33

Ice Breaking

Embed Size (px)

DESCRIPTION

games ice breaking

Citation preview

  • Pendahuluan

    Belajar melalui pengalaman dapat membuat peserta pelatihan lebih

    aktif, fokus dan produktif. Pengalaman diperoleh dengan media

    permainan.Permainan diyakini dapat memfasilitasi proses belajar

    dengan cara yang inovatif. Melalui permainan, peserta pelatihan

    lebih mudah menyerap dan mengingat pengetahuan yang

    diterimanya karena mereka mengalami langsung hal tersebut.

    Suatu permainan hendaknya tidak hanya sekadar menciptakan

    suasana gembira tapi juga memberikan makna bagi peserta.

    Karenanya jenis permainan menjadi hal yang sangat penting. Salah

    memilih permainan tidak hanya menyebabkan sasaran tidak

    tercapai tapi juga dapat mendemotivasi peserta pelatihan karena

    kegiatan terasa garing dan tak terarah.

    Seorang trainer yang handal peka terhadap situasi, fleksibel dan

    cepat melakukan tindakan guna memfasilitasi kebutuhan peserta

    pelatihan. Dalam setiap pelatihan hendaknya trainer siap dengan

    sejumlah tools untuk mengantisipasi kondisi yang tak terduga,

    berupa aktivitas permainan yang difokuskan untuk membantu

    peserta agar siap dan lebih fokus mengikuti pelatihan, yang dikenal

    dengan Ice Breaker Games.

    Manual Ice Breaker Games ini dibuat untuk membantu rekan-rekan

    trainer menyiapkan materi pelatihan. Jenis permainan, nama

    permainan, instruksi, maupun material yang tertulis dalam manual

    ini bukan harga mati. Tidak tertutup kemungkinan bagi rekan-rekan

    untuk memodifikasi permainan ini sesuai kebutuhan pelatihan.

  • Permainan-permainan Ice Breakers dalam manual ini

    dikelompokkan menjadi 3 bagian:

    1. Opening

    Memuat permainan yang ditujukan untuk membuka sesi

    pelatihan dan membangun kedekatan di antara peserta

    2. Related to Topic

    Terdiri dari permainan-permainan yang dapat digunakan untuk

    memulai pelatihan-pelatihan dengan topik tertentu. Jadi

    permainan ini diberikan untuk memberikan insight awal

    mengenai maksud pelatihan

    3. Energizer

    Mencakup permainan-permainan yang ditujukan untuk

    membangun semangat dan menjaga konsentrasi peserta agar

    tetap fokus pada kegiatan pelatihan. Oleh karenanya

    permainannya lebih banyak melibatkan aktivitas fisik.

    Di dalam manual ini terdapat juga permainan untuk

    pengelompokan (games for grouping) peserta.

  • Blind Singer

    Level 1

    Anda akan mendapat sepotong kertas yang bertuliskan

    kata-kata tertentu. Setelah dibagikan Anda tidak bolehmenunjukkan potongan kertas tersebut kepada rekan

    Anda. Baca kata-katanya dalam hati lalu masukkan kedalam saku Anda.

    Tugas Anda adalah menyusun potongan kata tersebutsehingga menjadi sebuah susunan yang betul. Begitusaya memberi aba-aba MULAI!!, Anda harus segera

    menyebutkan kata yang Anda punya kepada rekansekelompok lalu temukan susunan kata-katanya. Orang

    yang memegang kata pertama berdiri paling depan laluorang selanjutnya berbaris ke belakang.

    Level 2

    Instruksi sama. Tambahannya, mereka bekerja denganmata ditutup.

    Pemenang: Kelompok yang paling cepat menyusundengan urutan yang benar.

    :INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    -Siapkan 2 lagu. Buat 2 atau 3 set sesuai jumlahkelompok. Pecahlah lirik lagu tersebut sejumlah orangdalam kelompok lalu tuliskan potongan lagu tsb di kertas

    kecil.

    - Minta peserta membuat lingkaran kecil, lalu beri instruksi

    PERSIAPAN

    Potongan lagu, blind fold, stop watchMATERIAL

    20 30 orang (dibagi menjadi 2-3 kelompok)PESERTA

    10 15 menitWAKTU

    Pembuka kegiatan, Energizer, Team BuidingMANFAAT

    Menyusun potongan lagu menjadi sebuah lagu yang utuhDESKRIPSI

  • Make A Line

    1. Berurut berdasarkan ukuran sepatu

    2. Berdasarkan abjad nama

    3. Berdasarkan tinggi badan

    4. Berdasarkan berat badan

    5. Berdasarkan usia

    6. Berdasarkan tingkat humoris/kemarahan

    :VARIASI

    1. Sampaikan kepada peserta bahwa mereka

    diminta untuk secepat mungkin membuat

    barisan secara berurutan berdasarkan -misal: ukuran sepatu.

