Il SéIl Sé

Psicologia socialePsicologia sociale

Alessandra FermaniAlessandra Fermani

Corteccia prefrontale mediale che occupa la Corteccia prefrontale mediale che occupa la scissura centrale tra i due emisferi sembra scissura centrale tra i due emisferi sembra essere la responsabile della coesione del Sé e si essere la responsabile della coesione del Sé e si attiva quando si pensa a se stessiattiva quando si pensa a se stessi

Gli schemi sono modelli mentali e quelli del Sé Gli schemi sono modelli mentali e quelli del Sé sono più nitidi e centrali perché con essi sono più nitidi e centrali perché con essi valutiamo noi stessi e gli altrivalutiamo noi stessi e gli altri

Ricordiamo meglio ciò che è in relazione con Ricordiamo meglio ciò che è in relazione con noi o che facciamo noi stessinoi o che facciamo noi stessi

I bambini riconoscono la loro immagine allo I bambini riconoscono la loro immagine allo specchio tra i 18 e i 24 mesispecchio tra i 18 e i 24 mesi

Il fatto di riconoscersi è la prima espressione Il fatto di riconoscersi è la prima espressione che si ha un concetto di Séche si ha un concetto di Sé

Come le persone conoscono se stesse e mantengono una identità Come le persone conoscono se stesse e mantengono una identità stabile nel tempo? (aspetto cognitivo)stabile nel tempo? (aspetto cognitivo)

Come le persone cercano di mantenere la propria autostima e Come le persone cercano di mantenere la propria autostima e cercano di promuovere un’immagine positiva del Sé? (aspetto cercano di promuovere un’immagine positiva del Sé? (aspetto affettivo)affettivo)

Come gli individui si presentano agli altri? (aspetto Come gli individui si presentano agli altri? (aspetto comportamentale)comportamentale)

Riflettori e illusioniRiflettori e illusioniesercitazione: resoconto pubblico, quali emozioni ha/hai provato?esercitazione: resoconto pubblico, quali emozioni ha/hai provato?

Effetto spotlight: tendenza a sopravvalutare Effetto spotlight: tendenza a sopravvalutare l’attenzione che gli altri ripongono nei confronti l’attenzione che gli altri ripongono nei confronti del nostro aspetto e dei nostri comportamenti del nostro aspetto e dei nostri comportamenti

Illusione di trasparenza: illusione che le nostre Illusione di trasparenza: illusione che le nostre emozioni traspaiano e siano lette con facilità dagli emozioni traspaiano e siano lette con facilità dagli altrialtri

Gli altri influenzano la nostra autoconsapevolezza Gli altri influenzano la nostra autoconsapevolezza (un bianco tra neri si sente “più bianco”)(un bianco tra neri si sente “più bianco”)

L’interesse personale tende a dare spiegazioni L’interesse personale tende a dare spiegazioni diverse a una condotta- gestiamo la reputazionediverse a una condotta- gestiamo la reputazione

Le aspettative altrui regolano le nostre condotte Le aspettative altrui regolano le nostre condotte ma anche aspetti cognitivi come il ricordoma anche aspetti cognitivi come il ricordo

Il modo in cui pensiamo a noi stessi si regola in Il modo in cui pensiamo a noi stessi si regola in base a a chi frequentiamobase a a chi frequentiamo

Twenty Statments Test Twenty Statments Test (Kuhn e Mc (Kuhn e Mc

Partland)Partland)

Chi sono io?Chi sono io? ____________ (6 righe)____________ (6 righe)

Sé possibili : immagini di ciò che si teme o che Sé possibili : immagini di ciò che si teme o che si desidera diventare in futurosi desidera diventare in futuro

Cosa vuoi diventare?Cosa vuoi diventare?

Cosa temi di diventare?Cosa temi di diventare?

L’esperienza sociale gioca un importante L’esperienza sociale gioca un importante ruolo nella costruzione del Sé. Tra i fattori che ruolo nella costruzione del Sé. Tra i fattori che

lo determinano:lo determinano: I ruoli assunti I ruoli assunti (norme che definiscono come una persona si deve (norme che definiscono come una persona si deve

comportare_all’inizio possiamo sentirci finti ma poi tale disagio sparisce _ comportare_all’inizio possiamo sentirci finti ma poi tale disagio sparisce _ Goffman. La complessità del Sé protegge perché ci si può rifugiare in più aspetti Goffman. La complessità del Sé protegge perché ci si può rifugiare in più aspetti del Sé quando uno ne fallisce)del Sé quando uno ne fallisce)

Le identità sociali che le persone si creano Le identità sociali che le persone si creano (ciò (ciò che si è e ciò che non si è _ SIT di Tajfel e Turner)che si è e ciò che non si è _ SIT di Tajfel e Turner)

I confronti con le altre persone I confronti con le altre persone (valutazione del (valutazione del proprio valore in base al confronto sociale _ Festinger. Confronti al proprio valore in base al confronto sociale _ Festinger. Confronti al ribasso proteggono l’autostima)ribasso proteggono l’autostima)

