Embed Size (px)
Citation preview
Härmälän, Rantaperkiön, Sarankulman ja Hatanpään kaupunginosien kotiseutujulkaisu 3/2019
Vähäjärvenpitkospuut s. 4
Keskuspuhdistamo
s. 6
Lisäenergiaasyksyn vitamiineistas. 7
2
Hyvää alkusyksyä arvoisa lukija
LIITY HÄRMÄLÄ-SEURAN JÄSENEKSI!
Jäsenmaksun hinnat:Henkilöjäsen 10 €/vuosiYhteisöjäsen 30 €/vuosi
Tilinumero: FI3721541800003988
Maksun jälkeen ilmoitus osoitteeseen:
Ilmoita sähköpostissa nimi, osoite,puhelinnumero ja sähköpostiosoite.
Takana lienee jälleen ennätyshelteinen kuiva kesä, josta riittänee muisteltavaa taas pitkään. Viime kesä muistutti kovasti sitä kesää, minkä oman lapsuutem-me muistot ovat kullanneet aurinkoisiksi ja kunnon jäätelökesiksi. Uimarannoilla oli väkeä runsaasti, eikäsinilevästäkään ollut kovasti haittaa millään uima-rannoillamme. Tässä numerossa käsittelemme jälleen ajankohtai-sia aiheita, muuttuvaa Härmälän–Hatanpään aluet-ta. Muutoksista huolimatta luonto alkaa takapihal-tamme, pitäkäämme siitä yhdessä huoli. Jokainen pienikin lähiluontoa palveleva teko on tervetullut. Lähde mukaan, kun jokin alueen yhdis-tyksistä järjestää lähialueellasi talkoita yhteisen lä-hiympäristömme hyväksi. Tämä on samalla haaste alueemme yhdistyksille, Nurkkakunta tarjoaa pals-tatilaa ympäristötalkoiden järjestäjille talkoista ker-tomiseen. Sulkavuoren keskuspuhdistamoon liittyvä työt
ovat nyt konkreettisesti nähtävissä. Koetetaan kes-tää, lopputuloksena saamme kulkea Viinikanlahden ohi nenäämme nyrpistämättä, kun puhdistamo on muuttanut Sulkavuoreen. Töiden yhteydessä myösparannetaan Nuolialantien viereistä kevyen liiken-teen väylää vieläkin sujuvammaksi, mitä se on aiem-min ollutkaan. Kädessäsi on Härmälän, Sarankulman, Rantaper-kiön ja Hatanpään alueen ikioma paikallislehti. Py-rimme ottamaan lehteemme aina joitain ajankohtai-sia aiheita sekä myös alueemme historiaan liittyviä artikkeleita. Muista myös vastata kuva-arvoituskysymykseem-me. Kaksi onnekasta tietäjää saa palkkioksi Härmä-lä-Seuran julkaiseman kotiseutuaiheisen kirjan. Alueen historiasta kertovia kirjoituksia otamme myös mielellämme vastaan. Osa niistä voi päästä myös lehtemme palstoille kaikkien lukijoidemme iloksi ja alueemme historiatiedon lisäämiseksi.
Lehteä voi lukea myös internetin kautta yhdistyksem-me kotisivulta: www.harmala-seura.net Lehti ilmestyy neljä kertaa vuodessa ja lehden il-mestymisen varmistavat ilmoittajamme. Käyttäkää heidän palveluitaan ja voitte myös vinkata siinä yh-teydessä Nurkkakuntalehden vaikuttaneen ostokäyt-täytymiseenne.
Juhani SkogbergHärmälä-Seura ryPuheenjohtaja
Puheenjohtajalta
Nurkkakunta-lehti on Härmälä-Seura ry:n toimittama kotiseutujulkaisu. Se ilmestyy neljä kertaa vuodessa,maaliskuussa, tou-kokuussa, elokuussa ja marraskuussa, Här-mälän, Rantaperkiön, Hatanpään ja Saran-kulman kaupunginosien alueilla.
Painos 4500 kpl.