    2. Kelompok yang sudah membuat urutan diminta

    untuk bertepuk tangan

    3. Instruktur harus mencek kelompok yang sudahselesai mengurutkan diri

    4. Kelompok yang berhasil membuat urutan paling

    cepat dan benar akan menjadi pemenang

    INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    - Grouping (3 kelompok)PERSIAPAN

    Stop watchMATERIAL

    20 30 orangPESERTA

    5 menitWAKTU

    Getting know each other, cara mengenal diriMANFAAT

    Peserta diminta berbaris sesuai dengan urutan. DESKRIPSI

  • Name Game

    1. Sampaikan kepada peserta bahwa mereka akan

    melakukan permainan yang bertujuan agar peserta mengetahui nama peserta lain

    2. Tugas peserta adalah melemparkan bola ke

    siapapun yang mereka inginkan sambil

    menyebutkan nama mereka.

    3. Jika si pelempar menyebutkan nama dengan

    benar, peserta yang mendapat bola harus

    segera melemparkan bola ke peserta lain. Jika

    salah, si penerima bola menyebutkan namanya

    terlebih dahulu sebelum melempar bolanya kepeserta lain.

    4. Aturlah ritme permainan dari lambat hingga

    semakin cepat.

    5. Hentikan setelah peserta cukup mendapat

    pemanasan

    INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    Minta peserta membentuk lingkaranPERSIAPAN

    Bola plastikMATERIAL

    10 20 orangPESERTA

    10 menitWAKTU

    Peserta saling mengenal satu sama lainMANFAAT

    Melempar bola sambil menyebutkan nama orang

    yang mendapat bola

    DESKRIPSI

  • First Impression

    1. Minta peserta untuk duduk dekat pasangannya

    masing-masing.

    2. Sampaikan kepada peserta bahwa mereka akan

    saling membayangkan dan menebak (dengan

    intuisinya) , seperti apa pasangannya ketikaberusia 17 tahun (bisa fisik, hobby, sifat, dsb).

    Hal ini dilakukan bergantian. Setiap orang

    mempunyai waktu 3 menit.

    3. Sebelum mulai menebak, setiap pasanganmendapat kesempatan untuk saling

    memperkenalkan diri selama 2 menit.

    4. Setelah penebak selesai, si subyek harus

    menilai seberapa akurat tebakan pasangannya

    dalam range 0 100%.

    5. Jika waktunya masih banyak, lakukan 1 kali sesi

    lagi dengan pasangan yang berbeda.

    6. Di akhir kegiatan, ajak peserta untuk berdiskusi

    tentang pentingnya penggunaan intuisi dalam melakukan berbagai proses kerja(kaitkan

    dengan pekerjaan)

    INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    Pairing pesertaPERSIAPAN

    Tidak adaMATERIAL

    10 20 orangPESERTA

    10 menitWAKTU

    Perkenalan (khususnya untuk peserta yg belum

    saling kenal)

    Sesuai untuk pelatihan pengembangan pribadi(materi persepsi)

    MANFAAT

    Membayangkan seperti apa seseorang ketikaberusia 17 tahun

    DESKRIPSI

  • Extraordinary Me

    1. Sampaikan kepada peserta bahwa mereka akan

    mengawali kegiatan dengan sebuah permainan.

    2. Kepada mereka akan dibagikan selembar kertas

    berisi daftar karakteristik khas yang mungkindimiliki oleh seseorang.

    3. Tugas peserta adalah menemukan orang-orang

    yang memiliki karakteristik tersebut, sebanyak-

    banyaknya, dalam waktu 3 menit.

    4. Peserta harus saling berinteraksi dengan syarat,

    setiap kali hendak bertanya mereka harus

    menyebutkan nama.

    5. Peserta tidak boleh mengajukan lebih dari 2

    pertanyaan untuk 1 orang.

