Upload
trinhnga
View
213
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Børne- og Ungdomspsykiatrisk Center Psykiatri og Social
Hverdag med ADHD/ADD?
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
2 ▪ Psykiatri og Social
Kursusforløb
Modul 1: Hvad er ADHD? - baggrund og forståelse
Modul 2: Hvordan med ADHD? -pædagogik
Modul 3: Leve med ADHD - søvn, konflikthåndtering og søskende
Modul 4: Livet med ADHD - kost og medicin
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
3 ▪ Psykiatri og Social
Dagens program
Præsentation
Pædagogiske strategier
Pause 10 min
Pædagogiske strategier
Gruppedrøftelse
Afrunding
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
4 ▪ Psykiatri og Social
Støttemuligheder Hvad kan vi gøre, så det ikke bliver barnets opmærksomhedsvanskeligheder, der fylder det hele i hverdagen?
Tilpasning af miljøet
Udvikling af kompetencer
Udvikling af kompenserende
strategier
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Mental udtrætning og opladning
ADHD/ADD og afledelighed
7 ▪ Psykiatri og Social
Værktøj
Forskellige børn og unge kræver forskellige værktøjer.
Værktøjerne skal tilpasses den enkelte.
Der findes ikke nogen form, der passer alle.
7 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
8 ▪ Psykiatri og Social
8 ▪ Psykiatri og Social
Visualisering
Foræring af overblik og strategier
• Rutiner
• Faste
• rammer Pause
sikring
Struktur
Forudsigelighed
Genkendelighed
Tydelig kommunikation
Successikring
Positiv forstærkning
Pædagogik
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Eksekutive funktioner
Er overordnede funktioner, der er nødvendige i alle sammenhænge.
Hvor der skal træffes et valg.
Hvor man skal gøre sig overvejelser om handlinger i forhold til fortid og fremtid.
Tilpasse sig den aktuelle situation.
Hvor der skal ’udføres’ en handling.
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017 9 ▪ Psykiatri og Social
10 ▪ Psykiatri og Social
Eksekutive funktioner
10% • 10% som altid er vågen, og som kræver energi
80%
• 80% som er vaner og rutiner. Alt det, som ikke kræver psykisk energi. Funktioner, der er automatiserede.
10%
• 10% eksekutive funktioner som anvendes ift. indlæring
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Eksekutive funktioner
Normal indlæringstrappe
Tid
11 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
12 ▪ Psykiatri og Social
Tid
Gentagelser
Indlæringstrappe, for børn med eksekutive vanskeligheder.
Overindlæring og gentagelser
Eksekutive funktioner
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Automatisering
13 ▪ Psykiatri og Social
voksenstøtte
guidning
ensartethed
gentagelser
At lære nye
rutiner kræver automatisering
ingen forstyrrelser
positiv
stemning
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Specifik tilpasning af miljøet
Miljøstrukturering
Visuel struktur og overskuelighed
Struktur skabe /tøj
Auditiv tilpasning (støj, musik m.m.)
Strukturering af tid
Strukturering af dagligdag
Rækkefølge af opgaver, kalender
Støtte via ure, musik m.m.
Tilpasning af indhold
Fysisk aktivitet
Mad/søvn
14 ▪ Psykiatri og Social
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Struktur og genkendelighed
Hjælpe barnet til at få overblik
Det er de voksnes opgave at forudse og forebygge
Forberede og varsle – f.eks. 10, 5, 2 min. før skift,
brug f.eks. æggeur, Funtime eller TimeTimer
Skift fra noget meget interessant til noget mindre interessant kræver ofte et viapunkt
Struktur og faste rutiner, gerne med visuel støtte
15 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
De 9 H´er
Hvad skal jeg lave ? (indhold)
Hvorfor skal jeg lave det? (mening)
Hvordan skal jeg lave det? (metode)
Hvor skal jeg lave det? (placering)
Hvornår skal jeg lave det? (tidspunkt)
Hvor længe skal jeg lave det? (tidshorisont)
Hvem skal jeg lave det med? (personer)
Hvor meget skal jeg lave? (mængde)
Hvad skal jeg så? (næste)
16 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Struktur: Form og indhold
Dansk
Dansk
Matematik
Eksempel på skema for morgenrutine
18 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
TØJ PÅ
MORGENMAD
BØRSTE TÆNDER
SKOLETASKE
MADPAKKE OG DRIKKEDUNK
Kom godt ud af døren, skema
19 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
SKO
JAKKE
SKOLETASKE
CYKELHJELM
CYKELNØGLE
mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
Bad
Svøm. Gym
Bad Bad Bad
Eksempel på visuel oversigt over aftaler
Emmas badeskema
20 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Eksempel på skema for en specifik rutine, der skal indøves
21 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Udvikling af kompenserende strategier
22 ▪ Psykiatri og Social
Kalender
Budgetkonto
Computer
Farvede mapper
Oversigtstavler
Mobiltelefon, Ipad
Pille æske
Skemaer
Æggeur
Belønning
Skærmning
Vær tydelig og konsekvent, undgå...