I successi e i fallimenti I successi e i fallimenti I giudizi altrui I giudizi altrui (Sé riflesso_ Cooley. Il modo in cui pensiamo che (Sé riflesso_ Cooley. Il modo in cui pensiamo che

gli altri ci pensino viene utilizzato come uno specchio per percepire noi gli altri ci pensino viene utilizzato come uno specchio per percepire noi stessi. In genere le persone si sentono più libere di lodare che di stessi. In genere le persone si sentono più libere di lodare che di denigrare, ciò può portare all’autoenfatizzazione del singolo_cosa più denigrare, ciò può portare all’autoenfatizzazione del singolo_cosa più comune tra gli occidentali)comune tra gli occidentali)

La cultura dominante La cultura dominante (collettivismo-idiocentrismoVS (collettivismo-idiocentrismoVS individualismo-allocentrismo. Gli individualisti fanno meno riferiemento individualismo-allocentrismo. Gli individualisti fanno meno riferiemento ai gruppi, alle nazioni e alle culture di appartenenza)ai gruppi, alle nazioni e alle culture di appartenenza)

Cosa vedete?

Quale scegliete?

Neuroni a specchio: cellule cerebrali che si attivano sia quanto si compie un’azione sia quando è compiuta da altri

empatia

Limiti delle Limiti delle autopresentazioni per la autopresentazioni per la

conoscenza dell’individuoconoscenza dell’individuoPer le persone non è così facile Per le persone non è così facile

prevedere le proprie emozioni. Si prevedere le proprie emozioni. Si erra nel prevedere le emozioni che erra nel prevedere le emozioni che proveremo, la loro intensità e durata proveremo, la loro intensità e durata impact bias (rabbia confusa col impact bias (rabbia confusa col timore nei colloqui di lavoro- felicità o timore nei colloqui di lavoro- felicità o dolore dopo una buona o cattiva dolore dopo una buona o cattiva notizia)notizia)

Immune neglect: sottovalutazione Immune neglect: sottovalutazione del sistema immunitario psicologicodel sistema immunitario psicologico

AUTOSTIMA: AUTOSTIMA: giudizio che una persona ha di se stessa, del proprio giudizio che una persona ha di se stessa, del proprio

valorevalore Le minacce all’autostima possono venire anche Le minacce all’autostima possono venire anche

da persone che amiamo e che ci sono vicine. È lo da persone che amiamo e che ci sono vicine. È lo scarto tra come ci si vede e come ci si vorrebbe scarto tra come ci si vede e come ci si vorrebbe vederevedere

Sé attuale (Sé attuale (il vostro concetto di séil vostro concetto di sé)) Sé imperativo e Sé ideale (Sé imperativo e Sé ideale (guide di Séguide di Sé)) Teoria discrepanza di Sé (Higgins): Teoria discrepanza di Sé (Higgins): se c’è se c’è

discrepanza tra sé reale e sé ideale si prova delusione, discrepanza tra sé reale e sé ideale si prova delusione, frustrazione, tristezza; se c’è discrepanza tra sé reale e sé frustrazione, tristezza; se c’è discrepanza tra sé reale e sé imperativo si prova colpa, imbarazzo, risentimentoimperativo si prova colpa, imbarazzo, risentimento

Autoconsapevolezza: stato di coscienza del sé in cui ci si Autoconsapevolezza: stato di coscienza del sé in cui ci si misura con i canoni interiorimisura con i canoni interiori

AMICIZIA: riflettiamo…AMICIZIA: riflettiamo…esercitazione in gruppoesercitazione in gruppo

Amicizia reale vs amicizia virtuale?Amicizia reale vs amicizia virtuale?

Come ti presenteresti su un social network?Come ti presenteresti su un social network? Come ti presenteresti ad un amico?Come ti presenteresti ad un amico?

Quali sono le caratteristiche che il gruppo di amici Quali sono le caratteristiche che il gruppo di amici deve averedeve avere

Quali sono quelle del miglior amico?Quali sono quelle del miglior amico? Perché si fa amicizia in Internet?Perché si fa amicizia in Internet? Quali sono le caratteristiche delle amicizie in Quali sono le caratteristiche delle amicizie in

Internet?Internet?

Lato oscuro dell’autostimaLato oscuro dell’autostima VS VS lato positivo lato positivo autostimaautostima

Bullismo e autostimaBullismo e autostima

Narcisimo e Narcisimo e aggressivitàaggressività

Sottovalutazione Sottovalutazione dell’altrodell’altro

Autoefficacia Autoefficacia (percezione della propria (percezione della propria competenza)competenza)

Autocontrollo Autocontrollo

A cosa credete di più?