    6. Peserta yang berhasil menemukan orang

    dengan karakteristik tertentu harus meminta

    paraf dari orang yang bersangkutan di lembaran

    tersebut

    7. Peserta yang mengumpulkan tanda tangan

    paling banyak akan menjadi pemenang

    :INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    Tidak adaPERSIAPAN

    1. Lembar Tugas Extraordinary Me (sejumlah

    peserta)

    2. Reward untuk 1 pemenang

    MATERIAL

    20 30 orangPESERTA

    5 - 10 menitWAKTU

    Meleburkan peserta (khususnya yang belum saling

    mengenal), opening, energizer

    MANFAAT

    Mencari karakteristik yang khasDESKRIPSI

  • Lembar Extraordinary Me

    Memiliki mobil berwarna kuning20

    Alergi dengan bulu binatang19

    Pernah bersekolah di sekolah homogen18

    Dilahirkan di luar negeri17

    Lebih senang musik jazz dibandingkan klasik16

    Mengkoleksi uang kuno15

    14

    13

    12

    11

    10

    9

    8

    7

    6

    5

    4

    3

    2

    1

    NO

    Pernah mengikuti kuis di televisi

    Tidak suka makan bakmi

    Masih menyimpan gigi-nya yang tanggal

    Memiliki saudara kandung lebih dari 7 orang

    Lebih senang berenang dibandingkan jogging

    Pernah menjadi juara lomba melukis

    Memiliki tahi lalat di punggung

    Pernah melihat konser group heavy metal secara langsung

    Anak tunggal

    Senang menulis puisi

    Pernah berlibur ke Bunaken

    Memiliki saudara kembar

    Ukuran sepatunya lebih dari 44

    Lahir pada tanggal 29 Februari

    ParafKarakteristik

  • Pair Up

    Minta seluruh peserta untuk berdiri di area yang

    cukup luas

    Sampaikan aturan mainnya

    1. Ketika saya meniup pluit danmengatakan Pair up maka Anda harus

    segera mencari pasangan

    2. Ada tiga posisi yang harus Anda lakukan

    dengan pasangan masing-masing yaitu: Bersebelahan, Berpunggungan, Berhadapan

    3. Ketika saya memberi aba-aba maka

    setiap pasangan harus segera

    membentuk posisi sesuai yg sayasebutkan lalu saling menyebutkan

    identitas personal sbb:

    4. Jika saya menyebut bersebelahan makaAnda hrs menyebutkan identitas pokok(nama, pekerjaan, tempat tinggal). Dalam

    posisi berpunggungan Anda hrs

    menyebutkan informasi ttg kerabatAnda( keluarga, teman) dan jika Anda

    dalam posisi berhadapan maka Andaharus menyebutkan hal-hal yg

    berhubungan dengan

    minat/hobby/kesukaan

    Lakukan beberapa putaran (minimal peserta

    bertukar pasangan 2x)

    :INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    Tidak adaPERSIAPAN

    Tidak adaMATERIAL

    Tidak terbatasPESERTA

    5 7 menitWAKTU

    Ice breakers, getting to know youMANFAAT

    Menngumpulkan informasi tentang anggota lainDESKRIPSI

  • Transfer Tali

    1. Minta kelompok untuk membentuk lingkaran

    dan saling berpegangan tangan

    2. Instruksikan kepada peserta bahwa mereka

    bertugas untuk mendistribusikan tapi, dari

    orang pertama (pilih secara random) sampaikembali lagi ke orang tersebut. Peragakanbagaimana memasang tali di badan orang

    pertama.

    3. Beritahu peserta bahwa ketika meng-oper tali

    mereka tidak boleh melepaskan pegangan

    tangan. Mereka juga tidak boleh menggunakanjari mereka dengan cara apapun untuk

    mempercepat proses pendistribusian tali.

    4. Beri kesempatan pada peserta berdiskusi 5

    menit untuk membicarakan strateginya

    5. Jika mereka sudah menemukan cara, beri

    kesempatan pada mereka untuk trial 1- 2 kali.

    6. Beri aba-aba mulai, catat waktu yang mereka

    peroleh. Kelompok yang paling cepat menjadi

    pemenang.

