke gawang pada penelitian di SD Negeri II Gawanan Karanganyar tahun 2015 ........................................................... 38

xv

Tabel 4.10 Hasil uji hubungan kecepatan lari 30 meter dengan ketepatan menembak bola ke gawang pada penelitian di SD Negeri II Gawanan Karanganyar Tahun 2015 .......................................... 39

Tabel 4.11. Hasil uji regresi linear berganda................................................ 40

xvi

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 2.1 Diagram lapangan tes menembak bola ke sasaran ................. 11

Gambar 2.3. Kerangka Berpikir ................................................................ 21

Gambar 2.4. Kerangka Konsep ................................................................. 22

Gambar 3.1 Kurva Uji F .......................................................................... 32

Gambar 4.1 Distribusi responden menurut umur ...................................... 42

Gambar 4.2 Distribusi responden menurut tinggi badan ........................... 43

Gambar 4.3 Distribusi responden menurut berat badan ............................ 44

Gambar 4.4 Distribusi responden menurut IMT ....................................... 45

Gambar 4.5 Distribusi responden menurut power otot tungkai ................. 47

Gambar 4.6 Distribusi responden menurut kecepatan lari 30 meter .......... 47

Gambar 4.7 Distribusi responden menurut ketepatan menembak bola ...... 48

xvii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Data penelitian

Lampiran 2. Hasil uji statistic data penelitian

Lampiran 3. Dokumentasi

Lampiran 4. Surat Ijin Riset

xviii

DAFTAR SINGKATAN

TB : Tinggi Badan

CM : Centimeter

KG : Kilogram

BB : Berat Badan

IMT : Indeks Massa Tubuh

ATP : Adenosine Triphospate

PC : Phospocreatin