Alla lunga le persone ottengono il rispetto che meritano in questo mondo VS sfortunatamente il valore delle persone finisce per passare inosservato anche se fanno molti sforzi perché il merito non viene mai riconosciuto

Ciò che mi accade è frutto delle mie azioni VS a volte mi sembra di non avere controllo sulla direzione che la mia vita sta prendendo

L’individuo medio può avere influenza sulle direzioni del Governo VS il mondo è governato da poche persone e l’individuo ha poco potere per cambiare le cose

Locus of controlLocus of control

Misura in cui percepiamo i risultati Misura in cui percepiamo i risultati come internamente controllabili – come internamente controllabili – disposizione oppure dovuti al caso e disposizione oppure dovuti al caso e alla situazione alla situazione

Le persone con più alto sentimento di autocontrollo è più probabile che ottengano buoni risultati

Un più alto ventaglio di scelte offre maggiori opportunità di rimpianto

5/6 aggettivi5/6 aggettivi

Che studenti eravate ieri?Che studenti eravate ieri?Che studenti siete oggi?Che studenti siete oggi?

Se uno di noi due dovesse morire penso che andrei a vivere a Parigi - Freud

Self-serving bias : tendenza a percepirsi in modo eccessivamente positivo e favorevole per il sé (leggi p. 87 )

Siamo più disposti a riconoscere i nostri insuccessi passati degli ex sé

SSB a carattere adattivoSSB a carattere adattivo

ISSB e le scuse che li accompagnano ISSB e le scuse che li accompagnano sono fattori protettivi per sono fattori protettivi per l’autoostima, così è per l’ottimismol’autoostima, così è per l’ottimismo

Avere una buona immagine di sé Avere una buona immagine di sé rende anche più resilienti rende anche più resilienti

Protezione dall’ansia della morte Protezione dall’ansia della morte considerarsi buoni ci fa sentire considerarsi buoni ci fa sentire protetti perché amati dai genitori. Se protetti perché amati dai genitori. Se continuiamo ad essere buoni ci rende continuiamo ad essere buoni ci rende meno timorosi meno timorosi

SSB a carattere non adattivoSSB a carattere non adattivo

La vittoria ha centinaia di padri, la La vittoria ha centinaia di padri, la sconfitta è orfanasconfitta è orfana

Group serving bias = SSB (tendenza Group serving bias = SSB (tendenza ad attribuire i successi VS insuccessi ad attribuire i successi VS insuccessi del proprio gruppo a fattori interni del proprio gruppo a fattori interni disposizionali VS fattori esterni disposizionali VS fattori esterni situazionalisituazionali

Ottimismo irrealisticoOttimismo irrealistico

““l’ottimista è colui che tutte le mattine l’ottimista è colui che tutte le mattine va alla finestra e dice: ”buongiorno Dio”, va alla finestra e dice: ”buongiorno Dio”, il pessimista è colui che va alla finestra e il pessimista è colui che va alla finestra e dice “Buon Dio, un altro giorno?”dice “Buon Dio, un altro giorno?”

L’ottimismo illusorio non fa che L’ottimismo illusorio non fa che aumentare la nostra vulnerabilità perché aumentare la nostra vulnerabilità perché non ci impegniamo e in modo arrogante non ci impegniamo e in modo arrogante sottovalutiamo l’altro e la situazionesottovalutiamo l’altro e la situazione

Pessimismo difensivoPessimismo difensivo

Può salvarci dall’ottimismo Può salvarci dall’ottimismo irrealistico è il valore adattivo legato irrealistico è il valore adattivo legato all’anticipazione di problemi e al all’anticipazione di problemi e al controllo dell’ansia da parte di controllo dell’ansia da parte di persone motivate a compiere azioni persone motivate a compiere azioni efficaciefficaci

Effetto del falso consensoEffetto del falso consenso

Sopravvalutare la diffusione delle nostre Sopravvalutare la diffusione delle nostre opinioni o dei nostri comportamenti opinioni o dei nostri comportamenti fallimentari fallimentari

Sentirsi parte di una maggioranza rassicura Sentirsi parte di una maggioranza rassicura Frequentare persone con cui condividiamo Frequentare persone con cui condividiamo

condotte e pensieri ci fa finire per condotte e pensieri ci fa finire per generalizzare anche se poi quando parliamo generalizzare anche se poi quando parliamo di etica e talento ci sentiamo unici (effetto di etica e talento ci sentiamo unici (effetto falsa unicità)falsa unicità)

Ricordiamo di più quello che ci vede impegnati Ricordiamo di più quello che ci vede impegnati direttamentedirettamente

Falsa modestia e Falsa modestia e autosabotaggioautosabotaggio

Descrivete un’importante esperienza di Descrivete un’importante esperienza di successo (metà firmati)successo (metà firmati)

Autoespressioni : chi si esprime con le Autoespressioni : chi si esprime con le azioniazioni

Il sé mostrato è diverso dal sé conosciuto.Il sé mostrato è diverso dal sé conosciuto.

Importanza dell’automonitoraggio tra come si è e Importanza dell’automonitoraggio tra come si è e come ci si mostracome ci si mostra