    :INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    - Grouping (@ 10 orang)PERSIAPAN

    Tali (variasi: rafia, pramuka, sabuk silat,etc)

    sejumlah kelompok. Tali sudah dibentuk sedemikianrupa sehingga bisa dimasukkan ke badan peserta

    lihat gbr di bwh

    MATERIAL

    Minimal 20 orangPESERTA

    10 15 menitWAKTU

    Membuka pelatihan team buildingMANFAAT

    Mendistribusikan tali ke seluruh anggota kelompok

    secepat-cepatnya

    DESKRIPSI

    Diikat diujung

    Jika direntangkan, panjang tali minimal 1,5 m

  • Gosip...Gosip...Gosip

    Jika cara di atas dirasa terlalu rumit, permainan bisa

    dimodifikasi dengan membagi kelas menjadi 2 kelompok. Kelompok yang beritanya paling mendekati berita yang asli akan menjadi pemenang

    :VARIASI

    - Beritahu peserta bahwa mereka akan melakukan

    permainan Gosip

    - Tugas peserta adalah membisikkan sebuah berita

    kepada rekan di sebelahnya, terus sambungmenyambung sampai orang terakhir.

    - Instruktur akan menunjuk 2 orang sebagai orang

    pertama yang akan menyampaikan dua jenis beritayang berbeda. Satu orang akan mentransfer berita ke

    sebelah kanannya dan orang yang satu lagimentransfer berita ke sebelah kiri.

    - 2 orang pertama yang menyampaikan berita

    sekaligus akan menjadi orang terakhir yang menerima berita.

    - Permainan dimulai begitu instruktur membisikkan

    berita ke 2 orang pertama

    - Orang terakhir yang menerima berita harus berdiri

    dan mengulang berita yang diterimanya

    - Instruktur kemudian membacakan berita yang asli

    Aturan:

    Berita hanya disampaikan satu kali, tidak bolehdiulang

    INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    - Peserta diminta duduk melingkarPERSIAPAN

    Tidak adaMATERIAL

    10 20 pesertaPESERTA

    5 10 menitWAKTU

    Opening pelatihan komunikasi.

    Energizer

    MANFAAT

    Mentransfer beritaDESKRIPSI

  • Contoh Rumor

    1. Agus berkata bahwa dia datang ke pesta hanya karena

    atasannya, Budi, mengatakan padanya bahwa atasannya Rina,

    Joko, mengirim semua anak buahnya pergi ke pesta itu dan dia

    meyakinkan Agus agar hadir karena dia tidak mau ada masalah

    dengan rencana promosinya.

    2. Kemarin, Rita bercerita bahwa sehari sebelumnya ia bertemu

    dengan sahabat lamanya, Mira, di sebuah pertokoan. Mereka

    berjanji akan makan siang bersama dua hari setelah pertemuan

    mereka yang pertama, di restoran padang. Sayangnya rencana

    mereka tidak bisa terwujud karena malamnya Rita mendapat

    kabar bahwa Mira terkena cacar air.

    3. Ayah Rudi, yang menjabat sebagai direktur perusahaan mebel

    dua hari yang lalu mengadakan pertemuan dengan Mr.

    Takamura, direktur perusahaan perkapalan, untuk

    membicarakan kerjasama bisnis yang sudah direncanakan

    sejak 6 bulan yang lalu. Mereka sepakat bahwa dalam jangka

    waktu 3 bulan ke depan harus sudah ada realisasinya.

    4. Tiga hari yang lalu, ibu sahabat saya, Aji, melakukan perjalanan

    ke Yogyakarta. Dalam perjalanan tersebut, ia mampir ke rumah

    adik ayahnya yang tinggal di Cirebon. Pada saat sedang

    bertamu di sana, ibu sahabat saya itu mendapat kabar dari

    Jakarta bahwa ia harus segera kembali karena adik Aji, Ria,

    mengalami kecelakaan mobil.

  • Constructive Feedback

    1. Setelah membagi kelompok, minta mereka menunjuk satu orang yang akan bertugas

    sebagai pelempar bola. Ia harus memasukkan

    bola ke keranjang yang ada di depannya dengan

    mata tertutup. Dua teman yang lain bertugas sebagai pemandu. Mereka harus mengarahkan

    pelempar sehingga bisa memasukkan bola ke

    sasaran yang tepat.

    2. Berikan blind fold kepada setiap pelempar bola

    dari masing-masing kelompok. Minta mereka langsung memasang blind fold tersebut.

    Pastikan mereka memasang dengan benar.

    3. Tempatkan keranjang sampah dengan jarak 1,5

    m di depan pelempar. Tempatkan satu wadah

    berisi 20 bola pingpong di dekat pelempar sehingga terjangkau olehnya.

    4. Begitu instruktur memberi aba-aba, semua

    kelompok memulai tugasnya secara bersamaan.

    5. Bola yang sudah dilempar tetapi tidak masuk ke dalam keranjang dianggap hangus, tidak boleh

    dilempar lagi.