HÄRMÄLÄ-SEURAN PUHEENJOHTAJAJuhani Skogberg
NURKKAKUNTA-LEHDEN PÄÄTOIMITTAJAJari-Pekka Heimolinna
TOIMITUSRYHMÄJuhani Skogberg JoSKyllikki Nikkanen
ULKOASUJari-Pekka Heimolinna
WEBMASTERVeli-Pekka Eloranta
ILMOITUSHINNAT (voimassa toistaiseksi)1/1-sivu 460 €1/2-sivu 250 €1/4-sivu 150 €
1/8-sivu 90 €Rivi-ilmoitukset (2 palstaa, 3 riviä) 20 €Takasivu/sisäkansi sopimuksen mukaan
PAINOPAIKKAAlma Manu, Tampere
JAKELUTampereen Ykkösjakelut, Tampere
ILMOITUSMATERIAALIT:[email protected]@gmail.com
ILMOITUSTIEDUSTELUT: [email protected]
NETTISIVUT: www.harmala-seura.net
Kannen kuva: Härmälä on todellinen puutarhakaupunki, täällä kasvaa monenlaista hyvää suussa sulavaa syötävää. (JoS)
Rahastonhoitaja:Antti Sato
HÄRMÄLÄ-SEURA ry. Puheenjohtaja Juhani Skogberg
JOHTOKUNTA 2019Jäsenet:Hannu MerikoskiEeva-Liisa HolappaJorma KarhumäkiKyllikki Nikkanen
Varajäsenet:Antti Sato Erkki Nikkanen
33
arkisin 9–21lauantaina 9–18sunnuntaina 12–18
K-citymarket Pirkkala Avoinna:Palmrothintie 233950 PirkkalaP. 020 740 6600PIRKKALA
9–219–21
10–20
Ma–La 8–21Su 11–20
Tampereen Seudun Keskuspuhdistamo Oywww.keskuspuhdistamo.fi
Puhtaammat vesistöt—investointi tulevaisuuteen
4
Vähäjärven pitkospuut voittivat 3–1Kuvat ja teksti: Juhani Skogberg
Härmälän Omakotiyhdistys neuvotte-li kaupungin viranhaltijoiden kanssa Vähäjärvenpuiston pitkospuiden kun-nostamisesta. Omakotiyhdistys oli halukas kun-nostamaan pitkospuut ja sai siihen jo alustavan suunnitelmankin kaupungin puistovastaavilta. Rahoitustakin oma-kotiyhdistys ehti hankkeeseen saada kaupungin alueverkoston osallistumis-rahoista. Mutta koska Vähäjärvi on merkitty kaupungin luonnonsuojeluohjelmaan luonnonsuojelualueeksi määrättäväk-si alueeksi, kaupungin suunnitelmissa on nyt, että itäpään läpi kulkeva pol-ku kunnostetaan murskeella helppo-kulkuisemmaksi, mutta pidetään ka-peana, paitsi polun eteläpäässä lyhyt pätkä Messukeskukselta katsottuna. Ajatuksissa olisi tehdä olemassa ole-vasta polusta esteetön pistokohtaan as-ti, mikä tarkoittaa, että sitä levennetään. Myös itse pisto olisi esteetön ja piston päähän tulisi katselulava jonka syvyys olisi mahdollisesti 2,5 metriä. Pisto to-teutetaan osittain sorastuksella ja loput 10 metriä laiturirakenteella, jonka pää-hän rantaan tulee katselulava.
Kysyimme joiltakin Vähäjärvenpuistossa vastaan kävelleiltä mielipidettä pitkospuista ja niiden poistamisesta sekä katselulavasta:1. Oletko koskaan kävellyt Vähäjärven pitkospuilla?2. Mitä mieltä olet, kun Tampereen ympäristötoimi on päättänyt purkaa pitkospuut pois?3. Entä mitä mieltä olet Vähäjärven kaakkoiskulmaan suunnitellusta katselulavasta?