23 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Positive rammer for udvikling
Fokus på mestring
Giv barnet anvisninger i stedet for forbud
Ignorér barnets negative adfærd, men giv straks opmærksomhed ved positiv adfærd
Beløn rolig adfærd med opmærksomhed
Fortæl gode historier om barnet
Skab rum for gode/sjove oplevelser
24 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Tydelige voksne giver rolige børn
25 ▪ Psykiatri og Social
Giv to valgmuligheder
Tydelige voksne giver rolige børn
Klare grænser, lav skriftlige
husregler, der gælder for alle
Den voksne bør tage positiv
ledelse og undgå magtkampe
Klare præcise regler
Talesprog og Kropssprog skal passe sammen
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
26 ▪ Psykiatri og Social
Ordregn !
Børn har ingen beskyttelse mod vores ordregn
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Stilletid
Strukturerede pauser på 10 – 15 min. for at:
genoplade.
undgå ophobning af stimuli og efterfølgende kaossituation.
kunne kontrollere eget temperament bedre.
Idéer:
Tegne, farve Mandala, lytte til stille musik, lave perler, lægge kabale, læse, strikke, gå en lille tur, trampolin etc.
Mindre lystbetonede aktiviteter efterfølges af mere motiverende aktiviteter.
Del opgaver op i mindre delopgaver, f.eks. borddækning.
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017 27 ▪ Psykiatri og Social
Kontakt med et afledeligt barn
Rolig fremtræden, evt. fysisk kontakt Gå tæt på barnet ved beskeder (ikke fra rum til rum) Klare, korte beskeder Øve øjenkontakt ved dialog (ikke ved skæld ud) Give positive handleanvisninger
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017 28 ▪ Psykiatri og Social
Hjælp ved motorisk uro
Fysisk berøring/massage/rolig musik
Pauser med fysisk aktivitet
Små aktive opgaver
Nuldrebolde, Tangle, el. lign.
Særlig pude, stol med fodstøtte, m.m.
29 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Belønning motiverer til at honorere krav
Udvælge et indsatsområde, som trænes med skema og klistermærker
Et område, som barnet også selv synes, skal forbedres
Fremhæve og fejre sejrene
Belønningen justeres løbende efter barnets interesser (tænk i ”gratis glæder”)
Opfølgning og opmærksomhed meget vigtig
30 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Eksempel på belønningsskema
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017 31 ▪ Psykiatri og Social
Klippekort
Computertime, film, svømmehal
32 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Belønning
33 ▪ Psykiatri og Social
Biograf............................. 100
Spillekort.......................... 50
Bytur............................... 50
Ekstra PC-Tid....................... 100
Nyt Blad.......................... 50
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
Gruppedrøftelse
Har I erfaringer med støttesystemer?
Har I erfaringer med at udvikle nye rutiner hos barnet?
Har I erfaringer med håndtering af konflikter?
34 ▪ Psykiatri og Social ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017
35 ▪ Psykiatri og Social
Afrunding
Modul 1: Hvad er ADHD? - baggrund og forståelse
Modul 2: Hvordan med ADHD? -pædagogik
Modul 3: Leve med ADHD - søvn, konflikthåndtering og søskende
Modul 4: Livet med ADHD - kost og medicin
ADHD Psykoedukation , Version 1, 2017