    6. Kelompok yang menjadi pemenang adalah yang

    berhasil memasukkan bola terbanyak.

    :INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    Membagi kelompok, @ 3 orang.PERSIAPAN

    Blind fold, keranjang sampah plastik/kardus bekas (sejumlah kelompok), bola pingpong (@ 20 per

    kelompok)

    MATERIAL

    10 20 orangPESERTA

    5 10 menitWAKTU

    Energizer, Memberikan insight tentang pentingnya

    feedback dalam proses kerja

    MANFAAT

    Memasukkan benda ke keranjang dengan mata tertutup

    DESKRIPSI

  • Lets Draw

    1. Tugas Anda adalah membuat sebuah gambaryang menunjukkan cerita ttg satu kejadian yang

    pernah Anda alami dalam hidup Anda. Tuliskan

    nama Anda di sudut kanan atas.

    2. Anda mendapat waktu 5 menit untuk

    menyelesaikan gambar

    3. Sekarang kumpulkan gambar Anda, saya akan

    membagi kembali gambar-gambar ini. Bagi yang

    mendapat gambarnya sendiri harus menukarnya

    dengan gambar orang lain.

    4. Anda ditugaskan untuk menyebutkan apa yang

    ingin diceritakan oleh rekan Anda dalam

    gambarnya. Pertama-tama sebutkan dulu nama

    orang yang menggambar.

    5. Ketika gambarnya diinterpretasi oleh rekannya, orang yang bersangkutan tidak boleh

    menginterupsi. Setelah selesai diinterpretasi,

    orang yang menggambar boleh menyampaikan

    koreksinya.

    6. Sekarang saya akan menunjuk satu orang untuk

    mulai menginterpretasi.

    :INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    Bagikan selembar kertas untuk masing-masing

    peserta. Pastikan mereka memiliki alat tulis.

    PERSIAPAN

    Kertas kosong dan alat tulis untuk masing-masing

    peserta

    MATERIAL

    15 25 orangPESERTA

    5 15 menitWAKTU

    Meleburkan peserta, sesuai untuk mengawali

    pelatihan komunikasi atau pengembangan pribadi

    MANFAAT

    Menginterpretasi gambar orang lainDESKRIPSI

  • Bing Bang Bushhhh

    Tahap I (Lakukan 3 4 menit)

    Tugas Anda adalah menyebutkan angka secara

    berurutan. Untuk angka-angka yang merupakan

    kelipatan 3, Anda tidak boleh menyebutkan

    angkanya. Yang harus Anda sebutkan adalah BING. Jika ada orang yang salah menyebutkan

    maka permainan harus diulang dari awal.

    Tahap II (Lakukan 3 4 menit)

    Sekarang kesulitan ditambah, selain Anda harus

    menyebutkan BING untuk kelipatan 3, sekarang

    Anda juga harus menyebutkan BANG untuk setiap

    kelipatan 5.

    Tahap III

    Kesulitan akan ditambah lagi. Anda harus

    menyebutkan kata BUSH untuk setiap kelipatan 7.

    Kali ini, bagi 3 orang pertama yang melakukan kesalahan akan diberi sangsi. (Minta peserta lain

    untuk menentukan bentuk hukuman)

    INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    - Bagi peserta ke dalam kelompok @ 5 8 orangPERSIAPAN

    Tidak adaMATERIAL

    Tidak terbatasPESERTA

    10 - 15 menitWAKTU

    Memberikan insight tentang perlunya antisipasi thd

    perubahan

    MANFAAT

    Membilang angkaDESKRIPSI

  • Everybody Up

    1. Minta peserta berkumpul dalam kelompoknya

    2. Di dalam kelompok, minta mereka berpasangan.

    Berikan instruksi sbb:

    - Anda diminta untuk duduk berhadapan dengan

    pasangan. Tugas Anda adalah berdiri dari posisi duduk secara serempak bersama pasangan

    Anda. Syaratnya, Anda dan pasangan harus

    saling berpegangan tangan.

    3. Setelah semua pasangan dalam kelompok berhasil melakukan tugasnya, minta mereka

    melakukan hal yang sama bertiga, berempat dst

    sampai semuanya sekaligus.

    :INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    Bagi peserta ke dalam kelompok @ 6 10 orangPERSIAPAN

    Tidak adaMATERIAL

    Tidak terbatasPESERTA

    5 menitWAKTU

    Energizer, memberikan insight ttg pentingnya

    kerjasama dan sinergi

    MANFAAT

    Berdiri bersamaDESKRIPSI

  • FUN BALL

    !!"# $!%&"#!!