Juha ja koirat Min sekä Myy 1. Pari kertaa olen käynyt, kun harvem-min on jalassa sellaiset sinne sopivat jalkineet.2. On vähän hölmöä, että kun kunnos-tajakin olisi olemassa, niin halutaan silti purkaa pois. Järvimaisema menee kyl-lä hukkaan, jos sitä ei pääse näkemään. 3. Onhan se parempi kuin ei mitään, sillä harvasta kohtaa Vähäjärveä pää-see näkemään.
Rami Koskela ja Bruuno koira:1. Useinkin. Enemmän kuitenkin silloin, kun ei ole punkkivaaraa, eli talvella. 2. Todella huono juttu. Näinkö on teh-nyt? Miksei niitä anneta korjata, kun va-paaehtoiset tekijätkin siihen olisi löy-tynyt. Kyllä me ainakin tykättäisiin siel-lä käydä. 3. Pieni lohdutus tuo kyllä olisi.
Seppo1. Olen käynyt sieltä hätistelemässä pois ilmakiväärillä lintuja ampuvia nuo-riamiehiä ja koiriensa kanssa joutsenia hätyytteleviä ihmisiä.2. Olisi parempi, etteivät luontoa häi-riköivät pääsisi lainkaan rantaan. Rau-hoitettaisiin koko alue täydellisesti. Ympärille voisi vaikka rakentaa aidan.3. Rantaan ei saa rakentaa mitään, mut-ta riittävän kauas pitäisi tehdä riittävän korkea lintutorni, josta näkisi Vähäjär-ven linnut kunnolla.
Teemu Laitila ja Aro-koira1. En ole siellä paljon liikkunut.2. Onhan se pois niiltä ihmisiltä, jotka tykkäävät kulkea niillä ja käyvät siellä luontoa seuraamassa. Kai ne silloin tar-peelliset olisivat.3. Ihan mukavahan se varmaan olisi, mutta tuskin itse käyttäisin.
5
Hieronta • Fysioterapia • Lymfaterapia • Akupunktio
www.kunto-partola.fi p. 03 3140 0600
Tilat ja tapahtumat
Ravintolapalvelut
Messurakentaminen
Asiakastilaisuudet ja tapahtumatuotanto
���������
Apteekin tarjouksetavoinna ma-pe 9-20 la 9-18 su 12-18
-15%Pysy skarppina!
Bethover Focus
poreena & tablettinaB1-, B5-, B12-, C
ja E-vitamiinin saannin turvaamiseen
ja ajattelun tueksi.
(norm. 7,07€ - 12,44€)
Flunssatulossa?
Heti ensioireisiin. Lyhentää flunssan
kestoa ja lievittää oireita.
norm.19,80€
Tarjoukset voimassa 31.10.2019 saakka
Mikä tämä on ja missä päin Härmälää tämä kummajainen sijaitsee?
Vastaa syyskuun aikana sähköpostilla [email protected] ja pääset mukaanoikein vastanneiden kesken suoritettavaan Härmälä-aiheisen kirjan arvontaan!