    '

    () &*

    +) %*,

    -.$$ $!$

  • Panjang-panjangan

    Di dalam kelompok Anda diminta bekerja sama untuk

    menyusun benda-benda yang ada di badan Anda,

    sepanjang-panjangnya.

    Anda hanya mendapat waktu 2 menit untuk bekerja.

    Kelompok yang berhasil membuat susunan

    terpanjang, akan menjadi pemenang.

    Sebelum dimulai, saya akan menyebutkan benda

    yang tidak boleh digunakan untuk permainan ini

    untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan yaitu:

    -Pakaian dalam

    -Celana panjang untuk pria/wanita

    -Baju/kaos untuk wanita.

    :INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    GroupingPERSIAPAN

    Meteran, stopwatchMATERIAL

    > 20 orangPESERTA

    5 menitWAKTU

    -EnergizerMANFAAT

    Menyusun benda-benda yang ada di badan

    sepanjang-panjangnya

    DESKRIPSI

  • Paper Craft

    Kertas tidak boleh terputus:ATURAN

    Anda diminta melakukan sesuatu terhadap kertas ini (dengan

    menggunting atau merobek) sehingga seluruh badan Anda bisa

    menembus kertas ini.

    :INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    Grouping peserta, jika ingin dimainkan dalam kelompok.

    Bagikan kertas ke setiap orang/kelompok

    PERSIAPAN

    1. Selembar kertas A4 untuk tiap peserta/ kelompok

    (sediakan cadangan)

    2. Gunting ( jika dimainkan dalam kelompok)

    MATERIAL

    Tak terbatas

    Permainan ini bisa dilakukan secara individual maupun

    kelompok

    PESERTA

    5 menitWAKTU

    -Opening

    -Mengembalikan atensi peserta

    MANFAAT

    Menembus selembar kertasDESKRIPSI

    Kunci: BagianLipatan

    kertas

    dst

    Perhatikan cara

    menggunting kertas,

    usahakan kertas tdk

    terputus

  • Interpretasi Musik

    Pejamkan mata Anda. Coba keluarkan semua

    beban pikiran yang masih Andarasakan.Rasakan tubuh Anda mulai relax dan

    pikiran Anda lebih tenang (tunggu 1-2 menit)

    Saya akan memperdengarkan musik kepada

    Anda (pasang satu lagu)

    Sambil mendengarkan musik ini, Anda bolehmenginterpretasikannya sesuka hati dengan cara

    apapun. Anda boleh menggoyangkan-goyangkan

    badan Anda atau mungkin memainkan jari-jari

    Anda.

    Jangan ragu untuk melakukan gerakan apapun.

    Bebaskan diri dan perasaan Anda dari semua

    keraguan, ketakutan atau apapun juga yang

    membebani Anda.

    (setelah lagu pertama habis, putarkan satulagu lagi dengan beat yang berbeda)

    :INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    Peserta diminta untuk berdiri. Pastikan mereka

    memiliki ruang gerak yang nyaman

    PERSIAPAN

    Tape deck dan kaset dengan lagu-lagu yang

    bervariasi

    Saran pakai theme song, misal: Star Wars,

    Indiana Jones, atau lagu klasik

    MATERIAL

    Tidak terbatasPESERTA

    10 15 menitWAKTU

    Energizer, RelaksasiMANFAAT

    Menginterpretasi musik dengan gerakan tubuhDESKRIPSI

  • Sang Patung

    Permainan ini dinamakan Sang Patung

    Tugas Anda adalah berakting sebagai patung.

    Saya mempunyai beberapa daftar jenis patung

    yang harus Anda peragakan. Kita mulai dengan

    peragaan pertama (baca daftar nomor 1, tunggu 10 detik)

    Sekarang relaks-kan badan Anda (beri waktu

    5 detik)..sekarang kita lanjutkan ke gerakan

    berikutnya (baca daftar selanjutnya)

    Lakukan hal yang sama sampai peragaan ke 6. Untuk peragaan terakhir yaitu Totally Relax,

    minta peserta untuk mempertahankan pose-nya

    selama 1 menit.