Kuva-arvoitus
Kuva: Juhani Skogberg
Otsikko kertoo jo paljon alueemme luonteesta. Harva huomaakaan, et-tä meidän lähialueellamme luonto alkaa heti takapihalta. Härmälässä ja Rantaperkiössä se-kä Hatanpäällä on viime aikoina ha-vaittu runsaasti rusakoita, metsäkau-riita, supikoiria, kettuja ja lepakoita. Onpa joissakin pihoissa ollut tarve suojata puutarhan kasveja oikein ai-dalla, etteivät kasvissyöjät vie vihan-neksia parempiin suihin. Hirvetkin vierailevat silloin tällöin alueemme läpikulkumatkoillaan. Rantaperkiössä sijaitseva Härmälän rantapuisto on myös edellä mainittujen eläinten elinaluetta, josta ne säännöllisesti poikkeavat ihailemassa Hatanpään Ar-boretumin kasvirunsautta. Joutsenet ovat vakiinnuttaneet asuinsijakseen Pyhäjär-ven rantavedet ja niistä on tullut jokamiehen ja -naisen bongauskohteita. Onpa Vihilahden alueella pysyvä kanta sinisorsan värimuunnoksesta ”kööpenhamina-laisestakin” jolla valkoista väriä on kaulan seudulla runsaasti ja muutoinkin väri-tys on pullasorsaan nähden poikkeava. Huuhkajakin seikkailee säännöllisesti lä-hipuistoissamme puluja ja rusakoita pyydystämässä. Nyt kun syksy jo painaa päälle, on vielä mahdollista tehdä siileille talvehtimis-paikkoja. Siihen löytyy internetistä useampiakin hyviä ohjeita. Puutarhan takanur-kan voi jättää haravoimatta ja sinne on hyvä jättää joku risukasakin kuivalle pai-kalle, niin siili voi itse rakentaa risukasan alle talvipesän. Lintujen ruokinnasta sen verran, että suositusten mukaan sitä ei saa aloittaa en-nen maan jäätymistä ja lumen tuloa, jotta ruokinnalla ei houkuteltaisi muuttavia lajeja jäämään meidän talveemme kärvistelemään. Muuttaminen on niille luon-tainen tapa säilyä hengissä, eikä siihen tulisi puuttua.
Luonto alkaa takapihaltasi, usko pois
6
Härmälänrannan pienvenesatama elokuussa.
Olen palaamassa kaupungin keskus-tasta kotiini Härmälään. Kävelen Kos-kipuiston bussipysäkille. Ykkönenhän ei enää kulje Keskustorin kautta, vaan reittinä on nykyään Vatiala–Pirkkala. Muistelen entisiä koulumatkojani, jol-loin kuljin päivittäin Ykkösellä Tuu-lensuun pysäkille. Silloin oikea rollik-ka ajoi reittiä Pyynikintori–Härmälä. Kääntöpaikka oli Valmetin portilla. Härmälään ajava bussilinja Ykkönen oli ensimmäinen Tampereen rollikka-linja ja se aloitti liikennöintinsä joulu-kuussa 1949. Härmälän palvelut olivat vie-lä 1960–70-luvuilla monipuolisia: oli useita elintarvikeliikkeitä, rautakaup-pa, apteekki, neuvola, pankkeja, pos-ti, hammaslääkäri, pesula, mattokuto-mo, puutarhoita yms. Nykyään K-kau-pan talon seinässä on Otto-automaat-ti ja R-kioskissa asiamiesposti. Parto-lan alueella Pirkkalan puolella on mo-nipuolinen palvelukeskittymä. Härmälän kadut olivat vielä 60-lu-vulla pääosin sorapintaisia, joita kastel-tiin kesäaikaan lipeällä. Lapset juoksi-vat kasteluautojen perässä paljain ja-
loin ja kotona tuli tietysti toruja. Met-solankadun varrella olevassa pikku-puistossa oli kauniita kukkaistutuksia ja Valmetin torvisoittokunta piti siellä joka kesä konsertin. Lentobaarissa käy-tiin syömässä jäätelöä. Nyt vanha len-tokenttä on omakotialueena. Alueelle on myös rakennettu Messu- ja Urheilu-keskus (ent. Pirkkahalli), jossa järjeste-tään myös valtakunnallisia tapahtumia. Radan takana Rukkamäessä oli lähde, josta haettiin raikasta vettä, kunnes jo-ku pääti liata lähteen. Vuonna 1962 avattiin Härmälän lei-
rintäalue, joka oli silloin tosi ajanmu-kainen ja monipuolinen – todellinen Tampereen ylpeys. Nyt kaupunki suun-nittelee paikalle asuinaluetta. Vanha pyykkirantakin pesutynnyreineen on muutettu uudenaikaiseksi pesukauka-lomalliseksi. Suurin muutos on tapahtunut ns. Pe-rä-Härmälän alueella. Vanhat Valme-tin lentokonetehtaan rakennukset on pääosin purettu ja paikalle on valmis-tumassa uusi Härmälänrannan asuin-alue. Kokoontumistilana alueella toi-mii Verstas, joka on tehtaan entinen
Teksti ja kuva: Kyllikki Nikkanen
pannuhuonerakennus. Härmälänsaari oli ennen lentokonetehtaan hallitsema suljettu alue – nyt kaikille avoin ylei-nen virkistysalue. Kasvava Härmälän alue kärsii ai-ka ajoin liikenneruuhkista ja Pirkka-laan suuntautuvasta läpiajoliikentees-tä Nuolialantiellä. Tällä hetkellä onkin tekeillä mittava tieremontti kaupungin ja Pirkkalan rajalla. Härmälä on muuttunut perinteises-tä omakotialueesta kaupungin nykyta-voitteiden mukaiseksi monimuotoisek-si asuinalueeksi.