    Daftar Patung

    Anak yang sedang bermain

    Pelari yang sedang bersiap-siap di garis START

    Orang yang ketakutan

    Penari Balet

    Pemanjat tebing

    Kucing sedang makan

    Totally relax

    * Jenis patung bisa dimodifikasi

    :INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    Peserta diminta untuk berdiri. Pastikan mereka

    memiliki ruang gerak yang nyaman.

    Sampaikan kepada peserta bahwa permainan ini

    bertujuan untuk membantu peserta agar badan dan

    pikirannya segar kembali

    PERSIAPAN

    Daftar jenis patung untuk pemanduMATERIAL

    Tidak terbatasPESERTA

    10-15 menitWAKTU

    Energizer, A matter of perceptionMANFAAT

    Berakting sebagai patungDESKRIPSI

  • Senam Angin

    Minta peserta membentuk lingkaran besar

    Beritahu peserta bahwa mereka akan diajak

    untuk streching sejenak dengan melakukansenam angin

    Jika instruktur memberi aba-aba:

    angin datang dari kiri peserta harusmencondongkan badannya ke kanan

    angin datang dari kanan peserta harusmencondongkan badannya ke kiri

    angin datang dari depan peserta harusmembungkukkan badan ke belakang

    angin datang dari belakang peserta harusmembungkukkan badan ke depan

    angin ribut peserta harus bergerak secepat-cepatnya untuk berganti tempat

    Peserta yang paling lama mencari posisi baru

    harus maju untuk memimpin senam angin.

    Lakukan sampai 2-3 orang memimpin senam

    INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    Tidak adaPERSIAPAN

    Tidak adaMATERIAL

    Tak terbatasPESERTA

    5 10 menitWAKTU

    EnergizerMANFAAT

    Peserta diajak untuk melakukan senam ringanDESKRIPSI

  • Cooperative Circle

    1. Minta mereka untuk berhitung dan mengingat

    urutannya masing-masing.

    2. Peserta diminta untuk bergandengan tangan

    3. Peserta dengan nomor genap diminta untuk

    meluruskan posisi badannya kemudian

    menjatuhkan diri ke depan

    4. Sebaliknya peserta dengan nomor ganjilmenjatuhkan badannya ke belakang

    5. Ingatkan kepada peserta bahwa jika mereka

    bekerja sama dan saling percaya, tidak akan

    ada peserta yang jatuh.

    6. Lakukan sekali lagi dengan bertukar gerakan

    INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    Minta peserta membentuk lingkaranPERSIAPAN

    Tidak adaMATERIAL

    10 20 orangPESERTA

    5 menitWAKTU

    EnergizerMANFAAT

    Membangun keseimbangan dalam lingkaranDESKRIPSI

  • Body Expression

    1. Bagikan potongan kertas ekspresi kepada

    peserta. Peserta tidak boleh saling memberitahukan isinya

    2. Tunjuk satu peserta untuk tampil ke depan. Ia

    harus memperagakan satu jenis emosi dengan

    menggunakan anggota tubuh yang tertulis di kertasnya. Misalnya jika ia mendapat pasangan

    Kaki- Marah, ia harus bisa mengekspresikan

    kemarahan melalui gerakan kaki.

    3. Sementara satu orang peserta memperagakan

    di depan. Peserta yang lain harus bisa menebak emosi apa yang ingin ditunjukkan oleh peraga

    dalam waktu 30 detik.

    4. Hentikan permainan setelah semua peserta

    mendapat giliran.

    5. Lakukan pembahasan.

    :INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    Minta peserta membentuk lingkaran besar atau

    berdiri di dekat kursinya masing-masing.

    PERSIAPAN

    Potongan kertas ekspresi (sejumlah peserta)

    bertuliskan 1 jenis anggota tubuh dan 1 jenis emosi. Misal: Kaki Marah

    MATERIAL

    10 20 orangPESERTA

    10 15 menitWAKTU

    Energizer, memberi insight ttg pentingnya bahasa

    tubuh dalam komunikasi interpersonal

    MANFAAT

    Memperagakan emosi dengan gerakan tubuhDESKRIPSI

  • People Chain

    1. Minta peserta berkumpul menurut kelompok lalumembentuk lingkaran

    2. Minta mereka mengangkat tangan kanannya lalu

    meraih tangan kanan peserta lain di

    seberangnya (bukan rekan yang berdiri tepat di

    sebelahnya)

    3. Setelah itu minta peserta untuk mengangkat

    tangan kirinya lalu meraih tangan kiri peserta

    lain yang berbeda (bukan rekan yang

    memegang tangan kananya)

    4. Instruksikan peserta untuk melepaskan ikatan

    yang kusut tersebut menjadi sebuah lingkaran

    besar.