Teksti: Kari SaarinenKuva: Tampereen Seudun Keskuspuhdistamo Oy
Kesän aikana on tehty ensimmäisiä kes-kuspuhdistamon toteutukseen liittyviä paineviemärien rakennustöitä Partolan ja Hatanpään suunnalla.
Kahden 800 millimetriä läpimitaltaan olevan paineviemäriputken asennus on käynnissä Partolassa. Putket asen-netaan Härmälänojan ja Pereentien liittymän ali. Siirtoviemärin, jolla siir-retään Raholan jätevedenpuhdista-molla nykyisin käsitellyt jätevedet Sul-kavuoreen, rakentaminen jatkuu ensi vuonna Leirintäkadulle. Ennen raken-tamista vanhojen putkilinjojen sijaintia selvitetään koekuoppien avulla Nuo-lialantien kevyenliikenteen väylällä. – Leirintäkadulta jatketaan vuonna 2021 viettoviemärin rakentamista Sa-rankulmankadulle asti, projektipääl-likkö Ari-Matti Ilkka Keskuspuhdis-tamolta kertoo. Vuoden 2024 aikana käyttöön-otettavassa Sulkavuoren keskuspuh-distamossa käsitellään tulevaisuudes-sa Kangasalan, Lempäälän, Pirkkalan,
Paineviemärien rakennustyöt jatkuvat
Tampereen, Vesilahden ja Ylöjärven jätevedet. Laitos tulee kallion sisään, ja sen teknologia on modernia. Puh-distamon käyttöönotto vähentää Py-häjärveen päätyvien epäpuhtauksien määrää, vaikka käsiteltävän jäteveden määrä lisääntyy väestömäärän kasva-essa. Jäteveden puhdistamossa käsitel-lään myös mm. teollisuuden jätevesiä.
Puita pois kaivualueelta
Viinikanlahden nykyisen puhdistamon alueella aloitetaan ennen talvea kah-den paineviemärilinjan rakentaminen Vihilahden suuntaan, josta jätevedet myöhemmin siirretään kalliotunnelilla Sulkavuoreen. Aluksi Hatanpään val-tatien varressa puhdistamotontilla ole-vat puut kaadetaan, jotta putkikaivan-non kaivutyöt voidaan käynnistää. Sa-massa urakassa toteutetaan myös Tam-pereen Veden vesihuoltolinjoja sekä Sähkölaitoksen sähkö-, kaukojäähdy-tys- ja kaukolämpölinjat. Yhteisurak-ka on ensimmäinen vaihe Viinikanlah-
den puhdistamon alueen muuntumis-ta kohti uutta maankäyttöä. – Tässä ensi vaiheessa viemärilinjo-ja rakennetaan Hatanpäänkadulle as-ti. Kaikkiaan mennään sitten Vihilah-teen saakka, ja sieltä louhitaan viemä-ritunneli Sulkavuoreen, Ilkka näyttää kartalta. Vihilahdesssa aletaan louhia ensi vuoden alussa. Hatanpään valtatien ja Lahdenperänkadun risteysjärjeste-
lyjä on jo rakenneltu uusiksi. Työmaa-liikennettä varten on pystytetty liiken-nevalot. Louhintatyömaan toiminnoil-le ja mm. työmaan sosiaalitiloille vara-taan omat alueensa Vihilahdessa. En-simmäinen työvaihe on puuston rai-vaus ja säilytettävän puuston suojaus. Keskuspuhdistamon työt Vihilahdessa jatkuvat vuoden 2023 loppuun asti. Viimeisenä vaiheena tehdään alueen ennallistaminen.