    INSTRUKSI

    :

    :

    :

    :

    :

    :

    GroupingPERSIAPAN

    Tidak adaMATERIAL

    20 30 orang (dipecah menjadi 2 3 kelompok)PESERTA

    10 menitWAKTU

    Energizer, team workMANFAAT

    Peserta yang tangannya saling berpegangan secara

    acak diminta untuk membuat lingkaran utuh tanpamelepaskan pegangan tangan

    DESKRIPSI

  • oooooo

    Deskripsi:

    Peserta dengan identitas (gaya dan suara binatang) yang sama

    membentuk satu kelompok.

    Jumlah peserta:

    Cara pengelompokkan ini sesuai untuk jumlah peserta yang besar

    (minimal 20) supaya permainan lebih seru.

    Waktu:

    10 menit

    Material:

    - Potongan kertas berisi nama binatang. Banyaknya jenis binatangdisesuaikan dengan jumlah kelompok yang ingin dibentuk.

    - Blind fold (sejumlah peserta)

    Instruksi:

    1. Minta peserta membentuk lingkaran besar

    2. Beritahukan kepada peserta bahwa mereka harus membentuk

    kelompok melalui sebuah permainan.

    3. Instruksikan kepada peserta bahwa mereka akan dibagikan

    sepotong kertas yang bertuliskan sesuatu yang menunjukkanidentitas mereka (jangan memberitahu bahwa isinya adalahnama binatang)

    4. Setelah mendapat potongan kertas tersebut mereka tidak boleh

    memberitahukan identitas mereka kepada rekan-rekannya (jikaperlu potongan kertas dikumpulkan lagi)

    5. Ketika mereka mencari kelompoknya, peserta harus memperagakan

    identitasnya melalui gaya dan suara. Mereka tidak boleh

    menyebutkan nama binatang yang harus merek peragakan.

    6. Kelompok yang paling cepat terbentuk akan menjadi pemenang.

    7. Beri aba-aba mulai.

  • Humming

    Deskripsi:

    Peserta dengan identitas yang sama menjadi satu kelompok.

    Jumlah peserta:

    20 - 30 orang

    Waktu:

    5 -10 menit

    Material:

    Potongan kertas berisi judul lagu. Banyaknya judul lagu disesuaikandengan jumlah kelompok yang ingin dibentuk.

    Instruksi:

    1. Minta peserta membentuk lingkaran besar

    2. Beritahukan kepada peserta bahwa mereka harus membentuk

    kelompok melalui sebuah permainan.

    3. Instruksikan kepada peserta bahwa mereka akan dibagikan

    sepotong kertas yang bertuliskan sesuatu yang menunjukkan

    identitas mereka (jangan memberitahu bahwa isinya adalah judullagu)

    4. Setelah mendapat potongan kertas tersebut mereka tidak boleh

    memberitahukan identitas mereka kepada rekan-rekannya (jikaperlu potongan kertas dikumpulkan lagi)

    5. Ketika mereka mencari kelompoknya, peserta harus memperagakan

    identitasnya dengan menyenandungkan judul lagu sesuai dengan

    apa yang tertulis di potongan kertas yang merek peroleh. Mereka

    tidak boleh menyebutkan judul lagu yang harus merek peragakan.

    6. Kelompok yang paling cepat terbentuk akan menjadi pemenang.

    7. Beri aba-aba mulai.

  • Number groupsDeskripsi:

    Membentuk kelompok secepat-cepatnya dengan mata tertutup

    Jumlah peserta:

    20 - 30 orang

    Waktu:

    5 -10 menit

    Material:

    - Blind Fold

    - Stop watch

    Instruksi:

    1. Beritahukan kepada peserta bahwa mereka harus membentuk

    kelompok melalui sebuah permainan.

    2. Instruksikan kepada peserta bahwa mereka harus membentuk

    kelompok dengan mata tertutup.

    3. Fasilitator akan menginstruksikan berapa jumlah orang dalam satu

    kelompok , contoh: Bentuk kelompok 4 orang! Segera setelahinstruksi diberikan peserta harus langsung bergerak untuk mencarikelompoknya.

    4. Setelah peserta sudah mendapatkan kelompoknya, ganti

    instruksinya dengan jumlah kelompok yang berbeda. Lakukan 2-3

    trial. Trial terakhir adalah kelompok dengan jumlah formasi yang

    diinginkan.