Uuden keskuspuhdistamon ja käytöstä poistuvan puhdistamon sekä Vihilahden työmaan sijainti kartalla.
Ajat ja maisemat muuttuvat – Härmälässäkin
7
Avattu uusi Itä & länsi pikaruokala Bao cafe
Lentovarikonkatu 2 A 3, Tampere
***
Varaa itsellesi edullinen ilmoitus tältä paikalta. Vain 20 €/kerta Varaa paikkasi ajoissa! Kahdelle palstalle, kolme riviä! Ilmoitus sähköpostilla, jossa on ”ilmoi-tusteksti”, ilmoittajan nimi, yhteystiedot ja laskutusosoite. Laskutetaan ennen lehden ilmestymistä sähköpostilaskulla.
Liity Härmälä-seuran Facebook-ryhmään Härmälän historialliset paikat ja tapahtumat
Pienet ilmot
Sarankulman kaupunginosakirja Taksvärkkipäivistä tietokoneaikaan on kertomus Sarankulman alueesta torppineen ja teollisen kehityksen kulusta Pärrinkosken myllyistä nykymaailmaan. Monipuolinen teos.
Juhani Hildén:Taksvärkkipäivistä tietokoneaikaan
Tilaukset s-postilla [email protected] kirjaa ilman postimaksua ennakkoon maksettuna. Laskutetaan sähköpostilla ja kirjat toimitetaan maksun tultua Härmälä-Seuran tilille.
15€
Syksyllä vitamiinien tarve kasvaa. Au-ringon valon väheneminen aiheuttaa väsymystä ja jaksamattomuutta, mihin vitamiinien tarjoama lisäenergia saat-taa olla avuksi.
Pimeys altistaa kaikenikäiset erityisesti D-vitamiinin puutokselle. Lisäksi syys-kaudella jyllääviä flunssapöpöjä vas-taan voi yrittää suojautua vitamiini- ja sinkkivalmisteilla. Monipuolinen ja terveellinen ruokavalio sekä päivittäi-nen liikunta takaavat kuitenkin tärkeim-mät edellytykset hyvinvointiin ja jak-samiseen. D-vitamiinia muodostuu iholla au-ringon UV-säteilyn vaikutuksesta. Ke-säisinä päivinä riittävien varastojen muodostuminen vaatii lyhytaikaisen, noin 15 minuutin altistuksen auringol-le kevyessä vaatetuksessa. Ravinnosta D-vitamiinia saadaan D-vitaminoiduis-ta maito- ja rasvatuotteista sekä kalas-ta. D-vitamiini on tärkeä luuston kas-vulle ja hyvinvoinnille. Kesällä elimis-tössä muodostunut D-vitamiinivaras-to useimmiten riittää 17–74-vuotiaille aikuisille. Kuitenkin syksyllä on suo-siteltavaa aloittaa suun kautta otetta-va vitamiinilisä, koska kesän varastot eivät riitä 1–2 kuukautta pitempään. Ympärivuotisesti D-vitamiinilisää tu-lee kuitenkin käyttää vauvojen ja lap-sien, yli 75-vuotiaiden sekä raskaana
Lisäenergiaa syksyyn vitamiineistaTeksti:Kiti PaavolaKuva: Pixabay
olevien ja imettävien. Aikuisille ja lap-sille kahden viikon iästä alkaen saanti-suositus on 10 mikrogrammaa vuoro-kaudessa ja yli 75-vuotiaille 20 mikro-grammaa vuorokaudessa. Myös maa-hanmuuttajien kannattaa käyttää suu-rempaa vahvuutta. Vauvoilla ja lapsil-la D-vitamiini turvaa kestävän luuston kasvun ja kehittymisen. Iäkkäillä taas D-vitamiinin luonnollinen muodostu-minen iholla heikentyy ja auringossa oleskelu kesäisin on usein vähäisem-pää. Lisäksi D-vitamiini on tärkeä iäk-käillä osteoporoosin hoidossa ja tor-junnassa.
Syysflunssaa on lähes mahdoton välttää. Askorbiinihappoa eli C-vita-miinia on perinteisesti käytetty fluns-saoireiden torjumiseen. Se on elimistön tärkeä antioksidantti eli se suojaa so-luja hapettumiselta. Lisäksi se edistää kasvua ja luuston hyvinvointia. Hyviä C-vitamiinin lähteitä ovat sitrushedel-mät, marjat, kasvikset ja peruna, jot-ka usein riittävät turvaamaan päivittäi-sen C-vitamiinin saannin. Flunssakau-della C-vitamiinilisä voi olla tarpeen helpottamaan flunssaista oloa ja no-peuttamaan oireiden paranemista. Se vähentää myös väsymystä. C-vitamii-
nin lisäksi sinkkivalmisteita käytetään flunssan torjuntaan ja hoitoon. Sink-ki-imeskelytableteilla ja -suusuihkeilla voidaan lievittää flunssan oireita ja ly-hentää niiden kestoa muutamalla päi-vällä. Tärkeää on, että valmisteet sisäl-tävät sinkkiasetaattia, koska tästä muo-dosta sinkki pystyy vapautumaan nie-luun ja estää flunssavirusten lisäänty-mistä. Paras teho sinkkivalmisteilla saa-vutetaan, kun niiden käyttö aloitetaan 3–5 päivän tehokuurina heti ensioirei-den ilmaantuessa. Sinkkiä ei tule käyt-tää suurina annoksina tätä pitempään, koska se voi aiheuttaa vatsaoireita ja vähentää kuparin imeytymistä. Aptee-kista kannattaa kysyä muitakin vinkke-jä ja valmisteita flunssan estoon ja oi-reiden hoitoon.
Lähteet: Aaltonen M: C-vitamiiniannos. 25.9.2014. Saatavilla www.apteekki.fi
Hanhinen H: Tutkija: Sinkki toimii flunssan hoidossa – Sillä on merkitystä, missä muodossa sen otat. 29.11.2017. Saatavilla yle.fi
Paakkari I: D-vitamiini. Lääkärikir-ja Duodecim. 28.11.2016. Saatavilla www.terveyskirjasto.fi
Pajunen I: Iskikö flunssa? Sinkki ja C-vi-tamiini voivat auttaa, kunhan aloitat ajoissa. 22.11.2016. Saatavilla yle.fi
Yliopiston Apteekki: Flunssa iski? Näin sinkki auttaa. 26.9.2018. Saatavilla www.yliopistonapteekki.fi
Asuessani naapurissasi Härmälässä, olen laittanut merkille alueen tarjoa-mat lukuisat edut. Hyvä sijainti ja harrastusmahdollisuudet yhdessä alueen historiallisen merkityksen kanssa kokoavat vain pintaraapaisun täällä asu-misen eduista.
Härmälä on lähellä sydäntäni myös vanhojen talojen takia. Itsekin asun en-tisessä kunnan eläinlääkärin talossa, jonka historia imaisi minut heti mu-kaansa. Olen myös myynnin lisäksi kerryttänyt koko urani ajan kokemusta rakentamisen sekä remontoinnin parista, erityisesti vanhojen talojen osalta.
Ota yhteyttä:
Pasi Rasku0400 171 [email protected]
Vanhojen talojen asiantuntija palveluksessasi
www.pasirasku.fi
Härmälän seudun ja vanhojen talojen asiantuntijana olenkin valmis laitta-maan itseni likoon saadakseni myös sinun kodistasi mahdollisimman hyvän hinnan. Jos siis myynti on sinulle ajankohtaista, sovitaan tapaaminen jo vaik-ka huomenna!
O
MAKSUTTOMALLE
arviokäyää nnille!
